健康教育知识讲座母乳喂养及孕期营养
孕产妇健康教育处方
孕产妇健康教育处方孕产妇健康教育处方是为了帮助孕产妇了解和掌握相关的健康知识，提供必要的指导和建议，以确保她们在孕期和产后能够保持良好的身体状况，同时促进胎儿和新生儿的健康发展。
以下是一份详细的孕产妇健康教育处方：一、孕期健康教育1. 孕妇的饮食与营养：- 饮食均衡：合理搭配五大类食物，确保蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质的摄入。
- 补充叶酸：孕妇应每天补充适量的叶酸，有助于胎儿神经管的发育。
- 避免生食和生肉：孕妇应避免食用生鱼、生肉或未经过充分烹饪的食物，以防感染食物中毒。
- 控制咖啡因摄入：过量的咖啡因摄入可能增加流产和早产的风险，建议孕妇限制咖啡、茶和巧克力等含咖啡因的食物和饮品的摄入量。
2. 孕妇的体力活动：- 适度运动：孕妇可以进行适度的有氧运动，如散步、游泳和瑜伽等，但需避免剧烈运动和高风险运动，如激烈的竞技体育和攀岩等。
- 注意体位：孕妇在进行体力活动时，应避免长时间保持同一姿势，尤其是站立或坐着的姿势，以防止下肢静脉曲张。
3. 孕妇的心理健康：- 建立支持系统：孕妇应与家人、朋友或专业人士建立紧密联系，获得情感上的支持和鼓励。
- 缓解压力：孕妇可以通过适当的休息、放松技巧（如深呼吸和冥想）以及参加孕妇瑜伽等活动来缓解压力。
4. 孕妇的产前检查：- 定期产前检查：孕妇应按照医生的建议定期进行产前检查，包括血压、体重、尿液检查、胎儿心跳监测等，以确保孕妇和胎儿的健康状况。
二、产后健康教育1. 产后恢复：- 饮食调理：产后妇女应注意均衡饮食，摄入足够的营养物质，尤其是蛋白质、维生素和矿物质。
- 适度运动：产后妇女可以适当进行产后恢复运动，如产后瑜伽和产后体操等，但需避免剧烈运动和过度劳累。
- 控制体重：产后妇女应逐渐恢复到孕前的体重，避免过度肥胖或体重下降过快。
2. 母乳喂养：- 母乳喂养的好处：母乳喂养有助于增强宝宝的免疫力，提供充足的营养和抗体，预防婴儿感染和过敏等。
- 母乳喂养技巧：产后妇女应学习正确的母乳喂养技巧，如正确的吸吮姿势、喂养频率和时间等。
孕产妇健康教育
孕产妇健康教育一、引言孕产妇健康教育是指为了提高孕产妇的健康水平和促进母婴安全的教育活动。
通过向孕产妇传授相关知识和技能，帮助她们了解和应对孕期、分娩和产后的生理和心理变化，以及母婴护理、喂养和常见疾病预防等方面的内容。
本文将详细介绍孕产妇健康教育的标准格式。
二、背景孕产妇的健康对于母婴的安全和发展至关重要。
然而，由于孕产妇在孕期和产后面临着许多生理和心理的变化，她们需要得到相应的教育和支持。
孕产妇健康教育旨在提供科学、全面和系统的知识，帮助孕产妇了解和应对各种问题，从而提高她们的健康水平。
三、内容1. 孕期健康教育孕期是孕产妇身体发生巨大变化的阶段，因此，孕期健康教育非常重要。
在孕期健康教育中，应包括以下内容：- 孕期营养：介绍孕期合理的饮食结构，包括蛋白质、维生素、矿物质和微量元素的摄入。
- 孕期体育锻炼：指导适当的运动方式和频率，帮助孕妇保持身体健康。
- 孕期常见症状：解释孕期可能出现的不适症状，如孕吐、水肿等，并提供相应的缓解方法。
- 孕期心理调适：帮助孕妇应对情绪波动和焦虑，提供相关的心理支持和建议。
2. 分娩健康教育分娩是孕产妇经历的一项重要挑战，因此分娩健康教育也非常必要。
在分娩健康教育中，应包括以下内容：- 分娩过程：详细介绍分娩的三个阶段，包括宫缩的特点、胎儿的下降和娩出等。
- 分娩疼痛管理：介绍各种分娩镇痛方法，如自然分娩、无痛分娩等，帮助孕妇选择适合自己的方式。
- 分娩伤口护理：指导孕妇如何正确清洁和护理产褥期伤口，预防感染和并发症。
