保洁作业安全规定.doc
保洁安全管理制度
保洁安全管理制度第一章总则第一条为规范保洁工作，保障保洁人员的安全和健康，提高工作效率和质量，根据国家有关法律法规，结合本单位的实际情况，制定本制度。
第二条本制度适用于本单位各类保洁人员，包括在职保洁人员、临时保洁人员等。
第三条本制度的制定、修改和解释权归本单位总经理办公室。
第四条本制度的宣传、执行和监督由本单位保洁管理部门负责。
第五条保洁人员应当遵守国家有关法律法规和公司有关规章制度，认真履行本单位交给的各项职责，维护本单位的形象和荣誉，为员工提供一个整洁、舒适的工作环境。
第二章保洁工作规范第六条保洁人员应当严格按照工作计划和工作岗位需求，按时按质完成保洁工作。
第七条保洁人员在进行清洁作业时，应当穿着工作服装和配戴劳动防护用品，严格遵守作业纪律，不得穿拖鞋、裸露脚部等容易造成安全事故的行为。
第八条保洁人员应当正确使用和保管清洁工具和设备，确保设备完好，安全使用。
第九条保洁人员在进行清洁作业时，应当注意环境保护，遵守环保规定，妥善处理清洁过程中产生的垃圾和污染物。
第十条保洁人员在进行高处清洁作业时，应当穿戴好安全带，做好防护措施，提高安全意识，防止发生高处坠落等事故。
第三章安全防护第十一条本单位应当配备完善的防护设施和设备，保障保洁人员的工作安全。
第十二条本单位应当定期进行安全防护设施和设备的检查和维修，确保其完好有效。
第十三条保洁人员在进行清洁作业时应当佩戴个人防护用品，包括工作服、工作鞋、手套等，确保其个人安全。
第十四条保洁人员在使用化学清洁剂时，应当注意防护措施，避免接触到皮肤和眼睛，确保个人健康安全。
第十五条保洁人员在进行高处清洁作业时，应当佩戴安全带，做好固定和防护措施，确保高处作业的安全。
第四章安全教育和培训第十六条本单位应当定期对保洁人员进行安全教育和培训，提高其安全意识和安全知识。
第十七条在新员工入职时，应当进行安全教育和培训，包括安全操作规程、化学品使用安全等内容。
第十八条本单位应当定期组织保洁人员进行应急演练，提高其处理突发事件和安全事故的能力。
环卫保洁安全管理规定(3篇)
第1篇第一章总则第一条为了加强环卫保洁工作的安全管理，保障环卫保洁人员的人身安全和身体健康，预防事故发生，提高环卫保洁工作效率，根据《中华人民共和国安全生产法》及相关法律法规，结合我国环卫保洁工作实际，制定本规定。
第二条本规定适用于我国境内从事环卫保洁活动的企业、事业单位、个体工商户及其从业人员。
第三条环卫保洁安全管理遵循“安全第一、预防为主、综合治理”的方针，坚持以人为本，强化责任，确保环卫保洁工作的安全。
第二章安全管理组织与职责第四条环卫保洁单位应当建立健全安全生产责任制，明确各级领导和相关部门的安全生产职责。
第五条环卫保洁单位应当设立安全生产管理机构，配备专职或兼职安全生产管理人员，负责本单位的安全生产管理工作。
第六条环卫保洁单位的主要负责人是安全生产的第一责任人，对本单位的安全生产工作全面负责。
第七条各级领导和相关部门的安全生产职责如下：（一）环卫保洁单位主要负责人：全面负责本单位的安全生产工作，组织实施本规定的各项要求。
（二）安全生产管理机构：负责组织、协调、监督本单位的安全生产工作，开展安全检查，提出安全整改措施。
（三）各部门负责人：对本部门安全生产工作负责，组织实施本规定的各项要求，确保本部门安全生产工作落实。
（四）从业人员：遵守安全生产规章制度，提高安全意识，掌握安全技能，正确使用安全防护设施，防止事故发生。
第三章安全教育培训第八条环卫保洁单位应当对从业人员进行安全教育培训，提高从业人员的安全意识和安全技能。
第九条新从业人员必须经过岗前安全教育培训，考试合格后方可上岗。
