小学体育课教案前滚翻原地高抬腿跑
三年级体育教案《前滚翻》
三年级体育教案《前滚翻》引言：前滚翻是体育课程中的一项基础动作，它不仅能够锻炼学生的柔韧性和协调性，还能培养学生的勇气和自信心。
本教案将详细介绍三年级学生如何学习和掌握前滚翻这一动作。
一、教学目标：1.了解前滚翻的基本动作要领；2.掌握正确的动作顺序和要领；3.培养学生对前滚翻的兴趣和自信心。
二、教学准备：1.课程教案；2.教学场地：体育馆或操场；3.安全设施：垫子或软墙。
三、教学步骤：1.热身运动（5分钟）：在开始学习前滚翻之前，进行适当的热身运动是非常重要的。
老师可以带领学生进行一些简单的热身动作，如摇臂、跳绳等。
2.示范与讲解（10分钟）：老师进行前滚翻的示范，同时对每一个动作要领进行讲解。
要点包括：站立姿势，双腿并拢站立，前滚时要将头和脚同时往前滚动，确保头部放在手臂之间，用力推地，完成一个完整的前滚动作。
3.分组练习（15分钟）：将学生分成小组，每个小组由一个学生扮演指导者，其余学生分别进行前滚翻的练习。
指导者要负责帮助和指导其他人，在练习过程中及时纠正他们的姿势。
4.个人练习（10分钟）：师生互动，老师或助教帮助学生逐一进行前滚翻动作的指导和纠正，确保每个学生都能逐渐掌握前滚翻的技巧和要领。
5.集体展示（10分钟）：请每个学生轮流上台展示他们的前滚翻动作。
其他同学和老师可以给予肯定和指导，提醒他们注意细节和技巧的改进。
6.总结与反思（5分钟）：教师与学生一起总结学习过程中的经验和收获，回答学生对前滚翻技巧的疑问。
四、教学扩展：1.增加难度：学生熟练掌握基本的前滚翻动作后，可以尝试增加难度，例如在前滚翻的过程中加入跳跃动作。
2.应用实践：将前滚翻技巧应用到实际的场景中，如在困难地形上滚动等，培养学生处理意外情况的能力。
3.其他技巧训练：授课老师可以结合其他柔韧性和协调性训练方法，进一步提高学生的运动水平，例如翻筋斗等。
结语：通过本节体育课的学习，学生们可以熟练掌握前滚翻的基本技巧，培养他们的勇气和自信心，并进一步提高他们的柔韧性和协调性。
小学体育教案-原地高抬腿跑 全国通用
原地高抬腿跑一、年级三年级二、教学目标1. 知道原地高抬腿跑上身正直、大腿抬高的正确方法。
2. 通过教师示范、自主学习，80%学生能做出上身正直、大腿抬高、支撑腿蹬直、步小且频快的原地高抬腿跑动作。
3. 培养学生互相帮助，不怕苦、不怕累，敢于挑战困难的良好品质。
三、学情分析三年级学生年龄偏低，思维能力正处于由形象思维向抽象思维过度的时期，能进行一定的抽象思维，但仍以形象思维为主，模仿能力强。
学生对于原地高抬腿跑动作学习快但正确率低，传统课堂中教师边示范边指导边纠正，很难及时反馈学生动作问题，更无法实现学生在课堂上自主发现、记录、反馈、和跟踪。
本课基于KINECT的体感等功能，将优化教学环境，还成为学习者学习的工具，使场景模拟和实际相融合，促进学生完成正确动作。
四、教学重难点分析及解决措施上身正直、大腿抬起的高度解决措施：基于小班化课堂教学的特点，我主要让学生通过小组合作学习，游戏任务的方式来达到这一目标，学生在自主研究资源包视频动作和合作学习中，充分发挥合作探究的作用，借助Kinect软件Disply Colo rimagej镜像功能，就是将学生动作画面实时显示，老师和学生借助动作实时显示并结合身上的标签贴进行动作分析和检测，通过软件动作实时显示的功能更清晰的找到动作的重点做原地高抬腿跑动作要上身体正、大腿需抬高。
促进每个学生对正确动作的理解，当实时显示动作进行自己和同伴动作完成度对比时能更快速的帮助自己找出问题，纠正动作。
让学生在一个个鲜活的真实的动作问题中去解决问题，达成教育目标就水到渠成了。
五、教学设计准备部分1告诉学生本课学习内容，并提出要求，通过整队帮助学生迅速进入上课状态。
