田七煲猪骨的做法及营养价值
傅青主女科养生食谱
傅青主女科养生食谱
以下是傅青主女科养生食谱：
1. 温补汤品：
- 材料：红枣、枸杞、黄芪、淮山、田七、鸡肉、猪骨
- 做法：将所有材料放入炖盅中，加入适量清水，用小火炖煮3小时，加盐调味即可食用。
2. 补血养颜粥：
- 材料：红枣、黑米、莲子、桂圆、粳米
- 做法：将黑米、莲子和桂圆先浸泡2小时。
粳米洗净后与泡发的材料一起加入煮锅中，加水适量，用文火熬煮至粥糯软烂，最后加入红枣煮5分钟即可。
3. 益母草猪蹄煲：
- 材料：猪蹄、益母草、生姜、红枣、枸杞、料酒、盐
- 做法：将猪蹄洗净切块，益母草洗净备用。
锅中加水烧开后放入猪蹄焯水，捞出备用。
炒锅中加入适量食用油，放入益母草、生姜爆炒，然后加入料酒炒匀。
将炒好的益母草和猪蹄放入炖盅中，加入适量清水，加几片生姜、红枣和枸杞，用小火炖煮2小时，最后加盐调味即可。
4. 蛋花木耳汤：
- 材料：鸡蛋、木耳、鸡精、盐
- 做法：将木耳泡软切片备用。
锅中加水烧开后放入木耳煮熟，捞出备用。
蛋打入碗中打散。
锅中加水再次烧开后，搅动水面后下入打散的鸡蛋，用筷子搅成花状。
最后加入煮熟的木
耳、鸡精和盐，煮开后即可食用。
5. 枸杞猪肝汤：
- 材料：猪肝、枸杞、生姜、料酒、盐
- 做法：将猪肝切片备用。
炒锅中加入适量食用油，放入姜
片爆炒，然后加入猪肝炒匀。
加入适量清水煮开后，撇去浮沫，加入料酒煮几分钟。
最后加入枸杞和适量盐调味，继续煮开后即可食用。
请在使用上述食谱之前咨询专业医生或中医师的建议，以确保适合个人的体质和健康状况。
田七煲汤的做法大全
田七煲汤的做法大全
田七煲汤是一道传统的滋补汤品，具有补气养血、美容养颜的功效。
下面是田七煲汤的做法大全，其中不包含重复的标题文字。
【田七煲汤做法一】
材料：田七片、鸡骨架、姜片、红枣、枸杞、盐。
1. 准备好田七片、鸡骨架和姜片。
2. 将鸡骨架洗净后放入煲中，加入适量水和姜片。
3. 煲煮至水开后，放入田七片，炖煮6小时。
4. 炖煮1小时后，加入红枣和枸杞，继续炖煮2小时。
5. 最后，加入适量盐即可，煮沸后即可关火。
【田七煲汤做法二】
材料：田七片、猪骨、熟地黄、枸杞、红枣、盐。
1. 准备好田七片、猪骨、熟地黄、枸杞和红枣。
2. 将猪骨洗净后放入煲中，加入适量水。
3. 煲煮至水开后，放入田七片和熟地黄，炖煮4小时。
4. 炖煮4小时后，加入枸杞和红枣，继续炖煮2小时。
5. 最后，加入适量盐即可，煮沸后即可关火。
【田七煲汤做法三】
材料：田七片、鸽子肉、生姜、红枣、枸杞、盐。
1. 准备好田七片、鸽子肉、生姜和红枣。
2. 将鸽子肉洗净后放入煲中，加入适量水和生姜。
3. 煲煮至水开后，放入田七片，炖煮5小时。
4. 炖煮5小时后，加入红枣和枸杞，继续炖煮2小时。
5. 最后，加入适量盐即可，煮沸后即可关火。
以上是田七煲汤的三种常见做法，根据个人口味可以适量添加其他的调料，调整煲汤的鲜味和口感。
每周适量饮用田七煲汤可以滋补身体、提高免疫力。
滋补骨头汤的做法
滋补骨头汤的做法
很多身体虚弱和产妇孕妇们来看，这个时候最适合吃一些大补的食物，就比如说香浓美味的骨头汤，既可以美容养颜，又可以调理身体当中的气血是非常不错的选择，与此同时，骨头汤中含有的骨髓可以有效的调理身体当中的气血，还可以增强骨骼的发育，所以今天我们了解一下滋补骨头汤的做法。
骨头汤能起到抗衰老的作用。
这是由于人体骨胳中最重要的是骨髓，血液中的红、白细胞等就是在骨髓中形成的，随着年龄的增大和机体的老化，骨髓制造红、白细胞的功...(展开)
食材
主料脊骨750g 辅料油适量盐适量花椒适量八角适量桂皮适量香叶适量葱适量姜适量蒜适量醋适量
步骤
剁好的脊骨，洗干净
葱、姜、蒜切好备用
先将骨头用水焯一下，去除里边的杂质血水
煮锅里放水，将焯好的骨头放入
