关于开展晨跑活动的通知 - 杭师大教务处
校园健康跑活动通知
校园健康跑活动通知亲爱的同学们:为响应学校”全民健身”的号召,进一步营造健康向上的校园氛围,我校特举办”健康飞扬,活力校园”校园健康跑活动。
这是一项充满挑战和乐趣的健身活动,旨在培养同学们的体育意识,增强体魄,共同谱写美好的校园生活。
现将活动的相关安排通知如下,欢迎全校师生踊跃参与。
活动主题与意义本次校园健康跑的主题为”健康飞扬,活力校园”。
我们希望通过这一活动,能够:唤起同学们对体育锻炼的热情,培养良好的体育习惯,增强身心健康。
丰富校园文化生活,增进师生之间的交流互动,营造团结协作的氛围。
树立积极乐观的生活态度,激发同学们为梦想奋斗的决心和勇气。
参与校园健康跑不仅能增强体质,还能培养毅力和团队协作精神,是同学们全面发展的绝佳机会。
让我们携手共进,为校园增添更多欢乐与活力!活动具体安排本次校园健康跑将于10月15日上午7:30-9:30在校园内举行,全程约为5公里。
活动分为教职工组和学生组两个组别,每个组别设有金、银、铜三个奖项。
报名时间为10月1日-10月10日,同学们可通过校园OA系统进行报名。
活动当天,我们将提供洗浴、休息等相关保障服务,并为获奖选手颁发奖励。
参加健康跑的同学们请务必于活动前30分钟到达集合地点,在工作人员的引导下有序完成全程。
意义非凡的健康体验同学们,健康是美好生活的基石。
让我们共同行动起来,用双脚丈量校园,用汗水谱写青春!相信通过此次健康跑活动,我们不仅能增强体魄,更能培养坚韧的意志品质,收获难忘的校园时光。
让我们携手共进,为校园增添更多阳光与活力!期待您的积极参与,共创健康美好的校园生活!。
晨会跑步通知要求
晨会跑步通知要求
清晨，太阳刚露脸，我们便迎着晨风，听着鸟儿欢快的叫声，一路向前跑了起来，边跑边呼吸新鲜空气，感受青春活力的气息。
为促进学生德智体美劳全面发展，加强学生体育锻炼，提高学生的身体素质，引导学生养成良好的生活习惯，培养同学们的体育兴趣。
经领导批准，本学期的跑操开展活动具体事项通知如下：
一、跑操开展起始时间
XX年X月X日
二、跑操时间及地点
1.时间：每周一至周五早上
2.地点：学校操场、校园道路
三、具体要求
1.值班老师们做好管理工作，以班级为单位列队有序参加跑操，并做好出勤人数考查记录。
2.大一、大二全体学生必须参加，大三、大四学生可自愿参加。
特殊情况不能参加跑步的学生，要提前向辅导员提出请假申请，否则按未参加活动统计。
3.跑步结束后，各班有序离开。
4.系部将记录每次活动的出勤情况，并在月底对跑步情况进行一次公示，学期末对出勤95%以上的学生给予鼓励，并把出勤率纳入评选选先的考核标准。
5.学工部将不定期抽查跑操活动落实的相关情况。
校园跑步竞赛活动通知
校园跑步竞赛活动通知亲爱的同学们：大家好！为了提高同学们的身体素质，培养大家的团队合作精神和竞争意识，丰富校园文化生活，我校决定举办一场校园跑步竞赛活动。
现将有关事项通知如下：一、活动主题“奔跑青春，超越自我”二、活动目的通过举办跑步竞赛活动，鼓励同学们积极参与体育锻炼，增强体质，提高健康水平；培养同学们的毅力和耐力，挑战自我，超越极限；促进同学们之间的交流与合作，增强团队凝聚力和集体荣誉感；营造积极向上、健康活力的校园氛围。