第十条在岗从业人员应当定期接受安全教育培训，提高安全意识和安全技能。
第十一条安全教育培训内容应包括：（一）安全生产法律法规和方针政策；（二）环卫保洁作业的安全操作规程；（三）常见事故的预防、应急处理和逃生自救方法；（四）安全防护设施的使用和维护；（五）事故案例分析。
第四章安全生产设施与设备第十二条环卫保洁单位应当配备必要的安全防护设施和设备，确保从业人员的人身安全。
保洁作业岗位安全操作规程
保洁作业岗位安全操作规程引言为了保障保洁作业岗位人员的安全与健康，保证保洁作业的顺利进行，制定本安全操作规程。
本规程涵盖了保洁作业过程中的各项安全操作要求，包括个人防护措施、清洁设备使用、化学品使用等方面的规定。
所有从事保洁作业的岗位人员必须严格遵守本规程，做到预防为主，防患于未然。
1. 个人防护措施1.1 所有从事保洁作业的岗位人员必须穿戴符合国家标准的劳动防护用品，包括但不限于头盔、手套、防尘口罩和防滑鞋等。
1.2 在进行高空清洁作业时，必须佩戴安全带，并且保证安全带的连接点稳固可靠。
1.3 从事清洁作业的人员，必须保持良好的个人卫生习惯，避免接触有害物质，如有必要，可在清洁作业前双臂涂抹保护霜。
1.4 在清洁作业前和清洁作业结束后，必须进行手部卫生洗涤，避免细菌交叉感染。
2. 清洁设备使用2.1 所有清洁设备必须经过定期检查和维护，确保其正常工作并符合安全要求。
2.2 从事清洁作业的人员必须熟悉并正确使用清洁设备，按照操作指南进行操作，严禁违规使用或擅自改动设备。
2.3 在使用绳梯、悬挂式脚手架等高处作业设备时，必须确保设备的稳固和安全。
在使用前，必须进行设备的检查和试验，若发现异常情况，则禁止使用。
2.4 清洁作业结束后，必须对清洁设备进行清理和消毒，确保下次使用时无安全隐患。
3. 化学品使用3.1 所有从事使用化学品的保洁人员必须了解该化学品的相关安全信息，包括但不限于毒性、易燃性、腐蚀性等。
3.2 使用化学品时，必须佩戴适当的个人防护装备，如手套、护目镜等，避免直接接触化学品。
3.3 使用化学品时，必须按照正确的方法和用量进行使用，避免过量使用或误用导致安全事故。
3.4 使用化学品后，必须将容器密封，并妥善存放，避免误触或泄漏。
4. 紧急处理措施4.1 在出现紧急情况时，从事保洁作业的人员必须立即向负责人报告，并采取适当的紧急处理措施，确保人员的安全。
4.2 在发生火灾或爆炸事故时，必须立即通知消防部门，并按照灭火器材的使用方法进行灭火。
关于物业保洁的安全规定(3篇)
第1篇第一章总则第一条为保障物业保洁工作安全，预防事故发生，确保保洁员的人身安全和设备设施的安全运行，特制定本规定。
第二条本规定适用于本物业管理区域内所有保洁工作，包括但不限于公共区域、住宅小区、办公楼等。
第三条物业保洁工作应遵循“安全第一，预防为主，综合治理”的方针，实行全员参与、齐抓共管的原则。
第二章人员管理第四条物业保洁人员应经过专业培训，取得相应的资格证书，了解并掌握保洁工作相关的安全知识和操作技能。
第五条保洁人员应定期参加安全教育培训，提高安全意识，掌握安全操作规程。
第六条物业管理单位应建立保洁人员健康档案，定期进行健康检查，确保保洁人员身体健康。
第三章安全防护措施第七条保洁用品及机械使用安全：（一）保洁员工作中使用具有腐蚀性的清洁剂时，须佩戴橡胶手套、防护眼镜等防护用品。
（二）清洁工作超过2米以上时为高处作业，必须两人相互保护作业，并配备安全带等防护设施。
（三）夏季室外作业员工在工作中配发遮阳帽、防暑降温药品等；冬季外围保洁员在工作中配发防寒服、棉手套、棉鞋等防寒用品。
第八条保洁工具及设备使用安全：（一）操作洗地机等电动工具前，应先放置警示牌，检查机器有无故障，插头是否完好，电线是否漏电。