2、充分利用实际场地和情景场地要求，增加跑的趣味性，同时热身操也活动了学生的头部、髋部、膝关节。
脚踝等部位。
根据教师示范迅速做出相应动作。
调动学生的积极性，同时达到热身的目的。
教师活动1、整队、师生问好。
稍息、立正。
告别摔跤：小学体育课前滚翻教案
告别摔跤：小学体育课前滚翻教案一、教学目标1.了解滚翻的基本动作原理及其意义。
2.学习正确的滚翻方式和要领，掌握滚翻的基本技能。
3.提高学生的身体协调力和反应能力，增强身体自我保护意识。
4.通过教学，让学生不再害怕跌倒，不再因摔跤受伤而遭受心理上的打击。
二、教学内容及过程1.教师介绍滚翻的原理及其意义，鼓励学生采取积极的态度去学习。
2.示范滚翻的基本动作要领，让学生先模仿基本的桥式、侧滚和前滚要领。
3.学生们分组进行滚翻练习，特别是前滚动作的练习，需要学生们彼此合作，互相帮助，互相配合，确保安全。
4.教师根据学生的实际情况，对每个学生进行指导，帮助他们克服恐惧心理，培养勇敢的心理素质。
5.过游戏方式，引导学生自己发现、解决、改进，让他们在快乐中掌握滚翻的技能。
三、教学方法与手段1.讲授法：教师用简单易懂的语言，解释滚翻的基本原理和要领。
2.示范法：教师自身示范，帮助学生们理解和掌握动作要领。
3.练习法：让学生有充分的时间和机会练习滚翻，并纠正他们的动作错误。
4.游戏法：采用趣味性较强的游戏，让学生在轻松的氛围中掌握滚翻技能。
四、课堂效果评价1.看重学生的个人进步，求虽少得实，也要让大部分学生能掌握基本技能。
2.给学生充分的时间去适应和消化新的技能，让他们自主学习和自我掌握。
3.鼓励学生多拍一些滚翻练习照片和视频，让他们学有所得，欣赏自己的成长过程。
4.对于大多数学生而言，学会基本滚翻技能便是成功。
不过，更关键的是，让每位学生明白摔倒在所难免，学会保护自己才是最关键的。
五、教学意义通过小学体育课前的滚翻教学，孩子们不仅在身体上得到了锻炼，而且在身心上都得到了提高。
学会正确的滚翻技能，能够增强孩子们的身体协调力和反应能力，提高他们的体育素质和自我保护意识。
同时，通过教学，让孩子们摆脱摔倒带来的心理阴影和影响，建立起健康的人生观和心理素质。
小学体育课教案1、前滚翻
小学体育课教案（一年级）内容1、前滚翻；2、原地高抬腿跑教学目标1、认知目标：使90%的学生初步理解前滚翻和原地高抬腿跑的方法。
2、技能目标：使85－90%的学生初步学会前滚翻和原地高抬腿跑的技术动作，促动力量、柔韧、协调等素质的发展。
3、情感目标：激发学生的创新欲望，培养学生克服困难，积极上进的品质和团结协作的集体主义精神。
程序时间内容组织教法与要求准备部分4’~5’一、模仿动物走：1、小鸭子2、小猴子3、小兔子4、小青蛙二、青蛙回家组织：＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋教学步骤：1、提出动物名称2、学生自行设计动作3、集体实行评议情感教育：提出主题，学生积极思考，大胆创新教学步骤：1、提出主题。
2、学生自行设计。
3、群体自练。
4、相互评议。
基本部分12’~13’前滚翻教学重点：提臀、低头、蹬腿、团身的协调配合教学难点：头顶着垫组织：12’~14’原地高抬腿跑动作规格：上体正直，大腿高抬。
教学重点：摆动腿高抬教学难点：蹬地腿充分伸直组织：教学步骤：1、原地高抬腿走；2、从低到高的原地抬腿跑；3、大腿触手掌心的原地高抬腿跑。
教学要求：仔细观察、积极思考情感教育：团结协作、力争上游结束部分4’~5’1、舞蹈《小白船》2、常规小结布置作业组织：教学步骤：1、讲解方法、要求2、跟我做利用手帕，自行设计动作练习。
小学体育课《前滚翻》教案水平二
