中医养生康复概论
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中医康复学概论主要内容一、中医康复学的概念和学科特点二、中医康复学的基本内容三、中医康复学的发展简史一、中医康复学的概念和学科特点(一)中医康复学的概念中医康复学是在中医学理论指导下,研究中医康复学基本理论、治疗方法及其应用的一门学科。
中医康复学是中医学的重要组成部分,是随着中医学发展而逐渐形成的一门新兴的综合型学科。
它是以中医基础理论为指导,运用中药、针灸、推拿、气功、饮食、自然、物理、等多种方法,针对病残、伤残诸证和老年、慢性病证等的病理特点,进行辨证康复的综合应用学科。
中医学中最早使用了“康复”一词。
《尔雅·释诂》谓:“康,安也。
”《尔雅·释言》又谓:“复,返也。
”故康复的含意为恢复平安或健康。
明代龚廷贤的《万病回春》载一老人病残三十多年,“膝趾肿痈,不能动履”,已成“痼病”,经“复沉潜诊视,植方投剂,获效如响,不旬日而渐离榻,又旬日而能履地,又旬日而康复如初”。
可见,“康复”还包含有重新恢复参加社会生活能力的意思。
在古代,中医学古籍中的“康复”主要是指疾病的治愈和恢复、精神情志的康复及正气的复原。
现代的康复是指综合地、协调地应用医学、社会、职业等措施,减轻各疾病、损伤和年老体衰所带来的后果。
康复的对象为伤残者、老年病、慢性疑难病患者,目标是全面康复、整体康复。
整个康复治疗,要求尽量帮助患者能够恢复到最佳状态,尽量提高患者的活动功能,以改善生活自理能力,使之重返生活,更好地回归社会。
(二)中医康复学的学科特点1、预防与康复结合预防,即“治未病”。
中医康复医学始终坚持综合的防治思想和方法,进行着预防、治疗、康复于一体的实践。
如气功导引、食物调养、药物调摄、泉水饮浴、情志调适等方法,既能施于未病之先又能用于既病之后,既可用于养生防病又可用于医疗康复。
2、长于功能康复:中医具有详于脏腑功能而略于人体解剖结构的特点,故在治疗上强调功能的恢复。
3、注重利用自然:自然界中的空气、阳光、泉水、高山、森林、天然药、食物等,均可用来为康复服务,这是中医康复学历来所强调的。
中医养生概论

4 仙术汤——《和剂局方》
成分:苍术 枣肉 杏仁 干姜 甘草黄 白盐
功效:温中健脾。原书云:“常服延年,明目。 驻颜,轻身不老。”
主治:脾胃虚寒,痰湿内停。
二、滋阴养血类
.1 益寿地仙丸 ——《圣济总录》
目录
CONTENTS
1 中药养生的源流、作用与原则 2 常用延年益寿药物 3 常用延年益寿方剂 4 养生药茶、药酒与膏滋
第一节
中药养生的源流、作用与原则
一、中药养生的源流
二、中药养生的作用
三、中药养生的原则
一、中药养生的源流
千百年来,历代医家不仅发现了许多养生的保健药物,而且也创造出不少行之有效的方剂,积累了丰富的经 验,为人类的健康长寿做出了巨大贡献。如成书于东汉时代的《神农本草经》,共载中药365种,分为上、中、下 三品,其中上品药物为补养之品,计120种,多具有补益强身,抗老防衰之功效,提倡以药物增强身体健康,如人 参、黄芪、茯苓、地黄、杜仲、枸杞子等,均为强身保健之品。
2. 彭祖延年柏子仁丸
3. 乌麻散
4. 胡桃丸
——《千金翼方》
——《千金翼方》
——《御药院方》
成分:甘菊 枸杞 巴戟天 肉苁蓉 白蜜(春秋枸杞、 菊花加一倍,冬夏苁蓉、 巴戟加一倍) 功效:补肾清肝。原书 云:“久服清头目,补 益丹田,驻颜润发”。 主治:老年人肾虚,目 花耳鸣,大便秘结。
成分:柏子仁 蛇床子 菟 丝子 覆盆子 石斛 巴戟天 杜仲 天门冬 远志天雄 续 断 桂心 菖蒲 泽泻 薯蓣 人参 干地黄 山茱萸 五味 子 钟乳 肉苁蓉 白蜜 功效:益肾填精 主治:体虚、肾衰、记 忆力减退等。
中医养生概论

知识目标:了解中医养生学的基本概念和发展简史,掌握中医养 生学的基本理论和基本原则。
