糖尿病健康教育知识讲座ppt
根据体力劳动的轻重给予相应的热量。 ［理想体重＝身高（cm）-105〕 成人休息状态： 每日每公斤理想热量 105-125kJ(25-30kcal) 轻体力劳动： 每日每公斤理想热量 125-146kJ(3035kcal) 重体力劳动： 每日每公斤理想热量 167kJ(40kcal)
有专家提出四低二高一平衡。四 低即：低糖、低盐、低脂、低胆固醇； 二高：高纤维素、高复合碳水化合物； 一平衡：即适量的蛋白质。生活习惯 有规律，应少吃多餐，即每餐不多于 ２两，每日不少于３餐，不吃甜食， 忌烟酒。低糖水果在两餐之间食用， 算入总热量。只要掌握好规定的热量， 糖尿病患者可以与健康人享用相同的 食品。
三、糖尿病国际诊断标准与分型
• ＷＨＯ与国际糖尿病联盟（ＩＤＦ）糖尿病专家委员会1999年 先后正式认中了美国糖尿病学会1997对糖尿病诊断标准与分型 的修改建议，中华医学会1999年10月上海会议讨论并通过在我 国正式采用这一诊断标准及分型：
• 诊断糖尿病和其他类型高血糖的数据〔静脉血浆葡萄糖mmol/L(mg/dl)〕 1997年新DM诊断标准 糖尿病 空腹或 服糖后 2h 糖耐量减低 （ＩＧＴ） 空腹血糖受 损 （ＩＦＧ） 空腹或 ≥7.0（≥126） ≥11.1（≥200） <7.0(<126) 1985年暂行标准 ≥7.8 （≥140） ≥7.8 （≥140） ≥11.1 （≥200）
B 胰岛素治疗：
胰岛素与口服药联合治疗、胰岛素替代治疗、 胰岛素的强化治疗。目前有主张对初诊的Ⅰ型Ｄ Ｍ患者可用胰岛素进行短期的强化治疗。给药途 径：①静脉给药：只限于给予速效胰岛素，主要 用于糖尿病人急症的抢救和含糖液体的输液时。 ②皮下注射是临床最常用使用的胰岛素给药途径。 可用注射器、注射笔、胰岛素泵。（胰岛素泵模 拟人体胰腺的生理方式通过高压将胰岛素喷射皮 下组织，且快速简便无痛，但费用较昂贵，国内 临床尚未广泛推广使用。）
（二）生活方式改变： • １、饮食结构改变： • 1993-1996 年，鸡、鱼、蛋的消费增长 50 ％， 同期中国消费增长100—200％，粮食消费仅增长 30％。 • ２、体力活动减少： • 以 北 京 机 动 车 辆 为 例 ： 1 980 年 约 1 0 万 辆 1990年约40万辆 2003年8月>200万辆 • ３、饮食改善，营养过剩。 • 据统计：1982年BMI ≥25kg/m2 9.7% • 1985 12% • 1992 14.9% • BMI(体重指数)正常 18-23kg/m2 体重/身高２
糖尿病 中医按摩保健操
• 糖尿病是一种由于体内胰岛素的绝对或相对不足而引起的以糖代谢紊 乱为主的全身性疾病。以多饮、多食、多尿、消瘦，尿糖或血糖增高 为典型临床表现，并可伴有蛋白质、脂肪的代谢相继紊乱。 • 糖尿病，中医称之为消渴。中医认为本病主要是由于阴精亏损， 燥热偏胜。本病病变的脏腑主要在肺、胃、肾，尤以肾为关键。糖尿 病日久，则易发生两种病变：一是阴损及阳，阴阳具虚，其中肾阳虚 及脾阳虚较为多见;二是病久入络，影响气血的正常运行，而导致血脉 瘀滞。 • 我们总结多年来手法治疗糖尿病的经验，结合古代导引养生术创 编了糖尿病按摩保健操。本法具有益肾固气，健脾和胃，通经活络的 作用。可以增加胰岛素的分泌，加速糖的利用并降低糖的吸收，改善 微循环。对糖尿病人有较好的辅助治疗作用，可以有效改善糖尿病的 并发症，适用于糖尿病病人的治疗和有家族史、糖耐量障碍的糖尿病 高危人群的预防。