（二）使用机器时，应根据机器出水管的方向操作，以免出水管留有水印。
（三）操作机器应成横向“一”字形操作并一行压一行，操作人员往后退洗。
（四）靠近墙壁或玻璃时可以掉转方向工作；操作当中避免电线缠入毛刷中。
（五）工作完成后拔掉插头，卸掉毛刷（毡盘/针盘）将整个机器擦拭干净，电线擦干净后缠在机器手柄中，不要过紧，毛刷每次用后都要清洗放在工具架上，以便晾干。
第九条交通安全：（一）保洁人员不得在道路上进行保洁作业，应避开交通高峰期。
（二）保洁人员上下班应遵守交通规则，不得酒后驾车。
第十条高处作业安全：（一）高处作业前，应检查安全带、安全绳等防护设施是否完好。
（二）高处作业时，必须佩戴安全带，并系牢。
（三）高处作业区域应设置警戒线，并配备专人监护。
路面保洁作业安全管理制度
一、目的为确保路面保洁作业过程中的安全，防止事故发生，保障保洁人员的人身和财产安全，特制定本制度。
二、适用范围本制度适用于我公司所有从事路面保洁作业的员工及管理人员。
三、安全责任1. 保洁作业人员应严格遵守本制度，确保自身安全。
2. 管理人员应负责监督保洁作业人员遵守本制度，确保作业安全。
四、作业规程1. 作业前的安全检查（1）保洁人员上岗前，应对作业区域进行安全检查，确保无安全隐患。
（2）检查保洁工具、设备是否完好，如有损坏，应立即报修。
2. 作业中的安全要求（1）保洁人员应穿戴好个人防护用品，如安全帽、手套、防滑鞋等。
（2）作业时，应保持注意力集中，注意观察周围环境，防止发生意外。
（3）作业过程中，严禁酒后作业、疲劳作业。
（4）保洁人员不得在作业过程中擅自离开工作岗位。
3. 高处作业安全（1）保洁人员在高处作业时，必须系好安全带，并有专人监护。
（2）高处作业区域应设置安全警示标志，禁止无关人员进入。
（3）高处作业时，应使用符合安全标准的工具和设备。
4. 清洁剂使用安全（1）保洁人员在使用清洁剂时，应佩戴橡胶手套、护目镜等防护用品。
（2）清洁剂应妥善存放，防止误用或误食。
5. 交通安全（1）保洁作业人员应遵守交通规则，不得在道路上随意穿行。
（2）作业时，应设置安全警示标志，确保过往车辆和行人安全。
五、事故处理1. 事故发生后，保洁人员应立即停止作业，并报告上级管理人员。
2. 管理人员应迅速组织人员进行救援，并立即上报相关部门。
3. 对事故原因进行调查分析，制定整改措施，防止类似事故再次发生。
六、附则1. 本制度自发布之日起施行。
2. 本制度由公司安全管理部门负责解释和修订。
通过以上制度，旨在提高路面保洁作业的安全性，保障保洁人员的人身和财产安全，为公司创造良好的工作环境。
保洁工安全红线管理制度
一、总则为加强保洁工安全管理工作，确保保洁工在作业过程中的安全，防止事故发生，根据国家有关安全生产法律法规和公司规章制度，特制定本制度。
二、适用范围本制度适用于公司所有保洁工，包括临时工、劳务派遣工等。
三、安全红线1. 严禁在作业过程中饮酒、吸毒、疲劳作业。
2. 严禁在作业过程中擅自改变设备、设施的安全防护装置。
3. 严禁在作业过程中操作未经验收或验收不合格的设备、设施。
4. 严禁在作业过程中使用不合格的防护用品。
5. 严禁在作业过程中违反操作规程。
6. 严禁在作业过程中擅自离开工作岗位。
7. 严禁在作业过程中擅自使用非指定工具。
8. 严禁在作业过程中违反消防安全规定。
四、安全责任1. 保洁工应严格遵守本制度，认真履行安全责任，确保自身和他人的安全。
2. 安全管理部门负责制定、修订和监督执行本制度。
3. 各部门负责人对本部门保洁工的安全管理工作负总责。
4. 保洁工所在班组负责人对本班组保洁工的安全管理工作负直接责任。
