手机对身体的危害中学生演讲稿范文3篇
学生远离手机演讲稿范文
学生远离手机演讲稿范文学生远离手机演讲稿范文一尊敬的老师们，亲爱的同学们：大家好！在移动互联网大为发展的今天，这样一种现象逐渐占据了我们的世界：在饭店、咖啡馆、马路上、商店里，“低头族”的身影无处不在，甚至在人满为患的公交、地铁上，人们也奋力钻着空子把手机举到面前，用荧幕照亮那一张张无所事事又无情木讷的脸。
由于生活节奏的加快，网络的通达，约摸有个一两分钟时间，人们便掏出手机，或是了解一下时事，或是社交、娱乐，等等。
虽然，以此填充零散的时间，不仅没有不妥，还给我们紧张忙碌的生活提供了便利和休闲。
然而，这好像已经成为了我们的生活习性：闲置的时间总不知道可以做些什么，于是只能习惯性地拿出手机。
打开—关闭—再打开。
每一次也就是那么一两分钟，却无形地将生活切成了碎片。
如此一来，生活的碎片化让我们无法从一而终地完成一件事情，更多的是琐碎而漫长。
碎片化的阅读，碎片化的购物，碎片化的社交。
碎片化的生活无时无刻不在影响着我们的心态和认知。
那么，这种生活究竟对我们有何改变呢？从前有个有趣的假设：倘若朱自清生活在二十一世纪，用手机拍照记录下了荷塘月色，将会变得怎么样？《荷塘月色》里优美、细腻传神的语言是大家有目共睹的。
我最喜欢这样一句：“薄薄的轻雾浮起在荷塘里。
叶子和花仿佛在牛乳里洗过一样；又像笼着轻纱的梦。
”这样的语言似乎有一种魔力，那由内而外的感动，只有慢慢地朗读，潜心地感受才能被挖掘。
若是以现在人的阅读方式，这潜藏在美妙文字中意味深长的意境，怕是要被切割得支离破碎，荡然无存了。
若朱自清生活在现代，当时这样感动全中国的散文便可能转变成现代人匆忙、庸俗又琐碎的产物：或是无味的心灵鸡汤、浅陋无趣的网络小说，或是朋友圈上的一张照片附上一句：“今夜的荷塘很美。
”便简而了之。
相信拥有良知的人一定能体会其中的差距，这便是碎片化带来的。
据统计，现在人平均每周都有数十万字的阅读量，而中国人年均读书只有零、七本。
碎片化的生活致使我们没有完整的时间，即使有，也因自己习惯的怠惰和不安分，变得零零散散，连一本书也无法完整地读完。
手机的利与弊800演讲稿8篇
手机的利与弊800演讲稿8篇手机的利与弊800演讲稿篇1尊敬的老师，亲爱的同学们：大家早上好!科技是一把双刃剑，手机作为科技的一项重大产物也一定不会例外，如果合理运用，无疑是会造福人类的，反之，则不然。
类似这样的话早已是尽人皆知，但有多少人在使用手机时会仔细考虑这句话的客观价值?大家使用手机，而且是在必要时适度的使用，应当鼓励，如此，倘使玩个游戏，也并非不是一件好事。
那么不适当控制地使用手机究竟会有哪些危害?你我其实心知肚明，但今天我再来给大家复习复习，希望大家温故而知新!首先我要从社交说起，因为除了传统、简单的信息获取，大多数人使用手机离不开社交，也的的确确是这样。
社交，即社会中人与人之间的交际来往。
在信息技术成熟的今天，虚拟社交和游戏社交无疑成为了社交的主流形式，我们将来都要步入社会，假如没掌握这两项技能，而使用传统的社交方式那无疑是低效的。
这是我们使用手机的原因，但千万别让它成为我们沉迷的借口。
知因而得果，过度使用手机是平时时间浪费的症结所在。
时间浪费，不仅是使用手机浪费了时间，平时的拖延，精力的分散带来的时间浪费才是大宗。
多数时候这些时间会由宁静而祥和的夜间时光来填补。
除此之外它还有可能引来情绪的波动，近视，青光眼，皮肤炎症，骨质酥松等症状，甚至导致不孕和癌症!我想它对人体的其它伤害我也不必赘述了。
