保持一个正常的心理100招
如何消除人的戒备心理
的念头占上风，你还是放弃了戒烟。
聪明的店员应该怎么问呢？他 一见你进来，马上就问：“先生，你 是要‘万宝
路’？还是‘三五’？”
通过第三种问话，意味着顾客肯定 要买烟，只是选择哪种牌子的问题 ，这样的问话方 式很容易给他人提供一个选择的范围，引导成交的成功。
化影响于无形
某大企业的负责人，曾经邀请 十位该年度招揽顾客成绩最佳的业 务员开座谈
会，请他们将自己的心得传授给新 进业务员。令人惊讶的是，十位成 功的业务员，
竟然都属于木讷型！实际上，一般 人对不善辞令者，往往不会有戒心 ，有时还会
不自觉地向对方吐露心声，说服者 反成为听众，而这种忠实的听众自 然容易获得
鼓励对方踊跃讲话 要促进情感交流，就要鼓励对方踊 跃讲话，让对方在自然的言谈中将 戒心消弭于无形。 但是你绝不可像个木头人般，任凭对方唠叨，否则对方会意兴索然，进而产生不满。 想提高对方的谈话兴致，使其自动 开启心扉，就必须输送“我正在洗 耳恭听”的讯号， 比如，以点头表示同意，上身前倾做出 关怀姿态，表情亲和，随时附和， 提出让对方产生 好奇的话题，诱发谈话兴趣。
1．给人真诚的感觉
许多根深蒂固的猜疑心，其实就是起因于微不足道的小事和对方内心深处的一种偏见。 当对方疑窦刚萌芽时，如果不立即想办法消除反而任其发展，那么，今后即使对于很正常 的事他也会频生疑念，猜疑心越来越重。换句话说，猜疑心就是一些鸡毛蒜皮的事情积累 起来的，而要阻止最初萌芽的猜疑心，诚意是最有效的解决办法。
保持轻松而从容在人际交往中时非常重要的因素。不要表现出过分的急切，让别人了
解到实际上对想得到的东西垂涎三尺。兵法云 “欲擒故纵”，就是让对方在“纵”之中丧 失警惕，攻其不备。一旦急切，别人就 会认为你对这事特别关注，这事对 你特别有利，他 的戒心就会油然而生。如果是推销，做 生意，他的贪欲之心就会令他大杀 你的价。如果是 寻求合作签订合同，他就会顿生犹疑之 心。表现轻松从容，别人会认为这 事对你利益不太 大，这样会使你掌握主动。
心理健康评语简短20字
心理健康评语简短20字1.健康的心态造就美好生活2.坚持正面思维，保持心理平衡3.心静则安，心宽则乐4.保持积极心态，远离压力5.开心笑一笑，忧愁全抛掉6.舒缓压力，重拾自信7.心理健康是快乐的基石8.与幸福为伴，与烦恼说再见9.拥抱阳光，拥有快乐10.保持平衡，享受人生11.放松心情，体验宁静12.关爱自我，全面发展13.心灵的花园，需要精心照料14.积极面对人生，拥抱未来15.心情愉悦，幸福满满16.积极应对困难，展现坚强17.追求自我完善，成就人生辉煌18.心理健康，你我共同关注19.心理素质决定生活质量20.珍视心灵健康，护佑人生幸福21.用爱洗心，独享轻松。
22.减压小妙招，化解烦恼。
23.宠爱自己，快乐永驻。
24.认识自己，找到平衡。
25.心灵抚慰，烦恼无痕。
26.思维革新，心态宽畅。
27.心会随想，在于调弦。
28.掌握心理，解开心结。
29.开启心灵之门，悦享人生。
30.乐观态度，开启快乐之门。
31.放飞自我，心灵解放。
32.心安如止水，快乐常相伴。
33.心纯如水，一切皆美好。
34.心态决定一切，快乐由我。
35.卸下包袱，舒展快乐。
36.关注心理，呵护幸福。
37.化解压力，迎接幸福。
38.皆因心静，岁月安稳。
39.心态坦荡，快乐绵延。
40.掌握自己，享受人生。
41.润泽心灵的乐章42.释放压力的良方43.塑造坚强意志44.培养积极心态45.重建内心平衡46.激励自我成长47.找回人生的动力48.舒缓情绪的良药49.激发创造力的源泉50.拥抱自然的治愈51.呵护内心的庇护所52.还原真实的自我53.畅享心灵的温暖54.塑造独立人格55.捕捉内心的微笑56.享受内心的安宁57.探索内心深处58.开启内心奇妙之旅59.回归内心的梦想60.启迪心智的法则61.坚持行动，守护心灵62.关注内心，拥抱快乐63.积极引导，助力心理健康64.释放压力，追求平衡65.关心他人，关爱自己66.心静如水，心智如镜67.疏导情绪，展现真我68.迈向快乐，抵达心灵的彼岸69.学会放松，享受生活70.拥抱未来，塑造幸福71.与忧虑对峙，迸发勇气72.接纳自身，找到平衡73.情感呵护，心灵滋养74.适应变化，保持弹性75.积极情绪，追求富足76.掌握情绪，激扬正能量77.释放痛苦，追求自在78.拥抱希望，享受人生79.探索自我，发现无限可能80.重拾自信，迎接新生活81.拥有一颗平静的心，才能走向幸福。
