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中学生体育达标标准

中学生体育达标标准中学生体育达标标准是指中学生在体育锻炼中所应达到的基本要求,它是对中学生体育锻炼的一种规范和指导,有利于提高中学生的身体素质,促进他们的身心健康发展。
中学生体育达标标准主要包括身体素质测试和体育锻炼项目两个方面。
首先,身体素质测试是中学生体育达标标准的重要内容之一。
身体素质测试是通过一系列的测试项目来检测中学生的身体素质水平,包括身体形态、肌肉力量、心肺功能、灵敏度和柔韧性等方面。
通过这些测试,可以客观地评价中学生的身体素质水平,从而为他们的体育锻炼提供科学的指导和依据。
身体素质测试项目包括体重指数测定、肺活量测试、50米短跑、立定跳远、坐位体前屈等多个项目,每个项目都有相应的达标标准,中学生需要根据这些标准来进行测试,以检验自己的身体素质水平。
其次,体育锻炼项目也是中学生体育达标标准的重要内容之一。
体育锻炼项目是指中学生在日常体育锻炼中所应参加的体育活动和运动项目,包括有氧运动、力量训练、柔韧性训练等多个方面。
中学生需要根据自己的身体素质水平和兴趣特长,选择适合自己的体育锻炼项目,并按照规定的时间和强度进行锻炼。
常见的体育锻炼项目包括跑步、游泳、篮球、足球、乒乓球、羽毛球等多种项目,中学生可以根据自己的兴趣和特长进行选择。
总而言之,中学生体育达标标准是中学生体育教育的重要内容,它对中学生的身体素质水平和体育锻炼项目提出了明确的要求和标准。
中学生应该认真对待身体素质测试和体育锻炼项目,根据达标标准来进行自我评估和锻炼,以提高自己的身体素质水平,促进自身的身心健康发展。
只有在不断的锻炼和努力下,中学生才能达到体育达标标准,享受到体育锻炼带来的快乐和健康。
中学生体能素质评价标准评分标准

中学生体能素质评价标准评分标准(初中一年级)分值1000 米800 米50 米100 米200 米立定跳远男(秒) 女(秒)男(秒) 女(秒) 男(秒) 女(秒) 男(秒) 女(秒)男(米)女(米)100 3:39 3 :09 6。
80 7。
80 13。
60 15。
00 29.20 38.60 2。
50 2。
02 95 3 :46 3 :16 7.10 8.10 14。
00 15。
40 30。
00 39。
40 2.42 1。
94 90 3 :53 3 :23 7。
25 8。
25 14。
40 15.80 30.80 40.20 2。
38 1。
90 85 4 :00 3 :30 7.40 8.40 14。
80 16.20 31。
60 41。
00 2.34 1。
86 80 4 :05 3 :35 7。
55 8。
55 15.00 16.40 32。
00 41.40 2。
30 1。
82 75 4 :10 3 :40 7。
70 8.70 15。
20 16.60 32.40 41.80 2。
26 1。
78 70 4 :15 3 :45 7。
85 8.85 15。
40 16。
80 32。
80 42。
20 2。
22 1。
74 65 4 :20 3 :50 8。
00 9。
00 15。
60 17.00 33。
20 42.60 2。
18 1。
70 60 4 :25 3 :55 8。
15 9。
15 15.80 17。
20 33。
60 43.00 2。
14 1。
66 55 4 :30 4 :00 8。
30 9.30 16。
00 17。
40 34。
00 43。
40 2。
10 1.62 50 4 :35 4 :05 8.45 9。
45 16.20 17。
60 34。
40 43。
80 2.06 1。
58 45 4 :40 4 :10 8。
60 9。
60 16。
40 17.80 34。
80 44。
20 2。
02 1。
54 40 4 :45 4 :15 8。
九年级体育达标标准表

九年级体育达标标准表
项目标准。
--
1000米跑(男)3分40秒及以下为优秀;3分40秒 - 4分15秒为良好;4分15秒 - 4分55秒为及格;4分55秒以上为不及格。
800米跑(女)3分25秒及以下为优秀;3分25秒 - 3分55秒为良好;3分55秒 - 4分30秒为及格;4分30秒以上为不及格。
立定跳远(男)2.50米及以上为优秀;2.21米 - 2.49米为良好;1.95米 - 2.20米为及格;1.95米以下为不及格。
