拓展培训师教材1
体验式培训方案—拓展培训
体验式培训方案—拓展培训一、培训目标：通过拓展培训，提升员工的团队合作能力、沟通协作能力和自信心，培养员工的创新思维和解决问题的能力，增强团队凝聚力和协作能力。
二、培训内容：1.团队合作拓展：(1)点亮火炬：团队分别站在两个圆圈内，互相传递火炬，目标是让火炬从一个圈传递到另一个圈内。
通过团队合作和沟通协作，完成整个传递过程。
这个活动将测试团队的沟通协作能力和组织协调能力。
(2)解救困兽：每个团队以绳子绑成一束，其中一人被绑在中间，其他人通过拉扯绳子来解救被绑的队员。
这个活动将锻炼团队成员之间的协调和合作能力。
(3)盲人接力：每个团队选出一名队员闭上眼睛，其他队员通过声音和指示，在有限的时间内将队友引导到目标点。
这个活动将考验团队成员的沟通能力和信任度。
2.解决问题拓展：(1)建设桥梁：使用有限的材料，建造一座能够承受重物的桥梁。
这个活动将培养团队成员的创新思维和解决问题的能力。
(2)购物狂：每个团队根据预设的需求和预算，在指定时间内购买指定的物品。
这个活动将考验团队成员的决策能力和协商能力。
三、培训方法：1.学习-体验-反思-应用的循环：在每个拓展活动前，先进行相关知识的学习，然后通过亲身体验活动来加深理解，再进行反思和总结，最后将所学的经验和方法应用于实际工作中。
2.小组合作与竞争：将培训参与者分成小组，每个小组内成员之间要有密切的合作与协调，而不同小组之间可以竞争，增强成员之间的团队意识和竞争意识。
3.培训师的引导与辅助：培训师应扮演好培训的引导者和辅助者角色，帮助员工克服困难，激发员工的积极性和创造力。
四、培训效果评估：1.反馈调查：培训结束后，进行反馈调查，收集员工对培训内容和方式的评价和建议，以及对于培训效果的感受和实际应用情况的反馈。
2.实际表现观察：在培训结束后的一段时间内，通过观察员工在实际工作中的表现来评估培训的效果，如团队合作的成果、解决问题的能力等。
五、培训资源与准备：1.培训场地的选择：选择一个宽敞、安全、具备必要设施（如绳子、圆圈、购物物品等）的场地进行拓展培训。
拓展培训游戏迷宫
1、活动开始后不能再问问题。
2、学行沟通。
3、不能在迷宫内做任何记号。
4、必须双脚同时踩入一个方格内。
5、只能按方格的前后左右走，不能走“米”字形。
6、每次只能走一格
活动分享
1、在受限制的环境下，你们是怎样进行沟通的？
2、当你走错的时候，你会有什么反应？
2、培训师给学员20分钟做计划，当计划时间一到。学员将不能用任何带有人类智慧的语言表达形式进行沟通。
3、学员开始进入迷宫。
4、当第一个学员踏入错误的路线时，培训师吹哨子。该学员将退出迷宫并排在队列的后面，第二位学员开始尝试。如果第二位学员犯了第一位学员所犯的错误时，培训师将扣该队10分。培训师将记录该队完成项目的时间。
迷宫
游戏名称：
迷宫
形式：
8人一组
类型：
沟通技巧
时间：
30分钟
道具：
粉笔或单面纸胶带纸
场地：
普通会场内
活动目的：
考验学员的记忆力及沟通能力、找出沟通过程中经常出现的问题及探索出解决这些问题的办法，小组工作时是否有领导的出现及体会领导的作用。
操作程序：
1、培训师先确定一条穿梭时空隧道的路线，画在纸上，但不告诉学员。按照图中所示，在空地上用粉笔画出5乘10的方格子或用单面纸胶带纸在地上贴出5乘10的方格子。
3、是否将信息进行了有效的反馈？
4、培训师汇报该项目的成绩、所用的时间以及被扣除的总分。
5、可以引用到项目管理的要点。
拓展培训计划书
诚智拓展 /
---“挑战NO.1”内容
在规定行程内，导入队员之间的激烈的竞争意识； 理解领导的作用，有力的领导促成团队行动高度组织化； 人员分工和项目配置的优化，为高效行动提供了有力的保 障；
