侧卧位睡眠好处多
如何通过睡姿调整改善睡眠质量
如何通过睡姿调整改善睡眠质量睡眠是恢复身体精力、保持健康的重要环节。
然而，很多人在睡眠时无法达到良好的睡眠质量，导致白天疲倦乏力。
事实上，睡姿是影响睡眠质量的一个关键因素。
合理的睡姿可以帮助我们轻松入睡、保持深度睡眠，并减少身体不适。
本文将介绍一些通过调整睡姿来改善睡眠质量的方法。
一、仰卧位：身体放松，呼吸顺畅仰卧位是一种常见且被普遍认可的睡姿。
身体仰面朝天，四肢自然伸直，这种姿势可以最大程度地放松身体，使呼吸畅通。
此外，仰卧位还有助于减轻颈椎和腰椎的负担，减少脊椎和关节的疼痛。
对于经常感到腰酸背痛的人来说，尝试仰卧位可能会有明显的改善。
二、侧卧位：缓解酸胀，改善呼吸侧卧位是另一种常见的睡姿，也是很多人认为最舒适的睡觉姿势。
身体侧卧时，脊椎能够迅速地找到自己最舒适的位置，这有助于缓解腰酸背痛。
此外，对于容易出现胃酸反流或打鼾的人来说，侧卧位可以改善这些问题。
尽量选择左侧卧位，可以缓解心脏负担并促进消化。
三、避免仰卧位：减少打鼾，缓解睡眠呼吸暂停有些人习惯仰卧睡觉，尤其是俯卧位，这会增加打鼾和呼吸暂停的风险。
打鼾是因为仰卧时口腔和喉咙的肌肉会松弛，阻碍呼吸通畅。
而睡眠呼吸暂停可能会导致氧气不足，对身体健康带来严重威胁。
因此，如果你是一个容易打鼾或有睡眠呼吸问题的人，尽量避免仰卧位，尤其是俯卧位。
四、枕头的选择和使用枕头在睡眠过程中起着支撑和保护颈椎的重要作用。
合适的枕头可以保持颈椎的正常曲度，减少颈椎疼痛和僵硬的风险。
选择枕头时，首先要考虑个人的睡眠习惯和喜好，然后结合颈椎的曲度选择适当的高度和软硬度。
对于仰卧位睡眠者，最好选择较低而较软的枕头；对于侧卧位睡眠者，选择略高而较硬的枕头更加合适。
五、睡眠环境的优化除了调整睡姿，改善睡眠质量还需要关注睡眠环境。
一个舒适、安静、黑暗和适宜的温度是获得良好睡眠的基础。
减少噪音、遮挡光线、维持适宜的室温可以帮助我们进入深度睡眠并保持睡眠质量。
六、建立良好的睡眠习惯最后，我们还需要养成良好的睡眠习惯。
睡觉正确睡姿试图
睡觉正确睡姿试图
对于正常人而言，在没有疾病限制的情况下，平卧位、侧卧位都是正确的睡觉姿势。
适合姿势：
1、平卧位：这种睡觉姿势可以把身体的重量分散到后背，不会压迫到体内脏器，身体受力比较均匀，有利于血液循环，可以有效缓解颈部、背部酸痛情况，也有利于食物在胃肠道内运输消化。
但是睡觉打鼾的人群不建议长时间平卧位睡觉，因为在熟睡的状态下，容易出现舌根后坠引起呼吸暂停。
2、侧卧位：侧卧位时双腿弯曲，身体屈曲，全身呈放松状态，有利于解除疲劳，是一种比较舒适的睡觉姿势。
通常右侧卧位较为健康，不会压迫心脏，减少心脏负担。
对于肥胖者，尤其是中心性肥胖者，不适宜平卧位，可以选择侧卧位，有利于熟睡时保持呼吸通畅。
睡前注意：
1、布置睡眠环境：根据接收到的光量多少，会决定褪黑激素的分泌量。
当我们的眼睛感应不到光线的时候，便会传达命令到松果体分泌褪黑激素，让我们进入睡眠。
所以如果非要点灯的话，位置最好在低于床的位置以下，避免眼睛接触到光线。
2、睡前2小时不饮食：饮食和睡眠的关系密切，有时候睡前喝过咖啡，于是眼睁睁坐到天亮，有时候吃得太饱的话，又会发恶梦，所以最好在睡前2-3 小时就完全停止一切饮食。
3、保持愉快的心情：失眠的众多原因之中，以心理因素最是普遍。
