皮肤的日常护理与保健
皮肤的日常护理及保健ppt课件
三 、面膜
很早以前就被使用的一种化妆品。远在古 埃及金字塔时代；已知道利用一些天然的 原料；如土、火山灰、海泥等敷面或身体 上来治疗一些皮肤病。现代面膜化妆品是 在20世纪70年代才开始盛行的；在我国市 场上已有多种面膜制品。
是用粉末制成的泥浆状至透明流动状的胶 状物。其作用原理是利用粉末或皮膜物质 来保持水分。将这些物质以适当的厚度涂 于皮肤表面；经一定时间使其干燥（一般 约需40~60min）。可适当调入少量功效成 由于面膜对皮肤的吸附作 用；在剥离或洗去面膜时；可使皮肤的分 泌物、皮屑、污垢等随面膜一起被除去； 皮肤就显得异常干净；达到满意的洁肤效 果。
（2）护肤作用：面膜覆盖在皮肤表面；抑 制了水分的蒸发；就可膨润、软化表皮角 质层；扩张毛孔与汗腺口；使皮肤表面温 度上升；促进血液循环；使皮肤有效的吸 收面膜中的活性营养成分；起到良好的护 肤作用。
根据肤色及日晒后是否出现红斑及 晒黑反应将皮肤分为六型
Ⅳ型：褐色皮肤；很少出现晒伤反应；容 易晒黑
Ⅴ型：深褐色皮肤；不易晒伤；极易晒黑 Ⅵ型：黑色皮肤；不出现晒伤反应；极易 晒黑
根据皮肤皮脂腺分泌状况及对外界 刺激的反应可分为以下五型
干性皮肤 中性皮肤 油性皮肤 混合性皮肤 敏感性皮肤
组织学上表现为
表皮变薄；表皮真皮结合处扁平；角质形 成细胞增大；一些角质形成细胞出现角化 不全；细胞轮廓不清；表皮黑素细胞密度 降低；真皮内胶原纤维束变直交织排列疏 松；弹性纤维变细数量减少断裂成碎片状。 成纤维细胞皱缩变小；小血管壁变薄；小 动脉弹性纤维变性；垂直毛细血管减少； 皮下脂肪变薄
在皮肤自然老化过程中基因表达起决定作 用；同时一些内源性因素包括营养；内分 泌及免疫等也通过对整个机体的作用而对 皮肤衰老产生影响
皮肤病患者的日常护理实践报告
皮肤病患者的日常护理实践报告摘要：皮肤病是一种常见的疾病，对患者的身心健康造成了不小的影响。
为了改善皮肤病患者的生活质量，本报告将介绍一系列的日常护理实践方法，包括保持皮肤清洁、正确使用药物、合理调节饮食、保持适度运动等。
这些实践方法对缓解症状、促进康复和预防疾病的发生具有重要的意义。
1. 介绍皮肤病是许多人普遍遇到的健康问题，酿成了皮肤护理的需求。
皮肤病患者需要采取一系列的日常护理，以保持皮肤健康和减轻症状。
本报告将重点介绍皮肤病患者的护理方法和实践。
2. 保持皮肤清洁保持皮肤清洁是皮肤病患者日常护理中的关键步骤。
患者应采用温水洗浴，并选用合适的清洁产品。
同时，患者需要避免使用过于刺激的肥皂或者洗护产品，减少对皮肤的刺激。
洗后应用柔软的毛巾轻轻擦干皮肤，避免摩擦过度。
3. 正确使用药物许多皮肤病需要使用药物进行治疗。
患者应准确按照医嘱使用药物，特别是外用药物。
涂抹药物时，应遵循正确的使用方法，避免过度使用或者频繁更换不同的药物。
此外，对于口服药物，患者要遵循医生的建议，按时按量服用。
4. 合理调节饮食饮食对于皮肤病的治疗和预防起着重要作用。
患者应尽量避免摄入过多的刺激性食物，如辛辣、油腻食物等。
同时，增加摄入水果、蔬菜、富含维生素和抗氧化剂的食物，有助于提高皮肤的免疫力和抵抗力。
此外，患者要保持充足的水分摄入，避免皮肤干燥。
5. 保持适度运动适度运动有助于促进血液循环和新陈代谢，对皮肤病患者的康复具有积极影响。
患者可以选择适合自己的有氧运动，如散步、跳舞、游泳等。
此外，注意不要过度运动和剧烈运动，以免加重皮肤症状。
