肺火大,爱上火!一个千年老方,助你快速清肺火
如何清肺火呢
如何清肺火呢
上火的症状在我们的生活中可以说是比比皆是，上火的种类有很多，肺火是其中的一种，肺火会给患者带来种种不适的症状，比如引起咳嗽等，患者如果想要清肺火的话，可以考虑一些食疗的方法，因为食疗比较安全，如果效果好的话，就不需要用药，下面我们这里来看看如何清肺火。
银耳
食物简介：真菌类银耳科银耳属植物，有菌中之冠的美称。
性平，味甘、淡、无毒。
既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮的补药。
清肺原理：同为白色食物，银耳性更温润，比雪梨更适合体寒或肠胃不好的人，同时又有益气清肠的作用。
清肺指数：★★★★★
健康TIPS：银耳粥：先将银耳泡发，去根切碎，待煮米粥开锅后加入，煮二十分钟左右，处于半融化的粘腻状态最好。
更
可与雪梨同炖成银耳雪梨汤。
蜂蜜
食物简介：蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜。
蜂蜜的成分除了葡萄糖、果糖之种还含有各种维生素、矿物质和氨基酸。
清肺原理：蜂蜜的葡萄糖和果糖，人体最易吸收，还含有与人体血清浓度相近的多种无机盐、有机酸和微量元素，有滋养、润燥、解毒之功效。
清肺指数：★★★★☆
健康TIPS：温凉水服才能清热。
每天清晨起床的时候倒1
到2调羹，用温凉水冲开，空腹饮用，不仅能润肺，还能解毒养颜。
如果肺火过于旺盛，容易给身体带来疾病和问题，所以我们在平时生活中应该有意识地给自己清清肺火，而那些有吸烟习惯的朋友就更应如此，当然了，如果肺火已经引发了疾病，通过以上方法无法达到清肺火的目的，那就应该考虑去医院了。
肝火、胃火、心火、肺火
肝火、胃火、心火、肺火。
不同上火的食疗方~便秘、喉咙痛、流鼻血、口腔溃疡→针对这一大堆上火症状，终于有了最靠谱的解决方法了，不同部位上火想要快速降火的童鞋赶紧学几招。
1、肝火：耳鸣、眼干、口苦口臭。
去火食方：川贝母冰糖梨汁、枸杞菊花茶。
川贝母冰糖梨盅食材：雪梨2个、川贝母10g、冰糖40g、水适量做法：1)雪梨洗净。
2)川贝母捣碎。
3)将梨在五分之一处横切，挖去里面的核。
4)将川贝母分成两份分别放入分成两份分别放入。
6)在梨盅内加入少许水。
7)用牙签固定，放入蒸锅中。
8)大火蒸60分钟，至川贝母熟开烂。
枸杞菊花茶食材：胎菊花6朵、杞适量、水适量做法：1)准备好胎菊花和枸杞2)在烧水壶里注入些水3)摁下开关，将水烧开4)将烧开的水倒入容器里5)放入6)加入枸杞，凉一会即可饮用2、胃火：胃部灼热疼痛、口干口臭、大便稀烂、胃口不好。
去火食方：鲜萝卜汁、绿豆粥。
雪梨萝卜汁食材：雪梨1个、萝卜200g、蜂蜜2勺做法：1)先把雪梨、萝卜洗净去皮。
2)把萝卜切成小块。
3)放到搅拌机里。
4)雪梨切成小块。
5)放到搅拌机里放入蜂蜜。
6)用1键搅打20秒即可。
7)倒入杯中，即可享用。
喝一杯嗓子立刻清爽了好多。
