闸北区高中《体育与健身》学科教师本体知识考试纲要
高中体育与健康教学大纲
-激发学生的积极性和主动性，鼓励他们在体育活动和健康促进活动中发挥自己的能动性和创造力。
-提供资源和机会，让学生主动参与不同的体育项目和健康促进活动，培养持久的兴趣和习惯。
五、评价标准
1.考核形式多样
-学生的体育技能表现和进步
-学生对体育知识的理解和应用能力
-学生对健康生活的认识和行为改变
高中体育与健康教学大纲
一、引言
体育与健康教学是高中教育中重要的一部分，它不仅关注学生的身体健康和发展，还注重培养学生的全面素质和形成积极的生活态度。为了更有效地组织和实施体育与健康教学，制定本大纲，旨在提供指导，并确保学生在教学中能够获得全面、均衡和系统的体育与健康知识与技能。
二、教学目标
1.培养学生充满活力和积极向上的生活态度，增强身体素质和运动技能。
2.提供均衡的体育与健康知识教育，使学生明白健康生活的重要性和方法。
3.引导学生了解各种体育活动的规则和技能，并有意识地选择适合自己的体育项目。
4.使学生了解运动对身心健康和社交发展的重要性，培养良好的合作精神和团队合作能力。
5.鼓励学生主动参与体育活动和健康促进活动，培养持久的兴趣和习惯。
三、教学内容
1.体育知识教学
-健康与运动的关系
-不同运动项目的基本规则和技巧
-运动训练方法与计划
-体力与耐力的训练
-危险性较大的运动项目和安全预防措施
-运动伤害的急救知识
2.体育技能教学
-足球
-篮球
-排球
-游泳
-田径
-武术
3.健康教育
-饮食与营养
-心理健康与压力管理
-性教育与生殖健康
-预防常见疾病和传染病
-合理作息与睡眠
《学校体育学》考试大纲
《学校体育学》考试大纲一、课程名称《学校体育学》二、适用专业及层次《学校体育学》课程是体育教育专业（本科）的一门专业基础课，本大纲主要适用于海南省“专升本”学生，即想要报考体育教育专业本科的省内各校所有专科专业应届毕业生的入学选拔考试。
三、总体要求本课程从体育对人的培养与促进人发展的角度，将体育置于整个教育和人体运动之中认识与把握，主要围绕以下三个问题展开：怎样认识学校体育？怎样设计与实施学校体育教学和课外体育？什么是和怎样做一名合格的体育教师？本课程通过对学校体育的发展历史，学校体育、体育教学等概念及对基础教育体育与健康课程标准的介绍等，试图让学生理解学校体育在学校教育中的地位，学校体育与学生全面发展的关系。
在理解体育教学的本质和特征的基础上，初步掌握体育教学目标的制定、体育教学内容的选择、体育教学方法的选取、体育教学组织与管理、体育教学的设计及体育学习评价。
本课程还根据基础教育体育与健康课程改革的实际，对基础教育体育与健康课程改革与发展中的新理论、新方法、新做法在教学中给予阐释，以提高学生对体育与健康课程改革的认知。
四、考试形式闭卷、笔试。
考试时间为120分钟。
五、试卷题型比例基本概念题:约占10%；判断题:约占10%；填空题:约占20%；选择题:约占20%；简答题:约占20%；综述题:约占20%。
六、考试主要内容和要求第一章学校体育的历史沿革与思想演变⒈考试内容⑴古代社会的体育。
⑵现代学校体育思想的形成。
⑶中国学校体育的发展。
⑴理解与掌握各体育教育思想的内容。
⑵了解原各体育教育思想发展的主要年代、社会背景与发展标致及代表人物。
⑶了解20世纪后期学校体育发展的新趋势，特别是体育课程的新特征。
第二章学校体育与学生的全面发展⒈考试内容⑴学校体育与学生身体的发展。
⑵学校体育与学生心理的发展。
⑶学校体育与学生社会适应。
⑷学校体育与学生动作发展。
⑷掌握基本概念。
⒉考试要求⑴掌握学生身体形态发育、机能发育及体能发展的主要特点。
教师资格考试高中面试体育与健康试题与参考答案
教师资格考试高中体育与健康面试复习试题(答案在后面)一、结构化面试题（10题）第一题题目：请你阐述在高中体育课程中如何平衡竞技体育与健康教育的关系，并举例说明如何在实际教学中实施这一理念。
第二题题目：请结合实际教学经验，谈谈如何在一堂体育与健康课中培养学生的团队合作精神。
第三题题目：请你阐述在高中体育课程中如何结合健康教育来促进学生的全面发展，并举例说明如何处理学生在体育活动中遇到的心理障碍。