6. 心理支持皮肤病对患者的心理健康也带来了一定的压力。
患者应积极寻求心理支持，可以通过与亲友交流、参加心理咨询或者加入支持小组等方式来缓解压力和焦虑。
结论：综上所述，皮肤病患者的日常护理实践对于改善生活质量具有重要意义。
保持皮肤清洁、正确使用药物、合理调节饮食、保持适度运动和寻求心理支持等方法都可以帮助患者缓解症状，促进康复和预防疾病的发生。
皮肤护理方案
皮肤护理方案皮肤是我们身体最大的器官，它需要我们的关爱和呵护。
合理的皮肤护理方案可以帮助我们保持健康的皮肤，减少皮肤问题的出现。
下面是一些对于皮肤护理非常重要的方案。
定期清洁每天清洁皮肤是非常重要的，可以去除皮肤表面的污垢和杂质，防止毛孔堵塞产生痘痘。
清洁皮肤的方法可以有多种选择，如清洁乳、洗面奶、卸妆水等。
这些清洁用品都应该根据自身皮肤的情况进行选择，还需要注意皮肤清洁的轻柔性和不要过度清洁。
保湿护理保湿是皮肤保健的重要组成部分，它可以帮助皮肤锁住水分，防止皮肤干燥、起皮和出现皱纹。
在保湿护理中，可以选择乳液、面霜、精华液等不同的产品，根据自己皮肤的特点选择合适的产品。
同时，保持良好的饮食和睡眠习惯也是保湿皮肤的重要因素。
防晒紫外线是皮肤老化和皮肤癌的主要原因。
保护皮肤免受其侵害是非常重要的，防晒是皮肤保护的重要方法之一。
在日常生活中，可以选择涂抹防晒霜或遮阳伞等方式来保护皮肤。
饮食与锻炼一个均衡的饮食和适当的锻炼可以促进身体健康，也有益于皮肤的健康。
饮食中要注意摄入足够的水分、蔬菜和水果等富含维生素和抗氧化剂的食物。
同时，适当的锻炼可以促进血液循环和新陈代谢，也有益于皮肤的健康。
注意舒适皮肤的健康与身心健康不可分割。
保持心情愉快和舒适是至关重要的。
过度的压力和焦虑会抑制免疫力，影响皮肤的健康。
因此，注意舒适和放松心情对皮肤健康也非常重要。
以上是一些皮肤护理方案的介绍。
如果能够坚持每天进行有效的护理，相信您可以拥有健康美丽的皮肤。
皮肤美容管理护理方案
皮肤美容管理护理方案皮肤护理是保持年轻和健康生活的非常重要的一部分。
外界环境污染、内在因素以及不适合的护理方式可能会导致肌肤干燥、黑斑、痘痘和过早老化。
随着人们对健康和美容需求的不断增长，皮肤美容管理护理方案也逐步成为人们关注和追求的热点。
本文将为您介绍一些常见的皮肤美容管理护理方案。
日常护理日常护理是皮肤美容管理的关键。
这个过程很简单，但如果做不好，皮肤可能会出现很多问题。
下面是几个简单的日常皮肤护理步骤：清洁清洁是护理的第一步。
在清洁过程中，您需要去除皮肤表面的污垢和油脂，以及对抗空气中的污染物。
对于不同的肤质，您可以选择适合自己的清洁产品。
洗面奶洗面奶是清洁过程中必不可少的步骤。
它可以去除日常生活中出现的杂质和残留物，并使皮肤清洁柔软。
爽肤水是日常护理的第二步。
它能够唤醒皮肤的细胞，并为其他护理产品吸收做好准备。
对于不同肤质，您应该选用适合的爽肤水。
护肤霜护肤霜是护理过程的最后一步。
护肤霜的主要功能是保持皮肤水分，让皮肤更加柔软、健康和有弹性。
护肤小技巧在我们的日常生活中，我们可以采用一些小技巧来帮助我们更好地管理和护理皮肤。
下面是一些简单但有效的皮肤美容管理护理技巧：多喝水多喝水有益于身体健康和病理的预防。
此外，它还有助于皮肤的水分平衡。
每天饮用至少8杯水有助于保持肌肤柔润、有弹性和光泽。
避免过度曝晒长时间暴露于紫外线中会导致皮肤早衰和黑斑的产生。
因此，我们应该尽量避免在中午时分躲光线，也可以选择涂抹SPF防晒产品以保护皮肤。
在晚间进行皮肤护理时，应该注重补水。