- 分娩后心理调适：帮助孕妇应对分娩后可能出现的情绪波动和产后抑郁，提供相应的心理支持和建议。
3. 产后健康教育产后是孕产妇康复和母婴护理的关键时期，产后健康教育对于促进母婴安全和健康至关重要。
在产后健康教育中，应包括以下内容：- 产后恢复：介绍产后身体的恢复过程，包括子宫收缩、乳房变化等，并提供相应的护理方法。
- 母乳喂养：指导孕妇正确哺乳姿势、喂养频率和喂养量，解答孕妇可能遇到的问题。
孕产妇饮食健康教育内容
孕产妇饮食健康教育内容
《孕产妇饮食健康教育》
怀孕期间，孕妇需要特别注意饮食健康，以保障自身和胎儿的健康。
以下是一些孕产妇饮食健康教育的内容：
1. 均衡饮食：孕妇需要摄取足够的营养物质，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。
应该多食用瘦肉、豆类、鱼类、蔬菜和水果，确保饮食均衡。
2. 避免害怕吃东西：有些孕妇可能害怕吃东西，担心体重增加过快，但是这对母婴健康都是有害的。
孕妇需要根据自己的情况，适量增加食量，保证均衡饮食。
3. 补充维生素和矿物质：有些孕妇可能因为饮食结构单一或者不足，容易出现维生素和矿物质缺乏的情况。
因此，孕妇需要适量补充维生素和矿物质，也可以根据医生指导适量补充营养素。
4. 饮食卫生：孕妇需要注意饮食卫生，避免食用生冷食品，加强餐具清洁和食品加工卫生，以防疾病传播。
5. 饮水和饮料：孕妇需要每天喝足够的水，保持身体水分平衡。
此外，要避免饮用含咖啡因和饮料，以免影响胎儿的健康发育。
以上是关于孕产妇饮食健康教育的内容。
孕妇在饮食方面需要
特别注意保持健康，以保障自身和胎儿的健康。
如有任何疑问，应该及时就医并遵循医生的指导。
母乳喂养的健康宣教
健康教育知识讲座--母乳喂养及孕期营养母乳喂养及孕期营养(一)、母乳喂养的好处---营养好，防病抗病，增加母子感情。
(1)(营养好:母乳是为婴儿专门生产的食品，最适合婴儿的胃肠功能特点，最适合婴儿(特别是前6个月)的生长发育需要，能完全满足4---6月婴儿生长发育所需，。
(2)、防病抗病:因含大量防病抗病物质，(3)、增加母子感情:亲密接触和抚摸有利建立和增加母子感情，有利婴儿健康心理发育。
创建爱婴医院的目的---保护支持纯母乳喂养，将4个月的纯母乳喂养率提高到80%，增加婴幼儿的健康素质，以降低5岁以下儿童的发病率及死亡率。
(二)、什么是爱婴医院---爱婴医院是指产、儿科工作人员以爱婴为核心，努力提高母乳喂养率，以降低孕产妇及5岁以下儿童死亡率及发病率。
创建爱婴医院的目的---保护支持纯母乳喂养，将4个月的纯母乳喂养率提高到80%，增加婴幼儿的健康素质，以降低5岁以下儿童的发病率及死亡率。
( 三)、热量供给充足的乳母每日可分泌700-800克乳汁，供热不足可减少至正常40-50%，乳汁成分与摄入营养关系密切，严重营养不良可使蛋白质、脂肪降低。
水溶性维生素随膳食含量而变化，脂溶性维生素仅V-A能少量通过乳腺，不因膳食而有所变化。
哺乳期间因乳母自身营养需要外，因乳汁分泌需增加热量，优质蛋白质、脂肪、无机盐及维生素，据1988年中国营养学会推荐的孕妇、乳母膳食营养供给量，乳母应在非哺乳期供应量基础上增加。
轻劳力正常所需热能 +800Kcal 2300Kcal 蛋白质 +25g 70g 钙 +700mg 800mg 铁 +10mg 18mg 锌 +5mg 15mg 碘 +50ug 150ug 视黄醇 +400ug 800ug V-D +5ug 5ug V-E +2mg 10mg V-B1 2.1mg 1.2mg V-B2 2.1mg 1.2mg V-C + 40mg 60mg乳母要做到合理膳食,轻体力劳动乳母每日热量应达到3000-3300Kcal,蛋白质、脂肪、糖的比例约为13-15%、27%、58-60%，如粮食400-600克、蛋50-100克、肉100-150克、豆制品100克、牛奶225克、蔬菜400克(绿叶类含50%)，烹调多用烧、煮、炖，少用油炸。
