心理健康主题班会记录范本
心理建康主题班会记录(3篇)
第1篇一、班会时间：2021年10月25日二、班会地点：学校多功能厅三、主持人：班主任张老师四、参与人员：全体学生及班主任五、班会主题：心理健康教育六、班会内容：一、开场致辞班主任张老师首先对同学们的到来表示热烈的欢迎，并简要介绍了本次班会的主题和目的。
张老师指出，心理健康是每个人都应该关注的重要问题，希望通过本次班会，让同学们了解心理健康的重要性，提高心理素质，共同营造一个和谐、健康的校园环境。
二、心理健康知识讲座1. 讲座主题：心理健康的重要性及维护方法主讲人：心理健康教育专家李教授李教授首先向同学们介绍了心理健康的基本概念，包括心理健康、心理疾病和心理素质等。
接着，李教授详细讲解了心理健康的重要性，包括以下几个方面：（1）心理健康有利于个人成长和发展：心理健康的人更容易适应环境，具备较强的学习能力和创新能力。
（2）心理健康有利于人际关系和谐：心理健康的人更容易与人相处，具备良好的人际交往能力。
（3）心理健康有利于提高生活质量：心理健康的人更容易拥有幸福、美满的生活。
在讲解完心理健康的重要性后，李教授还向同学们介绍了维护心理健康的几种方法：（1）树立正确的人生观和价值观；（2）保持乐观、积极的心态；（3）学会倾诉，善于调节情绪；（4）积极参加体育锻炼，提高身体素质；（5）合理安排作息时间，保证充足的睡眠。
2. 同学互动环节在讲座过程中，李教授还与同学们进行了互动，解答了同学们在心理健康方面的问题。
同学们积极参与，现场气氛活跃。
三、心理健康教育影片观看为了进一步加深同学们对心理健康教育的认识，班主任组织同学们观看了心理健康教育影片《你好，李焕英》。
影片通过讲述主人公李焕英在人生道路上遇到的各种困境，以及她如何克服困难，保持心理健康的故事，让同学们深刻体会到心理健康的重要性。
四、班级心理健康活动为了提高同学们的心理素质，班主任组织了以下心理健康活动：1. 心理健康知识竞赛：通过竞赛形式，让同学们在轻松愉快的氛围中学习心理健康知识。
班会课记录心理健康(3篇)
第1篇一、会议时间2023年3月15日二、会议地点学校多功能厅三、参会人员全体班主任、心理老师、各班学生代表四、会议主题心理健康教育——关爱自我，拥抱生活五、会议议程1. 心理老师讲解心理健康知识2. 学生代表分享心理健康经验3. 班主任总结发言4. 互动环节：心理健康小游戏5. 会议结束六、会议记录1. 心理老师讲解心理健康知识会议伊始，心理老师结合实际案例，详细讲解了心理健康的重要性。
她指出，心理健康是人生幸福的基础，是人们适应社会、实现自我价值的关键。
随后，心理老师从以下几个方面进行了深入讲解：（1）心理健康的概念：心理健康是指个体在心理、生理、社会三个层面上达到平衡和谐的状态。
（2）心理健康的标准：包括智力正常、情绪稳定、人际关系和谐、适应能力强、具有自我意识、能够自我调节、具有良好的人格品质等。
（3）心理健康的重要性：心理健康对个体的成长、学习、工作、生活等方面具有重要影响。
（4）心理健康的维护方法：包括保持积极乐观的心态、学会情绪调节、提高自我认知、增强人际交往能力、寻求专业帮助等。
2. 学生代表分享心理健康经验接下来，三位学生代表分享了他们在心理健康方面的经验和感悟。
他们分别从以下几个方面进行了阐述：（1）保持积极乐观的心态：在面对挫折和困难时，要保持积极乐观的心态，相信自己有能力战胜困难。
（2）学会情绪调节：学会合理宣泄情绪，避免情绪压抑和爆发。
（3）提高自我认知：正确认识自己，了解自己的优点和不足，不断调整和完善自己。
（4）增强人际交往能力：学会与人沟通，建立良好的人际关系。
3. 班主任总结发言随后，各班主任对本次班会进行了总结发言。
他们表示，心理健康教育对于学生成长具有重要意义，要求各班要高度重视心理健康教育工作，采取多种形式开展心理健康教育活动，关注学生的心理健康状况，为学生的健康成长保驾护航。
4. 互动环节：心理健康小游戏为了让学生更好地了解心理健康知识，心理老师设计了几个心理健康小游戏。