晚上睡觉之前，用保湿的乳液为皮肤补充水分。
吃富含抗氧化物的滋补品抗氧化物是我们身体内的肌肤细胞的一种重要的保护剂。
我们可以食用富含抗氧化物的食品，如蓝莓、西兰花、菠菜、绿茶等。
常见皮肤护理方案除了常规的日常护理措施，还有一些其他的皮肤美容管理护理方案。
化妆品当我们想要让皮肤看起来更好或者是隐藏一些瑕疵的时候，我们可以使用化妆品。
化妆品可以帮助我们遮盖黑斑、瑕疵和褪色，以使我们的肌肤看起来更加健康和光泽。
美容师培训各种皮肤的日常保养
美容师培训各种皮肤的日常保养一、各种皮肤的日常保养（1）中性皮肤选择滋润洗面品，每周护理，选择中性面膜敷面15－20分钟，常用的敷面：将一个鸡蛋打至发泡，涂在脸上20分钟，用温水洗净再用冷水洗，把一大汤匙微温的蜂蜜同一小茶匙柠檬汁混合，搅匀后涂在脸上，保留30分钟。
饮食要补充皮肤所需的维生素和蛋白质，如水果、蔬菜、牛奶、豆制品等保持心情舒畅，避免烟酒辛辣食物刺激。
（2）干性皮肤选产品宜不含碱性物质的膏霜型洁肤品，有时可用刺激性少，含甘油的香皂，不要使用粗劣肥皂洗脸，有时也可不用香皂，只用清水洗脸。
早晨，宜用收敛性化妆水调整皮肤，再用乳液滋润皮肤，涂足营养霜，晚上，要用营养性化妆水，足量乳液，营养霜。
干性皮肤的涂剂有：鲜鸡蛋黄1个，面粉2茶匙，橄榄油2－3滴，蜂蜜1茶匙，调和成浓浆敷脸，可令皮肤组织回复天然光泽，把整个香蕉捣成糊状，在脸上厚厚的涂上一层，干燥10分钟后再用温水洗净；用鲜牛奶或奶粉调成的奶在脸上涂一层，15分钟后洗去，把橄榄油加热至37ºC左右，然后把一块纱布浸在油中，敷在脸上，只露出眼睛和嘴巴，10分钟后除去，然后照正常程序洗脸，这种方法适用于皮肤特别干燥的人使用，对防上皮肤衰老有帮助。
饮食方面要多吃牛奶、牛油、猪肝、鸡蛋、鱼类、香菇、南瓜等。
（3）油性皮肤选择去除油性污垢能力强的清洁霜卸妆，然后用中性或稍偏碱的香皂热水洗涤，一般每天洗脸3次，用温水洗去，再用冷水洗一遍，使面部血管收缩，减少皮脂肪的分泌，洗脸后可用热毛巾反复湿敷面部，使毛孔开泄，从而有效的去除油污。
早上，洗脸后，用收敛性化妆水整肤，使在清洁过程中扩张了的毛囊口收缩，避免污垢乘虚而入，然后用清爽的营养奶护肤，晚上可加用按摩方法以去掉附在毛孔中污垢，然后用棉花蘸收敛性化妆水在脸上轻轻拍打，最后涂乳液以保养皮肤，油性皮肤不宜过多使用化妆品，特别是油性化妆品，以免加重油腻和毛孔的阻塞，最好选用含水分较多产品。
可选用适用于油性皮肤析面膜进行敷面，每周1－2次。
幼儿皮肤的保健要点
幼儿皮肤的保பைடு நூலகம்要点
4. 防晒：幼儿的皮肤对紫外线较为敏感，需要进行适当的防晒。在阳光强烈的时候，给幼 儿穿上长袖衣物、帽子和太阳镜，使用儿童专用的防晒霜，SPF值应该在30以上。
此外，如果幼儿出现皮肤问题，如湿疹、痱子或烧伤等，应及时就医并遵循医生的建议进 行治疗和护理。保持幼儿皮肤的健康需要持续的关注和照顾，定期检查皮肤状况，并采取适 当的措施来保护和滋润幼儿的皮肤。
5. 保持室内湿度：干燥的室内环境可能会导致幼儿皮肤干燥。可以使用加湿器来增加室内 湿度，尤其是在干燥的季节或干燥的地区。
6. 避免过度摩擦：避免过度摩擦或搔抓幼儿的皮肤，以免刺激皮肤或引起炎症。保持幼儿 的指甲修剪整齐，以防止他们自己搔抓。
幼儿皮肤的保健要点
7. 注意饮食：健康的饮食对于皮肤的健康也很重要。给幼儿提供均衡的饮食，包括新鲜水 果、蔬菜和富含健康脂肪的食物，有助于维持皮肤的健康。
幼儿皮肤的保健要点
