冷热疗法教案(教学资源)
冷热疗法教案本
冷热疗法教案本引言：冷热疗法是一种常见的物理疗法，在医疗领域有着广泛的应用。
通过应用适当的高温或低温刺激，可以起到缓解疼痛、促进血液循环、减轻肌肉炎症等作用。
本文将介绍冷热疗法的原理、适用范围以及操作步骤，以期帮助人们正确、安全地使用冷热疗法来达到理疗效果。
一、冷疗原理与适用范围1. 冷疗原理：冷疗是利用冷温度作用于人体组织，通过减低局部组织温度使血管收缩、减少血液流量，从而起到止血、减轻疼痛、缓解肌肉痉挛等效果。
冷疗还能抑制炎性反应及细胞新陈代谢，减缓病变的发展。
2. 适用范围：冷疗广泛应用于以下情况：（1）急性损伤：如扭伤、挫伤、骨折等。
冷疗可减少局部炎症反应，控制肿胀和疼痛。
（2）慢性疼痛：如关节炎、肌肉酸痛等。
冷疗可以减轻疼痛感，舒缓病变区域。
（3）发热：适用于发热时，通过冷却体表降低体温。
二、冷疗操作步骤1. 准备工作：（1）准备冰袋或冷敷剂：可以使用冰块、冷水袋、冷敷凝胶等冷却物品。
（2）保证患者体表清洁：先用温水清洁患者的皮肤，然后用干净的毛巾擦干。
2. 操作步骤：（1）将冰袋或冷敷剂放在相应部位：根据患者病变部位放置冷敷物品，要确保冷敷物品与皮肤充分接触。
（2）冷敷时间控制：根据患者病情和耐受能力，一般冷敷时间为10-20分钟，每日可进行3-4次。
（3）注意观察：冷敷过程中，应时刻观察患者的反应，如有不适或异常情况应及时停止冷敷。
三、热疗原理与适用范围1. 热疗原理：热疗是通过加温作用于人体组织，增加局部组织温度，扩张血管，促进血液循环，加快新陈代谢，增加细胞活性，从而起到舒缓疼痛、松弛肌肉、促进康复等作用。
2. 适用范围：热疗广泛应用于以下情况：（1）肌肉、关节或韧带拉伤：热疗可帮助恢复肌肉和韧带的弹性，减轻肌肉松弛和僵硬感。
（2）慢性疼痛：如颈椎病、腰肌劳损等。
热疗可以缓解肌肉痉挛和疼痛。
（3）创伤后康复：热疗有助于加速受伤组织的愈合，促进康复。
三、热疗操作步骤1. 准备工作：（1）准备热敷物品：可以使用热水袋、温湿热敷包等热敷物品。
专业护理讲座：冷热疗技术教案
教学内容及教学过程设计（续页）
教学目标
教学内容
教学过程
时间
概述
冷疗技术目的
影响冷疗的因素
冷疗禁忌症
冷热疗法是常用的物理疗法，用高于或低于人体温度的物质作用于人体表面，通过神经传导引起皮肤和内脏器官血管收缩或舒张，改变机体各系统体液循环和新陈代谢以达到治疗目的
第一节冷疗技术
一、作用
1．控制炎症扩散
2．减轻局部充血或出血
3．减轻疼痛：踝关节扭伤48h内可用
4．降温
二、影响冷疗的因素
1．方式：湿冷法和干冷法
2．时间：一般是20~30min
3．温度
4．面积：冷效应与用冷面积成正比
5．部位
6．个体差异
三、冷疗法禁忌症
（一）血液循环明显不良
（二）慢性炎症或深部化脓病灶
（三）组织损伤、破裂
教研室护理
教师冯爱萍
课程护理学基础
教研室主任
专业班级10级护理5、9、10班
周次十三
课次25
单元及课题第十七章冷热疗技术第一节冷疗技术
授课方式讲授
教学资源教材、多媒体
引入新课
案例导入：
王某某，男，12岁，感冒后发热，提问39.5℃，已给予退烧药物，但药物起效还需时间，这时我们还能做些什么？
想想我们的生活经验，对，我们可以用水擦洗，利用水的蒸发带走我们多余的热量，减轻痛苦，其实，我们的方法很多，今天我们就来学习冷热疗法。
热水袋的使用
难点：热湿敷技术
本次课应达目标
了解机体对热疗的反应
口述出影响热疗效的因素和热疗的作用
能口述热疗法的操作并具有观察分析能力
培养学生关心患者的责任心
冷热疗技术
