广播电台实习心得体会

合集下载

电台实习的工作总结(精选3篇)

电台实习的工作总结(精选3篇)

电台实习的工作总结(精选3篇)电台实习的篇1我实习所在的地方是中央人民广播之声中国之声。

与我同时在中国之声实习的还有广电班的凌宏鸿、王丽媛,以及我们班的钟玮、张爽和万力五位同学。

应该说大家在各自的实习过程中都有出色的表现,比如钟玮同学,她在中国之声《人物春秋》栏目担任记者主持,前后总共参与制作了17期节目,其中,独立采、编、播制作了6期节目。

再比如在记者站实习的凌宏鸿和王丽媛同学,她们采制的录音新闻多次被《新闻与报纸摘要》和《全国新闻联播》采用,因此她们的声音也随着中国之声的电波,传遍了祖国的大江南北。

那再说说我吧,我所在的栏目是中国之声《神州夜航》,这是一档夜话类的栏目,它采用直播的方式,目前的播出时间是每周一至周五的零点到一点半。

这个栏目依托新闻,关注新闻事件中的人,关注身边的普通人的生活状态,体味不同人物的心路历程和生存方式。

这从栏目的版头语中就可以看出来——以成熟的心境品味细节,以个性的思考梳理人生,让新闻作为认识生活的标本,中国之声《神州夜航》。

回想在中央之声实习的那段时光,我想真的可以说是一言难尽,因为时间的关系,在这里,我就选取其中的一些片断与大家分享吧。

刚刚到台里报到的时候,一切都很陌生,但是当我向周围的老师们介绍,说我来自武汉大学新闻与传播学院的时候,他们的反应却是惊人的相似,都不约而同的提到了一个人“方洁莉”。

他们大多都会说——噢,武大的呀,你知道小芳吧?去年她也在我们这儿实习,那小姑娘人特别好。

专业也不错,然后还特别有想法。

我想,对于方洁莉,可能很多人会比较陌生,她是我们的师姐,来自01级播音班。

尽管原来在学校的时候,我就打心眼里佩服她,因为我总觉得在她身上有太多的张小陵老师的影子。

但是,在我初到中央之声的那段时间,当我听到周围的老师对她异口同声的称赞的时候,我还是被震撼了,我实在想象不出去年她实习的时候得要做得多么完美,才能给所有的老师都留下这么深刻的印象,才能让好多人都一直牵挂着她,惦记着她。