糖尿病健康教育
东九枝村卫生室 武建毅 二0一七年二月
一、糖尿病的流行现状
据ＷＨＯ2003年报道，全球已确诊糖尿病 （ＤＭ） 1.94 亿人，预测 2025 年增至 3 亿人以 上。 2005 年我国ＤＭ约 4000 万人，成人患病 率达 3.21 ％， 40 岁以上ＤＭ为 7.1 ％。糖耐量 受损（ＩＧＴ）为8.4％，并逐渐增多，糖尿病 目前总的状况（不论是国内和国外），可简单 概括为“三高三低”:即患病率高、并发症和致 残率高，费用高；认知率低，诊断率低，控制 率低。
• ３、各种感染的预防： • 糖尿病患者为易感人群，应养成良好的卫 生习惯，保持皮肤、口腔、会阴等清洁，注意 饮食卫生，注意保暖，预防上呼吸道、胃肠道、 泌尿系统及皮肤等感染。 • 糖尿病患者只有坚持合理饮食和运动，科 学的用药，定时监测并保持乐观的情绪，使血 糖控制在理想范围内，以延缓或甚至不出现严 重并发症，并享有正常人同样的生活质量和常 人同寿的远期效果！
• ③ 运动时间：坚持每日运动时间在30分钟到60 分钟。运动量根据自己的情况掌握。强度达到 最大运动心跳数 60 ％至 70 ％即可（最大运动心 跳数=200-年龄） • ④ 预防运动中的低血糖尽量遵循以下原则： • a.尽可能在餐后0.5-１小时参加运动。 • b.避免在胰岛素或口服降糖药作用最强时运动。 • c.胰岛素注射部位，尽量不选大腿等运动时剧烈 活动的部位。
二、概念和发病相关因素
ＤＭ是一种与遗传、环境因素有关的多病因 的代谢疾病，是由胰岛素分泌缺陷或胰岛素作 用缺陷所致的以高血糖为特征的代谢紊乱综合 症。 发病相关因素： （一） 经济发展 1995年我国抽样调查糖尿病标化患病率： 大城市：4.58％ 中小城市：3.37％ 县镇： 3.29％ 农村：2.83％ 糖耐量低减的标化患病率：大城市： 5.78 ％ 中小城市： 4.29 ％ 县镇： 5.74 ％ 农村： 5.02％
• 足部监护：
• ① 趾甲前端应剪平锉光，防止其向皮肤内生长。
• ② 穿清洁、松软的袜子，袜子上不可有破洞或补丁。
• ③穿合适、松软的鞋子，尽量少穿皮鞋，最好 穿布鞋，切勿赤脚行走。 • ④养成穿鞋前检查鞋内有无异物的习惯。 • ⑤每晚用温水泡脚，水温在37-38ºc。 • ⑥切忌用热水袋。 • ⑦发生足部外伤或感染时，应及时去医院治疗， 切忌思想麻痹，延误病情。
六、常见并发症的预防
• １、低血糖反应与自救。 • 低血糖的症状： • 典型症状：①饥饿感②出冷汗③心悸，心跳加 快④头晕或头痛⑤软弱无力或双手颤抖。 • 不典型症状：①口唇麻木感②出汗多③夜间多 梦④情绪暴躁或焦虑⑤注意力不集中。 • 严重症状：①言语不清②意识不清或定向障碍 ③抽搐④昏迷。 • 自我救治：①饮一杯糖水或一杯果汁②吃 6 颗 糖块或饼干２块③如果在院，立即告之医护人 员，给予口服5Ｏ％葡萄糖和推注高糖。 • 注意：处理低血糖后，保持病人的饮食计划。
五、ＤＭ的现代综合治疗 国际糖尿病联盟（ＩＤＦ）提出ＤＭ现代综 合疗法原则：饮食控制、运动疗法、药物治疗、 糖尿病监测、糖尿病教育五项，这是目前世界 防治糖尿病的准则和观点。 １、饮食控制 是ＤＭ综合治疗的基础。适合于任何类 型、任何阶段的患者。饮食治疗应注意量和质 两方面，量指饮食总热卡量；质即饮食结构比 例合理，计算方法，是按患者标准体重，工作 劳动强度算出日总热量，合理分配营养素，制 定总热量。
