5D性格测试题以及答案 宋联可
5D性格测试题以及答案宋联可
请根据下面描述与您所在单位的人力资源管理的相符程度，在相应分数下打“√”。
（1=很不符，2=比较不符，3=符合程度一般，4=比较符合，5=很符合）
问题描述
1.公司在招聘时，十分关注应聘者的工作兴趣。
2.在选拔人员时，公司更注重员工的个人能力。
3.公司倾向于招聘擅于合作的应聘者。
4.在招聘中，公司首选与工作岗位专业对口的应聘者。
5.公司在招聘中偏爱忠诚度高的人员。
6.通过对高效工作提供丰厚回报来引导员工工作。
7.公司给员工制定各阶段工作任务，让员工发挥主动性自主工作。
8.公司制定完善的规章制度以规范员工日常工作行为。
9.通过对员工进行个人发展指导，引导员工开展工作。
10.每位员工在公司内都有各自的使命，公司将之具体化为阶段性工作目标以引导员工。
11.公司提供形式多样的培训方式，不断激发员工学习积极性。
12.公司擅于通过点拨引导的方式培养员工。
13.公司总是一步一步地引导员工成长，给予细致的辅导。
14.公司培训机制十分完善，通过系统的学习提高员工个人综合素质。
15.公司鼓励员工通过自学、勤思考来不断提高。
16.对于业绩优秀的员工，公司会以较高的报酬予以激励。
17.对于高绩效员工，公司给予极高的荣誉以激励员工更加努力。
18.通过不断对员工传达公司的关心和爱护来达到留住员工的目的。
19.公司员工可以参与项目计划的制定和实施，对各自工作有绝对的支配权利，这是公司激励员工的主要手段。
20.共同的信仰常常激励员工努力工作。
21.轻松自由的工作环境是公司提高员工工作稳定性的重要手段。
22.给员工提供展现自我的平台以留住员工。
23.公司趋于发展稳定阶段，工作环境和谐友好，这正是老员工关注的重要方面。
24.公司具有系统、多样的个人发展模式，通过让员工了解自身拥有发展空间来提高员工忠诚度。
25.公司致力于建立独特的公司文化，以内部文化来稳定员工队伍。
二、答案
5D人力资源管理模型，根据内倾—外倾、感性—理性两个维度，将人力资源管理分为五个基本类型，如下图：
每种类型人力资源管理对应5道题，分别从选人、用人、育人、激励、留人五个方面进行测量。
其中每种类型对应题号如下：
火：1,6,11,16，21
金：2,7,12,17,22
木：3,8,13,18,23
水：4,9,14,19,24
土：5,10,15,20,25。
性格测试题简易题答案(3篇)
第1篇亲爱的测试者，您好！以下是一些简易性格测试题，通过回答这些问题，我们可以一起探索您的性格特点。
请根据自己的实际情况选择最符合您的选项，并记录下对应的字母。
最后，根据您选择的字母，我们将为您揭示性格特点。
第一部分：情绪表达1. 当您感到高兴时，通常会：A. 大声笑出来B. 微笑但不发声C. 保持沉默D. 悄悄地笑2. 当您遇到挫折时，您会：A. 立即寻求帮助B. 先自己思考解决方案C. 表现得非常沮丧D. 忽略它，继续做自己的事3. 当您与朋友发生争执时，您更倾向于：A. 直接表达自己的观点B. 保持沉默，等待对方先开口C. 找第三方调解D. 直接离开，避免冲突第二部分：人际关系4. 您在社交场合通常：A. 主动与人交谈B. 被动地回应他人的交谈C. 避免与人交谈D. 专注于自己的事，不关心他人5. 当您的朋友遇到困难时，您会：A. 提供帮助并给予建议B. 倾听他们的诉说，但不提供建议C. 鼓励他们自己解决问题D. 不关心，认为自己帮不上忙6. 您更喜欢与以下哪种类型的人交往：A. 开朗、外向的人B. 内向、沉稳的人C. 有趣、幽默的人D. 有能力、有成就的人第三部分：工作与学习7. 您在学习或工作中遇到问题时，通常会：A. 主动寻求解决办法B. 向他人请教C. 放弃，认为自己无法解决D. 耐心等待他人帮助8. 您的工作态度是：A. 主动、积极B. 被动、完成任务即可C. 喜欢挑战，追求完美D. 安于现状，不喜改变9. 您在团队合作中更倾向于：A. 担任领导角色，指导他人B. 服从领导，完成分配的任务C. 