只要精神松弛下来，自然可以轻易入睡。
侧卧睡姿的优点和缺点
侧卧睡姿的优点和缺点睡眠对于我们的身体和心理健康非常重要。
而睡姿则是影响我们睡眠质量的关键因素之一。
侧卧睡姿作为最常见的睡眠姿势之一，有着自己的优点和缺点。
本文将探讨侧卧睡姿的优点和缺点，以及如何改善睡眠质量。
一、侧卧睡姿的优点1. 缓解消化不良：侧卧睡姿有助于缓解消化不良问题。
当我们侧卧时，胃酸更容易流回食道，降低胃灼热感和胃酸倒流的风险，有助于消化系统的正常运作。
2. 减轻打鼾问题：侧卧睡姿对于打鼾问题有一定的改善作用。
尤其是右侧侧卧，可以减少呼吸道的阻塞，降低打鼾声音的产生。
3. 保护脊柱健康：侧卧睡姿有助于保护脊柱健康。
正确的侧卧姿势可以缓解腰背部的压力，并减少脊柱畸形的风险。
同时，此姿势有利于维持自然曲线，帮助脊椎恢复并减少腰肌劳损。
4. 促进淋巴循环：侧卧睡姿有助于促进淋巴循环。
淋巴系统是人体排除废物和毒素的重要途径，而侧卧姿势可以促进淋巴液的流动，提高排毒能力。
5. 缓解骨质疏松：侧卧睡姿对于缓解骨质疏松症状有一定的益处。
这是因为该姿势可以减少骨骼的压力，防止骨质流失。
二、侧卧睡姿的缺点1. 皮肤老化：长期保持同一侧睡眠姿势，会导致睡觉时脸部与枕头接触的一侧行程长时间压迫，造成皮肤老化和皱纹问题。
为了减少这一缺点，可以尝试交替侧卧或使用特殊的护肤枕头。
2. 压迫内脏器官：侧卧睡姿可能会压迫内脏器官，对于某些人来说可能引发不适或者加重胃酸倒流等消化问题。
如果出现不适，可以尝试改变睡姿或使用抬高头部的枕头来缓解压力。
3. 导致肩颈疼痛：错误的侧卧姿势可能造成肩颈部位的压力过大，导致肩颈疼痛。
因此，在侧卧睡觉时，选择合适的枕头和姿势是十分重要的。
4. 增加口腔问题：侧卧姿势可能导致口腔问题，如唇裂、颌关节紊乱等。
如果你已经有口腔问题，特别是牙齿矫正器具，最好在医生的建议下选择合适的睡姿。
三、如何改善侧卧睡眠质量1. 选择合适的枕头：一款合适的枕头可以提供良好的颈部支撑，保持脊柱的正常曲线。
睡眠质量与睡眠姿势的关系
睡眠质量与睡眠姿势的关系睡眠质量和睡眠姿势之间有着密不可分的联系。
睡眠姿势是指人类在睡觉的时候的身体位置。
睡眠质量则是人体在睡眠时候得到的充足的睡眠所能达到的一个程度。
人体睡眠质量的高低会影响到人们的身体健康，精神状态，工作效率，情绪、情感等诸多方面，因此睡眠质量和睡眠姿势的关系非常重要。
首先要介绍的是卧位选择的重要性。
睡眠时人体的身体姿势会直接影响睡眠质量。
下面介绍几种常见的睡眠姿势以及它们的利弊：仰卧位：仰卧位是一种较为常见的睡眠姿势，优点是放松身体肌肉和骨骼，保证血液循环。
缺点则是导致打鼾、容易引起呼吸道堵塞等。
同时，在仰卧位的时候，在肩膀及背部区域压力相对较大。
这种卧位还可能加重胃部酸反流、牙周炎等问题。
俯卧位：虽然可以减少打鼾，但是也容易导致颈部和腰部疼痛。
同时还会把脸部、胸部和腹部全部压在床垫上，影响血液循环，缺氧易发生窒息的危险。
侧卧位：这种卧位是医生们经常推荐的，因为它有利于深层睡眠和呼吸畅通，同时也能减少打鼾以及防止胃酸倒流。
对于侧卧位，同样存在姿势的差异。
一般推荐左侧睡眠的姿势，因为这样有助于心脏、肺部、淋巴系统以及消化系统的运作。
具体来讲，左侧睡觉是因为：把心脏位置放在身体的左边可以使心脏的工作更加顺畅，而且这一姿势有利于消化器官的工作，易于排便, 有助于减少酸性胃内容物向食道逆流。