• 3、药物治疗 • A 口 服 药 。 遵医嘱按时服药 ，用药原则 为 “进餐服药，不进餐不服药”。 • 口服降糖药分为四大类： • ① 促进胰岛素分泌的药物：磺脲类药：万苏 平、优降糖、达美康等。 • ② 抑制肝葡萄糖生成的药物：双胍类。 • ③ 延缓碳水化合物吸收的药物：糖苷酶抑制 剂：阿卡波糖等。 • ④ 增强胰岛敏感性的药物：噻唑烷二酮类。 • 根据空腹、餐后血糖升高情况以胰岛素抵 抗情况选择不同的药物，单一药物未能达到良 好血糖控制时，迅速加用其他口服药物，如果 联合两种或两种以上口服药疗效欠佳时，尽快 加用或改用胰岛素治疗。
服糖后 2h
空腹或
≥7.8（≥140）<11.1(<200)
≥6.1（≥110）<7.0(<126)
≥7.8（≥140）<11.1(<200)
服糖后 2h
<7.8(<140)
• 新的分型基本根据病因将ＤＭ分为：Ｉ型糖尿病、２ 型糖尿病、其他特殊型和妊娠糖尿病四大类。 • ＤＭ诊断标准与分型还包含了对上述自然病程演变的 分期（临床阶段），即由糖耐量正常期（ＮＧＴ）， 经过ＩＧＴ及ＩＦＧ进入临床ＤＭ期： 2003 年１１ 月美国糖尿病学会糖尿病诊断专家委员会，提出空腹 血糖受损（ＩＦＧ）下限诊断标准切割点从6.1mmＯ Ｌ／Ｌ下调到5.6mmol/L,而上限7.0 mmol/L保持不变， 中华糖尿病学会 2000 年北京会议认为此建议同样适 合中国人群。
• （三） 老龄人口增加： • 2000年 ≥ 60岁 11％ • ≥ 65岁 7％ • 1982-2000 年，总人口增长 1.3 ％，老年人口增 长率为3.9％，预测到2025年≥60岁达18％。 • • • • • 有患糖尿病可能的高危人群： １、与糖尿病患者有血缘关系的直系亲属。 ２、有肥胖、高血压、血脂紊乱、痛风病的患者。 ３、曾有或现有较长时间服用糖皮质激素治疗者。 ４、曾有甲状腺机能亢进症、肢端肥大症、肾上腺 肿瘤病史者。
注意事项：
①注射部位：脐周3cm以外的部位，大腿外侧，三角 肌外下缘等。每次注射间距应在2.5cm以上。 ②注射方法：75％酒精消毒，45º、90º进针，推完 药效停留10´。
③注射时间，与进餐相配合一致。超短效人胰岛素 建议餐前即刻注射。短效或预混胰岛素餐前15-30min皮下 注射。中效胰岛素一般餐前1小时给药。
• 不同测量结果判断：
测量项目
空腹血糖（ mmol/l）
理想 4.4—6.1
一般 <7.0
较差 >7.0
非 空 腹 （mmol/l）
糖化血球蛋白 （％）
4.8—8.0 <6.5
≤10.0 6.5—7.5
>10.0 >7.5
• 5、糖尿病教育 • ＤＭ是一种慢性终身性疾病，目前尚不能根 治，但是完全可以控制的疾病。ＤＭ综合治疗措 施中无论是饮食控制、坚持运动锻炼及降糖药物 的应用等都必须患者（或亲属）的主动参与和积 极配合。我国ＤＭ发病率不仅逐年增高，而且5070 ％患者的无明显症状，未被及早诊断。而已确 诊的ＤＭ患者 60 ％左右现未达标，住院患者绝大 多数伴有并发症。因此需要加强“糖尿病教育”， 以减少对ＤＭ“无知的代价”。通过电视广播报 纸进行ＤＭ防治知识宣传、举办ＤＭ培训班、给 患者上课，以及糖尿病宣传咨询等方式进行教育， 使广大患者充分了解ＤＭ的特点，破除迷信、树 立信心，抵制虚假广告宣传。熟悉和掌握糖尿病 的基本知识、各种治疗措施意义，自我治疗方法 和监测技术，使之成为“自我保健医生”。