使队员对团队目标、人、定位、权限、计划必须要全新认
识。才能以最大化的协作成果达成目标。
坝上草原是坝上高原的重要组成部分。这里洼水清澈，青草齐肩，黄羊成群，生
态环境优良。蒙古语称此地为“海留图”，在大滩镇还有一块刻着“海留图”字样 的石牌，上面记载着以前乾隆黄帝经过这里得一些事情。这的确是水草风貌的好地 方。 坝上在华北平原和内蒙古高原交接的地方陡然升高，成阶梯状，故名“坝上”。 平均海拔高度1500——2100公尺，所在纬度为41度——42度之间。年平均气温约 1.4-5度，它西起张家口市的张北县、尚义县，中挟沽源县、丰宁县，东至承德市围 场县。坝上的风景最为美丽；夏季，这里天蓝欲滴，碧草如翠，云花清秀，野芳琼 香；金秋时节，万山红遍，野果飘香；冬季，白雪皑皑，玉树琼花，这里就如一首 首优美的诗，一幅幅优美的画。
培训的内容主要以定性越野为主，以军事地形学为基础。
Байду номын сангаас
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培训的具体流程安排如下：
1、教官按每位队员的实际情况不同，平均分成四个班；
2、每个班选出各班的班长,负责各班这一整天活动的全部事务及人员安排； 3、各班长带队,组织自已的队员做准备活动(起队名、做队旗、定口号、选队歌等)； 4、各班班长抽取各班作战路线、作战地图以及作战装备，班长分析地图、地型， 分配任务，安排作战规划。
然环境。
◇其他未尽事宜，随时补充，请密切留意主贴更新动态。
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项 目 活 动 行 程 表
培训师课程设计
培训师课程设计一、课程目标知识目标：1. 学生能够掌握课程核心概念，如XX（列出学科核心概念）；2. 学生能够理解并描述XX（列出学科特定知识点）的基本原理；3. 学生能够运用所学的知识解释现实生活中的相关现象。
技能目标：1. 学生能够运用XX（列出学科相关技能）分析和解决实际问题；2. 学生能够通过小组合作、讨论等方式，有效提升沟通和协作能力；3. 学生能够运用批判性思维，对所学知识进行评价和反思。
情感态度价值观目标：1. 培养学生对XX学科的兴趣和热情，激发学习积极性；2. 培养学生尊重事实、严谨求实的科学态度；3. 培养学生具备良好的团队精神，学会倾听、理解和关爱他人；4. 培养学生关注社会、关爱环境，树立正确的价值观。
课程性质：本课程以实践性、探究性为主，注重培养学生的学科素养和综合能力。
学生特点：针对所在年级的学生，课程设计将充分考虑学生的认知水平、兴趣和需求。
教学要求：结合课程目标和学科特点，教学过程中注重启发式教学，引导学生主动参与、积极思考，实现知识、技能和情感态度价值观的全面提升。
通过具体的学习成果分解，为教学设计和评估提供明确依据。
二、教学内容1. 教学大纲：（1）导入：通过案例分析，引发学生对课程主题的兴趣；（2）新课内容：按照教材章节顺序，依次涵盖以下知识点：- 章节一：XX概念及性质- 章节二：XX原理及其应用- 章节三：XX技能训练（3）巩固与拓展：设置相关练习和拓展任务，巩固所学知识，提升学生能力；（4）总结与反馈：对课程内容进行总结，收集学生反馈，为后续教学提供参考。
2. 教学内容安排与进度：（1）第一课时：导入及章节一内容；（2）第二课时：章节二内容；（3）第三课时：章节三内容；（4）第四课时：巩固与拓展，总结与反馈。
3. 教材章节及内容列举：（1）XX概念及性质：包括XX的定义、特点、分类等；（2）XX原理及其应用：涵盖XX基本原理、实际应用案例等；（3）XX技能训练：涉及XX操作方法、技巧训练等。