导师的100条建议
导师的100条建议1. 所有的困苦都是有用意的---这是老天爷在磨练你,为了把重任交给你(不管这句话是否真实，但只要用这种心态去面对任何困苦与厄运，你就一定可以克服更多的困苦，就更有能力掌控自己的命运----括符里的内容是根据个人的实际经历，个人的想法，所写的个人观点，仅供参考，以下相同。
有不同见解，欢迎交流)2.毛遂自荐,好处多多----让别人看到你,知道你的存在,知道你的能力(适时恰当的表现和张扬是需要的。
黄金埋在土里默默等待别人发掘及重用，也许一辈子都不会被人发现，一辈子都只会是普通的石块。
必须设法从每一个缝隙中透出自己的亮光，尽最大努力让自己被社会认可，使自己的人生价值得到充分体现)3.千万别入错行---人情有牵绊,恩怨的纠葛,转行可不是那么容易的呀(虽然36行，行行出状元，但有些行业的状元所获得的利益回报，却不如其它行业的普通一员。
假如是因为有浓厚的兴趣进入此行业，而且愿意坚持，又不很计较得失，就会在这个行业有所作为，人生也会比较充实，这个行业就适合自己。
假如是完全为了生存进入此行，就必须认真思考这个行业到底是不是比较适合自己生存的行业，有没有决心坚持及有信心去培养对这个行业的兴趣。
假如对这个行业毫无兴趣而又不愿意花时间和精力去培养兴趣，就注定在这个行业是不会有好结果的。
再好的行业，毫无兴趣都不适合自己。
你必须在兴趣和生存之间找到平衡点，认真衡量自己的取向和需求，否则，一辈子就只有抱怨和哀叹！)4.别轻易转行-转行的风险很大,若无大决心,大魄力,最好不要轻率为之(任何男人都怕入错行，任何女人都怕嫁错郎。
但往往许多人都是稀里糊涂进入自己的行业，稀里糊涂选择了自己的伴侣。
这比较倒霉，也比较可怕，但这不是影响你一生的关键因素。
只要经过必要的努力，还是觉得这个行业，这个伴侣根本不适合自己的时候，就必须快刀斩乱麻，拿出自己的勇气和魄力重新作出选择，力挽狂澜，决不被动将就，这才是关键。
否则，一生就会注定毫无生趣，碌碌无为。
人生必须懂得的一百条经验
]人生必须懂得的一百条经验(2013-06-02 19:53:30)转载▼标签：分类：自我管理转载原文地址：人生必须懂得的一百条经验作者：小颖１.事业是人生的基础２６.不要惧怕失败２.知识改变命运２７.学会借助他人的力量３.珍视时间的价值２８.不要对不了解的事妄下结论４.节俭是财富的基石２９.用时间证明一切５.健康是成功的资本３０.适应不可避免的事实６.美德是成功人生的通行证３１.不要模仿他人７.失去个人信用是最大的失败３２.永远给自己留条后路８.量入为出的开销原则３３.得罪领导上司会带来无穷的烦恼９.慎重选择自己的职业３４.找借口没有任何好处１０.尽量不要举债经营３５.讨好最终不能取悦他人１１.创业时不要孤注一掷３６.维护良好的友情１２.不仅仅为了薪水而工作３７.学会提防小人１３.不要从众作恶３８.不要随便批评别人１４.敢于承认错误３９.无需强求公正１５.习惯既是仆人又是主人４０.拖延是毁掉你的恶魔１６.细节决定成败４１.不良嗜好吞噬你的健康和生命１７.以积极心态对待人生４２.社会不会等待你的成长１８.避免交结不良之人４３.别人不会像家人一样原谅你的错误１９.远离赌博４４.礼节是一封自我推荐信２０.品格比外表更重要４５.对虚荣保持平常心２１.不要草率成婚４６.面对逆境需要坚韧２２.不切实际的梦想很可怕４７.不要让性格酿成悲剧２３.懂得金钱的真正价值４８.不要让私欲迷惑了心智２４.不要过早涉足名利场４９.年轻人要向老年人学习经验２５.异性朋友会给你意想不到的帮助５０.审慎地听取别人的建议５１.重视友谊，善待朋友７６.应景穿衣比想象的更重要５２.维系家庭的稳定与幸福７７.