保持中立，不参与任何一方D. 主动提出自己的意见，但不会强迫他人接受第四部分：生活习惯10. 您在空闲时间更喜欢：A. 参加户外活动B. 与朋友聚会C. 一个人安静地度过D. 在家中休息，看电视或玩游戏11. 您的作息时间：A. 规律，每天按时睡觉和起床B. 不规律，经常熬夜或睡懒觉C. 根据心情决定D. 早上起床后立即开始工作或学习12. 您的饮食习惯：A. 健康均衡，注重营养B. 喜欢尝试各种美食C. 不太注重饮食，只要饱腹即可D. 很挑食，只吃自己喜欢的食物答案解析请您将每个问题的答案对应的字母记录下来，然后按照以下方式计算总分：- A = 1分- B = 2分- C = 3分- D = 4分根据您的总分，我们可以为您揭示以下性格特点：总分在12-16分：您是一个外向、乐观的人，善于与人交往，擅长沟通。
5D性格测试问卷(031303,职场版)
5D性格测试问卷（031303，职场版）请根据下面描述与您性格的相符程度，在相应分数下打“√”。
（1=很不符，2=比较不符，3=符合程度一般，4=比较符合，5=很符合）请检查是否填写完整。
再次感谢您的参与！答案每一道题是对一类性格特征的描述，所打分数即是该类性格的本题得分。
正向题目得分为应加分数，负向题目得分为应扣减分数。
统计各性格的总得分，分数越高说明该类性格特征越明显。
以下是各题与性格类型的对应关系的说明：火：正向：3、11、12、13、14、24、27、36 反向：9、38金：正向：1、19、23、28、33、37、39 反向：2、4、48木：正向：6、8、15、17、21、25、32、42 反向：16、20水：正向：5、7、26、34、40、41、45 反向：10、29、30土：正向：18、31、35、43、44、46、50 反向：22、47、495D性格类型5D性格是根据5D模型划分出五类性格，用以分析不同性格人的思维模式与行为方式。
“5D模型”是“五类性格模型”（Five Disposition Model）的简称。
“5D性格”俗称“我的性格”、“五行性格”。
5D模型（Five Disposition Model），通过两个维度划分出五种性格类型。
两个维度是：感性——理性；内倾——外倾。
五类性格是：金；木；水；火；土。
五类性格不同于传统五行，但又基于五行的核心特性。
测试结果与五行无关，但性格定位与五行的基本属性密切相关。
5D性格描述金：充满活力、刚毅果断、自信心强、勇敢无畏、理性分析、喜欢新奇、愤世嫉俗、争强好胜、行动力强、追求成就火：热情奔放、感情丰富、关注自我、冲动急躁、充满幻想、喜爱艺术、善于言辞、猜忌心强、彬彬有礼、粗心健忘木：温顺和群、谦虚腼腆、固执坚持、脾气随和、实际现实、保守顺从、乐于助人、坦诚直接、遵守纪律、勤奋工作水：沉默寡言、从容不迫、放松稳定、自我控制、善于分析、埋头实干、信任他人、精明机智、细心睿智、有上进心土：温和平静、缓慢谨慎、容忍挫折、容易紧张、不喜改变、宽宏大量、诚恳谦虚、温厚善良、严格自律、坚定信仰。
5D性格测试题以及答案 宋联可
5D性格测试题以及答案宋联可请根据下面描述与您所在单位的人力资源管理的相符程度，在相应分数下打“√”。
（1=很不符，2=比较不符，3=符合程度一般，4=比较符合，5=很符合）问题描述1.公司在招聘时，十分关注应聘者的工作兴趣。
2.在选拔人员时，公司更注重员工的个人能力。
3.公司倾向于招聘擅于合作的应聘者。
4.在招聘中，公司首选与工作岗位专业对口的应聘者。
5.公司在招聘中偏爱忠诚度高的人员。
6.通过对高效工作提供丰厚回报来引导员工工作。
7.公司给员工制定各阶段工作任务，让员工发挥主动性自主工作。
8.公司制定完善的规章制度以规范员工日常工作行为。
9.通过对员工进行个人发展指导，引导员工开展工作。
10.每位员工在公司内都有各自的使命，公司将之具体化为阶段性工作目标以引导员工。
11.公司提供形式多样的培训方式，不断激发员工学习积极性。
12.公司擅于通过点拨引导的方式培养员工。
13.公司总是一步一步地引导员工成长，给予细致的辅导。