幼儿皮肤的保健非常重要，以下是一些关键的要点：
1. 温和清洁：选择温和的洗浴产品，避免使用含有刺激性成分的肥皂或洗涤剂。洗澡时使 用温水，避免过热的水温，洗完后轻轻拍干皮肤。
2. 保持皮肤湿润：幼儿皮肤容易干燥，因此需要保持皮肤湿润。使用适合幼儿的保湿乳液 或婴儿油，轻轻按摩涂抹在皮肤上，特别是在洗澡后或皮肤感觉干燥时。
皮肤病患者的护理与保护
皮肤病患者的护理与保护随着现代生活方式及环境的变化，皮肤病的发病率逐年上升。
面对日益增多的皮肤病患者，正确的护理与保护皮肤显得尤为重要。
本文将从日常护理、饮食与生活习惯、环境保护等方面论述皮肤病患者的护理与保护。
一、日常护理皮肤病患者应遵循以下日常护理原则：1. 保持皮肤清洁：定期洗浴并使用适合肤质的洗涤用品，切忌使用过多香料或化学添加剂的产品，以免刺激皮肤。
2. 保湿护理：根据医生建议选择适合的保湿产品，涂抹于患处皮肤，维持皮肤水分平衡，缓解皮肤干燥和瘙痒感。
3. 避免刺激：避免接触强刺激物质，如辛辣食物、高温水、化学品等，以防诱发或加重皮肤病症状。
4. 注意日常衣着：选择舒适、透气的棉质衣物，避免用力摩擦皮肤，保持衣物清洁。
二、饮食与生活习惯1. 合理饮食：皮肤病患者应避免食用过多油腻、辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒、狗肉等。
多摄入富含维生素、膳食纤维的食物，如新鲜蔬菜、水果，有助于皮肤健康。
2. 养成规律作息：保持良好的作息习惯，合理安排工作和休息时间。
避免过度疲劳和焦虑情绪，保持身心放松，有助于减轻皮肤病症状。
3. 管理压力：学会有效的心理调节方法，如适当运动、听音乐、呼吸深吸气等，缓解压力，减轻皮肤病症状。
4. 不抓挠患处：要避免患处过度搔抓，以免引发继发感染或恶化原有皮肤病情。
三、环境保护1. 维持室内空气质量：保持室内清洁卫生，减少灰尘和细菌的滋生，定期通风换气，保持空气新鲜。
2. 避免空气污染：减少户外活动时的接触污染物质的机会，避免在雾霾天气中外出。
同时，避免室内装修和烹饪时使用有害气体的物质，如甲醛等。
3. 注意温度和湿度：保持室内适宜的温度和湿度，避免过度干燥或潮湿环境对皮肤的不良刺激。
4. 防止过敏原接触：了解个人过敏原，避免接触或吸入过敏源，如花粉、宠物毛发等。
综上所述，皮肤病患者的护理与保护包括日常护理、饮食与生活习惯、环境保护等多个方面的注意事项。
正确的护理与保护皮肤有助于减轻症状、防止并发症的发生，提高患者的生活质量。
皮肤管理方案
皮肤管理方案1. 背景随着人们生活水平的提高，皮肤管理已经成为了现代人们越来越重要的话题。
对于保持健康的皮肤，人们通常会采取各种护肤措施，涉及到多个方面，比如保湿、防晒、补水等。
在此背景下，皮肤管理方案的研究和实践具有重要意义。
2. 目的本文旨在介绍一种综合性的皮肤管理方案，为人们提供有效的指导。
3. 方案内容本方案主要包括以下几个方面的内容：3.1 日常护肤日常护肤是皮肤管理方案中非常重要的一环。
以下是一些常见的日常护肤方法：3.1.1 温和清洁皮肤每天都需要清洁，但是过度清洁或使用刺激性强的清洁产品会对皮肤造成伤害。
因此，在日常护肤中，我们应该选择温和而有效的清洁产品。
同时，在选择卸妆产品时，应该注意产品的成分，避免使用对皮肤有害的化学成分。
3.1.2 补水保湿保持皮肤足够的水分和湿度非常重要，可以避免皮肤干燥、粗糙等问题。
日常护肤中，可以选用一些含有保湿成分的化妆品，如含有玻尿酸、甘油等成分的化妆水、乳液等。