开玩笑要注意分寸５３.时时提防嫉妒的坏处７８.学会永远学习，掌握新知５４.学会给人留点面子７９.切记要守时５５.以平静心态对待谣言８０.不要谈论别人的隐私５６.合伙做事要慎重８１.拒绝他人要讲究艺术５７.他人失意时勿谈论你的得意８２.注意开玩笑的对象与场合５８.要有一个好人缘８３.不要自负５９.以低姿态化解别人的嫉妒８４.珍惜你现在所拥有的一切６０.守护好属于自己的秘密８５.持反对意见时要表示出应有的尊重６１.不要轻易谈及失意事８６.过去的事不要让人全知道６２.不要挡人财路８７.懂得感恩会获得更多的帮助６３.人情不可透支８８.卖弄学问一无所获６４.不要因小事得罪别人８９.学会融入不同的社会圈子６５.不要时常抱怨他人９０.社会常识不可不知６６.场面之言可说不可信９１.与人争功会适得其反６７.做人做事不必面面俱到９２.婚姻需要经营６８.第一印象并非真相９３.社会关系也是实力６９.借亲戚朋友钱财，不如给之９４.谨防异性的诱惑７０.说话别说得太满９５.学习他人的长处７１.不要做自己不懂的事９６.谦逊总能带来好处和朋友７２.不要轻信权威９７.会说话是一种本事７３.不要盲从领导和领袖９８.多交朋友，少树敌人７４.避免卷入派系斗争９９.勇气绝对不可滥用７５.慎重对待机遇１００.切记人生经验非仅此百条一生中要悟透的50个道理为人做事的“一点”原则做个有气质的人人生的三十个零人生六不交人生十诫值得一生珍藏的365个人生忠告寓意很深的100句哲理话语给自己心灵建三间小屋畅走人生路的33种态度成功前的50个输不起和10标准提防人生路上五大陷阱人生要“五耐”人生中最悲欢离合的十件事百味人生。
健康六大基石：心理平衡最关键
健康六大基石：心理平衡最关键虽然多项研究表明人的自然寿命能达到100岁以上，但因为种种原因，大多数人都活不到，健康对于一个人至关重要。
钟南山表示，人体健康有五大决定因素：父母遗传占15%，社会环境占10%，自然环境占7%，医疗条件占8%，生活方式占60%。
而健康的六大基石是：心理平衡、合理膳食、适当运动、戒烟限酒、早防早治、绿色环境。
“心理平衡是最关键的，健康的一半是心理健康，疾病的一半是心理疾病。
有人就说过，一切不利的影响因素中，最能使人短命夭亡的莫过于不良的情绪和恶劣的心境。
”“如忧虑、烦躁、恐慌、贪求、妒忌和憎恨等情绪会造成紧张，通过一系列人体反应后分泌肾上腺素和皮质醇，造成心跳加快、呼吸加快、瞳孔缩小，对身体危害很大，长期这样刺激会造成血压、血糖升高以及心脏病等很多疾病。
”钟南山语录:体质上升期(0—28岁)要参加体育锻炼，羽毛球、乒乓球、马拉松、游泳等活动我都非常赞成；体质下降期(28—49岁)就不要参加竞技运动了，进行体质锻炼；到老年体质衰退期(49岁后)就要进行功能锻炼，保持功能正常。
钟南山说,虽已79岁“高龄”,但热爱锻炼、生活规律的钟南山目前依旧健壮有力。
“到这个年龄，我能够保持很好的状态，跟运动有关系，正所谓流水不腐、户枢不蠹。
”要把身体锻炼看做与吃饭、睡眠、工作一样，成为生活中不可或缺的重要组成部分。
“我年轻时喜欢参加一些竞技运动，我想我现在的时间不会比大家多，每天查房、看门诊、会诊、做研究、改论文、讲课等，但我总会挤出时间来活动活动，跑跑、做做引体向上等，一个人一辈子还是要保持一些运动。
”他同时表示，最推荐的运动是快速步行(>120步/分)、游泳和太极(年长者)。
“步行是世界上最好的运动，WHO在1992年对1645例65岁以上老人作了4.2年前瞻性研究，每周步行4小时相比每周步行小于1小时的，心血管发病率减少69%，病死率减少73%。
”怎样保持心理平衡？钟南山的建议是：可通过设定追求目标来保持心态。
高考临近别慌,10个有效减压妙招
高考临近别慌，10个有效减压妙招考生如何将自己的心理调节到最佳状态，轻松迎考？针对考前常见的心理紧张十大症状，心理专家开出“十大处方”。
症状一：一想到高考就紧张，呼吸加快，心跳加剧，肌肉紧张。
【处方】告诉自己，适度的紧张是正常的，不必过分担忧。
找一两件高兴的事去做，或者有意识地做些家务，分散注意力。
陪父母散散步，适当与同学交流，讲述一些发生在身边的愉快故事。
