育儿知识-坐月子时,老人说这三句话,千万不能听!
育儿知识：科学坐月子,这16种食物帮你忙
科学坐月子，这16种食物帮你忙科学坐月子不仅能够带给你最快的身体恢复，同时，对于母乳质量的提高也很有好处，下面，就让我们一起看看，哪16种食物可以提高坐月子的质量吧。
一、最适合新妈吃的主食1、小米粥小米粥中含有丰富的营养物质，最重要的是它容易消化，对于消化功能未能恢复的新妈来说，这是产后前几天较好的饮食选择。
2、白米粥白米粥具有补中益气、健脾养胃、生津润燥的功效，而且易消化，刚生完宝宝前三天，特别适合喝烂粥。
3、全麦面包碳水化合物有效维持新妈体力的同时，还能有效提升血清素的含量，新妈血清素含量增高，可以有效预防产后抑郁的发生。
因此，新妈可以多吃全谷食物，如面条、米饭、全麦面包。
4、燕麦燕麦中的碳水化合物也比较丰富，新妈适当进食之后，可以有效提升身体的耐受力。
另外，燕麦中含有纤维素，它可以帮助促进消化，稳定血糖，让新妈精力充沛。
二、最适合新妈喝的汤饮5、低脂牛奶牛奶中含有大量的蛋白质和钙质，可以有效满足新妈的营养需求。
另外，根据纽约研究者研究结果显示，低脂牛奶进食之后容易让人觉得快乐。
因此，牛奶对于新妈来说也是一个不错的选择。
但是牛奶有产气的作用，所以剖腹产妈妈在产后的前三天不要喝哦。
6、肉质营养汤不管是鸡汤、猪蹄汤、鲫鱼汤还是排骨、牛肉汤，这些营养汤对于新妈来说，也是不错的选择，因为它们既能够帮助身体恢复，又能促进乳汁的分泌。
但是在产后的一周，肠胃功能还没恢复好，再加上乳腺也许还未完全畅通，所以帮主建议一周先不要喝浓汤，以免消化不良和造成乳腺堵塞。
7、鸡蛋红糖汤红糖可以帮助去瘀生新，在排恶露上有着非常重要的作用，而鸡蛋可以有效补充蛋白质和其它母体需要的营养。
因此，红糖鸡蛋汤对新妈也是不错的选择。
红糖较好吃到产后的10天就停了哦，以免导致恶露不止。
三、最适合新妈吃的水果8、橙子橙子中含有丰富的维生素C和纤维素，可以帮助增强新妈妈免疫力。
另外，因为橙子味酸甜，还能有效增强新妈的食欲，改善新妈的胃口。
育儿知识：三月份坐月子穿什么
三月份坐月子穿什么由于每个产妇所在的地理位置不同，体质不同，所以坐月子的时候穿着也不同，南方的产妇一般可以穿的薄一点，北方的产妇可以穿的厚一点，同时也是根据室内温度的不同注意增减衣物。
下面就关于三月份坐月子穿什么，这个问题小编给做一下简单介绍。
三月份坐月子穿什么1、衣服要宽大有些年轻妈妈害怕产后体形发胖，于是选择一些紧身衣、牛仔裤来束腰、束腹，其实这样做是不利于血液流畅的。
产后坐月子应该穿宽大一些的衣服，以便能够活动自如。
哺乳的妇女，做两件胸前可以开启“口袋”的棉布哺乳衫，这样不仅便于哺乳，又不失雅观。
2、衣服要柔软舒适产妇的衣服最好选用纯天然材料做成的制品比较好，例如棉、毛、丝等，因为这样的衣物透气性好，而且保暖，对身体也不会产生什么伤害。
内衣内裤适宜穿着吸水性强的棉织品，这样才能更好的保护月子期妈妈。
3、要注意衣物的清洁卫生产妇新陈代谢旺盛，乳汁又经常溢出沾染衣物，所以一定要注意衣服的清洁卫生，应该勤换、勤洗、勤晒。
不然很容易引起细菌感染，危害母婴健康。
坐月子期间要注意什么1、在做月子的时候妈妈们要注意补充营养多吃鸡蛋，喝红糖小米粥，能够补充体力增强体质。
2、在做月子期间要注意保暖千万不要受凉，不要再有冷风的地方待着，前几天尽量的卧床休息。
3、在生完孩子后两三天，可以试着下床走走，做做产后体操等有注意身体的恢复。
但是时间不宜过长。
以上就是关于三月份坐月子穿什么做的简单介绍。
总之三月份坐月子穿什么是根据地理情况的不同，产妇的体质不同，以及个人平时的穿衣习惯的不同是有所区别的，一般情况是只要产妇觉得温度适宜，穿着舒适，没有刺挠的情况穿什么都是可以的。