立定跳远(女)2.02米及以上为优秀;1.81米 - 2.01米为良好;1.55米 - 1.80米为及格;1.55米以下为不及格。
坐位体前屈(男)19.2厘米及以上为优秀;13.2厘米 - 19.1厘米为良好; - 0.5厘米 - 13.1厘米为及格; - 0.5厘米以下为不及格。
坐位体前屈(女)21.6厘米及以上为优秀;16.1厘米 - 21.5厘米为良好;6.0厘米 - 16.0厘米为及格;6.0厘米以下为不及格。
引体向上(男)13个及以上为优秀;10 - 12个为良好;6 - 9个为及格;6个以下为不及格。
一分钟仰卧起坐(女)50个及以上为优秀;42 - 49个为良好;32 - 41个为及格;32个以下为不及格。
各年级体育达标标准表

各年级体育达标标准表
体育达标标准因国家和地区而异,因此在不同的地方可能会有不同的标准。
一般来说,体育达标标准会根据学生的年龄和发育水平进行调整。
以下是一般性的体育达标标准表,供参考:
一年级:
1. 50米跑,在8-10秒内完成。
2. 立定跳远,跳远距离在1.2米以上。
3. 投掷实心球,投掷距离在3米以上。
二年级:
1. 50米跑,在7-9秒内完成。
2. 立定跳远,跳远距离在1.3米以上。
3. 投掷实心球,投掷距离在3.5米以上。
三年级:
1. 50米跑,在6-8秒内完成。
2. 立定跳远,跳远距离在1.4米以上。
3. 投掷实心球,投掷距离在4米以上。
四年级:
1. 100米跑,在15-18秒内完成。
2. 立定跳远,跳远距离在1.5米以上。
3. 投掷实心球,投掷距离在
4.5米以上。
五年级:
1. 100米跑,在14-17秒内完成。
2. 立定跳远,跳远距离在1.6米以上。
3. 投掷实心球,投掷距离在5米以上。
六年级:
1. 800米跑,在3分30秒内完成。
2. 立定跳远,跳远距离在1.7米以上。
3. 投掷实心球,投掷距离在5.5米以上。
需要注意的是,这些标准只是一般性的参考,具体的体育达标标准还需要根据当地的教育部门或体育协会的规定来确定。
另外,学校和教师也会根据学生的实际情况进行个别调整,以确保每个学生都能够在适当的水平上完成体育锻炼。
初中体育达标成绩标准

初中体育达标成绩标准初中生是青春年少的阶段,身体素质的培养和锻炼对他们的成长至关重要。
体育达标成绩标准是对学生身体素质的一种评价和要求,合理的标准可以激发学生的积极性,促进他们的身体健康和全面发展。
下面就初中体育达标成绩标准进行详细介绍。
首先,对于体育达标成绩标准,我们应该明确其内容和要求。
体育达标成绩标准主要包括了学生在各项体育项目中所需达到的最低要求,比如短跑、跳远、引体向上、仰卧起坐等。
这些项目的标准既考验了学生的速度、力量、灵敏度,又考察了他们的耐力和协调能力。
这些标准旨在帮助学生全面提高身体素质,培养他们的意志品质和团队精神。
其次,体育达标成绩标准的制定应该符合学生的生长发育特点和心理特点。
初中生正处于生长发育的关键阶段,他们的身体素质有很大的差异,因此,在制定体育达标成绩标准时,应该充分考虑到这一点,合理地设置标准,使得每个学生都有机会达到并超越这些标准。
同时,体育达标成绩标准的制定也要考虑到学生的心理特点,不能过分强调竞争和排名,要注重激发学生的兴趣和热情,让他们在锻炼中获得快乐和成就感。
再次,体育达标成绩标准的实施需要学校和家庭的共同努力。
学校是学生体育锻炼的主要场所,应该加强对体育达标成绩标准的宣传和解释,让学生和家长都清楚标准的重要性和意义。
学校还应该加强对学生的体育锻炼,提供良好的锻炼条件和环境,引导学生树立正确的健康观念和锻炼习惯。
家庭是学生的第一课堂,家长应该关注孩子的体育锻炼情况,鼓励他们积极参与体育活动,培养他们坚持锻炼的习惯,共同促进学生的身体素质提高。
最后,体育达标成绩标准的实施需要全社会的关注和支持。
政府、社会团体、媒体等应该加强对体育达标成绩标准的宣传和推广,大力支持学校和家庭对学生的体育锻炼工作,为学生提供更多的体育锻炼机会和资源,营造良好的体育氛围,让更多的学生受益于体育锻炼,健康成长。
综上所述,初中体育达标成绩标准是对学生身体素质的一种评价和要求,合理的标准可以激发学生的积极性,促进他们的身体健康和全面发展。
初中体育达标成绩标准

初中体育达标成绩标准初中生在学习生活中,体育锻炼是必不可少的一部分。