症状二：失去自信心，怀疑自己的能力，觉得自己一定考不好。
【处方】自信心不足，重要原因是对学习的知识不能扎实地掌握，还存在知识空白点。
这时可以一方面查漏补缺，另一方面回忆以往考试的成功经验。
早晨起床时暗示自己心情愉快、有信心，以杰出人物为榜样，提醒自己不要惊慌，沉着应考。
症状三：越是临近考试，越是觉得知识生疏；越是拼命复习，越是觉得掌握得不扎实。
【处方】这是心绪紧张的具体表现，属于正常现象，需要缓和绷得太紧的神经。
建议适当参加文体活动，但不能过于剧烈；一旦感觉到学习得特别疲劳了，要立即放下书本，休息锻炼。
即使在这时，头脑里仍然要注意对知识系统的完整梳理和把握。
症状四：心情烦躁，容易发脾气，对很小的事情也容易发火。
【处方】在疲惫的情况下，会出现一些不良情绪。
这个时候，内向的考生可出去散步，看看风景，平复心情；外向的考生在不伤害他人和自身的情况下发泄一下，如大笑、打枕头等，但要有度，否则引起情绪失控，只会适得其反。
症状五：怀疑自己得了“健忘症”，不仅对所学知识常常遗忘，日常生活也出现丢三落四的现象。
【处方】这时需要暂时放下功课，做一些放松训练。
比如可选一些轻松舒缓的乐曲作为背景音乐，全身放松地坐在椅子上，两臂自然下垂，双眼微合，进行深呼吸。
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100个生活小妙招帮你养成健康
100个生活小妙招帮你养成健康生活中，我们经常会遇到一些小困扰，比如怎样保持健康的生活习惯。
在这里，我给大家分享一些生活小妙招，可以帮助你养成健康的生活方式。
一、饮食方面1. 多吃蔬果：每天摄入丰富多样的蔬果，可以提供身体所需的维生素和矿物质，增强免疫力。
2. 控制饮食量：合理控制饮食，避免暴饮暴食，有助于减肥、促进消化功能。
3. 戒掉零食：尽量少吃高热量的零食食品，以养成健康膳食习惯。
4. 喝足够的水：每天饮用足够的水可以帮助维持身体水平衡，加速新陈代谢。
二、运动健身1. 每天锻炼：适当的运动可以增强心肺功能，提高免疫力，如散步、慢跑、瑜伽等。
2. 室内运动：可以在家里做一些简单的力量训练，如仰卧起坐、俯卧撑等。
3. 动一动腿：长时间坐着时，要注意活动一下双腿，防止血液循环不畅。
4. 多走楼梯：尽量选择走楼梯而非乘坐电梯，可以增加身体的活动量。
三、睡眠质量1. 确保充足的睡眠时间：每晚保持7-8小时的睡眠，有助于恢复体力和保持健康状态。
2. 创造良好的睡眠环境：保持室内安静、温度适宜和床上用品干净舒适。
3. 规律睡眠时间：尽量每天都在相同时间入睡和起床，帮助身体建立良好的生物钟。
四、心理健康1. 放松自己：学会放松自己，可以通过听音乐、读书、冥想等方式来减轻压力。
2. 培养爱好：找到自己喜欢的活动，可以增加生活乐趣，减轻负面情绪。
3. 紧急情况下冷静处理：遇到困难和挫折时，及时调整自己的心态，保持冷静。
4. 寻求支持：当遇到问题时，及时向身边的朋友或家人倾诉，寻求心理上的支持。
五、个人卫生1. 洗手常规：养成经常洗手的习惯，尤其是在接触过公共物体、垃圾后，以防细菌感染。
2. 漱口清洁：每天刷牙漱口，保持口腔清洁，预防口腔疾病的发生。
3. 度日如年护肤：根据自己肤质，选择适合的护肤品，保持皮肤健康。
4. 定期体检：定期进行身体检查，包括血压、血糖、体重等，及时发现身体的问题。
总结以上是我分享的100个生活小妙招，希望能帮助大家养成健康的生活习惯。
巧处夫妻关系100招
巧处夫妻关系100招1. 每天给对方一个温暖的微笑，表达你的爱意。
2. 两个人一起制定共同的目标和愿望，共同努力实现。
3. 给予对方足够的自由空间，尊重彼此的个人选择。
4. 保持良好的沟通，坦诚地交流心声和观点。
5. 互相支持和鼓励对方的梦想，共同追求成长。
6. 经营家庭财务，共同制定理财计划，做出明智的投资决策。
7. 分担家务，互相帮助减轻负担。
8. 定期约会，保持浪漫的二人世界。
9. 经常给对方惊喜，展现你的关怀和爱意。
10. 培养共同的兴趣爱好，一起度过美好的时光。