第四题题目：请结合高中体育与健康学科特点，谈谈如何有效地在课堂上激发学生的学习兴趣，并举例说明。
第五题题目：请描述在高中体育课程中如何实施学生体质健康的全面评价，并举例说明如何处理学生在体育活动中可能遇到的心理障碍。
第六题题目：请结合高中体育与健康课程特点，谈谈如何设计一节以“足球技巧训练”为主题的体育课，包括教学目标、教学内容、教学方法和教学评价。
第七题题目：在高中体育教学中，如何有效地培养学生的团队协作精神？请结合具体实例说明。
第八题题目：请结合高中体育与健康课程的特点，谈谈如何设计一堂富有创意和趣味性的体育与健康课，以激发学生的学习兴趣和积极性。
第九题题目背景：在体育与健康课程的教学过程中，培养学生对体育的兴趣是非常重要的。
然而，在实际教学中，一些学生可能因为各种原因（如体能差异、自信心不足等）而对体育活动产生抵触情绪。
题目内容：作为一名高中体育教师，请谈谈您如何激发那些对体育活动有抵触情绪的学生的兴趣，并帮助他们建立自信？第十题题目：作为一名高中体育与健康教师，你如何结合体育学科特点，激发学生的学习兴趣，提高他们的运动技能？二、教案设计题（3题）第一题教案设计题题目要求：请根据以下教学情境，设计一节高中体育与健康课程的教学方案。
教学目标、教学重难点、教学过程、教学评价等部分需完整呈现。
教学情境：1.课程内容：篮球——行进间运球2.学生情况：高一学生，男女比例均衡，运动能力中等3.教学目标：•知识与技能目标：掌握行进间运球的基本技术，提高运球稳定性。
教师资格考试高级中学体育与健康学科知识与教学能力测试试卷及解答
教师资格考试高级中学体育与健康学科知识与教学能力测试试卷及解答一、单项选择题（本大题有35小题，每小题2分，共70分）1、在体育教学中，教师示范的目的是（）。
A. 讲解体育动作要领B. 帮助学生建立正确的动作概念C. 让学生了解体育动作的顺序D. 使学生获得视觉上的享受答案：B解析：本题主要考查体育教学中教师示范的目的。
选项A，讲解体育动作要领是通过口头语言进行的，而不是通过示范。
故排除。
选项B，教师示范是体育教学中常用的一种教学方法，通过教师的动作展示，学生可以直观地看到正确的动作形态和完成过程，从而在头脑中形成清晰的动作表象，帮助学生建立正确的动作概念。
故正确。
选项C，虽然示范可以帮助学生了解动作的顺序，但这不是示范的主要目的。
故排除。
选项D，使学生获得视觉上的享受并非体育教学的核心目标，且并非所有示范都能达到这一效果。
故排除。
2、在篮球比赛中，关于“走步”的判罚，下列说法正确的是（）。
A. 球员在接球后，未运球直接走了两步B. 球员在运球结束后，双手持球并走了两步C. 球员在跳起接球后，双脚同时落地并走了两步D. 球员在运球过程中，因防守压迫而调整脚步但未改变运球状态答案：B解析：本题考查的是篮球比赛中“走步”的判罚规则。
选项A，球员在接球后，未运球直接走了两步，这构成走步违例，因为球员在接球后应直接传球或投篮，或至少进行一次运球后再进行移动。
故排除。
选项B，球员在运球结束后，双手持球并走了两步，这符合“走步”的定义，因为球员在运球结束后，若不再进行运球，则不能随意走动，只能以中枢脚为轴进行转身或跨步等动作。
故正确。
选项C，球员在跳起接球后，双脚同时落地并走了两步，这通常被视为合法的两步上篮或投篮动作，只要第二步起跳时球已离手，则不构成走步。
故排除。
选项D，球员在运球过程中，因防守压迫而调整脚步但未改变运球状态，这是合法的运球动作调整，不构成走步。
故排除。
3、在体育课的准备活动中，采用慢跑和徒手操相结合的方式，其主要目的是（）。
高中生体育课教学大纲
二、课程性质：必修课程三、课程目标：1. 培养学生良好的体育道德和团队精神，增强集体荣誉感。
2. 提高学生的身体素质，增强体质，预防疾病。
3. 培养学生终身锻炼的习惯，为学生的全面发展奠定基础。
4. 培养学生的审美情趣，提高学生的艺术修养。
