基于儿童依恋特点良好亲子关系建立
建立良好亲子依恋关系的策略
建立良好亲子依恋关系的策略亲子依恋关系是指父母与孩子之间的情感连接和互动方式。
良好的亲子依恋关系对孩子的成长和发展至关重要。
下面将介绍一些策略，帮助家长们建立良好的亲子依恋关系。
1. 建立安全的情感环境为了建立良好的亲子依恋关系，父母首先要为孩子提供一个安全的情感环境。
这意味着父母需要关注孩子的情感需求，并尽力满足他们的需求。
父母可以通过提供温暖的拥抱、关心的眼神、耐心的倾听等方式来表达对孩子的关爱和支持。
2. 建立积极的沟通方式积极的沟通是建立良好亲子依恋关系的关键。
父母应该尽量与孩子保持沟通，倾听他们的想法和感受。
在沟通中，父母要尊重孩子的意见，给予他们充分的表达和参与的机会。
此外，父母还可以通过游戏、绘画等方式与孩子进行互动，促进彼此之间的交流和理解。
3. 建立明确的界限和规矩良好的亲子依恋关系需要建立在明确的界限和规矩之上。
父母应该给孩子设立一些适当的规矩和限制，使他们知道哪些行为是可以接受的，哪些是不可以接受的。
同时，父母要在规矩执行中保持一致性和公正性，不偏袒任何一方。
通过这种方式，父母可以为孩子提供一个安全、稳定的成长环境，有助于孩子建立安全的依恋关系。
4. 关注孩子的情绪和需求家长要时刻关注孩子的情绪和需求。
当孩子遇到困难或情绪低落时，父母应该给予他们支持和理解。
父母可以鼓励孩子表达自己的情感，并提供适当的安慰和帮助。
此外，父母还要尽量满足孩子的基本需求，如食物、住所、安全感等，以增强孩子对父母的依赖和信任。
5. 培养良好的亲子互动方式良好的亲子依恋关系需要良好的亲子互动方式。
父母可以通过陪伴孩子、参与他们的游戏和活动，与他们共同创造美好的回忆。
父母还可以鼓励孩子参与家庭事务，分享家庭责任，增强他们的归属感和责任感。
6. 培养孩子的自主能力良好的亲子依恋关系不仅仅是父母对孩子的关怀和支持，还需要培养孩子的自主能力。
父母可以给孩子适当的自主权，让他们有机会独立思考和决策。
通过这种方式，孩子能够逐渐建立自信，增强自主性，培养良好的自我依恋关系。
依恋对儿童学习能力的影响
依恋对儿童学习能力的影响依恋是指人与人之间建立起的一种感情联系，尤其是在儿童时期，依恋关系对于个体的健康成长和学习能力发展起着重要的作用。
本文将探讨依恋对儿童学习能力的影响，并分析如何建立良好的依恋关系来促进儿童学习。
1. 依恋模式与学习能力的关系如约翰·鲍德温发展的依恋理论所述，儿童在生活中会发展出不同的依恋模式，包括安全型、回避型和焦虑型等。
这些依恋模式对儿童的学习能力产生不同的影响。
安全型依恋的儿童通常能够建立稳定、积极的依恋关系，他们对于教师或者家长的依赖并不过度，能够独立解决问题，并且在学习中表现出较好的自我调节能力和学习动力。
回避型依恋的儿童表现出对于与他人建立亲密关系的回避和冷漠态度。
这种模式的儿童常常在学习中表现出自我封闭、缺乏自信和学习兴趣的特点，对于新的学习环境和知识缺乏适应能力。
焦虑型依恋的儿童常常表现出对于依恋对象的过度依赖和焦虑，他们在学校中常常表现出情绪不稳定、注意力分散以及缺乏自主性等问题，这些问题会明显影响他们的学习表现。
2. 建立良好的依恋关系促进学习能力发展在儿童的学习过程中，家庭和教师都扮演着重要的角色，他们的行为和态度对于孩子的依恋模式和学习能力发展起着关键性的影响。
以下是具体的建议：（1）培养良好的亲子关系：家庭是儿童最早建立依恋关系的地方，家长应该与孩子保持良好的沟通和联系，提供温暖、支持和安全的亲子环境，鼓励孩子独立思考和解决问题的能力。
