小儿感冒咳嗽食谱
儿童感冒食谱小孩感冒时的食谱儿童感冒期间食谱
儿童感冒食谱小孩感冒时的食谱儿童感冒期间食谱宝宝处于免疫功能低下状态，容易反复呼吸道感染。
一到换季，这类宝宝就很容易反复感冒发烧。
宝宝在生病期间，往往会食欲不好，小编整理了儿童感冒期间食谱，希望可以帮助大家!儿童感冒期间食谱儿童小孩感冒时的食谱推荐一、经典的小米胡萝卜粥(万能粥)这款粥非常简单，就是胡萝卜切碎末和小米同煮即可;这款粥被我们众多儿童营养师称为万能粥，是一般生病的时候必备的食谱之一呢;胡萝卜可以适当多增加一些;同类推荐：小米山药粥、小米南瓜粥、大米小米粥、紫米粥、燕麦粥...;儿童小孩感冒时的食谱推荐二：香菇西兰花粥图片里的这款粥加了鸡肉，如果宝宝食欲还不错，可以适量加一些易消化的蛋白质;做法就是煮好的米粥里，加入西兰花香菇和鸡肉碎，搅拌均匀即可食用;儿童小孩感冒时的食谱推荐理由：鸡肉富含优质蛋白，对儿童促进生长、提高免疫力有着发挥着重要的作用;香菇富含多糖类物质，同样具有提高免疫力的作用;西兰花是营养价值极高的蔬菜之一，富含丰富的维生素和矿物质，尤其含胡萝卜素非常高，比胡萝卜里含量还高哦，在体内转化为VA，能增强宝贝的免疫力，促进宝贝上皮细胞的修复，对呼吸道有很好的保护作用;一碗暖暖的粥喝下去，对恢复身体有促进作用;详细做法请查看文章：一碗粥喝下去，既提高抵抗力又暖暖的：营养菜肉粥同类推荐：香菇青菜粥、青菜豆腐木耳粥、菠菜粥、茼蒿粥等;儿童小孩感冒时的食谱推荐三：杂粮米糊对于胃口不好的孩子来说，可以喝一些杂粮米糊，比如红豆、大米、小米、燕麦放在一起，打米糊给宝贝喝~儿童小孩感冒时的食谱推荐理由：如果宝宝只能吃流质食欲，米糊就是不错的选择;粗杂粮是膳食纤维的重要来源，粗粮当中的不溶性纤维对于促进肠道蠕动最有帮助，而且可以与食物中的多种污染物质相结合，将它们带出体外，并把肠道打扫干净;同时也是非常好的B族维生素和矿物质来源，生病期间B 族维生素会大量消耗，一定注意补充;加了小米米糊，不仅改善了口感，也让营养更全面，很适合生病期间食用;五款营养米糊大放送同类推荐：南瓜米糊、山药米糊、紫薯米糊等儿童小孩感冒时的食谱推荐四：香菇青菜南瓜包这款包子用南瓜和面，馅料用了上海青(油菜)、香菇、木耳、豆干;首先考虑宝宝生病期间，消化功能变弱，我家之前吃包子基本都是肉包子，肉馅消化起来就相对困难些，所以去掉肉，用豆干代替了蛋白质，相对来说消化负担就减轻了;如果还有发烧等比较严重的感冒，豆干也可以考虑不加，只用香菇、油菜、木耳也很好;这三者搭配，可以提供丰富的维生素，多糖物质等，青菜又有一定的消炎作用，香菇和木耳有提升免疫力的作用，同时南瓜富含胡萝卜素，在体内转换维生素A，VA对保护呼吸道粘膜有独特的作用，选择这样的搭配，可以促进胃肠蠕动、消炎，来帮助宝贝尽快恢复;最重要的是味道也很好哟;宝贝感冒调理：香菇青菜南瓜素包+小米胡萝卜粥(苗妈)同类推荐：南瓜花卷