毕业生广播电台实习总结5篇

毕业生广播电台实习总结5篇

毕业生广播电台实习总结5篇第1篇示例:毕业生广播电台实习总结时光荏苒,转眼间,实习生活已经接近尾声。

在这段时间里,我有幸在广播电台实习,从中收获了很多,也遇到了不少挑战和困难。

回顾这段实习经历,我将以此总结进行回顾和反思。

我所在的广播电台是一家具有悠久历史和深厚底蕴的媒体机构,这也是我选择在这里实习的原因之一。

在这里,我有幸接触到了广播行业的各个环节,从节目策划到主持演播,再到后期制作和宣传推广,每个环节都让我受益匪浅。

尤其是在实习期间,能够亲眼见证各类重要活动的报道和制作,让我更加深刻地理解了广播电台的运作机制和工作流程。

在实习期间,我还有幸结识了许多优秀的同事和领导,他们的言传身教让我受益匪浅。

他们在工作中始终保持着饱满的热情和敬业的态度,这也让我深受感染。

在和他们的交流与合作中,我从他们身上学到了很多实用的工作技巧和经验,也受到了很大的鼓舞和激励。

他们的身影成为了我在今后工作中努力奋斗的榜样。

在实习期间,我还意识到了自己在专业知识和技能方面的不足之处,这也成为了我今后努力学习和提升的方向。

我深知只有不断充实自己,增强自身的竞争力,才能在激烈的社会竞争中立于不败之地。

我决心在毕业后继续深造,提升自己的专业水平,争取在广播行业中有更大的作为。

这段实习经历对我来说意义重大。

通过这次实习,我深刻认识到了自己在专业和思想上的不足,也更加明确了未来的发展方向。

我将用这段宝贵的经历为自己的人生画上浓墨重彩的一笔,不断努力,不断进取,成为一名优秀的广播工作者。

感谢广播电台给予我这次难得的实习机会,也感谢曾经给予我指导和帮助的每一位领导和同事。

愿我们在未来的岁月里再次相遇,共同见证彼此的成长和进步。

第2篇示例:毕业生广播电台实习总结时光荏苒,转眼间我已踏入大学校园近四年,即将步入社会,成为一名毕业生。

在大学期间,我有幸获得了一次难得的实习机会,来到广播电台进行实习。

在这段时间里,我学到了许多知识,也收获了很多宝贵的经验。

电台实习心得体会5篇

电台实习心得体会5篇

电台实习心得体会5篇电台实习心得体会篇1实习目的:为了能够更好把课本知识和透过自己的社会实践结合起来,更明白、更理解自己所学的专业,这样才能够为以后的工作做更好的铺垫,同时也为了能够把自己的专业学得更好,还能够进一步的了解社会,这对我们将来步入社会是十分有帮助的。