三、活动时间和地点时间：具体日期地点：学校操场四、参赛对象全体在校学生五、竞赛项目1、男子组：1000 米、3000 米2、女子组：800 米、1500 米六、竞赛规则1、参赛选手必须提前 15 分钟到达比赛现场进行签到和热身准备，迟到 5 分钟视为弃权。
2、比赛采用分组计时的方式进行，每组人数根据报名情况确定。
3、选手必须在指定的赛道内跑步，不得抄近道或干扰其他选手，如有违规行为，将被取消比赛资格。
4、比赛过程中，选手如有身体不适或其他特殊情况，应立即停止比赛并向工作人员报告。
5、到达终点时，选手必须通过终点线，以身体任何部位越过终点线的先后顺序判定名次。
七、报名方式1、报名时间：报名开始日期报名结束日期2、报名地点：学校体育办公室（具体位置）3、报名方式：个人报名：填写个人报名表格，提交至体育办公室。
班级报名：以班级为单位，由体育委员统一填写报名表格并提交。
八、奖项设置1、个人奖项：每组别分别设立一等奖 1 名、二等奖 2 名、三等奖 3 名，颁发荣誉证书和奖品。
设立优秀奖若干名，颁发荣誉证书。
2、团体奖项：根据班级参赛选手的总成绩，评选出优秀团体奖 3 个，颁发锦旗和奖品。
九、注意事项1、参赛选手应提前做好身体检查，确保自身身体状况适合参加跑步竞赛。
患有心脏病、高血压等不适宜剧烈运动疾病的同学，请勿报名参赛。
2、参赛选手在比赛前应做好充分的热身准备，避免受伤。
3、比赛当天，建议参赛选手穿着舒适的运动服装和运动鞋。
校园健康跑步活动通知
校园健康跑步活动通知
亲爱的校园同学们,
为了促进大家的身心健康,我们学校特别组织了一次别开生面的校园健康跑步活动。
这项活动将于本月底在校园举行,诚邀所有对健康生活感兴趣的同学积极参与。
活动亮点
这次活动不仅仅是一场普通的跑步,更是一次融合了趣味性和挑战性的全新体验。
活动设置了丰富多样的互动环节,包括:
主题打卡站：沿途设置各种有趣的打卡点,参与者可以在这里拍照留念,收集独特的纪念品。
趣味接力赛：将参与者分成若干个小组,进行团队接力跑,考验大家的配合默契度和速度。
健康知识竞答：在跑步过程中,设置一些有关健康知康识的问题,答对的同学可以获得精美奖品。
健康美食展：活动现场还将设置健康美食展区,提供各种营养丰富的美味佳肴,供大家品尝。
我们希望通过这样的活动,不仅能够让大家养成良好的运动习惯,更能增强大家对健康生活的认知和热情。
报名方式
本次活动面向全校师生开放,只要对健康生活感兴趣的同学都可以参加。
报名方式如下:
登录学校官网活动报名页面,填写相关信息即可。
也可以到校园文体中心现场咨询报名。
报名截止时间为本月25日,报名费用全免。
我们将根据报名情况,合理安排参与人数和活动流程,尽力为大家提供一次愉快而难忘的健康体验。
希望大家踊跃参加,共同为校园增添一抹靓丽的风景线。
让我们携手共建更加健康活力的校园生活!。
关于强化早操(晨跑)管理的通知
关于强化早操(晨跑)管理的通知为了进一步加强校风建设，结合学校校风建设要求，针对学生平时出操集队速度慢、秩序乱、做操(晨跑)质量不高等问题，经学校研究决定：进一步加强和规范“早操”(晨跑)管理，训练学生严谨有序作风，强化安全守纪意识，培养集体主义精神，构建和谐文明校园。
在上学年将各班早操(晨跑)情况纳入班级考核的基础上，本学年开始，进一步强化管理，开展早操(晨跑)五项竞赛。
一、充分认识，落实管理早操(晨跑)工作是学校教育教学管理工作中一项重要组成部分，早操(晨跑)质量的高低关系到学生“五育”的全面发展，关系到学校校纪校风建设。