怀孕8周孕囊小怎么办怀孕8周的时候，已经到了孕两个月的时候。
这个时候的孕囊已经发育得比较大了，可以在b超中看到孕囊了。
但是有的时候怀孕8周孕囊会出现偏小的情况。
这种情况到底应该怎么办呢？怀孕8周孕囊到底多大算是正常的呢？孕囊偏小怎么办？首先，由于情绪紧张等原因导致孕妇月经推迟、排卵期错后、受孕时间晚，从而出现孕囊较实际停经天数小。
育儿知识-坐月子多少禁忌可通行
坐月子多少禁忌可通行'在我们常常听到的常识之中，总是存在很多禁忌，不可以在之中吃水果，不能在月子里面洗头洗澡，这些禁忌其实都是有误区的，今天小编就和您一起来看看坐月子有多少禁忌可通行。
“忌生冷”是坐月子时老人们常说的一句话。
在中医看来，这有一定道理。
因为生孩子后，产妇身体比较虚弱，尤其是脾胃。
此时进食“生冷”食物，会影响脾胃的恢复。
不过，可将水果榨汁，温热饮用。
若出现大便困难，可以将香蕉加热食用，以润肠通便。
但脾胃虚寒明显的产妇，即使在夏季也不宜吃西瓜，以免损伤脾胃。
说到了饮食，产妇在月子期间，常进食大量蛋白质和高糖饮食，容易在内留下残渣，刺激口腔黏膜，导致牙周炎、牙龈炎。
因此，后的第二天，产妇就可以刷牙。
如果刷牙都可以，那洗澡行不行呢？如果阴部无伤口，产妇在第三天就可以洗澡。
每次5～10分钟为宜，但只能淋浴，不能盆浴。
若阴部或腹部有伤口则应痊愈后方可淋浴，但可以选择擦浴。
为防止乳腺感染，哺乳前后还应注意清洗乳头，这非常重要。
很多妈妈都听说过月子病，产妇产后体质多虚弱，站立过久，有可能“伤骨”，落下病根。
但是，需要明白的是，久立虽伤骨，但久坐也不是好事，因为中医也认为，久坐伤肉。
产后提倡轻微活动。
这样，不仅能恢复产妇健美的体形，促进身体各项生理功能向健康方面发展，还能预防子宫后位、脱垂，尿失禁等病症。
因此，产妇一般在分娩11小时便可坐起进食，1天后可在亲人陪伴下下床轻微活动，每天1-3次，切忌用力过猛致腹压增高，使生殖器官受到损伤;10天后，就可以做一些轻微的家务，以利于身体各个脏器正常恢复。
医学上称为的产褥期一般规定为42天，在这段时间这中，妈妈们都要想尽办法照顾好自己，做好营养健康的守护者，但是一些违背现代生活原则的月子指南其实并不科学，如何能既轻松又健康地度过这段时间，还需要您学习上述内容。
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农村人这三句话：句句养人!城里人三句话害了孩子
农村人这三句话：句句养人！城里人三句话害了孩子各位读友大家好！你有你的木棉，我有我的文章，为了你的木棉，应读我的文章！若为比翼双飞鸟，定是人间有情人！若读此篇优秀文，必成天上比翼鸟！农村人三句话，句句在养人：1. 孩子，爸妈没本事，你要靠自己；2. 孩子，做事先做人，一定不能做伤害人的事；3. 孩子，撒开手闯吧，实在不行，回家还有饭吃。
城里人三句话害了孩子：1. 宝贝，好好学习就行，其他事爸妈来办；2. 宝贝，记住不能吃亏；3. 我告诉你，再不好好学习，长大没饭吃。
有些父母，没权没钱，但孩子有出息；有些父母，有权有钱，但孩子没出息；有些父母，对孩子不太管，但是，孩子还不错；有些父母，对孩子啥都管，孩子还闹心；有些父母，自己没读书，却培养出了优秀的孩子；有些父母，自己是高学历，却教育出糟糕的孩子；有些父母，没知识，但有文化；有些父母，有知识，但没文化；有些父母，很聪明，但不智慧，有些父母，不聪明，但有智慧。
农村人三句话是如何PK城市人的三句话？背后是教育理念！学习观念！人生信念！农村人第一句话：孩子，爸妈没本事，你要靠自己。