孕产妇健康教育
孕产妇健康教育孕产妇健康教育是指通过系统的知识传授和指导，帮助孕产妇掌握相关的健康知识和技能，以保障孕产妇在孕期、产期和产后的身体健康和心理健康。
本文将从孕期健康、产期健康和产后健康三个方面详细介绍孕产妇健康教育的内容。
一、孕期健康教育1. 孕期营养指导：孕妇应保持均衡的饮食，摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质和纤维素等营养物质。
应避免过度摄入咖啡因、碳酸饮料、油炸食品等对胎儿发育不利的食物。
2. 孕期运动指导：孕妇可以适量进行适合孕妇的运动，如孕妇瑜伽、孕妇游泳等。
运动有助于增强体质，缓解孕期不适症状，并促进胎儿的健康发育。
3. 孕期心理疏导：孕妇在孕期容易出现情绪波动和焦虑等心理问题，需要家人和医生的关心和支持。
通过心理疏导，帮助孕妇缓解压力，保持良好的心态。
二、产期健康教育1. 分娩方式指导：孕妇应了解自然分娩和剖腹产的优缺点，根据个人情况选择适合的分娩方式。
医生会详细解释各种分娩方式的风险和注意事项，帮助孕妇做出明智的选择。
2. 产后恢复指导：孕妇在分娩后需要适当的休息和恢复。
产后恢复包括饮食调理、产后体操、乳房护理等方面的指导，帮助孕妇尽快恢复身体健康。
三、产后健康教育1. 乳房护理：孕妇需要学习正确的哺乳姿势和乳房护理方法，避免乳房炎症和乳腺堵塞等问题的发生。
同时，了解母乳喂养的好处，鼓励孕妇选择母乳喂养。
2. 产后抑郁预防：产后抑郁是一种常见的产后心理问题，需要引起重视。
通过教育，帮助孕妇了解产后抑郁的症状和预防方法，提供必要的心理支持和帮助。
通过以上的健康教育内容，能够帮助孕产妇掌握相关的健康知识和技能，提高孕产妇的健康水平，减少孕期并发症和产后并发症的发生。
同时，也有助于提高孕产妇的自我保健能力，增强对孕期、产期和产后的适应能力。
医生和家人的关心和支持对于孕产妇的健康教育至关重要，他们应提供及时的咨询和指导，帮助孕产妇度过这一特殊阶段，健康地迎接宝宝的到来。
孕产妇的健康教育
孕产妇的健康教育孕产妇的健康教育是指为孕期和产后的妇女提供相关健康知识和指导，以促进她们的身体健康和胎儿的健康发展。
通过提供全面的健康教育，可以帮助孕产妇了解和掌握正确的生活方式、饮食习惯、运动和保健方法，以及产后护理和哺乳技巧等，从而提高孕产妇的自我保健能力和健康水平。
一、孕期健康教育1. 孕期营养指导：孕期是胎儿生长发育的关键时期，合理的饮食对胎儿的健康至关重要。
孕妇应摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质和微量元素，建议多食用新鲜水果、蔬菜、全谷类食物和富含钙、铁、叶酸等营养物质的食物。
2. 孕期运动指导：适当的体力活动可以增强孕妇的心肺功能和肌肉力量，促进血液循环，缓解孕期不适症状。
建议孕妇选择适宜的运动方式，如散步、瑜伽、孕妇健身操等，并注意避免剧烈运动和长时间站立。
3. 孕期心理疏导：孕期由于荷尔蒙水平的变化和身体的变化，孕妇可能会出现情绪波动、焦虑和抑郁等心理问题。
提供心理疏导和支持，帮助孕妇缓解压力，建立积极的心态，有助于促进孕妇的身心健康。
4. 孕期常见问题指导：孕期常见问题包括孕吐、水肿、便秘、腰酸背痛等，提供相关的预防和处理方法，帮助孕妇应对这些问题，减轻不适症状。