（2）建立稳定的教师-学生关系：教师应该表现出温和、关心和理解的态度，给予学生安全感和信任感。
通过正面的师生互动和积极的学习环境，激发学生的学习动力和积极性。
（3）提供适当的支持和指导：家长和教师应该根据孩子的年龄和发展阶段，提供适当的支持和指导。
当孩子遇到困难时，应给予积极的鼓励和帮助，引导他们积极应对挑战。
（4）促进社交技能的发展：良好的依恋关系往往伴随着良好的社交技能，家庭和学校可以通过组织亲子活动、兴趣小组和合作学习等方式，帮助孩子建立良好的人际关系和合作意识。
亲子关系的心理学解读
亲子关系的心理学解读亲子关系是人类社会中最为特殊且重要的一种关系，它对个体的发展和幸福感具有深远影响。
心理学通过研究亲子关系，揭示了其中的心理机制和影响因素，并提供了一些实践建议，以促进和改善亲子关系。
本文将从心理学的角度解读亲子关系，并探讨其对个人发展的影响。
1. 亲子依恋亲子依恋是亲子关系中最基本的情感连结。
孩子在幼儿期和儿童期特别需要父母的关爱与支持，而父母的依恋行为则是满足孩子安全感的关键因素。
从出生开始，婴儿就会通过哭泣来诉求父母的关怀，而父母的及时响应有助于建立亲子依恋关系。
随着孩子的成长，亲子依恋逐渐演变为一种安全基地，孩子能够更加自信地探索外界，并在遇到困难时寻求父母的支持。
2. 家庭环境家庭环境是亲子关系的重要影响因素之一。
心理学研究发现，温暖、支持性和共享的家庭环境有助于培养健康的亲子关系。
父母之间的良好夫妻关系和积极的家庭氛围有助于提供稳定和支持，促进亲子间的情感联系。
同时，科学的育儿方式和有组织的家庭规则也能够提供良好的成长环境，培养孩子的自律和责任感。
3. 情绪教育情绪教育是培养孩子情绪管理能力的重要途径。
父母在亲子关系中扮演着情绪教练的角色，他们的情绪表达和处理方式对孩子产生深远的影响。
积极的家庭情绪氛围能够增加孩子的幸福感和自信心，同时也有助于孩子学会正确地应对挫折和负面情绪。
父母应该关注孩子的情绪需求，教会他们识别和表达情绪，并引导他们寻找积极的情绪调节方式。
4. 沟通和尊重沟通和尊重是建立健康亲子关系的重要因素。
父母与孩子之间的良好沟通能够建立起信任和理解，促进亲子之间的情感联结。
尊重孩子的个人意愿和独立性，给予他们适当的自主权，能够培养孩子的自尊心和自信心。
同时，父母也需要积极倾听孩子的意见和需求，避免过分强调权威性和控制。
5. 父母的教养方式父母的教养方式对孩子的发展产生重要影响。
过于严厉或过于溺爱的教养方式都可能给孩子带来负面的心理和行为问题。
研究表明，温和而明确的教养方式能够增强孩子的自律能力和社交技巧，促进他们的心理健康。
依恋对亲子关系的影响
依恋对亲子关系的影响亲子关系是人生中最重要的关系之一，它对个体的成长和心理健康具有深远的影响。
而亲子依恋作为亲子关系的核心，对于孩子的发展和情感健康有着至关重要的作用。
本文将探讨依恋对亲子关系的影响，并分析其中的原因与机制。
一、依恋的定义和类型依恋是指个体对他人的情感依赖和倾向，这种依赖和倾向形成了人际关系的基础。
根据研究，依恋可以分为安全依恋、回避依恋和焦虑依恋三种类型。
安全依恋是指个体对亲密关系的信任和依赖，能够积极地探索环境和良好地适应生活。
回避依恋则是个体对依赖关系的回避和避免，不愿意接受他人的支持和帮助。
焦虑依恋则表现为对亲密关系的强烈需求和担忧，容易过分依赖他人且对分离感到极度焦虑。
二、依恋对儿童发展的影响1. 心理健康依恋对儿童心理健康的发展有着显著的影响。
安全依恋的儿童通常具有较高的自尊和自信心，能够积极地应对生活中的挑战和困难。