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糖尿病健康教育PPT课件
预防糖尿病的 重要性
预防糖尿病的重要性
健康饮食：控制糖分和碳水化 合物摄入量，增加蔬菜和水果 的摄入
积极运动：定期进行适当的体 育锻炼，提高身体代谢率和体 力
预防糖尿病的重要性
合理减重：维持适当的体重，减少肥胖 对疾病的影响
糖尿病的常见 症状
糖尿病的常见症状
频尿、多尿：由于高血糖导致 肾脏滤过功能增加
糖尿病的饮食控制
控制脂肪摄入：减少饱和脂肪和反式脂 肪的摄入，增加不饱和脂肪的摄入 控制蛋白质摄的药物 治疗
糖尿病的药物治疗
口服降糖药物：可增加胰岛素 分泌或提高细胞对胰岛素的敏 感性
胰岛素注射：对于1型糖尿病患 者或2型糖尿病无法通过口服药 物控制的患者
生活方式改变 的重要性
生活方式改变的重要性
戒烟限酒：烟酒对糖尿病患者 有害，应坚决戒烟限酒
定期体检：定期进行体检，及 时了解身体健康状况
生活方式改变的重要性
心理调适：保持积极乐观的心态，减少 压力的影响
加入支持群体：与其他糖尿病患者分享 经验和交流
谢谢您的观赏聆听
糖尿病的药物治疗
注意药物副作用和合理用药：遵循医生 的建议，定期监测血糖水平
糖尿病的并发 症预防
糖尿病的并发症预防
心血管病变：控制血压、血脂 ，保持良好的血管健康 神经病变：定期检查神经功能 ，足部护理，保持足部健康
糖尿病的并发症预防
眼部病变：定期检查眼部健康，保持良 好的眼部卫生 肾脏病变：控制血糖、血压，定期检查 肾功能
口渴、多饮：由于血液中糖分 浓度升高，导致体内水分丧失
糖尿病的常见症状
体重下降：由于糖尿病患者无法正常利 用血糖，导致脂肪和蛋白质分解
乏力、易疲劳：由于细胞无法正常获取 能量
糖尿病的健康教育PPT课件
2023
糖尿病的健康教育ppt课件
目 录
• 糖尿病基础知识 • 糖尿病的健康教育 • 糖尿病患者的管理与自我护理 • 糖尿病的预防与控制 • 糖尿病患者饮食与运动 • 糖尿病患者的生活质量与依从性
01
糖尿病基础知识
糖尿病的定义与类型
总结词
了解糖尿病的基本定义和分类是重要的第一步
详细描述
糖尿病是一种由多种因素引起的慢性代谢性疾病，其特征是血糖升高。糖尿 病主要分为1型糖尿病、2型糖尿病和特殊类型糖尿病。
糖尿病患者生活质量的影响因素
疾病症状
糖尿病的并发症可能对患者的 日常生活产生严重影响，如视 力减退、足部溃疡等，导致生
活质量下降。
治疗方式
部分治疗方式可能对患者的生活 造成不便，如胰岛素注射、控制 饮食等，影响生活质量。
社会支持
家庭、朋友和医疗团队的支持对糖 尿病患者的生活质量有重要影响。
提高患者依从性的方法与策略
02
糖尿病的健康教育
健康教育的定义与重要性
定义
健康教是一种通过传播、教育和干预手段，向大众提供健康知识和技能， 促使人们自觉地采纳有益于健康的行为和方式的活动。
重要性
健康教育对于糖尿病患者具有重要意义，可以提高患者对疾病的认识和了解 ，增强自我管理能力，减少并发症的发生，提高生活质量。
糖尿病健康教育的目标与内容
糖尿病患者饮食原则
控制总热量、均衡营养、控制碳水化合物、适量蛋白质、充足蔬菜和水果
糖尿病患者食谱
早餐食谱（燕麦粥、水煮蛋、牛奶）；午餐食谱（黑米饭、蒸鱼、炒蔬菜） ；晚餐食谱（全麦面包、烤鸡胸肉、凉拌黄瓜）
有益于糖尿病患者康复的运动
有氧运动
如快走、慢跑、游泳等，可改善心肺功能，减轻糖尿病症状