、南瓜馒头、南瓜窝头、南瓜发糕等儿童小孩感冒时的食谱推荐五：杂蔬南瓜面片儿童小孩感冒时的食谱推荐理由:南瓜富含钙、钾、磷等多种矿物质和胡萝卜素等营养物质，对预防便秘，提高体抗力都是很好的食材;同时南瓜中富含的胡萝卜素，能在人体内转化维生素A，有促进生长发育和保护视力等功效;西红柿和西兰花都是营养丰富的蔬菜，富含多种维生素和矿物质，在宝宝感冒期间可以给宝宝提供所需的营养素，可有效帮助宝宝身体尽快恢复;【小贴士】一次也可以多做一些按每次的食用量装在保鲜袋里速冻，吃的时候跟煮冻水饺类似，不用化冻直接下面煮就可以，很方便。
孩子咳嗽有痰吃什么好得快 小孩咳嗽饮食治疗食谱
孩子咳嗽有痰吃什么好得快小孩咳嗽饮食治疗食谱咳嗽是小孩冬季的常见病状，食疗可以治疗咳嗽。
那么你知道孩子咳嗽有痰吃什么好得快吗?接下来，跟你分享小孩咳嗽饮食治疗食谱。
1、梨小时候，感冒咳嗽，家人都会煮一个梨，然后放上白糖。
实际上，梨，确实具有治疗咳嗽的疗效。
因为梨本身，含有大量蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和葡萄糖、果糖、苹果酸、胡萝卜素及多种维生素。
此外，梨皮和梨花、叶、根也都可以入药，具有很好的清热、消痰、润肺、解毒等功效。
对于燥热咳嗽、感冒咳嗽、麻疹咳嗽、气管炎咳嗽都有不错的效果。
姜丝雪梨粥：大米25克、糯米25克、生姜5克、雪梨50克、冰糖适量。
大米和糯米淘洗干净备用。
雪梨去皮切块，生姜洗净，去皮切丝备用。
锅置火上，加水烧开，放入大米烧开。
将梨块和姜丝加入，改小火煮30分钟左右，至粥熟即可。
加入冰糖至融化即可。
2、萝卜萝卜具有清热生津，凉血止血，化痰止咳，利小便，解毒等作用。
最简单的办法，可以给小孩煮一碗萝卜水，对于咳嗽有不错的效果。
当然，也可以通过制作萝卜生姜汁、萝卜菜汤、糖渍萝卜、萝卜清酒煎等，来作为药膳，更好的治疗小孩咳嗽。
萝卜蜂蜜饮：白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚、蜂蜜30克。
将萝卜、生姜、大枣加水适量煮沸约30分钟，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可。
温热服下。
每日1～2次。
3、大蒜从中医上讲，大蒜性能味辛、甘，性温。
能温中健胃，消食理气，解毒杀虫。
同时具有保护心血管，保护肝功能，预防感冒，强力杀菌的作用。
所以，如果适量的饮用一些大蒜水，对于小孩咳嗽的痊愈，有很好的作用。
①大蒜冰糖水大蒜30克，冰糖10克，加水200毫升，煎服，每日3次，第二天便可见效。
大蒜加冰糖会增强止咳效果，但只适合于风寒感冒引起的咳嗽，而不适合于风热感冒引起的咳嗽。
②大蒜生姜红糖水生姜7-8片，大蒜7-8瓣，红糖1勺，加水煮，每日1-2次，重者1日3次(小儿量减半)。