第二节 热疗技术
【注意事项】 2.意识不清、局部感觉障碍、血液循环障碍、局部有 瘢痕等患者，照射时应增加灯距，防止烫伤。 3.由于眼内含有较多的液体，对红外线吸收较强，一 定强度的红外线直接照射可引发白内障。因此照射面 部、颈部、前胸部时，应给患者戴有色眼镜或用湿纱 布遮盖双眼。 4.根据治疗部位的不同选择不同功率的烤灯。 5.红外线多次照射后，照射部位的皮肤可出现网状红 斑、色素沉着。
【计划】 1.环境准备 病室安静、整洁，温度适宜，无对流风 直吹，酌情关闭门窗或遮挡患者。 2.护士准备 着装整洁，修剪指甲，洗手，戴口罩。 3.用物准备 （1）红外线灯或鹅颈灯 （2）治疗车上层：必要时备有色眼镜或湿纱布，手 消毒液。 （3）治疗车下层：生活垃圾桶、医用垃圾桶。 4.患者准备 了解使用烤灯的目的、方法、注意事项 及配合要点。
一、概述 （三）冷疗的禁忌证 1.血液循环障碍 2.慢性炎症或深部化脓病灶 3.组织损伤、破裂 4.对冷过敏者
第一节 冷疗技术
5.禁忌冷疗的部位
（1）枕后、耳廓、阴囊处 用冷易引起冻伤。 （2）心前区 用冷易引起反射性心率减慢、心 律不齐、心房纤颤、心室纤颤及房室传导阻滞。 （3）腹部 用冷易引起腹痛、腹泻。 （4）足底 用冷易引起反射性末梢血管收缩而 影响散热或反射性地引起一过性冠状动脉收缩。
第二节 热疗技术
【注意事项】 1.炎症部位热敷时热水袋灌水l/3满，以免压迫局部 引起疼痛。 2.婴幼儿、老年人、昏迷、感觉迟钝、末稍循环不良 、麻醉未清醒等患者使用热水袋时，水温应控制在 50℃以内，热水袋布套外包裹毛巾，防止烫伤。 3.使用热水袋的过程中应加强巡视，检查热水袋有无 破损、漏水。密切观察患者全身、局部皮肤情况。
第二节 热疗技术
（二）烤灯的应用 【目的】 消炎、消肿、解痉、镇痛、促进创面干燥结痂和肉 芽组织生长。 【评估】 1.患者的病情、年龄、体温、自理能力、意识状况 2.患者局部皮肤或开放性伤口的情况，有无感觉障 碍，对热的耐受情况等。 3.患者对使用烤灯的认识、心理反应及合作程度。
冷热疗法教案范文
冷热疗法教案范文一、教学目标1.了解冷热疗法的基本原理和作用。
2.掌握冷热疗法的使用方法和注意事项。
3.能够在适当情况下运用冷热疗法进行自我保健。
4.培养学生的医疗卫生意识和健康管理能力。
二、教学内容1.冷热疗法的定义和分类。
2.冷热疗法的基本原理和作用。
3.冷热疗法的使用方法和注意事项。
4.冷热疗法的案例分析和实操。
三、教学重难点1.冷热疗法的基本原理和作用。
2.冷热疗法的使用方法和注意事项。
四、教学过程1.导入（5分钟）通过提问和讲解引入冷热疗法的基本概念和作用，使学生了解冷热疗法的重要性和应用范围。
2.知识讲解（20分钟）（1）冷热疗法的定义和分类。
冷疗法是以低温刺激机体组织来治疗疾病或改善健康状态的方法，常见的冷疗法有冰敷、冷水浴等。
热疗法是以高温刺激机体组织来治疗疾病或改善健康状态的方法，常见的热疗法有温水浴、热敷等。
（2）冷热疗法的基本原理和作用。
冷热疗法通过刺激机体的温度感受器，调节血管收缩和扩张，改善血液循环，促进营养物质的供应和废物的代谢，从而达到治疗疾病和促使机体恢复健康的目的。
（3）冷热疗法的使用方法和注意事项。
使用冷热疗法时，应根据具体情况选择适当的方法和温度，并且注意以下事项：-冷疗法：要避免过长时间的冷敷，以免引起冷烫伤；要保证敷料的干燥，以免引起感冒、皮肤炎症等。
-热疗法：要注意控制温度，避免烫伤；要避免在饭前和饭后使用热疗法，以免影响消化功能。
