孕妇糖筛查出血糖偏高怎么办
糖筛血糖正常值 孕妇血糖高要控制
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糖筛血糖正常值孕妇血糖高要控制
导语：在怀胎十月的过程中，每个孕妇为了自己的宝宝健康，都会去做糖筛检查。
那么糖筛血糖正常值是多少呢？如果孕妇血糖过高，应该如何控制血糖呢
在怀胎十月的过程中，每个孕妇为了自己的宝宝健康，都会去做糖筛检查。
那么糖筛血糖正常值是多少呢？如果孕妇血糖过高，应该如何控制血糖呢？接下来就让我们说说孕妇血糖正常值吧！
糖筛血糖正常值
查糖筛就是查血糖，进行葡萄糖耐量试验。
糖筛结果高危的孕妇一般会建议做糖耐检查，以确诊是否患有妊娠糖尿病。
通常情况下检查时需空腹，一般在孕24-28周进行。
下面我们了解一下孕妇糖筛正常值具体是怎么样。
50g糖尿病筛查结果正常值
参考项目正常值范围异常风险
血糖≤7.8mmol/L 若超出正常值，则表示糖尿病筛查异常，需进一步进行葡萄糖耐量试验。
糖耐量试验结果正常值：
参考项目正常值范围异常风险
空腹血糖≤5.6mmol/L
有2项或2项以上达到或超过正常值，则可诊断为妊娠期糖尿病，仅1项高于正常值，则诊断为糖耐量异常。
1 小时血糖≤10.3 mmol/L
2 小时血糖≤8.6 mmol/L
3 小时血糖≤6.7 mmol/L
75g糖尿病筛查结果正常值：
生活常识分享。
妊娠糖尿病餐前血糖诊断偏高怎么办
妊娠糖尿病餐前血糖诊断偏高怎么办*一、妊娠糖尿病餐前血糖诊断偏高孕妇在怀孕的时候可能已经有了糖尿病，但是她没有做过血糖检查。
妊娠糖尿病餐前诊断偏高：所以在第一次做产前检查的同时，需进行一次空腹血糖的检测。
倘若发现血糖水平已经达到非孕期糖尿病诊断标准，就应该诊断为孕前的糖尿病。
在早期血糖正常，但随着妊娠周数的增加，代谢负担越来越重，到24周以后出现糖代谢紊乱，这时候才可以通过实验来确定是否患有妊娠期糖尿病。
妊娠糖尿病餐前诊断偏高：很多患者来就诊的时候，往往已经超过28周了，对孕妇及胎儿威胁指数大幅提高。
也有患者会选择在24周前做检查，但这样只能诊断出孕前的糖尿病，妊娠糖尿病餐前诊断偏高属于不正常，如果患者检查下来血糖正常反而会令她忽略妊娠期糖尿病的威胁。
妊娠糖尿病餐前诊断偏高：鉴于多数妊娠期糖尿病患者在产后血糖会恢复正常，所以建议患者产后6-12周期间再进行一次血糖的检测。
*二、妊娠糖尿病餐前血糖诊断偏高怎么办妊娠糖尿病餐前血糖诊断偏高，可以通过饮食调整控制孕期血糖：*1、摄取正确糖类糖类的摄取是为提供热量、维持代谢正常，并避免酮体产生。
所以孕妈们不要为了停止摄入淀粉而完全不吃米饭，而是应尽量避免加有蔗糖、砂糖、果糖、葡萄糖、冰糖、蜂蜜、麦芽糖的饮料及甜食，可避免餐后快速的血糖增加。
*2、少食多餐为维持血糖值平稳及避免酮血症之发生，餐次的分配非常重要。
因为一次进食大量食物会造成血糖快速上升，且母体空腹太久时，容易产生酮体，所以建议少量多餐，将每天应摄取的食物分成5-6餐。
特别要避免晚餐与隔天早餐的时间相距过长，所以睡前要补充点心。
*3、饮食平衡与正常孕妇一样，得了妊娠糖尿病的妈咪各方面的营养素也要摄取到位，只不过必须更注意热量的摄取、营养素的分配比例及进餐的次数。