五、安全教育与培训1. 公司应定期对保洁工进行安全教育培训，提高保洁工的安全意识和安全技能。
2. 新入职保洁工必须经过岗前安全教育培训，并取得合格证后方可上岗。
3. 公司应定期组织保洁工参加安全知识竞赛、安全演练等活动，提高保洁工的安全素质。
六、安全检查与考核1. 安全管理部门应定期对保洁工的作业现场进行检查，发现问题及时整改。
2. 公司应建立保洁工安全考核制度，将安全工作纳入绩效考核。
3. 对违反本制度的行为，公司应根据情节轻重给予警告、罚款、降职、辞退等处理。
七、附则1. 本制度由公司安全管理部门负责解释。
2. 本制度自发布之日起施行。
保洁作业安全守则
1、工作期间未经允许不得擅自进入与本人工作无关的工作区域，禁止在施工工地下作业、停留，注意高空坠物。
2、保洁车应停放在不妨碍车辆、行人通行的地方。
例如垃圾清运车在使用时应注意。
3、作业时有车辆通行的，人员及作业工具避让与道旁，待车辆经过后继续作业。
4、雷雨天气暂时避开阔地露天作业，不要在树下避雨，以防雷击。
5、高温天气注意防暑，多喝水补充体内所需水分。
6、搬动笨重物品应两人或多人搬运，两人一起搬运物件，应互相配合，步调一致，搬运刃口、毛刺或涂油的工具时，一定要戴手套。
必要时用手推车搬运，以免发生砸伤和挤压。
7、严格遵守防火制度，不得动用明火，易燃易爆物品要妥善保管和存放。
8、工作中如发现可燃物品要及时清除，如垃圾桶内发现烟蒂，必须彻底熄灭，防止留下火种存在安全隐患。
9、使用尖锐器具（锤子、钳子、刀片、铁丝等）时要小心，避免砸、夹、划、刮伤自己；10、熟悉清洁用品、药水、清洁剂、材料等的性能、使用方法、用途及操作规程，否则不得使用。
11、使用酸、碱浓度过高的清洁剂时，要有必要的防护措施，不得违反操作规程，工作时要认真，仔细，一丝不苟，避免溅到身体、衣物上，使用后要封严盖口，放于指定地点，以防伤害自己和他人。
如在使用84消毒液时，应戴手套，以免发生化学腐蚀伤及皮肤，同时避免药剂滴落在石材地面或地毯上造成腐蚀和褪色。
12、未经培训过的员工禁止使用清洁机械和清洁剂。
13、本部门所使用的清洁机械、工具和清洁剂不得交于非本公司的人员使用。
14、在使用清洁机器时，一定要擦干手上的水迹，不得用湿手接触电源插座，以免触电；接线板及插座也必须是干燥的，以免发生漏电事故；手上有水或手潮湿时，禁止使用带电的设备和工具。
15、在公共区域清洁使用洗地机时，应注意高速旋转的托盘不要将电线绞入，以免发生触电事故。
16、禁止一个接线板上，两台以上清洁设备同时使用，以免过热导致短路烧坏机器设备。
17、使用清洁机器时，应将连接线旋转在安全的地方，避免绊倒客人或他人。
保洁登高作业安全规范
保洁登高作业安全规范（一）备用工具: 竹扶梯、铝合金扶梯、绳子、螺丝刀、干湿抹布、簸箕、竹扫帚（二）清洁对象: 二楼平台、楼顶、高杆灯罩、楼道灯罩1.二楼平台：（每周一次, 雨后例行）（1）定员: 二人（男工）；（2）备用竹扶梯一个, 铁簸箕一只、竹扫帚一把, 绳子一根, 垃圾袋、铲刀；（3）操作顺序:A.架好竹扶梯, 先由一人登上平台并带好绳子, 下面一人将簸箕、扫帚、铲刀、垃圾袋系好吊上。
上面一人对平台进行清扫, 下面一人双手面对扶梯, 扶住适当位置。
B.上面清扫完毕后, 将垃圾袋用绳子吊下, 再将工具吊下, 扶住扶梯由平台下来。
C、平台上如有积水、绿苔, 及时清理, 绿苔按处理方法清理。
、操作过程中发现地漏堵塞, 及时作情况汇报。
2.楼顶（每月一次）（1）定员: 二人（男工）；（2）备用工具: 铝合金扶梯、铁簸箕、扫帚、绳子、垃圾袋、铲刀；（3）操作程序:A.架好铝合金扶梯, 先由一人登上扶梯, 用双手将顶楼盖板打开, 带好绳子爬上楼顶。