绿豆粥食材：绿豆300g、水适量做法：1)绿豆适量2)洗干净用水泡2个小时，煮的时候省点时间（我是上班前泡的，晚上回家做，泡了一天好的绿豆，清洗干净4)绿豆里加入适量的水（水量根据自己爱好加，喜欢吃豆的少加点，喜欢喝汤的多加点小火继续煮6)搅拌下，别让锅底沾豆，继续煮7)15分钟左右已经软烂，可以吃了！3、肺火：咽干疼痛、咳嗽胸痛、干咳无痰。
去火食方：猪肝枸杞菜、罗汉果猪肺汤枸杞猪肝菠菜粥食材：菠菜、猪肝、大米、枸杞、姜、盐、鸡精、香油、香葱、胡椒粉做法：1)大米洗净熬成粥2)猪肝切片，飞水捞出，冲净血沫待用3)姜切丝，葱切沫，枸杞用水泡开，菠菜用段（为了去除菠菜里面的草酸）4)将粥煮滚后放入猪肝片、菠菜、姜丝加入盐、鸡精、胡椒粉调味放入枸杞油，撒香葱沫即可。
调理肺胃热盛的中药方
调理肺胃热盛的中药方
肺胃热盛是指肺、胃两脏火热内盛，引起的一系列身体症状，如口干口渴、口腔溃疡、咽喉疼痛、便秘、尿黄等。
中药调理肺胃热盛可以用以下方剂：
1. 生地黄、天花粉、玄参、黄芩、连翘、甘草、地黄泡参汤。
生地黄、天花粉、玄参清泻肺胃热，黄芩、连翘清热解毒，甘草调和诸药，地黄补肾养阴，泡参补中益气。
2. 人参、茯苓、白术、炙甘草、黄连、黄芩、连翘汤。
人参、茯苓、白术益气健脾，炙甘草调和诸药，黄连、黄芩、连翘清热解毒。
3. 麦门冬、桔梗、百部、黄芩、炙甘草汤。
麦门冬、桔梗清热润燥，百部清泻肺热，黄芩、炙甘草清热解毒。
以上是常用的调理肺胃热盛的中药方剂，但具体使用还需根据病情和体质情况进行调整。
在用药过程中要注意饮食起居，避免辛辣刺激性食物和烟酒等刺激性物质。
同时，需遵照医嘱，按时按量服用中药方剂，不可自行增减药量，以免影响疗效。
- 1 -。
一个方子，心火、肝火、肺火、肾火......，通通扑掉
一个方子，心火、肝火、肺火、肾火......，通通扑掉中医说：“阴阳不衡，病则生。
”人的病无非阳病、阴病。
今天说的这个方子专门治疗阳亢之病。
就是不管什么样的上火，在它面前都能很快平息。
所以古人讲它是热病的常用方。
如果掌握好这个方子，治病基本上半边天都可以拿下来，因为它的作用实在太大了。
清热解毒，败火良方这个方子叫黄连解毒汤，黄连解毒汤不是张仲景的方，但也是一张古方，是唐方，出自《外台秘要》，方中黄连、黄芩的组合，还有黄柏、栀子的组合，都是张仲景的经典配伍，把这两张组合起来就叫做黄连解毒汤。
火热之邪盛极即为毒，黄连解毒汤4味药，黄连、黄芩、黄柏、栀子，这几味药，清热泻火解毒功效都比较强，常用于治疗发热、身体各个系统感染的急性炎症，属于热毒火毒症状的，都适合使用这个药方，清热解毒的功效很强大，直泄火毒。
好比一锅水开得很旺的时候，你给它泼点冷水，相当于用点清热、降火法。
《成方便读》载：“治一切火邪，表里俱盛，狂躁烦心，口燥咽干，大热干呕，错语不眠，吐血，衄血，热盛发斑等证。
”可以说朝吃夕效，夕吃朝效，就是早上吃，下午就见效，下午吃，第二天早上就好。
在治疗身体各系统的症状，身体伴有一些火热毒的症状，适合选择性的加入这个药方里面的一些药材，当使用的时候必须注意掌握用量，一般6到10克为宜，也要注意使用时间，毕竟苦寒之品长期使用，损阳伤脾耗气。