而且还更有甚者将大笔开销放在了手机和游戏上。
虽说现在的网络环境较前几年已经有所改善，但是诈骗信息和黄赌毒的存在，对我们高中生的影响也不容小觑。
现代的信息技术自生也存在缺陷，人类自己也逐渐意识到了这一点，不断地批判、反思和改正。
不知道大家还记不记得《虚拟现实》这一个高考作文题?在虚拟世界中我们没有充足的能力明辨是非，甚至会让我们失去趋利避害的本能，这才是最重要的一点。
别再让自己迷失在真真假假，假假真真之中，拉近那世界上最遥远的距离，重拾眼前的小确幸。
我们人类发明出虚拟世界，电子产品，要是要让它们受人类的操控，进而造福人类，可千万别让它们操控了你!假如我是一名司机，我一定不会在开车的时候出了事故，还怪交警。
手机的危害演讲稿3分钟5篇
手机的危害演讲稿3分钟5篇手机，现在似乎成了一种生活必需品，无论是那个年龄阶段的人都越来越离不开手机，他拉近了人与人之间的距离，在带来方便的同时，也带来了种.种危害。
这里给大家分享一些关于手机的危害演讲稿3分钟，希望对大家能有所帮助。
手机的危害演讲稿3分钟1大家好!有一句戏言是：“世上最远的距离，莫过于我在你面前，而你却低头看手机。
”这句戏言充分反映了智能手机带来的危害。
功能多样化，内容丰富化，都是带来问题的弊端。
手机病是大部分人群的通病，而其中一大群人居然是在校学生。
我也是一名中学生，能充分体会这种感觉。
离不开手机，在课堂上也在偷偷的看手机，打游戏。
小说，游戏，微博，QQ等一系列高科技产物在无时无刻侵蚀我们的正常生活，身体健康等。
“玩物丧志”是一种写实。
有一段时间，我迷醉于小说里，不管是玄幻的浮夸，还是穿越的纸醉金迷，都令我不能自拔。
早上看，晚上看，下课看，上课也看。
于是不听课，跟不上老师节奏，功课全靠抄。
眼睛近视度数加深，脊椎和脖子酸痛。
灾难终是到来了。
期末考试一败涂地，脊椎病等一系列问题接连出现。
这该怪谁?难道是玩手机的过错吗?温婉的老师与我促膝长谈了一次。
无外是从我成绩下降而引发的智能手机争论。
她说：‘’成功的人不是智力的，也不是最努力的，而是最善于控制自己的。
”而后，她又说到‘’我也是喜欢看小说的主。
“还亮出手机给我看。
”可是我从未耽误你们的课程。
不是要制止你们玩手机，而是要让你们正确使用手机。
”现在我依然在看小说，可是我已经收敛了，认真听课，认真完成功课，认真复习。
最后抽出时间来看小说。
现在学习稳定了下来。
我认为使用智能手机不能‘’一竹竿打死一船人”要正确引导和沟通。
智能手机手机可以查英语单词，可以用百度搜索一些感兴趣的问题答案，可以用来和世界各地的人沟通，拓宽交际面，也可以当作计算机运算。
总之，智能手机的好处不少。
智能手机是高科技产物，我们不能“因噎废食”而落后于科技。
手机的危害演讲稿3分钟2大家好!现在的人们，早上登录微博;上午浏览网页;下午手机电视，掌上图书;晚上发条说说。
远离手机的演讲稿作文5篇
远离手机的演讲稿作文5篇远离手机的演讲稿作文1亲爱的同学们：上午好!我今天讲话的主要内容是宣读校团委发出的关于远离手机的倡议书。
我们正处在高中这个特殊的人生阶段，长时间使用手机危害极大，这是毫无疑问的，甚至手机成为“校园毒品”，侵蚀着我们年轻而健康的心灵!下面列举中学生使用手机的十大危害，令人触目惊心。
1、利用手机在考试中作弊，将诚信抛之脑后，丧失了做人的底线。
2、课堂上手机铃声响起，破坏课堂秩序，没有了对老师与同学起码的尊重。
3、使用手机，容易在同学之间攀比成风，铺张浪费，从小养成了不正确的消费观念，会把自己将来的生活引入歧途。
