乒乓球运动《正手快攻》说课稿
乒乓球正手攻球体育说课稿
乒乓球正手攻球体育说课稿尊敬的各位评委、老师，大家好！今天，我将为大家说课一节乒乓球课程，主题是“乒乓球正手攻球技术”。
乒乓球作为我国的国球，深受广大群众的喜爱，而正手攻球技术是乒乓球技术体系中的一项基本且极为重要的技术。
本节课的教学目标是让学生掌握正手攻球的基本动作要领，提高攻球的准确性和稳定性，并培养学生的协调性和反应能力。
一、教学目标1. 知识与技能目标：学生能够理解正手攻球的基本技术原理，掌握正确的握拍方式、站位、挥拍动作以及击球时机。
2. 过程与方法目标：通过观察、模仿、练习和比赛，培养学生自主学习和合作学习的能力。
3. 情感态度与价值观目标：激发学生对乒乓球运动的兴趣，培养学生团队合作精神和公平竞争的意识。
二、教学重点与难点1. 教学重点：正手攻球的握拍方式、身体协调性和击球时机。
2. 教学难点：动作的连贯性和准确性，以及在实战中灵活运用正手攻球技术。
三、教学准备1. 物质准备：乒乓球拍、乒乓球、乒乓球台、障碍物（用于模拟对手）。
2. 知识准备：了解乒乓球基本规则，掌握基本的握拍和站位知识。
四、教学过程1. 导入新课- 通过播放一段精彩的乒乓球比赛视频，激发学生的学习兴趣。
- 简要介绍乒乓球正手攻球技术的重要性和应用场景。
2. 讲解与示范- 讲解正手攻球的技术要点，包括握拍方式、站位、身体协调、挥拍轨迹和击球点。
- 教师现场示范正手攻球动作，让学生观察并提问。
3. 分组练习- 学生分成小组，每组4-6人，轮流练习正手攻球动作。
- 教师巡回指导，纠正学生的动作。
4. 技能巩固- 通过设置障碍物模拟对手，让学生练习正手攻球的准确性。
- 组织小型比赛，提高学生的实战能力和应变能力。
5. 总结反馈- 邀请学生分享练习心得和体会。
- 教师总结本节课的重点内容，强调技术要领。
五、作业布置1. 要求学生在家中自行练习正手攻球技术，录制视频上传至班级群，以便教师检查和指导。
2. 鼓励学生观看乒乓球比赛视频，学习专业运动员的技术和战术。
乒乓球正手攻球说课教案(高校教师资格说课教案)
三、徒手体操
1、头部运动 2、扩胸运动 3、振臂运动 4、体转运动 5、体侧运动 6、腹背运动
4*8 拍/节
组织队形：
教学方法：教师领做、学生跟随教师口令
集体练习
教学要求：徒手操时充分活动开各肌肉、
羽毛球授课教案
7、膝关节运动 8、腕踝关节
关节
一、复习握拍法
直拍快攻的握拍法：
一、组织队形：
拍前：拇指自然弯曲，食指的第
羽毛球授课教案
结 束 部 分 5 分钟
中上部。触球时前臂快收，手腕并作 教学要求：教师示范讲解时学生认真观
内旋。
察、用心思考。
击球后：手臂随势向左前上方
挥动，身体重心移到左脚上，然后迅
速还原成准备姿势。
1、集合整队
组织队形：
2、配音乐，教师带领学生做放松体
操
3、总结本堂课的学习情况，提出存
在的问题并对下次课的学习提出要 教学要求：集合快、静、齐，学生认真
教学程序
教学内容
组织教法
开
始
部
分 15 分钟
一、教学常规
1、值日生集合整队，并向教师报告 出勤情况
2、师生问好 3、教师自我介绍 4、宣布本课教学内容、目标及要求 5、检查学生的服装、鞋是否符合要
求 6、安排见习生
二、绕乒乓台场地慢跑 3 圈
组织教法 ：
学生站成两列
教 学 要 求：
1、集合快、静、齐，精神面貌好 2、教师讲解简练、清晰，学生明确本课任 务
二指关节和拇指的第一指关节分别
压住球拍的两肩，食指与拇指间的距
离要适中。
拍后：中指、无名指、小指自然 教学方法：教师讲解握拍法的动作要领，