只适合风寒感冒引起的咳嗽，对于热性咳喘则不适合。
4、枇杷在本草纲目中，对于枇杷有这样的描述“止渴下气，利肺气，止吐逆并渴痰。
咳嗽饮食养生食谱
咳嗽饮食养生食谱
咳嗽是一种常见的症状，可由多种原因引起，包括感冒、过敏、病毒感染等。
在日常饮食中，我们可以通过选择一些食物来帮助缓解咳嗽症状，提高免疫力。
以下是一些适合咳嗽患者的养生食谱：
1. 蜂蜜柠檬水：将一勺蜂蜜和柠檬汁搅拌入一杯温水中，每天早晨醒来时饮用。
蜂蜜具有抗炎和抗菌作用，柠檬富含维生素C，有助于提高免疫力。
2. 橙子：橙子含有丰富的维生素C和抗氧化剂，可以帮助抵
抗感冒和咳嗽。
每天吃一个橙子，或者饮用橙汁，可以增强免疫系统并缓解咳嗽。
3. 蒸梨膏：将梨去皮切块，加入适量的水和冰糖，然后蒸煮
20分钟。
食用时将梨压烂，并饮用剩下的汤汁。
梨具有清热
润肺的作用，适合缓解干咳或痰多的症状。
4. 白萝卜炖瘦肉：将白萝卜和瘦猪肉切块，加入适量的水炖煮1-2小时。
白萝卜具有祛痰、清热的作用，瘦肉富含蛋白质，
有助于增强体力和抵抗力。
5. 花生姜汤：将适量的花生和姜片煮沸后炖煮30分钟。
花生
具有滋阴润肺的作用，姜具有祛风散寒的作用，对缓解咳嗽非常有效。
注意：以上食谱适用于大部分咳嗽症状，但对于特定情况，例
如临床诊断为支气管炎或肺部感染的患者，建议遵循医生的专业建议并根据实际情况进行食谱调整。
在饮食调理期间，应避免辛辣刺激食物和油腻食物，多喝温水，保持室内空气流通，有助于缓解咳嗽症状。
适合小儿感冒的食谱
适合小儿感冒的食谱感冒是儿童常见的疾病之一，给小儿提供适当的食谱可以帮助缓解症状、增强免疫力。
本文将介绍一些适合小儿感冒的食谱，帮助家长们更好地照顾孩子的健康。
1. 温热的饮品感冒时，给小儿提供温热的饮品可以缓解喉咙痛、咳嗽等症状。
可以选择温开水、温牛奶、温汤等，避免给孩子喝冷饮或含有咖啡因的饮料。
此外，可以给孩子喝一些温蜂蜜水，蜂蜜具有润喉、抗菌的作用，有助于缓解感冒症状。
2. 营养丰富的汤品汤品是小儿感冒期间的理想食物之一。
可以选择煮鸡肉汤、煮鱼汤、煮蔬菜汤等，这些汤品富含蛋白质、维生素和矿物质，有助于增强孩子的免疫力。
在煮汤时，可以加入一些姜片，姜具有温中散寒、祛寒止咳的作用，对缓解感冒症状有一定帮助。
3. 温热的粥类食物感冒期间，小儿的胃口可能会不好，此时可以给孩子提供温热的粥类食物。
可以选择煮稀饭、煮小米粥、煮薏米粥等，这些粥类食物易于消化，有助于补充水分和营养。
可以根据孩子的口味加入一些煮熟的蔬菜或者少量的鸡肉碎，增加口感和营养价值。
4. 富含维生素C的水果维生素C对于增强免疫力、促进康复非常重要。
在小儿感冒期间，可以给孩子提供一些富含维生素C的水果，如橙子、柠檬、草莓等。
可以将这些水果榨成果汁或者切成小块，让孩子慢慢食用。
但需要注意的是，如果孩子有胃病或者口腔溃疡等问题，应避免酸性水果的摄入。