四、课程内容：1. 体育理论基础知识2. 常见运动项目的技能与战术3. 身体素质训练4. 体育保健与营养5. 体育竞赛规则与裁判方法6. 课外体育活动组织与指导五、教学大纲第一部分：体育理论基础知识1. 体育的基本概念、起源与发展2. 体育的作用与价值3. 体育锻炼的原则与方法4. 体育与健康的关系5. 体育心理学基础6. 体育社会学基础第二部分：常见运动项目的技能与战术1. 球类运动：篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球- 技能：基本技术、战术运用、比赛规则- 训练方法：分组练习、模拟比赛、对抗训练2. 田径运动：短跑、中长跑、长跑、跳跃、投掷- 技能：起跑、加速、冲刺、跳跃技巧、投掷技巧- 训练方法：专项训练、综合训练、模拟比赛3. 体操运动：艺术体操、技巧体操、团体操- 技能：基本动作、成套动作、编排与表演- 训练方法：分解动作练习、成套动作练习、表演训练4. 武术运动：太极拳、散打、武术套路- 技能：基本动作、套路动作、实战技巧- 训练方法：基础动作练习、套路练习、实战对抗第三部分：身体素质训练1. 有氧耐力训练2. 无氧耐力训练3. 力量训练4. 灵敏性训练5. 柔韧性训练6. 协调性训练第四部分：体育保健与营养1. 运动性疾病的预防与治疗2. 运动营养学基础3. 运动损伤的急救与处理4. 运动恢复方法第五部分：体育竞赛规则与裁判方法1. 竞赛规则概述2. 竞赛组织与实施3. 裁判员职责与工作方法4. 运动员行为规范第六部分：课外体育活动组织与指导1. 课外体育活动的重要性2. 课外体育活动的组织形式3. 课外体育活动的指导方法4. 课外体育活动的评价与反馈六、教学实施1. 教学方法：讲授法、示范法、练习法、游戏法、竞赛法等。
高中体育教师资格证考试内容
高中体育教师资格证考试内容
高中体育教师资格证考试包括笔试和面试两个部分。
笔试部分包括《综合素质》、《教育知识与能力》和《体育学科知识与教学能力》三科。
《综合素质》主要考查考生的教育理念、教育法律法规、教师职业道德规范、文化素养以及阅读理解、语言表达、逻辑推理、信息处理等基本能力。
《教育知识与能力》主要考查高中阶段的教育基础知识和基本原理，包括教育心理学、教育学、教育管理学等方面的内容。
《体育学科知识与教学能力》则是针对体育教师的专业知识和教学能力进行考查，主要包括体育学科的基本概念、体育教育的理论与实践、体育教学设计与评价、体育课程标准与教材解读等内容。
面试部分以体育学科为主，考生需要展示自己的体育专业知识和教学能力。
面试内容可能包括教学设计、教学演示、教学反思等环节，考官会根据考生的表现来评估其教学能力和沟通能力。
以上内容仅供参考，如需更准确的信息，可以查阅教师资格证考试大纲或咨询专业人士。
高中体育教资面试内容范围
高中体育教资面试内容范围
一、体育教育理论知识
1.体育教育的概念、目标和特点
2.体育教学的原则和方法
3.体育课程的设计与实施
4.学生身心发展规律及其在体育教学中的应用
5.运动技能的分类、发展和评价方法
二、运动训练理论与实践
1.运动训练的基本原理和方法
2.青少年运动发展阶段特点及其对训练影响
3.常见运动项目的技术要领和训练计划设计
4.运动损伤预防与康复
三、体育科学研究与应用
1.体质测试与评价方法
2.运动生理学基础知识及其在训练中的应用
3.运动心理学基础知识及其在教学中的应用
四、健康促进与管理
1.健康教育理论与实践
2.青少年健康问题分析与解决方案
五、教师职业道德与素质
1.教师职业道德规范及其在体育教学中的实践
2.教师的自我发展与专业成长
六、教育法律法规与政策
1.中小学体育教学管理相关法律法规和政策
2.学校体育工作组织与管理
七、体育文化与传统体育项目
1.中国传统体育项目及其特点
2.中国传统节日与民俗体育活动
八、其他相关内容
1.国际体育大赛及中国选手表现分析
2.当前社会热点问题与体育教学的关系
以上是高中体育教资面试内容范围的主要内容，考生可以根据自己的实际情况进行准备。
在面试中，除了对知识点的掌握外，还需要具备良好的沟通能力和应变能力。
同时，要注重实践经验和个人思考，在回答问题时可以结合具体案例进行阐述，展示自己在体育教学方面的能力和潜力。
祝愿所有参加高中体育教资面试的考生取得优异成绩！。
全日制普通高级中学《体育与健康教学大纲》[1]