心理健康主题班会会议记录三篇
心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。
今天为大家精心准备了心理健康主题班会会议记录三篇，希望对大家有所帮助！心理健康主题班会会议记录一篇一、活动主题：中学生心理健康教育。
二、活动时间：20XX年9月6日。
三、活动场所：八年级（四）班教室。
四、活动对象：八年级（四）班主任田景虹教师、八年级（四）全体同学。
五、活动背景：专家预测，21世纪的心理疾病将严重危及青少年的身心健康。
世界卫生组织近年来对许多国家的调查研究证明，在世界各地的人口中，总有13人左右的人有这样的心理问题。
在中国，最新的全国4〜16岁少年儿童心理健康调查显示，中国儿童心理和行为问题的发生率达到13.9%。
相关部门还对中小学生进行了抽样调查，发现中学生中有25名左右的孩子有不同程度的心理障碍。
这些数据证明青少年成长过程中出现的心理疾病比成年人更严重。
六、活动目的：纠正学生心理发展方向，避免学生在成长过程中产生不良心理状态。
七、活动过程：（1）、导入。
健康不仅没有身体疾病，也没有体弱，身体、心理、社会功能都是良好的状态，有良好的社会适应能力。
1 / 12(二)、青少年心理健康标准。
①智力正常。
②具有情绪稳定性和协调性。
③具有较好的社会适应性。
④有和谐的人际关系。
⑤反应能力适度与行动协调。
⑥心理年龄符合实际年龄。
⑦有心理自制的能力。
⑧有健全的个性特征。
⑨有信心。
⑩有心理承受力。
(3)、分析现状和原因。
初中阶段又称青春期、少年期。
这个阶段是个人成长发育的第二个高峰。
中学生生理发育非常快，2〜3年内完成身体各方面的生长发育任务，达到成熟水平。
但是，其心理发展速度比较慢，心理水平还处于从幼稚到成熟的过渡期，中学生身心处于不平衡状态，引起各种心理发展矛盾。
生理变化对心理活动的水平。
这种影响主要来自两个方面。
首先，由于中学生身体形状的变化，给他们带来了成人感，心理上希望尽快进入成人世界，摆脱童年的一切，寻找新的行，扮演新的社会主角，在这种追求中，会产生各种各样的困惑。
心理健康主题班会记录(3篇)
第1篇一、班会背景随着社会节奏的加快，人们的生活压力越来越大，心理健康问题日益凸显。
为了提高同学们的心理健康意识，培养良好的心理素质，我校决定开展以“关注心理健康，共建和谐校园”为主题的心理健康主题班会。
以下是本次班会的详细记录。
二、班会时间2022年10月26日星期三 14:00-16:00三、班会地点学校多功能厅四、参会人员1. 班主任：张老师2. 班级同学：全体同学3. 邀请嘉宾：学校心理咨询师李老师五、班会流程1. 开场致辞张老师首先对本次班会的主题进行了简要介绍，强调了心理健康的重要性，希望大家能够认真对待本次班会，共同关注自己的心理健康。
2. 心理健康知识讲座（1）学校心理咨询师李老师为大家讲解心理健康的基本知识，包括心理健康的定义、心理健康的标准、心理疾病的分类等。
（2）李老师结合实际案例，分析了常见心理问题的成因及应对方法，使同学们对心理健康有了更深入的了解。
3. 小组讨论（1）同学们分为四个小组，围绕以下话题展开讨论：①如何正确认识自己的心理状态？②如何调整自己的心态，应对生活中的压力？③如何与同学、老师、家人建立良好的沟通？④如何寻求心理帮助？（2）每个小组推选一名代表，分享讨论成果。
4. 心理健康知识竞赛（1）张老师组织同学们进行心理健康知识竞赛，考察同学们对心理健康知识的掌握程度。
（2）竞赛分为个人赛和团队赛，设置了一、二、三等奖，鼓励同学们积极参与。
5. 互动环节（1）邀请同学们分享自己在生活中遇到的心理健康问题，以及如何解决这些问题。
（2）张老师和李老师对同学们的问题进行解答，提供相应的心理建议。
6. 总结发言张老师对本次班会进行了总结，希望同学们能够将学到的心理健康知识运用到实际生活中，关注自己的心理健康，营造和谐、健康的班级氛围。