糖尿病的健康教育ppt课件
目 录
• 糖尿病基础知识 • 糖尿病的健康教育 • 糖尿病患者的管理与自我护理 • 糖尿病的预防与控制 • 糖尿病患者饮食与运动 • 糖尿病患者的生活质量与依从性
01
糖尿病基础知识
糖尿病的定义与类型
总结词
了解糖尿病的基本定义和分类是重要的第一步
详细描述
糖尿病是一种由多种因素引起的慢性代谢性疾病，其特征是血糖升高。糖尿 病主要分为1型糖尿病、2型糖尿病和特殊类型糖尿病。
糖尿病患者生活质量的影响因素
疾病症状
糖尿病的并发症可能对患者的 日常生活产生严重影响，如视 力减退、足部溃疡等，导致生
活质量下降。
治疗方式
部分治疗方式可能对患者的生活 造成不便，如胰岛素注射、控制 饮食等，影响生活质量。
社会支持
家庭、朋友和医疗团队的支持对糖 尿病患者的生活质量有重要影响。
提高患者依从性的方法与策略
02
糖尿病的健康教育
健康教育的定义与重要性
定义
健康教是一种通过传播、教育和干预手段，向大众提供健康知识和技能， 促使人们自觉地采纳有益于健康的行为和方式的活动。
重要性
健康教育对于糖尿病患者具有重要意义，可以提高患者对疾病的认识和了解 ，增强自我管理能力，减少并发症的发生，提高生活质量。
糖尿病健康教育的目标与内容
糖尿病患者饮食原则
控制总热量、均衡营养、控制碳水化合物、适量蛋白质、充足蔬菜和水果
糖尿病患者食谱
早餐食谱（燕麦粥、水煮蛋、牛奶）；午餐食谱（黑米饭、蒸鱼、炒蔬菜） ；晚餐食谱（全麦面包、烤鸡胸肉、凉拌黄瓜）
有益于糖尿病患者康复的运动
有氧运动
如快走、慢跑、游泳等，可改善心肺功能，减轻糖尿病症状
2024糖尿病健康知识宣教ppt课件(图文)pptx
01定义02发病机制糖尿病是一种由多种病因引起的以慢性高血糖为特征的代谢性疾病，伴随因胰岛素分泌或者胰岛素作用缺陷引起的糖、脂肪和蛋白质代谢异常。
主要包括胰岛素抵抗和胰岛素分泌不足两个方面。
胰岛素抵抗是指机体对胰岛素的敏感性降低，而胰岛素分泌不足则是指胰腺β细胞不能分泌足够的胰岛素来满足机体的需要。
定义与发病机制流行病学及危害程度流行病学糖尿病是全球性的公共卫生问题，发病率逐年上升。
在我国，糖尿病的患病率也呈快速增长趋势，尤其是2型糖尿病。
危害程度糖尿病可引起多系统损害，导致眼、肾、神经、心脏、血管等组织器官慢性进行性病变、功能减退及衰竭，病情严重或应激时可引起急性严重代谢紊乱，如糖尿病酮症酸中毒、高血糖高渗状态等。
临床表现与分型临床表现糖尿病的典型症状为“三多一少”，即多饮、多食、多尿和体重减轻。
但部分患者症状不典型，可能仅表现为疲乏无力、皮肤瘙痒等。
分型糖尿病主要分为1型糖尿病、2型糖尿病、妊娠糖尿病和其他特殊类型糖尿病。
其中，2型糖尿病最为常见，占所有糖尿病患者的90%以上。
诊断标准及流程糖尿病诊断标准空腹血糖≥7.0mmol/L，或餐后2小时血糖≥11.1mmol/L，或随机血糖≥11.1mmol/L，并伴有多尿、多饮、多食、体重下降等典型症状。
诊断流程首先进行血糖检测，若血糖异常则进行口服葡萄糖耐量试验（OGTT），结合临床症状和体征进行综合判断。
包括空腹血糖、餐后2小时血糖和随机血糖。
血糖检测通过口服一定量葡萄糖后测定血糖和胰岛素水平，评估机体对葡萄糖的调节能力。
口服葡萄糖耐量试验（OGTT ）反映近2-3个月平均血糖水平，用于评估血糖控制情况。
糖化血红蛋白（HbA1c ）评估糖尿病并发症风险。