祛湿健脾【点我查看详情】越来越懒了、身体乏力、贪睡早晨又起不来、头发昏、打不起精神、感觉很累、怎么睡都睡不够、嗓子有痰不舒服、经常大便不成形、虚胖水肿、小肚腩越来越大，偶尔冒湿疹，这些都是湿气重的表现，祛湿不仅要靠红豆、薏米、芡实、茯苓，更要正统“怀山药”健脾肾！扶正才能祛邪！方解、应用黄连解毒汤：黄连、栀子各9克，黄芩、黄柏各6克。
黄连味苦，治疗中焦实火，善清心、胃之火。
黄芩苦寒，如果说黄连降的是心火，黄芩更偏重于降肺火。
黄芩还有一个比较奇妙之处，熄胆火，小柴胡汤，用它来熄胆火，胆火重的表现是什么？口苦咽干，严重的目眩。
肺火旺最快的下火方法
肺火旺最快的下火方法
肺火旺，是指肺部内热气过盛，常见症状有咳嗽、咳痰、咽喉
肿痛、口干舌燥等。
肺火旺的原因有很多，比如长期吸烟、空气污染、情绪不稳定等都可能导致肺火旺。
那么，肺火旺最快的下火方
法是什么呢？下面就让我们来了解一下。
首先，要调整饮食习惯。
肺火旺的人应该少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜、葱、蒜等，这些食物会刺激肺部，加重肺火。
相反，可以多吃些清淡的食物，如蔬菜、水果、粗粮等，这些食物有利于
清热降火，有助于缓解肺火旺的症状。
其次，要保持良好的生活习惯。
肺火旺的人应该避免熬夜，保
证充足的睡眠时间，因为睡眠不足会导致体内热气聚集，加重肺火。
此外，要适当参加一些有氧运动，如慢跑、游泳、瑜伽等，有助于
排出体内的热气，缓解肺火旺的症状。
另外，要学会情绪调节。
情绪不稳定是导致肺火旺的一个重要
原因，因此肺火旺的人要学会放松自己，保持心情愉快，可以通过
听音乐、阅读、旅行等方式来调节情绪，避免长时间的紧张焦虑，
有助于减轻肺火旺的症状。
最后，要适当调理肺部。
可以通过中医的方法来调理肺部，如
喝一些养肺清热的中药，如银耳、百合、冰糖炖雪梨等，有助于清
热降火，缓解肺火旺的症状。
同时，也可以通过针灸、艾灸等方式
来调理肺部，有助于平衡体内的阴阳，缓解肺火旺的症状。
总之，肺火旺最快的下火方法是要从饮食、生活习惯、情绪调
节和肺部调理等方面综合考虑，采取综合性的措施来缓解肺火旺的
症状。
希望以上方法能够帮助到肺火旺的朋友们，祝大家身体健康！。
中医治疗心火肝火胃火肺火的方药参考模板
中医治疗心火肝火胃火肺火的方药一、心火心火的症状：失眠、心烦、焦虑（舌尖会比较红、长口疮），容易失眠上火的原因：着急、劳心降心火的方法：连子心茶、黄连阿胶汤、牛黄清心丸、导赤散中医助眠药：中医没有治失眠的药物，它只是把导致失眠的原因祛除，所以这些药不会在失眠药里面出现，但是它们确实能够助眠。
天王补心丹：有口唇、舌尖都很红，失眠健忘、手脚出汗的症状，就适合吃天王补心丹。
朱砂安神丸：失眠多梦、心神不宁、坐立不安、精神抑郁柏子养心丸：柏子养心丸，说到养，它里面有黄芪，所以柏子养心丸治失眠的同时，还适合那种胆小心虚，一惊一乍的症状。
牛黄清心丸：心火烧、昏沉、心烦、大便干。
七叶安神片：胸痛、胸闷、有冠心病者，更适合年纪较大、有血瘀问题的病人。
