单位部门趣味运动会活动策划方案(最终版)

（***单位名称）秋季趣味运动会活动方案

一、活动目的

丰富员工业余生活，更好的展现员工风采和健康向上、充满活力的精神面貌，培养团队意识，增强员工的单位荣誉感和归属感，提高企业凝聚力。

二、活动意义

本次运动会不同于传统远动会的比赛项目，而是将传统运动的竞技项目和趣味游戏相结合，趣味性强、参与度高，能很好的增进员工之间的亲密感，从中学会团队协作。此外，此次运动还具有强身健体的作用，能够让员工在游戏中得到锻炼。

三、活动主题

“健康生活、快乐工作”

四、活动时间及地点

本周五（11月2日）下午14：20时代广场。

五、活动组织

组长： ***

组员： *** *** *** *** ***

其中，总裁判员：***。负责现场每项比赛规则的宣读与监督。

总计分员： *** 。负责每项比赛的计分，统计最终比赛名次。

管理员： *** 。负责现场道具的准备。

六、参加队伍

全体员工在不影响工作前提下，根据我院组织架构，组成三个参赛团队，各比赛项目参加人员由本队人员推选。

1.***代表队（22人）；队长**，梦之队。

2.代表队***、***代表队、***代表队（22人）；队长***，战狼队。

3.院机关代表队（36人）。队长***。

各队队长负责参加活动人员及每个项目参赛人员的统计，并报***处。

七、比赛项目

1.足式保龄球；

2.乒乓球接力赛；

3.心心相印；

4.摸爬滚打；

5.百发百中；

6.无敌风火轮；

7.踢毽子。

附件：秋季趣味运动会比赛项目及规则说明

秋季趣味运动会比赛项目及规则说明

本次比赛采取积分制，总积分最多的队胜利，本次比赛评出团体第一名，其他队伍有参与奖励。

一、足式保龄球—逐个比赛

比赛道具：足球3个，装满水的矿泉水瓶10瓶。

比赛方法：

1.每组选派5人参加；

2.在离水瓶8米外，以等边三角形的形状按1.2.

3.4排列摆放10个装满水的饮料瓶；

3.参赛选手用足球以踢球的形式撞到饮料瓶，每人3次机会，撞到一个饮料瓶得一分，5人成绩累积，以累计成绩总数最高组为胜者。

比赛规则：参赛人员必须在规定的范围内踢球，否则成绩作废。

比分设置：第一名得分15分，第二名得分12分，第三名得分9分。

工作人员：裁判员1名，助裁1人，***。

二、6*40M乒乓球拍接力赛—同时比赛

比赛道具：乒乓球3个，乒乓球拍3个。

比赛方法：

1.每队选出6名参赛者参加接力赛，参赛者按接力顺序待在起点；

2.比赛开始，第一个参赛者单手用乒乓球拍托着乒乓球，从起点出发到终点再返回到起点（长40米）把球拍及球传给下一个队员，依次循环进行；

3.传的最快的组获胜。

比赛规则：

1.参赛人数6人，每人40米，比赛总距离为240米；

2.交接过程中可用手摆放好球；

3.比赛途中，不得以自己的球拍干扰对方队员；

4.比赛过程中，球掉于地上，需返回落球点继续比赛；

5.行进过程中，不得用身体的任何地方触碰球拍上的乒乓球，违者重回起点。

比分设置：第一名得分15分，第二名得分12分，第三名得分9分。

工作人员：裁判员3名，助裁3人，***、***、***。

三、心心相印（背球接力赛）—同时比赛

比赛道具：足球3个。

比赛方法：

1.每一队自由组合成5小组进行接力，2人为一小组。参赛组接力顺序待在起点；

2.两人用背部夹住1个球，从起点侧跑出发到终点再返回起点（长40米）把球传给下一组队员，依次循环进行；

3.传的最快的一队就是获胜队。

比赛规则：

1.每队5组参赛，每组40米，比赛距离为200米；

2.交接者必须踏上起点线，才能交接，违者重新踏线；交接可用手将球放到下一组选手背中间；

3.夹球时两人手臂不能接触；

4.夹球跑过程中如果球失去控制掉落，必须在原位重新放球继续赛程，否则视为犯规。行进过程中用手扶球，视为犯规，应回到扶球点继续游戏。

比分设置：第一名得分15分，第二名得分12分，第三名得分9分。

工作人员：裁判员3名，助裁3人，***、***、***。

四、摸爬滚打—同时比赛

比赛道具：接力棒4个。

比赛方法：

1.每队出4人；

2.当比赛开始时，每个小组第1位选手在终点以蛙跳（手背后）的方式从起点开始向前跳20米。第2位选手在终点接到棒后，立即原地转5圈，然后继续向回跑20米。第3位选手在起点接到棒后做10个蹲起后，往前跑20米。第四个人在终点接到棒后，全力冲刺往返跑60米，回到起点，时间最短者胜利。

比赛规则：比赛总距离为100米；掉棒一次，则扣掉该队2分。

比分设置：第一名得分15分，第二名得分12分，第三名得分9分。

工作人员：裁判员3名，助裁3人，***、***、***。

五、百发百中—逐个比赛

比赛道具：乒乓球10个，1个纸篓。

比赛方法：

1.每个队出5名队员，每人分别有五次投球机会，（5个球）；

2.投球者距离桶4米远，投进最多的队获胜。

比赛规则：投球者站在规定地方，若出线视为犯规，投进不算，重新投球。

比分设置：第一名得分15分，第二名得分12分，第三名得分9分。

工作人员：裁判员1名，助裁1人，***。

六、无敌风火轮—同时比赛

比赛道具：报纸40张以上、胶带6卷、剪刀6把。

比赛方法：

1.每组派5人参加。在不违反规则的情况下，利用提供的报纸、胶带纸等工具，所有队员用最短的时间粘贴好履带，并站在履带上，开动履带指定的起点到终点再返回起点（共40米）；

2.在行进过程中如有人员脚离开履带，裁判立即喊停，等所有人员重新回到履带上方可继续行进；

3.在行进过程中如有履带发生断裂，所有队员应立即停止前进，需重新把履带修补完整方可继续行进。

比赛规则：

1.比赛距离为往返40米；

2.各组必须是最后一名队员过了停止线，方视为项目完成，由裁判员全程计时。

比分设置：第一名得分15分、第二名得分12名、第三名得分9分。