血脂、血压、尿常规等相关检查实验室检查项目01糖尿病并发症种类包括心血管疾病、脑血管疾病、糖尿病肾病、糖尿病视网膜病变等。
02风险评估方法根据年龄、性别、病程、血糖控制情况等因素，结合相关检查结果进行综合评估。
2024版《糖尿病健康宣教》PPT课件
01糖尿病定义02糖尿病分类糖尿病是一种慢性代谢性疾病，以高血糖为主要特征，由胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损引起。
根据病因和发病机制，糖尿病可分为1型糖尿病、2型糖尿病、妊娠期糖尿病和其他特殊类型糖尿病。
糖尿病定义及分类全球及我国糖尿病现状全球糖尿病现状全球糖尿病患者数量逐年上升，已成为全球性的公共卫生问题。
其中，发展中国家糖尿病患者增长迅速，与人口老龄化、生活方式改变等因素有关。
我国糖尿病现状我国是糖尿病大国，患者数量居世界首位。
近年来，随着人们生活水平的提高和饮食结构的改变，我国糖尿病发病率呈上升趋势，且年轻化趋势明显。
糖尿病危害及并发症糖尿病危害长期高血糖可导致多种器官和组织受损，如心、脑、肾、眼、神经等。
同时，糖尿病还与多种疾病的发生和发展密切相关，如心血管疾病、脑血管疾病、糖尿病肾病等。
糖尿病并发症糖尿病的并发症可分为急性并发症和慢性并发症。
急性并发症包括酮症酸中毒、高渗性昏迷等；慢性并发症包括视网膜病变、糖尿病肾病、糖尿病足等。
这些并发症严重影响患者的生活质量和预期寿命。
诊断标准及流程糖尿病诊断标准空腹血糖≥7.0mmol/L，或餐后2小时血糖≥11.1mmol/L，或随机血糖≥11.1mmol/L，并伴有多饮、多尿、多食、体重下降等典型症状。
诊断流程首先进行血糖检测，若血糖值异常，则进一步进行口服葡萄糖耐量试验（OGTT）以明确诊断。
包括空腹血糖、餐后2小时血糖和随机血糖。
血糖检测通过口服一定量葡萄糖后，测定血糖和胰岛素水平，以评估胰岛功能。
口服葡萄糖耐量试验（OGTT ）反映过去2-3个月平均血糖水平，用于评估血糖控制情况。
糖化血红蛋白（HbA1c ）了解患者并发症情况。
血脂、肝肾功能等常规检查实验室检查项目风险评估与分层管理风险评估根据患者年龄、病程、并发症情况等因素，评估患者发生糖尿病并发症的风险。
分层管理根据风险评估结果，将患者分为低危、中危和高危三层，针对不同层级的患者制定相应的管理策略和治疗方案。
糖尿病健康教育课件PPT(完整版)
宣传资料
心理状况分析
糖尿病患者常常会出现焦虑、抑郁等心理问题，影响生活质量。
心理调适方法
采用认知行为疗法、放松训练、心理支持等方法帮助患者调整心态，减轻心理压力，提高生活质量。
糖尿病患者的心理调适
参考文献
07
《糖尿病综合管理2版》
《糖尿病护理与康复手册》
《糖尿病健康教育的指导原则与方法》
参考文献
噻唑烷二酮类降糖药
格列奈类降糖药
01
02
速效胰岛素
这类胰岛素主要用于控制餐后高血糖，起效快，作用时间短，如诺和锐等。
短效胰岛素
这类胰岛素主要用于控制餐后高血糖和空腹高血糖，起效慢，作用时间长，如诺和灵R等。
中效胰岛素
这类胰岛素主要用于控制空腹高血糖，作用时间比短效胰岛素长，如诺和灵N等。
长效胰岛素
合理安排运动时间和强度
高强度运动可能导致血糖骤然升高，应选择适度的有氧运动。
避免高强度运动
热身和拉伸可以预防运动损伤，提高运动效果。
注意运动前热身和运动后拉伸
在运动过程中可能出现低血糖等突发情况，随身携带糖果和急救用品可以及时应对。
随身携带糖果和急救用品