六、班会效果本次心理健康主题班会取得了良好的效果，同学们对心理健康有了更深入的了解，提高了心理健康意识。
以下是部分同学的心得体会：1. 小明：通过本次班会，我认识到了心理健康的重要性，学会了如何调整自己的心态，应对生活中的压力。
心理教学主题班会记录(3篇)
第1篇一、班会背景随着社会的发展，人们生活节奏的加快，心理健康问题日益突出。
为了提高同学们的心理素质，培养良好的心理品质，我校决定开展心理健康教育主题班会。
本次班会旨在普及心理健康知识，提高同学们的心理健康意识，营造一个和谐、健康的校园氛围。
二、班会时间2022年X月X日星期X下午X时三、班会地点学校多功能厅四、参会人员全体同学、班主任、心理老师五、班会流程1. 班主任开场致辞班主任首先对本次班会的主题进行了简要介绍，强调了心理健康教育的重要性，希望同学们能够积极参与，共同提高心理素质。
2. 心理老师讲解心理健康知识心理老师从以下几个方面进行了讲解：（1）心理健康的概念及标准心理老师介绍了心理健康的定义，以及如何判断一个人是否具备良好的心理健康。
同学们了解到，心理健康不仅包括情绪稳定、人格健全，还包括适应能力强、人际关系和谐等方面。
（2）常见心理问题及应对方法心理老师列举了常见的心理问题，如焦虑、抑郁、强迫等，并针对这些问题提出了相应的应对方法。
同学们了解到，面对心理问题，要勇敢面对，积极寻求帮助。
（3）心理调适技巧心理老师分享了心理调适的技巧，如情绪管理、时间管理、人际交往等。
同学们学习了如何调整自己的心态，提高生活质量。
3. 同学们分享自己的心理故事同学们纷纷分享了自己的心理故事，有的是在学习、生活中遇到的困惑，有的是在人际交往中遇到的难题。
大家互相倾听、互相鼓励，共同成长。
4. 心理游戏环节为了活跃气氛，增进同学们之间的感情，心理老师组织了一个心理游戏——“信任背摔”。
在游戏中，同学们学会了如何信任他人，如何与他人建立良好的合作关系。
5. 总结发言班主任对本次班会进行了总结，强调了心理健康教育的重要性，希望同学们能够把学到的知识运用到实际生活中，提高自己的心理素质。
六、班会效果本次心理健康教育主题班会取得了良好的效果，同学们对心理健康有了更深入的了解，学会了如何应对心理问题，提高了自己的心理素质。
健康心理教育主题班会记录(精选7篇)
健康心理教育主题班会记录(精选7篇)健康心理教育主题班会记录（篇1）主题：寻找缓解和消除消极情绪的方法。
活动目的：1、认知方面：认识消极情绪对学习、生活所带来的危害，懂得消极情绪是可以克服的，了解调节情绪的几种方法。
2、情感方面：激发和强化调节自己消极情绪的动机。
3、行为方面：寻找并初步掌握适合自己的情绪调节方法。
活动形式：小品表演，讨论交流。
重点难点：1、重点：使学生掌握用“改变认识”来调节情绪的方法，即“理性—情绪”自我调节方法。
2、难点：如何引导学生用合理的想法来代替不合理的认识和想法。
活动准备：1、指导学生排练小品：“他落入了情绪的深渊”2、准备录音机和音乐磁带“内心和平曲”、歌曲磁带“幸福拍手歌”。
活动过程：1、引入课题。
同学们，我们希望自己经常保持愉快的情绪，但是不愉快的情绪总是难免的，那么不愉快的情绪频繁地出现或延续下去好不好呢？下面我们先来看一个小品，请同学们边看边思考两个问题：（1）小品中的人物表现是什么情绪？（2）这种情绪给他的学习和生活（行为）带来了什么影响？2、认识消极情绪的危害。
（1）小品表演：“他落入了情绪的深渊”内容：学生A、B各自在看发下的数学考卷。
A自方自语：“唉，这下完了，79分，比上次下隆了10分，爸爸妈妈一定会对我很失望。
……这道题怎么多扣我2分，×老师从来没对我有过好感。
”然后就趴在课桌上闷闷不乐。
B叫A：“__，放学了，我们一起走吧。
”A不理。
B上前看A的考卷说“啊呀，第三道题你不是复习过了吗？怎么做错了，真可惜。
”A冷冷地回答：“是呀，我脑子笨，有啥可惜，有的人开心也来不及呢？”B安慰说：“你不要难过了，我上次测验也只有75分。
”A回答：“猫哭老鼠，假慈悲。