实习时间:实习资料:根据学校安排,我在__人民播送电台开始为期一个月的暑期实践,被分到新闻播送采访部。

在实习期间,或亲身体验、或静观其变,在一些细微之处,我学到了很多东西,受到了很多启发,同时,也发现了自身的缺乏之处。

一个月的实习时间虽然很短,要学的东西很多,但直接接触媒体行业并参与第一线的工作就像一本活的教科书,期间经历、学习的事情都使我终身受益。

以下是我本次实习的心得报告。

我的指导老师是__人民播送电台新闻播送采访部的赵老师,主要跑口为党校、农业、消防、人大和部队等。

由于选取在播送电台实习,不同于平面纸质媒体,所以前期主要学习了录音笔的使用、音频文件的修改和电话采访的录音等相关技术,并初步了解了电台新闻的播放流程。

作为一名实习生,去现场、参与新闻采访是我们的心愿。

在实习第二天,我就正式开始跟随老师跑新闻。

实习期间,由于老师跑口的缘故,大多参与的都是一些会议新闻的采访工作。

虽然比拟简单,但对于一个初学者来说,却是了解采访流程和学习会议新闻写作的重要时机。

此外,还在老师的指导下参加了几次活动的采访,学习了现场活动的新闻写作方法。

不仅仅如此,能够独立前往省人大、省政府、省军区等单位也成为我十分难得的经历。

由于大一暑假以前在西安《三秦都市报》实习,两次不同媒体的锻炼使得本次实习有较大》收获。

首先就是对不同级媒体新闻写作的体会。

大一时在市级都市报的实习,老师十分注重新闻报道可读性要求,要尽量复原现场,用细节增加生动性。

而这次在省播送电台的实习,老师专门提醒我注意语言的正式和一些政治上的常识。

比方一次我单独参加省人大的主任会议,回来在写稿时,老师叮嘱我要注意领导的出场顺序,并交我写一些此类会议新闻的固定格式、固定用语等资料。

电台实习生工作总结范文5篇

电台实习生工作总结范文5篇

电台实习生工作总结范文5篇第1篇示例:电台实习生工作总结时光荏苒,转瞬即逝。

在电台实习的这段时间里,我度过了一段充实而难忘的时光。

通过实习,我不仅学到了很多专业知识,还锻炼了自己的工作能力和沟通能力。

在这里,我要对这段宝贵的经历进行总结。

在实习期间,我了解到了电台的运作机制以及节目制作的流程。

在导师的指导下,我学会了如何策划、制作和编辑节目。

通过实际操作,我逐渐掌握了录音、剪辑等技术。

我也学习到了如何进行采访和编辑稿件,提高了自己的写作和编辑能力。

这些知识和技能对我今后的工作生涯具有重要意义。

在实习的过程中,我还有幸接触到了一些优秀的电台节目制作人和主持人。

他们的专业素养和职业精神给了我很大的启发和影响。

在他们身上,我看到了奋斗、拼搏和坚持的力量。

他们的成功经验和职业态度让我受益匪浅。

在今后的工作中,我会继续努力,不断学习,争取成为一名优秀的电台从业者。

在与同事们的合作中,我收获了很多友谊和帮助。

大家在工作中相互配合,共同努力,为节目的制作贡献了自己的力量。

在实习的过程中,我深刻体会到了团队合作的重要性。

每个人都是团队的一部分,只有团结一致才能完成工作,取得成功。

在今后的工作中,我会继续注重团队合作,尊重每个人的意见,发挥团队的力量,共同创造更加优秀的作品。

实习的日子虽然短暂,但收获却丰厚。

在这段时间里,我不仅学到了专业知识,还锻炼了自己的工作能力和沟通能力。

我深刻体会到了专业技能的重要性,也意识到了自己的不足之处。

在今后的工作中,我会继续努力,不断学习,提升自己的综合素质,为电台事业贡献自己的力量。

电台实习给了我很大的收获和成长。

我会牢记导师的教诲,珍惜这段宝贵的经历,将所学所得运用到今后的工作中,不断提升自己,为电台事业贡献自己的力量。

愿未来的日子,我能够在这条充满挑战和机遇的路上,勇往直前,不负韶华。

第2篇示例:尊敬的领导:实习生工作总结通过两个月的实习,在电台的实习工作中我学到了很多东西,也感受到了自己的成长。

广播电视台实习总结5篇

广播电视台实习总结5篇

广播电视台实习总结5篇篇1时光荏苒,转眼间我在广播电视台的实习生活即将结束。

回首这段时间的经历,我深感收获颇丰,不仅在业务能力上得到了提升,还在团队协作和沟通能力上取得了长足的进步。

在实习期间,我主要参与了新闻采访、编辑制作以及一些节目的策划工作。

通过这些实践,我不仅对广播电视台的工作流程有了更深入的了解,还逐渐掌握了新闻传播的基本规律和技巧。

在新闻采访中,我学会了如何迅速找到新闻点,如何与采访对象建立良好的沟通,以及如何捕捉到生动、有价值的新闻细节。

在编辑制作过程中,我熟悉了音频处理软件的操作,学会了如何对新闻素材进行精心的剪辑和编排,以呈现出最佳的视听效果。

此外,在参与节目策划时,我不仅锻炼了创新思维和策划能力,还学会了如何将商业元素巧妙地融入节目中,以实现传播效果的最大化。

在实习过程中,我深刻体会到团队协作的重要性。

广播电视台的工作涉及到多个部门和多个岗位的密切配合,只有团队协作紧密、沟通顺畅,才能确保工作的顺利进行。

因此,我始终保持积极主动的态度,与同事们共同面对工作中的挑战,共同分享工作中的快乐。

此外,我还学会了如何与不同背景、不同性格的人建立良好的人际关系,这对我今后的职业发展将产生积极的影响。

在实习期间,我也遇到了一些困难和挑战。

例如,在新闻采访中,有时会遇到一些敏感或复杂的问题,需要我灵活应对,妥善处理;在节目策划中,有时会面临时间紧迫、资源有限等困境,需要我充分发挥主观能动性,找到解决方案。

然而,正是这些挑战让我不断成长,不断突破自己。

通过不断学习和实践,我逐渐掌握了应对各种复杂情况的方法和技巧,这也为我今后的工作奠定了坚实的基础。

总的来说,我在广播电视台的实习生活收获颇丰、受益匪浅。

我不仅提升了业务能力,还学会了团队协作和沟通技巧。

在未来的工作中,我将继续保持积极向上的态度和锐意进取的精神,不断学习和进步,为广播电视台的发展贡献自己的力量。

同时,我也期待在未来的工作中能够不断挑战自己,实现自己的职业价值和人生目标。

广播电台实习心得体会

广播电台实习心得体会

广播电台实习心得体会广播电台实习心得体会「篇一」大学最后一个学期的假期,我借此机会来到了梦寐以求的电台实习,这次实习的时间虽然不长,但是收获却很多,具体总结如下:一、节目方面要做到创新,真心,温馨。