弯曲斜形重叠，中指的第一关节侧面
乒乓球正手攻球说课课件
（以右手执拍 为例）
四、教法与学法分析
1 教学方法： 采用：启发式教学法.激励性教学法.游 戏法.比赛法。 2 学习方法： 采用：看示范—听讲解—挥拍练—合作 练—讨论练—比较练—评价练—教学比 赛的学练流程。
学法上，我贯彻的指导思想是 把“学习的主动权还给学生，把时 间留给学生”，倡导“自主、合作 、探究”的学习方式，具体的学法 是让学生多练习，通过加强动作训 练和实战练习完成教学重点和难点 。
校本教材《乒乓入门》
乒乓球正手快攻
说课人 ：赵伟军 2014151612
说课内容
教学 目标 教学重 难 点 教学 方法 教材 分析
教学 过程
场地 器材
预期 效果
评价 反思
一、教材分析
• 正手快攻是我们的校本课程《乒乓入门》里 面的一个重要章节，也是乒乓球技术中一个 十分重要的组成部分。
• 高一1班人数40人，男女各20人。本班 有多名班队、乒乓球热爱者，基础较好， 其他同学的水平一般，但他们大部分的 身体素质较其它班的同学要好的多，具 备了学习正手快攻技术的条件。
•
•
（三）情感目标
培养学生顽强拼搏、机智灵 活、沉着冷静等优良品质，有效 地提高学生的思维反应能力。
三、教学重难点
1 教学重点：
判断球的准确性，挥拍到位，用力得 当。 2 教学难点：
身体各部位的协调配合。
（1）判断球的准确性
能够判断来球的上 升前期、上升后期、 高点期、下降期。
（2）引拍、挥拍到位
1）讲解动作要领并示范 2）挥拍练习 3）正手攻自抛反弹球练习 4）单个动作练习 5）推攻练习 6）教学比赛
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乒乓球课正手攻球技术说课稿
乒乓球课正手攻球技术说课稿大家好，今天我将为大家介绍乒乓球课正手攻球技术。
正手攻球是乒乓球比赛中非常常见的技术动作，也是击球的基本功之一。
它可以通过控制球的速度、角度和旋转来打乒乓球，从而取得优势或得分。
首先，正手攻球的站位非常重要。
我们要将脚距稍为分开，与肩宽相当，脚尖稍微向内倾斜。
身体姿势要稳定，身体重心稍微向前倾，保持警觉和灵活。
这样可以使我们更加稳定并且有力地击球。
其次，正手攻球的拍面控制也很关键。
我们要将拍面稍微向下倾斜，使击球点偏上。
这样一来，球拍在击球时将有一个较良好的倾斜角度，可以使球以较高的速度和旋转弹跳出去。
同时，我们要掌握好手腕的力量和角度，使球的速度、角度和旋转得到精确的掌控。
再次，正手攻球时击球的动作也需要注意。
我们要放松手臂和腕部，用膝盖和腰部的力量向前推进，快速转动身体。
击球时要保持手腕的柔韧，用手掌来给球一个较大的力量和旋转，同时用中指和无名指来控制球的方向。
击球后，我们的手臂要继续向前伸展以保持身体平衡。
最后，正手攻球时我们需要注意球的旋转和速度的变化。
在正手攻球过程中，我们可以借助手腕和前臂的力量给球施加旋转，使球以不同的弧线和旋转方式弹出，造成对手的困扰。
同时，我们还可以通过加大或减小击球的力度来控制球的速度，给对手制造突然变化和难以应对的困扰。
总结一下，正手攻球技术是乒乓球比赛中非常重要的攻击技巧之一。
通过正确的站位、拍面控制、击球动作和球的旋转、速度变化，我们可以有效地攻击对手，取得优势或得分。
但是，这项技术需要不断的练习和磨炼才能够掌握得更加熟练，并且在实战中得以发挥出最佳水平。
谢谢大家！。
通用版体育与健康五年级《正手快攻》说课稿
通用版体育与健康五年级《正手快攻》说课稿一. 教材分析《正手快攻》是通用版体育与健康五年级教材中的一课时内容。