*4、多摄取膳食纤维在可摄取的份量范围内，多摄取高纤维食物，如：以糙米或五谷米饭取代白米饭，增加蔬菜的摄取量，吃新鲜水果而勿喝果汁等，如此可延缓血糖的升高，帮助血糖的控制，也比较有饱足感，但千万不可无限量地吃水果。
妊辰血糖高怎么办
妊辰血糖高怎么办文章目录*一、妊辰血糖高怎么办1. 妊辰血糖高怎么办2. 妊辰血糖高的症状3. 妊辰血糖高对胎儿的影响*二、如何预防妊辰血糖高*三、妊娠糖尿病筛查的方法妊辰血糖高怎么办1、妊辰血糖高怎么办首先是饮食适当控制,因为胎儿也需要营养,所以主要是控制甜食,包括甜的饮料、糕点。
在妇产科医生的指导下,制定合适的饮食方案,保证蛋白质、碳水化合物、蔬菜的摄入,水果不要太多1-2个。
然后增加运动,每天坚持散步二次,每次30分钟。
如果运动和饮食还是不能控制,只能胰岛素治疗。
2、妊辰血糖高的症状 2.1、尿多虽然尿频是孕期较常见的现象,但是准确的说,尿频只存在于孕早期和孕晚期。
所以当孕妇发现在孕中期依然有尿频的现象,而且还能强烈感觉到皮肤乾燥,脱水严重。
这时,孕妇应该多多观察自己尿频的现象。
2.2、口渴因为尿频严重,所以口渴也是当然的,但是这种口渴跟平常口渴的感觉不太一样,是极度口渴,恨不得时时喝水才好,当孕妇察觉到异常后一定要引起重视,及时改善饮食。
2.3、心跳加速如果孕妈妈没来由的感到心跳加速,呼吸困难,这也是不正常的现象。
尤其是明明很安静的在休息却有这种感觉,这时孕妇就应该敲响警钟了。
3、妊辰血糖高对胎儿的影响 3.1、巨大儿孕妇血糖高很容易营养过剩,营养过剩会使得胎儿营养吸收过多,超出负荷,最好造成胎儿巨大儿。
而且还会使孕妇生产时出现难产,对孕妇本身和胎儿的危险都极大。
3.2、新生儿低血糖孕妇血糖高容易患上妊娠糖尿病,而糖尿病对孕妇的影响不是一点两点。
孕妇血糖高会通过胎盘引起胎宝宝高血糖,相继发生胎儿高胰岛素血症,进而导致胎宝宝过度增长。
这些宝宝出生后,都很容易发生低血糖。
3.3、胎儿受感染孕妇血糖高会通过胎盘直接影响腹中胎儿,胎儿极容易受感染,感染后的胎儿健康得不到保障,出生后较容易体弱多病,甚至诱发器官畸形。
3.4、新生儿低血钙在孕妇血糖高的环境下成长的胎儿,一旦生产后离开高血糖的环境,若未及时补充糖分,宝宝就会血糖降低,导致宝宝红细胞增多症及低血钙、低血镁的发生率也会增加。
孕期血糖偏高怎么办孕妈要学会控制控制饮食
一般来说，怀孕中后期，医生都会建议测血糖。
很多孕妈都认为在孕期安心养胎，不会出现血糖偏高的情况。
而，检测出来血糖偏高，孕妈也六神无主。
孕期血糖偏高怎么办？不妨听从医生的建议，从这控制饮食的方面入手。
孕期血糖偏高怎么办？1、控制饮食造成血糖偏高的原因有许多，饮食结构不合理，就是其中一个原因。
因此，在第一次检测血糖偏高的情况下，就应该控制孕期饮食，预防血糖偏高。
或者，也可以请医生帮忙安排合理的孕期食谱，严格按照孕期的食谱来饮食。
一方面，孕妇要控制高糖食物的摄入，也就是尽量不吃含糖高的水果。
另外，要注意选择含糖量低的蔬菜和水果，比如，黄瓜、番茄等。
同时，孕妇可以将水果可放在两餐之间，这样有利于控制血糖。
另一方面，除了不要进食含糖量高的食物外，也尽量少吃这些主食，比如，馒头、面条和米饭，这些也会影响血糖。