体育锻炼不仅可以增强身体素质,促进身心健康,还可以培养学生的团队合作精神和竞争意识。
因此,对于初中生来说,达标的体育成绩标准是非常重要的。
那么,到底初中生的体育达标成绩标准是怎样的呢?首先,我们来看看初中生的体育达标成绩标准包括哪些项目。
一般来说,初中生的体育达标成绩标准主要包括跑步、跳远、跳高、引体向上、仰卧起坐等项目。
这些项目涵盖了身体的各个方面,可以全面考察学生的身体素质和运动能力。
其次,针对这些项目,初中生的体育达标成绩标准是怎样的呢?以跑步项目为例,一般来说,男生的达标成绩是在800米跑中达到一定的成绩,女生则是在600米跑中达到相应的成绩。
而在跳远、跳高、引体向上、仰卧起坐等项目中,也都有相应的达标成绩标准。
这些标准是根据学生的生长发育和身体素质来制定的,既能考验学生的运动能力,又不至于过于苛刻。
另外,初中生的体育达标成绩标准还需要考虑到不同学生的差异。
因为每个学生的身体素质和运动能力都有所不同,所以在制定达标成绩标准时,需要充分考虑到学生的个体差异,不能一概而论。
在实际的体育教学中,老师需要根据学生的实际情况,给予个性化的指导和帮助,帮助他们达到达标成绩标准。
最后,初中生的体育达标成绩标准对于学生的未来发展也有着重要的意义。
良好的体育成绩不仅可以提升学生的身体素质,还可以培养他们的坚强意志和顽强毅力,这对于他们未来的学习和工作都是非常有益的。
因此,学校和家庭都应该重视初中生的体育锻炼,帮助他们达到达标成绩标准,从而全面提升他们的综合素质。
综上所述,初中生的体育达标成绩标准是非常重要的,它不仅可以促进学生的身心健康,还可以对学生的未来发展起到积极的促进作用。
因此,我们应该重视初中生的体育锻炼,帮助他们达到达标成绩标准,为他们的未来打下坚实的基础。
中学体育国标评分标准

中学体育国标评分标准
中学体育国标评分标准因考试项目不同而有所不同,以下是一般评分标准:
1. 身体素质类项目:体重根据学生体重与身高计算身体质量指数(BMI),评分标准为:优秀()、良好()、及格()、不及格(以下)。
肺活量测试学生肺通气量,评分标准为:优秀(男生2500毫升以上,女生2000毫升以上)、良好(男生毫升,女生毫升)、及格(男生毫升,女生毫升)、不及格(男生1500毫升以下,女生1000毫升以下)。
坐位体前屈测试学生身体柔韧性,评分标准为:优秀(男生18厘米以上,女生20厘米以上)、良好(男生13-17厘米,女生14-18厘米)、及格(男生8-12厘米,女生9-13厘米)、不及格(男生8厘米以下,女生9厘米以下)。
立定跳远测试学生下肢爆发力和身体协调性,评分标准为:优秀(男生230厘米以上,女生200厘米以上)、良好(男生厘米,女生厘米)、及格(男生厘米,女生厘米)、不及格(男生180厘米以下,女生160厘米以下)。
2. 考试成绩与评定:考试成绩折合文化课60分(其中必考项目30分,选考项目各15分),计入升学录取总分。
评分标准参照《国家学生体质健康标准(2014年修订)》和教育部、国家体育总局2007年颁布施行的《国家学生体质健康标准》初中三年级相关项目的评分标准及教育部《学生足球运动技能等级评定标准》四级水平执行。
具体的评分标准可能会根据不同地区和学校的实际情况有所差异。
中学生体育达标标准

中学生体育达标标准中学生体育达标标准是指在学生体育教育中,为了保障学生身心健康,促进学生全面发展,制定的一系列体育锻炼标准。
中学生体育达标标准的制定,有利于引导学生积极参与体育锻炼,提高学生的身体素质,培养学生的体育兴趣和爱好,促进学生身心健康的全面发展。
首先,中学生体育达标标准包括学生的基本体能要求。
学生的基本体能包括耐力、力量、速度、灵敏度等方面。
在中学生体育教育中,学生应该具备一定的耐力,能够完成一定时间内的长跑、游泳等项目;具备一定的力量,能够完成引体向上、仰卧起坐等项目;具备一定的速度,能够完成短跑、跳远等项目;具备一定的灵敏度,能够完成铅球、跳高等项目。
这些基本体能要求是中学生体育达标标准的重要组成部分。
其次,中学生体育达标标准还包括学生的体育技能水平要求。
学生的体育技能水平包括各项体育项目的基本动作、技术动作和比赛技术等方面。
在中学生体育教育中,学生应该掌握各项体育项目的基本动作,如游泳的蛙泳、自由泳等;掌握各项体育项目的技术动作,如篮球的运球、传球等;掌握各项体育项目的比赛技术,如足球的射门、传球等。
这些体育技能水平要求是中学生体育达标标准的重要内容之一。
再次,中学生体育达标标准还包括学生的体育意识和体育素养要求。