此外，左侧睡觉还有可能缓解背部和颈椎疼痛，利于保持体形。
总结一下，正确的卧姿有助于调节人员的身体状况，睡眠质量会得到保证。
而错误的卧姿则可能会导致打鼾、口干、疼痛、过度紧张等等问题。
除了卧姿调节，也有很多其他的调节方式来改善睡眠质量，比如健康饮食、适当运动、保持良好的睡前习惯等等。
这些方法都需要结合每个人的具体情况，量身制定，并在日积月累的过程中逐步养成良好的睡眠及生活习惯。
总而言之，改变卧姿是一种简单易行的方法，可以改善睡眠质量。
希望大家都能找到适合自己的卧姿，以此保持自己良好的健康状态，也希望我们能够养成良好的习惯，积极地关注自己的健康问题。
为什么侧睡是最佳的睡觉姿势
为什么侧睡是最佳的睡觉姿势侧睡是最佳的睡觉姿势睡眠对于人体健康至关重要，而睡姿对于睡眠质量有着直接的影响。
在睡眠姿势中，侧睡被认为是最佳的睡觉姿势，这是因为侧睡具有诸多优势。
本文将探讨侧睡为什么被认为是最佳的睡觉姿势。
1. 减轻背部压力侧睡可以有效减轻背部的压力。
相比而言，仰卧位会使脊椎处于过度伸展状态，导致椎间盘受到更大的压力，容易引发背痛。
而侧睡则可以使脊椎处于自然的弯曲状态，减轻脊椎的负担，有助于预防和缓解背部问题。
2. 改善呼吸侧睡对于呼吸系统有益。
仰卧位容易发生打鼾和阻塞呼吸道的情况，而侧睡则可以保持呼吸通畅，降低打鼾的频率。
对于患有睡眠呼吸暂停症等呼吸系统疾病的人来说，侧睡是更好的选择。
3. 促进消化侧睡对于消化系统来说也是有益的。
仰卧位容易出现胃酸逆流和消化不良的情况，而侧睡可以促进食物顺利通过消化道。
特别是对于妊娠期妇女来说，左侧卧位可以减轻子宫对血液循环的压迫，有助于缓解孕期恶心和胃灼热等问题。
4. 防止皱纹仰卧位容易将面部压在枕头上，这会导致皮肤起皱和形成睡纹。
而侧睡可以减少面部与枕头之间的接触，有助于减少皱纹的产生，保持面部皮肤的光滑和紧致。
5. 保护心脏和循环系统侧睡对于心脏和循环系统来说也是有益的。
采用左侧卧位可以减轻心脏对于重力的压力，有助于心脏血液循环的顺畅。
对于患有心脏病的人来说，侧睡是一种推荐的睡眠姿势。
除了以上的益处，侧睡还可以减少褥疮和坐骨神经痛的发生风险，并且有助于保持脑部清醒和记忆力的提升。
然而，尽管侧睡有很多益处，选择适合自己的侧睡姿势也是很重要的。
以下是一些建议，可帮助您获得更好的侧睡体验：1. 使用适合的枕头选择一个适合侧睡者的枕头是很重要的。
一个过大或过小的枕头可能会导致颈椎不适，影响睡眠质量。
合适的枕头应该填补脖子和头部之间的间隙，保持脊柱的中性位置。
2. 支撑膝盖在侧睡时，将一条小枕头或折叠的毛巾放在膝盖间可以减轻腰部压力，使脊椎保持稳定。
3. 固定睡姿为了保持侧睡的姿势，您可以将一条薄毯或长枕头放置在背部，以防止自己翻身至别的睡眠姿势。
正确的睡觉姿势减少梦醒的次数
正确的睡觉姿势减少梦醒的次数睡眠是人体恢复与修复的关键过程，良好的睡眠质量有助于身心健康。
然而，很多人在睡觉时常常会梦醒，影响了睡眠的连续性和深度。
正确的睡觉姿势可以帮助我们减少梦醒的次数，提高睡眠质量。
本文将探讨一些能够帮助我们实现这一目标的合适睡觉姿势。
1. 侧卧姿势侧卧姿势是被广泛认可的最佳睡觉姿势之一。
当我们侧卧时，身体的重量均匀地分布在床垫上，这有助于缓解背部和腰部的压力。
同时，这个姿势还能够保持呼吸道的通畅，有利于避免打呼噜和梦醒的情况发生。