糖尿病的药物治疗
04
双胍类降糖药
这类药物是糖尿病治疗的一线用药，可以有效降低血糖，如二甲双胍等。
05
自我血糖监测是糖尿病自我管理的重要手段，可以帮助患者了解血糖水平，调整治疗方案和饮食。
自我血糖监测
动态血糖监测是一种新型的血糖监测技术，可以实时记录血糖水平，帮助患者了解血糖波动情况。
动态血糖监测
尿液血糖监测是一种简单易行的血糖监测方法，可以作为血糖升高的初步判断。
尿液血糖监测
定期监测血糖的方法
心理状况分析
糖尿病患者常常会出现焦虑、抑郁等心理问题，影响生活质量。
心理调适方法
采用认知行为疗法、放松训练、心理支持等方法帮助患者调整心态，减轻心理压力，提高生活质量。
糖尿病患者的心理调适
参考文献
07
《糖尿病综合管理2版》
《糖尿病护理与康复手册》
《糖尿病健康教育的指导原则与方法》
参考文献
噻唑烷二酮类降糖药
格列奈类降糖药
01
02
速效胰岛素
这类胰岛素主要用于控制餐后高血糖，起效快，作用时间短，如诺和锐等。
短效胰岛素
这类胰岛素主要用于控制餐后高血糖和空腹高血糖，起效慢，作用时间长，如诺和灵R等。
中效胰岛素
这类胰岛素主要用于控制空腹高血糖，作用时间比短效胰岛素长，如诺和灵N等。
长效胰岛素
合理安排运动时间和强度
高强度运动可能导致血糖骤然升高，应选择适度的有氧运动。
避免高强度运动
热身和拉伸可以预防运动损伤，提高运动效果。
注意运动前热身和运动后拉伸
在运动过程中可能出现低血糖等突发情况，随身携带糖果和急救用品可以及时应对。
随身携带糖果和急救用品
糖尿病的药物治疗
04
双胍类降糖药
这类药物是糖尿病治疗的一线用药，可以有效降低血糖，如二甲双胍等。
05
自我血糖监测是糖尿病自我管理的重要手段，可以帮助患者了解血糖水平，调整治疗方案和饮食。
自我血糖监测
动态血糖监测是一种新型的血糖监测技术，可以实时记录血糖水平，帮助患者了解血糖波动情况。
动态血糖监测
尿液血糖监测是一种简单易行的血糖监测方法，可以作为血糖升高的初步判断。
尿液血糖监测
定期监测血糖的方法
糖尿病健康教育(详细图文版本157页)ppt课件
.
成人糖尿病每日热能供给量 （千卡/公斤标准体重）
体型 消瘦 正常
劳动强度
卧床 轻体力 中体力 重体力
20－25 35
40 40－45
15－20 30
35
40
肥胖
15 20－25
30 35
.
糖尿病患者的饮食计划
最多摄入， 将这些食物作为每餐的 基础,如：豆荚、小扁豆、蚕豆、小 麦、大米、新鲜水果（不含糖)、蔬 菜
确诊2型糖尿病： • 病人日常生存可不依赖外源性胰
岛素 • 大多数病人可通过饮食调整和口
服降糖药控制血糖 • 部分病人在特定情况下，仍需用
胰岛素
.
糖尿病的症状：
早期的糖尿病人可能没有症 状，像常人一样，随着胰岛素 的缺乏或失效，血糖上升，症 状有可能变得明显。
.
糖尿病的症状
W. C.
尿
多
口渴
疲乏
糖： 50%-60% 蛋白质： 15%-20% 脂肪： 低于30% 若病患者为儿童、青少年、妊娠期或兼有其他疾 病如肾病等，则需要营养师的指导
.
糖尿病患者的营养原则
适度控制体重 总热量分配： 碳水化合物 55-65% 脂肪和油 20%-25% 每天应平均分配进食量 蛋白质 15% 限制饮酒 可用非热卡性而不是营养性甜味剂(山梨醇和果糖) 食盐<10克/天，尤其是高血压患者
.
糖尿病的患病情况
.
糖尿病是一种常见的疾病 是继心血管和肿瘤之后第三大病
.