因此，全体班主任和学生必须统一思想，提高对早操(晨跑)重要性的认识。
学校组织由学生处牵头，年级部和体育组老师组成的检查组，负责检查各班早操(晨跑)。
二、明确分工，履行职责（一）班主任的职责1.班主任要经常利用班晨训，班队课等，强调早操(晨跑)的重要性，提高学生对早操(晨跑)的认识，定期总结本班早操(晨跑)情况。
2.星期二～星期五早操(晨跑)期间，要求班主任到场管理，每周不少于3次（如遇公出、培训，可向年级部说明情况）。
3.班主任在早操(晨跑)期间要对班级做操(晨跑)情况进行检查，要敢于管理，及时严肃地处理做操不认真、不到位的学生。
对无故不上操的学生要及时了解原因，给予批评教育，必要时向年级部汇报。
（二）年级管委会的职责1.由年级部主任牵头，由各班主任做好本班学生的宣传发动工作，让学生认识到做好早操(晨跑)的重要性。
2.年级管委会成员在早操(晨跑)期间做好各班“班级标志”、“领操人”、“班主任到位”三项工作的检查和评分工作，确保两操质量。
（三）体育教师的职责1.准时组织学生整队，明确上操(晨跑)要求和纪律，杜绝无准备随意上操(晨跑)。
2.体育教师在早操(晨跑)期间做好各班“集合速度”和“动作整齐度”两项工作的检查和评分工作，确保两操质量。
（四）体育委员的职责1.体育委员要认真履行好自己的职责。
关于学生晨跑活动的通知
关于学生晨跑活动的通知作为一所重视学生全面发展的学校,我们一直以来都非常注重培养学生良好的生活习惯和健康的体魄。
为此,学校将于本学期启动全校学生晨跑活动,希望通过有序的组织和指导,让广大同学充分感受到晨跑带来的诸多益处。
培养自律意识众所周知,保持良好的生活规律对学生的学习和成长至关重要。
而身作则的晨跑正是培养学生自律习惯的良好契机。
每天早晨起床后进行规律的晨跑,不仅能培养学生良好的生活作息,更能培养他们的自我约束能力和责任心,为未来的独立生活奠定基础。
增强身体素质学生正处于身心发展的关键期,强健体魄对他们来说至关重要。
适度而有规律的晨跑锻炼,不仅能增强心肺功能、提升新陈代谢水平,还能增强肌肉力量和骨骼密度,帮助学生度过青春期的多重挑战。
优秀的身体素质也为学生参与各类体育活动奠定了基础,为他们赢得更多成就感和自信。
促进心理健康现代社会的高强度学习生活,给学生带来了巨大的心理压力。
而晨跑这一简单有效的运动方式,能够为学生提供一个缓解压力、放松心灵的良好渠道。
在晨跑的过程中,学生可以远离嘈杂,感受大自然的宁静,调节呼吸,沉浸于运动带来的愉悦之中,从而达到身心的休憩与调节。
长期保持这种良好的心理状态,必将有助于学生更好地投入学习,保持积极向上的心态。
培养团队意识学校将采取分组的方式组织晨跑活动,让学生在团队中相互鼓励、互帮互助。
这不仅有利于增强学生的纪律性和责任心,也有利于培养他们的社交能力和团队意识。
通过此次晨跑活动,学生们将学会互相关怀,学会包容和理解他人,为今后的生活和工作奠定良好的社交基础。
晨跑作为一种简单有效的运动方式,不仅能锻炼学生的身体,培养他们的自律意识,还能增进他们的心理健康,发展他们的团队合作精神。
我们相信,通过学校的组织和引导,广大同学一定能充分感受到晨跑活动的价值与意义,并将其积极融入到自己的生活中,与学校共同努力,为实现”全面发展,健康成长”的教育目标贡献自己的力量。
校园运动健身活动通知