二、产后健康教育1. 产后恢复指导：产后妇女需要适当的休息和恢复，建议产后妇女遵循医生的指导，合理安排休息时间和饮食，注意保持良好的卫生习惯，避免感染和并发症的发生。
2. 产后护理指导：产后护理包括乳房护理、会阴伤口护理、阴道恢复等。
提供正确的护理方法和注意事项，帮助产妇避免乳房疼痛、乳腺炎等问题，促进伤口愈合和恢复。
3. 哺乳指导：母乳喂养对婴儿的健康发展具有重要意义。
提供正确的哺乳姿势和方法，解答产妇在哺乳过程中遇到的问题，帮助产妇建立良好的哺乳习惯。
4. 产后心理支持：产后抑郁是一种常见的心理问题，会对产妇和婴儿的健康产生负面影响。
提供心理支持和咨询，帮助产妇缓解焦虑和抑郁，建立积极的母婴关系。
三、其他健康教育内容1. 预防孕期疾病：孕妇需要特别关注孕期疾病的预防，如妊娠期糖尿病、妊娠期高血压等。
产前健康教育的内容
孕产期保健知识的宣传一．产前健康教育的内容：1．加强营养不挑食；2．避免重体力劳动、不乱吃药及不接触有毒物质；3．注意休息，保证每天睡眠八小时，左侧卧位为宜；4．定期产前检查；5．做好临产前准备；二．孕妇住院分娩的好处：1．可以降低孕产妇的死亡及产后的感染。
2．可以降低围产儿及新生儿的死亡。
三. 母乳喂养的好处：1．母乳是婴儿最佳的营养食品和饮料，它含有生后4—6个月内婴儿生长所需的全部营养素，且易于消化。
2．母乳含有免疫物质，能保护婴儿免受感染。
3．母乳无菌,易于吸收利用，可使便质柔软，排出通畅。
4．母乳喂养可密切母亲和子女的感情，有利于培养小儿良好的品格和促进智能发育。
5．产后立即母乳喂养可增强母亲子宫收缩，促使胎盘娩出，减少产后出血。
6．母乳喂养能抑制排卵，延缓月经复潮。
7．母乳具有无菌、温度适宜、喂养方便、价廉物美的优点。
四. 初乳：分娩后头几天分泌的乳汁称为初乳、色黄、较粘稠。
初乳的特殊作用：1．可保护小儿免受感染和过敏。
2．是小儿出生后头几天最好的食品，它营养丰富，并含有促进小儿肠道发育成熟的特殊成分，有利于为消化“成熟乳”做好准备。
五. 母乳喂养方法：1．尽早开奶、断脐后，即可开始在母亲怀中哺乳。
2．按需喂奶，根据小儿需要，随需随喂，每次喂奶一定要双侧都喂，例如先吃空左侧，再换右侧，在下次喂奶时，先吃右侧，再吃左侧，轮流哺喂。
3．纯母乳喂养：小儿4个月以内，除母乳外什么食物和饮料都不喂，这样可减少小儿消化性疾病和感染性疾病的发生，并有利于母乳的足量分泌。
六．孕妇分娩后请及时到三楼防保室办理预防接种证，以便给您的宝宝接种乙肝疫苗和卡介苗。
产前检查制度1、及时进行新婚建卡，并进行新婚访视。
2、孕12周内对孕妇进行孕早期检查。
3、孕28周前对孕妇每月进行一次检查，如属高危妊娠应增加检查次数。
4、28周-36周每两周1次，36周后每周一次。
5、如有异常应增加检查次数，凡可能出生缺陷儿者，应在24周前明确诊断，及早终止妊娠，如属高危妊娠应增加检查次数。
母乳喂养知识讲座ppt课件
判断母乳充足的指标
1、喂奶时伴随婴儿的吸吮动作有 “咕噜咕噜”的 吞咽声。 2、哺乳时母亲有下乳感，哺乳后乳房变柔软。 3、喂奶后婴儿感到满足，表情快乐，反应灵敏，入 睡时安静。 4、每天换尿布6次左右 、大便每天2-4次，大便呈 金黄色糊状。 5、婴儿体重平均每周增加150克左右。 6、满月时体重要增加600克以上。
孕妇课堂科普教育——母乳喂养篇
“前奶”与“后奶”
配方奶没有变化，易导致热量摄入过多，引起儿童肥胖
前奶 “开胃菜”，含有多 量的水、蛋白质和乳 糖 “解渴” 安慰性吸吮主要吃前 奶，避免摄入过多热
后奶 “正餐” 含有丰富而高热量 的脂肪 “耐饿” 饥饿时大量摄入后 奶
孕妇课堂科普教育——母乳喂养篇
孕妇课堂科普教育——母乳喂养篇