而回避依恋和焦虑依恋则与心理问题的发展有关，回避依恋的儿童常常表现出孤独感和沮丧情绪，焦虑依恋的儿童则容易出现焦虑和抑郁等问题。
2. 社交能力依恋类型也与儿童的社交能力密切相关。
安全依恋的儿童更容易建立和维护良好的社交关系，能够与他人产生良好的互动和合作。
回避依恋的儿童则常常表现出退缩和社交困难，焦虑依恋的儿童则表现出依赖性强和社交回避等问题。
3. 自我调节能力依恋也与儿童自我调节能力的发展密切相关。
安全依恋的儿童对情绪具有良好的调控能力，能够有效地处理负面情绪和应对压力。
而回避依恋和焦虑依恋的儿童则常常表现出情绪调节困难，对于挫折和压力的应对能力较差。
三、形成依恋的原因和机制1. 父母样式和教养方式父母的养育方式对孩子依恋类型的形成起到了重要的作用。
对于安全依恋的形成，父母通常表现出支持性、温暖和可靠的行为，能够为孩子提供情感和身体上的支持。
而回避依恋和焦虑依恋则常常与父母的冷漠、不可预测和不一致的教养方式相关。
2. 早期经历和情感共振儿童早期经历和与父母的情感共振也对依恋类型的形成具有重要影响。
建立良好亲子依恋关系的策略
建立良好亲子依恋关系的策略亲子依恋关系是孩子与父母之间最为重要的情感纽带，对于孩子的成长和发展具有深远影响。
建立良好的亲子依恋关系有助于促进孩子的自信心、情绪调节能力和社交技巧的发展。
下面将提供一些策略，帮助父母建立良好的亲子依恋关系。
1. 提供安全稳定的环境孩子需要一个安全稳定的家庭环境才能建立良好的亲子依恋关系。
父母应提供稳定的日常生活，包括规律的作息时间、有序的家务安排和明确的规则和界限。
同时，父母要保持情绪的稳定，避免争吵和冲突对孩子造成负面影响。
2. 倾听和尊重孩子的感受父母应倾听孩子的感受，并尊重他们的意见和想法。
当孩子表达自己的情绪或意见时，父母要给予关注和回应，不要直接否定或忽视。
通过倾听和尊重，孩子会感受到被理解和被重视，从而建立起安全的依恋关系。
3. 提供积极的关注和赞赏孩子需要父母的积极关注和赞赏来建立自信心和自尊心。
父母要在孩子取得进步或成就时给予肯定和赞赏，鼓励他们继续努力。
同时，父母要关注孩子的兴趣和爱好，参与到他们的成长过程中，与他们共同体验和分享乐趣。
4. 建立良好的沟通方式良好的沟通是建立亲子依恋关系的基础。
父母要与孩子建立开放、诚实和尊重的沟通方式。
在交流时，父母要保持耐心和理解，给予孩子足够的时间和空间表达自己的想法和感受。
同时，父母也要主动分享自己的经历和情感，使孩子感受到亲密和共鸣。
5. 培养亲子间的积极互动积极的互动有助于加强亲子之间的依恋关系。
父母可以通过陪伴孩子参加有趣的活动，如户外运动、游戏和亲子阅读等，促进亲子间的互动和交流。
此外，父母还可以与孩子一起制定和完成目标，培养孩子的责任感和成就感。
6. 接纳孩子的情绪和需求孩子在成长过程中会经历各种情绪和需求的变化，父母要学会接纳和理解。
当孩子情绪低落或需要安慰时，父母要给予支持和关怀。
同时，父母也要教导孩子如何有效地表达自己的情绪和需求，帮助他们建立积极的情感管理能力。
7. 建立良好的界限和规矩界限和规矩是亲子依恋关系的保障。
如何培养良好的亲子关系
如何培养良好的亲子关系一、打造和谐的家庭氛围。
在一个家庭里，夫妻关系是第一关系，它也是家庭关系的主旋律。
一个家庭关系的和谐与否也取决于夫妻关系。
所以首先要经营好夫妻关系，夫妻关系好了，才能做到父母齐心协力培养孩子、教育孩子。
这也是先决条件吧。
二、父母要尊重孩子的人格，把孩子当成一个独立的人来看待。
但是有好多父母把孩子当成自己的私有财产，或是自己的依附品。