做最好的拓展培训(全).doc
做最好的拓展培训（全)做最好的拓展培训师李冈豳目录第1章“拓展训练”来了1 第一节创造拓展训练1 第二节为什么会有拓展训练2 第三节创业之路3 第四节拓展训练诞生了4 第2章初期的拓展训练7 第一节初生的孩子7 第二节产品的缺陷10 第三节吃一堑，长一智18 第3章实践拓展训练21 第一节回归自然21 第二节苦与乐23 第三节从毛坯房到精装修28 第4章热身31 第一节热身的准备31 第二节热身的开场32 第三节拓展训练及课程的介绍35 第四节拓展训练与传统培训的区别38 第五节拓展训练的项目形式41 第六节团队建设与成果展示42 第七节训练要求与时间安排45 第八节热身的过程控制49 第5章班前会52 第一节班前会的由来52 第二节招开班前会54 第三节记住学员的名字56 第6章晨练57 第一节晨练不是可有可无57 第二节最初的晨练58 第三节晨练的实施60 第四节晨练的控制61 第7章培训准备、身体活动操和“小热身”63 第一节身体活动操63 第二节“小热身”64 第三节“小热身”的控制66 第8章项目与回顾68 第一节项目和做项目68 第二节项目的发展70 第三节项目类型与作用72 第四节回顾73 第9章项目之一背摔75 第一节项目介绍75 第二节项目布置与安全监控76 第三节项目回顾79 第四节回顾要点之一良好的心理素质80 第五节回顾要点之二信任85 第六节回顾要点之三责任感88 第七节回顾要点之四同理心、换位思考91 第八节规则流程企业高效运作的保证93 第10章项目之二盲人方阵94 第一节项目介绍94 第二节项目布置与安全监控95 第三节项目回顾97 第四节项目分享要点之一团队工作方法99 第五节制定本队的团队工作方法101 第六节改善沟通，注意倾听102 第七节群体决策中的若干问题103 第八节群体决策中的领导作用109 第九节学会服从111 第11章项目之三空中断桥113 第一节第二次准备活动113 第二节项目介绍114 第三节项目指导115 第四节项目控制及应急处置117 第五节项目回顾118 第六节分享要点之一把握人生机遇，跨出这一步就是海阔天空119 第七节回顾要点之二修炼平常心120 第八节回顾要点之三能够成功的人往往是经常自我加压的人122 第九节要点之四扩大心理舒适区123 第十节要点之五断桥一小步，人生一大步125 第12章项目之四雷阵126 第一节项目介绍126 第二节项目布置127 第三节项目控制128 第四节项目回顾129 第五节以效率为主线的回顾要点130 第六节时间损失之一方法欠佳131 第七节时间损失之二定势思维133 第八节时间损失之三决策思路不清135 第九节每个地方都比对手快一点138 第13章晚间的团队强化139 第一节晚间活动对团队的成长有益139 第二节有趣的团队角色140 第三节红方黑方145第四节真情故事149 第14章项目之五天梯151 第一节项目介绍151 第二节项目回顾153 第三节决不轻言放弃154 第四节学会合作157 第五节转变视角158 第六节不同才能互补160 第七节天梯的控制160 第15章项目之六孤岛求渡162 第一节项目介绍162 第二节项目布置163 第三节项目的过程控制165 第四节项目回顾与分享166 第五节引入组织结构金字塔168 第六节员工的贡献主动精神170 第七节中层管理者的贡献173 第八节高层管理者的贡献181 第九节打破沟通障碍，实现信息共享188 第十节创造性思维190 第十一节结束语193 第十二节记忆中的“孤岛”193 第16章项目之七求生196 第一节项目介绍196 第二节项目布置197 第三节项目回顾与分享200 第四节奉献精神200 第五节天生我才，优势互补203 