本节课的主要内容是让学生掌握正手快攻的基本技术，提高学生的乒乓球运动技能。
教材以图文并茂的形式，详细介绍了正手快攻的动作要领，为学生提供了直观的学习材料。
通过本节课的学习，学生可以更好地理解和掌握正手快攻技术，提高他们在乒乓球比赛中的竞技水平。
二. 学情分析五年级的学生已经具备了一定的乒乓球运动基础，对正手快攻技术有一定的了解。
但他们在动作规范性、力量控制和动作连贯性方面还存在不足。
因此，在教学过程中，我将以动作技术教学为主线，注重培养学生动作的规范性和协调性，提高他们的运动技能。
三. 说教学目标1.知识与技能目标：让学生掌握正手快攻的基本技术，提高乒乓球运动技能。
2.过程与方法目标：通过分组练习、比赛等形式，培养学生的团队合作精神和竞技能力。
3.情感态度与价值观目标：培养学生对乒乓球运动的热爱，增强他们的自信心和自尊心。
四. 说教学重难点1.教学重点：正手快攻的基本技术动作。
2.教学难点：动作的连贯性、力量控制和落点的准确性。
五. 说教学方法与手段1.教学方法：采用讲解法、示范法、分组练习法、比赛法等。
2.教学手段：乒乓球拍、乒乓球、乒乓球桌、教学视频等。
六. 说教学过程1.导入：以一段精彩的乒乓球比赛视频导入，激发学生的学习兴趣。
2.技术讲解与示范：讲解正手快攻的动作要领，并进行示范。
3.分组练习：学生分组进行正手快攻的练习，教师巡回指导。
4.比赛：学生进行分组比赛，检验学习效果。
5.总结与反思：学生总结自己在练习中的优点和不足，教师进行点评。
七. 说板书设计板书设计如下：正手快攻技术要领1.站位：站在桌边，身体侧对桌子，右脚在前，左脚在后。
2.握拍：握住球拍，掌心空出，手指自然弯曲。
3.挥拍：从低到高，用力挥动球拍，击球中部。
4.落拍：球拍向前推动，手臂自然弯曲，球拍底部贴近桌面。
乒乓球正手攻球和左右摆速说课稿
各位领导老师，大家好！我是来自〃〃〃学校的〃〃〃，〃〃〃年毕业于〃〃〃专项〃〃〃。
本次课的内容选自高职二年级第二学期第十一次课，共30人，器材为乒乓球拍十五付，球15个。
本次课的内容有三项：1、复习正手攻球技术。
2、学习左右摆速技术。
3、了解轮换发球法。
本次课的重点是：初步掌握左右摆速技术。
难点是判断来球准确，步法到位，身体各部位的协调配合。
好了，下面我们进行第一项内容。
复习正手攻球技术。
正手攻球技术具有速度快，力量大，攻击性强，应用范围广等特点，是乒乓球运动进攻中的主要技术。
全体都有，两两一组，找球台练习。
好，练习结束，集合。
在刚才的练习中，有的同学躯体过直，应是屈膝、收腹、含胸，重心在两脚之间，稍向前倾。
还有的同学没有蹬腿转腰的动作，只是挥动手臂，应该是重心由右脚移向左脚，右脚内扣，左脚外旋，腰髋配合转动。
当重心由左脚移向右脚时，左脚内扣，右脚外旋，同样地要配合腰髋转动。
两两一组，找球台练习。
同学们30个正手攻球为一组，做两组练习。
下面，我们来学习本次课的重点内容，左右摆速技术。
该技术属于推攻组合中的一种，其他还有反手推正手攻，推-侧-扑技术两种组合。
这个在比赛的相持中是经常能见到的。
我来示范一下摆速动作，先来横拍的。
摆速的训练几乎贯穿了所有乒乓球训练的内容，摆速的水平可以说是衡量一个运动员技术水平的一杆标尺。
左右摆速由左推或者左拨和右攻两个部分组成，左推指的是反手推挡，若是横板便是反手拨球，右攻指的是正手攻球，在单手推挡时，左脚稍后、右脚稍前，击球结束后，就势向正手位滑步，右脚稍稍向右跨一小步，然后转腰拉手引拍一气呵成，看准来球方向，利用重心的转换将球击出。