4、利用手机谈情说爱，手机已成为早恋的帮凶，导致不务学业，荒废了自己的青春年华。
5、利用手机玩游戏，聊天，不分上课下课，家里学校，玩物丧志，精神萎靡不振，学习成绩一落千丈。
手机上网，垃圾信息铺天盖地，中学生心智尚未成熟，而且没有社会经验，很容易上当受骗或是陷入不良短信的泥沼无法自拔，最终走向堕落，毁了一生。
6、用手机到处招惹是非，侮辱他人，引发了一些不必要的矛盾和争执，甚至引发恶性的打斗事件。
有的学生与同学发生口角，本来事件并不大，可手机在手，就非要打电话找一下“能人”来平息，进而显示一下自己的“本事”，从而把事态闹大，无法收拾。
结果害人害己。
7、手机存放非常不便，容易丢失或者被盗，从而诱发矛盾，导致同学间相互猜疑甚至打架，影响同学关系，影响正常学习、生活秩序。
8、手机辐射影响身体健康。
使用手机时会产生电磁辐射，可中学生处在生长发育期间，过早长期使用手机，会产生头痛、头昏、乏力、失眠、脱发等症状，甚至可引起神经衰弱症状，危害到一生的健康。
9、为了炫耀自己，故意在人多的地方，或在上下楼梯时，或在放学的路上边骑车边打手机，造成了极大的安全隐患。
10、不少中学生喜欢拿着手机偷拍，作为谈资笑料;甚至故意将恶搞的情景拍下来到处宣扬，在不知不觉中侵犯了他人的隐私权，对他人造成伤害，甚至触犯法律。
手机的危害演讲稿范文
手机的危害演讲稿范文手机的危害演讲稿范文1在正式演讲前，我想先提两个问题：请问在座有没有手机的吗?请举手。
那有没有随身携带的呢?有，很少：看来还是有几个不太正常的嘛，开个玩笑哈;没有：看来大家都是我的托儿啊这结果还是很符合我的猜想，由此可见，手机对于我们的重要性啊。
众所周知，手机的发展历史十分短暂，从砖头般的大哥大到手掌厚的智能机，仅用了30几年，其功能的强大简直令人咋舌，什么电话短信、QQ微信、小说电视、字典游戏、时钟日历等等等等，真要数，还真有点根本停不下来的感觉。
是的，不可否认，我们已经离不开手机了，它就是我们的好朋友、贤内助，夸张一点的说，它甚至已经成为我们身体的一部分了。
据调查表明，如今大多数的人出门必带三件物件你们要不要猜猜，钥匙、钱包以及手机，而且在调查中，居然有很多人是宁愿丢钱包也不愿丢手机的当然，这是相对来说的。
不知道你们有没有看过一则新闻，说的是温州某大学发起了“暂别手机24小时”活动，有30名同学参加，可是有29名同学自我禁锢没有超过3小时，这结果真是让人难以置信，要是换做是我......我觉得我肯定和他们也差不了多少。
其实手机对于我们是有很多危害的，就像辐射啊、细菌啊、不良信息等等，可总归是利大于弊的，所以才让我们欲罢不能，但是我们应该明白，手机只是一个工具，并不真是你身上的一块肉，没必要时刻与它形影不离，而是应该放下它。
当然，我所说的放下并不是说让你和它永别，因为你根本做不到嘛，是不，反正我是做不到的，只是希望你能在某些时候暂时放下它，与它小别而已。
比如现在，大家是不是就应该放下手机，认真倾听呢，即使我讲的还真是屁话。
大家就应该继续保持这种认真倾听状态不过这才更能表现出大家对他人的尊重以及自我的高素质呀。
比如上厕所，在调查中，有很多人都有带着手机入厕的习惯，如此只能让本来十分钟搞定的出恭，变为与马桶奋战的马拉松，这不仅对自己的健康不利，如果在公共场所也影响他人，关键是居然还有很多人曾经在如厕时，把手机连同大便一起送到了太平洋，这才更得不偿失呢。
中学生远离手机演讲稿（通用11篇）
中学生远离手机演讲稿中学生远离手机演讲稿（通用11篇）演讲稿的写法比较灵活，可以根据会议的内容、一件事事后的感想、需要等情况而有所区别。