11. 不忘记表达内心感激之情，感谢对方为你做的一切。
12. 学会宽容和谅解，不计较小事。
13. 保持身体健康，一起运动和保持良好的饮食习惯。
14. 出门在外互相关心对方的安全。
15. 不隐瞒重要信息，建立诚信的关系。
16. 做出妥协和让步，保持平衡和和谐。
17. 学会愉快地解决问题，不让矛盾积聚。
18. 分享日常琐事和喜怒哀乐，共同体验生活的点滴。
19. 一起制定健康的生活规划，关心对方的身心健康。
20. 不经常提起对方的过去错误，给彼此机会改正和成长。
21. 在争吵时冷静下来，避免说出伤害对方的话。
22. 经常给对方一个拥抱、一个吻，传递爱与温暖。
23. 每周至少保持一次性爱，满足彼此的生理需求。
24. 保持对彼此的浪漫和激情，不断追求性生活的新鲜感。
25. 随时倾听对方的心声，理解对方的需求与期望。
26. 互相尊重彼此的家庭和朋友圈，不干涉对方的私人关系。
27. 一起学习成长，共同提升自己的知识和技能。
28. 对对方的成就表示赞赏和鼓励，增强彼此的自信心。
29. 经常为对方做一份小礼物，让对方感受到你的心意。
30. 相互之间保持信任，不轻易怀疑对方的动机和意图。
31. 一起规划旅行，创造美好的回忆。
32. 做出承诺并信守诺言，让对方放心依靠。
33. 经常对对方说一句温暖的话，让彼此知道你爱他/她。
34. 分享对家庭和未来的梦想，为之努力奋斗。
简单生活小妙招100则让你轻松过上幸福生活
简单生活小妙招100则让你轻松过上幸福生活在现代社会中，我们常常因为生活的快节奏和繁杂的琐事而感到压力山大，渴望拥有一种简单而幸福的生活方式。
本文将为您分享100个简单而实用的小妙招，让您轻松过上幸福生活。
第一章时尚穿搭1. 维护衣物清洁：定期清洗衣物，避免衣物上的灰尘、细菌滋生。
2. 减少衣物购买：掌握自己的穿衣风格，避免盲目购物，减少浪费和储物困扰。
3. 混搭利用服饰：学会利用衣橱里的基础款，巧妙搭配出不同的造型，节省购买新衣物的开支。
第二章饮食健康4. 多吃水果蔬菜：增加维生素和纤维摄入，促进身体健康。
5. 每日喝一杯温水：补充身体所需水分，促进新陈代谢。
6. 少吃加工食品：尽量选择新鲜食材，减少对食品添加剂和防腐剂的摄入。
第三章个人护理7. 晚上早点洗澡：保持良好的个人卫生习惯，帮助放松身心，促进睡眠。
8. 定时修剪指甲：保持指甲的整洁和舒适，避免刮伤皮肤。
9. 找到适合自己的护肤品：了解自己的肤质，选择适合的护肤品，保持肌肤的健康和光滑。
第四章居家生活10. 扔掉不需要的物品：定期整理家中杂物，保持环境整洁，减少物品堆积。
11. 制定家居清洁计划：合理安排家居清洁任务，避免一次性清洁过多，造成身心疲惫。
12. 合理利用空间：利用各种储物工具，增加储物空间，让家居整洁有序。
第五章健康生活13. 坚持锻炼：每天进行适量的运动，保持身体健康和心情舒畅。
14. 培养良好的睡眠习惯：保持规律的睡眠时间，培养良好的睡眠习惯，增加睡眠质量。
15. 学会放松自己：保持心态平和，时不时进行放松的活动，让身心得到充分的休息。
第六章心理调节16. 培养兴趣爱好：找到自己感兴趣的事物，以其为乐，缓解生活的压力。
17. 和家人朋友沟通：多和家人和朋友交流，分享心情，得到情感上的支持。
18. 学会放下固执：学会变通和包容他人的想法，减少冲突和压力。
第七章金钱管理19. 做好预算：合理规划自己的财务支出，避免浪费和超支。
平常心态演讲稿（通用12篇）
平常心态演讲稿平常心态演讲稿什么是演讲稿？演讲稿也叫演讲词，它是在较为隆重的仪式上和某些公众场合发表的讲话文稿。
演讲稿是进行演讲的依据，是对演讲内容和形式的规范和提示，它体现着演讲的目的和手段。
演讲稿是人们在工作和社会生活中经常使用的一种文体。
它可以用来交流思想、感情，表达主张、见解；也可以用来介绍自己的学习、工作情况和经验等等。
平常心态演讲稿（通用12篇）通过对演讲稿语言的推究可以提高语言的表现力，增强语言的感染力。