在正手位击球结束，由正手位回到反手位时，先左脚轻跨，向左滑步回到反手位，然后右脚左跨，完成一个小并步，回复准备姿势，然后看准来球，沉肩坠肘，借力发力，将球推出。
在练习时，注意一定要有重心交换，左右的重心交换有利于提升击球时的稳定性，将球打上球台才是练习这项技术的目的。
乒乓球正手攻技术说课稿3篇
乒乓球正手攻技术说课稿3篇乒乓球正手攻技术说课稿1尊敬的的各位、各位老师：你们好！我今天的说课内容是乒乓球正手攻球，我将从指导思想，教材、学情、方法策略、任务、过程以及自我评价等几个方面进行说课。
一、指导思想：本课指导思想是以学生为主体，教师为主导，培养学生自主学习、探究学习和合作学习的能力，使学生在学习中得到知识的同时，得到快乐，使学生身心都得到发展。
二、教材分析：《乒乓球正手攻技术》是义务教育课程《体育与健康》的一篇课文。
乒乓球是我国的国球，有着广大的群众的基础、完善的乒乓球设施，并且随着我国乒乓健儿一次又一次的奥运会、世界锦标赛等各种国际大赛上夺得冠军，人们对乒乓球这项运动的期望更是达到了前所未有的重视。
因而，我选择了乒乓球正手攻球技术为本课主教材。
正手攻球是乒乓球运动进攻的一种主要技术，具有速度快、力量大、攻击性强、应用范围广泛等特点，深受广大乒乓球爱好者的喜爱。
三、学情分析：本课的教学对象是高中一年级的学生，男生20人，女生20人。
乒乓球是他们喜爱的一项体育运动。
他们具有思考、判断和很强的模仿能力，同时他们具有良好的速度、力量和灵敏素质且具有一定的乒乓球基础，具备了学习正手攻球技术的条件。
四、教学方法、策略：科学合理的教学方法能使教学效果事半功倍，达到教与学的完美，根据教材的特点和学生好动，模拟能力强等特点，我准备采用的教法是讲授和示范相结合的方法。
1、遵循循序渐进的原则，运用动作操和球性练习等辅助教学。
2、结合挂图，精讲动作方法与要领，做好示范，激励学生学习。
3、采用正误对比法，进行集体纠错与个别辅导。
4、设置尝试性学习，巩固所学内容，提高学生随机应变和学以致用的能力。
5、通过自我评价、教师评价等，提高学生认识水。
学法上，我贯彻的指导思想是把“学习的主动权还给学生”，倡导“自主、合作、探究”的学习方式，具体的学法是让学生实际操作，通过加强动作训练和实战练习完成教学重点和难点。
五、教学任务：1、根据教学内容结合教材和学情的分析，确定如下三个教学目标：①认知目标：学生了解正手攻球的相关技术，并且知道正手攻球的动作要领②技能目标：85%学生能够基本掌握正手攻球技术，通过练习技术动作逐渐巩固和提高，在练习中能够灵活运用。
《乒乓球正手快攻》教学设计
《乒乓球正手快攻》教学设计一、指导思想特点，学会科学锻炼身体的方法。
本课依据《体育与健康课程标准》的精神，树立以“健康第一”为指导思想。
“以教师为主导，以学生为主体，以乐趣为主线，以学练为主旨”，自我体验、自我探究。
注重“自主、探究、合作学习”以及学生独立学习训练能力的培养。
在教与学的互动中，激发学生学习乒乓球的兴趣，使学生积极、主动地参与练习和掌握乒乓球的基本技术。
让同学们从“自主、合作、探究”学习中，掌握乒乓球正手快攻的技术二、教材分析乒乓球乒乓球正手快攻是乒乓球运动中最基本的技术，是乒乓球比赛中得分的重要手段。
具有速度快、灵活性强等特点，通过练习可以发展学生速度、协调等身体素质，通过正手快攻，可以培养学生体育兴趣，培养坚韧不拔的心理品质。
三、学情分析水平三的学生，具有肌肉耐力差，易疲劳，善于模仿，求知欲强等特点。
因此，在实施体育教学中，充分考虑学生情况，不仅要加强学生的耐力，也要加强力量、协调等素质。
并充分尊重学生的实际，给学生更多地展示空间，评价方式多采用鼓励、启发等语言，树立自信，热爱体育。