二、肝火1、肝火旺的症状：眼干、血压高、长斑、肝淤2、肝火的原因：心思过重3、降肝火的方法：天麻钩藤、舒肝丸、加味逍遥丸天麻钩藤：是中成药，当肝阳上亢，头晕目眩，有高血压症状的时候，天麻钩藤能够平息上亢的肝阳、降高血压。
加味逍遥丸：适合压抑、胸闷、两肋胀、总喜欢长舒气的症状。
女性中年的时候，会有黄褐斑、雀斑等问题，这些班都叫肝斑，是肝瘀所致。
一些美容（如：去死皮、光子亮肤等）外科治法，肝瘀本身不能被根除，所以最多维持二十天，就又会长出新的斑来。
所以，这种情况下，中医会讲，需要加味逍遥丸做基础，调节自身心态，彻底放松，这个斑就不长了。
到一定年龄的女性，往往是社会的中坚力量，承载的压力大，所以加味逍遥丸有点像抗压丸的效果，能减压。
高血压患者要保持心态平衡，佟彤小妙招教你快速降血压：血压高分为泻着降和补着降，其中腰腿发酸的血压高就属于补着降的种类，这就要吃地黄丸系列了。
六味地黄丸是一种非常平和的药，它能够补肾阴，同时不会上火。
因为六味地黄丸里面含有三种补药，三种泻药，非常平和，所以很多中医专家会建议四十岁以上的男性，如果有一点阴虚症状的话就有事没事吃点六味地黄丸，这种药长期吃没坏处。
心火肝火肺火胃火，八味食材，一个配方全解决
心火肝火肺火胃火，八味食材，一个配方全解决春风和煦，吹醒了万物，到处一片生机盎然的样子。
过不了多久，百花齐放，姹紫嫣然，百鸟争鸣，莺歌燕舞，在田野，在乡村的小路上，在城市的街头，在人们的脸上处处洋溢着生机与希望。
此时，最适合邀三五好友，带着家人一起出去走走，感受一下大自然的春色，享受一下工作之余的闲暇，别提多美了。
春天很美，春天充满希望，春天充满生机，但是也让人烦恼，因为很小伙伴偏偏在春天上火，感觉整个人很烦躁，口腔溃疡、嗓子疼、眼睛红、长痘痘等等，感觉身体在呼呼地喷火，别提多难受了。
为什么很多小伙伴总是在春天上火呢？火从何处而来呢？春天上火的根本根本原因是身体内阴阳平衡关系被打破。
首先，春天阳气生发，我们身体的气血也随之往体外生发，五脏六腑也从冬季的慵懒中苏醒过来，五脏六腑蓄积的内热，慢慢通过气血发散出来，此时体内火气增加。
再一个，春天肝木当令，风能胜湿，所以气候比较干燥，消耗阴液比较多，无疑加重了内火的蔓延。
还有一个重要的原因，与当代人们的生活方式有关系。
《黄帝内经》中讲道“冬不藏精，春必温病”，就是说在冬天不重视肾的储藏阴精的功能，来年春天必得温热性的疾病。
现代人们经常熬夜、思虑较多、嗜吃辛辣刺激食物、生活压力大肝火旺盛，这些原因都会导致体内阴精的耗伤，阴虚则火旺，这也是导致上火的根本原因。
民国时期四大名医孔伯华先生曾说，“风温四时皆有，以冬春为多。
由于素体阴虚内热，又外感风热，或病毒感染则成风温。
冬令气候反常，应寒反温、卫气不固，故易于感受。
春季则阳气升发，腠理开泄，故也易感触”。
怎么解决春季上火问题呢？必须先要降火。
名医孔伯华为此创立了一个方子，名为“清灵甘露饮”，虽然只有几味药，但是疗效惊人，能够迅速解决内火的问题。
我们来一起看一下方子的组成。