注意事项：讲解 要简明扼要，示 范要准确到位， 确保学生能够理 解并掌握。
实践练习法
定义：通过实际操作和练习来巩固和掌握所学知识的教学方法。
目的：提高学生的实践能力，加深对所学知识的理解和记忆。
实施步骤：教师示范、讲解、指导，学生分组练习、互评、总结。 注意事项：教师需注意学生的安全，及时纠正错误动作，鼓励学生积极参 与。
添加标题
学生能够掌握前滚翻的正确姿势和 注意事项
学生能够通过前滚翻的练习，提高 身体的协调性和灵敏性
能力目标
学生能够独立完成前滚翻动作 学生能够掌握前滚翻的技巧和注意事项 学生能够通过前滚翻练习提高身体的协调性和灵敏性 学生能够在实际生活中运用前滚翻的技能
情感目标
培养学生对体育活动的兴趣和积极参与的态度 增强学生自信心和克服困难的意志品质 提高学生对自己动作完成情况的自我评价和同伴之间的互相评价能力 培养学生团结协作、共同进步的集体主义精神
教学内容
前滚翻动作要领
翻滚动作：双手用力推地， 同时头部向前伸，带动身体 向前滚动。
落地姿势：落地时，双脚着 地，膝盖微屈，起到缓冲作
用。
准备姿势：身体呈蹲姿，双 手撑地与肩同宽，双脚微微 向前伸直。
动作要点：保持身体平衡， 动作协调流畅，注意安全。
动作技巧与注意事项
动作技巧：学生需掌握前滚翻的基本动作要领，包括准备姿势、蹬地、团身、滚动和起立等步骤。
学生自主练习
学生分组，每组练习前滚翻动作 教师指导，纠正学生动作 学生自主练习，教师巡回指导 学生展示，教师点评
小组合作练习
小组合作练习的目的是通过团队协作，提高学生的协作能力和团队精神。 在小组合作练习中，学生可以互相帮助、互相指导，共同进步。 教师需要注意分组合理，确保每个小组都有不同水平的学生，以实现互帮互助。 教师可以设置一些竞赛环节，激发学生的竞争意识和积极性，提高教学效果。
体育二年级上册第38课《 跑：原地高抬腿跑》教案
支撑腿蹬地时腿要伸直，用脚前掌着地
3、进行原地提踵练习。
4、进行由快到慢的原地高抬腿跑练习。
教法
1、教师组织学生分组，讲解示范游戏方法和规则。
2、组织学生尝试练习
3、组织学生比赛
学法
1、学生积极思
考，回答问题。
2、学生认真看示范、听讲解。
3、学生尝试练习。
4、练习中认真体会重点事项。注意安全。
3、活动中尊重和关心同伴，体验成功的愉悦。
课的
部分
教学
内容
教师活动
学生活动
组织与要求
运动负荷
次数
时间
强度
准备
部分
一、课堂常规
二、准备活动
1、慢跑
2、准备操
1、教师整队，
检查服装、人数
2、师生问好
3、宣布本课内容
4、安排见习生
教法
1、教师示范
2、口令响亮
1、四列横队
2、静快齐
学法
1、四列横队
2、认真练习
××
××
××
××
××
××
××
★
◇课外作业：
预计效果
场地器材
生理指标
练习密度
课后小结
本课练习时，出现了在原地练习时，动作标准，而行进练习时则变成了跑，请做的正确的学生和错误的动作示范后，大部分同学都能做到正确标准。
平均心率
强度指数
××××××
××××××
××××××
××××××
★
基本
部分
三、跑：原地高抬腿跑
四、游戏：打活动目标
分两组，每组1~3报数，1进圈当目标，其余学生用软排球向圈内目标攻击，被击中者出圈，规定时间内，被击中少的组获胜。
小学优质教案3篇
小学体育课教案（一）初中体育课教案（一）小学体育课教案（三）（情境教学）案例八（提供人：上海卢湾区丽园路三小陈志飞）教学内容：1、前滚翻交叉转体18002、障碍赛跑教学目标：1、初步学会前滚翻交叉转体1800的转体动作和障碍赛跑游戏的方法及规则。
2、发展学生的灵敏协调素质和综合能力。
3、激发学生积极思考及探究欲望，培养学生团队合作和创新意识。
器材设备：海绵垫子若干块。