四、教学目标1、认知目标：通过学习学生掌握正手快攻的技术动作2、技能目标：80%的学生初步掌握正手快攻的动作要领和提高身体的协调能力。
3、情感目标：发展学生的速度、协调、下肢力量等身体素质。
培养学生勇敢、果段、不怕困难，勇于进取的心理素质和良好的体育精神。
五、教学重难点重点：持拍手以前臂快速内收发力，配合手腕内转沿球体弧线挥动。
难点：在球上升期击球的中上部。
六、教法、学法及组织形式1.教法：教师通过生动的语言和形象的示范动作，激发学生学习兴趣。
教学中，注重启发、引导，培养学生主动参与、自主学练的学习兴趣。
2.学法：学生置身于情境中体验课堂的乐趣，通过主动参与、亲身实践，达到学习目的。
在教导与学习的双重作用下，学生尽情的发挥自己的主观能动性，提高基本活动能力，同时注重学生间互助、互学意识的培养。
3.组织形式：课堂上采用集体、分组等练习形式，为学生提供能力发展的广阔空间。
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乒乓球运动《正手快攻》说课稿
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乒乓球运动《正手快攻》说课稿
导语：
素质教育重视人的思想道德素质、能力培养、个性发展、身体健康和心理健康教育。
根据这一教学理念，结合本节课的内容特点和学生的年龄特征，本节课我将从教材分析，学情分析，教学目标等几个方面加以说明。
一、指导思想
本课以“健康第一”为指导思想，以学生发展为中心，通过游戏等方式激发学生学习兴趣，培养他们自主合作精神，为终身体育奠定基础。
二、教材分析
正手快攻是乒乓球项目之一，具有速度快、灵活性强等特点，通过练习可以发展学生速度、协调等身体素质，通过正手快攻，可以培养学生体育兴趣，培养坚韧不拔的心理品质。
三、学情分析
水平四的学生，具有肌肉耐力差，易疲劳，善于模仿，求知欲强等特点。
因此，在实施体育教学中，充分考虑学生情况，不仅要加强学生的耐力，也要加强力量、协调等素质。
并充分尊重学生的实际，给学生更多地展示空间，评价方式多采用鼓励、启发等语言，树立自信，热爱体育。
四、教学目标
【知识与技能】
能够说出正手快攻的动作要点，80%的学生能完成正手快攻的动作。
【过程与方法】
通过集体练习、合作学习等方法，发展速度、协调、下肢力量等身体素质。
【情感态度与价值观】
培养勇敢、果敢、不怕困难，勇于进取的心理素质和良好的体育精神。
五、教学重难点
【重点】
持拍手以前臂快速内收发力，配合手腕内转沿球体弧线挥动。
【难点】
在球上升期击球的中上部。
六、教学方法
1.讲解示范法：通过精练适度的语言讲解，使学生获得正确的动作概念;以优美的示范，利于学生模仿正确技术。
2.纠正错误法：由于学生之间存在个体差异，完成练习的情况各有不同，通过纠正习得正确的技术动作，避免运动损伤的产生，提高学习的自信心。
3.完整练习法：通过完整动作的学练，帮助学生建立动作的整体概念和动作间的练习。
4.游戏比赛法：通过游戏与比赛的穿插，帮助学生在乐中学，提高学生学习兴趣与练习效率。
5.小群体教学法：通过体育小组的形式进行练习，并进行组间竞赛，教师可以有针对性的进行教学，并能提高学生的竞争意识。
七、教学过程
(一)开始部分(3分钟)
1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。
【教学意图】课堂常规的进行可以让学生迅速进入上课状态，并以热情饱满的态度进行学习，锻炼学生做事不拖沓的习惯;课前对于着装的检查以及安全的提醒可以提高学生的安全意识，避免危险的发生。
