小学体育蹲踞式跳远教学设计

蹲踞式跳远教学设计

一、指导思想：

本课贯彻“以学生为本，康健第一”的指导思想，围绕康健三维观的新理念，力争在教学中充分发挥学生的主体地位。通过自主学习、合作学习，结合集体相互评价，构建民主调和的师生关系。同时，注重学生实际能力的培养，让学生在练中悟，教师在学生的练时导，使学生在学习过程中不断体会胜利的欢乐。

二、教材分析：

蹲踞式跳远是跳远中最基础的技术方式，它的技术要求不高，简便易学且具有一定的挑战性和趣味性，是颇受学生喜爱的田径项目，它的统统技术包括：助跑、起跳、腾空、落地四个部分本次课的难点是助跑和起跳的衔接，助跑和起跳优良的结合，有利于学生更好地掌握统统技术，进而提高跳远的成绩，因此，助跑和起跳又是本节课的重点。

三、学情分析：

本年级的学生由于生理及现在独生子女的特点，身体素质和运动能力普遍较差；在体育课中比较易兴奋，好表现，精神不易集中；对于说教过多、技术要求较强的教学兴趣并不高；相反，对于直观的、易于模仿的体育项目比较喜欢，兴趣也较高。

四、教学目标：

1、认知目标：通过本次课，使学生们进一步懂得蹲踞式跳远的统统概念与技术形成；

量，使70%以上的学生能够基本掌握起跳、空中蹲踞和缓冲落地的技术动作；3、情感目标：培养学生的组织纪律性，锻炼他们吃苦耐劳和勇于进取的精神，促进他们友好互助的情感养成。

五、教学重、难点：

重点：快速助跑，有力起跳

难点：助跑与起跳的衔接2、技能目标：发展学生的跳跃能力、协调性、灵敏性，提高他们的下肢力六、教法：

（一）导入法：通过慢跑热身、徒手操引导学生的身心进入练习状态，同时又帮助学生对身体进行了锻炼；

（二）游戏法：采用快速跑接力，进一步活动学生的身体，提高学生的练习兴趣，从而有用地锻炼体能，同时培养学生优良的合作精神和团体意识；

（三）：指导、纠正错误法：在学生的练习过程中，通过个别指导与集体纠正错误相结合的方法，引导学生不断学习和规范自身动作。

七、学法指导：

（一）对比练习法：练习中相互观察，提高对技术的认识；

（二）目标评价法：练习中自我评价、相互评价，从而不断进取、不断超越。

八、教学过程：

一、开始部分

1、体育委员整理队伍，检查人数，向教师报告。

2、师生问好！

3、宣布本课教学目标与任务。

4、安排见习生。

5、专项辅助练习采用持续跨越短绳障碍的形式，学生体验快速跨越一个又一个障碍的喜悦感受，再一次发展了跳跃能力，两项活动为主教材的学习作好了身体和技能上的铺垫。

二、基本部分：

1、助跑踏跳练习。

(1)行进间做1步踏跳.

(2)行进间3步踏跳

(3)完全助跑进沙坑

(4)在快速助跑下完成踏跳动作.

把学生分成4列纵队让学生在跑道上进行1到3步的踏跳练习。之后在跑道上加4块跳板,让学生上板练习体会踏跳动作。助跑与起跳是蹲踞式跳远统统技术的起始技术，它直接影响后面腾空与落地技术的衔接与掌握。

2.腾空与落地

组织教法：

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要求：学生按身体能力分成两组，依次以腾空步跨上跳箱，上一步成腾空注意屈膝缓冲

3、短距助跑，一脚踏跳，用头触高悬物。

组织教法：

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教法、要求：按能力分成两组，短距助跑，一脚踏跳，用头触高悬物。要求踏跳腿充分蹬直。

教师提出疑问：你想知道自己能跳多高吗？怎样才能跳得更高呢？你们有没有注意到今天的场地上多了明明的高度标志，听到这学生自然会很兴奋，有跃跃欲试的冲动，教师抓住这一契机进行合理引导：要想取得好成绩，正确的技术是关键，出示动作挂图及要领提示，引导学生自主学习，尝试体验，学生可解放分组，提示学生记住初始成绩，教师适时进行安全提示与帮助

4、助跑、踏跳与腾空的衔接

教法步骤：

1、教学情境，让学生对踏跳有个基本认识。

2、教师讲解做统统示范

3、分组短距助跑，单脚踏跳，教师巡回指导

4、快速助跑，用有力一腿踏板起跳，落地时身体前倾，屈膝缓冲，保持平衡

5、.典型示范

动作方法：蹲踞式跳远的技术动作由助跑、踏跳、腾空、落地四个环节组成。

动作关键点：助跑松弛，逐渐加速，速度快，节奏好，助跑与踏跳紧密结合，起跳有力确凿，结合连贯，空中成蹲踞姿势。

6、成果展示增强自信

小组PK赛进一步激发了学生的练习热情，小组榜样应运而生，榜样的展示增进了团队意识，学生在欣赏、评价、反思中提升，从而激活了自信。

7、喜悦拓展。彰显个性激励学生尝试体验走步式、挺身式的跳远技术，以拓展学生的视野，彰显个性。三、调整与恢复阶段

1、放松练习：在调和的氛围中，每一名学生都学有所得，练有所获，欢愉地完成了教学任务。适意的身心、松软的垫子、荡漾的乐曲，使学生达到身、心、形的协调统一。

2、本课小结：对本节课的内容进行扼要回顾与总结，进行优星评比，填写评价记录卡片，布置作业：查找跳远的奥运纪录。

3、收放器材：组织学生安全有序收放器材，培养责任感。

四、课堂效果预计：

1、掌握知识：85%以上的学生能知道蹲踞式跳远统统技术的构成；70%左右的学生能基本掌握蹲踞式跳远的助跑、起跳和缓冲落地。

2、运动量密度：全课练习密度40%左右；平衡心率100次/分左右。

3、对学生思想品德、心理素质培养情况：培养学生组织纪律性，锻炼吃苦耐劳和勇于进取的精神，提高结合协作和友好互助的意识，增强他们的集体荣誉感。

十、场地器材准备：田径场、沙坑2个、接力棒4把、皮尺2把、沙耙2把。