校园运动健身活动通知亲爱的同学们：大家好！为了提高同学们的身体素质，丰富校园生活，培养大家的运动习惯和团队合作精神，学校决定开展一系列校园运动健身活动。
现将有关事项通知如下：一、活动目的本次校园运动健身活动旨在鼓励同学们积极参与体育锻炼，增强体质，缓解学习压力，促进身心健康发展。
同时，通过各类运动项目，培养同学们的竞争意识、协作能力和坚韧不拔的毅力，营造充满活力和健康向上的校园氛围。
二、活动时间活动将从活动开始日期开始，持续到活动结束日期结束。
具体的活动时间安排如下：周一至周五：早上：具体时间具体时间晨跑活动下午：具体时间具体时间各类体育社团活动周六和周日：上午：具体时间具体时间篮球、足球等球类比赛下午：具体时间具体时间健身操、瑜伽等健身课程三、活动地点1、学校操场：用于晨跑、足球、田径等项目。
2、体育馆：篮球、羽毛球、乒乓球等球类运动场地。
3、舞蹈教室：开展健身操、瑜伽等课程。
四、活动内容1、晨跑活动每天早上，同学们在指定时间到操场集合，进行晨跑锻炼。
由体育老师带领大家做好热身运动，然后按照规定的路线进行跑步。
晨跑不仅能够提高心肺功能，还能让大家以饱满的精神状态迎接新的一天。
2、体育社团活动学校将组织各类体育社团，包括篮球社、足球社、羽毛球社、乒乓球社、田径社等。
同学们可以根据自己的兴趣爱好选择加入相应的社团，在社团活动时间内，由专业的老师或教练进行指导和训练。
3、球类比赛周末将举行篮球、足球等球类比赛。
比赛以班级或年级为单位组队参加，通过比赛增强同学们的团队合作意识和竞争意识，同时也为大家提供一个展示自我的平台。
4、健身课程周末下午，学校将邀请专业的健身教练为同学们开设健身操、瑜伽等课程。
这些课程不仅能够帮助同学们塑造良好的身材，还能提高身体的柔韧性和协调性。
五、参与方式1、晨跑活动：无需报名，同学们按时到达操场即可参加。
2、体育社团活动：同学们在规定时间内到社团报名处报名，每个社团人数有限，先到先得。
关于学生早锻炼的通知
关于学生早锻炼的通知
为了促进同学们的身心健康发展,学校决定从本学期开始,推行学生早锻炼的新政策。
早锻炼不仅有利于提高学习效率,增强体质,还能培养良好的生活作息和习惯。
下面我们一起来了解一下这项新举措的具体内容。
锻炼时间和地点
从本学期开始,每天早上6:30-7:00,学校将统一组织学生进行集体锻炼。
锻炼地点设在学校操场,由体育老师指导。
为确保锻炼质量,学校将安排专人负责督促和管理。
请同学们准时参加,遵守纪律,认真完成老师安排的各项锻炼动作。
锻炼内容
学校根据学生的年龄特点和身体状况,设计了包括有氧运动、力量训练和拉伸活动在内的综合性锻炼方案。
在保证安全的前提下,适当增加训练强度和难度,提高运动质量。
同时还将安排一些趣味性和娱乐性较强的集体游戏,增加锻炼的乐趣。
考勤与奖惩
为确保早锻炼的长期有效性,学校将严格考勤,并将考勤情况纳入学期评优评先的重要依据。
对于积极参与、表现优秀的同学,学校将予以适当的奖励。
而对于无故缺勤或态度不端的同学,将给予相应的处罚。
希望同学们珍惜这次难得的锻炼机会,养成良好的运动习惯。
注意事项
参加早锻炼时,请务必穿着运动服装,做好热身准备。
如果身体不适,请及时告知老师,切勿勉强。
请养成良好的作息习惯,确保充足的睡眠时间。
只有身心俱佳,才能更好地投入到学习与生活中去。