三、教案案例三：自主学习（提供人湖南省长沙市开福区茅亭子小学郑湘莎）课题：模仿动物行走教学对象：水平一教学目标：学生能够以各种姿势移动身体，提高学生的模仿能力、奔跑能力、思维判断能力和表现欲望。
教学内容：模仿兔子、鸭子、青蛙、大象、乌龟和螃蟹的行走动作。
教学过程：一、热身练习“击掌操”老师：“樱桃小丸子”动画片同学们看过没有？大家喜不喜欢“小丸子”？主题歌“立正、稍息、站好”会不会唱？下面同学们就跟老师一起听音乐做击掌操。
二、模仿练习：看画，让学生自由模仿动物的行走动作，比一比看谁做得最像。
三、请模仿得最像的同学给大家示范。
四、游戏：“帮小动物找家”听动物的声音——鸭子、青蛙、大象猜谜语——兔子、乌龟、螃蟹通过听声音或猜谜语，判断是什么动物？迅速跑去寻找动物的家，然后再模仿动物的行走动作，返回大“森林”。
五、根据学生各自对动物的喜欢，自己选择、自由组合、一起创造游戏。
六、放松韵律“小白船”。
青蛙乌龟螃蟹结论：本课教学的重点是提高学生的模仿能力、奔跑能力、思维判断能力和表现欲望。
在学习方法上运用了自主学习方式，给学生提供了更大的自由空间，通过创设情景教学，让学生在游戏中掌握知识和发展体能。
小学体育前滚翻教案范文
小学体育前滚翻教案优秀范文一、教学目标通过本节课的学习，学生能够了解并熟练掌握前滚翻的基本要领，能够进行简单的前滚翻动作。
二、教学重点1、正确掌握前滚翻的要领；2、正确进行前滚翻的动作。
三、教学难点1、前滚翻要领的正确理解；2、前滚翻的正确掌握和运用。
四、教学方法1、示范教学法：通过教师现场示范和学生模仿的方式，让学生更好地理解前滚翻的正确要领。
2、实践操作法：通过让学生实际操作练习前滚翻动作，使其在实践中掌握前滚翻的正确要领和动作技巧。
五、教学内容1、前滚翻的基本要领（1）站立呼吸，双臂向两侧伸展，放松肩膀、手腕和脖子；（2）迈开一步，两手抬起，臂部伸直，身体向前蹲下，两手放在地上；（3）两手向前推，身体沿着手腕前滚，落在脚后跟处，两膝一点顶起，头向前低垂。
2、前滚翻的实践操作（1）学生自由搭档，进行互相教授前滚翻的动作；（2）教师现场示范，让学生模仿前滚翻的正确动作；（3）引导学生进行前滚翻的实践操作，让学生在实践中掌握前滚翻的动作技巧。
六、教学过程1、导入环节：教师问学生是否会前滚翻，引导学生了解前滚翻的动作特点和要领。
2、讲解环节：教师详细介绍前滚翻的基本要领和实践方法，并通过多种方式让学生更好地理解前滚翻的正确要领和动作技巧。
3、实践操作环节：教师现场示范前滚翻的正确动作，并引导学生进行实践操作训练，让学生在实际操作中掌握前滚翻的正确要领和动作技巧。
4、总结评价环节：教师对学生所表现出的前滚翻动作进行评价，帮助学生发现自己的不足之处。
七、教学效果通过本节课的学习和训练，学生对前滚翻的特点和要领有了更深入的了解，同时掌握了前滚翻的基本动作技巧，提高了学生的体能水平和身体协调能力。
八、教学反思在教学过程中，我们注意到一些学生并没有完全掌握前滚翻的动作要领和技巧。
下一步，我们将加强训练，为学生提供更多的机会练习前滚翻，并鼓励学生不断尝试和创新，提高学生的学习兴趣和积极性。
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小学体育课教案前滚翻原地高抬腿跑
很合理，但这是一种很传统的、很陈旧的格式，它沿袭着50~60年代的四段式教案的格式，对每一部分时间的限制和对活动次数的控制是比较严格的。
由于这种格式的固定化以及对时间和活动次数的严格控制，学生不可能在课中真正体会到乐趣。
他们毕竟是小学二年级的学生，他们充满了想象力，渴望无拘无束的活动，而教师也将在这种一成不变的教案撰写方式中僵化了自己的教学思想和行为，削弱了学生体育学习和活动的积极性。