学生的体育意识和体育素养包括对体育锻炼的认识和理解,对体育运动的热爱和参与,对体育精神的培养和提升等方面。
在中学生体育教育中,学生应该树立正确的体育观念,认识到体育锻炼对身心健康的重要性;热爱体育运动,积极参与各项体育活动;培养体育精神,包括团结协作、拼搏进取、顽强拼搏等。
这些体育意识和体育素养要求是中学生体育达标标准的重要内容之一。
最后,中学生体育达标标准还包括学生的体育健康水平要求。
学生的体育健康水平包括身体健康、心理健康等方面。
在中学生体育教育中,学生应该保持良好的体态,健康的体重,良好的体质;保持积极乐观的心态,良好的心理素质,健康的心理状态。
这些体育健康水平要求是中学生体育达标标准的重要组成部分。
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1.77
4.1
4
-0.6
40 5′10〞 9.4
1.74
3.8
30 5′20〞 9.5
1.71
3.6
3
-1.7
2
-2.8
20 5′30〞 9.6
1.66
3.2
1
-4.3
10 5′40〞 9.7
1.62
2.9
-5.8
初中二年级女生各测试项目评分标准
单项得分
800米 (分.秒)
100 3′25〞
50米跑 (秒)
75 3'55〞 9.2
1.67
5.2
35
8.7
72 4′00〞 9.3
1.64
5.1
34
7.8
69 4′05〞 9.4
1.59
4.9
32
6.4
66 4′10〞 9.5
1.55
4.7
29
5
63 4′15〞 9.7
1.48
4.5
27
3.1
60 4'20〞 9.8
1.42
4.2
24
1.2
50 4′30〞 9.9
2.36
9.8
18
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92 3′57〞 7.4
2.34
9
17
15.1
90 4′00〞 7.5
2.31
8.3
16
14.4
87 4′06〞 7.6
2.28
8
15
13.6
84 4′12〞 7.9
2.24
7.7
81 4′18〞 8.1
2.2
7.3
14
12.4
13
11.3
78 4′24〞 8.3
2.14
6.8
单项得分
800米 (分.秒)
100 3′25〞
50米跑 (秒)
8.1
立定 跳远 (米) 1.95
掷 实心球 (米)
7
仰卧起坐 (次/分
钟)
坐位体前 屈(厘米)
50
17.5
98 3′28〞 8.2
1.94
6.9
49
17.2
96 3′31〞 8.3
1.92
6.7
94 3′34〞 8.4
1.91
6.5
48
等级 优秀 良好 及格 不及格 等级 优秀 良好 及格 不及格
初中一年级男生各测试项目评分标准
单项得分
1000米 (分.秒)
100 3′48〞
50米跑 (秒)
7.2
立定 跳远 (米) 2.29
掷 实心球 (米) 10.8
引体 向上 (次) 20
坐位体前 屈(厘米)
15.2
98 3′50〞 7.3
2.28 10.3
16.6
90 3′40〞 8.5
1.89
7
43
15.9
87 3′44〞 8.6
1.87
6.9
42
15.1
84 3′48〞 8.7
1.83
6.6
81 3′52〞 8.8
1.79
6.4
41
13.9
40
12.7
78 3′56〞 8.9
1.74
6.1
38
11.1
75 4′00〞 9
1.7
5.8
36
9.4
72 4′08〞 9.1
1.4
4
23
0.6
40 4′45〞 10.1 1.38
3.6
30 5′00〞 10.3 1.35
3.3
21
-0.2
20
-1
20 5′15〞 10.6 1.32
2.9
18
-2.2
10 5'30〞 10.8 1.28
2.4
16
-3.3
篮球 运球 (秒) 9.8 10.2 10.8 11.5 12.3 13.2 13.6 14.1 14.7 15.5 16.2 16.8 17.8 18.7 20 21.2 22 23.3 24.5 26.2 27.8
篮球 运球 (秒) 12.4 12.7 13.2 13.8 14.5 15.2 15.9 17 18.1 19.6 21 21.8 23 24.3 25.9 27.5 28.2 29.2 30.3 31.6 33
等级 优秀 良好 及格 不及格 等级 优秀 良好 及格 不及格