能力目标:明确中医养生的目的和意义,根据中医养生指导老 人日常养生保健。
素质目标:掌握老年人中医养生的方法,培养敬老、爱老,为 老人服务的理念。
中医养生学是中华民族优秀文化的一个重要组成部分,是中国传统医学宝藏中的一颗璀璨 明珠,它历史悠久,源远流长。其具有悠久的历史、独特的理论体系、丰富多彩的养生方法、 卓有成效的实践经验、鲜明的东方色彩和浓郁的民族风格,融汇了佛、道、墨、儒及各家的养 生经验和研究成果,以我国古代的天文学、地理学、生物学、文学、史学、哲学为深厚底蕴, 形成了博大精深的理论体系,为中华民族乃至世界人民的养生保健和繁衍昌盛做出了杰出的贡 献。
见图3
三、中医养生学的寿夭观
二、天年
“天年”,是我国古代对人的寿命提出的一个有意义的命题。天年,就是天赋的年 寿,即自然寿命。人的生命是有一定期限的。古代养生家、医家认为人的天年在百岁到 一百二十岁之间。
三、寿命
寿命是指从出生经过发育、成长、成熟、老化以至死亡前机体生存的时间,通常以年龄作为衡 量寿命长短的尺度。
五、中医养生学基本原则
一、协调脏腑
1.协调
一是强化脏腑的协同作用,增强机体新陈代谢的活力。二是纠偏,当脏腑间偶有失和,及时予以 调整,以纠正其偏差。如:四时养生中强调春养肝、夏养心、长夏养脾、秋养肺、冬养肾;精神养生 中强调情志舒畅,避免五志过极伤害五脏;饮食养生中强调五味调和,不可过偏等等,都是遵循协调 脏腑这一指导原则而具体实施的。
1.一般计算年龄的方法 (1)时间年龄 :又称历法年龄,是指人出生以后经历多少时期的个体年龄,我国常配以生肖属 性,以出生年份来计算其岁数,一般由虚岁或足岁计算年龄。 (2)生物学年龄:是表示随着时间的推移,其脏器的结构和功能发生演变和衰老情况。在生物 学上又可分为生理年龄与解剖年龄。
中医养生康复概论试题答案

中医养生康复概论试题答案一、选择题1. 中医养生的核心理念是什么?A. 阴阳平衡B. 五行相生C. 脏腑协调D. 经络通畅答案:A2. 下列哪项不是中医养生的基本原则?A. 顺应自然B. 调和阴阳C. 过度节食D. 精神内守答案:C3. 中医认为人体健康的基础是什么?A. 气血充足B. 精神愉快C. 环境舒适D. 遗传因素答案:A4. 在中医理论中,五脏六腑的关系是如何描述的?A. 相互独立B. 相互制约C. 相互促进D. 相互无关答案:B5. 下列哪种方法不属于中医传统养生方法?A. 针灸B. 草药C. 瑜伽D. 按摩答案:C二、填空题1. 中医养生强调__________与__________的统一,认为这是维持健康的关键。
答案:形神2. 中医认为,情志内伤是导致疾病的重要原因之一,因此提倡__________,保持心态平和。
答案:修心养性3. 在中医养生中,__________是调整人体阴阳平衡的重要手段之一。
答案:饮食调养4. 中医养生还注重__________的调和,认为适当的运动可以促进气血流通,增强体质。
答案:动静5. 中医养生理论中,__________是预防和治疗疾病的重要环节。
答案:睡眠三、简答题1. 简述中医养生的主要特点。
答:中医养生的主要特点包括整体观念,强调人体与外界环境的和谐相处;预防为主,注重通过日常调养预防疾病的发生;治未病,强调在疾病未形成之前进行干预;以及个体化养生,根据个人体质差异制定适合的养生方案。
2. 描述中医养生中的“情志调养”。
答:情志调养是中医养生的重要组成部分,主张通过调节情绪来维持身心健康。
中医认为,七情(喜、怒、忧、思、悲、恐、惊)过度会对人体的脏腑功能产生影响,导致气血失调。
因此,中医提倡通过调整心态、培养良好的情绪管理能力、进行适当的放松活动等方式来调养情志。
3. 说明中医养生中的“饮食调养”。
答:饮食调养是中医养生中极为重要的一环,主张根据个人体质、季节变化以及地域特点来选择合适的食物。
第一节 中医养生康复技术的概念与特点