在现在的社会生活中，在很多情况下我们需要用到演讲稿，那么你有了解过演讲稿吗？下面是小编为大家收集的中学生远离手机演讲稿，仅供参考，希望能够帮助到大家。
中学生远离手机演讲稿篇1尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好!我是初一X班的XXX，今天，我带着一份虔诚的心情和大家聊一聊关于我们身边的小事。
在我们学习的过程里，总有一些东西在吸引着我们，这时候，如若我们不能完全控制自己的行为，或许我们就会堕落下去，造成不可预想的后果。
手机是我们如今生活当中不可或缺的一个东西了，不管是在我们学习里，还是平时的生活当中，我们都能看到手机，所以这诱惑力还是很大的。
在这里，我希望每一位同学和我一样，远离手机，让手机远离我们的校园，营造一个更好的环境去学习和前进。
随着时代的发展，手机成为了解决我们联系和沟通最为便利的一个工具。
在我们的日常生活中，手机占据着非常重要的位置，大人们几乎每人都怀揣一部手机，而我们学生也能够时常接触到手机，这时候对我们的挑战是很大的。
随着电子设备的发展，以及各项科技的发展，很多新鲜东西的冒出，手机里的世界也开始变得丰富，并且具有非常大的诱惑。
因此，这的确是我们需要抵抗的一个方面，想要彻底断绝这种诱惑，就是断绝和手机的交际。
让手机远离我们的校园，远离我们的身边，保证一个好的环境去学习和进步，这才是首要的。
或许很多同学会说，现在手机越来越普遍了，几乎每个家庭都会有更新换代多余的手机，我们有时候也很难去抵抗这样的诱惑，从家里偷偷拿一个家长们也不知道。
那这样的诱惑我们该怎么去抵抗呢?首先我们可以和家长坦诚，希望自己的父母可以把那些手机都管理好，尽量帮助我们进行自控，其次，我们在自己的心里也要搭建起一善墙，上面写好能做和不能做的事情。
也是进一步的去提醒自己，要保持清醒和理智。
对于我们的学习来说，拒绝手机是一件很大的事情，手机会严重的影响我们的学习，会给我们的整体环境带来很恶劣的影响。
关于远离手机演讲稿（通用8篇）
远离手机演讲稿关于远离手机演讲稿（通用8篇）演讲稿是一种实用性比较强的文稿，是为演讲准备的书面材料。
随着社会不断地进步，演讲稿的使用频率越来越高，为了让您在写演讲稿时更加简单方便，以下是小编收集整理的关于远离手机演讲稿（通用8篇），欢迎大家分享。
远离手机演讲稿1尊敬的老师，亲爱的同学：大家好！很荣幸那个站在这里演讲，我是xxx，是xxx班的学生，感谢大家一直以来对我的支持，这次我演讲的内容是远离手机这方面的。
随着科技水平的提高，人们的生活水平也在不断的提高，使用手机的人也越来越多了，现在的很多学生，身上都有一部手机。
就算学校再怎么强调不能带手机进校园，还是有学生频频违反纪律，有些学生不仅仅是带进校园，他们在上课时，在老师不注意的时候，拿出手机偷偷的玩，作为和你们一样天天待在教室的人，我看的非常的清楚，尤其是我的座位还是最后一排。
有不少人在学校玩手机，也有不少人因为被老师发现而没收了手机，手机里的世界确实缤纷多彩，但因此，很多同学都容易沉迷其中，从而荒废学业。
有些人可以想着我带手机来学校可以学习啊，可以查找资料，但是我很明确的告诉你，这样的思想是在骗自己，我见过的学生中，没有带手机来学校是为了学习的，用来考试作弊的我倒是见过。
手机对于学生们来说，无疑是弊大于利的，学生带了手机来学校，就算没在上课时玩，也肯定会在睡觉时间玩，不玩的话你带手机来学校干什么了？同学们，我们现在每天有八节课，这还是不包括早读和晚自习的情况下，你们真的还有多余的时间来玩手机吗？睡觉玩一两个小时的手机，第二天就容易犯困，因此就错过了老师讲的重点，因此就会造成学习成绩的下降。