5. 温热的蔬菜蔬菜是小儿感冒期间的重要食物之一。
可以选择煮熟的胡萝卜、白菜、菠菜等蔬菜，这些蔬菜富含维生素和矿物质，有助于增强免疫力。
可以将蔬菜切成小块，加入汤中或者搭配米饭一起食用，增加孩子的食欲。
总结：适合小儿感冒的食谱主要包括温热的饮品、营养丰富的汤品、温热的粥类食物、富含维生素C的水果以及温热的蔬菜。
这些食物不仅可以缓解感冒症状，还有助于增强孩子的免疫力，促进康复。
在给孩子提供食物时，需要注意食物的温度和口感，确保孩子能够接受并愿意食用。
此外，还应根据孩子的实际情况和口味进行适当的调整，确保食谱的多样性和均衡性。
宝宝感冒咳嗽饮食食谱 这么吃帮助宝宝强健体魄增强抵抗力
宝宝感冒咳嗽饮食食谱这么吃帮助宝宝强健体魄增强抵抗力宝宝生病了，新手妈妈傻眼了!究竟应该给生病期间的宝宝吃什么?怎么吃?这可是个大问题!正确的饮食，可以帮助宝宝增强强健体魄和御病能力。
一、宝宝感冒咳嗽饮食食谱1、风寒感冒风寒感冒一般起病较急，初始症状为鼻塞、打喷嚏、咽部肿痛、吞咽时有疼痛感、声音嘶哑、扁桃体红肿、头痛、乏力倦怠等，如果没有其他并发症的话一般5～7天自愈。
宝宝感冒发烧期间的饮食原则是：多进食清淡、流食或半流食、提高免疫力的食物，适当饮水。
推荐食物白粥、面条：这类主食清淡少油，为半流食状，宝宝易于接受，还可以提供能量。
绿豆汤：绿豆属凉性，有清热解毒、消暑的作用。
牛奶：牛奶可给宝宝提供一定量的蛋白质和矿物质。
鲜果汁：在夏天喝西瓜汁，有清热解暑、止渴、利尿的作用;在秋冬季节喝鲜梨汁，有润肺、清心、止咳、去痰等作用，喝新鲜橘子汁有去湿、化痰、清肺、通络等作用富含维生素C的食物：维生素C可增强体内的吞噬细胞以及白细胞杀伤进入机体内病原微生物的能力，这类食物有圆椒、绿叶菜、水果等。
富含维生素A的食物：在感冒高发季节多吃些富含锌的食物，有助于机体抵抗感冒病毒。
瘦肉、家禽肉含锌最为丰富，豆类、硬果类以及各种种子亦是较好的含锌食品，可以适当选用富含锌的食物。
冬春季节体内缺乏维生素A是儿童易患呼吸道感染疾病的一大诱因，富含维生素A的食物有胡萝卜、苋菜、菠菜、南瓜、红黄色水果、动物肝脏、奶类等适当饮水多喝水可以辅助排毒、利尿，缓解宝宝的不适症状猕猴桃酸奶材料：猕猴桃、酸奶各适量。
做法：猕猴桃去皮，切丁。
最后淋上酸奶。
解读：猕猴桃富含维生素C，有增强免疫力的作用。
2、风热感冒风热咳嗽的主要临床表现为恶风发热、咳嗽，咳痰黄稠、不易咳出，咽喉疼痛，鼻流浊涕等;严重时还会气喘鼻扇，烦躁不安等。
宝宝风热咳嗽时应吃一些清肺解热、化痰止咳的食物。
南北杏川贝雪梨汤材料：雪梨、川贝、南杏、北杏、冰糖各适量。
做法：①雪梨洗净，去核切块;川贝、南北杏放在袋子中，用擀面杖碾碎。
小儿咳嗽食谱
小儿咳嗽食谱1、热咳：咳嗽多痰，痰呈黄色，舌红苔黄，咽红(1)冰糖川贝梨：梨1个，冰糖10克，川贝粉2克，将梨去皮，挖去核，冰糖和川贝粉放入“洞”中。