3.案例分析和实操（25分钟）通过讲解冷热疗法的常见应用案例和实操演练，让学生了解冷热疗法的实际运用和效果，培养学生的实践能力。
4.总结和小结（10分钟）对冷热疗法的基本原理、使用方法和注意事项进行总结和小结，让学生对所学知识有一个全面的理解和掌握。
五、教学手段1.教学讲解：通过语言文字的方式对冷热疗法的基本知识进行讲解。
2.案例分析：通过实际案例，让学生理解冷热疗法的实际运用和效果。
3.实操演练：通过实际操作，让学生亲身体验冷热疗法的使用方法和效果。
冷热疗法教学设计及反思
冷热疗法教学设计及反思教学目标1.理解冷热疗法的基本原理和作用机制；2.掌握冷热疗法的常用方法和操作技巧；3.能够根据不同病症选择合适的冷热疗法；4.了解冷热疗法的注意事项和禁忌症；5.培养学生正确的冷热疗法操作习惯，提高治疗效果。
教学方法1.授课法：通过讲解冷热疗法的基本原理和作用机制，帮助学生理解其科学性和有效性；2.演示法：通过演示冷热疗法的操作步骤和技巧，让学生直观地了解如何进行冷热疗法；3.实践法：组织学生进行实践操作，巩固所学的知识和技能；4.讨论法：组织学生讨论冷热疗法的应用情况和注意事项，促进学生的思考和交流；5.案例分析法：通过分析真实病例，让学生了解冷热疗法在临床中的应用。
教学内容第一讲：冷热疗法的基本原理和作用机制1.冷热疗法的定义和分类–冷疗法：冰敷、冷水浴、冷包敷等；–热疗法：热敷、热水浴、热包敷等。
2.冷热疗法的作用机制–冷疗法：收缩血管、减轻炎症、止痛、消肿等；–热疗法：扩张血管、促进血液循环、放松肌肉、缓解疼痛等。
3.冷热疗法的适应症和禁忌症–适应症：急性扭伤、骨折、炎症、肌肉疼痛等；–禁忌症：高血压、心脏病、感染性疾病等。
第二讲：冷热疗法的常用方法和操作技巧1.冷疗法的常用方法和操作技巧–冰敷：冰袋、冰巾、冷毛巾等；–冷水浴：温度控制、浸泡时间等；–冷包敷：使用方法、保持时间等。
2.热疗法的常用方法和操作技巧–热敷：热水袋、热毛巾、热敷贴等；–热水浴：温度控制、浸泡时间等；–热包敷：使用方法、保持时间等。
第三讲：冷热疗法的注意事项和禁忌症1.冷热疗法的注意事项–温度控制：避免过热或过冷；–保护皮肤：使用保护措施，避免皮肤损伤；–时间控制：根据病情和个体差异确定时间。
2.冷热疗法的禁忌症–高血压、心脏病、感染性疾病等；–对冷热刺激过敏的人；–孕妇、老年人等特殊人群。
第四讲：冷热疗法的应用案例分析1.病例一：急性扭伤–病情描述：患者右脚踝扭伤，出现肿胀和疼痛；–冷热疗法应用：冰敷和热敷的时间和方法。
护士资格证考试教材冷热疗法教案
护士资格证考试教材：冷热疗法教案【冷疗的作用】1.控制炎症扩散：皮肤血管收缩，局部血流减少、减慢，降低细胞新陈代谢和微生物的活力，限制了炎症的扩散。
适用于炎症早期的病人。
2.减轻疼痛(1)降低神经末梢的敏感性而减轻疼痛。
(2)血管收缩，血管壁的通透性降低，减轻由于组织充血、肿胀而压迫神经末梢所导致的疼痛。
3.减轻局部充血或出血：毛细血管收缩，血流量减少，血流速减慢，减轻局部组织的充血、出血。
4.降低体温(二)冷疗的影响因素1.方式:有干法和湿法，一般湿法比干法效果好。
2.部位:一般皮肤较薄的部位对冷更为敏感。
另外，冷疗效果还受血液循环情况的影响，如在颈部、腋下、腹股沟等体表较大的血管流经处置冷，冷疗效果更好。
3.面积:冷疗效果与用冷面积大小成正比，如冷疗面积大则反应强。
但冷疗面积越大，机体的耐受性越差，易引起全身反应。
4.时间:15～30分钟。
时间过长出现继发效应，会抵消治疗效果。
5.温度差：冷疗的温度与体表皮肤的温度相差越大，机体对冷刺激的反应越强，反之则越弱。