正确的挤奶方法
• 准备清洁瓶子，双手洗净，将容器靠近乳房； • 拇指放在乳晕上方，食指放在乳晕下方，与拇指 相对，其他手指托住乳房； • 拇指与食指向胸壁方向轻轻挤压，然后放松，反 复进行； • 手指固定，不要在皮肤上滑动或摩擦。沿乳头依 次挤压所有的乳窦。 • 一侧乳房至少挤压3-5分钟，待乳汁减少，换另侧 ，反复数次。总时间20-30分钟为宜
孕妇课堂科普教育——母乳喂养篇
正确的哺乳姿势
交叉式
摇篮式 橄榄球式 侧卧式
孕妇课堂科普教育——母乳喂养篇
哺乳时注意 正确的含接姿势——含住乳头和乳晕
当婴儿脸触到母亲 乳房时,即会பைடு நூலகம்向 乳房,在婴儿张嘴 时，母亲用手轻 轻将整个乳头和 大部分乳晕送入 婴儿口中
孕妇课堂科普教育——母乳喂养篇
衔乳不当的后果
孕妇课堂科普教育——母乳喂养篇
正确的方法能有效减 少哺乳问题，如乳头 疼痛或皲裂，帮助妈 妈更好的将母乳喂养 坚持到底，并体会母 乳喂养所带来的乐趣 与温馨。
四院孕妇知识讲座
第一课：孕期营养1、叶酸：深绿色蔬菜，柚子，鸡蛋黄等。
2、钙：准妈妈每天摄入量1200毫克-1500毫克。
海产品、豆制品、坚果、牛奶、虾皮、紫菜等含钙较多。
若缺钙有的人会有晨僵现象（最典型的反应就是手关节觉得发硬），这时可用热毛巾敷。
孩子缺钙危害：易得佝偻病，症状有方颅、肋圆外翻、鸡胸、O型腿。
3、铁：（血红蛋白值正常范围是110-160，孕妇的应在120以上）缺铁症状：准妈妈无力易冷，脸色发白，心脏可能不舒服，烦躁。
黑芝麻、木耳、樱桃、紫皮茄子，动物肝脏等食物中含铁。
产妇缺铁危害：缺铁性贫血降低血小板功能，雪凝慢，容易产后大出血。
孩子在腹中生长慢，出生后得多动症和自闭症的几率大。
4、科学食谱：主食每天8两（多吃粗粮，8种颜色），绿色蔬菜每天8两，牛奶一天一袋，鸡蛋一天一个，水果4两（8粒大葡萄的量），一周两次动物肝脏，肉每天3两，坚果每天一两左右（过多的吃宝宝出生8个月后易得哮喘），一周两次海鱼（如果服用药片DHA，选藻类较好，每天不能高于300）。
第二课：分娩方式的选择及产前准备（一）分娩方式：自然分娩、剖宫产手术一、自然分娩1、自然分娩的好处：（1）宝宝经产道挤压，将来性格方面抗压力能力强。
（2）宝宝在母体内时处于无菌的环境，经产道分娩可使宝宝免疫力高，在出生六个月内腹泻、便秘几率降低，反之则弱，剖宫产出生后易生病。
（3）宝宝经产道分娩会将肺部羊水挤出，故得新生儿肺湿病的几率几乎为零。
（4）妈妈若选择剖宫产得病的几率会高，子宫内膜异位等。
2、自然分娩的条件：产力、产道、胎儿因素、妈妈的精神因素。
（1）产力：有两种。
一种是宫缩能力，简称宫力（产力不够或是想提前催生时在医院打的催产素就是提高宫力的）。
另一种是腹肌、膈肌、提肛肌的力量（运动员及做仰卧起坐好的人这种力量强）。
多吃含锌的食物可以提高自然产的能力，有助子宫收缩，如蛎蝗等（海鲜里多）。
（2）产道：硬产道和软产道。
硬产道：也叫骨产道（骨盆）。
孕期和哺乳期营养孕妇和母乳喂养妇女的营养需求
孕期和哺乳期营养孕妇和母乳喂养妇女的营养需求孕期和哺乳期是女性生育过程中非常关键的阶段，对于孕妇和母乳喂养妇女来说，合理的营养摄入是十分重要的。
本文将介绍孕期和哺乳期女性的营养需求，并提供相应的饮食建议。
一、孕期营养需求1. 蛋白质：蛋白质是孕期妇女发育胎儿所必需的重要营养素。
建议孕妇每天摄入大约70克蛋白质，可以选择鱼、瘦肉、家禽、豆类和坚果等食物作为蛋白质来源。
2. 碳水化合物：孕妇需要足够的能量支撑胎儿的生长发育以及自身的代谢需求。
合理增加碳水化合物的摄入有助于补充能量，推荐选择全麦面包、谷类、米饭和土豆等食物来满足需求。