梨放碗中隔水蒸30分钟，待稍冷却后即可食用(2)白萝卜冰糖饮：白萝卜1个，冰糖12克，将白萝卜切成片，放水和冰糖，烧开后，再用小火烧5分钟即可。
效用：清热、化痰。
(3)枇杷叶粥：枇杷叶12克，粳米50克，枇杷叶用纱布包裹，加水烧煮，去渣留汁，加粳米煮成粥食用。
效用：镇咳、化痰。
2、寒咳：咳嗽，痰稀薄白，舌苔薄白。
(1)生姜大蒜红糖汤：生姜5片，红糖12克，大蒜3片。
加水煮10分钟，饮汤。
效用：温肺止咳。
(2)姜糖豆腐羹：豆腐200克，红糖50克，生姜3片，加少许水煮熟即可。
效用：补脾温肺。
3、脾虚咳嗽：咳嗽反复发作，面色萎黄，食欲不振，大便溏薄。
(1)山药杏仁粥：山药120克，杏仁12克，粳米50克，山药去皮切块，杏仁去皮尖加粳米、水煮粥食用。
效用：健脾止咳。
(2)薏仁茯苓粥：薏仁30克，茯苓30克，粳米50克，加水煮粥。
效用：健脾渗湿、止咳化痰作用。
(3)红枣白果粥：红枣10克，白果3个，粳米50克。
加水煮粥。
效用：健脾益气、止咳喘。
4、肺阴虚咳嗽：久咳少痰、口干舌燥、舌红、盗汗。
(1)百合粥：新鲜百合15克，糯米50克，冰糖10克，将新鲜百合和糯米加水煮粥，调入冰糖食用。
效用：补肺止咳。
(2)银耳羹：干银耳30克，鸡蛋1个，冰糖200克，将银耳煮烂，放入冰糖溶化;鸡蛋取蛋清，加入少许水搅拌后，放入银耳中加热食用。
效用：滋阴润肺止咳。
小儿咳嗽治疗的偏方比起传统的止嗽药和止咳药水来说，近年来专家提出治疗咳嗽蜂蜜比药物效果更佳。
研究显示蜂蜜能明显减轻孩子夜间咳嗽的症状。
1、研究发现，蜂蜜能使孩子睡得更香现在市面上越来越多的儿童止咳糖浆因为效果欠佳而退出市场，但最近研究人员发现，一种古老的疗法可能有与这些止咳糖浆一样甚至更好的作用。
科学家们在对一组因咳嗽影响睡眠的儿童的研究中发现，睡前服用一点荞麦蜜的儿童比无药物治疗组及氢溴酸右美沙芬(DM,一种常见的非处方感冒药)组的儿童效果更好。
宝宝咳嗽缓解化痰止咳食谱
宝宝咳嗽食谱宝宝咳嗽食谱一：萝卜糖水配料：红皮萝卜 200克，麦芽糖20克。
做法：红皮萝卜洗净(不去皮)切碎后加入麦芽糖，搁置一夜，把溶成的萝卜糖水频频饮服。
功效：止咳化痰，清利咽喉。
主治风热咳嗽，咳而不爽，痰黄黏稠，口干欲饮者。
宝宝咳嗽食谱二：银耳羹配料：干银耳50克，冰糖600克，鸡蛋清1个。
做法：银耳煮烂，放入冰糖溶化成汁。
鸡蛋清加入清水少许搅匀后，冲入锅中搅拌，待泡沫浮面后，用勺打净，再将糖汁用纱布过滤后冲入银耳锅中即可食用。
功效：滋阴润肺止咳。
主治肺阴虚久咳干咳，低热，口干，痰少者。
宝宝咳嗽食谱三：丝瓜粥配料：丝瓜500克，粳米100克，虾米15克，姜、葱各适量。
做法：1、丝瓜洗净，去瓤切块备用;粳米洗好备用。
2、锅内加水，上火烧开，倒入洗好的粳米煮粥，将熟时，加入丝瓜块和虾米及葱、姜烧沸入味即成。
