《心理控制术》读后感
教师要懂的心理学读后感
教师要懂的心理学读后感示例文章篇一：《〈教师要懂的心理学〉读后感》哇塞！最近我读了一本超级棒的书，叫《教师要懂的心理学》。
这书可太有意思啦，让我这个小学生都有好多好多的想法呢！书里讲了好多关于老师和学生的心理事儿。
我就在想啊，老师每天面对我们这么多调皮捣蛋或者乖巧听话的学生，他们得多了解我们的小心思，才能把课教好，把我们带好呀！这就好像一个大厨，得知道食客们喜欢啥口味，才能做出让人赞不绝口的美食，不是吗？比如说吧，我们班有个同学特别胆小，上课回答问题声音小得像蚊子叫。
老师要是不懂心理学，说不定会觉得他不认真，会批评他。
但要是懂了，就会知道他可能是太紧张，太害怕出错啦。
老师要是能多鼓励鼓励他，给他点小奖励，说不定他就能变得大胆起来，回答问题声音响亮亮的！这多好呀！还有啊，我们班总有几个同学坐不住，上课爱做小动作。
以前我觉得他们就是调皮，不听话。
可看了这本书我才明白，也许他们是注意力不太集中，控制不住自己。
那老师要是能想点有趣的办法，吸引他们的注意力，不就能让他们好好听课了吗？这就好比放风筝，得顺着风的方向，才能让风筝飞得又高又稳呀！我还想到，有时候老师布置的作业好多好多，我们写到很晚都写不完，心里那个烦躁哟！要是老师懂心理学，知道我们的负担太重，能少布置点作业，或者布置一些更有意思的作业，那我们学习的积极性不就更高啦？就像跑步一样，如果目标太遥远，跑起来多累呀，要是分成一小段一小段的，是不是就感觉轻松多啦？我们的老师也不是超人呀，他们也会有心情不好的时候。
要是他们能懂点心理学，自己调节调节心情，不把坏情绪带到课堂上，那我们上课也能更开心，更愿意听讲啦！读了这本书，我真想对老师们说：“老师们，多懂懂我们的小心思吧，这样我们的校园生活就能更快乐，更美好啦！”我觉得呀，这本书真的应该让每一个老师都读一读，这样他们就能更好地理解我们，帮助我们成长啦！示例文章篇二：《<教师要懂的心理学>读后感》哇塞！最近我读了一本超级棒的书，叫《教师要懂的心理学》。
2023年《心理学与生活》读后感8篇
2023年《心理学与生活》读后感8篇《心理学与生活》读后感1人生，每个人都在演绎着一场属于自己的人生，我们都有着不同的思想和心理，向往成功的道路都是我们一生的追求。
时间每分每秒都在过去，这对于宇宙来说虽然毫无价值可言，甚至可以忽略不计，但是对于我们来说，是难能可贵的。
也许，当你在迷茫着的时候，颓废着的时候，不知所措着的时候，你已经抛弃了一段你作为在这个世界上生活的一段仅有一次的机会。
我们的'生命，虽然渺小，但却应该活得有激情，有意义，因为，这是我们向世界证明自己，是有价值存在的最好途径。
世界上最宝贵、最值得珍惜的是时间，最容易消逝、过得最快的也是时间。
著名物理学家爱因斯坦认为，人与人之间的最大区别就是在于怎样利用时间。
莎士比亚也曾这样描绘过时间：“在时间的大钟上，只有两个字‘现在’。
我们应该永远珍惜眼前的一分一秒，着眼于现在，因为没有现在，也就没有未来。
”时间不像金钱那样可以储存起来以备不时之需，每个人能用的只有“今天”和“现在”。
我们无法把握昨天，因为昨天已经成为历史，回忆只能是学习和总结，或许更多的仅仅是后悔和遗憾。
我们也无法把握明天，因为明天还没有来到，只能给予希望和向往。
我们能把握的只有今天。
古人说：“莫等闲，白了少年头，空悲切。
”把握不住今天，也肯定把握不住明天。
综观古今中外的伟大人物，无一例外不是紧紧地抓住一个个稍纵即逝的“现在”、“今天”，立足于“今天”，运筹“明天”。