3. 脂肪：适量的脂肪摄取对胎儿大脑和神经系统的发育至关重要。
建议孕妇每天摄入约30克脂肪，主要来自于橄榄油、鱼类、坚果和鳄梨等食物。
4. 钙和维生素D：孕妇需要更多的钙和维生素D，以支持胎儿的骨骼生长和骨密度的维持。
推荐每天摄入约1000毫克的钙，可以通过食用奶制品、豆腐和深绿叶菜等膳食来获得。
5. 铁和叶酸：孕期女性的身体需要增加铁和叶酸的供给，以满足胎儿和自身红细胞的增加需求。
合理的铁摄入可通过食用红肉、豆类、干果和谷物等食物来实现，而叶酸则主要存在于绿叶蔬菜、谷类和全麦面包中。
6. 矿物质和维生素：除了上述所提到的营养素外，孕妇还需要摄取较多的矿物质和维生素，如维生素C、维生素A、锌和碘等。
推荐多食用新鲜水果、蔬菜、鱼肉以及海产品，以获得多种营养素的综合补充。
二、哺乳期营养需求1. 蛋白质：哺乳期妇女的蛋白质需求量相对较高，以满足乳汁合成所需。
建议每天摄入约100克蛋白质，包括鱼、肉类、禽类、蛋类和豆类等。
2. 碳水化合物：哺乳期妇女也需要足够的能量来支撑乳汁合成和自身的代谢需求。
推荐选择复合碳水化合物，如全麦面包、糙米和谷类等慢慢释放能量的食物。
3. 脂肪：合理的脂肪摄入有助于保持乳汁的质量和数量。
建议每天摄取约30克脂肪，可以选择植物油、坚果和鳄梨等植物脂肪作为主要来源。
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母乳喂养及孕期营养（一）、母乳喂养的好处营养好，防病抗病，增加母子感情。
（）（营养好：母乳是为婴儿专门生产的食品，最适合婴儿的胃肠功能特点，最适合婴儿（特别是前个月）的生长发育需要，能完全满足月婴儿生长发育所需，。
（）、防病抗病：因含大量防病抗病物质，（）、增加母子感情：亲密接触和抚摸有利建立和增加母子感情，有利婴儿健康心理发育。
创建爱婴医院的目的保护支持纯母乳喂养，将个月的纯母乳喂养率提高到，增加婴幼儿的健康素质，以降低岁以下儿童的发病率及死亡率。
（二）、什么是爱婴医院爱婴医院是指产、儿科工作人员以爱婴为核心，努力提高母乳喂养率，以降低孕产妇及岁以下儿童死亡率及发病率。
创建爱婴医院的目的保护支持纯母乳喂养，将个月的纯母乳喂养率提高到，增加婴幼儿的健康素质，以降低岁以下儿童的发病率及死亡率。
（三）、热量供给充足的乳母每日可分泌克乳汁，供热不足可减少至正常，乳汁成分与摄入营养关系密切，严重营养不良可使蛋白质、脂肪降低。
水溶性维生素随膳食含量而变化，脂溶性维生素仅能少量通过乳腺，不因膳食而有所变化。
哺乳期间因乳母自身营养需要外，因乳汁分泌需增加热量，优质蛋白质、脂肪、无机盐及维生素，据年中国营养学会推荐的孕妇、乳母膳食营养供给量，乳母应在非哺乳期供应量基础上增加。
轻劳力正常所需热能蛋白质钙铁锌碘视黄醇乳母要做到合理膳食,轻体力劳动乳母每日热量应达到,蛋白质、脂肪、糖的比例约为、、，如粮食克、蛋克、肉克、豆制品克、牛奶克、蔬菜克（绿叶类含），烹调多用烧、煮、炖，少用油炸。
除一日三餐外，可加餐次，多喝汤，多饮水。
（四）、母乳喂养成功应做到：（保证有充足的乳汁）1、早吸吮：婴儿出生分钟以内在医务人员的帮助下裸体与母亲接触并吸吮乳房，接触时间应达到分钟以上、母婴同室：母婴小时同居一室，医疗及其它操作每天母婴分离不超过小时。
、按需哺乳：按婴儿需要哺乳，不定时间，不定次数，婴儿想吃就喂，奶胀就喂，这样才能促进乳汁分泌，保证有充足乳汁。
、正确喂奶：母亲方面强调母亲舒适，可选任何姿式：一贴为母子身体紧贴，二婴儿头和身体呈一条直线，三为婴儿脸面向乳房，儿鼻子对乳头，儿下巴碰乳房，四为母亲的一手托住婴儿臀部，拇指放在乳房上方，食指托在乳房底部，余三指靠着食指贴在胸壁上起支持作用，托乳的手应尽量远离乳头。