这种理念是让孩子丢掉依赖心，培养独立精神，增强危机意识和家庭责任感。
城里人第一句话：宝贝，好好学习就行，其他事爸妈来办。
这种理念是让孩子养成依赖心，为培养“啃老族”进行的思想铺垫；更糟糕的是孩子认为人生就是“学习好，一切都好”，而不知道，人应当是全面发展才是真正的好。
农村人第二句话：孩子，做事先做人，一定不能做伤害人的事。
这种理念是让孩子懂得做人是一辈子的大事，只有把人做好了，才可能走向成功，并得到他人的尊重。
城里人的第二句话：宝贝，记住不能吃亏。
这种理念是在培养出心胸狭隘的孩子，自私、狭隘的人格的种子就是这样埋下的。
这样的孩子将来难以与人合作，难以交到朋友，难以走向成功和幸福，甚至连家庭关系都处不好。
农村人的第三句话：孩子，撒开手闯吧，实在不行，回家还有饭吃。
这种理念是在教育孩子要有远大志向，为了实现梦想要有勇敢顽强的精神。
妈妈千万不能犯的9件傻事
女人的最佳生育年限及怎样要一个儿子和女儿如何不成为愚蠢的父母准妈妈千万不能犯的9件傻事!!!来源：罗晶的日志通过这几年在儿科工作，我发现很多小孩子生病，都是因为家长的不合理护理造成的，有的很多都很荒唐，现在我写出来，希望以后的父母能好好的把自己的宝贝养大。
1 如果孩子没有出满月，最好不要让太多的人接触，尤其是年龄大的老人和小孩，未满月的孩子生病百分之百是大人传染的，有慢性病的老人和不讲卫生的孩子是罪魁祸首。
2 未满月的孩子，不要怕见光，见光可以刺激宝宝的视神经的发育，同时还可以及时的发现宝宝有没黄疸，即皮肤发黄，小孩黄疸一定要及时治疗，不要听老人的，以后就会自然好的，黄疸的后果很严重可以导致脑瘫，儿童医院每年都收治大量的应黄疸造成的脑瘫儿。
3婴儿只要条件允许，就要保持卫生及时洗澡，厚厚的油脂涂在身上会影响生长发育容易起湿疹。
4小孩血管很细，一般打针的时候都打头，不让荒诞的认为打头以后小孩就会变傻，毫无依据。
5小孩到了五至六个月会拉肚子，只要没有脱水，就不用输液打针，打针也就是补充的糖和盐，思密达空腹吃上，一小时后在吃饭喝水同时吃利巴韦林和妈咪爱。
家长不要觉得孩子不喝水就不给喝，这是很大的误区，会让你的宝宝越来越重，甚至因缺水导致肾衰。
拉肚子都有五至七天的过程。
不要心急。
6 孩子感冒流鼻涕咳嗽，一般都是病毒性的感冒，开始的时候不要一味的打针，一定先多给喝水，吃抗病毒的药和感冒要，普通感冒一般五天左右的时间。
但是一定要多喝水。
7有很多孩子感冒咳嗽还吃零食和饮料，这是大忌，小孩属于阳性体质本来就肺热再吃一些膨化食品和含有咖啡因的食品，这就是火上浇油，十天半个月是不会好的，弄不好以后会有后遗症，老慢支。
8扁桃体炎是小孩常见的疾病，首先别让孩子吃零食和甜味的东西，家里有碘伏的先用它涂嗓子，每天三次，用西瓜霜喷雾再喷，虽然小孩很难受，但是此发很见效，若一旦开了打针的先河，会一发不可收拾，9各种疾病会伴随着发烧，首先不超过38度不要用药，不要用瑞芝清，虽然退热快但他会让你孩子得白血病的概率加大，用安全的复方新不颗粒，一般4至6小时退烧，但是如果孩子不喝水，他就不会退烧，退烧主要靠出汗，一定要补充大量的水分，再用温水擦身上。
紫极育儿经
紫极育儿经:紫极曰:新生儿初生之后,因初离开母体,温度湿度发生巨大变化,一定要注意保温,不然,便会脾胃受寒,影响哺乳。
紫极曰:胎儿之时,在母腹子宫,游戏于羊水之中,亦吞食部分羊水。
同时因母亲饮食习惯不同,母体之毒亦会通过脐传入婴儿之体,此为胎毒,藏于膜原之处。
故新生小儿,出生后即可喂大黄煮水两勺,以排胎便,泻胎毒,一日夜内,会有黑色胎便排出,如此则小儿不易患食积与胎毒外发。
紫极曰:初生婴儿嗜睡,有些婴儿能安静睡二至三天,不食不饮,此为正常,莫以为病。