初中二年级男生各测试项目评分标准
16.7
47
16.3
92 3′37〞 8.5
1.88
6.3
45
15.6
90 3′40〞 8.6
1.86
6
43
15
87 3′43〞 8.7
1.84
5.9
42
14.2
84 3′46〞 8.8
1.8
5.8
81 3′Leabharlann 9〞 8.91.775.6
41
13
39
11.9
78 3′52〞 9.1
1.72
5.4
37
10.3
4.1
6
1.3
60 4′50〞 9.6
1.67
3.7
5
-0.5
50 5′00〞 9.7
1.65
3.6
3
-1.1
40 5′10〞 9.8
1.63
3.4
30 5′20〞 9.9
1.6
3.2
2
-2.1
1
-3.1
20 5′30〞 10
1.56
3
-4.4
10 5′40〞 10.1 1.52
2.8
-5.7
初中一年级女生各测试项目评分标准
单项得分
1000米 (分.秒)
100 3′48〞
50米跑 (秒)
7
立定 跳远 (米) 2.41
掷 实心球 (米) 11.3
引体 向上 (次) 21
坐位体前 屈(厘米)
17.3
98 3′50〞 7.1
2.4
10.9
20
16.9
96 3′52〞 7.2
2.38 10.4
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16.4
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14.9
96 3′52〞 7.4
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9.6
94 3′54〞 7.5
2.25
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18
14.4
17
13.9
92 3′57〞 7.6
2.22
8
16
13.2
90 4′0〞 7.7
2.2
7.1
15
12.5
87 4′06〞 7.9
2.17
6.9
14
11.8
84 4′12〞 8.1
2.12
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81 4′18〞 8.4
2.08
6.2
13
10.7
12
9.6
78 4′24〞 8.8
2.02
5.8
11
8.1
75 4′30〞 9.1
1.95
5.3
10
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72 4′34〞 9.2
1.92
5.1
9
5.7
69 4′38〞 9.3
1.87
4.8
8
4.4
66 4′42〞 9.4
1.81
4.5
7
3.1
63 4′46〞 9.5
1.74
1.67
5.7
35
8.5
69 4′16〞 9.2
1.62
5.4
33
7
66 4′22〞 9.3
1.58
5.2
30
5.5
63 4′28〞 9.5
1.52
4.9
28
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60 4′34〞 9.6
1.46
4.6
25
1.6
50 4′40〞 9.7
8
立定 跳远 (米) 1.98
掷 实心球 (米)
7.6
仰卧起坐 (次/分
钟)
坐位体前 屈(厘米)
50
18.6
98 3′29〞 8.1
1.97
7.5
49
18.2
96 3′31〞 8.2
1.95
7.4
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1.93
7.3
48
17.7
47
17.2
92 3′37〞 8.4
1.91
7.2
45
12
9.7
75 4′30〞 8.6
2.08
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11
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9
5.6
66 4′42〞 8.9
1.94
5.3
8
4.1
63 4′46〞 9.1
1.86
4.8
7
2.1
60 4′50〞 9.2
1.79
4.2
6
0.1
50 5′0〞 9.3