那么孕妇钙吃些什么呢？比如，吃杂粮米饭，不仅比较容易有饱足感，也很容易消化，有利于控制血糖。
2、少食多餐很多新手妈妈或许不知道，少食多餐对孕妇来讲，是一种最为合适的饮食方式。
少食多餐，最好分三大餐三小餐。
不仅能有效改善孕妇的饮食结构，也能让孕妇在营养均衡的前提下能够有饱足感。
少食多餐，是控制血糖升高的一种方式，同时还保证了胎儿的正常发育。
因为，孕妇通过少食多餐，能让食物尽可能地被消化吸收。
当然，在孕期，也要尽量杜绝含糖高的零食，如巧克力、饼干等，可以选择干果、坚果等。
3、控制体重孕期的体重一定要控制在合理范围。
如果在孕中后期，孕妇体重增长过快，就很容易造成孕期肥胖，而这样的孕期肥胖自然会导致血糖超标。
长此以往，任其发展下去，后果将不堪设想。
因此，当体重增长超标了，记得根据医生指导进行合理控制。
4、适当运动孕期，适当的运动也是必不可少的。
一方面，能强身健体，为分娩做准备。
另一方面，也能促进宝宝健康发育。
另外，孕期运动也会对血糖起到一定控制作用。
比如，饭后活动对消耗血糖就起到很大的帮助。
一般情况下，血糖偏高的孕妇，餐后可以进行适当的运动。
孕妇血糖高的症状
孕妇血糖高的症状
孕妇血糖高的症状：
1、增加活动量或进行更多的`运动锻炼，2型糖尿病患者通过加强锻炼一般都会得到更好的血糖控制。
即使是很简单的运动，如每天步行20分钟，只要能坚持下去，就可以有效地改善胰岛素抵抗和减轻体重。
2、自我放松与情绪调节放松运动（如深呼吸、配合着轻松舒缓的音乐来松弛肌肉等等）可以帮助缓解压力，使降糖治疗更有效。
学会调节情绪，增强自我效能感（人们对自己是否能够成功地进行某一行为的主观判断），从而克服患病后的恐惧、消极等不良心态，同样有助于血糖的控制。
3、积极治疗其他疾病（如感冒、感染等）感冒、感染等问题都会引起体内肾上腺素的增多，这将会导致血糖的升高。
4、增加无糖液体的摄入脱水也会引起血糖的升高，人（不论是否患有糖尿病）每天都应该摄入大约2～3升的无糖液体（水、饮料、汤等）。
当血糖升高时，喝水除了可以冲淡血糖还可以避免食物的过多摄入。
存在心脏病或肾脏并发症的患者则需要适当限制液体的摄入，具体细节应该去咨询医生或营养师。
高血糖，最重要的策略就是预防。
通过良好的自我血糖监测一般是可以做到这一点的。
孕妇血糖高怎么办：
（1）尿多，皮肤乾燥，脱水
（2）极度口渴;
（3）恶心，呕吐，腹部不适;
（4）厌食，体重减轻，虚弱无力;
（5）心跳快速，呼吸缓而深;
（6）血糖测试值升高;
（7）尿糖测试呈阳性反应。
孕妇血糖过高怎么办吗
孕妇血糖过高怎么办吗
一、孕妇血糖过高怎么办吗二、孕妇血糖高吃什么三、孕妇血糖高的原因
孕妇血糖过高怎么办吗1、控制饮食
如果准妈妈们测出血糖已经超标,那么可以请医生为自己专门设计食谱,要按照医生的建议来进食,不能因为嘴馋而乱吃,不然血糖会越来越高。
而且还要定期地去复查,直到血糖在标准范围内。
2、少吃多餐孕妇不应该为了是自己看起来好看而减肥,要正常吃饭,最好是要少食多餐。
每天吃三顿大餐,三顿大餐中间可以夹杂三顿小餐。
水果也要多吃,但不能吃含糖量高的水果,除了水果,蔬菜也很重要,每天要吃400-500g,特别是有色蔬菜每天不少于50%。
3、有选择地吃水果和蔬菜