下面一人将备用工具用绳子吊上楼顶, 然后由清扫人员对明水沟、积泥进行清扫。
清扫时, 由明水沟下水管处扫积另一端, 用铲刀铲进簸箕, 直至下水管处清理干净。
B.清扫垃圾完毕后, 用绳子将垃圾袋系好放下, 再用绳子将工具吊下, 盖好盖板, 扶住扶梯下来。
C.平顶明水沟如有积水, 沿逆水方向清扫积泥, 再扫积水。
D、操作过程中如有积水堵塞现象, 及时报修。
3.高杆灯罩、楼道灯罩（每季度一次）（1）定员: 二人（男工）；（2）备用工具: 铝合金扶梯、水桶、干湿抹布、螺丝刀、毛刷；（3）操作程序:A.一人登上扶梯, 带好螺丝刀, 用手指拇背确定无漏电方可操作。
先用螺丝刀拧下灯罩, 用毛刷除去里内夕卜灰尘, 再用湿抹布清洗, 干抹布巩固。
B、一人登上扶梯将灯罩装好, , 用干抹布由上至下擦拭灯杆。
4.登高清洁注意事项（1）操作前检查扶梯、绳子是否完好；（2）操作过程中注重安全；（3）过道或路面有人进出时, 停止操作, 待行人离去后再操作。
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保洁作业安全规定
1.0高空作业：按照《高空清洁作业安全规定》执行。
2.0机器使用安全
2.1 使用前须检查机器外观、电源线有无破损，用完后应及时切断电源；
2.2保洁员工不得擅自拆卸、改动电器设备、电源线路；
2.3严禁使用潮湿的工具接触带电的机器设备，使用单刷机、吸水机作业应做好防触电保
护措施。
3.0消防安全
3.1 员工严禁在工作区和易燃区域吸烟或使用明火；
3.2工作现场发现火情时,立即使用就近消火栓或灭火器等消防器材进行灭火,根据火势拨
打“119”报警专业消防员支援补救灭火。
4.0清洁剂的使用
使用洁厕剂、蜡水等强酸碱性清洁剂时应严格按照产品使用说明中规定稀释比例进行配比，使用中应配戴胶皮手套等防护用具，避免药剂损伤皮肤。
5.0工作现场安全
5.1工作现场发现地面积水或清洁剂等液体清洁时,应在现场附近位置摆放“小心地滑”等警示标牌，对经过的行人进行提示，避免人员滑倒摔伤；
5.2 搬运物品或储存工具过程中，应按安全规定执行，避免物品坠落致人受伤；
5.3 遇大风特殊天气时,应避免在建筑物附近行走或保洁工作,以免高空坠物砸伤；
5.4 员工在外围工作或行走时，应注意避让来往车辆，注意安全。
美文欣赏
1、走过春的田野，趟过夏的激流，来到秋天就是安静祥和的世界。
秋天，虽没有玫瑰的芳香，却有秋菊的淡雅，没有繁花似锦，却有硕果累累。
秋天，没有夏日的激情，却有浪漫的温情，没有春的奔放，却有收获的喜悦。
清风落叶舞秋韵，枝头硕果醉秋容。
秋天是甘美的酒，秋天是壮丽的诗，秋天是动人的歌。
2、人的一生就是一个储蓄的过程，在奋斗的时候储存了希望；在耕耘的时候储存了一粒种子；在旅行的时候储存了风景；在微笑的时候储存了快乐。
聪明的人善于储蓄，在漫长而短暂的人生旅途中，学会储蓄每一个闪光的瞬间，然后用它们酿成一杯美好的回忆，在四季的变幻与交替之间，散发浓香，珍藏一生！
3、春天来了，我要把心灵放回萦绕柔肠的远方。
让心灵长出北归大雁的翅膀，乘着吹动彩云的熏风，捧着湿润江南的霡霂，唱着荡漾晨舟的渔歌，沾着充盈夜窗的芬芳，回到久别的家乡。
我翻开解冻的泥土，挖出埋藏在这里的梦，让她沐浴灿烂的阳光，期待她慢慢长出枝蔓，结下向往已久的真爱的果实。
4、好好享受生活吧，每个人都是幸福的。
人生山一程，水一程，轻握一份懂得，将牵挂折叠，将幸福尽收，带着明媚，温暖前行，只要心是温润的，再遥远的路也会走的安然，回眸处，愿阳光时时明媚，愿生活处处晴好。
5、漂然月色，时光随风远逝，悄然又到雨季，花，依旧美；心，依旧静。