加入葱、姜、蒜和所有的调味料，开始炖，大火烧开后，转至中小火炖90分钟左右
经过一个半小时的炖至，原汁原味的骨头汤就好了
盛一碗可以喝了
以上为大家介绍的是滋补骨头汤的做法方法简单，而且经济实惠，无论是产妇和孕妇都是非常的适合，特别是这个时候正是身体气血失常的时候，多吃一些有营养价值的食物，整体来说也是非常不错的选择。
厨房美食菜谱：田园大骨汤的做法
厨房美食菜谱：田园大骨汤的做法
田园大骨汤是一道主用玉米、胡萝卜、排骨搭配而成的营养价值丰富的营养汤。
其口味清爽甘甜，色泽靓丽，具有开胃、益肺宁心、清湿热、延缓衰老的作用。
食材
主料：
猪骨
玉米适量
盐适量
胡萝卜适量
葱适量
姜适量
步骤
1.准备好猪骨、玉米、胡萝卜。
2.将猪骨焯水后沥干水分。
3.玉米切小断，胡萝卜却滚刀块。
4.葱切段，姜切片。
5.汤锅里加入足量水，放入排骨。
6.烧开后，撇去血沫。
7.加入姜片、葱段，盖上盖子大火烧开，转小火煮至1小时。
8.加入玉米，继续煲至1小时。
9.再加入胡萝卜块，继续煲至30分钟。
10.出锅前加入盐即可。
小贴士：水要一次加够，中途不要添加水，入需要添加，要加开水。
厨房美食菜谱：田七花旗参煲猪骨的做法
厨房美食菜谱：田七花旗参煲猪骨的做法
花旗参补气养阴，清热生津。
田七活血化瘀，通血管，田七还能助少年长高的，
五月是儿童生长旺季，喝些田七花旗参煲猪骨或鸡，既好喝又有助增长身高。
煲鸡是最理想的，鸡去皮，田七用鸡油炒下会温和些，更有利少年儿童喝，老人家教路每年5月份田七花旗参煲鸡给需要长身高的少年儿童喝。
孕妇禁止喝该汤
食材
主料：
猪骨500g
田七
花旗参10g
盐少量
步骤
1.猪骨500克左右，田七10克，花旗参10克
2.田七10克，花旗参10克
花旗参和田七买时药店会帮忙切薄片
3.焯过水的猪骨、田七，花旗参放汤锅里加足够的清
水，
4.盖上锅盖大火煲开该小火煲
5.煲1.5～2小时即可关火
视个人口感决定是否放盐调味。
我们不用放盐
6.甘甜清香，活血补虚，养阴益气，化瘀止痛的田七花旗参汤
小朋友喝一碗就可以了
小贴士：猪骨焯过减少油腻。
田七杞子煲鸡汤 做法竟然是这样
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生活常识分享田七杞子煲鸡汤做法竟然是这样
导语：田七和枸杞均是日常生活中比较常见的中药，对人体都具有很好的滋补调理的功效。
可是说到着田七杞子煲鸡汤的做法及功效却很少有人知道。
其实
田七和枸杞均是日常生活中比较常见的中药，对人体都具有很好的滋补调理的功效。
可是说到着田七杞子煲鸡汤的做法及功效却很少有人知道。
其实田七杞子煲鸡汤的做法是非常简单的，而且它常常被称之为明目汤。
在秋燥季节，用眼过多的人群总有眼睛干燥少津，滞涩不爽，易感疲劳的困扰。
今日推荐的是一款补血明目汤，尤其适合女性补血之用，以及眼睛疲劳的人群。
值得注意的是，田七煲鸡一般少加党叁、红枣之类的材料。
如果喜欢喝浓点的汤，可以在锅里下些许油炒一下鸡肉再煲。
烹制材料
材料：鸡(半只) 配料：田七、枸杞、干香菇、生姜、葱调料：白胡椒粉、绍酒、盐
步骤
1 活鸡宰杀后处理干净，斩成小块。
2 枸杞洗净，田七切片，生姜切大片，葱切段。
3 干香菇泡软后，冲洗干净里面的泥沙，去掉菇蒂。
4 鸡块放入沸水锅内焯去血水，捞出沥干水分。
5 将鸡块，枸杞、田七片、姜片一同放入汤煲里，加入适量的清水，放入泡好的香菇和绍酒。
鸡汤要煲2小时左右，煲出味后，喝前加盐即可。
田七鸡汤解析：。
田七牛肉汤的做法及功效
田七牛肉汤的做法及功效
说到田七，相信大家都很熟悉。
田七，又叫三七，是我国的中药之一，主要以田七的根和茎入药，有散瘀止血、消肿定痛的功效，主要治疗咯血，便出血，跌打肿痛的症状。