”旁白：第二天，A的考卷没有让家长签名，看见数学老师总是避开，数学课无精打采，作业也越来越不认真，还常常迟交。
……（2）学生讨论，教师启发引导，并板书。
学生讨论以上两个问题，教师引导学生讨论，启发学生认识小品中人物表现的情绪是消极情绪，并把消极情绪比喻为落入了深渊。
心里健康的班会记录(3篇)
第1篇日期：2023年3月15日地点：学校多功能厅主持人：张老师参与人员：全体学生记录人：李同学一、班会开场（一）主持人开场尊敬的各位老师和亲爱的同学们，大家下午好！今天我们召开这次心理健康主题班会，旨在提高同学们的心理健康意识，加强心理素质，共同营造一个温馨、和谐的学习生活环境。
下面，让我们以热烈的掌声欢迎张老师为我们主持这次班会。
（二）张老师致辞同学们，心理健康是人生道路上的重要基石，它关乎我们的学习、生活和未来。
今天，我们在这里开展心理健康主题班会，希望大家能够积极参与，共同学习心理健康知识，提高自己的心理素质。
下面，我宣布，本次心理健康班会正式开始！二、班会内容（一）心理健康知识普及1. 张老师介绍了心理健康的定义，即个体在心理、生理、社会和环境等方面处于良好状态，能够适应和应对生活中的各种挑战。
2. 张老师讲解了心理健康的五个方面：认知健康、情感健康、意志健康、行为健康和人际健康。
3. 张老师强调了心理健康的重要性，指出心理健康是成功的基石，有助于我们更好地学习、工作和生活。
（二）心理健康问题案例分析1. 张老师通过实际案例，分析了同学们在学习和生活中可能遇到的心理健康问题，如学习压力、人际关系、家庭矛盾等。
2. 张老师针对这些问题，提出了相应的解决方法，如调整心态、寻求帮助、加强沟通等。
（三）心理健康自我调适方法1. 张老师介绍了心理健康的自我调适方法，包括：a. 情绪管理：学会调整自己的情绪，保持乐观、积极的心态。
b. 时间管理：合理安排学习和生活，提高效率。
c. 自我激励：设定目标，不断努力，实现自我价值。
d. 社交支持：与亲朋好友保持良好关系，互相支持、鼓励。
2. 张老师现场演示了放松训练、呼吸调整等自我调适方法，引导同学们学会自我调节，保持心理健康。
（四）心理健康求助途径1. 张老师介绍了学校心理健康教育中心的求助途径，包括心理咨询、心理讲座、心理测评等。
2. 张老师强调，同学们遇到心理问题时，要及时寻求帮助，不要害怕、逃避。
健康心态主题班会记录(3篇)
第1篇一、班会背景随着社会的发展，人们的生活节奏越来越快，面临着各种压力，心理健康问题日益凸显。
为了提高同学们的心理素质，培养健康心态，我校于本月开展了以“健康心态，快乐生活”为主题的班会活动。
二、班会时间2021年X月X日三、班会地点学校多功能厅四、参会人员全体同学及班主任五、班会流程1. 主持人开场2. 班主任讲话3. 同学们分享自己的心理健康经验4. 心理健康知识讲座5. 互动游戏6. 总结发言六、班会内容1. 主持人开场主持人简要介绍了本次班会的主题和目的，希望大家通过本次班会，能够认识到心理健康的重要性，学会调整心态，快乐生活。
2. 班主任讲话班主任首先对同学们在学习和生活中遇到的心理问题表示关心，然后强调了心理健康对一个人的重要性。
她指出，拥有健康的心态，才能更好地面对生活中的挑战，实现自己的人生目标。
3. 同学们分享自己的心理健康经验同学们纷纷分享了自己在心理健康方面的经验和感悟。
有的同学表示，要学会调整自己的心态，面对挫折时要保持乐观；有的同学分享了如何合理安排时间，避免过度焦虑；还有的同学介绍了如何与朋友、家人沟通交流，缓解心理压力。
4. 心理健康知识讲座心理老师为大家讲解了一些常见的心理问题及其应对方法。
她强调，要保持良好的作息时间，合理饮食，适当运动，培养兴趣爱好，以保持身心健康。
5. 互动游戏为了活跃气氛，心理老师组织了几个互动游戏，同学们积极参与，通过游戏进一步了解了心理健康知识。
6. 总结发言班主任对本次班会进行了总结，她希望同学们能够将所学知识运用到实际生活中，努力培养健康的心态，快乐地度过每一天。