14.公司培训机制十分完善，通过系统的学习提高员工个人综合素质。
15.公司鼓励员工通过自学、勤思考来不断提高。
16.对于业绩优秀的员工，公司会以较高的报酬予以激励。
17.对于高绩效员工，公司给予极高的荣誉以激励员工更加努力。
18.通过不断对员工传达公司的关心和爱护来达到留住员工的目的。
19.公司员工可以参与项目计划的制定和实施，对各自工作有绝对的支配权利，这是公司激励员工的主要手段。
20.共同的信仰常常激励员工努力工作。
21.轻松自由的工作环境是公司提高员工工作稳定性的重要手段。
22.给员工提供展现自我的平台以留住员工。
23.公司趋于发展稳定阶段，工作环境和谐友好，这正是老员工关注的重要方面。
24.公司具有系统、多样的个人发展模式，通过让员工了解自身拥有发展空间来提高员工忠诚度。
25.公司致力于建立独特的公司文化，以内部文化来稳定员工队伍。
二、答案5D人力资源管理模型，根据内倾—外倾、感性—理性两个维度，将人力资源管理分为五个基本类型，如下图：每种类型人力资源管理对应5道题，分别从选人、用人、育人、激励、留人五个方面进行测量。
高效团队建设与执行力-宋联可-20130423学员讲义
说服的途径 中心途径
当人们在某种动机的引导下，并且有能力全 面系统地对某个问题进行思考时，更多地使 用说服的中心途径（central route to persuasion），也就是关注论据。
当你认为自己错了 当事情对他人更具有重要性 为将来重要的事情建立信用基础 当竞争只会损坏你要达成的目标 当和谐比分裂更重要 帮助员工发展，允许他们从错误中吸取教训
拓博培训 主讲人：宋联可
冲突处理策略
策略
一个人意识到了冲突的存在，但希望逃避它或抑制它；既不合 作，也不维护自身的利益，采取一躲了之。 缺点：可以维持暂时的平衡，不能最终解决问题。 例：试图忽略冲突，回避其他人与自己不同的意见 行为特点：不合作的、不武断的，忽视或放过问题，否认这是 个问题 采用理由：分歧太小或太大，难以解决；解决分歧的意图也许 会破坏关系或产生更严重的问题 何时使用回避方法
拓博培训
主讲人：宋联可
团队角色：监督者（ME）
典型特征 清醒；理智；谨慎
积极特性 判断力强；分辨力强；讲求 实际 能容忍的 缺乏鼓励和激发他人的能力 弱点
拓博培训
主讲人：宋联可
团队角色：凝聚者（TW）
典型特征 擅长人际交往；温和；敏感
积极特性 有适应周围环境及人的能力 ；能促进团队的合作 能容忍的 在危急时刻优柔寡断 弱点
拓博培训
主讲人：宋联可
团队角色：协调者（CH）
典型特征 沉着；自信；有抑制力 积极特性 不带偏见地兼容各种有价值 的意见，甚为客观 能容忍的 在智能及创造力方面并非超 弱点 常
拓博培训
主讲人：宋联可
团队角色：推进者（SH）
典型特征 思维敏捷；开朗；主动探索
积极特性 有干劲，随时准备向传统、 向低效率、向自满自足挑战 能容忍的 好激起争端，爱冲动，易急 弱点 燥
性格测试宋联可
性格测试宋联可讲师宋联可介绍•南京大学商学院博士•美国密苏里大学访问学者•从心管理课程第一导师•CO沙盘创始人•人力资源讲师•影响力网络学院人气讲师•培训旗舰店首席培训师•国内知名网站专栏作家•多家大中型企业管理顾问•2012中国千强讲师榜沙盘领域第一讲师•2008价值中国最具影响力专家300强讲师宋联可近照•宋联可老师近照讲师宋联可联系方式•您可以直接搜索宋联可老师的新浪博客或微博@一下小测试：你的责任感如何？• 下面是30道测试题，如果你做肯定回答，请在后面写“+”；如果你做否定回答，请在后面写“—”。