首先,应该重视节目的创新,台长说过,创新是广播台永葆生机的动力。

在节目中,要大胆尝试,求变,求突破,充分运用我们的现有资源。

在节目形式上也要尝试和创新。

然后就是要真心,个人认为,一档节目是否受欢迎,不仅要有创新的思维,动人的音效,更重要的是你是否真真正正用心去做好它。

这就要求播音员要善于观察生活,感受生活,注意细节,要真正播到人们心里去,不付出一颗真心是不行的。

最后说到温馨,是侧重节目中所营造出的一种氛围。

我听到过很多节目选材不错、立意特别好、视角也很独特,然而怎么听都觉得有点高谈阔论,脱离听众。

我觉得就是缺少了一份温馨。

不能带给听众贴切的感觉。

二、端正的思想态度首先必须有一个端正的思想,正确的方向,否则其他方面很难进行。

作为一个实习广播员,培养基本的职业道德,树立正确的价值观很重要。

我们必须有个良好的工作态度,热爱自己的工作。

三、很好的沟通协调能力,加强合作和领导和同事之间的沟通,对工作的顺利开展非常重要。

我觉得每天的总结小会和定期的全台大会方式就很好很科学,推进了彼此之间的沟通团结就是力量,增强广播台的凝聚力向心力才会使电台蒸蒸日上。

现在实行的节目组制已经显示出其巨大的魅力,通过一个节目组把各个部门紧密联系在一起,既便于管理,又加强了广播台的凝聚力和战斗力,做到“全台一盘棋”。

以上就是我暑假在电台实习的心得体会,首先感谢学校和电台给我的这次宝贵的实习机会,还感谢实习期间领导和同事们对我的关怀和帮助。

经过这次实习,我明白了工作的艰辛。

我会不断完善自身素质,提高自己各方面的能力。

让自己在激烈的社会竞争中占一席之地。

可以想象,在以后的工作生活中,一定会遇到种种困难、迷茫和前所未有的挑战,我已做好了充分的思想准备。

广播电台实习心得体会7篇

广播电台实习心得体会7篇

广播电台实习心得体会7篇第1篇示例:广播电台实习心得体会在广播电台实习的这段时间里,我有幸能够深入了解广播行业的运作机制,学到了很多宝贵的经验和知识。

在这篇文章中,我将分享我在实习过程中的心得体会。

通过这次实习,我深刻认识到广播电台是一个复杂而精细的系统。

从节目的策划、制作到播出,整个过程都需要精准的安排和高效的执行。

在实习期间,我深入参与了节目的策划与制作,了解到每个环节都需要团队的密切配合和高效的沟通。

在这个过程中,我学会了如何与不同岗位的同事合作,如何有效地分工合作,如何克服困难,解决问题。

这些经验对我而言是非常宝贵的,也让我更加深刻地体会到了团队合作的重要性。

通过实习我也学到了很多关于广播行业的专业知识。

在这段时间里,我有幸参与了不同类型节目的制作,包括新闻、音乐、访谈等。

这些经历让我更加全面地了解了广播节目的制作流程和技巧。

我学会了如何撰写新闻稿件、如何进行采访、如何进行节目主持等技能,这些都是我平时课堂上所学不到的,只有在实践中才能够真正领会和掌握。

这些专业知识的积累对我来说是非常宝贵的,也将对我未来的职业发展产生重要的影响。

通过实习我也明白了在广播行业工作的艰辛和挑战。

广播电台是一个不眠不休的工作岗位,特别是对于新闻工作者来说,时刻都需要保持警惕和敏锐。

在实习的过程中,我真切地感受到了广播行业工作者为了能够提供给听众最新最准确的信息所付出的努力和汗水。

他们需要时刻关注新闻动态,需要积极主动地采访报道,需要不断地学习提升自己的专业素养。

这些都让我更加珍惜在校园里所得到的学习机会,也让我更加坚定了要在广播行业中发展的决心。

这次广播电台实习让我获益良多,不仅加深了我对广播行业的认识,也提升了我在专业技能上的水平。

我对广播行业有了更加清晰的职业规划和发展方向,也更加坚定了我要在这个行业中不断奋斗的决心。

希望将来能够有更多的机会参与到广播行业的工作中,为广播事业的发展贡献自己的力量。

感谢这次实习机会,让我收获良多,也让我更加坚定了我未来职业发展的方向和目标。

广播电台实习心得

广播电台实习心得

广播电台实习心得
广播电台实习心得篇1
在过去的一个月里,我有幸在某省级广播电台进行了实习。