![全日制普通高级中学《体育与健康教学大纲》[1]](https://img.taocdn.com/s3/m/a9cafa1e482fb4daa58d4bc8.png)
全日制普通高级中学《体育与健康教学大纲》[1]中学体育教学大纲全日制普通高级中学《体育与健康教学大纲》中华人民共和国教育部制订说明体育是学校教育的重要组成部分,健康体魄是青少年自身发展和为祖国,为人民服务的基本前提,是中华民族旺盛生命力的体现.体育与健康课是学校教学科目中必修的基础学科之一.高中体育与健康教学大纲是依据《全日制普通高级中学课程计划》(试验修订稿),结合学生的生理和心理特点以及体育与健康课程的特殊要求制订的.高中是普通教育中高层次的基础教育.高中学生身心的发展与国家的现代化建设,科学技术的发展,综合国力的提高,以及他们自身的发展密切相关.体育与健康课程的目标与功能,既有现实意义又有长远意义,必须面向现代化,面向世界.面向未来,把健康第一作为指导思想,通过体育与健康课教学,促进学生身心得到和谐发展.普通高级中学体育与健康教学大纲是由国家教育行政部门颁发的指导性文件.它是国家对高中学生体育与健康素质的基本要求,是编写高中体育与健康教材的依据,是进行教学,评估教学质量和对学校体育与健康课教学进行管理与督导的依据.一,教学总目标体育与健康教学以育人为本,配合德育,智育和美育,促进高中学生身心全面发展.为培养祖国的社会主义建设者和接班人做好准备.(一)全面锻炼身体,增进学生身心健康培养健康的体魄,发展身体素质,提高运动能力,增强体质;促进学生的身体形态,生理机能的发展和对自然,社会的适应性及应变能力;增进健康,抵御疾病;促进学生身心健康发展,提高身心素质和心理的承受能力.(二)掌握体育与健康的基础知识,基本技能,提高学生的体育与健康意识和能力,为终身体育奠定基础满足高中学生对体育知识的需要,,使学生懂得体育在个人发展中的意义与作用,以及体育文化在现代生活中的价值,养成健康的生活方式和行为习惯;提高学生对健康在人的生存与发展中重要意义的认识,掌握体育锻炼的知识和卫生保健的方法,学会运用体育等手段增进健康;在主动参与体育学习和锻炼中,学会科学地锻炼身体的方法和技能,掌握一项或几项运动技能,积极参与团队活动和比赛;促进学生能力的发展,能够运用已学过的体育与健康知识,技能,自主设计锻炼计划,自我调控,自我检测和自我评价.(三)对学生进行体育价值观和思想品德教育在理论和实践的学习中,使学生明确正确的体育价值观,受到爱国主义,社会主义,集体主义教育,养成良好的社会公德,提高现代体育意识,树立健康第一的思想,能够把健康与生存,学习,生活和自身的可持续发展联系起来,提高对体育的兴趣言积极主动地参与体育活动,提高体育欣赏水平,养成良好的体育锻炼习惯;发挥学生的主体意识和创造性,在体育实践活动中.为学生的个性发展提供表现才能的机会,针对体育的特点,培养活泼愉快,顽强拼搏,主动迎接困难和挑战的心理素质和意志品格;加强人际交往,正确处理好人际关系,培养团队精神,正确对待个人和集体,成功和失败,胜不骄,败不馁,能够与同学友好合作.二,构建体育与健康课程内容的依据,指导思想和原1F(一)构建本课程内容的依据根据国家和社会对培养社会主义建设人才的需要以及有关教育法规,高中生身心发展的规律和现状,体育与健康的学科特点,构建体育与健康课程.(二)构建本课程内容的指导思想全面贯彻教育方针,以"健康第一"作为指导思想,以学生为主体,充分发挥体育与健康学科教育的综合功能,落实素质教育的要求,提高学生的综合素质,增强学生体质;促进学生的身心发展.(三)构建本课程内容的原则1.教育性和发展性原则确定教学内容,要以马列主义毛泽东思想和邓小平理论为指导,体现我国社会主义建设培养接班人的要求,切实反映现代化教育和教育教学改革的思想,为学生的自身发展,特别是个性发展,优选最佳内容和途径,以利于促进学生的学习,充实愉快的生活,锻炼健壮的体魄.教学内容要反映时代精神,先进性和创造性.能够激励学生生动,活泼,主动的学习,发挥主体作用和创造精神.2.理论和实践相结合的原则体育与健康课程是以身体锻炼为主要特征,理论与实践相结合的课程.教学内容包括体育与健康的基础知识和身体锻炼的实践内容与方法.体育与健康的理论知识强调在实践活动中有意识地渗透.3.