第六节团队合力变不可能为可能205 第七节关于“求生” 207 第17章培训总结和结业仪式209 第一节小组总结209 第二节大组交流分享211 第三节培训师的归纳和总结212 第四节建立和修正目标215 第五节结业仪式216 第六节培训总结和结业仪式的控制218 第七节关于培训评估219 第八节关于此次培训223 第18章培训经验分享培训师226 第一节目标做最好的拓展训练的培训师226 第二节获得良好培训效果的五个要因227 第三节培训师的应变能力235 第19章培训经验分享..培训技术238 第一节催化的技巧238 第二节进入期的催化242 第三节问题学员244 第四节提问的技巧251 第五节启发中的讲授254 第20章展望拓展训练的未来264 第一节拓展训练目前的问题264 第二节对于拓展训练的信心265 第三节拓展训练走向何方267 第四节定义拓展训练269 第五节拓展训练的发展方向276 第21章规范拓展训练281 第一节培训师的规范282 第二节课程教案的规范284 第三节器械教具的规范286 写在后面的话288 第一章“拓展训练”来了拓展训练体验式培训的一种形式，在香港被称作“外展训练”，源于国际组织Outward Bound，1995年5月被引八中国大陆时改称为“拓展训练” 第一节创造拓展训练“拓展训练”在中国已经走过了13年的发展之路，越来越多的人了解和熟悉了这种户外体验式的培训方式。
TTT培训师培训教材(建议收藏)
TTT培训师培训教材(建议收藏)一、教学内容本节课的教学内容来自于TTT培训师培训教材的第三章，主要讲述了培训师在进行培训时如何进行有效的沟通与互动。
具体内容包括：沟通的基本原则、有效沟通的技巧、非语言沟通的魅力以及如何进行互动式培训。
二、教学目标1. 让学生了解并掌握沟通的基本原则，能够在实际教学中运用；2. 培养学生有效沟通的技巧，提高课堂教学效果；3. 帮助学生认识到非语言沟通的重要性，提升自身非语言沟通的能力；4. 引导学生学会如何进行互动式培训，增强培训的吸引力和效果。
三、教学难点与重点重点：沟通的基本原则、有效沟通的技巧、非语言沟通的魅力以及如何进行互动式培训。
难点：非语言沟通的理解和运用，互动式培训的设计和实施。
四、教具与学具准备教具：PPT、视频资料、小组讨论指南学具：笔记本、文具、小组讨论所需资料五、教学过程1. 实践情景引入：通过一个真实的课堂教学案例，让学生感受到沟通在教学中的重要性。
2. 知识讲解：讲解沟通的基本原则，如倾听、尊重、清晰等，并通过实例进行说明。
3. 技巧训练：引导学生学习有效沟通的技巧，如提问、反馈、肢体语言等，并通过角色扮演进行实践。
4. 非语言沟通：讲解非语言沟通的魅力，如眼神、肢体、声音等，并通过实例进行说明。
5. 互动式培训：讲解如何进行互动式培训，如小组讨论、游戏、问答等，并通过实际操作进行实践。
6. 小组讨论：让学生分组讨论，结合自己的教学经验，如何运用所学知识和技巧进行有效沟通和互动。
六、板书设计板书内容：沟通的基本原则、有效沟通的技巧、非语言沟通的魅力、互动式培训的方法板书结构：分别列出四个方面的关键词，并用线条连接起来，形成一个整体。
七、作业设计1. 请结合自己的教学经验，写一篇关于如何运用沟通技巧进行有效教学的短文。
答案：略2. 请设计一个互动式培训活动，并说明其目的和效果。
答案：略八、课后反思及拓展延伸本节课让学生了解并掌握了沟通的基本原则和技巧，以及非语言沟通的魅力和互动式培训的方法。
一男三女拓展活动
一男三女拓展活动游戏道具：手机或音响用来播放音乐。
五毛和一块游戏规则：1.把所有队员固定一个标价，男队员每人五毛，女队员每人一块，然后再把所有队员打乱顺序，围成一个圆圈小跑起来，这时拓展培训师会给大家一个口号，这个口号是让队员们跑起来时共同喊的，目的是扰乱队员们的思路。