•1、你觉得自己非常有良心吗？•2、你经常准时赴约吗？•3、你是否认为值得做的事就一定要做好？•4、你是否总能收到别人的信赖？•5、你是否喜欢顺其自然的生活？小测试：你的责任感如何？•6、你经常把事情拖到非做不可的时候再去做吗？•7、你偶尔有“凡事顺其自然”的倾向吗？•8、你是否难以胜任需要持续集中注意力的工作？•9、你是否觉得万事开头难？•10、你是否常常丢三拉四？小测试：你的责任感如何？•11、通常情况下，你是否是个无忧无虑的人？•12、你喜欢写评论性质的文章吗？•13、你通常会以一种严肃、负责的态度对待生活吗？•14、别人认为你是个容易相处的人吗？•15、你是否从不食言，尽管诺言很难实现？小测试：你的责任感如何？•16、在工作中，你是否有时粗心大意？•17、你收到来信后，是否立刻回信？•18、你通常不太关心未来吗？•19、你能无愧地说你比大多数人等候守信用吗？•20、当早上需要在某一钟点起来时，你上闹钟吗？小测试：你的责任感如何？•21、你是否认为人应该劳于先而后享乐？•22、你是否认为选举时，选谁都无所谓？•23、上学时，你是否偶尔逃学？•24、你有时喝得大醉吗？•25、你是否宁愿寻找果皮箱，也不把废物随手扔在马路上？小测试：你的责任感如何？•26、你定期做牙科检查吗？•27、你是否有时装病？•28、你觉得伟自己晚年精细打算毫无意义？•29、在街上捡到一件值钱的东西，你是否会想办法把它交给失主？•30、你的生活抱随遇而安的态度吗？小测试：你的责任感如何？•参考答案•说明：•1、2、3、4、13、15、17、19、20、21、25、26、29、30题为“+”，加1分；•5、6、7、8、9、10、11、12、14、16、18、22、23、24、27、28题为“—”，加1分。
性格测试题目及答案大全(3篇)
第1篇一、性格测试简介性格测试是一种通过一系列的问题来了解个体性格特征的方法。
通过性格测试，我们可以更好地了解自己的性格类型、优势和劣势，从而在生活、工作和人际关系中做出更适合自己的选择。
以下是一些常见的性格测试题目及答案大全，供您参考。
二、性格测试题目及答案1. 你更喜欢以下哪种天气？A. 阳光明媚B. 阴天C. 雨天D. 雪天答案分析：A. 你是一个乐观、开朗的人，善于与人沟通，适合从事与人打交道的工作。
B. 你是一个内向、稳重的人，善于思考，适合从事研究类工作。
C. 你是一个理性、冷静的人，善于分析问题，适合从事金融、法律等行业。
D. 你是一个感性、浪漫的人，善于感受生活，适合从事艺术、文学等行业。
2. 你更喜欢以下哪种活动？A. 旅游B. 看电影C. 读书D. 运动答案分析：A. 你是一个喜欢冒险、探索的人，适合从事与旅行、探险相关的工作。
B. 你是一个喜欢浪漫、情感的人，适合从事与影视、广告等行业。
C. 你是一个喜欢思考、学习的人，适合从事科研、教育等行业。
D. 你是一个喜欢挑战、竞争的人，适合从事体育、竞技等行业。
3. 你在遇到困难时，通常会怎么做？A. 向他人求助B. 独自思考C. 感到焦虑D. 觉得无所谓答案分析：A. 你是一个善于沟通、合作的人，适合从事团队协作类工作。
B. 你是一个独立、自主的人，适合从事需要独立思考的工作。
C. 你是一个情绪波动较大的人，需要学会调整自己的心态。
D. 你是一个心态平和、乐观的人，适合从事需要耐心、细心的工作。
4. 你在日常生活中，更喜欢以下哪种生活方式？A. 规律作息B. 随性而为C. 高效率D. 享受过程答案分析：A. 你是一个自律、有责任心的人，适合从事需要高度自律的工作。
B. 你是一个自由、随性的人，适合从事创意、设计类工作。
C. 你是一个高效、务实的人，适合从事需要快速决策、执行的工作。
D. 你是一个注重体验、享受生活的人，适合从事需要耐心、细致的工作。
5D性格分析宋联可
5D冲突处理策略--5D性格应用 (1)变革中的典型思维障碍--5D性格应用 (2)5D性格在变革中常扮演的角色--5D性格应用 (3)5D说服术--5D性格应用 (4)5D批评术--5D性格应用 (5)5D团队角色--5D性格应用 (6)5D赞美术--5D性格应用 (6)5D激励--如何激励不同性格的员工？ (7)5D激励-对不同性格最有效的激励方法 (10)5D性格特征-员工在工作中的正负特征对比 (13)5D性格模型-两个基本维度 (15)5D性格特征-四字分析-1303 (16)5D性格测试-问卷版(校园版)-1302 (18)5D性格测试-问卷版(企业版)-1302 (21)5D性格测试-问卷简版-1301 (24)5D性格测试-案例分析简版-1202 (26)5D性格测试-问卷简版-1201 (27)5D性格模型(Five Disposition Model) (29)金木水火土各命的人之性格概括 (30)5D冲突处理策略--5D性格应用面对冲突,有多种处理策略,虽然以能解决好问题为目的,但不同性格的人会自然选择一些策略,特别就是冲突突发时的第一反应,最能瞧出不同性格人惯用的处理方式。