1型糖尿病（少）
全世界：1996年共有 1千4百万
预计至2010年 2千4百万
发病率：
芬兰 中欧、北美 南美
患病率：
31.6-36.9/年/10万人口 8.0-20.0/年/10万人口 7.0/年/10万人口
成人糖尿病每日热能供给量 （千卡/公斤标准体重）
体型 消瘦 正常
劳动强度
卧床 轻体力 中体力 重体力
20－25 35
40 40－45
15－20 30
35
40
肥胖
15 20－25
30 35
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糖尿病患者的饮食计划
最多摄入， 将这些食物作为每餐的 基础,如：豆荚、小扁豆、蚕豆、小 麦、大米、新鲜水果（不含糖)、蔬 菜
确诊2型糖尿病： • 病人日常生存可不依赖外源性胰
岛素 • 大多数病人可通过饮食调整和口
服降糖药控制血糖 • 部分病人在特定情况下，仍需用
胰岛素
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糖尿病的症状：
早期的糖尿病人可能没有症 状，像常人一样，随着胰岛素 的缺乏或失效，血糖上升，症 状有可能变得明显。
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糖尿病的症状
W. C.
尿
多
口渴
疲乏
糖： 50%-60% 蛋白质： 15%-20% 脂肪： 低于30% 若病患者为儿童、青少年、妊娠期或兼有其他疾 病如肾病等，则需要营养师的指导
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糖尿病患者的营养原则
适度控制体重 总热量分配： 碳水化合物 55-65% 脂肪和油 20%-25% 每天应平均分配进食量 蛋白质 15% 限制饮酒 可用非热卡性而不是营养性甜味剂(山梨醇和果糖) 食盐<10克/天，尤其是高血压患者
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糖尿病的患病情况
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糖尿病是一种常见的疾病 是继心血管和肿瘤之后第三大病
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1型糖尿病（少）
全世界：1996年共有 1千4百万
预计至2010年 2千4百万
发病率：
芬兰 中欧、北美 南美
患病率：
31.6-36.9/年/10万人口 8.0-20.0/年/10万人口 7.0/年/10万人口
糖尿病健康知识讲座PPT课件
4
糖尿病的分型
1型糖尿病
1型糖尿病约占糖尿病的5%-10%： 人体内有
一种叫胰
1型糖尿病多发于青少年，由 腺的器官，
于胰腺内分泌胰岛素的β细胞
它含有一 种可以分
被严重破坏，胰岛素生成明显 泌胰岛素
减少。
的细胞， 我们称之
1型糖尿病患者需用胰岛素来 为β细胞。
维持血糖控制。
5
பைடு நூலகம்
糖尿病的分型
2型糖尿病 2型糖尿病约占糖尿病的90-95%：
所有糖尿病患者：
– 运动时自备一些糖或糖果，以便出现低血糖时 使用
36
糖尿病治疗药物的分类
口服降糖药治疗
常用的口服降糖药有：
磺脲类药物 双胍类药物 α-葡糖苷酶抑制剂 噻唑烷二酮药物 苯甲酸衍生物
当您经过一 段时间的饮 食调节和运 动疗法后， 如果血糖仍 得不到很好 的控制，就 应该在专科 医生的指导 下使用降糖 药物
运动对糖尿病患者尤其重要！
适量的、有 规律的运动
运动能：
对您来讲， 因为运动能
使血糖降低
使血糖降低、 增加胰岛素
增强胰岛素的作用
非常重要的 作用，降低
降低过高的血脂、减肥
过高的血脂、 血压，陶冶
降低高血压
情操、培养 良好的生活
情趣
32
糖尿病的运动调节
向糖尿病患者推荐的运动 以步行或自行车代替汽车 以爬楼梯代替乘电梯 经常和家人、朋友去打球、散步 承担力所能及的家务劳动
和含膳食纤维高的食物
26
糖尿病的饮食调节
合理安排餐次
每日至少三餐 血糖控制不理想者可改为
总量不变，少量多餐 每次都应荤素搭配 如果吃水果应放在两餐之间
糖尿病的分型
1型糖尿病
1型糖尿病约占糖尿病的5%-10%： 人体内有
一种叫胰
1型糖尿病多发于青少年，由 腺的器官，
于胰腺内分泌胰岛素的β细胞
它含有一 种可以分
被严重破坏，胰岛素生成明显 泌胰岛素
减少。
的细胞， 我们称之
1型糖尿病患者需用胰岛素来 为β细胞。
维持血糖控制。
5
பைடு நூலகம்
糖尿病的分型
2型糖尿病 2型糖尿病约占糖尿病的90-95%：
所有糖尿病患者：
– 运动时自备一些糖或糖果，以便出现低血糖时 使用
36
糖尿病治疗药物的分类
口服降糖药治疗
常用的口服降糖药有：
磺脲类药物 双胍类药物 α-葡糖苷酶抑制剂 噻唑烷二酮药物 苯甲酸衍生物
当您经过一 段时间的饮 食调节和运 动疗法后， 如果血糖仍 得不到很好 的控制，就 应该在专科 医生的指导 下使用降糖 药物
运动对糖尿病患者尤其重要！
适量的、有 规律的运动
运动能：
对您来讲， 因为运动能
使血糖降低
使血糖降低、 增加胰岛素
增强胰岛素的作用
非常重要的 作用，降低
降低过高的血脂、减肥
过高的血脂、 血压，陶冶
降低高血压
情操、培养 良好的生活
情趣
32
糖尿病的运动调节
向糖尿病患者推荐的运动 以步行或自行车代替汽车 以爬楼梯代替乘电梯 经常和家人、朋友去打球、散步 承担力所能及的家务劳动
和含膳食纤维高的食物
26
糖尿病的饮食调节
合理安排餐次
每日至少三餐 血糖控制不理想者可改为
总量不变，少量多餐 每次都应荤素搭配 如果吃水果应放在两餐之间