2.队员们跑起来后拓展培训师喊出一个价格，让所有队员迅速自由组合抱在一起，男女相加的和必须是拓展培训师喊的价格，比如，拓展培训师说2块5，那么这时可以是五个女生抱一起，或者是两男一女抱一起，还可以是一男三女抱一起，这样都是正确的。
想把游戏玩的更激情，拓展培训师就得按照场上人数来出价格，每一轮都得出来不能组合的队员。
提示：为了增加游戏趣味和让大家迅速进入状态，拓展培训师最开始可以喊一个最小值，比如1块，这样男生站在不动，女生可以两人组合。
美女同学倡议围着篝火做游戏，游戏的名字就叫“一块”和“五毛”，呆若木鸡的我们仔细听着游戏规则，期待、迷茫是我们当时最多的表情。
游戏规则是男童鞋“一块”，女童鞋“五毛”，男女间隔围城一个圆圈，中间的主持者根据人数确定喊的数字不能太大，也不能太小，比如主持人喊2块时，需要一个男生和两个女生抱在一起，或者四个女生抱在一起，或者两个男生抱在一起，“一块五”时就需要一个男生和一个女生抱在一起，或者三个女生抱在一起，剩下的人就淘汰掉，第一个淘汰的就要表演节目，因为是男女交叉围成圆圈，所以多个女生或者多个男生抱在一起的几率很小，就这样开始了快乐的游戏。
“一块五”，男生赶紧抱住附近的女生，“两块”，又是一阵混乱，因为谁都怕表演节目的原因，所以现场是一片喧闹，玩的不亦乐乎。
虽然只是个小小的游戏，但给我们带来了太多的快乐，忘记了工作上的压力，生活上的蹉跎，找到的是二十年前的那种纯真。
拓展培训方案6篇
拓展培训方案6篇第一篇：拓展培训方案经过人力资源部门半个多月的策划和组织，我们有幸在4月14到4月15这两天到浙江嘉兴南北湖进行为期两天的拓展训练。
怀揣着激动和好奇的心情参加了这次拓展训练，因为我是第一次参加拓展训练，给我留下了深刻的印象。
我们这次培训的项目有破冰、信任背摔、空中拉杆、七巧板、毕业墙、皮艇竞技等等很多好玩的游戏。
下面是我的启发和感悟。
一、团队需要竞争这次拓展训练始终是我们“给力队”和“永之队”两队之间的竞争，竞争把伙伴们的积极性调动起来了，这样培训才会人人参与，更加的有效果。
胜利者高声欢呼，失败者马上总结经验教训，准备再战。
团队活力来自于竞争，成功也源于竞争，优秀的团队更需要竞争！二、团队需要核心正式进行拓展活动之前，要求两个队选出队长，队蜜，安全员，取队名、绘制队旗、选定队歌。
大家不约而同把选队长当作首要任务。
我们队很快选出了队长。
接下来队员们围在队长周围，在队长的统一安排下，分工合作，有条不紊地出色完成了后面的各项任务。
有这样一句话：一头狮子带领的一群羊可以打败一头羊带领的一群狮子。
说明了团队中核心人物的重要性！三、团队需要信任，团队需要合作我们培训项目中其中有一个叫做“信任背摔”。
顾名思义，信任，就是亳无保留的去相信自己的队友，当人站在1.4米的跳台上直挺挺地向后倒下的时候，在台下方的同事会用手托起成一个“人床”把台上摔下的人接住。
如果台上的人摔下来的时候，下面的人跑了，拆台，嘻嘻哈哈没进入状态等等，那么这将会是一个非常危险的游戏！！所以大家之间要建立起信任。
对我新乡最深的不是自己体验的那会，而是台上的人问“准备好了么？”下面的人异口同声的说道“准备好了，请相信我们，1.2、3、跳！”这是相互之间的信任！！完成背摔的必备条件一一精诚合作。
这样才会顺利的完成这次项目。
四、团队人员之间要相互激励我们的第二个项目是“空中技杆”0在空地上竖立一根8米高的铁杆，要求我们爬上铁杆，站到铁杆顶端的一个大概直径为202X年有独占全球业界的计划。
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2、排出轻重层顺序