七、班会效果通过本次班会，同学们对心理健康有了更深入的了解，认识到了保持健康心态的重要性。
大家纷纷表示，在今后的学习和生活中，要注重心理健康，学会调整心态，以积极的态度面对生活。
八、班会反思本次班会取得了良好的效果，但也存在一些不足。
例如，部分同学在分享经验时，表达不够清晰，影响了其他同学的倾听。
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心理健康主题班会记录范本
心理健康主题班会记录需要怎么写呢？我们不妨一起来参考下范文吧！以下是小编为大家搜集整理提供到的心理健康主题班会记录，希望对您有所帮助。
欢迎阅读参考学习！
心理健康主题班会记录范本1 班级：
时间 20xx年3月26日地点
主题自信的风采目的
增强同学自信心，加强同学间的互相交流，感受班级温馨气氛，提升班级凝聚力。
形式与效果
在班会整个过程中使用Powerpoint、小品和讨论等多种形式。
通过几个星期的准备，同学们对自信有了一定的认识，懂得很多建立自信的方法，比如，如何帮助同学建立自信，如何提升自己的自信心。
我想，同学们不仅在准备的过程中学到很多，同时参加这次主题班会本身也是提升他们的自信。
班会过程
因为每个同学都必须参与，内容较多，时间就定为一课时。
提前根据报名安排好节目次序，因此学生做了充分的准备。
节目包括：独唱：《约定》朗诵：《再别康桥》集体讨论：自信的魅力宿舍集体合唱：《光辉岁月》
每个节目同学都认真表演，台下观众都报以热烈掌声，后三种全部是多人参与，气氛非常好，同学充分展示了他们
的想象力和创造力。
班会影响
从班会课上看，同学们的积极性非常高，态度也很认真，整个气氛都很和谐;后来的周记中，同学反映此次班会让同学彼此熟悉了很多，发现周围的同学原来都是那么可爱。
一些胆小、缺乏自信心的同学通过表演展示自己，得到锻炼，感触也挺多。
反思
本节主题班会以学生为主体，充分体现同学的自主性;以自由讨论的形式，发现自己，相信自己，坚定信念。
这次班会对所有的学生来说都是一次心灵的盘点。
大家开始思考：自己有什么优点;同学有什么优点;为了培养自信，在日常生活中应该怎样做等问题。
从而拓展到自己的理想是什么，自己应该为班里做点什么，自己应该为国家做点什么等。
从同学们对他人投去的感激和敬佩的目光，从那阵阵的掌声中我感到经过这次心灵的洗涤同学们一定会有特别的收获。
今后，应多开展这种能打动同学，能拨动同学心弦的班会。
心理健康主题班会记录范本2 班级 :13五年高职电力
时间： 20xx年9月21日
地点：教室509
主题让孩子理解父母
目的
让每一位同学去深入了解家庭父母的含义，其中所包括的权利和义务以及作为子女应尽的责任。
整堂主题班会以“沟通”为基调体现了“沟通”是现代家庭稳步发展和家庭成员和睦相处的基本原则。
班会过程
诗歌朗诵《啊，母亲》
同学自愿分组一起上台相互问答几个问题，如父母的生日、最喜欢的食物、最喜欢的颜色、最讨厌的行为、最喜欢的休闲方式等。
讨论我们该怎么对待家人
请班级中的同学准备了一个小品都是表现他们在家庭的日常生活中怎么进行相互之间的沟通。
班会影响
通过这样一个主题班会，对于即将踏入社会的大二学生而言，使我们对家庭和社会有更深的了解，明确自己所肩负的责任和确立今后人生的奋斗目标，希望通过这样的活动使同学们树立家庭的观念扬起人生的风帆。
反思
班会在我看来是最枯燥乏味、形式主义的了但当它以“感恩”的话题出现的时候给人的感觉是那么的亲切让许多平日里没有意识到的或说不出口的话语可以尽情地表达出
来让我们真正和远方的父母来了一次心灵的沟通这种爱的教育让我们感觉很震撼。
在独生子女时代代沟问题更加突出。
由于受长辈的呵护独生子女普遍形成了自我为中心的观念认为长辈为自己所做的一切都是“天经地义”的从而“感恩”观念非常淡薄而这对发扬中华传统美德、培育良好社会风气是不利的。
“感恩班会”所反映出来的是独生子女和家长之间的日常沟通渠道不畅已经在很大程度上影响了双方的交流和感情。
“感恩班会”是个有益的探索但还远远不够需要全社会共同进行长期的努力。