在日新月异的现代社会中，越来越多人会去使用演讲稿，你知道演讲稿怎样才能写的好吗？下面是小编收集整理的平常心态演讲稿（通用12篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
平常心态演讲稿1尊敬的亲友，各位乡邻：大家好！再过三天就是李老先生九十寿辰，值此宗族同贺之际。
我谨代表xxxx全体职工，向老前辈表示衷心的祝贺：祝老前辈福如东海长流水，寿似南山不老松，九十年，在历史长河中只是弹指一挥间，但对于人生来说，却是漫长而曲折的。
九十年来，老前辈阅尽了人间沧桑，经历了新旧两个时代的变化。
他一生中积累的最大财富是他勤劳善良艰苦朴素的本色，兢兢业业任劳任怨的品质，宽厚待人与世无争的立身之道。
这一切，伴随他经历了坎坷的岁月，更伴随他迎来了今天幸福的晚年。
老先生出生于城里村，一九三七年，日寇入侵，国难当头，年仅十六岁的他毅然参加了八路军，戎马生涯十一年，参加了抗日战争和解放战争。
在部队，先后做过通讯员，联络员，在后勤卷过烟，造过炮弹。
他把人生中最美好的青年时代献给了祖国，他是人民的功臣，是我们的骄傲！这些祖国没有忘记，人们没有忘记，在纪念反法西斯战争胜利六十周年之际，国家颁发了纪念勋章，我公司为能有这样的功臣而自豪！一九四八年，老前辈光荣退伍，他不提任何条件，响应国家号召，回家务农；五七年，听从组织安排，参加工作来到xxxxxxxx，在艰苦的条件下，他不以功臣自居，哪里最苦哪里最累，他就出现在哪里，推过面，扛过包，清理过工厂的下脚料。
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1.那个人突然不联系你了，很正常；那个人突然又联系你了，也很正常，这什么也不说明。
这句话就如同，别人访问你主页并不代表别人想念你或者对你感兴趣，也有可能别人正在给身边人举例解说什么是**。
2.原谅是容易的。
再次信任，就没那么容易了。
所谓的百毒不侵，也不过是人麻木的表现而已。
3.“爱”和“喜欢”的区别很简单，如果你爱花你会给它浇水，喜欢则会摘下它。
同理一个人，如果你爱一个人就会悉心呵护她，喜欢则想要不择手段占有她。
4.【白痴定律】永远不要和白痴争辩。
因为他会把你的智商拉到和他同一水平，然后用丰富的经验打败你！5.【两性心理学】男人不能原谅女人身体出轨，女人不能原谅男人精神出轨。
男人更注重对女人身体的独占欲，女人更看重对男人心灵的占有。
女人可以接受有故事的男人，男人普遍不爱有故事的女人。
6.【墨非定律】当你越讨厌一个人时，他就会无时无刻不出现在你的面前；而当你想念一个人时，翻遍地球都找不到他。
7.你对着一个异性讲出一些很肉麻但是你自己却不认为肉麻的语句时，你可能已经爱上这个异性了。
8.但凡真爱上一个人，你会患上感情洁癖，忍受不了对方一点点感情不洁，不论身体还是精神上。
9.男女思考角度不一样。
10.有时候人就像只刺猬，当别人抱着他，血滴在他身上时，他说“我把你伤害了”，可他却不知道那血是那个人的。
11.人总是这样，对亲近的人太苛求，对陌生人显得过于宽容。
12.女生最讨厌听到的话“不是早和你说过吗？”“随便。
”“以后再说。
”“你自己看着办。
”“你可以找到比我更好的。
”“你要这么想我也没办法。
”“你想多了。
”“那就这样吧。
”“恩。
”“无所谓。
”“算我错了行吧。
”“您所拨打的电话正在通话中。
”13.这句话适应于那些还放不下的孩子：其实有时候要想想，是真的爱的深，还是因为不甘心。
14.在情绪低落的时候对语调特别敏感，所以“怎么说”比“说什么”更重要。
——摩丝15.上帝之所以创造指纹，是因为他想让人们知道：其实，每个人都有伤痕。
16.生命中最美好的都是看不见的，这就是为什么我们会在接吻，哭泣，许愿的时候闭上眼睛。
17.心理科普：越是拥有越是不满足。
人们在拥有了一件新的物品后，会想不断配置与其相适应的物品，以达到心理上平衡，这在心理学叫“配套效应”。
18.心理学上说：人们大多数只对有安全度的人发脾气。
因为在那个安全度之内。
你潜意识知道对方不会离开你。
胡闹是一种依赖。
19.当一个男人同时对两个女孩子有好感时，他更爱谁取决于谁更不爱他。