婴儿方面母用乳头触儿的面颊或嘴角，这时儿出现觅食动作，儿嘴张得很大，应含住乳头和大部分乳晕，下唇外翻，舌头呈勺状环绕乳头，裹紧乳头，婴儿面颊鼓起呈园形，含接时可见上唇方的乳晕比下多。
、需要时及时做好挤奶挤奶要有适应症，需要时及时挤奶，小时挤奶应过到次以上，不得挤压乳头，手指不得在乳房上滑动，拇指及食指分别在离乳头根部厘米地方，向胸壁方轻下压，再挤，放松，重复并不断变换方向。
（五）、特殊婴儿的母乳喂养、早产儿：（）、母乳喂养的必要性①、能满足早产儿的营养需求糖：母乳中乳糖，低聚糖含量高，满足其糖所需。
脂肪：含长链不饱和脂肪酸（只存于母乳中），人脑发育的重要必需物质，且能保护脑细胞免受游离氧基损伤。
蛋白质：早产乳母的蛋白质含量比足月乳母的高，满足迅速发育所需，牛磺酸（牛奶中无）与大脑发育有关，有利大脑发育。
维生素：为牛奶倍，为倍，烟性酸为倍。
尤能稳定细胞膜抵抗游离氧基侵犯。
矿物质：大部分钙为离子状态，且钙磷比例合适，有利利用及吸收，所含铁、锌也较牛奶中更易吸收利用。
②有利早产儿消化、吸收蛋白质：以乳清蛋白为主，保持溶解状态，且含蛋白酶高。
脂肪：母乳中乳化好，颗粒小，并含肉碱，有利消化、吸收。
电解质：含量适量，其渗透压接近人血清渗透压，可减轻早产儿其发育不成熟的肾及肠的负担及损伤。
③、提高早产儿免疫力：其免疫物质含量>足月母亲，如溶菌酶、。
含有较高浓度的乳铁蛋白，对免疫系统发育较慢，功能差的早产儿大有好处。
（）、提高早产母亲，母乳喂养率措施①、鼓励母亲有信心，唯有母乳适合早产儿；②给更多的喂养指导，需要时及时挤奶，用滴管或小匙喂给；尽早试哺（合并胎龄计算满周，具协调吸吮吞咽动作全身一般情况稳定者）；有正确有效的哺乳姿式；勤哺次日；因早产儿发育不成熟，肌张力低易哽噎、易疲劳，故母宜躺下托起乳房喂哺，使小儿咽喉略高于乳头，减慢乳汁流速，观察有无过度疲劳表现，哺完后竖抱使其打嗝。
③、家庭社会充分支持，不断鼓励、指导解决新遇到的困难。
、母乳喂养性黄疸亦称缺乏母乳的黄疸，为早发（生后天），持续时间不超过天，胆红素高峰。
病因：生后添加葡萄糖或水；哺乳次数少；胎粪排出延迟。
处理：勤哺>次日；有效喂哺；必要时挤奶喂给；促进胎粪早日排尽，限制辅助液体添加。
、母乳性黄疸综合症为迟发性(生后天左右)，持续周到月，胆红素经常大于，不停母乳，胆红素可逐渐正常。
停母乳黄疸减轻，再哺乳，出现反跳，胆红素上升，但不会超过原来水平。
全身情况好，发育正常。
病因：在母乳的成熟乳中含一些物质，母乳因含一些物质，①孕酮的代谢产物，使肝减少直接胆红素的分泌。
②未脂化游离长链脂肪酸等，可限制葡萄酰酸转移酶，减少胆红素葡萄醛酸盐的形成，延迟胆红素代谢，在血中滞留，③β葡萄糖酰酸苷酶分裂肠道内的结合胆红素，增加了肠肝循环。
处理：胆红素<不停母乳胆红素>暂停母乳小时,停哺时要做到及时挤奶。
、唇腭裂为避免乳汁注入呼吸道及增加口腔负压，婴儿垂直坐在母亲大腿上；唇裂可用手指压住唇裂口上方增强吸吮力；边哺边挤压乳房，促进下奶；直接喂哺后，再用手挤奶，用杯匙喂给。
有的国家为唇、腭裂患儿配腭托，喂哺时可闭裂隙，能有效喂哺。
婴儿有潜在呼吸道感染因素，母乳喂养更重要。
、舌系带异常过短者作舌系带剪切术。
、鹅口疮儿口痛不愿吸吮，母受染乳头痛亦影响哺乳。
制霉菌素万压成粉末涂抹于口腔二次日。
制霉菌素万甘油，用棉签涂口腔，数次日。
母亲哺前洗净双手，擦净乳头，哺后挤一滴奶后晾干，禁用纱布等物摩擦婴儿口腔粘膜。
、苯丙酮尿症为常染色体隐性遗传先天性氨基酸代谢缺陷病，饮食治疗必须从新生儿或婴儿早期开始，才能避免神经系统损伤。