学校实行学生早锻炼的新政策,旨在培养同学们良好的运动习惯,促进身心健康发展。
希望全体同学积极配合,共同为实现这一目标而努力。
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关于开展学生早锻炼活动的通知
各学院、有关部门：
为贯彻执行《学校体育工作条例》，积极开展学生阳光体育运动，增强我校学生体质，提高学生的体质健康水平。
经校体委和学生工作部研究决定，本学期继续开展学生早锻炼活动，希望校学生会体育部，各学院负责学生工作的领导，做好学生早锻炼活动的宣传、发动工作。
具体活动要求：
1.活动对象：一二年级在校学生(专升本学生除外)
2.活动时间：从2014年3月10日至2014年6月6日，每周一
至五早上6:30至7:30。
3.下沙校区晨跑路线：从学校正门东侧小门开始，向东至红绿灯
路口，然后向北至下一个红绿灯路口，再向西至学校北门结束。
从北门返回进入校园，不得原路返回。
（具体线路见图示）仓前校区晨跑路线食堂东侧向西至内河东侧，向北至西环路，再向西至田径场北口经田径场西面，到田径场东侧结束。
4.晨跑要求：
1）学生必须持一卡通先在校正门口东侧刷卡计时，至校北门刷卡计时，在规定时间完成，否则不计次数。
每周跑2次，不得有冒名顶替、骑自行车、抄近路，一旦发现上报学校教务处、学生处，按学校有关规定予以纪律处分。
2）值班教师要加强对晨跑的巡查管理，所有值班教师、学生应佩戴好胸牌，以便学生的监督。
认真做好晨跑活动的宣传工作，
具有服务意识，为学生晨跑提供必要的技术保障。
5.奖惩办法：各学院晨跑时间按照公共体育部排定时间执行，以免单位时间内人数过多，在保证每周2次的基础上，鼓励学生经常参加锻炼，鼓励学生多跑，并予以奖励。
未按规定达到次数的，体育课平时成绩中的10分按0分计，并在大三、大四期间进行补跑。
超过规定次数的50%，体育课总分加3分，超过100%，体育课总分加5分。
6.丢卡补卡：下沙校区持一卡通至D楼517开通，仓前校区：持卡至田径场看台下130室开通。
7.请假制度：保健课学生不用参加晨跑，但要进行力所能及的体育活动。
因身体原因长期（一个月以上，两个月以内）不能参加晨跑的要凭校医务室证明，下沙到D楼517，仓前到看台下公体办公室办理免跑手续，扣除相应周数的晨跑。
8.其他：古荡湾校区、玉皇山校区的晨跑活动由所在学院自行安排，具体要求按各学院相关规定执行，公共体育部将进行不定期的检查。
9.联系方式：28861691，韩老师
附表：各学院晨跑安排表
杭州师范大学体育运动委员会
杭州师范大学学生发展与服务部
体育与健康学院公共体育部
2014-2-25
附1：下沙校区各学院晨跑、课外体育活动时间安排表
附2：仓前校区各学院晨跑、课外体育活动时间安排表
1、表中“△”为晨跑、“☆”为课外体育活动。
2、早操时间：6﹕30～7﹕30，课外体育活动时间：16﹕30～17﹕30。
3、课外活动地点各学院自行安排。
4、相关学院应组织好本学院学生按学校的参加该时段的体育锻炼。
体育与健康学院公体部和校学生会
派人员对参加体育锻炼的学生进行刷卡考勤。
5、各学院按此表安排组织学生开展早操和课外体育活动，学生会体育部按班级对参加的学生进行认真
考勤并在次日将考勤表上交学生会体育部。
6、遇雨、雪天气不能进行活动时，按暂停处理，但考勤表上须注明情况。
7、美术学院、音乐学院在各自校区组织学。