3.1.3 防晒防晒是日常护肤中必不可少的一步。
紫外线是导致皮肤老化和色素沉淀的主要因素之一。
因此，选择适合自己肤质的防晒产品，并在日常生活中适当涂抹，可以保护皮肤免受紫外线的伤害。
3.2 定期护理日常护肤只是皮肤管理方案的基础，并不能解决所有皮肤问题。
因此，定期进行专业的皮肤护理非常重要。
以下是一些常见的定期护理方法：3.2.1 深层清洁深层清洁可以有效地去除皮肤深层的污垢和代谢产物，帮助细胞呼吸，促进皮肤新陈代谢。
典型的深层清洁方法包括面部磨砂、面膜、去角质等。
3.2.2 美容仪器现代科技为人们的皮肤管理提供了更多的手段，美容仪器就是其中之一。
美容仪器可以根据不同的功能区别，帮助人们解决不同的皮肤问题，如祛斑、祛痘、去皱等。
3.2.3 美容注射一些严重的皮肤问题可能需要进行美容注射，如色素沉淀、皱纹等。
美容注射可以帮助人们快速有效地解决一些皮肤问题。
3.3 饮食保健皮肤管理并不仅限于外部护理，饮食保健同样是非常重要的一环。
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MM必学：不同肤质的保养秘笈
• 中性肤质 • • 洁面后6-8小时后出现面油；细腻有弹性，不
发干也不油腻；天气转冷时偏干，天热时可能出 现少许油光；保养适当，皱纹很晚才出现；很少 有痘痘及阻塞的毛孔；比较耐晒，不易过敏。
皮肤的日常护理及保健
根据皮肤皮脂腺分泌状况及对外界 刺激的反应可分为以下五型
• 干性皮肤 • 中性皮肤 • 油性皮肤 • 混合性皮肤 • 敏感性皮肤
MM必学：不同红丝；皮肤较薄，脆弱，缺乏弹
性；换季或遇冷热时皮肤发红、易起小丘疹；易 过敏产生丘疹、红肿，易生成面部红丝；易过敏， 易晒伤。
皮肤的老化
• 皮肤的衰老与机体的衰老是同步进展的，
但皮肤位于机体最外层，更多受外源性刺 激因素的影响，因此皮肤衰老是内源性因 素和外源性因素共同作用的结果。
• 预防和延缓衰老是我们共同的目的。
皮肤的日常护理
• 清洁 • 保湿 • 面膜 • 防晒
一 、关于皮肤的清洁 清洁皮肤的原则
• 温和地去除皮肤表面多余的皮脂角质和污
季油光严重，天气转冷时易缺水；不易产生皱纹；
皮质厚且易生暗疮、青春痘、粉刺等；更易出油，
不易过敏。
•
重点：以清洁、控油、补水为主。防止堵塞
毛孔，平衡油脂分泌，防止外油内干。应选用具
有控油作用的洁面用品，要定期做深层清洁，去
掉附着毛孔中的污物。用平衡水、控油露之类的
护肤品调节油脂分泌。使用清爽配方的爽肤水、
•
• （3）美容的效果：面膜在形成中干燥，所
产生的张力使皮肤的紧张度增加，致使松 弛的皮肤绷紧，这有助于消除和减少面部 的皱纹，从而产生了美容的效果。
• 在一些国家还用摩擦膏，即含有聚乙烯小
球或氧化铝小颗粒的产品，但对于痤疮患
者不建议使用这类清洁剂，因为会弄破皮 损，加重痤疮。
洗涤剂的选择
• 根据皮肤类型，油性皮肤可选用pH值硷性
的硬皂、收缩液、剥脱液和摩擦霜
• 中性皮肤可先用含硷量在0.2%以下的软皂
及无脂洁肤液
• 干性皮肤应选用多脂皂或洁肤霜
洁面乳
• 是类似乳状的洁面物质，可以用于卸妆。含有水相
和油相两部分，在乳化剂的作用下，成为均一的混 合物。水相保证它可以很容易被水洗掉，而油相， 可以帮助去除一些不溶于水的污物。洁面乳有很好 的美容特性，非常温和，不会破坏皮肤正常的PH 值。部分洁面乳中含有水杨酸，有轻微的溶解粉刺 和抗炎症的作用。 用后用水洗掉非常重要，因为将洁面乳留在皮肤表 面没有滋润的作用，反而会象用香皂后不洗掉一样 对皮肤有损害。