我们来学校就是为了学习啊！作为一名学生，我们要排除那些会对我们的学习造成不利的因素，手机毫无疑问就是一个非常不利的因素。
有的人喜欢用手机玩游戏，有的人喜欢用手机看小说，有的人喜欢用手机看电视剧，但这些对我们学习成绩没有丝毫的帮助，所以希望同学们能够抵住诱惑，远离手机。
手机对身体的危害中学生演讲稿[五篇]
![手机对身体的危害中学生演讲稿[五篇]](https://img.taocdn.com/s3/m/d0786e792a160b4e767f5acfa1c7aa00b52a9d0d.png)
手机对身体的危害中学生演讲稿[五篇]第一篇：手机对身体的危害中学生演讲稿你有没有这种感觉，只要一个小时甚至几分钟不玩手机就如坐针毡？手机已经成为我们生活中不可或缺的沟通、娱乐工具，如今低着头玩手机的人随处可见。
当人们长时间沉迷于手机带来的感官刺激，对手机的依赖也越发严重，不知不觉间已对身体造成巨大的伤害。
看完下面为你做的这些分析，你就知道，“长时间玩手机等于慢性自杀”一点都不夸张。
1.低头玩手机，谋害颈椎长时间玩手机等于“谋害”颈椎！年轻人得了颈椎病，多是经常玩手机的“低头族”。
成年人的头大概有5公斤重，当低头达到60度时，颈部受力就相当于25公斤。
这下知道你肩颈酸痛的原因了吧。
2.吃饭玩手机，伤了胃肠脑吃饭玩手机相当于在伤害胃肠和大脑！进餐时的注意力全部放在手机上，不仅影响胃酸及胰腺各种酶的分泌，而且会减少肠胃的血流供应，不利于食物消化。
大脑也会因血液供应不足，出现缺氧，引起疲劳。
3.频繁玩手机，损害眼睛和视力太频繁玩手机，最受伤害的首当其冲就是眼睛！人们如果长时间盯着手机，尤其在昏暗的环境下，眼睛肌肉会疲劳，容易引起眼睛红肿、充血，严重时会令眼睛受到永久性的伤害。
如果你经常感到眼累、眼干、眼模糊，说明你用眼过度了。
4.长时间玩手机，有损心功能不少心源性猝死的主要诱因和熬夜玩手机有关！国外有研究报告指出，每天花两小时盯着电视、电脑屏幕的人，罹患心脏疾病致死率是平常人一倍。
长时间熬夜玩手机，会引起人体电解质紊乱，从而诱发心源性猝死。
5.卫生间玩手机，痔疮找上门如厕时分神玩手机，便秘、痔疮等肛肠疾病说来就来！本来如厕最多也就10分钟左右，很多人带着手机一玩就是半小时，蹲得腿发麻、坐到盆骨痛才罢休。
久而久之，静脉丛淤血、扩张和屈曲形成痔疮，也会容易引起便秘哦。
6.不换姿势玩手机，小心血栓长期保持同一个姿势玩手机，不知不觉形成血栓！不久前有这样一条新闻，一位身体健康的女子坐了十几个小时的火车后，在颈部和脑部出现多个血栓，就是在车上长时间歪着脑袋刷手机造成的。
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手机对身体的危害中学生演讲稿范文3篇手机对身体的危害中学生演讲稿范文3篇
演讲稿在写作上具有一定的格式要求。
在学习、工作生活中，需要使用演讲稿的事情愈发增多，那要怎么写好演讲稿呢？下面是精心整理的手机对身体的危害中学生演讲稿范文，仅供参考，欢迎大家阅读。
手机对身体的危害中学生演讲稿范文篇1老师们，同学们：
大家上午好！
今天，我想再次给同学们聊一聊手机的问题，关于这个问题，我想说三点：
一、手机对我们身体的伤害。
同学们都听说过“手机辐射”这个词。
什么是“手机辐射”呢？
当人们使用手机时，手机会向发射基站，传送无线电波，而任何一种无线电波都会被人体吸收，从而改变人体组织，对人体的健康带来影响，这些电波就被称为“手机辐射”。