(二)准备部分(5分钟)
1.花样跑
方法：学生成两路纵队绕操场慢跑一圈，期间插入8字跑、螺旋跑等。
2.配乐韵律操：伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。
【教学意图】灵活的慢跑形式可以增加趣味，负荷适宜;配乐韵律操替代了传统的徒手操，在活动关节的同时，也让学生在欢快的音乐中放松心情，融入课堂。
(三)基本部分(27分钟)
1.导入：我会以情境进行导入。
“同学们!你们知道中国在参加奥运会时三面国旗同时升起的项目是什么吗?”，通过国乒获得冠亚季军导入本节课内容：正手快攻。
【教学意图】通过奥运会的情境设置，能够激发学生的学习热情，增强学生的爱国精神，让学生在接下来的学习中，更加严格的要求自己。
2.示范：首先，我会组织学生呈双轨式队形站立在乒乓球台两侧，我在队伍的中间做侧面示范。
并在示范前向学生提出问题：击球的哪个部位，经过学生回答从而引出讲解动作要领。
【教学意图】侧面示范有利于展示动作的侧面和按前后方向完成的动作，好的示范会引起学生学习的欲望，同时还会在脑海里建立初步的动作表象，适当的提问可以加深对动作的印象，引起对动作关键环节的注意，以便于更好的掌握该动作。
3.讲解：我会边讲解边做动作，讲解时我会提取关键词，如前臂快速内收发力，手腕内转等。
【教学意图】以关键词的形式讲解可以迅速抓住关键点，让学生更加直观清楚动作要点，使注意力完全放在教学重点上;而边讲解边做示范的方式，可以让学生对分解动作更好的理解，结合关键词能更好的进行学习，形成完整的动作印象以便于更好的回归实践。
4.练习
(1)原地徒手模仿练习
以掌声为信号，带领学生进行有节奏的徒手模仿练习。
此时，个
别学生会出现上臂与身体夹角过小，我会提示学生肩部放松，加大上臂与身体的距离。
(2)抛球击球练习
两人为一组，进行组间抛球至桌面弹起将球攻出。
学生在正手攻球时，动作有停顿，我会进行反复加强练习。
(3)击球至固定点练习。
两人一组，攻球到固定点，提高球得稳定性。
在以上练习过程中，会出现抬腿过高导致脚步过缓，上下肢不协调的问题。
我会以正确动作示范和口头提醒的形式帮助学生改进。
【教学意图】通过循序渐进的练习，让学生逐渐的掌握动作要领，更好地学习本节内容。
通过教师的个别纠错与集体纠错，能够迅速帮助学生回归正确动作，解决重难点问题，突出重点，突破难点，确保正确动作表象的树立。
5.检验：在检验环节设置比赛展示环节，全体学生以体育小组为单位，进行单位与单位间的正手快攻比赛，看哪组掉球次数最少。
比赛过后，我会表扬获胜小组，鼓励其他小组，并让获胜小组分享胜利经验，互相学习。
【教学意图】在检验环节中让学生进行比赛是对整堂课学习效果的检验，同时也可以培养学生间团结互助的意识，同时更加突出学生为主体的地位，此外设置比赛还可以增加课堂的趣味性，使课堂更加生动活泼。
(四)结束部分(5分钟)
1.放松活动—配乐放松操
2.课堂小结：学生总结学习情况，老师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。
3.宣布下课、师生再见、回收器材。
【教学意图】通过放松环节帮助学生恢复机体稳定状态，为下节课做好身心准备。
并通过学生和教师的总结，强化本节动作要点。
针对本节课进行鼓励性评价，为学生树立信心，养成自我评价的意识。
八、场地器材
乒乓球若干、乒乓球拍若干、乒乓球场。
九、预计负荷
练习密度：35%～40%;平均心率：130～135次/分;运动强度：中等。
十、课后反思。