科学性和可行性原则体育与健康课程内容要符合高中学生生长发育的需要,理论知识内容在科学上应是有定论的;实践内容要适度,有益于促进学生的发展.体育与健康的内容与方法,既要改革创新,体现时代精神和学科的新发展,同时又要考虑到我国各地区的实际和可能性.4.健身性和文化性原则体育与健康教学内容,应有益于丰富和拓宽体育与健康知识,保护和锻炼身体,增强体质,防止伤害学生健康.体育与健康教学内容既不能"竞技化",又要积极吸纳符合选材原则的运动项目与技术,服务于教学目标.并充分地发挥运动项目对锻炼身体,提高能力,培养竞争意识和意志品质的作用,促进学生身心发展.5.统一性和选择性的原则统一性是指对高中学生体育与健康课程提出的最基本的教学内容,是大多数学生都能完成的最低要求.选择性是根据学生自身发展和兴趣的需要与地区,学校的差异性选修教材.为加强教材的选择性和灵活性,在构建教学内容时,应加大弹性(指纵向的缩短或延长,横向的减少或增加项目).有的教学内容间隔排列;或只排列内容,不具体划分年级,为学生的学和教师的教留有余地.三,课程安排(一)根据教育部教基厅〔2000〕13号文件,关于《全日制普通高级中学课程计划》(试验修订稿)的规定,本学科的名称定为"体育与健康",以体现健康第一和课程的综合性.体育与健康包含体育和健康两方面的基础理论知识和身体锻炼的实践内容.(二)本学科的授课时数,除每周2课时体育与健康课外,根据课程计划的规定,由学校自行安排每周3次以上课外体育活动,其中应有1课时在体育教师指导下进行体育锻炼.(三)高中体育与健康的教学内容分为必修和选修两大类,选修内容又分为限制性选修(简称"限选")和任意性选修(简称"任选")两种.选修内容约占60%.必修教学内容,包括体育与健康基础知识,田径,体操,武术.这些内容是根据构建体育与健康教学内容的指导思想和原则,经过筛选和简化,作为完成高中学生体育与健康课的教育教学目标而确定的教学内容;限选教学内容包括足球,篮球,排球,韵律体操和舞蹈,游泳;任选教学内容包括民族和民间体育项目,现代科学健身方法,新兴或开发的体育项目,以及在必修内容的基础上提高与拓宽或其他可能选学的体育活动内容.关于选修教学内容的选择方式:1.提倡选修的内容.游泳是学生普遍喜爱的运动项目,实用性强,锻炼身体的效果好,特别是在较炎热的夏季,是最佳的体育教学内容.但是,由于条件的限制,不可能普遍开设游泳课,大纲中没有将其列为必修内容.但应创造条件使更多的学生能够学会游泳.2.在必修或限选教学内容的基础上,有选择地延伸或提高.大纲中规定的必修内容由于授课时数的限制,有的没有年年出现,可以在不出现的年级选修.如必修内容中跳高和跳远是间隔排列的,在同一年级只学一项,如必要可将两项同时列人教学内容.有的教学内容可以在原有的基础上延伸和提高.如体操可以提高难度;田径可以增加重复次数;限选教学内容中的球类可以提高要求;武术,韵律体操和舞蹈可以丰富或扩展教学内容.3.选修和拓展有效的健身方法和新兴体育项目.如乒乓球,羽毛球,短式网球,垒球,手球,三网球,滑冰以及新出现的健身方法等.选修体育健身方法和运动项目时,应考虑其健身效果,文化性,以及是否符合学生年龄特点和地区,学校的条件.4.民族,民间的体育内容.我国各地区,各民族有着丰富的体育健身方法,可根据本地区的实际情况增选可替换为选修内容.选修内容有较大的灵活性,应根据确定教学内容的原则,以及教育性和安全性,从实际出发,有针对性地选用.(四)必修和选修内容,可以采用多种形式进行教学.一般是在一堂课中,必修和选修内容统一安排,并不严格划分选修课还是必修课,只是在教学内容中包括必修和选修的内容;也有的每周两节体育与健康课,必修和选修各上一节,由学校体育教师制订计划;也可采用一年级上必修课,二,三年级上选修课,或者一,二年级上必修课,三年级上选修课.单独上选修课有困难的学校,一般可采用必修和选修兼容的形式.(五)关于教学内容的分类.根据体育与健康课的教学目标和体育与健康的学科特点,将体育与健康教学内容,分为体育与健康基础知识和锻炼身体的实践内容.实践部分,根据历史上形成的各种体育项目,兼顾锻炼身体的动作形式,文化性,分成田径,体操,武术,球类,韵律体操和舞蹈,游泳等.