3、若上述条件都存在，什么原因会让你离开？
4、当上面情形发生时，要如何才能留住你？
起源
发展
现状
前景：
拓展培训事业
信念 市场 师资 基地 后勤
拓展培训师的角色 教练
导师
顾问
创造者
狂热者
2、绳结的几个基本打法
3、常见保护器的使用方法及维护
4、简单的几种遇险救援法
项目1、 感受：
优点：
不足：
项目2、 感受：
优点：
不足：
项目3、 优点：
不足
学了东西不去用，不去做，只能是个会走动的 书柜！
将力用在刀刃上，时间会逼你决赛！
工作快乐是天堂，工作痛苦是地狱！
做好安全工作，树立企业形象。20.10. 212:31: 0612:3 1Oct-20 2-Oct-2 0
绊人的桩不在高，违章的事不在小。1 2:31:06 12:31:0 612:31 பைடு நூலகம்riday, October 02, 2020
人人保安全，家家笑开颜。20.10.220. 10.212: 31:0612 :31:06 October 2, 2020
拓展培训对拓展培训师安全意识的要求
拓展培训中分享的方法与技巧
拓展培训中项目规则的演变和运用
1、拓展培训项目的种类
室内：A思维B手动
户外：A地面B低空C高空 D自然风光
2、室内项目的操作与分享
3、低空项目的操作与分享
4、高空项目的操作与分享
高空培训几种技能
1、保护绳的收、放及检查方法
培训师如火柴，学员像蜡烛；培训师必先燃烧 自己，才能点燃学员！
余魁智鞠躬
2010年
消除隐患，确保安全，保障稳定，促 进发展 。20.10. 220.10. 2Frida y, October 02, 2020
人民消防人民办，办好消防为人民。1 2:31:06 12:31:0 612:31 10/2/20 20 12:31:06 PM
每项振作求质量，产品质量有保障。2 020年1 0月2日 下午12 时31分 20.10.2 20.10.2
人人有专职，工人有程序，检查有标 准，做 好留证 据。202 0年10 月2日星 期五下 午12时 31分6 秒12:31: 0620.1 0.2
由前至后一条拉，从上到下一条心。2 020年1 0月下 午12时3 1分20. 10.212: 31October 2, 2020
同心协力，提高品质。2020年10月2日 星期五 12时31 分6秒F riday, October 02, 2020
质量是制造出来的，而不是检验出来 的。20. 10.2202 0年10 月2日星 期五12 时31分 6秒20. 10.2
谢谢大家！
创名牌、夺优质，全厂员工齐努力。2 020年1 0月2日 星期五 12时31 分6秒1 2:31:06 2 October 2020
质量放松,劳而无功.安全发展，国泰民 安。下 午12时 31分6 秒下午1 2时31 分12:31: 0620.1 0.2
读安全书，做安全人。体系有效运行 ，销售 蒸蒸日 上。20. 10.220. 10.212: 3112:31 :0612:3 1:06Oct-20
（初级）
自我签名：
我的过去/现在/未来
我的兴趣和爱好
对我来说最珍贵的东西
对本次培训的期待
1、认识自我
我是谁：
我要做什么：
我能做什么：
我为什么要做：
我凭什么做：
我的差距：
我该怎么做：
心态与职业定位
2、自我定位
A、年龄： B、学识： C、形象： D、胆识：
3、工作价值观与规则
演讲家
组织者
合作联盟
变化代理人
拓展培训师的作用 引导
观察
策划
组织
监督
创造
总结
拓展培训对拓展培训师身体素质的要求
拓展培训对拓展培训师演讲能力的要求
拓展培训对拓展培训师心理素质的要求
拓展培训对拓展培训师知识与学习能力的 要求
拓展培训对拓展培训师随机应变能力的要 求