许多疾病治疗的手段常用于 养生和康复实践之中 诸多养生的技术也是康复的常用技术
第一节 中医养生康复技术的概念特点
(三)中医养生技术与康复技术的关系 适用对象和目的意义有别
中医养生技术适用于未 病即健康人及亚健康者;作 用主要是保养身体、延年益 寿
❖ 中医康复技术适用于病后 即残疾者与慢性病、老年 病等功能障碍者
第一节 中医养生康复技术的概念特点
(一)中医康复技术的概念
常用技术 中医康复技术的范围很广,任何可以恢复机体功能和改 善人们生活质量的中医治疗手段和方法均属于中医康复技术
第一节 中医养生康复技术的概念特点
(三)中医养生技术与康复技术的关系 中医养生与中医康复,均为中医学的分支
有着 相同的学术渊源 共同的理论基础
一、中医养生康复技术的 概念
二、中医养生康复技术的 特点
第一节 中医养生康复技术的概念特点
一、中医养生康复技术的概念 通常把有关养生和康复的传统方法和手段, 统称为中医养生康复技术
❖ 中医养生与康复是不同的概念 ❖ 中医养生学和康复学也是不
同的分支学科
❖ 二者有着共同的学术渊源、 理论基础
❖ 许多养生的技术也是康复 的常用技术
近年来,随着国家的 发展和人们生活水平的提 高,中医养生康复技术得 到重视和发展,显示出其 强大的生命力和卓越的实 用价值
今后,在建立健康服 务业体系中,以及提升全 民健康素质、维护和促进 人们身心健康的事业中, 中医养生康复技术将造福 人类,发挥重要作用
第一节 中医养生康复技术的概念特点
第一节 中医养生康复技术的概念特点
常用技术 常用中医养生技术可分为情志养生、饮食养生、传统 功法养生、生活起居养生、审因养生以及药物、药膳、针 灸、推拿、浴身等特色养生
康复治疗评定方法

康复评定的方法
? 仪器评定 ? 评分量表 ? 问卷 ? 调查表
康复评定方法具有 可信性、有效性、灵敏性 和统一性的特点
康复评定的内容
? 运动功能评定 ? 日常生活评定和社会功能评定 ? 脑高级功能评定 ? 肌电图和低频电诊断
运动功能评定
? 肌张力评定 ? 肌力评定 ? 关节活动范围测定 ? 步态分析 ? 平衡与协调功能评定 ? 心肺运动试验 ? 感觉功能评定
? 中到重度:包括肌张力显著低下或消失; 肌力零级或Ⅰ极(徒手肌力检查);把肢 体放在可以下垂的位置上并释放时,立即 落下;不能进行任何有功能的活动。
肌张力评定的注意事项
? 神经肌肉反射弧上的病变、肌腱的挛缩、 关节的强硬等都会影响肌张力的检查
中医养生康复学概论 ——康复评定、方法
中医康复医疗适应证的病理基础
?气血衰少 ?津液亏虚 ?血瘀痰阻
中医康复评定
? 中医康复评定概念 ? 中医康复评定内容
功能评定 疗效评定
功能评定
? 是对患者的功能状态及潜在能力进行测评,以 确定患者目前的功能障碍程度或残存功能及潜 力,为制订康复计划、确定康复目标、拟定康 复措施、选择最佳康复方法提供依据。
of daily living—ADL)
一、四诊评定
? 通过望闻问切四诊,搜集分析与疾病有 关的资料,借以评价患者功能障碍的性 质与程度及(或)康复效果的方法,称 为四诊评定法。
二、动诊评定法
? 诊察躯体或躯体某一部位的活动情况 或活动范围等的方法,称为动诊评定 法。
? 动诊评定法主要用于诊察机体各关节 的功能状况。
? 指人们在每日生活中,为了照料自己的 衣、食、住、行,保持个人卫生整洁和 进行独立的社区活动所必须的一系列的 基本活动。
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中医康复学概论主要内容一、中医康复学的概念和学科特点二、中医康复学的基本内容三、中医康复学的发展简史一、中医康复学的概念和学科特点(一)中医康复学的概念中医康复学是在中医学理论指导下,研究中医康复学基本理论、治疗方法及其应用的一门学科。
中医康复学是中医学的重要组成部分,是随着中医学发展而逐渐形成的一门新兴的综合型学科。