作为实习生,我参与了多个节目,包括音乐节目、新闻节目和财经节目,不仅深入了解了广播行业的工作流程,也体会到了广播节目的魅力。

在实习期间,我主要负责协助主播进行节目准备,包括收集素材、撰写稿件、联系嘉宾等。

这些工作让我更全面地了解了广播节目的制作过程。

同时,我也参与了节目的录制,这让我真实感受到了广播节目的现场氛围。

在实习期间,我参与了多个节目,其中最令我印象深刻的是一档财经节目。

在这个节目中,我负责收集相关经济数据和新闻,并撰写稿件。

这个过程让我了解到,即使是在广播节目中,也需要严谨、精准地传递信息。

同时,我也参与了节目的录制,这让我真实感受到了广播节目的现场氛围。

在实习期间,我不仅了解了广播节目的制作流程,也提高了自己的写作和沟通能力。

同时,我也更深入地了解了广播行业的工作环境和工作压力。

我认识到,广播节目不仅需要丰富的知识储备,也需要良好的团队协作和沟通能力。

这次实习经历让我更深入地了解了广播行业,也让我对未来从事这个行业有了更明确的规划。

我将会继续努力学习,提高自己的专业技能,争取在未来的工作中更好地发挥自己的作用。

回顾这次实习经历,我深刻体会到了实践的重要性。

在未来的学习和生活中,我将继续积极参与各种实践活动,提高自己的专业素养,为实现自己的职业目标而努力。

  1. 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
  2. 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
  3. 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。

广播电台实习心得体会
9月1日,我正式进入广西人民广播电台的新闻综合广播频道进行实习。

非常凑巧,新闻综合广播频道在这一天开播了一档新的栏目——《新闻现场》,而这也成为了我实习期间学习和实践的主要栏目。

通过两个月的实习,我对广播新闻的采编播过程有了一定程度的了解,对广播新闻也有了一些切身的体会:
首先,在采编新闻的过程中,把握好正确的舆论导向是很重要的。

以此为基础,记者必须以辩证的思维,多层面、多角度反映新闻事实,正确引导听众理解新闻,让听众从多方面认识新闻事件的内涵和价值。

在实践中,就是要在报道中反映出某一新闻事件或新闻现象的多个侧面,反映出人物的不同观点和看法,才能比较客观地为听众再现新闻事实。

在9月份和10月份,我分别采访了南宁罐装燃气降价情况。

一般来说,燃气降价是许多市民欢迎的情况,但实际上,有一部分的市民对降价是不以为然的,因为他们的经济状况或福利,或者是使用管道燃气的实际情况,都让他们对罐装燃气降价没有太多的看法。

相反,一些经济不太宽裕的市民却对只降几元钱不甚满意。

这多方面的意见在报道中都应该要有所体现,而不是片面地表达一种观点,这样对听众才是负责任的态度。

让听众听到多方面的声音才能让他们进行对比分析,得出比较客观的结论。

其次,广播新闻要有现场感,要生动地表现新闻事件发生的氛围,才能让听众收听时有真实感。

新闻报道有现场感和视觉化效果是《新闻现场》栏目要突出的一大特色。

因此,都要求记者在新闻采访过程中必须尽可能亲自到事件现场感受现场的氛围,并且在报道中进行描述,使听众有身临其境之感。

比如2011中国——东盟博览会期间,在南宁市一些社区举办了绿城歌台的表演活动,这一类型的报道,一定要让听众感受到现场的热闹气氛,记者也要对现场表演的节目、观察到的细节、演员的情况、观众的情况等等进行生动地描述。

如此一来,听众才能从只有声音的广播报道中了解到表演现场的一些具体情况和细节,报道也才会好听。

第三,新闻要贴近民生,关注民生。

当前,民生新闻在许多新闻栏目中占有很大的比例,而平民化视角在新闻采编工作中的重要性也被提升到了一个新的高度。

这就要求新闻采编人员根据大众的喜好和需求,采用大众容易接受和理解的方式对新闻进行编辑和报道,将“硬新闻”进行“软处理”,把”播新闻”变成“说新闻”,增强媒体的亲和力。