有人毕生充实，硕果累累；有人早生华发，一生无为。
一个追求成功的人，需要养成一种良好的习惯，一定要把“现在”看成是你最想做的事情的最佳时间。
学习是一个特殊的认识过程，不能由别人代替，只能自己去完成。
“少壮不努力，老大徒伤悲。
”陶行知先生告诫年轻人，要做到“年无废月，月无废日，日无废时”，要珍惜人生的每一寸光阴，不要让时间白白流逝。
我们应该记住：每天的太阳都是新的，损失的每一天都不会再回来。
时间又是无情的，最终表现在对人生命的剥夺上。
心理操纵术读后感
哎呀，我最近读了一本叫做《心理操纵术》的书，真是让我大开眼界啊！这本书不是那种教你怎么去控制别人的那种，而是让你了解人们在日常生活中，尤其是在社交场合中，是如何不自觉地被操纵的。
我得说，这书让我对人际交往有了全新的认识。
首先，书里提到了一个概念，叫做“暗示”。
你知道吗，我们每天都在接受各种各样的暗示，有时候连自己都没意识到。
比如，广告里那些帅哥美女，他们的笑容和姿态，就是在暗示我们：用了这个产品，你也能变得跟他们一样。
我现在想想，自己以前买了不少东西，可能就是被这种暗示给“操纵”了。
书里还讲到了一个特别有意思的现象，就是“社会认同”。
这玩意儿真是强大，它能让人在不知不觉中就跟着大众走。
比如，你看到一家餐厅门口排长队，你可能会想：“这么多人排队，这家餐厅肯定不错。
”然后你就跟着排起了队。
但实际上，你可能连菜单都没看，就被“社会认同”给操纵了。
最让我印象深刻的是，书里提到了“权威”的力量。
有时候，我们对权威的话几乎是不加思考地接受。
比如，医生说你得吃这个药，你可能会想都不想就去买。
但书里提醒我们，即使是权威，也有可能会犯错，我们不能完全依赖他们。
读这本书的时候，我一直在想，这些心理操纵术，我自己有没有用过？或者，我有没有被别人用过？我发现，有时候在跟朋友聊天的时候，我也会不自觉地用一些小技巧，比如模仿他们的肢体语言，让他们觉得我跟他们是一伙的。
现在想想，这也算是一种操纵吧。
总的来说，这本书让我意识到，我们每天都在不知不觉中被操纵，也操纵着别人。
这并不是说我们要变得多疑或者不信任别人，而是要更加警觉，更加理性地看待周围的世界。
毕竟，了解这些心理操纵术，不是为了去控制别人，而是为了不被控制。
最后，我得说，这本书真的挺有意思的，虽然读起来有点沉重，但收获满满。
如果你对心理学感兴趣，或者想要更好地理解人际交往，我强烈推荐你读一读《心理操纵术》。
不过，记得，知识是用来保护自己的，不是用来伤害别人的哦！。
《自控力》读后感_3
《自控力》读后感《自控力》读后感1初读这本书就被书里的一些科学实验所吸引，科学实验的结果往往和自己的原有观念相反，也许正是这种别出心裁，才让人饶有兴致地往下读。
本书的亮点不仅在于新颖的科学实验，更是本书在每一章节都有总结，有助于读者更好地理解每一章的主旨，加深印象。
本书所提到的提升自控力的一些方法和相关的建议，在这里分享给大家，与君共勉。
一、意志力训练的方法：每天5分钟大脑冥想训练，在脑海中默念“呼”和“吸”，把注意力集中在呼吸上。
当你开始走神的时候，重新集中注意力。
当然每天的运动和充足睡眠必不可少，可以更好的促进意志力训练。
二、影响意志力的因素：感觉到压力时，试着放慢呼吸，增强抗压能力。
压力和意志力相抗衡，所以要想提升意志力，必须释放压力；饥饿会降低意志力，饿的时候及时补充坚果类小零食，不让自己长时间处在饥饿状态。
三、高效工作法则：将重要的事情永远放在第一位。
四、不为放纵行为作辩护，不盲目奖励自己，盲目奖励会让人迷失方向，偏离目标和自我感动。