孕妇要使自己所吃的食物充分吸收,要多吃蔬菜少吃肉类,少吃米饭,水果要在两顿饭之间吃,每天不可以超过200g,但不能吃苹果、草莓等含糖高的水果。
如果担心水果吃少了会减少相应的营养,那么可以选择多吃蔬菜。
4、控制甜食的摄入
许多女性喜欢甜食,但在孕期,准妈妈们还是得管住自己的嘴,如果实在是想吃东西,可以吃一些无糖的食品。
孕妇血糖高吃什么1、孕妇吃水果首选含糖量较低的,如苹果、梨、橘子、桃、葡萄等,而且每天吃水果别超过500克。
香蕉、菠萝、荔枝、柿子之类含糖量较高的水果一定要减量。
妊娠期糖代谢异常者或妊娠糖尿病患者最好等血糖控制平稳后再吃水果。
此外,吃水果最好在两餐之间,这样既不会使血糖太高,又能防。
孕妇检查血糖高怎么办？【母婴健康常识】
孕妇检查血糖高怎么办？文章导读无论任何人，都要对自身的血糖高对引起重视，因为在当今社会，低血糖和高血糖的人群非常多，值得一提的是，女性们在怀孕期间的时候，体内的血糖会出现一定的变化，但孕妇在空腹的时候，血糖水平最好不要超过5.1，否则就会骗到了，那么孕妇血糖偏高有哪些解决方法呢？孕妇检查血糖高怎么办？孕妇检查血糖高之后可能会对胎儿有一定的影响，这个时候及时控制血糖就尤为重要了。
为了保障胎儿在母体健康发育的成长，孕妇一旦出现了血糖高的问题，一定要及时向医生咨询，并要他们提供一些指导的建议，帮助自己减轻血糖高的问题。
下面的内容是各种孕妇检查血糖高的解决办法，希望能够帮助大家有效的避免这种问题的出现。
1、控制淀粉摄入。
首先，如果孕妇出现血糖高的问题时，要尽量避免吃淀粉过高的食物，比如说蚕豆，粉皮等等。
如果能够控制淀粉的含量，能够有效的控制血糖的来源，从而在某种程度上能够帮助孕妇更好的恢复平衡。
同时也不要吃含糖的食物，这样能够帮助自己有效的控制血糖的含量。
2、少食多餐，一日六餐。
通过少食多餐的方式能够帮助孕妇更好的消化，不仅能够有效的利用食物的营养成分，而且还能够减轻血糖生成，也能够在来源上遏制血糖的增加，对于孕妇血糖高是非常有益处的。
3、糖尿病孕妇可以适当的吃一些提供热量、维持代谢正常的食物，同时也要尽量避免酮体产生。
纤维含量较高的主食，能够促进消化，从而帮助孕妇更好地将血糖分解，并且排出体外。
可以吃一些如：以糙米或五谷饭，全谷类面包或馒头等。
上面都是常用的一些孕妇检查血糖高之后的解决办法，希望能够帮助大家有效的减低血糖的浓度，从而帮助自己恢复到血糖平衡的状态。
大家在生活中也要时刻监控自己的血糖状况，一旦出现了问题，就要及时到医院检查，现在在医生的指导下，缓解血糖高的疾病。
怀孕中期血糖高,应该怎么办
怀孕中期血糖高，应该怎么办我们都知道，怀孕时期的女人。
身体素质一般都会比较差，这个时候，各种疾病就会很容易找上门。
有的准妈妈在检查身体的时候，有时候会有血糖高的情况出现，这个时候啊，有些准妈妈都会很担心。
其实啊，只要多注意饮食，就不会有太大的问题。
今天就和大家讲讲怀孕中期血糖高，该怎么办。
目前主要考虑一般是由于摄入糖分过多等等原因导致的，风险是比较高的，平时是需要注意饮食的控制和药物的治疗的，如果严重是需要入院治疗比较好的。
下面是我觉得比较好的方法。
1 、水果虽好，但为了血糖之故，有时候糖尿病人和血糖高的孕妇也只能忍痛割爱了。
香蕉和葡萄，血糖高患者和糖尿病人最好忌口。