任选内容在大纲有关原则的指导下,不受教学内容分类的限制,可以包括拓宽,提高各形式的内容.体育与健康课程的教学内容,尽管有的内容用运动项目的名称,主要是根据其功能与意义及其文化性作为完成体育与健康教学目标而使用的,要避免"竞技化"的倾向.(六)各项教学内容在各年级的授课时数参考比重.各项教学内容参考授课时数比重表四,教学内容与要求体育与健康基础知识体育与健康的理论知识可用以指导学生进行身体锻炼实践,培养文明行为和形成良好的体育卫生习惯,提高学生体育和卫生保健的文化素养.教学内容是在初中基础上,进一步学习生理和心理健康的知识,体育对促进身心发展的作用.体育文化方面的知识,科学锻炼身体的方法和自我锻炼,自我调节与评价的方法等.高中阶段的基础知识教学应进一步丰富学生的体育与健康知识,增强体育意识,掌握锻炼身体的基本方法,提高体育文化素养,使学生受到良好的思想教育,树立终身体育观念.田径田径以及各种走,跑,跳跃,投掷等人体的基本活动是高中阶段重点教学内容之一.把田径作为教学内容,主要是用田径的手段和文化内涵教育学生,锻炼身体,促进学生身心健康发展.田径教学内容主要是学习田径项目的初步技术,动作要求不高,并不要求学生学会较复杂的技术细节.但是要求学生掌握一定的技术是必要的,因为这是发展能力所必需的,也是学生自身发展所需要的.为了精简教学内容和突出重点,跳高和跳远每年级只选择一项作为必修内容.跑,跳跃,投掷是人们生产,生活和参加各项体育活动不可缺少的内容.通过田径教学使学生掌握跑,跳跃,投掷的基本技术,知识;了解田径教学内容对锻炼身体的意义与作用;学会用田径运动的手段和方法发展体能;除田径项目以外,还应充实跑,跳,投等多种健身手段与方法,把发展身体素质和运动能力密切地结合起来.特别是要重视发展学生的耐力素质,培养学生团结合作精神与竞争意识,以及不怕苦,不怕累,顽强拼搏,锲而不舍,战胜自我和对手的坚强意志.体操体操是高中阶段重点教学内容之一,包括队列和徒手体操,技巧,单杠和支撑跳跃,双杠以及各种体操项目以外的健身手段与方法,如使用健身器械锻炼身体,发展身体素质的各种练习等.队列和体操队形是对身体姿态和群体的协同动作,时空知觉,组织纪律性的基本训练;徒手体操和轻器械体操,是全面锻炼身体,培养健美的身体姿态,发展柔韧性,协调性,增强大小肌肉群力量的有效锻炼手段.高中教学内容要加强动作的力度,增大动作的幅度以及动作的组合和变化.技巧和器械体操对促进学生灵敏,协调,柔韧,平衡等身体素质的发展,增强肌肉力量都具有重要的意义.技巧和器械体操对改善和提高青少年的身体健康状况,促进正常的生长发育实效性强,并具有实用意义.针对学生器械体操水平有相对降低的趋势,要适当加强身体素质的练习,特别要培养学生刻苦锻炼的良好心理素质和顽强的意志品质,迎接困难和挑战,发扬主动精神和创造性.器械体操有一定的难度,应充分挖掘学生的潜能,改进教学方法,提高学生对器械体操的兴趣.教学中应加强保护帮助和安全措施,避免发生伤害事故.技巧,支撑跳跃,单杠,双杠,考虑到有的地区和学校全部教授这些内容有一定的困难,大纲规定每个年级重点教两项内容.除单杠(男生),双杠(男生)在高中三个年级必须有一个年级作为必修内容外,其他各年级都可以由教师和学生选修以上四项教材内容中的两项内容.通过教学,应使学生掌握一些典型的,实用性强的体操技术,技能;了解体操运动的锻炼价值,基本原理及有关知识;注意发展学生的力量,灵敏,柔韧等身体素质,形成正确的身体姿态,促进学生身体全面发展.武术武术是我国民族,民间体育中具有代表性的体育项目.本大纲只将民族,民间传统体育中的武术列为必修内容.其他民族,民间传统体育项目和中国传统的养生,健身方法均列为选修教学内容.武术是我国各族人民在长期生产,生活的实践中积累起来的民族文化的瑰宝.它具有独特的技击性和内外合一,形神兼备等特点,能强筋骨,防病祛病,锻炼意志.对于强身健体,发展速度,力量灵敏,协调,耐力等素质,培养勇猛,顽强,坚忍不拔等意志品质均有积极的促进作用.武术教学内容要加强基本功的练习,一年级学习形神关拳,二年级学习剑术(女生)和刀术(男生),三年级学习太极拳.大纲中规定的这些内容都是范例性质的,教师和学生可以概括民族,地区的传统更替当地喜闻乐见的武术内容.根据实际情况可向学生介绍一些防身自卫的方法.