放纵自己时想想自己的目标和努力的原因。
五、不向明天赊账，从今天开始。
谁也不能保障未来的你可以做得更好，不能把压力都给未来的那个自己。
可以给五年后、十年后的自己写邮件，将对自己的期望等等都写在邮件里，定时发送。
六、巧妙利用多巴胺，把自己不想做的事情变成想做的事。
七、远离让人产生恐惧的事物或者新闻，因为这些新闻会增加自己的恐惧，让人不适，不利于实现目标。
八、面临失败时，自我同情比自我打击有效得多。
要学会原谅自己，过多的责备会让人一蹶不振。
九、乐观的悲观主义更能成功。
预测你什么时候、会怎样受到诱惑和违背承诺，想象一个不让自己放弃抗争的具体方法。
十、面临诱惑时，运用“10分钟延迟法则”。
十一、公开自己的挑战，想象别人都在关注自己，这样可以时刻激励自己。
请一定要提升自控力，不断努力，这样马斯诺所说的自我实现需求终有一天得到满足。
《自控力》读后感2读《自控力》有感自控力—自我控制的能力，指对一个人自身的冲动、感情、欲望施加的正确控制。
关于心理学书籍的读后感（精选8篇）
心理学书籍的读后感关于心理学书籍的读后感（精选8篇）当阅读完一本名著后，相信大家的视野一定开拓了不少，此时需要认真地做好记录，写写读后感了。
你想知道读后感怎么写吗？下面是小编整理的关于心理学书籍的读后感（精选8篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
在说明现代心理学现状之前，必须说明“声名遐迩”的弗洛伊德，深远地影响了人们对心理学的了解，加之各种媒体对通俗心理学的渲染，导致了人们对现代心理学的许多曲解。
实际上，现代心理学研究的种种研究的论题、数据和实际中，弗洛伊德的精神分析只是沧海一粟，在美国心理协会和美国心理系学会这两个学术组织成员中，关注弗洛伊德精神分析学派的心理学家加在一起，分别只占一零%和五%。
现代心理学现状介绍今世心理学包含了各种多样的内容和层面，跨越了教育、社会、产业、执法、临床等多个范畴。
美国心理学会（APA）就包含了多达五三个分支，每个分支代表一个特定的研究范畴。
看看心理学研究的使用成果可能对它会有更加直观的概念：古典和操作条件反射的基本行为原理，通过辨认外界刺激与行为之间的关系，成功使用于对儿童自闭症的治疗、大量数字材料的教训，酗酒、肥胖的治疗，恐怖症的治疗；有关知觉历程的研究成果，使用于雷达监督、接到照明和飞行驾驶员座舱的设计；处理和记忆信息的方式也积累了大量可被反复验证的研究结果，例如衰老对了解效果的影响，帮助设计对认知丧失者进行恢复训练的方案。
话说一回，随着现代的科技不断进步，社会的经济加快发展，然而在这种具有屡见不鲜的形势下，作为新一代的年轻人也要随这飞速的步伐走。
但是年轻人为了适应这社会的形势历程中往往产生不少的心理上的题目，如在当今的社会的情况下，竞争大，挑战大，不免呈现一些心理的题目，现在有不少的门生为了不落后于别人而不科学地埋头苦干，甚至利用苏息的时间去读书，却由于心理的压力往往导致考试的成绩底下，继而，引发情绪消极，产生紧张心理不平衡，甚至轻生。
另有中国实验计划生肓的政策下，差不多现在每家庭里只有一个孩子，所以每一个家长对自己的孩子的管束都过分严格，又过分要求孩子所做的事情，如家长为了孩子比别人聪明，占用孩子的假期时间而参加补习班，没有自己的空间。
《潜意识：控制你行为的秘密》书评【精选】
《潜意识：控制你行为的秘密》读后感1.书籍简介《潜意识：控制你行为的秘密》是一场关于潜意识的心理学盛宴，一部真正的集大成之作，让你在作者幽默的语言、大量的心理学实验与故事中一一揭开行为背后的秘密。