——韩寒（这是传说中的犯贱心理学么）20.对着情人左耳说情话更能打动他的芳心。
实验结果显示，人们能够写下从左耳听到的70%的情感词语，而右耳只记得58%。
原因是人脑分工不同，左脑掌控逻辑思维，右脑进行感性直观思维。
而左耳正是由右脑控制的。
21.根据心理学测试，迷恋上某人最长只有4个月的时间，如果你超过4个月还是迷恋着同一个人，那么你真正爱上他/她了。
22.勾着手臂只不过是礼仪，从心理学的角度讲，只有手心叠在一起才是真正的相通。
23.手牵手比分享一张床还意义重大。
——林燕妮24.骨子里自卑的人，他们总希望看到别人出丑。
25.过去的事情可以不忘记，但一定要放下。
26.这是裸婚告诉我们的：很多时候，女人都只是想要一个答案。
但对男人来说，答案无非是几秒钟内大脑编出的理由而已。
27.相信我，当一件坏事发生的时候，你能听到的永远不是真正的答案，而是别人编造的推托的理由。
而事实的真相，往往是你所有预感、预测中最坏最恶毒的那个。
——陆琪28.很多事都介于“不说憋屈“和“说了矫情“之间。
29.两个男人追一个女人，用情浅的那个先放弃；两个女人追一个男人，用情深的那个先放弃。
30.没有时间休息的人，总会有时间生病；没有时间谈恋爱的人，总会腾到时间来相亲。
31.【墨菲定理】越害怕发生的事情就越会发生。
就因为害怕发生，所以会非常在意，注意力越集中，就越容易犯错误。
32 .男人的前女友是女人终身的情敌。
无论当初两人分手是谁辜负了谁，假若事隔多年前女友找上门来请求男人的帮助，九成以上都会获得成功。
很多男人甚至不会拒绝和前女友发生实质上的肉体关系。
男人之所以和前女友很容易纠缠不清是因为在心里，男人的占有欲一直暗示着他们，前女友仍然是属于他们的女人。
33 .想要忘记一段感情，方法永远只有一个：时间和新欢。
要是时间和新欢也不能让你忘记一段感情，原因只有一个：时间不够长，新欢不够好。
——张小娴34 .大多数不开心的人，往往低估了自己所拥有的，又高估了别人所拥有的。
35. 一切都是为了我们，而不只是为了自己或者只是为了对方。
无论何时，谨记这句话！让我明白爱情不是奉献自己毫无所求，而是相互扶持走到天长地久！善待自己，也要善待对方。
36.那些不假思索就做出决定的人，到关键时刻就会溜走。
很久以前就不敢随口答应别人什么事情了，尝过苦头的同学们都要谨记，更不要随便相信别人毫不犹豫的空口承诺。
37.强迫和乞求来的爱情是不牢固的。
如果你为了对方和你在一起而奴颜卑膝，而改变自己的个性和原则，而耍手段、玩阴谋，这样的“爱情”必然是以破裂为结局，到时候你会发现，你失去的不仅仅是爱情，还有你自己的灵魂。
38.有人说，要学会交往，因为缺乏交往的生活是一种缺陷；但是也要学会独处，缺乏独处的能力，耐不住寂寞，离开人就活不下去，也是一种灾难。
经常有热恋中的人说“离开你我活不下去”，的确是一种灾难，要知道，从出生到死亡，唯一能够一直陪伴我们的，只有我们自己。
学会独处，无论发生了什么，无论是否被抛弃，无论是否孤单无助，永远不会绝望。
39.人生只有三天，活在昨天的人迷惑；活在明天的人等待；活在今天的人最踏实。
非常质朴的至理名言！活在当下，握住手中的东西，脚踏今天的道路，去实现明日的梦想！40.不要生气，不要失望，不要欣喜若狂，一切都会过去。
一句简单的话，却说尽了人生的历程。
无论悲喜，无论成败，无论聚散……一切都会过去，所以从容、平静的生活吧！41、据说，当你失眠的时候，你将会在别人的梦里出现。
42、一个人喜欢你的程度，一般和他回你短信的速度成正比。
43、研究发现，人在难过时流的眼泪中，含有较多因精神压抑而产生的有害物质。
美国圣保罗—雷姆塞医学中心精神病实验室专家研究发现，眼泪可以缓解人的压抑。
44、据英国《每日邮报》报道：一项研究发现，人们在睡前玩手机，频繁发送电子邮件，会影响睡眠质量。
使第二天情绪变差，易焦虑、沮丧。
45、把你所有的不幸总结成一句话，然后问问自己：“3年后，这对你还重要吗？”相信问题就会迎刃而解。
46、喜欢一个人是种感觉，不喜欢一个人却是事实。
事实容易解释，感觉却难以言喻。