配方组成：绿茶、菊花、桑叶、薄荷、金银花、鲜白茅根、淡竹叶、荷叶喝法：每日2-3次，每次1-2袋，开水冲泡。
图片 |每日一膳这个方子为何有如此神效呢？因为它里面的中药非常全面，能够分别对付心火、肺火、胃火、肝火等问题，四脏之火从根本上扑灭，所以能够迅速治疗春季上火。
降五火该吃啥？(肺火旺、心火盛、胃火亢、大肠燥、肝火大)
肝火大：
肝火旺盛，表现为胁肋胀痛、面红目赤]、头昏脑胀、急躁易怒、阴部痒痛等。
食疗方：使用芹菜、茼蒿、番茄、绿茶；决明子15克炒香，加菊花10克煎汤取汁，加入粳米100克煮粥；蒲公英60克煎汤取汁，加入10均可；食用炒茭白，或苦菜、蕨菜凉拌生食；食用适量西瓜。
胃火亢：
胃火亢盛，常表现为口角生疮、大便秘结、口臭、牙龈肿痛、呃气上逆、食积内庭等。
食疗方：萝卜煲汤后食用。
大肠燥：
大肠若燥热，那么就会表现为大便燥结；而膀胱湿热，则小便赤热疼痛。
食疗方：对于大便燥结，可多吃新鲜蔬菜和水果，如菠菜、芹菜、番茄、红薯、香蕉等，同时应多喝水。小便赤热疼痛，宜多吃冬瓜、西瓜、白菜、莴苣、苋菜、黄瓜等清热利尿的食物。
降火必须对症下药，症状轻者，可以用食物来降火：
肺火旺：
肺火旺盛，主要表现为口干咽燥，甚或咽喉肿痛、鼻干鼻塞、咳嗽痰多、大便秘结等症状。
食疗方：将白萝卜、梨、鲜藕、荸荠、柚子等榨汁，加少许水使用；雪梨块、银耳、木耳、冰糖、枸杞放入锅中，加水，文火煮一个小时使用。
心火盛：
心火亢盛，主要表现为口舌生疮、心烦易怒、失眠多梦、小便短赤等。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
肺火大，爱上火！一个千年老方，助你快速清肺火
肺火很常见，无论老少常常会出现肺火大的问题，有时输很多天的液，吃了很多药，也没管事，这可怎么办？要是这病又生在老人、孩子身上就更让人着急了。
今天我们就向您推荐一个清肺火的名方。
下面我们还是先来看看肺火大都有哪此症状吧。
肺火大的四大症状：1、肺部症状：咳嗽、吐黄痰、气喘
2、咽喉症状：咽干发痒、疼痛、有异物感
3、皮肤症状：各种皮炎、皮疹、面部痤疮
4、鼻部症状：各种鼻炎表现如果上述症状，您有一项，提示您很可能是肺火大了。
这个方子是宋代儿科专家钱乙先生的名方，至今仍在广泛应用。
有清脏腑热，清泻肺虚实之火的功效。
对肺炎、咳嗽、咳痰、支气管炎、皮炎、鼻炎有很好的疗效。
这个方子就是泻白散。
泻白散：地骨皮30克，桑白皮(炒)30克，甘草(炙)3克。
水煎服，日二次。
小儿减半。
桑白皮1、桑白皮为桑树的干燥根皮，农村里很常见，可以挖来自用，比从药房里买的还好。
桑白皮能清除肺中的实热之症，现代医学研究证实，桑白皮不仅有很好的抗菌作用，还能很强的降压作用。
真是一味不可多的的好药。
地骨皮2、地骨皮桑白皮清肺中的实热，上火一般又容易伤阴，所以又配上地骨皮，地骨皮养阴清热，不但有养阴的作用，还能清肺的虚热。
甘草3、甘草甘草有很强的止咳作用，还能补气，提高身体免疫力。
如果肺火症状轻，还可以对泻白散做一些加减，只用两味药，只用桑白皮和地骨皮，水煎代茶饮。