这本书可以帮助你更好的与世界相处，拥有更好的人际关系。
2.作者简介列纳德·蒙洛迪诺是美国著名理论物理学家，任教于加州理工学院；他和霍金曾经合著过《时间简史（普及版）》与《大设计》，代表作还有《醉汉的脚步》、《欧几里得的窗口》和《费恩曼的彩虹——物理大师的最后24堂课》，曾为《星际航行：下一代》写过剧本，并且他的作品荣获过英国皇家协会图书奖。
3.读后感了解人类潜意识，读懂他人，读懂社会在讲解这本书的正文内容之前，我想先为大家着重介绍一下这本书的作者。
《潜意识：控制你行为的秘密》作者是美国著名理论物理学家列纳德·蒙洛迪诺，与霍金合著过《时间简史》。
他在27岁的时候就获得了伯克利理论物理博士学位，毕业后在加州理工学院做研究。
这个地方是不是听起来有点耳熟，你没听错，就是《生活大爆炸》里那群人所在的地方。
也许天才做事总是出人意料的，31岁的时候，列纳德·蒙洛迪诺突然放弃学术生涯，决定要裸辞，带着6000美元和自己的剧本，独自去洛杉矶追逐自己的好莱坞梦。
从物理学家到编剧，这听起来跨度太大了，但他居然做到了。
六个月后，就在自己只剩下110美元的时候，他的剧本终于卖了出去。
随即他就火了，很多剧组都找他写剧本，于是后续他还写了《猎人》、《星际迷航：下一代》、《夜间法庭》等剧本。
再后来，他还进军游戏界，制作的游戏拿过数项大奖。
最后，他又回归老本行，回到加州理工学院任教，同时继续写书。
因为做过编剧，所以他的书融合了专业知识又通俗易懂，书中经常会有科学史和科学家故事的精彩描写，很受大众欢迎。
今天我们要讲解的这本《潜意识：控制你行为的秘密》就是一本科普书。
书中展示了相当多的科学实验、民间轶事，向我们说明了人类的行为是如何被潜意识操控的，通过了解这些理论成果，我们可以进一步思考如何更好地适应这个世界，从而更好的与他人相处。
心理操纵术观后感100字
心理操纵术观后感100字首先，心理操纵术的技术十分丰富多样，其中最为常见的包括言语操纵和肢体语言操纵。
言语操纵主要是运用言语来引导他人的思维，比如通过积极的肯定性词语来激励他人，通过否定性词语来打击他人的信心。
而肢体语言操纵则是通过自己的身体语言来影响他人的行为，比如通过适度的肢体接触来建立亲近感，通过眼神交流来传递信息。
这些技术的灵活运用是心理操纵术的核心。
其次，心理操纵术的原则非常重要，其中最为核心的原则就是了解对方的心理需求。
只有深入了解对方的心理需求，才能有针对性地进行操纵。
比如，如果对方需要被认同和理解，那么可以通过倾听和表达理解来获得对方的信任，从而达到操纵他的目的。
在实际使用中，一定要注意不要过度操纵，应该以对方的利益为出发点，才能取得长久的效果。
再次，心理操纵术的应用范围非常广泛，不仅可以用于个人交往，还可以用于工作场合和社交场合。
比如，在工作场合中，可以通过言语操纵来激励员工的工作热情，通过肢体语言操纵来增强自己的权威感。
而在社交场合中，可以通过言语操纵来建立和谐的人际关系，通过肢体语言操纵来吸引他人的注意。
总的来说，心理操纵术的应用具有非常重要的意义。
最后，心理操纵术也存在着一定的道德和法律风险。
在实际使用中，一定要遵循道德规范，不得利用操纵他人来谋取私利。
同时，也要注意遵循法律法规，不得利用操纵来侵犯他人的合法权益。
只有在符合道德法律的前提下进行操纵，才不会给他人和自己带来伤害。
总的来说，心理操纵术是一门深奥的技术，有着丰富多样的技术和原则，应用范围也非常广泛。
在实际使用中，一定要谨慎对待，遵循道德和法律规范，才能取得良好的效果。