因为此二者的糖分含量过高。
那孕妇血糖高吃什么水果呢?一天一个苹果或者橙子是不错的选择，再者柚子也很好。
2、控制淀粉摄入。
很多血糖高患者以及孕妇都不知道哪些食物淀粉高，哪些食物淀粉低。
淀粉高的食物大致上有蚕豆，土豆、粉皮、烤麸、油面筋等等。
这些食物孕妇血糖高还是不要吃为好。
3、糖尿病孕妇应摄取一定的糖类食物，主要是为提供热量、维持代谢正常，避免酮体产生。
建议尽量选择纤维含量较高的未精制主食，可更有利于血糖的控制，如：以糙米或五谷饭取代白米饭、选用全谷类面包或馒头等。
4、糖尿病孕妇早晨的血糖值较高，因此早餐淀粉类食物的。
5、怀孕血糖高的话您要确诊下是不是妊娠糖尿病。
如果是妊娠糖尿病的话怀孕期间就要特别注意监测血糖，配合饮食调整。
一般需要使用胰岛素治疗。
要长期控制饮食的总热量，吃优质蛋白如瘦肉、鸡蛋、鱼肉。
豆制品。
多吃蔬菜，选择芹菜、白菜、萝卜、菠菜等。
怀孕的准妈妈，担心自己的身体一出现情况，就会影响宝宝的健康，所以出现这种情况，准妈妈的担心也无可厚非。
但是只要多注意饮食，就不会有太大的问题。
希望的分享对大家有所帮助，也希望每位准妈妈都身体健康。
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孕妇糖筛查出血糖偏高怎么办？
1.病情分析：
糖尿病对母儿都是非常危险的.可以导致难产,早产,流产,高血压,畸形...所以要足够重视它.
意见建议:
血糖升高程度决定你要不要吃药.我们吃药的目的也是控制一定水平的血糖水平,一般餐后血糖达到8mmol\L以下就可以了.
通常,你只要控制饮食就可以达到这个目的.孕早期与孕前一样饮食,孕中后期每周增加3%-5%.
如果饮食不能达到上述目标,那就要用胰岛素皮下注射了.
生活护理:
千万不能服降血糖的磺脲类和双胍类的药,它们可以引起胎儿死亡或畸形的.
有条件的话,孕20周后每2周去医院检查监测,B超检查下BB长得如何.
2.病情分析:
孕妇,糖筛查出血糖偏高,寻求帮助
意见建议:
如果还未达到糖尿病的诊断标准,只是偏高的话,建议可以先调节饮食,然后注意复查血糖就可以了.
日常饮食应注意以下几个方面：
1 注意热量需求
妊娠初期不需要特别增加热量,中,后期必须依照孕前所需的热量,再增加300大卡/天.由于体重减轻可能会使母体内的酮体增加,对胎儿造成不良影响,故孕期中不宜减重.
原则2 注意餐次分配
为维持血糖值平稳及避免酮血症之发生,餐次的分配非常重要.因为一次进食大量食物会造成血糖快速上升,且母体空腹太久时,容易产生酮体,所以建议少量多餐,将每天应摄取的食物分成5～6餐.特别要避免晚餐与隔天早餐的时间相距过长,所以睡前要补充点心.
原则3 摄取正确糖类
糖类的摄取是为提供热量,维持代谢正常,并避免酮体产生.不应误以为不吃淀粉类可控制血糖或体重,而完全不吃饭;而是应尽量避免加有蔗糖,砂糖,果糖,葡萄糖,冰糖,蜂蜜,麦芽糖之含糖饮料及甜食,可避免餐后快速的血糖增加.如有需要可加少许代糖,但应使用对胎儿无害的Acesulfame K.建议您尽量选择纤维含量较高的未精制主食,可更有利于血糖的控制,如：以糙米或五谷饭取代白米饭,选用全谷类面包或馒头等.妊娠糖尿病孕妇早晨的血糖值较高,因此早餐淀粉类食物的含量必须较少.