教育专家指出：因为手机辐射会对脑部神经造成很大的影响，而未成年人所吸收的“手机辐射”，要比成年人高出50%。
目前，手机辐射已经严重危害学生的身体发育，造成理解力、反应力、记忆力的明显下降，使得学生听觉受损，免疫力下降。
医学专家指出：经常低头看手机就会引起颈椎的不适，脖子僵硬，活动受限，时间长了会导致中风。
最近，德国科学家研究发现：过多地使用手机会让人患上“眼睛癌症”。
同学们，看来玩手机不见得是好事。
二、玩手机容易引发安全事故
生活中，很多人喜欢低着头玩手机，这就形成了“低头族”。
当“低头族”们专心致志地玩手机时，危险也随之而来。
前不久，北京的一位17岁女生与同伴外出聚餐时，一边走路一边玩手机，一脚踩空，跌入15米深坑，不幸身亡。
5月13日下午，广东中山市，一名年轻女子，在过马路时边走边玩手机，被一辆白色货车撞倒在地，随即又被迎面而来的一辆工程车碾轧。
目击者称，车祸现场非常惨烈。
9月13日，长沙的一位男子，因走路低头玩手机，不小心掉进路边深坑里，造成重伤。
上上周，林老师，秦老师，我们三个人值班，中午放学时候，我们到操场巡查，在教学楼后面，咱们的一个男生边走边低着头看手机，结果一头撞在树上，扭头看见我们仨，他捂着头，拔腿就往操场跑，我们喊，他也不过来。
现在，我不知道那个男生的头还疼不疼。
记得去年，我校一男生，晚上用手机上网聊天，在网上与人对骂，第二天就有三个社会流氓，冲到学校找他算账，幸亏门卫毛老师和值班的老师拦着，才没打着他。
随后警察来了，才把那三个流氓抓走。
同学们，这些都是玩手机惹的祸。
三、玩手机影响学习
有些同学，白天上课玩手机，低着头专心致志，老师走到他身边，他还浑然不知；到了晚上，躲在被窝里发短信、听音乐，玩游戏，影响自己，干扰他人，作业不交也不会。
考试时，利用手机作弊，欺骗家长违反考纪。
一旦手机没电，上课他就打瞌睡。
同学们，这就是玩手机成瘾的表现。
玩手机绝对影响同学们的学习！
为了整治校园手机，学校决定从今天起，开展手机专项治理活动，一旦发现在校园玩手机，将严肃处理。
最后，希望同学们在以后的考试中：不带手机，不作弊，坚决考出真成绩！同时，更祝愿同学们：不玩手机好好学，一定考上好大学！
谢谢大家！
手机对身体的危害中学生演讲稿范文篇2老师们，同学们：
大家上午好！
手机是我们随时不可离身的重要物品，但是它的危害又有谁真正的注意过？
第一，手机辐射会危害到人的工作与睡眠。
打个比方，你正在开会，忽然一个电话打断了正在讲重点的老总，你觉得他会认为你是一个专注工作的好员工吗？很有可能这个电话会断送了你的前程！很多人会在手机上下载一些游戏，更有的人为了玩那些所谓的游戏熬到3、4点还不睡觉；导致第二天精神不足，你觉得你还有精力做好工作吗？
第二，开车讲电话容易发生事故。
据调查发生事故的几率是平
常的两倍，这已经危害到了人的生命！人的生命是宝贵的，不该将它置于危险的边缘不是吗？
第三，公共场合打电话干扰了别人。
例如，图书馆应该是安安静静的场合，如果这时一个电话铃声响起，你不会觉得不好意思吗？打扰他人学习是可耻的！尤其是在图书馆这种本该安静的地方！以及，课堂上老师正在授课，而你的手机铃声响了，你觉得老师会觉得他受到了他应有的尊重了吗？
第四，真假手机短信的泛滥造成了社会的安定动荡！色情短信的肆意转发，虚假短信的泛滥，造成了青少年的健康威胁以及社会的安定！
第五，手机的不断”升级”导致了攀比风的加重！明明承受不了还非要打肿脸充胖子！为家庭带了不必要的负担；更有的人为了不属于自己的虚荣卖器官，毁健康来买自己”所需”的东西！
