三年级体育课前滚翻公开课教案

一：开始部分

师：同学们好

生：老师好

师：同学们，常言道，相聚有缘，今天和同学们相聚在二实小，我非常高兴，同学们高兴吗？

生：高兴

师：好，本节课有我和大家一起学习体操中的动作——前滚翻，在这，老师想和大家认识一下，我姓王，那么希望同学们在这节课中，大胆表现自己，发扬互帮互助、团结合作的优良品质。能做到吗？

生：能

师：听口令“立正——向右看-齐——向前看”

师：首先进行趣味跑跑练习，在跑的过程中，老师喊“1”的时候同学们拍手三下，老师喊“2”同学们蹲一下，老师喊“三”的时候同学们猜猜我会让做什么？反方向跑。明白吗？

生：明白——（老师喊学生试做一次）

师：好，向右——转，第一队排头跟着老师跑其他队依次跟在排尾。

老师领着学生围着摆设体操垫子的场地慢跑，师呼口令，学生逐列慢跑到自己所在体操垫子的位置。

二、基本部分：

师：我们为什么学习前滚翻？

生：

师：我相信你们这些聪明的同学一定做得很好，同学们有没有信心？

生：有

师：大点声，也给老师点信心

生：有（大声）

师：身体蹲下来，两手抓住脚腕，变成一个“小矮人”，好，小矮人围着垫子走一走，这么多可爱的小矮人呀。小矮人一天天长大，变得越来越高，高人长什么样子呀？高人这样呀，再围着垫子走一走。

（生两臂斜上举围着垫子走一走）

再来一遍小矮人走路——高人走路

师：常言道：万事开头难，要想学会每个动作需要同学们相互间的帮助，下面我教同学们如何保护和帮助同伴完成动作。找一生配合老师讲解。师也可以做找一名学生保护帮助，其余生观察这名同学做的保护与帮助对不对。

师：保护者跪在练习者的侧前方，当他的头后部将要着垫时，一手托颈部，当滚翻至臀部着地时，两手顺势推他的背部送成蹲撑。

师：好，我来说你来做，看谁做的动作最漂亮，蹲撑——两腿并拢——低头，两手的掌心触垫，两臂用力支撑，用力蹬地，1、2、3，滚动。

三、结束部分：放松活动

师：同学们经过一节课的学习是不是感到累了？

生：是！

师：下面我们一起做一下放松活动

师：好，散开站在老师的周围。

生散点站在老师周围

师：同学们现在是什么季节？

生：春季

师：让我们沐浴在温暖的春光之中，走进春天的的画卷。

师领做放松动作，

师：好，下面跟我做放松动作，分腿身体左右晃动，把双腿并上，张开双手，拥

抱一下自己。春天的景色真美呀，让我们一起来感受春天的气息，慢慢深吸气、慢慢深呼气，再伸开双手去拥抱春天，春天载着我们的笑声，飞向沙漠，飞向戈壁摊，飞向蓝天，带走我们的欢笑，放飞我们的理想，让我们张开双翅，变成一只小雏鹰，飞翔在蓝天上，去鸟瞰这美丽的春景。我看哪只小雏鹰最美丽，让我们拥抱自己，展开双翅，放飞我们的理想，再来拥抱自己，。

师：好！请起立到老师身边来，孩子们从今天开始放飞你们的理想，收获成长中的点点滴滴，来回报我们的父母，回报我们的园丁。好吗？

生：好！

师：这节课就上到这里，同学们再见！

生：老师再见！

三年级四班《前滚翻》教案 2013年3月6日内容1、前滚翻；2、游戏《海豹爬行》

教学目标1、学生了解前滚翻的动作要领。

2、大部分学生初步学会前滚翻的动作，发展学生灵敏、协调、柔韧等身体素质。

3、通过本课的练习和游戏，培养发展学生活泼、上进、刻苦、善思、团结友爱等优秀品质，提高学生自我保护的能力。

重点1、蹬地、提臀形成前滚动作趋势

难点1、用力均匀，团身滚动

过程教学内容教法与学法组织要求

准备部分一、课堂常规

1、体育委员整

队报告人数。2、

师生问好。3、

提出本科教学

内容与要求。4、

安排见习生。

二、蛇形跑练习

1、复习稍息、

立正、向右看—

齐！—向前看！

报数。向左转、

向右转、向后

转。2、引趣提

出问题

1、师检查课堂常规。

2、引趣提出问题：大家有

没有看过西游记，孙悟空大

家认识么？那孙悟空有什

么绝技呢？对翻跟斗。那大

家知道翻跟斗有什么作用

吗？比如我们摔倒的时候，

是手直接撑在地板上比较

疼，还是顺势团身往前滚比

较疼呢？没错，顺势团身往

前滚有个缓冲的作用，不容

易受伤。今天我们就来学学

孙悟空的前滚翻，以后要是

再摔倒了，我们就知道怎么

保护自己了。

要求：动作快、静、齐，精神饱

满。回答积极

一、整队集合：四列横队。（图1）

要求：快、静、齐。

拍）

基本部分前滚翻动作：由

蹲立开始，两手

撑地，重心前移

至两手上，同时

两脚用力蹬地，

提臀、屈臂、低

头含胸，顺势经

后脑勺、肩部、

背部、臀部向前

滚动，上体及时

跟进，手抱小腿

成蹲立（团身）。

1、前滚翻动作

要领三字经：

垫前蹲，双手

撑，三低头，

脚蹬地，五团

身，向前滚，

抱膝起，用力

匀。

2、保护帮助：

保护者位于练

习者体侧，外侧

腿单膝跪地，一

手托肩，一手扶

其大腿后部，前

滚翻时推手，助

其完成。

动作规格：蹬地

1、师提出问题：

1）长方体和球体在滚动上

有什么区别？

2）怎样从胯下看到天上的

小鸟和蓝蓝的天空？ 3）学

生观察谈自己的想法教师

口述前滚翻动作要领：一

蹲：两腿并拢垫前蹲，二撑：

两手均匀用力支撑，三低

头：低头收紧下颌骨，枕部

着垫后，像皮球一样快速团

身滚动，背部着垫后迅速屈

膝抱腿成蹲撑，起立两臂斜

上举。4）4人一组互相保

护集体练习。 5）学生演

示比比谁做的最好。

6）学生自己练习。

7）师巡视，针对学生情况

进行指导，实行分层出现教

学,适时进行吉利和表扬。

8）简评

要求：兴趣高昂，积极主动。

要求：大胆发言，踊跃谈自己的

希望。

学生在活动中注意动作要领

和人身安全。

1、重点：滚动圆滑，直线滚动。

2、难点：蹬地有力，头后部着垫。