但决不能主动攻击别人.通过教学使学生掌握基本动作和锻炼方法;了解动静,起落,转折,轻重和快慢结合的运动规律,达到协调用力,动作到位,手眼相随,形神兼备的要求.应结合武术和其他民族传统体育的教学,对学生进行爱国主义教育及武德教育和文化礼貌教育,提高学生的民族自尊心.如果学生有武术的基础,教师和学生都具备一定的条件,可将摔跤,柔道和跆拳道作为选用教学内容,并注意安全,严防伤害事故.球类球类是学生最喜欢的体育活动,其特点是集体性和竞争性强,学生兴趣浓厚,锻炼身体的综合效果好.对树立群体意识,培养应变能力,团结合作,充分发挥集体力量,以及思维的灵活性和创造性,具有积极的作用.根据各种相关条件的比较,将篮球,足球,排球列为限选的球类教学内容.但学校也可将乒乓球,羽毛球,短式网球或三网球,以及学生喜爱的其他球类项目作为任选教学内容.为了集中学习一种或两种球类技术,在限选的"三大球"中每年只选其中一或两项球类教学内容.为适应开设某项球类的起点不同,各年级选修的内容不同,本大纲限选的"三大球"没有按照年级划分教学内容.而是按球类教材内容的难易程度分为三个层次.高中三个年级哪一个年级学什么内容,从哪一个层次开始教学,可由学校自行决定.球类教学内容,强调学生的主动A与相实践,并在游戏和比赛中指导学生学习初步的技术动作和简单的战术.评价的标准是要求学生"会打球",在打球中学习和掌握球类的基础知识,基本技术,发展身体素质,锻炼身体,提高体能,培养勇敢,顽强,积极进取和团结合作等优良品质.韵律体操和舞蹈韵律体操和舞蹈,这两项教学内容都是以节奏,音乐和身体姿态为基本要素,所以将其归为一类,是高中学生的限选教学内容.对锻炼学生身体,培养健美的形体,发展表现力,抒发情感具有积极的促进作用.韵律体操和舞蹈在大纲中规定了基本动作和动作组合;舞步和舞步组合及民族,民间舞蹈;介绍具有代表性的外国舞蹈.重视学习集体舞,并初步学习交谊舞,为他们走上社会生活和自娱做准备.韵律体操和舞蹈内容既有健美的形式和风格,能够反映时代的精神风貌,又要有民族的形式和特点.通过教学发展灵敏,柔韧,协调等身体素质,培养韵律感,表现力,想象力和创造精神.教学中,应注意发挥音乐的作用,音乐的选择应注意内容健康向上,使学生感受音乐的丰富内容,提高动作的韵律感和节奏感,催人上进.女学生不再学习单杠和双杠,可适当增加韵律体操和舞蹈的授课时数与数学内容.发展身体素质练习强调和重视发展身体素质练习,是我国体育教学改革的成果之一.它是全面发展身体素质,锻炼身体七,增强体能的有效内容.为了方便教师整体地构建和搭配体育与健康教学内容.本大纲不再单独编选发展身体素质练习,教师在教学中可通过课课练等行之有效的方法,并应结合各项教学内容,针对学生的具体情况和需求,全面安排和选择相应的内容进行教学.五,高中体育与健康教学评价体育与健康课程是高中学生的必修课程之一,其教与学的成绩,特别是学生的学习状况,是衡量本学科教学质量的标志,是检查和评价全面贯彻教育方针及素质教育结果的组成部分.体育与健康的成绩考核,应体现健康第一的指导思想,重视综合素质的考查与评价.重点考查学生的学习态度,实际参与实践活动的主动性,自觉性,积极性以及是否刻苦锻炼和学习方法的灵活性和创造性.评价的方法,重视学习过程的评价和学生自身能力的发展.教师通过教与学的过程,,进行认真地观察和记录,单元进行小结,对主要的教学内容要进行考查或测验.其目的是鼓励学生积极上进,提高学习兴趣,激励学习热情,掌握必要的基础知识,基本技术,发展能力,提高学习的信心,培养良好的体育锻炼和卫生保健习惯,促进身心和谐发展.考核与评价的具体办法如下:1.严格考勤制度,学生要遵守体育与健康课的教学常规,教师根据学生遵守常规和课堂上的学习态度与表现,评定学生的成绩.2,必修教学内容中的体操,武术和限选教学内容中的球类(当年选修的项目),韵律体操和舞蹈(已教授过的成套韵律体操和舞蹈),在教学过程中通过教师认真观察学生的学习状况,根据学生掌握动作的质量,评定成绩.3.跑,跳跃,投掷等基本活动,身体素质和运动能力及游泳(指有条件上游泳课,并选作教学内容者),能够作为定量分析的教学内容,应对其主要内容进行阶段性的测验,并认真记录其速度,距离,远度,高度等,并结合学生的自身发展和进步的幅度,评定学习成绩.4.