他们要求孩子什么都得听父母的，我叫你干嘛你就得干嘛，不叫你干啥你就不能干啥。
我说话你不能顶嘴，无论我说的你爱不爱听。
父母成了指挥官，孩子俨然成了父母的木偶，百依百顺。
三、其实在家里，父母要和孩子平等的交流和沟通。
而不是总是父母说，孩子听。
也不能拿大家长对小孩子的方式来说话，什么你都得听我的。
四、父母要尊重孩子的个人爱好，给他自由空间。
每个孩子都有自己的个人爱好。
有的孩子喜欢画画，有的孩子喜欢唱歌，有的孩子喜欢打球。
父母不要把自己的爱好强加给孩子。
同时，孩子要有玩的时间，不能一味地总是学习。
父母也不能把孩子的时间都给他安排得满满的，他们也要有自己的自由空间。
五、父母要多陪伴孩子。
孩子的成长不但需要物质营养，更需要精神的陪伴和心理的滋养。
孩子小的时候，尽量地多陪伴孩子。
即使上了小学，每周也要抽半天或是一天的时间陪孩子玩。
并且隔三差五地跟孩子聊一聊天，陪孩子做游戏或是一起做一些事情。
孩子大了的时候，也要经常与孩子沟通交流，一起参加一些有意义的活动。
六、父母要培养孩子良好的习惯，无论是学习习惯，还是生活习惯。
一旦发现坏习惯，做到早引导，早纠正。
否则，坏习惯一旦形成，就难以改变了。
当父母看不惯的时候再强硬让他改，不但改不掉，而且还会造成亲子之间的矛盾。
七、父母要无条件地爱孩子。
不能因为孩子学习好，听家长话，优秀，你就爱他。
学习不好，淘气，做错事了，你就讨厌他。
任何错误的行为只是孩子的一个行为，而不是孩子的全部。
你可以不接受孩子的行为，但是你不能因此而否定你的孩子。
基于儿童依恋特点探讨良好亲子关系的建立
所谓依恋即是婴幼儿与他 的照顾者之间存 恋 模 式 ，加 强 与孩 子 的亲 子 交 在 的一 种特 殊 情感 关 系 。它产 生 于婴 儿 与其 父 母 流 。 三 、建 立 良好 的 亲 子 关 相互 作 用 的过 程 之 中 ，是 一 种情 感 上 的连 接与 纽 带。良好依恋关系的建立和完善将使亲子关系和 谐及个体发展终身受益。当前的理论研究认为， 个婴儿在 与周围人与物不断复杂 的交往 中建 立一个 “ 内部工作模 型”。儿童根据依恋对象对 自己 的 Ｅ ｌ 常 需 求 的 反 应 速 度 和 方 式 来 建立 不 同 的情 景反 应 模式 。 自２ ０世 纪 ６ ｏ年 代 Ｂ ｏ ｗ ｌ ｂ ｙ 开始精细研究 ， 当前 研 究 者一 般 将 依恋 关 系 划 分 为 Ａ、Ｂ 、Ｃ 、Ｄ 四种类型。Ａ：回避不安全型 ；Ｂ：安全依恋型 ； ｃ：焦虑不安型；Ｄ：混乱不安型。其 中 Ａ 、Ｃ、 Ｄ三种类型都不利于儿童健康成长与发展 ，表现 为 不能 适 应 陌生 环 境 、害 怕与 人交 往 、多疑 、冷 漠 、焦虑等特征。安全依恋型的婴幼儿对父母有 强烈的信赖感和安全感 。安全型依恋的建立是婴 幼儿进行有效交往 的必要准备，并对个体当前及 以后的交际产生影响。与人交往表现出较高的积 极性 、主动 性 、合 作性 ，有 较好 的适应 能 力 和社 会品质 ，因为有效依恋关系构建 了孩子终身适应 的 特点 及 与社 会 相适 应 的社 会 陛。
无论你 怎样哄她 ，她都不买你 的帐 ，但 你把她带到幼儿园 ， 她就立 即转哭为笑。 显而易见 ，小孩子的习惯一旦养成 ，是 很难改变的。培养 良好 的学习习惯要从 小落实。 三、要从小节开始 ，持之以恒 在提倡 素质教育 的今 天 ，学生养 成 良好 的 学 习 习惯 ，必须 从 细 节 开始 ，
依恋与儿童心理发展的关系
依恋与儿童心理发展的关系依恋是人类与生俱来的情感需求和行为模式，特别是在儿童早期发展阶段，依恋对于心理发展的重要性不可忽视。
