痘形成的原因

痘形成的原因
“青春痘”在医学上叫痤疮、粉刺，是一种慢性毛囊皮脂腺炎症，当毛囊皮脂腺开口被阻塞，痤疮丙酸杆菌就在内部大量繁殖，导致炎症，形成青春痘最基本的形态――炎性丘疹，就是我们说的程度比较轻的粉刺或丘疹。

炎性丘疹继续发展，大量皮脂和脓细胞在闭塞的毛囊皮脂腺内部不断产生，破坏了毛囊皮脂腺结构，就会形成结节、囊肿和粉瘤这些重度青春痘形态，最后破坏皮肤甚至形成难以去除的疤痕。

由此可见“青春痘”只是一个形成原理简单的的皮肤病，常发生于脸部、前胸、背部等皮脂腺较多的区域，青春期的青少年内分泌旺盛，皮脂分泌活跃，毛囊皮脂腺开口易被阻塞，所以青少年是青春痘主要光顾的人群，当然青春痘也不是青少年的专利，只要产生的条件满足，它同样发生在其它年龄的人群。

1. 白头粉刺
已剥落，正在剥落和尚未剥落的角质细胞，聚集在毛孔之上和四周，让涌出的油脂无法顺利排出，堆挤的结果，在皮肤表面形成了像小米粒般大小的小白点。

2. 黑头粉刺
油脂堵塞住了毛孔，在还未来得及排出毛孔之前，与落在毛孔中的空气污染、尘屑．残妆混合在一起，经与空气中的二氧化硫“硫化”的结果，形成了又黑又酸又硬的硬块，堵在毛孔口，并且将它逐渐撑大。

3.囊孢
如果油脂、细菌、死细胞、尘屑等的组合物，进入真皮层的结缔组织间，就会“攻击”尚未阻塞的皮脂腺，最终造成真皮层的感染，在皮肤表面形成红肿，结块的大面积炎症反应。

一、痘痘形成的原因
1、内分泌失调――内分泌失调造成雄性荷尔蒙及皮脂分泌过盛，导致阻塞毛囊；
2、神经系统――由于紧张或忧虑，刺激肾脏腺素的产生，雄性荷尔蒙分泌过多，进而刺激油脂分泌；
3、发育期间――雄性激素急剧增加，皮脂腺过度发育；
4、药物刺激――避孕药及某些抗生素，会扰乱荷尔蒙平衡系统，产品过度皮脂分泌。

5、毛囊角化异常――角质层变厚不易脱落，堆积过多的皮脂堵塞毛囊，形成粉刺；
6、食物――刺激性的食物（辣椒、酒、烟、葱、蒜）高糖分饮料、油炸类，海鲜类食物
7、气候环境因素――气温的升高，皮下脂肪的分泌会随之增加；环境的污染会促进皮肤细菌的繁殖；
8、休息不足――休息不足会引起新陈代谢失调，皮肤趋向碱性，失去杀菌作用；
9、紫外线――高防晒的产品，经太阳辐射后，防晒品的分子极易渗入皮肤，从而堵塞毛孔，影响皮；
10、体内毒素――体内排毒不是很顺畅，受毒素影响油脂排泄异常反应到皮肤导致长痘。

二、各个部位长痘原因说明
额头――压力大，发际不洁，末梢神经过敏，肺虚火上升，生理障碍；
双眉间――胸闷，心律不整，心悸（勿激烈运动，避免烟酒）；
眉头――肝功能不好，作息时间正常（不可熬夜，避免烟酒）；
鼻头――雄性激素分泌过盛，消化系统异常（少吃冰冷食物）；
鼻周边――胃肠障碍，便秘，肝火上升，与卵巢或生殖系统有关（注意身体保养）；
左边脸颊――肝功能不畅，有热毒（注意作息时间，保持心情愉快）；
左边颧骨――口干容易疲劳，解毒功能不好（主肝与胆）；
右边脸颊――肺功能失常，避免芒果，海鲜等易过敏食物（注意保养呼吸道）；
右边颧骨――感冒，手脚冰冷，过敏体质，容易便秘（主肺与大肠）；
唇周边――便秘导致体内毒素累积，生理不顺，卵巢机能障碍（多吃高纤维的蔬菜水果，调整饮食习惯）；
下唇――身体虚寒，生殖系统异常（应少碰冷饮或寒性食物）；
下巴――内分泌失调，肠胃欠佳（多吃些清淡食物，补充维生素B2、B6）；
太阳穴――饮食过于油腻，胆固醇过高，造成胆囊阻塞；
满脸化脓性暗疮――肠胃炎，细菌感染，体质温热；
月经期――内分泌异常，黄体素分泌过多，影响皮脂分泌；
背部与其他部位――背部长痘主要是因为肺热或清洁不到位，毛孔堵塞形成油脂粒（上火或细菌感染时就容易形成痘痘）。