体育与健康基础知识,是高中学生应当了解和掌握的.教师应通过多种形式了解和掌握学生的学习状况,并予以评价,以鼓励学生的积极性.评价不加重学生负担,可采用学生口头表述,问答(口头语言或简单的书面语言)进行评价的方法.这部分评价结果可作为对学生进行体育与健康课综合评价的参考.5.任选教学内容,由于其不确定性和差异性,不进行固定形式的评定,学生在学习中的表现和自身发展的状况,可作为对本学科课程总评时参考.6.考核评定成绩的方法,主要通过教师对学生的观察,测验,并参考学生自我评价和同学间互相评价的意见,对学生进行综合评价.采用优秀,良好,及格,不及格等级评定.教学内容中,凡可进行定量测验的(主要是跑,跳,投等身体基本活动能力),应进行阶段性的测验,认真记录成绩.这些记录是判断学生身体素质和运动能力发展的依据,也是了解和评价学生身体健康状况以及身体综合素质的参考数据.7.强调学生自身发展和进步的幅度,进行综合评价,使每个学生都能充分发挥自己的特长,补其所短,激励进步.特别是注意学生的个体差异和体弱学生的特殊情况,使每个学生都有前进的信心.每学期评定一次成绩,每学年进行一次综合等级评定.六,贯彻执行大纲的要求(一)全面认识和实现体育与健康课的教学目标本大纲确定了以育人为本,全面锻炼身体,增进学生身心键康;掌握体育与健康的基础知识,基本技能,提高体育能力;对学生进行体育价值观和思想品德教育的教学目标.这一总目标是与学校各科教学和整体教育工作。
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闸北区高中体育与健身学科教师本体知识研修检测纲要
一、检测性质
为进一步提高闸北区中小学（幼儿园）教师的学科专业素养，根据《闸北区“十二五”教师继续教育与干部培训》的教师培训课程规划，“十二五”期间将组织区域中小学（幼儿园）教师进行学科本体知识全员培训。
教师学科本体知识培训采取以考促训、考训结合的形式，以教师根据考试说明的要求进行自我研修为主。
区域考试是对教师本体知识自我研修结果进行检测。
考试结果分合格、不合格。
合格教师获得“十二五”期间教师职务培训的3个学分。
二、检测内容
（一）本体知识
1.与高中体育与健身课密切相关的体育与健身基础知识、基本运动和核心健身项目的学练要点与方法。
与教材相关的田径、球类、游泳、健美操等竞赛规则与运动欣赏。
2.人体运动科学和体育教育心理学基础知识。
应用运动概念和原理指导动作技能的学习和发展的能力和水平。
3.体育科学研究的选题与方法。
4.学校体育发展史，热点体育新闻和动态。
内容提纲列表如下：
（二）课程与教学
1.课程
⑴熟悉体育与健身课程的课程定位、课程理念和设计思路
⑵明确体育与健身课程的课程总目标和高中阶段目标
⑶熟悉体育与健身课程的课程设置、内容与要求
2.教学
⑴熟悉体育课的结构，熟练把握体育教学原则、体育教学策略与方法、体育教学组织形式、体育教学评价等基本要素，认识和掌握体育教学规律，合理安排运动强度和密度，科学的调控运动负荷。
⑵具备一定的教材分析能力、学情分析能力、教学反思能力和教学实践能力，能根据具体情况对体育与健身学科的教材内容进行合理的选择和组织，明确教学的重点、难点，安排适合的教学步骤和手段，达成教学目标。
⑶掌握体育与健身课程教学计划撰写的要求、方法和技巧，能恰当地表述教学目标，确立重、难点，选择适当的教学方法，合理安排教学过程。
★学年教学工作计划
★学期教学工作计划
★单元教学计划
★课时计划
三、检测卷结构
1.主要题型：选择题、填空题、判断题、简答题、教材教法分析题等。
2.内容比例：学科本体知识约占40﹪，课程与教学占60%。
四、检测形式
1.答卷方式：闭卷、笔试。
2.考试时间：120分钟。
3.试卷分值：100分。
五、参考书目：
1．上海市中小学体育教师《体育教学技能》手册 -----上海教育出版社
2．上海市中小学体育与健身课程标准（试行稿） -----上海教育出版社
3. 上海市中小学体育与健身课程标准解读 -----少年儿童出版社
4. 体育与健身（基本内容Ⅰ、Ⅱ、拓展内容及教学参考资料） -----上海教育出版社。