儿童的依恋关系与其心理健康和发展密切相关。
本文将探讨依恋与儿童心理发展的关系，并探讨如何促进儿童的健康依恋关系。
一、依恋理论的基本概念依恋理论是由约翰·鲍尔比和玛丽·艾因斯沃斯于20世纪60年代提出的，主要研究人际关系中的依恋行为。
依恋理论认为，人类存在与他人建立情感联系的内在需要，这种联系可以提供安全感和保护感，促进个体的心理发展和社会适应。
二、依恋与儿童心理发展的关系1. 社会情感发展：早期依恋关系对于儿童的社会情感发展具有决定性的影响。
依恋关系可以帮助儿童建立情感的安全基础，培养他们与他人沟通、合作和分享的能力。
2. 自我认同形成：依恋关系对于儿童自我认同形成和自我价值感的发展也起着重要作用。
通过依恋关系，儿童可以获得他人的支持、鼓励和激励，从而建立积极的自我形象和信心。
3. 情绪调节和情绪稳定：依恋关系可以对儿童情绪的调节和稳定起到积极的影响。
依恋关系中，儿童可以感受到他人的情感关怀和安慰，从而学会有效地应对和调节自己的情绪，更好地适应生活中的挑战。
4. 社会适应能力：有安全依恋关系的儿童更容易建立良好的人际关系，更好地适应社会环境。
依恋关系可以培养儿童的合作意识、同理心和社会责任感，提高他们的社会适应能力。
三、促进健康依恋关系的方法1. 提供安全和稳定的依恋环境：为儿童提供稳定、和谐和支持的家庭环境，满足他们的基本需求，并与他们建立亲密关系。
2. 建立良好的亲子关系：亲子关系对于儿童的依恋发展至关重要。
父母应主动参与儿童的成长，给予他们关心、理解和鼓励，与他们建立安全的依恋关系。
3. 提供情感支持和情绪教育：与儿童建立沟通、倾听和理解的关系，在儿童情绪波动时给予适当的情感支持和指导，帮助他们学会情绪的管理和表达。
4. 鼓励独立和探索：有助于儿童建立健康依恋关系的同时，也需要鼓励他们发展独立性和探索精神。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
基于儿童依恋特点探讨良好亲子关系的建立
【摘要】依恋一般是幼儿与其照料者的感情上的联结与纽带，多发生与儿童与其母亲之间，并以安全型依恋为主。
而父母、教师等重要依恋对象的能力、素质及对儿童需要的客观认识是有效依恋及亲子关系构建的基础。
【关键词】儿童依恋行为；特点；亲子关系
一、依恋及亲子关系
1.依恋的内涵及意义
所谓依恋即是婴幼儿与他的照顾者之间存在的一种特殊情感关系。
它产生于婴儿与其父母相互作用的过程之中，是一种情感上的连接与纽带。
良好依恋关系的建立和完善将使亲子关系和谐及个体发展终身受益。
当前的理论研究认为，一个婴儿在与周围人与物不断复杂的交往中建立一个“内部工作模型”。
儿童根据依恋对象对自己的日常需求的反应速度和方式来建立不同的情景反应模式。
自20世纪60年代bowlby开始精细研究，当前研究者一般将依恋关系划分为a、b、c、d四种类型。
a：回避不安全型；b：安全依恋型；c：焦虑不安型；d：混乱不安型。
其中a、c、d三种类型都不利于儿童健康成长与发展，表现为不能适应陌生环境、害怕与人交往、多疑、冷漠、焦虑等特征。
安全依恋型的婴幼儿对父母有强烈的信赖感和安全感。
安全型依恋的建立是婴幼儿进行有效交往的必要准备，并对个体当前及以后的交际产生影响。
与人交往表现出较高的积极性、主动性、合作性，有较好的适应能力和社会品质，
因为有效依恋关系构建了孩子终身适应的特点及与社会相适应的社会性。
2.儿童依恋行为的特征表现
从马洛斯需求层次理论中可看出，依恋是安全的需要和归属与爱的需要的表现。