第六，现在的孩子们都是小小年纪的就玩手机；我有一个5岁的小表妹，一天来我家做客，拿起妈妈的手机就要玩，这是一个习惯还是一种社会风气？引人深思！
以上种种危害都是现实中，我们身边都有的，而我们却不能及时制止！导致越来越多的大人、孩子都带上了眼镜！成了”小四眼”！
我在这里呼吁“低头族”：请你们收起手机去看看大自然的美丽，去关怀一下你身边的亲人，去关心一下自己的孩子收获亲情！
手机对身体的危害中学生演讲稿范文篇3尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
今天我演讲的题目是《手机对中学生的危害》。
近几年来，手机，现在似乎成了一种生活必需品，无论是那个年龄阶段的人都越来越离不开手机，他拉近了人与人之间的距离，为人们的生活带来了极大方便。
在带来方便的同时，也带来了种种危害，尤其是对我们中学生。
具体危害如下：
1、影响身体健康。
据统计显示，全世界手机用户已达吸烟人数的三倍，手机的危害将比相应的危害更大。
经常和手机接触的身体部位受到的.影响，如眼睛容易患白内障，皮肤可能导致手机皮肤炎，还会降低人们记忆力等。
长期使用手机，容易引发手机依赖症，严重的可能还会导致幻听。
2、影响心理健康。
手机短信，是通讯领域的科技创新，为人们相互交流信息，传递情感提供了快捷而简便的现代手段。
然而，有的人却利用它来放纵自己。
有部分青少年学生通过手机接触一些不良信息，形成一种心理上不健康的阅读快感。
短信过多，会使人心理紊乱，如果手机交流取代了直接交流，会使他们不能接受人与人之间的差异，不懂得尊重别人，这严重影响了同学之间的正常交流。
正处在似懂非懂阶段的中学生很容易被不健康内容吸引误入歧途。
此外，青少年使用手机还容易产生攀比心理，影响了青少年心理健康。
3、易干扰休息，降低学习效率。
相当多的学生使用手机不是为了和父母加强联系，向父母报告学习成绩，而是为了交朋友。
24小时同学之间信息发个不停，聊个不尽，学习成绩一落千丈后，他们除了变着法儿向父母要钱之外，其实是很少给父母打电话。
每当就寝熄灯后，有的学生就借着迷人的夜色和淡淡的月光用手机和所谓的知心朋友肆无忌惮地说悄悄话，或谈恋爱。
有的寝室甚至用手机集体上网到凌晨，导致寝室的同学都无法入睡。
一些想读书的学生对此深恶痛绝，苦不堪言。
4、易滋生事端，事故防不胜防。
在很多学生看来，手机简直代表了他们的身份和地位，似乎能让男生更加潇洒多情，能让女生更加有吸引力。
由于手机属贵重物品是学生的心爱之物，势必要花费掉许多精力和时间来保管，但还是很容易被偷走，校园丢失手机的现象时有发生，造成了不少的损失和麻烦。
再说，学生们年轻气盛，受不了半点委屈，一旦发生小矛盾，会很快通过手机纠集社会青年前来打架。
同时，经常在教室充电，可能会引发触电事故和学校电线线路故障。
有的学生由于电话过多，为了交上话费，平时只好省吃俭用或者以学校要交资料费为由向父母要钱，甚至出去做出违法的事情。
还会出现少数学生因用手机与校外广泛联系而被人拐骗。
总之，对于中学生来说，手机是弊大于利的，所以我们应该远离手机，作为中学生的我们要严格要求自己。
不要让手机影响到我们的学习，从初一开始培养良好的行为和学习习惯。
否则，高三、初三
的时候就只能对自己说“少壮不努力老大徒伤悲了”。
在此，我想对同学们说一句话“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”。
我的演讲完毕，谢谢大家。