6.个体差异：病人机体状况、精神状态、年龄及性别不同，反应也不相同。
(三)冷疗的禁忌症1.局部血液循环明显不良。
2.组织破损及慢性炎症。
3.对冷过敏。
4.禁用冷疗的部位(1) 枕后、耳廓、阴囊处——冻伤(2)心前区——心率减慢、心律不齐(3) 腹部——腹泻(4) 足底——反射性引起末梢血管收缩，影响散热;一过性的冠状动脉收缩(四)冷疗的方法1.局部用冷(1)冰袋或冰囊：小冰块约1/2满。
根据需要置于适当部位。
(2)化学冰袋(3)冰帽与冰槽：头部降温，预防脑水肿。
(4)冷湿敷法2. 全身用冷法(1)乙醇拭浴：冰袋置于头顶或前额，热水袋置于病人足底;25%～35%的乙醇，温度在30℃。
在腋窝、腹股沟等血管丰富处适当停留。
新生儿、血液病病人等禁忌使用。
(2)温水拭浴：32～34℃的温水，按乙醇拭浴的方式进行，不超过20min。
例题：胸腹部禁用冷疗的原因是A. 使体温骤减B. 引起心动过速C. 局部微循环障碍D. 使呼吸节律发生异常改变E. 引起反射性的心率减慢和腹泻答案：E(一)热疗的作用1.促进炎症的消散和局限(1)局部血管扩张，血流速度加快，利于组织中毒素的排出。
冷热疗法课时教案及反思
冷热疗法课时教案及反思一、教学目标。
1. 了解冷热疗法的基本原理和作用。
2. 掌握冷热疗法的适用范围和禁忌症。
3. 学会使用冷热疗法处理常见的运动损伤和疼痛症状。
二、教学重点和难点。
1. 冷热疗法的基本原理和作用。
2. 冷热疗法的适用范围和禁忌症。
三、教学准备。
1. 教师准备，PPT、实物模型、视频资料。
2. 学生准备，笔记本、笔、运动损伤模拟器。
四、教学过程。
第一步，导入（5分钟）。
通过展示一些常见的运动损伤图片，引出本节课的主题，激发学生的学习兴趣。
第二步，讲解冷热疗法的基本原理和作用（15分钟）。
通过PPT和视频资料，介绍冷热疗法的基本原理和作用，包括冷疗和热疗的适用范围和作用机制。
第三步，讲解冷热疗法的适用范围和禁忌症（15分钟）。
详细讲解冷热疗法在不同疾病和症状下的适用范围和禁忌症，让学生了解在何种情况下可以使用冷热疗法，以及何种情况下需要注意避免使用。
第四步，演示冷热疗法的操作方法（20分钟）。
老师现场演示冷热疗法的操作方法，包括冰敷、热敷、热水浴等，让学生掌握正确的操作技巧。
第五步，学生练习（20分钟）。
学生分组进行练习，使用实物模型和运动损伤模拟器进行冷热疗法的操作练习，老师在旁边进行指导和纠正。
第六步，总结（5分钟）。
对本节课学习的内容进行总结，强调冷热疗法的重要性和正确使用方法。
五、教学反思。
本节课主要介绍了冷热疗法的基本原理、作用、适用范围和禁忌症，通过PPT、视频资料和实物模型的展示，学生对冷热疗法有了更深入的了解。
在演示和练习环节，学生积极参与，掌握了冷热疗法的操作技巧。
但是在教学过程中，也发现了一些问题，比如部分学生对冷热疗法的禁忌症理解不够深入，容易混淆使用。
因此，在今后的教学中，需要加强对冷热疗法禁忌症的讲解和强调，确保学生能够正确使用冷热疗法。
总的来说，本节课教学目标基本达到，学生对冷热疗法有了较为全面的了解，掌握了基本的操作技巧。
同时，也对今后的教学工作提出了一些建议和改进方向，希望能够在今后的教学中更好地引导学生，让他们真正掌握冷热疗法的应用技能。
冷热疗法(全)
小结
• 冷、热疗的生理效应 • 冷、热疗的禁忌证 • 冷、热疗的影响因素 • 冰袋、热水袋、湿热敷、热坐浴的应用
目的及注意事项 • 乙醇擦浴的方法
思考题
1.下列哪项不是热疗的禁忌证： A.面部三角区感染时 B. 未确诊的急性腹痛 C.软组织损伤24小时内 D.慢性关节炎 E.出血性疾病