通过观看相关视频，我对心理操纵术有了更加深刻的了解，并且对于在实际生活中的应用也有了更为清晰的认识。
同时也提醒自己要慎重应用这门技术，不得用于非法和不道德的目的。
《掌控》读后感
《掌控》读后感（实用版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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快乐是一种习惯
-----读《心理控制术》有感什么是快乐？怎么获得快乐？我在本书中找到了答案。
约翰·A·辛勒博士对快乐的定义是：快乐是一种精神状态。
在这种状态中，思想在一段时间内享受着愉悦。
这个定义是非常到位的，在没有看到这个完整的书面定义之前，我理解的快乐就三个字：心情好。
相信人人都体验过快乐，都希望自己这一生天天快乐，也把快乐作为一种祝福送给我们的亲人和朋友，可见快乐是很多人所向往的，对很多人来说它是弥足珍贵的，快乐的时候，晴天是灿烂的，雨天是浪漫的，快乐的时候一切都是那么美好。
快乐的感觉如此美妙，遗憾的是不能每时每刻都能让自己保持快乐的心境，很多时候，人往往会受到环境、人和事的影响，产生诸多不良情绪，如：生气，自卑，痛苦等等。
有时候想想，人的这一生可短暂了，眼睛一闭，什么都没了，不必计较太多，要快乐度过此生。
作者麦克尔·马尔茨提到：快乐是一种选择，快乐是一种习惯。
细思量，觉得是真理。
快乐就是一种选择，一旦选择了快乐这种生活态度，就拥有了这种可贵的习惯，从而构成了整个快乐的人生。
我想人总是感性的动物，不能完全摒弃所有的不良情绪，只要让自己尽可能地多一些快乐就好，让快乐成为一种习惯。
通过一些有意识的改变就可以达到这一目的：
一、现实一点，活在当下
我所拥有的只是现在。
不论昨天曾发生过什么事，也不论明天有什么即将来临，我永远置身“现在”。
快乐与满足的秘诀，就是全心全意集中于现在的每一分、每一秒之上。
小孩子最美妙的一点，就是他们会完全沉浸于现在的片刻里。
用心去体会现在这一刻的种种美妙之处，吸收周围的一切，让自己受感动、受影响。
二、放宽胸怀，学会原谅
人本身犹如大海中的一滴水，如此渺小，而使人变得伟大的是思想，人们通过思想改变世界，促进人类的进步，社会的发展。
思想本应由自己控制，但是常常被别人控制，生气、抱怨、怨恨，常常是受到外界影响产生的情绪，这些不良情绪过度了，会导致一些身体上的疾病，如心脏病，溃疡等等，所以人们常说：生气是用别人的错误来惩罚自己。
放宽胸怀，学会原谅，学会做思想的主宰者。
三、珍惜现在的拥有
人快乐的程度多半是自己决定的，人生际遇对快乐程度的影响，其实远不及我们对事件的反应来得重要。
悲观者眼中的灾祸却是乐观者心目中的契机，成熟地对待生活，成熟代表为自己的快乐负责，把注意力集中于已经拥有的一切，而不是放在没有得到的东西上。
最近一年多里，发生了很多灾难，有很多人在灾难中丧失了亲人或者至爱，相比他们，我是幸福的，我有健在的父母，我有健康的身体，我有工作，我有非常棒的老板，还有一群非常可爱的同事和朋友……，所有这些我现在拥有的，都是我快乐的理由。
四、学会爱，学会给予
有些从小养成的一种习惯就是索取，在他们看来，别人为他付出是理由应当的事情，或者从来没有体验过付出比得到更让人快乐，爱比被爱更快乐。
有句话说得好：送人玫瑰，手留余香。
当我帮助别人的时候，我可能比受到我帮助的人更快乐，所以学会爱，学会给予，从这一刻起，向快乐出发！
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复印纸批发。