分析5D性格特征,可瞧出她们在处理冲突时会优先选择一些自己最“偏好、惯用、舒服、自然”的方式,如下图。
但就是要注意,每种性格的人也可能采取其她任何一种策略,这要瞧具体情形,下图的分析只就是最可能优先选择的策略。
变革中的典型思维障碍--5D性格应用面对变革,我们常有各种思维障碍,影响我们主动变革、推动变革、巩固变革、创新变革。
不同性格的人在变革思维障碍上有所差异,有些人常犯这类错误,有些人常犯那类错误。
基于5D性格模型,发现金、木、水、火、土五类性格的人在变革时常犯不同的错误,归纳如下图。
掌握5D性格模型,可以发现面对变革不同人的思维弱点,有利于自我突破,有利于引导思考。
5D性格在变革中常扮演的角色--5D性格应用在变革中,因为目的、利益、关系等诸多因素的影响,人们常常不自觉地扮演起了各种角色。
人力资源管理沙盘-选、用、育、激、留人-宋联可-130725-26学员讲义
主讲人: 宋联可
#招聘的基本程序-C4
1、准备阶段
进行人员招聘的需求分析，明确哪些岗位需要补充人员。 明确掌握需要补充人员的工作岗位的性质、特征和要求。 制订各类人员的招聘计划，提出切实可行的人员招聘策略。
2、实施阶段
招募阶段。根据招聘计划确定的策略和用人条件与标准进行决 策，采用适宜的招聘渠道和相应的招聘方法，吸引合格的应聘 者，以达到适当的效果。 筛选阶段。在吸引到众多符合标准的应聘者之后，还必须善于 使用恰当的方法，挑选出最合适的人员。 录用阶段。在这个阶段，招聘者和求职者都要做出自己的决策 ，以便达成个人和工作的最终匹配。
/songlianke
主讲人: 宋联可
#招聘信息发布渠道-C4 选用什么媒体发布招聘广告，关键取决于 用人单位要为哪些工作岗位寻找候选人， 想要吸引、获取何种人才。
报纸 杂志 广播电视 网上招聘 其他印刷品，如海报、公告、招贴、传单 、宣传旗臶、小册子、直接邮寄等
/songlianke
主讲人: 宋联可
#内部招募的主要方法-C3
推荐法
最常见的方法是主管推荐。 优点：比较了解被推荐人情况，人选具一定可靠性 ，满意度较高； 劣势：比较主观，容易受个人因素影响。 优点：透明、公平、广泛性，特别适合于普通职员 的招聘： 劣势：花费时间较长，可能导致岗位较长时期的空 缺，影响企业的正常运营。而员工也可能由于盲目 的变换工作而丧失原有的优势。 利用档案了解员工基本情况，对员工晋升、培训、 发展有着重要的作用。
人力资源管理沙盘
选、用、育、激、留
主讲人：宋联可
博士
/songlianke
主讲人: 宋联可
#人力资源概念 “人力资源”一词是当代著名管理大师彼 得德鲁克于1954年在其《管理的实践》 一书提出的。
性格测试题以及答案(3篇)
第1篇亲爱的参与者，欢迎您参加本次性格测试。
本测试旨在帮助您更好地了解自己的性格特点，以便在日常生活、工作和人际关系中做出更适合自己的选择。
请根据您的实际情况选择最符合您的选项，并在测试结束后查看答案及解析。