思考题
2.下列哪项适用热坐浴： A.阴部充血疼痛 B.阴道出血 C.急性盆腔炎 D.月经量过多 E.妊娠9个月
【操作要点】
1. 准备冰袋 备冰、装袋、驱气、检查、加套（装袋1/2～2/3满）
2. 放置位置 高热：前额 头顶部 体表大血管（颈部、腋窝、 腹股沟） 扁桃体摘除：颈前颌下
3. 时间：不超过30min
一、局部冷疗法
（一）冰袋的使用
【注意事项】
☆1、掌握冷疗时间，每次不超过30min。 ☆2、观察局部皮肤变化，10min一次，如发现：
【操作前准备】
温水擦浴或乙醇擦浴
【操作要点】 1.松床尾、脱衣 2.冰袋置头部，热水袋置足底 3.拭浴方法：大毛巾垫拭浴部位下，小毛巾缠成手
套状，离心方向擦拭，最后大毛巾擦干 4.拭浴温度、浓度：
温水拭浴 32～34℃ 乙醇拭浴 30℃，25% ～30%乙醇
温水擦浴或乙醇擦浴
❖ 擦浴顺序： (1)两上肢
皮肤苍白 青紫 麻木感
应及时停止。
一、局部冷疗法
（一）冰袋的使用
【注意事项】 3、随时检查冰块融化情况，及时更换。 4、每次治疗完毕应作好记录： 冷疗方法、部位 起止时间、效果 局部与全身反应 护士签全名
一、局部冷疗法
（二）冰帽(ice caps)的使用 目的
防止脑水肿 降低脑组织代谢 减少耗氧量 保护脑细胞
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第九章冷热疗法
【教学目的】
1．描述冷,热疗的适应症与禁忌症
2．冷,热疗的方法
3．说出影响冷热疗效果的因素
【时间安排】
4学时
【教学重点】
1．冷热疗的禁忌症
2．局部冷疗法与全身冷疗法
3．热疗法的使用
【教学过程】
第一节冷疗法
一、目的
（1）控制炎症扩散：冷疗可使毛细血管收缩，局部血流减少；降低细胞的新陈代谢和微生物的活力，从而限制炎症的扩散。
常用于炎症的早期。
（2）减轻局部充血和出血：冷疗可使毛细血管收缩，减轻局部充血和出血，常用于鼻出血和软组织损伤的早期。
（3）减轻疼痛：冷疗可抑制细胞活动，降低神经末梢敏感性；使毛细血管通透性降低，渗出减少，从而减轻局部组织肿胀而缓解疼痛，常用于牙痛和烫伤。
（4）降温：冷直接与皮肤接触，通过传导作用散热，从而降低体温，常用于高热病人。
二、禁忌证
（1）组织破损及慢性炎症：用冷使局部毛细血管收缩，血液循环不良，组织营养不良，影响伤口愈合及炎症吸收。
（2）局部血液循环明显不良：用冷可加重血液循环障碍，导致局部组织缺血、缺氧而坏死。
（3）冷过敏者：可导致出现过敏症状，如荨麻疹、关节疼痛等。
（4）禁忌部位：
①枕后、耳廓、阴囊等处：防止冻伤。
②心前区：防止引起反射性心率减慢。
③腹部：防止腹泻。
④足底：防止引起反射性末梢血管收缩而影响散热，或引起一过性冠状动脉收缩。
三、影响因素
（1）用冷方式和部位：分为全身和局部用冷。
全身用冷反应强，局部用冷反应弱。
冷效应与用冷面积成正比。
根据病情应选用不同的方式和部位，如高热病人降温宜选用全身用冷或大动脉部位用冷；局部充血或出血者可在局部用冷。
（2）用冷时间：一般为10～30min，时间过长可引起不良反应，如寒战、面色苍白、冻疮、局部细胞代谢障碍等。
四、操作方法
（1）局部用冷：
1）冰袋：通过传导散热，用于降温、局部消肿、减少出血及缓解局部疼痛。
①冰袋内装入小冰块约2／3满。
排气后扎紧，倒提检查无漏水后装入布套内，置于所需部位。
高热降温置于前额、头顶部、体表大血管处如腋下、腹股沟；扁桃体摘除术后可置于颈前颌下以预防出血。
②观察局部血液循环，如皮肤苍白、青紫或麻木感，立即停止用冷。