要常与之饮服清水,以保证胎儿身体湿度。
当大哭欲食时,再哺乳喂养。
紫极曰:由于初生儿离开母体湿度后,二三日,因而发黄,此属正常,切莫以黄乱治,多喂清水,一周后即可基本恢复。
紫极曰:初生儿需安置在安静的环境中,切勿大声吼吼,使其神惊,易掉魂,委靡不振,此为神惊之病,切莫乱用医药,有会叫魂之人,复魂即愈。
紫极曰:婴儿之时,屋内灯光要柔和,不能偏执一侧光线,亦不可以饰物常久挂在面前引诱,不然今后会成斗鸡眼。
紫极曰:乳母所饮食,即是婴儿之食,故食母乳婴儿若患病疾,切不可乱用药,以母食药,儿即愈。
(注意:此中所食药,不是西药,只能害了婴儿)紫极曰:乳母切忌大悲大怒,若此时大悲大怒,则乳汁有毒,严重之时,婴儿会中毒身亡。
母泪入婴儿目中,易使儿目盲。
紫极曰:乳母不可过度贪食寒凉水果冰类,不然婴儿食母乳故,易成腹泄久泻,此时切不可乱用药物,乳母节食即可愈。
亦不可过食刺激之食品,不然婴儿面目身体出毒。
紫极曰:养儿秘要,常留三分饥与寒。
三分饥,则生命力旺,三分寒,则环境适应好。
紫极曰:婴儿出生,基本上全是在医院中,脐带的断法,不能以我们的意志来决定。
但可以后天调理。
初生婴儿一周内,要注意不能让其大哭时间过长,不然及后会有气脐病,即脐中常流水,肚脐突出。
因现在医院里,出生后即每天洗澡,有时因护士不注意,脐带会碰掉,有时会渗血,若是有渗血,用白术、龙骨、赤小豆打成粉末,洒在上面即可,三天后即可以脱疤。
坐月子有禁忌，更应讲科学
坐月子有禁忌，更应讲科学1、什么是坐月子？在我国从古至今向来有“坐月子”一说，所谓的坐月子就是产妇产后一个月的时间需要休养，大多数人的观点都认为坐月子是产妇产后必须要做的，是一种仪式性的行为。
而坐月子在医学上被称为的“产褥期”，指的是产妇娩出胎盘与胎儿后身体和心理需要一段时间进行调节，这段期间就是在坐月子。
老一辈人认为坐月子是非常重要的时期，如果保养不当就会落下病根，所以人们十分重视坐月子。
然而人们在坐月子方面存在很多误区，今天我们就来看看哪些人们流传至今的做法是错误的，如何科学的坐月子，今天就来跟小编了解一下坐月子的那些事。
2、坐月子有哪些误区？误区1：坐月子期间产妇一定要躺着。
老一辈的人都告诉产妇分娩过后一定要躺着，千万不能下床，更不能活动，不然不利于身体的恢复。
误区2：坐月子期间要捂得严严实实的，千万不能吹风，屋里不能开窗通风。
误区3：坐月子期间不能刷牙、不能洗头更不能洗澡。
误区4：坐月子期间有很多东西不能吃，例如不能喝凉水、不能吃生菜、不能吃水果，传统观念认为这些生冷寒凉的食物对产妇不好，也会造成宝宝腹泻或者消化不良。
所以，很多产妇在坐月子时会喝热的红糖水、大量的吃鸡蛋、喝猪脚汤或鲫鱼汤等富含高蛋白的食物。
他们认为鸡蛋含有大量的优质蛋白、卵黄素、卵磷脂、各种矿物质与维生素，对产妇来说是大补之物有助于尽快恢复身体，所以有些产妇甚至一天能吃十几个或几十个鸡蛋。
2、如何科学的坐月子？（1）适量的运动：在坐月子期间多躺着休息是对的，但是不能一直躺着不活动，即便不是产妇，正常人经常躺着也会觉得头晕、腰酸、背痛了，有些产妇产后经常卧床不活动还会因肥胖而导致便秘。
其实这个期间是可以活动的，在身体允许的情况下适当的下床活动，不要过于疲劳就可以。
对于自然分娩的产妇，医生是鼓励产妇分娩后尽早下床活动的，根据自身的情况循序渐进的活动，但不要久站或久蹲，更不要提重物，避免因腹压增高而造成子宫脱垂。
产后可做些保健操，做一些腹式呼吸以及缩肛锻炼，不仅能够减少产后出血的风险，可避免血栓形成，还能加速排除恶露，有助于子宫尽快恢复健康的状态。
坐月子注意事项,坐月子要避开5大陋习