它是以中医基础理论为指导,运用中药、针灸、推拿、气功、饮食、自然、物理、等多种方法,针对病残、伤残诸证和老年、慢性病证等的病理特点,进行辨证康复的综合应用学科。
中医学中最早使用了“康复”一词。
《尔雅·释诂》谓:“康,安也。
”《尔雅·释言》又谓:“复,返也。
”故康复的含意为恢复平安或健康。
明代龚廷贤的《万病回春》载一老人病残三十多年,“膝趾肿痈,不能动履”,已成“痼病”,经“复沉潜诊视,植方投剂,获效如响,不旬日而渐离榻,又旬日而能履地,又旬日而康复如初”。
可见,“康复”还包含有重新恢复参加社会生活能力的意思。
在古代,中医学古籍中的“康复”主要是指疾病的治愈和恢复、精神情志的康复及正气的复原。
现代的康复是指综合地、协调地应用医学、社会、职业等措施,减轻各疾病、损伤和年老体衰所带来的后果。
康复的对象为伤残者、老年病、慢性疑难病患者,目标是全面康复、整体康复。
整个康复治疗,要求尽量帮助患者能够恢复到最佳状态,尽量提高患者的活动功能,以改善生活自理能力,使之重返生活,更好地回归社会。
(二)中医康复学的学科特点1、预防与康复结合预防,即“治未病”。
中医康复医学始终坚持综合的防治思想和方法,进行着预防、治疗、康复于一体的实践。
如气功导引、食物调养、药物调摄、泉水饮浴、情志调适等方法,既能施于未病之先又能用于既病之后,既可用于养生防病又可用于医疗康复。
2、长于功能康复:中医具有详于脏腑功能而略于人体解剖结构的特点,故在治疗上强调功能的恢复。
3、注重利用自然:自然界中的空气、阳光、泉水、高山、森林、天然药、食物等,均可用来为康复服务,这是中医康复学历来所强调的。
中医养生学概论

中医养生学概论第一讲绪论1、养生的概念:所谓养生,就是根据人体生命规律,通过各种养生方法保养身体,促进身体健康的一种综合性强身益寿活动。
养生一词最早见于《庄子》内篇《养生主第三》:“文惠君曰:吾闻庖丁之言,得养生焉。
”2、中医养生学的特点:1)强调整体性中医养生学认为,人体是一个小宇宙。
四肢百骸、脏腑经络,共同组成一个整体。
每一个局部都密切联系着整体。
每一个局部保健都包含着灌溉全身、补益性命的深刻含义,如保护牙齿、按摩脚掌等。
2)注重心性修养古代养生家都非常注重心性的修养、注重养性、养德,注重调摄情志、陶冶情操,修身养性。
中国古代哲学——精神养生的理论基础l 追求而不贪婪,进取而不自伤;l 因时治宜,顺自然之性;l 保持心安气畅、体泰神清。
3)注重天人协调l 人与环境的物质、能量、信息交换的平衡。
——环境养生l 日月星辰、气候变化对人体的密切关系。
——四季养生、起居作息养生、睡眠养生4)和谐适度、道法自然——动静互涵、协调平衡5)综合、辨证的调摄养生个体化,“三因制宜”。
——体质养生、四季养生、区域养生、因人养生6)强调养生生活化l “道不远人”l 养生勿求速成3、学习养生的目的:l 不断调整和完善自己科学的健康观念;l 积极参加养生实践活动,增强身心健康;l 完善社会适应能力,提高在社会实践的竞争力;l 建立科学的生活方式,提高生活质量和品位;l 生命数量和生命质量的综合提高;l 乐观进取,当好社会角色,实现自己的人生价值。
第二讲中医养生学的简史一、先秦时期1、《周易》与养生1)〈周易〉书名的含义九四,或跃在渊,无咎。
九四为上卦之下,不居天,不在地,处于交界地。
故或跃而出水,或潜而入渊,可出可入,随时变动,才能无咎。
九五,龙飞在天,利在大人。
九五,阳气已盛于天,万物兴茂。
龙飞在天,人的天时之助,人得到上层的帮助,故一切顺利。
上九,亢龙有悔。
阳亢盛之至,物极必反。
《易传》:是对《本经》的注解、说明和发挥。
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最初:无病就是健康 随后:结实的体格,具有完善的功能并充分发挥作用 最新:(同前)