去甲肾上腺素肾上腺素苯丙氨酸苯丙氨酸羟化酶酪氨酸多巴多巴醌黑色素次要代谢途径转氨酶作用苯丙酮酸苯丙氨酸为人体必需氨基酸，吸收后一部分利用合成蛋白质，一部分通过酪氨酸途径降解，因苯丙氨酸羟化酶缺陷，造成苯丙氨酸体内堆积，通过其次要代谢途径，造成苯丙酮酸增多（尿、汗中排出呈鼠尿味）。
苯丙氨酸体内蓄积造成中枢神经系统损害；量超过正常倍时，则影响色氨酸、酪氨酸正常代谢，造成羟色胺、去甲肾上腺素等神经介质减少和黑色素减少。
表现：尿、汗鼠尿味；头发黄、肤白、虹膜色淡；智力低下，易激惹、癫痫发作。
处理：适当母乳低苯丙氨酸代乳品。
因苯丙氨基是必需氨基酸。
根据血苯丙氨酸浓度调节摄入量血为最佳。
天然食品中人乳含苯丙氨酸最低，但对此病病婴来说仍嫌过高。
、半乳糖血症常染色体隐性遗传，先天性、半乳糖磷酸尿苷转移酶缺陷（）。
葡萄糖乳糖肠乳糖酶半乳糖半乳糖激酶磷酸半乳糖磷酸葡萄糖——↑因酶缺陷造成磷酸半乳糖蓄积，其蓄积抑制半乳糖激酶同时引起血半乳糖↑。
其磷酸半乳糖和半乳糖醇的蓄积，造成脑、肝、肾、眼晶状体受损。
表现：喂奶后拒食，呕吐、黄疸、肝脾肿大，低血糖智力低下等。
处理：立即停母乳及一切动物性乳汁，用无乳糖食品如大豆等。
、枫糖尿症常染色体隐性遗传。
为分支酮酸脱羧酶缺陷。
因酶缺陷，造成酮酸堆积，亦使转氨酶呈可逆反应，造成分支氨基酸增多，由尿排出。
主要造成进行性中枢神经系统损害。
表现：拒食，喂养因难，以后出现严重脑症状，惊厥、昏迷、智力低下等。
尿有特殊烧焦的枫糖味。
处理：适当母乳低蛋白代用品混合喂养。
因亮、异亮、缬氨酸为必需氨基酸。
定期测血氨基酸浓度，以血亮氨酸维持在以下为最佳。
、体重增长缓慢的婴儿母乳喂养儿的正常生长速度，每周不少于，每月增加。
原因：（）、婴儿患病（）、母乳供应不足（）、暂时性母乳减少（）、乳腺发育不良（）、其它：乳房手术、胎盘滞留、再怀孕、甲低、母用药等。
处理：根据病因作相应处理。
、病婴喂养（）、腹泻：一般腹泻应坚持母乳喂养，伴轻度脱水可两次喂奶间添加糖盐水，更重者，必需时需住院治疗，需要时要及时挤奶，婴儿能饮水时即可恢复母乳喂养。
（）、发热：应增加哺乳次数，不必添其它液体。
（）、上感鼻阻：继续哺乳，局部可用麻黄素，或解表通窍等办法。
（六）、母亲特殊情况下的母乳喂养（几乎所有的母亲都可以母乳喂养）、心脏病：心功ⅠⅡ级可喂养。
、肾脏病：轻度肾功不全，可哺；中度者婴儿情况正常，产后肾功不减退可哺；严重肾功不全，若哺乳，必须严密随访。
、高血压：依据高血压有无合并心、肾功能障碍而定，注意抗高血压药物对泌乳和对婴儿影响。
、糖尿病：哺乳有抗糖尿病作用，应哺。
、甲亢：可喂但必须定期随访，无条件随访者，不强调母乳喂养。
、甲肝：急性黄疸暂缓，康复后应哺。
、乙肝：可哺，生后小时即开始乙肝疫苗全程免疫，乙肝抗原阳性，出后即加注射高效免疫球蛋白，考虑其传染性强应退奶。
、巨细胞感染：应哺。
、艾滋病：有争论。
、结核：母婴同时治疗和预防，可哺。
二、孕妇营养（一）、营养的重要性、对孕妇健康的影响（）、患营养性缺乏症（）、併发合併症（）、孕妇营养不良与热量供给有关。
、对胎儿的影响孕妇营养不良可致婴儿出生低重低（低体重儿）畸形儿及脑发育迟缓，而使死亡率增高。
孕妇自身体重为正常标准的，新生儿的体重与此百分比呈正相关。
婴儿出生体重为正常儿标准出生体重的范围内的儿童死亡率最低。
（二）、孕期合理营养孕妇在孕期体重增加大约，早孕增加，中孕增加，晚孕增加。
、热量千卡日、蛋白质孕中期日，晚期日、碳水化合物日、脂肪日，其中必需脂肪酸、各种无机盐和微量元素：）、钙中期日，晚期日）、铁日）、锌美国建议日）、碘日）、维生素⑴、微克当量视黄醇日⑵、日⑶、日日日⑷、叶酸：美国建议日⑸、日具体：碳水合物日不能少于日蛋个日肉类日豆类日牛奶日蔬菜日水果个日。