坐月子注意事项，坐月子要避开5大陋习现在已经进入了三伏天，气温动不动就飙升到三十七八度，如果不吹空调或风扇，在屋里坐着都容易满头大汗。
但在中国人的观念里，月子中的女性至少40天不能洗澡、洗头发、碰冷水、吃生冷食物，更不能外出吹风受凉，不然就会给身体留下后遗症。
但是，传统坐月子观念，适合现在人们的生活吗？一、1.月子期间不能吹风老人都说月子期间不能吹风，主要是怕“产后风”。
实际上，“产后风”多是由于过去接生时无法全面消毒导致的破伤风感染，现在已经非常罕见。
可是，这家人为了怕产妇得所谓的“月子病”，在暑夏季节，坚持高温天气不开空调、风扇，还让产妇穿长袖长裤，躺在床上捂着被子，妨碍了体温的散发从而导致中暑。
建议：1.暑夏坐月子应保持室内空气流通，室温在28℃左右为宜；2.可常用干毛巾或温热水擦身，勤换内衣、床垫。
二、2.月子期间不能洗澡在古代，因为卫生条件有限，流传着坐月子不能洗澡的老规矩。
实际上，哺乳是“重体力活”，产妇在哺乳期间会汗湿衣物，加之溢乳和会阴部恶露的污染，不洗澡反倒为细菌、病毒提供了繁殖的温床，易诱发感染。
因此，产妇在月子期间要注意清洁身体，勤换内衣。
建议：1.产后最初几天要勤擦身，洗澡时建议采用热水淋浴，不要洗盆浴（没有淋浴条件的，可用脸盆装水往身上边浇边洗，这样可以防止脏水流进阴道）；2.洗完头发后要马上吹干；3.时刻注意保暖，只需避免着凉即可；4.每天可用温开水慢慢冲洗外阴及尿道口周围。
三、3.月子期间不能吃盐很多产妇在产后的头几天里过着“食之无味”的生活，因为老规矩说，饭菜内放盐会影响下奶，所以只能吃“白食”。
实际上，只喝白水、吃白饭，几天下来人就会全身乏力，这在医学上叫低钠综合征。
产妇分娩后代谢旺盛、乏力多汗，同样也会发生这种情况。
盐中含有钠，人体缺钠会出现低血压、头昏眼花、恶心呕吐等不适症状，而且由于产妇出汗多，更应该保持摄取定量的钠。
建议：产后吃盐只要注意适量就没有问题。
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坐月子时，老人说这三句话，千万不能听！
'宝宝出生了，新妈终于解放了，可以好好休息一下了。
但处在月子期间的妈妈往往会心情郁闷，这是因为老人们总会跟你说各种大道理。
这里可要提醒各位，如果老人说了以下三句话，可千万不要听：
很多老人认为，产妈生孩子后身体会流失大量的血液，需要及时补血，而红糖水就是不错的选择。
那么这究竟是好还是不好呢？
老人这样的说法是不正确的。
红糖水并不是补铁最佳的食物，相反，红糖水喝多了反而会造成能量过剩，而且还会导致血糖出现波动。
产妈补血可以选择桂圆红枣枸杞茶。
新妈在生完孩子后，家里的老人都会选择熬汤给产妈喝，认为汤水更加有营养，因此，让产妇猛喝汤。
这样的做法也是不正确的，汤水里面所含的只是可溶性的维生素氨基酸矿物质，肉中的营养成分并没有完全渗入到汤水中。
因此，如果想要补充营养，那么月子期间最好再喝汤的同时也要吃肉。
这样才能补充充足的营养。
在月子期间，家里老人会禁止新妈妈吃些刺激性的食物，比如葱蒜。
这些食物吃下肚会刺激到肠胃，对母乳分泌也会产生一定的影响。
生完孩子之后，月子期间产妈身体还处在恢复阶段，这时候身体排出恶露，如果这时候能适当吃些葱、姜、蒜等温热属性食物，能促进恶露排出，帮助身体恢复。
而且吃这些食物，还能促进食欲。
新妈妈在坐月子期间要养成好的生活习惯，多运动，促进身体恢复，重的家务活最好让家里人或是老公帮忙去做。
不仅如此，还要坚持母乳喂养，这样不仅能促进身体恢复，也能降低患上乳腺疾病的机率。
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