《新闻现场》栏目是进行民生新闻的报道,这要求报道不仅是大众关心的、与他们的切身利益息息相关的新闻信息,而且报道方式要能够引起他们收听的兴趣。

2011中国——东盟博览会闭幕后,我去埌东客运站采访了南宁开往越南的旅游快班的运营情况。

在编辑过程中,我从对客运站相关负责人进行的采访中选取了听众会比较关注的信息,如旅游快班线路发车的情况、班次有多少、到越南
的语言沟通问题等等,并且在报道开头采用了对某一位乘客的乘车经历进行讲述的方式,让听众从当事人的亲身经历中感受到开通这趟快班所带来的出行上的变化,随后再从点切入面,带出对这趟快班运营情况的总体介绍,这样使新闻报道体现出一种故事性,而不是简单的“播新闻”。

在广播新闻的采编工作中需要注意的问题,除了要顺应现在新闻报道发展的趋势外,还要注意创新,即在符合广播传播特点的情况下,发掘新角度、新切入点,报道要注意深度,而不是简单的叙述事实,要留与听众更多的思考空间。

这也是我在下一步实习过程中需要改进和完善的地方。

共212共212
党员年终工作总结范文
回顾一年来的经历,有收获也有不足。

思想上有了一定的进步,学习上也比较刻苦努力,现将我一年来的思想、工作和学习等方面的情况作一个总结性的汇报。

一、自觉加强理论学习,组织纪律性强
加强理论学习,首先是从思想上重视。

理论源于实践,又高于实践。

在过去的一年中,我主动加强对政治理论知识的学习,主要包括继续深入领会“三个代表”重要思想并配合支部的组织生活计划,切实地提高了自己的思想认识,同时注重加强对外界时政的了解,通过学习,提高了自己的政治敏锐性和鉴别能力,坚定了立场,坚定了信念,在大是大非问题面前,能够始终保持清醒的头脑。

今年我顺利转正,成为一名中共正式党员,这给了我无限的信心的同时也有更多的压力。

时刻提醒着我注意,什么是一个党员该做的,什么是不该做的,更促进了我的进步。

首先,我深刻而清楚地认识到自己的缺点和不足,并在生活中循序渐进地改善,一个人改正错误和缺点的过程我想不会再一朝一夕。

所以我做好了充分的心理准备。

尤其,在组织生活会上,同志们再次提出了我的不足之处,这使我感到自己还有很多路要走还有很多是要学,当然自己的努力是少不了的。

我有信心明年总结的时候可以完全改正一些不足和缺点。

因为我是一名党员了,就应该拿出吃苦耐劳的精神,如果连自己的缺点都不能克服还谈什么先锋模范作用。

这一年里,我积极响应学校组织的多次党员活动,配合当前的理论前沿,为自己补充新鲜血液。

当然,加强理论学习仍将是今后工作和生活中的一项主要的内容。

不断加强
学习,以适应社会发展的需要,不断的提高自己的政治理论素质,以适应社会经济发展的客观要求。

二、学习刻苦,积极参加各种活动
作为新世纪的高等学府的学子,我很骄傲,当然压力也从来没有离开过。

研究生的课程学习并不是很重,但是老师的宽松对我来说就像是无形的压力。

突然感觉自己好像有好多东西需要学习,所以我不敢放松学习,希望在有限的学生生涯中更多地学到点东西,为将来能更好地为人民服务作准备。

所以,我从来不旷课,课上也是认真听讲,当然学习之余也应该劳逸结合。

在今年学校的运动会上,我报名参加了舞蹈队的表演,从这次活动中,不但认识了不少同学,也给了我一个锻炼自己交际能力的场所,增加了自己的群众基础。

自己从这次活动中收获不少,就是从这次活动中,我知道了,只要有决心,没有做不到的事。

三、严格要求自己,养成良好的生活习惯
进入研究生的学习和生活,相对来说环境比较宽松,我刚开始也放松了对自己的要求,直接的表现就是早上起床经常不叠被了。

在一次学习马祖光院士的活动中,我受到了深深的震撼,一位院士有着如此节俭的生活,对一件事可以几十年如一日的坚持完成,多么伟大的人格啊!这使我反省自己,连起码的生活礼仪都不注意,在关键时刻也许想注意都难了。

从那一天起,我就再也没有不叠被,感觉自己从那时起,就有了生活原则,有了自我监督机制,每天都会想想今天还有什么没有干好,或是还有什么原定计划没有完成。

我深刻地感到,一个好习惯一生受益。

注意将工作、学习、娱乐、休息有机的结合起来,将8小时以外的时间合理的利用起来,养成良好的生活习惯。

相关文档
最新文档