③高热降温者，冰袋使用后30min测体温并记录．降至39℃以下可取下冰袋。
2）冰帽和冰槽：用于头部降温，防治脑水肿，降低脑细胞代谢，减少需氧量，提高脑细胞对缺氧的耐受性，减轻脑细胞的损害。
（2）全身用冷：
l）乙醇擦浴：主要通过蒸发散热，用于高热病人降温。
①常用27～37℃，25％～35％的乙醇100～200ml。
②擦浴前置冰袋于头部，以减轻头部充血引起的头痛，并有助于降温；
置热水袋于足底，以避免病人出现寒战和不适，并可减轻头部充血。
③以拍拭方式进行，不用摩擦方式，因摩擦易生热。
④在腋窝、肘窝、手心、腹股沟、腘窝等处，应适当延长拍拭时间，以促进散热。
⑤禁忌拍拭后颈部、心前区、腹部和足底等部位，以免引起不良反应。
⑥随时观察病人情况，若出现寒战、面色苍白，应立即停止，并及时联系医生。
⑦擦浴后30分钟测量体温并记录，降至39℃以下可取下头部冰袋。
2）温水擦浴：主要通过传导散热，操作方法同乙醇擦浴。
第二节热疗法
一、目的
（l）促进浅表炎症的消散和局限：热使局部血管扩张充血。
促进血液循环，增强新陈代谢和白细胞的吞噬功能。
在炎症早期用热，可促进炎性渗出物的吸收和消散；在炎症后期用热，可促使白细胞释放蛋白溶解酶，溶解坏死组织，使炎症局限。
（2）减轻深部组织充血：用热使体表血管扩张，血流量增加，因此深部组织血流量减少，从而减轻深部组织充血。
（3）缓解疼痛：用热可降低痛觉神经的兴奋性，以提高疼痛阈值；消除水肿，解除局部神经末梢的压力；松弛肌肉、肌腱和韧带组织，解除肌肉痉挛，从而缓解疼痛。
（4）保暖：促进血液循环，对用于危重、小儿、老年及末梢循环不良病人的保暖。
二、禁忌证
（1）急腹症未明确诊断前：以防用热后疼痛缓解，掩盖病情而贻误诊治。
（2）面部危险三角区感染时：该处血管丰富，与颅内海绵窦相通，用热会使血管扩张，导致细菌和毒素进人血循环，使炎症扩散，造成颅内感染和败血症。
（3）各种脏器内出血：热疗可使局部血管扩张、增加脏器的血流量和
血管的通透性，从而加重出血。
（4）软组织扭伤或挫伤早期（24～48h内）：用热后可促进血液循环，加重皮下出血和肿胀。
三、影响因素
（1）用热方式：湿热比干热疗效好。
因水比空气导热性能强，渗透力大。
所以在使用湿热疗法时，水温须比干热疗法低。
（2）用热时间：一般为10～30min，时间过长可引起不良反应。
（3）用热面积：热效应与用热面积成正比。
大面积用热可引起全身反应。
（4）环境温度：环境温度也影响用热温度和效果。
（5）个体差异：个体对热的敏感性和耐受性不同，对老年、小儿、昏迷、瘫痪、循环不良的病人用热时应防止烫伤。
四、操作方法
（1）干热疗法：
l）热水袋：保暖、解痉和镇痛。
①调节水温：正常成人60～70℃，老人、小儿、昏迷、麻醉未清醒、局部循环不良等病人，因皮肤感觉迟钝或麻痹容易烫伤，水温应在50℃以内。
②灌水至热水袋的l／2～l/3，逐渐放平，排尽袋内空气，旋紧塞子，擦干后倒提热水袋，轻轻抖动检查无漏水后装入布套内，置于所需部位，不可直接接触皮肤。
③观察皮肤变化：如皮肤潮红，应立即停止使用，局部涂凡士林。
④如为保暖，水温降低后及时更换热水。
⑤记录热疗部位、时间、效果和反应。
2）红外线灯：消炎、解痉、镇痛、促进创面干燥结痂、上皮再生和肉芽组织生长，利于伤口愈合。
可用于感染的伤口、褥疮、臀红、关节炎等。
选用适当功率的灯泡，暴露治疗部位，灯距一般为30～50Cm，以温热为宜，防止烫伤，时间为20～30min。
（2）湿热疗法：
l）湿热敷：消炎、消肿、减轻疼痛、促进局部血液循环。
可用于急性。