原则4 注重蛋白质摄取
如果在孕前已摄取足够营养,则妊娠初期不需增加蛋白质摄取量,妊娠中期,后期每天需增加蛋白质的量各为6克,12克,其中一半需来自高生理价值蛋白质,如：蛋,牛奶,深红色肉类,鱼类及豆浆,豆腐等黄豆制品.最好每天喝至少两杯牛奶,以获得足够钙质,但千万不
可以牛奶当水喝,以免血糖过高.
原则5 油脂类要注意
烹调用油以植物油为主,减少油炸,油煎,油酥之食物,以及动物之皮,肥肉等.
原则6 多摄取纤维质
在可摄取的份量范围内,多摄取高纤维食物,如：以糙米或五谷米饭取代白米饭,增加蔬菜之摄取量,吃新鲜水果而勿喝果汁等,如此可延缓血糖的升高,帮助血糖的控制,也比较有饱足感.但千万不可无限量地吃水果.
3.意见建议:
你以前是否有糖尿病病史,如有那就要采取措施治疗.
如没有,那是一过性的,如血糖不高,可以通过饮食和运动来控制,每天要监测血糖.
要使空腹血糖控制在5.6mmol/l内,
必要的就接受药物控制血糖
4.病情分析:
1.孕期妇女最好在怀孕第18周和第32周到医院进行定期血糖测定,并及时到产科营养咨询门诊进行营养咨询.孕妇平时更应合理安排饮食,避免高糖食品,采取少食多餐,多食蔬菜,富含纤维素食品,注意维生素,铁,钙补充.
2.水果的补充最好是在两餐之间,每日最多不能超过200克,并且在选择水果时应尽量选择含糖量低的水果,或以蔬菜代替,如番茄,黄瓜等,千万不要无限量吃西瓜等高糖分水果.
3.不论是高血糖或已确诊为合并糖尿病的孕妇,首先是以调整,控制膳食为基础.目的
是控制孕妇血糖升高,同时保证胎儿的正常发育.膳食治疗的原则是：孕妇不减肥;按体型调整食物结构比例及热量;少食多餐,最好分3大餐,3小餐;少吃糖分高的水果;蔬菜每天400-500克,其中有色蔬菜不少于50%.
4.相对于普通糖尿病患者,妊娠合并糖尿病患者需要更多热量,以弥补尿糖的丢失和胎儿需要.每天每公斤体重应补充30-50千卡热能,其中碳水化物占200-300克.但我们需要对碳水化合物的来源种类有一定的要求,应以米,麦类等多糖为主,严格限制蜂蜜,糖浆,麦芽糖等纯糖制品及含糖量高的甜品.在谷类主食中尽量选择血糖指数较低的品种,如燕麦片,玉米面和荞麦面等.
5.孕妇出现高血糖时,因为蛋白质分解成倍增加,所以应当增加蛋白质的摄取量,应多
食用鱼,肉,禽奶和豆类等优质蛋白质的食物.其中α乳清蛋白就是一种优质蛋白.
6.孕妇出现高血糖同时应增加膳食纤维摄入量,它有良好的降低血糖作用,蔬菜,低糖
水果,海藻和豆类都富含膳食纤维.纤维素有很强吸水性,减缓某些营养素排出,并减轻饥饿感.
7.此外,高血糖的孕妇要有充足的维生素,无机盐和微量元素也是必不可少的.锌是体
内多种酶的成份,与蛋白质合成有关.如缺锌,蛋白质利用率低,将对胎儿发育有影响,
铬对胰岛素则起激活作用.动物性食品如猪,羊,牛,鱼,肉中含锌高.牡蛎,蛋黄中铬的
含量多,宜多食用.
意见建议:
由于不知道你的孕期有多久,血糖何时测得,测得结果,所以无法确定具体疾病,建议先饮食调理,并且监测血糖,如果仍然高血糖,则要进行药物治疗.