牛肉是我国主要的肉类之一，牛肉不仅营养美味，而且，蛋白含量高，脂肪含量低，又能补中益气，强健筋骨。
田七牛肉汤是一道既能补充营养，又能散瘀、消肿、止血，是病后需要补充营养的患者的最佳选择。
那么，这道田七牛肉汤是怎么制作的？又有什么功效？
第一步：准备好原料：牛肉、圆肉、芡实、老姜、田七片、第二步：将牛肉洗净。
第三步：将牛肉放到高压锅中，放入适量的水，煮十分钟左。
第四步：将田七、圆肉、芡实、洗净。
第五步：把适量清水煲滚，放入全部材料，煲3小时，汤成下盐调味。
功效：此汤活血舒筋。
功效：止血，散瘀，消肿，定痛。
治吐血，咳血，衄血，便血，血痢，崩漏，癥瘕，产后血晕，恶露不下，跌扑瘀血，外伤出血，痈肿疼痛。
①《纲目》：止血，散血，定痛。
金刃箭伤，跌扑杖疮，血出不止者，嚼烂涂，或为末掺之，其血即止。
亦主吐血，衄血，下血，血痢，崩中，经水不止，产后恶血不下，血运，血痛，赤目，痈肿，虎咬，蛇伤诸病。
②《玉揪药解》：和营止血，通脉行瘀，行瘀血而敛新血。
凡产后、经期、跌打、痈肿，一切瘀血皆破；凡吐衄、崩漏、刀伤、箭射，一切新血皆止。
其实，田七和牛肉煮成汤的制作方法非常简单，但是，这么简单的制作方法，却能煮出营养丰富的田七牛肉汤，想必大家看了上面田七牛肉汤的制作方法，也想自己制作田七牛肉汤，但是，田七牛肉汤不适宜孕妇食用，请大家要好好注意。
厨房美食菜谱：补钙骨头汤的做法
厨房美食菜谱：补钙骨头汤的做法
猪骨性温，味甘、咸，入脾、胃经，有补脾气、润肠胃、生津液、丰机体、泽皮肤、补中益气、养血健骨的功效。
儿童经常喝骨头汤，能及时补充人体所必需的骨胶原等物质，增强骨髓造血功能，有助于骨骼的生长发育，青年喝可延缓衰老。
家有萌宝一枚最近迷上喝汤，妈妈变花样为宝宝做美味营养的汤，希望嘟嘟宝贝健康成长。
食材
主料：
棒骨
姜1块
醋1匙
盐适量
步骤
1.棒骨剁成两截，洗净，冷水下锅焯出血污
2.用冷水冲洗干净血末
3.放入汤锅中，加入适量姜片，加入没过骨头的水
4.大火烧开，淋入白醋
5.转小火炖煮两小时
6.美味的大骨头汤，可以加入喜欢的蔬菜，随吃随放盐，补充胶原蛋白，补钙，延缓衰老，健康美味。
小贴士：1.骨头冷水下锅焯水，随着水温的升高可以把血污煮出来。
2.冷水冲洗干净血污。
3.冷水下锅煮开，淋入白。
4.不要急于放盐，随吃随放，味道营养都更好。
5.加入喜欢的蔬菜味道也棒棒哒。
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导语：我们吃排骨最常吃红烧排骨或是排骨汤，红烧排骨虽然香味浓郁，但营养价值却和排骨汤无法比拟。
制作排骨汤的方法有多种，田七煲猪骨就是最常
我们吃排骨最常吃红烧排骨或是排骨汤，红烧排骨虽然香味浓郁，但营养价值却和排骨汤无法比拟。
制作排骨汤的方法有多种，田七煲猪骨就是最常吃的一种。
这种汤具有很高的营养价值，特别是产妇身体恢复阶段，喝田七煲猪骨最有营养了。
下面就介绍下具体的做法。
1、田七煲猪骨的做法
汤料：田七、海马、筒骨。
做法：
（1）要用掣刀切碎。
海马亦然。
花旗参切片。
（2）筒骨飞水后冲洗掉浮沫。
把海马与田七放锅中炒制片刻。
（3）将筒骨煮开后，放入海马、田七转文火熬制，直到药味变浓。
放入花旗参片继续熬，倒入一小匙白酒。
（4）加盐调味便可。
如是要疗伤，田七直接放进汤里熬制便可以。
如是要补身的话，要先用鸡油把田七炒制，再放鸡汤里熬制。
制法不同，功效不用。
现在喝汤是补身用的，所以就多了一个炒制的步骤。
2、营养价值
田七：味甘微苦，性温，归肝、胃经，以根、根状茎入药。
是名贵中药材，生用可止血化瘀、消肿止痛，是云南白药主要成分，同棵植物的花叶也能入药，当茶饮。
具有良好的止血功效、显著的造血功能;
能加强和改善冠脉微循环，扩三七入药历史悠久，作用奇特被历代生活中的小知识分享，对您有帮助可购买打赏。