功效：丝瓜含有皂甙、丝瓜苦味素、瓜氨酸、木聚糖、脂肪、蛋白质、维生素B、维生素C等成分，其味甘性凉，能清热、凉血、解毒、与粳米、虾米同用煮粥，有清热和胃、化痰止咳作用。
对治疗慢性支气管炎、咳嗽并发或咽喉肿痛均有一定效果，可供早晚餐用。
宝宝化痰止咳食谱宝宝咳嗽食谱一：秘制百合配料：百合60克、蜂蜜30克。
做法：将百合洗净晾干，与蜂蜜拌匀，入锅隔水蒸熟。
功效：百合味甘、微苦，性微寒。
有润肺止咳、清心安神作用。
含淀粉、蛋白质、脂肪、多种生物碱、钙、磷、铁等成分。
药理试验其煎剂对氨水引起的小孩咳嗽有止咳作用，并能对抗组织胺引起的蟾蛛哮喘。
与蜂蜜同用，加强其润肺止咳作用。
治疗婴儿慢性支气管炎，咽干燥咳，特别是入秋之后的干咳，伴大便秘结更宜。
注意事项：脾虚便溏婴儿不宜选用。
本法服食方便，以秋、冬季选用为宜。
宝宝咳嗽食谱二：葱白粥配料：糯米60克，生姜5片，连须葱白5根，米醋5毫升。
做法：糯米、生姜捣烂，加入葱白、米醋煮粥，趁热饮用，并盖被取汗。
功效：发汗解表。
主治风寒感冒，咳嗽初起，痰白稀薄，头痛恶风，不发热。
治疗感冒咳嗽的食谱
治疗感冒咳嗽的食谱治疗感冒咳嗽的食谱1、川贝雪梨汤功效：此方有润肺、止咳、化痰的作用。
材料：川贝、雪梨、冰糖。
做法：把梨靠柄部横断切开，挖去中间核后放入2-3粒冰糖，5-6粒川贝(川贝要敲碎成末)。
把梨拼对拼好放入碗里，上锅蒸30分钟左右即可。
2、煮萝卜水功效：治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不错的。
材料：白萝卜。
做法：白萝卜洗净，切4~5薄片，放入小锅内，加大半碗水，放火上烧开后，再改用小火煮5分钟即可，等水稍凉后喝。
3、红枣白果汤功效：对一些久咳不愈、反复感冒、咳嗽、发烧的患者很有效果。
材料：红枣3粒、白果3粒。
做法：取红枣、白果放入小锅中，加上大半碗水，中火烧10分钟即可。
每晚临睡前服用。
感冒咳嗽吃什么好的快1、姜黄牛奶姜黄是已知的治疗病毒性感染，如孩子出现感冒咳嗽症状，可以把姜黄粉末加入一杯热牛奶，每晚给孩子冲服。
它不仅可以即时缓解孩子喉咙痛和流鼻涕的症状，还能够为你的小孩提供丰富的钙离子。
2、醋煎鸡蛋醋煎鸡蛋治疗各种咳嗽有奇效。
取鸡蛋1个，打在碗里搅匀，米醋半勺放入炒锅，用文火烧开之后将鸡蛋放入煎炒，蛋熟后加适量白糖，凉后即吃。
每天早晚各吃1个。
一般吃两次就可止咳，重者3天可愈。
3、黑豆水黑豆在治疗咳嗽方面具有神奇的作用，凡是因感冒导致的咳嗽，只需将黑豆加适量的水，用电锅蒸熟，饮用其汁液，就可以发挥止咳的作用。
4、豆腐糖豆腐500克，红糖，白糖各100克。
把豆腐当中挖一窝，纳入红，白糖，放入碗内隔水煮30分钟。
一次吃完，连服4次。
清热，生津，润燥，治咳嗽痰喘。
5、姜汤制作姜汤，鲜姜两片放入500亳升凉水中，煮沸后放入红糖一勺。
这主要是由于姜具有温中散寒的作用，而红糖则具有温中和胃的作用，这个办法适合于风寒感冒引起的咳嗽。