为了使侧卧姿势更加舒适，我们可以使用一个合适的枕头来支撑头部和颈部。
枕头的高度应该与我们的肩膀相匹配，以保持颈椎的自然曲度。
2. 背卧姿势背卧姿势在维持脊椎正常对齐方面具有较大优势。
当我们平躺在床上时，脊椎的弯曲处于最正常的状态，可以使身体的重量得到均匀分布，减少背部和腰部的压力。
此外，背卧姿势也有助于防止因睡觉过程中不慎扭动而导致的肌肉劳损。
然而，背卧姿势也有一些不足之处。
对于打呼噜的人来说，这个姿势可能会增加呼吸道的阻塞，导致梦醒频繁。
3. 避免仰卧姿势仰卧姿势是一个应该尽量避免的睡觉姿势。
这个姿势可能会导致呼吸道受阻，特别是对于患有睡眠呼吸暂停综合症的人来说。
同时，仰卧姿势也容易导致胃酸逆流，引发胃灼热和烧心等不适症状。
因此，如果你有相关健康问题，最好避免仰卧睡觉。
4. 合适的枕头选择枕头的选择在睡眠姿势中起着至关重要的作用。
一个合适的枕头应该能够支撑颈椎的自然曲度，并使头部与脊椎保持一条直线。
对于侧卧的人来说，选择一个高度适中的枕头可以保持头颈部的平衡，避免头部向下或向上倾斜。
对于背卧的人来说，选择一个较低的枕头可以使颈椎处于最正常的状态。
另外，对于喜欢仰卧的人来说，最好选择一个较低且柔软的枕头，以减少颈椎过度后弯带来的不适。
5. 调整睡眠环境除了正确的睡觉姿势，一个舒适的睡眠环境也对睡眠质量起着重要的影响。
保持房间的温度适宜、光线柔和、安静无扰是创造良好睡眠环境的基本条件。
常用的九种卧位
常用的九种卧位九种常用的卧位睡眠是人类生活中不可或缺的一部分，而卧位则是影响睡眠质量的重要因素之一。
以下是九种常用的卧位，每种卧位都有其优缺点，选择适合自己的卧位可以帮助我们获得更好的睡眠。
1. 仰卧位仰卧位是最常见的卧位之一，它可以使身体保持平稳，减少颈椎和腰椎的压力，有助于缓解背部疼痛。
但是，仰卧位容易导致打鼾和呼吸困难，不适合患有呼吸道疾病的人。
2. 俯卧位俯卧位可以减少打鼾和呼吸困难，有助于改善睡眠质量。
但是，俯卧位容易导致颈椎和腰椎的压力，不适合患有颈椎和腰椎疾病的人。
3. 侧卧位侧卧位是最健康的卧位之一，它可以减少打鼾和呼吸困难，有助于改善睡眠质量。
同时，侧卧位可以减少胃酸反流，有助于缓解胃部不适。
但是，侧卧位容易导致肩膀和臀部的压力，不适合患有肩膀和臀部疾病的人。
4. 背部侧卧位背部侧卧位是一种介于侧卧位和仰卧位之间的卧位，它可以减少打鼾和呼吸困难，有助于改善睡眠质量。
同时，背部侧卧位可以减少颈椎和腰椎的压力，有助于缓解背部疼痛。
但是，背部侧卧位容易导致肩膀和臀部的压力，不适合患有肩膀和臀部疾病的人。
5. 背部仰卧位背部仰卧位可以使身体保持平稳，减少颈椎和腰椎的压力，有助于缓解背部疼痛。
但是，背部仰卧位容易导致打鼾和呼吸困难，不适合患有呼吸道疾病的人。
6. 侧卧仰卧位侧卧仰卧位是一种介于侧卧位和背部仰卧位之间的卧位，它可以减少打鼾和呼吸困难，有助于改善睡眠质量。
同时，侧卧仰卧位可以减少颈椎和腰椎的压力，有助于缓解背部疼痛。
但是，侧卧仰卧位容易导致肩膀和臀部的压力，不适合患有肩膀和臀部疾病的人。
7. 腹部侧卧位腹部侧卧位可以减少打鼾和呼吸困难，有助于改善睡眠质量。
同时，腹部侧卧位可以减少颈椎和腰椎的压力，有助于缓解背部疼痛。
但是，腹部侧卧位容易导致肩膀和臀部的压力，不适合患有肩膀和臀部疾病的人。