当生理需要得到满足后就会出现安全的需要等较高级的需要。
依恋行为产生于婴幼儿阶段（0～3岁），父母是他们重要的依恋对象，当母亲离开时他们一般都会表现出痛苦和不安，甚至哭泣。
这时他们渴望父母的怀抱、亲吻和呵护。
低龄儿童（3～6岁）学会了行走并能完成一些简单的动作和任务。
因此，充分尊重和满足儿童安全及情感的需要营造温馨和谐的情感氛围有助于个体安全型依恋及社会性的建构。
3.亲子关系的涵义
亲子关系指的是父母与子女之间的相互关系。
亲子关系作为家庭关系中最基本的关系之一，一般是由婚姻关系派生出来的法定血缘关系，具有生物和社会的两种属性。
通过婚姻中的夫妻结合而带来的亲子关系，有着天然的无可选择的生物血缘关系，这两种亲子关系都会赋予家庭中每个人特有的地位、权利和责任义务，充当一定的社会角色。
亲子关系具有以下特征：①普遍性。
亲子关系是最普遍的人际关系。
这种关系在任何时代、任何民族、任何人身上都普遍存在着。
②天然性。
血缘的亲子关系是天然的，不可选择和改变的。
③亲和性。
由于血缘关系和长期抚养与被抚养。
父母为子女无私的奉献和
寄予希望，子女对父母怀有强烈的依恋心和信赖感。
亲子关系是孩子来到人世间最早面临的一种重要的社会关系。
如果这种关系出现裂痕或缺陷，孩子以后在各种社会关系中就可能出现诸多的不适应。
因此，亲子关系对未成年人特别是儿童的发展有着深刻的影响。
二、依恋行为与亲子关系的内在联系
依恋类型的安全与否直接影响婴幼儿性格的形成、个性品质的发展及良好亲子关系的形成。
毋庸置疑，良好依恋行为的建立是十分必要的。
孩子对父母的态度与情感需要父母的培养，只有在孩子拥有认同感、归属感的前提下对亲子关系的建立才更为有利。
亲子关系的建立是一个互动的过程。
作为父母应善于运用各种方法和技巧来融洽与子女的关系。
努力培养孩子的信任感与家庭归属感。
父母应引导和利用孩子有效的依恋模式，加强与孩子的亲子交流。
三、建立良好的亲子关系
1.构建安全型依恋关系
儿童的情感很容易表现出来，容易受具体事物及情景的支配。
低年级儿童常因为一点小事而情感破裂但又很快恢复。
观察表明学前及小学低年级儿童在对重大事件往往表现出激情。
表明他们的稳定性较差，所以作为教师、父母应努力提高照料质量与儿童和谐相处正确理解儿童的需要。
2.婴幼儿（0～3岁）依恋关系建立对亲子关系的影响
婴幼儿不能自我养活及保护自己，而他们的依恋对象保证了其生
存和发展，这为正常亲子关系的形成打下了基础。
在此过程中父母不仅需要遵循必要的育儿原则而且应充分有效地借助孩子的依恋性。
我们可从以下两个方面来构建有效的亲子关系。
（1）重视最佳时期搞好亲子关系。
在婴幼儿期以母子关系为主。
婴儿的依赖性很大，需要母亲哺乳、换衣、洗澡等照顾。
他们能通过哭、笑或发声的强弱甚至能有区别的表现出痛苦和快乐来表达其感受引起父母的重视。
（2）加强与幼儿之间的亲密性及幼儿信赖感的培养。
作为父母不仅要尽量接受孩子的亲近行为而且还应经常与孩子表现出亲近性。
特别是母亲应尽量用母乳喂养而且提倡与孩子同房同住增强与孩子的亲密性。
（3）低龄儿童（3～6岁）依恋行为与亲子关系的建立。
孩子与父母关系的建立是一个互动的过程，在这一过程中父母处于较为主动的地位，作为父母应与孩子共同成长。
在亲子关系构建中父母可以多组织、参加一些亲子活动。
创造亲子间共同的话题和兴趣爱好，以共同游戏的形式来调节与孩子的关系。
认真倾听孩子的倾诉做民主型家长，以身作则、言出必行，行出必果。
参考文献：
[1]胡平，孟昭兰.依恋研究的新进展心理学动态.2011年02期。