感冒咳嗽需忌口的食物1、忌生冷感冒咳嗽期间咽喉敏感，寒冷的食物容易刺激咽喉，使得感冒痛苦不堪。
在患病时，需要避免所有寒冷的食物，尤其是冷饮。
2、忌香菜对于患有感冒咳嗽的人群来说，香菜是必须要避免的，感冒咳嗽时我们都会出现不同程度的气虚，而香菜味辛能散，如果在这个时候食用的话就会耗气损精神，从而加重感冒咳嗽的程度。
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小儿感冒咳嗽食谱
小儿感冒咳嗽食谱
1、银杏鸡丁
银杏100克，鸡脯肉250克，蛋清2个，食盐3克，白糖3克，绍酒3克，味精1克，干淀粉10克，麻油3克，葱花15克，食用油50克，汤50克。
先将白果去壳，油爆至六成熟时捞出剥去薄衣，鸡丁切成约1.2厘米见方的丁，加入蛋清、盐、淀粉5克拌和，再将油烧至六成熟时，把鸡丁、白果入锅炒熟入漏勺沥油。
然后原锅煸炒葱蛋、烹入绍酒、汤、盐、味精，放入鸡丁和白果，用湿淀粉勾芡，淋入麻油即成。
此食疗可化痰止咳平喘，对痰多清稀者更为适用。
2、川贝酿梨
雪梨8个，川贝12克，糯米100克，蜜饯冬瓜条100克，冰糖100克，白矾适量。
将川贝打碎，白矾10克溶化成水，糯米蒸成米饭，冬瓜条切成约2厘米长，再去梨皮，用小勺从蒂把处挖出梨核，浸入白矾水内，然后在沸水中烫一下，捞出晾凉沥干，随即将糯米饭，瓜条、贝母、冰糖半量装入梨内，上笼蒸约40分钟取出，最.后将剩下的冰糖滚化收汁，浇入梨上即成。
本方法适用于肺热痰多，吐痰黄稠者，疗效较好，民间广为流传使用。
3、砂仁肚条
砂仁末10克，猪肚1000克，胡椒粉3克，花椒5克，生姜
15克，葱白15克，食用油100克，绍酒50克，味精3克，湿淀粉20克，盐5克。
将猪肚洗净，下沸水焯透捞出剖去内膜，再将锅中放入清汤，把猪肚与葱、姜、花椒一起放入煮熟，捞起冷却后切成指条，同时将原汤500克烧开，下入肚条，砂仁末、胡椒粉、绍酒、食用油、味精，用湿淀粉勾芡即成。
本品有醒脾化湿之功，对脾虚湿盛，痰湿干肺的儿童尤为适宜。
4、萝卜羊肉汤
萝卜1500克，羊肉500克。
将羊肉除去筋膜，切成2.5厘米见方的块，先入沸水焯约2分钟，捞出沥水，萝卜洗净切成约3厘米的滚刀块。
然后将羊肉置武火上烧沸后改用文火煮约30分钟，放入萝卜块同煮至羊肉熟烂即成。
本汤能补虚弱，除痰湿，适用于脾肺气虚、痰湿较盛的儿童。
5、荸荠海蜇汤
荸荠200克，海蜇皮100克。
将荸荠洗净去皮，海蜇皮漂洗干净，二者置入锅内，加清水适量炖，约40分钟即成，可加入少许冰糖调味。
本汤主治肺热痰多，久治不愈的患儿。
上述文章就是我今天给大家介绍的关于宝宝咳嗽应该怎么办，春季是流感高发的季节，宝妈们一听到宝宝的咳嗽声就揪心的不得了，生怕宝宝身体健康出现了问题。
今天和大家介绍了一些宝宝咳嗽时的止咳小秘方，希望能够帮助到各位宝妈们。