月的柔情，夜懂；心的清澈，雨懂；你的深情，我懂。
人生没有绝美，曾经习惯漂浮的你我，曾几何时，向往一种平实的安定，风雨共度，淡然在心，凡尘远路，彼此守护着心的旅程。
沧桑不是自然，而是经历；幸福不是状态，而是感受。
6、疏疏篱落，酒意消，惆怅多。
阑珊灯火，映照旧阁。
红粉朱唇，腔板欲与谁歌？画脸粉色，凝眸着世间因果；未央歌舞，轮回着缘起缘落。
舞袖舒广青衣薄，何似院落寂寞。
风起，谁人轻叩我柴扉小门，执我之手，听我戏说？
7、经年，未染流殇漠漠清殇。
流年为祭。
琴瑟曲中倦红妆，霓裳舞中残娇靥。
冗长红尘中，一曲浅吟轻诵描绘半世薄凉寂寞，清殇如水。
寂寞琉璃，荒城繁心。
流逝的痕迹深深印骨。
如烟流年中，一抹曼妙娇羞舞尽半世清冷傲然，花祭唯美。
邂逅的情劫，淡淡刻心。
那些碎时光，用来祭奠流年，可好？
8、缘分不是擦肩而过，而是彼此拥抱。
你踮起脚尖，彼此的心就会贴得更近。
生活总不完美，总有辛酸的泪，总有失足的悔，总有幽深的怨，总有抱憾的恨。
生活亦很完美，总让我们泪中带笑，悔中顿悟，怨中藏喜，恨中生爱。
9、海浪在沙滩上一层一层地漫涌上来，又一层一层地徐徐退去。
我与你一起在海水中尽情的戏嬉，海浪翻滚，碧海蓝天，一同感受海的胸怀，一同去领略海的温情。
这无边的海，就如同我们俩无尽的爱，重重的将我们包裹。
10、寂寞的严冬里，到处是单调的枯黄色。
四处一片萧瑟，连往日明净的小河也失去了光彩，黯然无神地躲在冰面下恹恹欲睡。
有母女俩，在散发着丝丝暖意的阳光下，母亲在为女儿梳头。
她温和的把头发理顺。
又轻柔的一缕缕编织着麻花辫。
她脸上写满笑意，似乎满心的慈爱永远装不下，溢到嘴边。
流到眼角，纺织进长长的。
麻花辫。
阳光亲吻着长发，像散上了金粉，闪着飘忽的光辉。
女儿
乖巧地依偎在母亲怀里，不停地说着什么，不时把母亲逗出会心的微笑，甜美的亲情融化了冬的寒冷，使萧索的冬景旋转出春天的美丽。
11、太阳终于伸出纤纤玉指，将青山的柔纱轻轻褪去。
青山那坚实的肌胸，挺拔的脊梁坦露在人们的面前，沉静而坚毅。
不时有云雾从它的怀中涌起，散开，成为最美丽的语言。
那阳光下显得凝重的松柏，那苍茫中显现出的点点殷红，那散落在群山峰顶神秘的吻痕，却又增添了青山另外的神秘。
12、原野里那郁郁葱葱的植物，叫我们丝毫感受不到秋天的萧索，勃勃生机与活力仍在田间高山涌动。
谷子的叶是墨绿的，长而大的谷穗沉甸甸地压弯了昨日挺拔的脊梁；高粱仍旧那么苗条，满头漂亮的红缨挥洒出秋的风韵；那纵横原野的林带，编织着深绿浅黄的锦绣，抒写出比之春夏更加丰富的生命色彩。
13、终于，心痛，心碎，心成灰。
终于选择，在月光下，被遗忘。
百转千回，早已物是人非；欲说还休，终于咫尺天涯；此去经年，你我终成陌路。
爱你，终是一朵花开至荼糜的悲伤，一只娥飞奔扑火的悲哀。
14、世界这么大，能遇见，不容易。
心若向阳，何惧忧伤。
人只要生活在这个世界上，就有很多烦恼，痛苦或是快乐，取决于你的内心。
人不是战胜痛苦的强者，便是屈服于痛苦的弱者。
再重的担子，笑着也是挑，哭着也是挑。
再不顺的生活，微笑着撑过去了，就是胜利。
15、孤独与喧嚣无关，摩肩接踵的人群，演绎着身外的花开花谢，没谁陪你挥别走远的流年。
孤独与忙碌迥异，滚滚红尘湮没了心境，可少了终点的奔波，人生终究一样的苍白。
当一个人成长以后，在他已经了解了世界不是由鲜花和掌声构成之后，还能坚持自己的梦想，多么可贵。
16、生活除却一份过往和爱情外，还是需要几多的遐思。
人生并不是单单的由过往和爱情符号所组成的，过往是人生对所有走过岁月的见证；因为简单，才深悟生命之轻，轻若飞花，轻似落霞，轻如雨丝；因为简单，才洞悉心灵之静，静若夜空，静似幽谷，静如小溪。