三、痘的解决方法
1、注意内分泌平衡：
内分泌是影响皮脂分泌的主要因素，旺盛的内分泌会刺激皮脂分泌，如无法顺利排出就会阻塞毛囊，为青春痘的产生营造了先决条件。

众所周知，青春发育期内分泌旺盛，故青少年是青春痘最喜欢光顾的对象；
女性在生理周期前后内分泌也会发生变化，所以这个时期也易长痘；长期紧张和忧虑或者压力过大的人，
内分泌也会受到影响，导致青春痘不请自来；睡眠不足也会导致内分泌紊乱，皮肤也由健康的弱酸性变成碱性，失去杀菌作用，招来痘痘光顾；现代人过多食用含添加剂的食品和激素类药物等，不知觉中就过度摄取了激素，导致体内雄性激素水平过高，过了青春期却依然满脸的“青春”标记。

当然同样是内分泌问题，却需要区别对待，如青春发育的内分泌旺盛是正常的生理需求，然而有些疾病也会造成内分泌紊乱而导致青春痘频发，如肾上腺异常、多囊卵巢综合征等，这些就不可掉以轻心。

2、正确使用化妆品：
化妆品的过度使用造成皮脂排出不畅是痤疮"第二春"的重要原因。

化妆品内的不饱和脂肪酸、香料以及皮肤清洁消毒剂均会刺激皮脂腺导管内皮角化增生，具有致痘作用。

化妆品的不合理使用还会造成毛囊开口处堵塞，导致皮脂排泄不畅、淤滞而形成粉刺、炎性丘疹等一系列痤疮表现，如油性肌肤再使用油性护肤品，自然雪上加霜，阻塞毛孔，成了痘痘的最好的助推器。

化妆后隔夜不卸等不正确的化妆品使用方法都是导致青春痘的原因。

专家建议，易长痘痘的朋友宜淡妆，浓妆过后及早卸妆。

3、定期去角质：
正常毛囊口上部的角质层较薄，易脱落，从而保证毛囊口畅通无阻，皮脂顺利流出。

若角质层太厚则不易脱落，或者因为压力、眠不足睡、生理期以及荷尔蒙的变化，都会破坏角质层，老废的角质不会自动变少或脱落，就成为阻塞毛孔的元凶，少氧多脂的环境有利于细菌的繁殖而导致炎症，痘痘丛生就不可避免了。

专家建议，可以每周使用温和去角质霜1次，去除厚重老化的角质。

4、保持肌肤清洁：
皮肤若不能及时彻底清洁，大气污染物、灰尘、油脂、化妆品残留物便会阻塞毛孔，加上螨虫、细菌的作用长痘就不奇怪了。

被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清洁，否则都会成为痘痘的帮凶，再有就是不洁的头发，过长的刘海也是滋生痘痘的一个原因。

专家建议，注意个人卫生，每日洗脸2至3次，使用不含皂素性质温和的洁面乳，
5、注意饮食习惯：
中医认为，痤疮是因过食肥甘厚味，以致肺、胃湿热熏蒸而淤滞肌肤所致。

因此，凡含油脂丰富的动物肥肉、鱼油、动物脑、蛋黄、芝麻、花生及含糖高的食品不宜多吃；辛辣温热和刺激性食物常常会导致痤疮复发，如烟、酒、浓茶、咖啡、辣椒、大蒜、韭菜、狗肉、海鲜等也不宜多食用。

此外消化不良、便秘、习惯性腹泻、胃酸过多、溃疡等消化系统等问题，会导致体内毒素堆积，令废物无法正常排出，为青春痘的产生埋下祸根。

专家建议，多喝水，多吃水果蔬菜，保持大便通畅。

6、注意气候变化：
温度和湿度都会影响皮脂的分泌，皮肤温度上升时皮脂量增多，排泄旺盛，当皮肤表面湿润时，皮脂易乳化、扩散；而皮肤干燥时，皮脂的分泌和扩散会变得缓慢。

这就是为什么夏季时皮肤比较油，而到了冬季时皮肤会变得偏干燥的原因，所以青春痘在夏季都会来的严重些。

7、慎用药物：
药物刺激某些药物，如：口服避孕药、减肥药、催经药、或含有溴化物、碘化物的药品会刺激内分泌的失衡或引发毒素堆积形成所谓“毒性暗疮”。

皮质类固醇激素常引发青春痘样皮疹；卤素化合物包括碘、溴、氯等，这类化合物常常引起职业性青春痘样皮疹，多发生在长期与这些化合物接触的人员。

抗结核类药物，抗癫痫类药物和避孕类药物的服用也是常常是引发痘痘的原因。

8、防食物过敏：
食物过敏也会引发痘痘，一些原因不明、难以根治的痘痘，其实都是食物过敏所导致，其中又以乳制品、鸡蛋最多。

由此可见，青春痘的形成机制虽然简单明了，但是造成这一过程的因素却有多种多样，给治疗带来很大难度。

只有针对病因对症治疗才能收到良好的效果。

四、日常清洁
1．坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。

不含皂基和酒精的成分，不会对暗疮再造成刺激。

2．不能过度清洁皮肤。

因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。

3．卸妆、洁面必须分别进行，因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品。

4．要把洁面液在手心揉搓出泡沫，再用海绵使泡沫增加；把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷，最后用温水冲走泡沫，再用冷水拍脸。

注意事项：
1. 早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。

保持患部清洁。

不滥用化妆品和药物。

2. 不吃辛辣刺激性食物。

多吃新鲜蔬菜和水果。

多饮开水。

3. 树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。