上述有关健康的定义强调了全面的和功能上的健康。 这一概念与现代医学在病因学、病理学和治疗学上 的新模式互相呼应。
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健康及现代医学模式
精神上、身体上的良好状态:即我们中医学所说的“形 神合一”
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健康及现代医学模式
生物-心理-社会医学模式
1.在病因学上,旧模式只重视生物学因素的致病作用,而新模 式则认为除生物学因素外,心理精神情绪因素和社会因素都可 致病。
2.在病理学上,传统的模式只强调疾病的形态学变化及其引起 的症状,即:病因→ 病理变化→ 症状。 而新模式从重视功能改变出发,认为以上模式需扩展为: 病因→疾病 →症状及功能缺损(病损 impairments)→ 失 能(disabilities)→ 残障(handicaps)
(一)什么是医学模式 (二)学模式的发展(转变) (三)医学模式转变的意义
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健康及现代医学模式
(一)什么是医学模式?
是人类对健康观、疾病观、死亡观等重要 医学观念的总体概括。
不同的医学模式反映不同历史时期医学发 展特征、水平和目标。
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健康及现代医学模式
(二)医学模式的发展:
1、神灵医学模式(spiritual medical model) 2、自然哲学医学模式(natural philosophical
中医养生康复学概论
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前言
珍惜生命,热爱生命
生命只有一次
渴望健康,渴望长寿
《内经》“度百年乃去,尽终天年”
社会发展、文明进步推动医学的全新发展
健康的新理念 医学的新模式
2
预防医学
保健医学
康复医学
临床医学
3
健康及现代医学模式
一、健康:
WHO(1948):精神上、生理上、社会生活上的良好 的状态,而不仅仅是指没有疾病和衰弱。
2、医学研究的重点开始转变 治疗 防治结合,防重于治
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健康及现代医学模式
疾病:是指人体在一定条件下,由致病 因素所引起的一种复杂而有一定表现形 式的病理过程或功能障碍。
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第一章 绪论
第一节
第二节 第三节
中医养生康复学的基本概念和 学科范畴 中医养生康复学的发展概况 中医养生康复学在现代医学中 的地位及与其它学科的关系
生命过程,综合协调多种能够保养身体、防御 疾病、延缓衰老的手段或方法,以达到增进健 康、延年益寿目的的一种自觉的保健活动。 (辨证养生、终身养生、全面养生、持之以恒)
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第一节 中医养生康复学的基本概念 和学科范畴
一、中医养生学的基本概念
(二)中医养生学的概念 是在中医理论指导下,研究人类生命规律、
medical model) 3、生物医学模式(biomedical model) 4、生物-心理-社会医学模式
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健康及现代医学模式
生物医学模式:
西文文艺复兴运动以后,医学开始进入了实验医 学阶段,使生物医学得到蓬勃发展,不同学科分 门别类地对人体的形态、结构、功能及生理、病 理状态下的各种生命现象进行了深入的研究,人 体生命的奥秘和疾病的原理、过程乃至机理逐步 被提示出来,这一阶段的医学模式被人们称为生 物医学模式。