润肤露等做日常护养品，锁水保湿。
MM必学：不同肤质的保养秘笈
• 干性肤质： • • 12小时内不出现面油；细腻，容易干燥缺水；
季节变换时紧绷，易干燥、脱皮；容易生成皱纹， 尤以眼部及口部四周明显；易脱皮，易生红斑及 斑点。很少长粉刺和暗疮；易被晒伤，不易过敏。
• 重点：以补水、营养为主，防止肌肤干燥缺
护肤品剂型分为膏霜类和乳液类 两种
• 膏霜类 油性霜：油相占50%以上 • 中油性霜：油相占25%~50%，水相中常加
入多种保湿剂
• 弱油性霜：油相仅占10%~25%，又称雪花
膏
• 乳液中油相比例在20 %~ 30 %以下
青年男性皮脂腺分泌旺盛，多为油性皮肤， 可选用弱油性霜或乳液。
• 随着年龄的增长，皮肤组织的自然保湿因
• • 重点：这类皮肤很麻烦，要特别小心。首先
不要太用力揉搓面部肌肤，以免产生红丝。尽量 选用配方清爽柔和、不含香精的护肤品，注意避 免日晒、风沙、骤冷骤热等外界刺激。选用护肤 品时，先在耳朵后、手腕内侧等地方试用，确定 没有过敏现象后再使用。
MM必学：不同肤质的保养秘笈
• 油性肤质：
•
• 1小时后开始出现面油；较粗糙，有油光；夏
物
• 也就是说在去除污物和多余的角质,减少油
光的同时不能破坏皮肤正常的脂质结构,不 导致皮肤干燥刺激.
几种常用皮肤清洁剂
• 香皂 • 皮肤专用条皂 • 洗面乳
香皂
• 是最常用的个人清洁产品，可以去除皮肤
表面的汗液、皮脂、细菌和尘埃等。但香 皂多数是碱性的，可以升高皮肤表面的PH 值（正常为5 一6 ）。试验表明使用碱性 肥皂不但增加对皮肤刺激性，还有利于细 菌的增殖。
子将逐渐减少，皮脂分泌量逐步降低，中 老年人皮肤趋向干性，应选用加有营养物 质的油性霜。
• 敏感性皮肤选用化妆品时可用少量样品作
局部涂抹，确认无过敏反应后使用。
三 、面膜
• 很早以前就被使用的一种化妆品。远在古
埃及金字塔时代，已知道利用一些天然的 原料，如土、火山灰、海泥等敷面或身体 上来治疗一些皮肤病。现代面膜化妆品是 在20世纪70年代才开始盛行的，在我国市 场上已有多种面膜制品。
面膜的主要功能
• （1）洁肤效果：由于面膜对皮肤的吸附作
用，在剥离或洗去面膜时，可使皮肤的分 泌物、皮屑、污垢等随面膜一起被除去， 皮肤就显得异常干净，达到满意的洁肤效 果。
•
• （2）护肤作用：面膜覆盖在皮肤表面，抑
制了水分的蒸发，就可膨润、软化表皮角 质层，扩张毛孔与汗腺口，使皮肤表面温 度上升，促进血液循环，使皮肤有效的吸 收面膜中的活性营养成分，起到良好的护 肤作用。
二、使用化妆品-保湿润肤剂
• 化妆品对增进皮肤健康、延缓皮肤衰老有
一定作用，但若使用不当则适得其反。长 期外用铅、汞含量高的化妆品会造成面部 皮肤色素沉着；长期使用含有皮质类固醇 激素成分的化妆品可引起面部皮肤萎缩， 毛细血管扩张，毛孔增粗伴多毛，色素沉 着及继发感染。有些化妆品成分复杂，性 质不稳定，或酸硷度不当，可对皮肤产生 刺激，或使皮肤发生过敏反映。
• 重点：中性肤质的保养是最轻松的了，此类
皮肤基本上没什么问题，日常护理以保湿养护为 主。不过天生好皮肤，也很容易因缺水缺养份而 转为干性肤质，所以应该使用锁水保湿效果好的 护肤品。
皮肤性状就某一个体而言并不是恒 定不变的
• 青春期皮脂分泌较为旺盛，皮肤可能为油
性
• 老年皮脂腺功能减退皮肤可能较为干燥 • 不同季节皮脂分泌亦不同 • 一般夏季皮脂腺分泌活跃 • 冬季相反