47、深夜来临的时候，是一个人心灵最脆弱的时候，也是想念最疯狂的时候。
48、炫耀源于内心的不自信。
心理学认为“爱向别人炫”是一种内心需要被关注被肯定的表现，很可能是因为某种东西自己不常有，一旦拥有，就希望藉以外界的羡慕来建立自信。
49、麦兜说：有事情是要说出来的，不要等着对方去领悟，因为对方不是你，不知道你想要什么，等到最后只能是伤心和失望，尤其是感情。
50.没有人可以回到过去重新开始，但谁都可以从现在开始，书写一个全然不同的结局。
51、我们之所以会心累，就是常常徘徊在坚持和放弃之间，举棋不定；我们之所以会烦恼，就是记性太好，该记的，不该记的，都会留在记忆里；我们之所以会痛苦，就是追求的太多；我们之所以不快乐，就是奢望的太多。
不是我们拥有的太少，而是我们计较的太多。
52、【爱情不是1+1=2，而是0.5+0.5=1】两人各削去一半自己的个性和缺点，然后凑合在一起才完整。
如果没有相互的忍让和包容，很难最终两个人成为一体而各分东西。
53、什么叫做“被爱”？就是连自己都不能容纳的缺点，被容纳了。
54、【一封写给自己的信】“亲爱的自己，不要抓住回忆不放，断了线的风筝，只能让它飞，放过它，更是放过自己；亲爱的自己，你必须找到除了爱情之外，能够使你用双脚坚强站在大地上的东西；亲爱的自己，你要自信甚至是自恋一点，时刻提醒自己我值得拥有最好的一切。
”55、“多思考，少说话”，这句话无论走到哪里都是真理。
56.聊QQ，没回你，就别再发了。
要不就不是本人，要不她根本就不想理你。
不要让人觉得你很贱。
57.不要在空间里，发表太多的说说，要知道物以稀为贵，太多只会让人觉得没意思。
58.对自己好的人好，毕竟谁都没对谁好的义务。
但是不要让你的好太廉价，不要让你的好被践踏。
59.学会珍惜在你空间经常回复你评论的人，回复代表着在乎；珍惜经常评论你日志或说说的人；珍惜那些你一上线就发给你一些微笑之类的表情的人；珍惜默默发给你一连串带着疑问的消息的人，这世道，真正对你好的人不多了，要好好珍惜。
60.这世上没有完美的人，不要总以为会遇到更好的，就好比你要一个漂亮的，帅气的，但心不在你这的，还是一个平凡的，但对你一心一意的！道理其实很简单！61.【越在乎，越卑微】从现在开始，聪明一点，不要问别人想不想你，爱不爱你？若是要想你或者爱你自然会对你说，但是从你的嘴里说出来，别人会很骄傲和不在乎你。
不要过份在意一些人，过份在乎一些事，顺其自然，以最佳的心态面对，这个世界就是这样：往往在最在乎的事物面前，我们最没有价值。
62.很多情侣吵架，基本是这样一个心理路线图：1.因为男人的某种言行，女人很生气；2.男人开始解释，心想：用得着这么大惊小怪吗？ 3.女人不断试图强调不是事情本身，而是男人的态度；4.男人想：又开始翻旧账有完没完，女人想：现在的男人怎么这样不负责任；5.两人忘记了为啥吵架了但谁也不愿意先服软。
63.【吵架也是种交流】在一起久了，避免不了争执。
有些恋人经常吵架，但年复一年，还在一起，不离不弃；有些恋人，从来不吵架，外人都羨慕他們的甜蜜，但是却闪电般地分手了；吵架是疯狂地交流，肯留下來争吵的总是爱你的。
反而忍耐，渐渐会成为一顆定时炸弹，有一天突然爆炸了，所有感情都会瞬間摧毀。
64.爱情不是一种虚荣，要拿出来在众人面前炫耀；爱情不是一件美丽的衣裳，要穿在外面给大家欣赏；爱情不是一项任务，要对亲朋好友有个交待。
爱情是你一个人的事情，你幸福或者不幸福，只有你自己知道。
65.【五招提高你的自制力】1、多考虑长期后果，不贪图短期快乐；2、当恶习袭来时，轻握拳头可将注意力转移到握拳上来；3、确立切实可行的小目标；4、不饿肚子，保证充足睡眠。
不吃饭而导致低血糖的人和睡眠不足的人自控力更差；5、坚持三周。
新习惯的养成须通过三周过渡期，大脑才能将其视为日常活动。
66.【两性心理：面对女人，男人喜欢拐弯抹角】女人问：“你真心爱我吗？”“你更爱我还是她？”往往，他会笑笑的看着她反问：“你说呢？” 当你向一个人索要一个答案，如果对方迟疑三秒钟以上，往往，他最终给出的那个答案不是心里真实的答案，而是为了取悦你而刻意描画过的答案。