8. 腹部仰卧位腹部仰卧位可以减少打鼾和呼吸困难，有助于改善睡眠质量。
但是，腹部仰卧位容易导致颈椎和腰椎的压力，不适合患有颈椎和腰椎疾病的人。
睡眠姿势对心脏的影响
睡眠姿势可能对心脏有一些影响，尽管这些影响通常是个体差异的。
以下是一些常见的睡眠姿势及其可能对心脏的影响：1. 仰卧位：仰卧位是大多数人常见的睡眠姿势之一。
这个姿势可以帮助保持正常的血液循环，并减少心脏的负担。
然而，对于某些人来说，仰卧位可能会导致打鼾或加重睡眠呼吸暂停症等睡眠呼吸问题，这些问题可能对心脏健康产生不利影响。
2. 侧卧位：侧卧位是许多人喜欢的睡眠姿势。
侧卧位可以减轻心脏的负担，促进血液循环，并减少夜间打鼾和呼吸问题的发生。
尤其是左侧卧位可能有助于减轻胃酸倒流引起的胃灼热症状。
3. 俯卧位：俯卧位并不是被推荐的睡眠姿势，因为它可能对心脏产生一些不利影响。
俯卧位会对胸腔施加压力，限制呼吸和气道流通，这可能导致心脏负荷增加，并加重睡眠呼吸暂停症状。
总的来说，选择一个舒适的睡眠姿势对于心脏健康很重要。
如果您有心脏病或其他心血管问题，建议您咨询医生，以了解哪种睡眠姿势最适合您的情况。
此外，保持健康的生活方式，如规律锻炼、健康饮食和良好的睡眠习惯，对心脏健康也非常重要。
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安平坊·养生
2016 年 4 月 7 日 星期四 责编 叶文耀 编辑 胡海珍 美编 韩驰
微视窗
我市呼吸内科专家告诉你——
睡眠姿势很重要
侧卧位睡眠好处多
“ 春 眠 不 觉 晓 ，处 处 闻 啼 鸟。”春天气温宜人，不冷不热， 正好适合睡眠。但是你知道 吗，影响睡眠的因素很多，其中 睡姿是最重要的因素之一。研 究 发 现 ，侧 卧 位 睡 眠 最 利 于 健 康。养成侧卧位睡眠的习惯将 受益匪浅。
□市中心医院呼吸内科副主任医师 戴新建
休息更充分
侧卧时，脊柱多向前弯成 S 形，四肢 容易放在舒适的位置上，可以使全身肌肉 得到放松，从而休息更充分。一般建议选 择右侧卧，因为心脏在胸腔内偏左的位 置，如果采取左侧卧的姿势，会使心脏受 到压迫。当然，以下几种情况建议左侧卧 位：孕妇，尤其是晚期妊娠的孕妇，反流 性食管炎患者，胆石症患者。
降低吸入性肺部 感染的风险
仰卧位时，口咽部的分泌物在重力的 作用下容易流入呼吸道。侧卧位睡眠可以 减少口咽部的分泌物流入呼吸道，从而降 低吸入性肺部感染的发生。在正常情况 下，口咽部的分泌物通过吞咽动作进入消 化道被清除，少量流入呼吸道的通过咳嗽 反射被清除而不至于导致吸入性肺炎。
CFP/供图
可能降低老年性痴呆 和帕金森病的风险
切除了喉部不能说话？ 用打嗝的方式让食管发声
近日，在附一医耳鼻咽喉科门诊，一 名手术切除了喉部的患者前来复诊。让 大 家 惊 讶 的 是 ，该 患 者 居 然 能 开 口 说 话。原来，这是该患者采用食管发声的 方法来说话。
附一医耳鼻咽喉科副主任医师林刃 舆介绍，食管语言的使用者是利用舌头 将空气经挤压吞入食管和胃里面，然后 再用打嗝的方式将空气挤压出来，使气 流冲击食管和咽部产生振动而发出声
理上的巨大痛苦，要远远大于病痛的折
磨，他特别渴望能够有一天再次开口说
话。Leabharlann 据了解，无喉者通过学习训练，利用
自身食管发出声音，重建语言功能。“食