一、情绪表达1. 当您感到高兴时，通常会：A. 立刻告诉周围的人B. 一个人静静地享受C. 隐藏自己的喜悦，不想引起别人的注意D. 偶尔与他人分享，但更多时候选择沉默2. 当您遇到挫折时，会：A. 马上寻求他人的帮助B. 一个人默默承受，努力寻找解决办法C. 表现得很沮丧，希望他人安慰D. 面对挫折，选择逃避3. 您在社交场合中，通常：A. 主动与他人交流，积极参与活动B. 保持一定的距离，观察周围情况C. 寻找熟悉的人聊天，避免与陌生人交流D. 感到不舒服，尽量避免参与二、决策方式4. 在做决策时，您更倾向于：A. 根据直觉和感觉B. 仔细分析利弊，权衡得失C. 询问他人的意见，参考他们的建议D. 随机选择，看运气如何5. 当您面临两个选择时，通常：A. 优先考虑自己的兴趣和爱好B. 考虑实际情况，选择最合适的C. 按照他人的意见或期望来决定D. 不愿意做决定，选择逃避三、人际关系6. 您在与人交往时，更注重：A. 诚实和真诚B. 互相帮助和支持C. 共同的兴趣爱好D. 礼貌和尊重7. 当您发现朋友有缺点时，您会：A. 直接指出，希望对方改正B. 耐心引导，让对方自己意识到C. 选择不提，避免伤害对方自尊D. 忽视缺点，继续维持友谊8. 您在团队合作中，通常：A. 积极提出建议，争取主导权B. 服从团队安排，尽自己所能完成任务C. 寻找合作伙伴，共同完成任务D. 保持中立，避免卷入纷争四、工作态度9. 您在职场中，更看重：A. 职业发展前景B. 工作环境舒适度C. 与同事的关系和谐D. 工资待遇10. 当您遇到工作难题时，会：A. 主动请教他人，寻求帮助B. 一个人努力解决，不轻易求助C. 寻找替代方案，尽量规避问题D. 表现出不满，希望领导给予关注五、生活习惯11. 您的作息时间：A. 很规律，每天按时睡觉起床B. 有一定规律，但偶尔会熬夜C. 没有固定作息，随心情而定D. 经常熬夜，作息混乱12. 您的饮食习惯：A. 健康均衡，注重营养搭配B. 偶尔偏食，但总体上还算健康C. 喜欢尝试各种美食，不太注意营养D. 偏食严重，饮食习惯不健康六、兴趣爱好13. 您更喜欢以下哪种活动：A. 独自旅行，探索未知世界B. 与朋友聚会，享受欢乐时光C. 参加户外运动，锻炼身体D. 安静地阅读，陶冶情操14. 您在学习新知识时，更倾向于：A. 通过实践操作，亲身体验B. 阅读相关书籍，自主学习C. 借助他人讲解，听他人传授D. 观看视频教程，直观学习七、价值观15. 您认为以下哪个价值观最重要：A. 自由B. 平等C. 诚信D. 幸福16. 您在面对道德困境时，更倾向于：A. 追求公平正义B. 维护人际关系和谐C. 诚实守信D. 实现个人价值答案及解析：一、情绪表达1. A型性格：外向、开朗、热情；2. B型性格：独立、坚强、冷静；3. C型性格：内向、沉稳、含蓄；4. D型性格：内向、孤独、悲观。
职业修炼-学员讲义
宋联可老师博客：/songlianke
时间管理方法——6点优先工作制
6点优先工作制
把每天所要做的事情按重要性排序，分别从 “1”到“6”标出6件最重要的事情。每天一 开始，先全力以赴做好标号为“1”的事情， 直到它被完成或被完全准备好，然后再全力以 赴地做标号为“2”的事，依此类推…… 艾维利认为：一般情况下，如果一个人每天都 能全力以赴地完成6件最重要的大事，那么， 他一定是一位高效率人士。
感性——理性；内倾——外倾
金；木；水；火；土
更多5D模型知识：/songlianke
宋联可老师博客：/songlianke
5D性格测试
每题都有5组描述性的词语（每列为一题），请 从中选出一个最接近您的答案。如果发现难以 选择时，只需凭直觉回答即可。
情商之父
宋联可老师博客：/songlianke
EQ测量表
根据您实际的情况，选择适当的选项
1 =很少或几乎不 2 =少 3 =有时候 4 =普通 5 =常常或几乎是
宋联可老师博客：/songlianke
1.我能很快地觉察到自己正在生气 2.我知道自己生气时的表情和行为 3.我能清楚地区别自己不同程度的高兴情绪 4.我能分辨难过和生气这两种情绪的不同 5.我能清楚地说出自已的烦恼和情绪 6.我愿意对别人表达自己的心情 7.我能以适当的表情来表达自己喜怒哀乐的情绪 8.我能够运用各种方式有效地处理自己的情绪 9.如果办公室的同事没有邀请我一起去玩，一定 是因为他们不喜欢我 10.生活中别人忽略我，是因为我不够好
我是否有这些问题？ 我的性格优势与缺陷？ 我应如何改变？
培养好习惯
明确目标 管理时间 高效执行
宋联可老师博客：/songlianke
情绪的产生——情绪ABC理论