衰老机制以及养生原则和养生方法的一门 实用性学科。 它是中国古代劳动人民与历代医家在漫长的 历史岁月中反复探索、求证,逐步认识与 实践后形成的。因此具有较强的科学性和 比较系统的理论体系。如:
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第一节 中医养生康复学的基本概念 和学科范畴
养生之道丰富:
养生的理论和方法叫做养生之道。“上古之人,其知道者, 法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故 能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去“
3.在治疗学上,不仅要消除临床症状,而且要预防和恢复功能 上的缺损;不仅要使用对抗生物学因素的方法,而且要使用调 整和矫治心理精神情绪因素和社会因素的方法,从而形成了以 下的治疗学的新模式: 病因防治-症状治疗-功能康复
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健康及现代医学模式
(三)医学模式转变的意义:
1、重新认识理解重要的医学概念: (1)疾病: (2)病因 (3)健康
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第一节 中医养生康复学的基本概念 和学科范畴
一、中医养生学的基本概念
(一)养生 (二)中医养生学
二、中医康复学的基本概念
(一)康复:定义、要素 (二)中医康复学
三、中医养生康复学的学科范畴
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第一节 中医养生康复学的基本概念 和学科范畴
一、中医养生学的基本概念
(一)养生的定义:
养:护养、保养、调养 生:生命、生存、生长 养生:保养生命 完整的含义:根据人类生命发展的规律,在整个
生物医学模式在过去曾对医学的发展起过重大的 作用,今后仍是推动医学发展不容忽视的重要理 论之一。但是随着社会发展和医学研究的深入, 生物医学模式的局限性和消极性也逐渐暴露出来。 9
健康及现代医学模式
生物医学模式:
为什么呢? 因为在生物医学模式那里,“疾病完全可以用偏
离正常的可测量的生物变量来说明,在它的框架 内没有给病患的社会、心理和行为等方面留下余 地"(美国医学家因格尔)。事实上,仅用生物医 学解决不了诸如结核、性病尤其是艾滋病等疾病 的发生、流行和预防问题,正如艾滋病等性病在 生物医学技术发达国家仍然无法控制。因为这些 疾病更多的决定于人们的生活方式和行为以及经 济条件、文化水平等社会因素。
社会生活上的良好状态:(WHO)人们为了参加社会 生活和履行社会职责,必须具备六个方面的能力: 意识清楚,有辨人、辨时、辨向能力 个人生活能自理 可以行动(步行或乘坐交通工具或利用轮椅) 可进行家务劳动或消遣性作业(如唱歌或踏青等) 可进行社交 有就业能力,以求经济上能自给
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健康及现代医学模式
二、现代医学模式
养生之道诸如:静神、动形、固精、调气、食养及药饵等。
学术流派众多:
道家养生、儒家养生、医家养生、释家养生和武家养生等。
养生原则系统:
形神共养、协调阴阳、顺应自然、饮食调养、谨慎起居、各 调脏腑、通畅经络、节欲保精、益气调息、动静适宜等等。
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第一节 中医养生康复学的基本概念 和学科范畴
二、中医康复学的基本概念
(一)康复
1、定义: ➢ (1)从中文字义来看,《尔雅》谓 “康,安