管 发 声 ”不 借 用 任 何 辅 助 工 具 ，通 过 学
习、训练，掌握发声技巧，基本上能进行
简单的语言交流，有些学员甚至能利用
“食管发声”唱歌，让患者重拾自信，回归
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美国石溪大学的研究人员发现，侧卧 位睡眠时，清除大脑产生的废物的胶状淋 巴转运系统工作比仰卧位更有效。由此推 测，侧卧位睡眠可能降低老年性痴呆和帕 金森病的风险。侧卧位睡眠减少上气道阻 塞导致的缺氧，可能也是降低痴呆发生的 机制之一。
当然，侧卧位睡眠也不是十全十美 的，首先，对于患有颈椎病的人来讲，侧 卧并不是最好的睡眠姿势。仰卧睡眠对颈 椎的健康最有利，也是很好的治疗颈椎病 的方法。其次，有人认为侧卧位睡眠导致 面部受压而产生过多的皱纹，这通过左右 侧卧位轮换来预防。最后，侧卧位睡眠 时，不良的腕关节姿势可能导致腕管综合 征，因此要注意避免睡眠时腕关节的过度 背伸。
音，使用者再把这声音配合唇、舌、齿、上 下颌骨的运动，最后就形成了有语义的 语言。
一些喉部恶性肿瘤的患者必须实施 “全喉切除”手术，这些被切除了喉咙的
患者就是无喉者。咽喉是重要的发音器 官，无喉患者肯定会失去发音功能。一 位无喉者用书写的方式告诉记者，自从 手术后不能说话，他感觉和周围人交流 特别困难，无法言语的术后状态带来心
过去治疗下肢静脉曲张以微创手术（血管 抽剥术）或注射泡沫硬化剂为主，目前临床上 治疗静脉曲张的全新前沿技术是 EVLT 激光 消融技术：通过 0.1 厘米针眼引导纳米光纤进 入病变血管，在可视红外光指引下进入曲张的 静脉内，特殊的激光能量能够瞬间修复闭合曲 张病变血管，短短的几十分钟时间即可完成治 疗静脉曲张的目的。同时还具有无痕美腿的 效果，受到越来越多年轻患者的欢迎
狐臭不是什么大病，但在人际关系上却是 一种无形的屏障，症状严重的会给患者带来很 大的心理障碍。尹主任介绍，狐臭大多数发生 在青春期，主要是由于受到荷尔蒙激素的影 响。此外，狐臭有遗传的倾向。调查统计发 现，如果父母都患有狐臭，其子女有狐臭的机 会高达 80%以上；若仅一方有狐臭，则其子女 有狐臭的几率达 50%左右。青少年如果有严 重狐臭，不仅影响心理健康，严重得会阻碍正 常人格发展。
减少打鼾和 睡眠呼吸暂停的风险
众所周知，打鼾和睡眠呼吸暂停是代 谢综合征的表现之一，是发生心脑血管疾 病的独立危险因素。防治睡眠呼吸暂停可 以降低患心脑血管疾病如中风、心肌梗死 等的几率。侧卧位睡眠避免了重力因素导 致的舌根和软腭下坠，从而减轻睡眠时咽 喉部的狭窄程度，减少打鼾和睡眠呼吸暂 停的风险。如果你身边有打鼾的人，你会 发现当他侧卧位时，打鼾声音会减弱甚至 消失。如果发现他仰卧时鼾声很大，请你 想办法让他保持侧卧。
社会。
□胡海珍
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下肢静脉曲张俗称蚯蚓腿、盘筋腿，表现 为静脉血管弯曲，迂回突出腿部皮肤，严重的 会呈团状和硬结。早期的静脉曲张仅仅是影 响腿部美观，如不及时治疗晚期会出现静脉堵 塞，血栓性静脉炎，老烂腿、肺栓塞等严重并发 症，给患者的健康带来了很大的威胁，所以治 疗静脉曲张宜早不宜迟。
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