5.血糖偏高。
只要注意日常饮食的糖摄入量就完全可以了。
少吃含糖份大的食物，什么糕点奶油之类，多吃水果蔬菜和粗粮。
其中,有些是正常的,不必过于紧张。
如果仅仅是在孕早期出现严重头疼,或者经常性出现偏头痛,准妈妈不必过于紧张,因为果汁
里的糖分会使胎儿血糖升高,使他更活跃,此时准妈妈应左侧卧半小时。
注意下列事项，基本可以控制住：
1)减少淀粉类食物的供热来源(按照淀粉：蛋白：脂肪=50：30：20左右的比例来)。
相信三类食物你应该能分辩，米面土豆芋头红薯类淀粉(粉粉的就是了);豆鱼肉蛋家禽的瘦肉等蛋白多;肥肉油腻的脂肪多(可能还有一些植物类脂肪，比如炒菜的油)。
2)减少淀粉不能过量，如果身体需要的热量大部分转而由蛋白来提供的话，在转化的过程中血液中会产生呈酸性的酮，而这个对婴儿是非常有害的，可能导致中毒后遗症就是大脑发育受阻。
因此要把握一个平衡。
3)三餐一定不能过量，基本维持7、8分饱。
但记得随身带着一点的甜食或糖果点心。
因为一般的血糖高的人士，往往容易出现低血糖的症状，就是起伏变化很大，一旦饥饿，会出现比一般人厉害的晕眩手脚发冷无力的感觉，这个时候就要靠供热快的糖果点心来救急。
平衡血糖的好办法是少食多餐，不然对孩子会有很大的影响。
4)严格控制糖份的摄入，包括饮料和水果等。
水果里面葡萄是天敌、西瓜也不行，其他的就基本按照你的口感来感觉哪个高哪个低了。
橙子应该不错，苹果也行。
总的说来水果一天一个就够了。
小单位的如草莓等等当然几个也无妨。
5) 有些医院会不负责任不管你的实际情况，一律建议使用胰岛素。
这个东西用了就扔不掉了，总不能一辈子跟它做伴吧，多累赘啊。
如果您的情况不是特别严重到血糖值12以上并且饮食控制不了就不要使用胰岛素。
也不要迷信医院的营养餐，如果你自己买书来看，基本按照热量配比准备三餐可以既吃得舒服又营养。
医院的营养餐巨难吃。
还有一个经验：早餐一个鸡蛋+适量的麦片+一杯鲜牛奶煮熟; 午饭晚饭菜式多变化，多纤维的蔬菜(芹菜这类的)，少荤腥油腻，饭的话要吃但是半碗就够了。
各种蔬菜木耳玉米，都是对这个有好处的。
血糖高孕妇的食谱要点 :
一:少吃多餐,每天进餐次数延长为6次.每次数量相对减少.
二. 禁止食用:1.白砂糖,绵白糖,红糖,冰糖,硬糖.2.甜食类(饮料),巧克力,甜饼干,甜面包,蛋糕,蜂乳,蜂蜜,番茄酱,果酱,甜蜜饯,红枣,桂圆,话梅,橄榄.
三.淀粉高类食物-蚕豆,发芽豆,土豆,山芋,芋艿,粉皮,凉粉,烤夫,水面筋.
四.油脂类--花生,瓜子,核桃仁,松子仁
需要注意:
1.早饭要干一些
2.汤以素汤为主,少食排骨,骨头汤.
3.适当增加室外活动,尤其是餐后散步.另外提供一些食谱,举例六餐内容:
1.6:00-7:00.蛋一只,粥50克
2.9:00-10:00 牛奶1包,馒头50克
3.11:00-12:00 米饭100克,牛肉75克,豆腐150克,青菜200克,豆油11克
4.14:00-15:00 豆奶1瓶,黄瓜50克
5.17:00-18:00 米饭100克,鲳鱼80克,香菇75克,刀豆150克,豆油11克
6.20:00-21:00 梨100克。