口才训练的十五项自练方法
怎样学会说话的技巧和应变能力,怎样提高演讲口才
怎样学会说话的技巧和应变能力,怎样提高演讲口才怎样学会说话的技巧和应变能力，怎样提高演讲口才怎样学会说话的技巧和应变能力，怎样提高演讲口才1表达的说话技巧：“有一说一”和“自以为是”不同，别把粗鲁当成真性情与他人相处，要遵循一个基本原则：己所不欲，勿施于人。
你可以真挚地描述自己的感受，前提是不要带有攻击性，至于对他人做出评价和判断，则需要谨慎和尊重。
很多年轻人错把谨慎和尊重当成虚伪，把粗鲁和狭隘当成真性情，殊不知尖刻的话语已在无意中伤害了对方。
所以说话前，请站在对方立场想一想，成熟的人，说什么都会让人觉得舒服。
表达的说话技巧：“运用好你的肢体语言在不同的场合，肢体语言具有完全不同的意义。
要能够适时改变你的非语言交流能力。
眼神交流是其中最重要的方式。
有时在极度敏感的场合，也可以选择并肩而坐，这样可以避免眼神交流所带来的压力，进而让对方感到舒适。
表达的说话技巧：“尽量不使用否定性的词语不停使用否定词语常常给人一种命令或批评的感觉，虽然明确地说明了你的观点，但更不易于接受。
很多的问题都是可以使用肯定的词语来表达的。
多使用积极的词汇不只是为了让别人喜欢你，更重要的是调整你对生活的看法。
下一次，试着用“我希望你重新考虑一下这个想法”代替“我不同意你的看法”吧。
表达的说话技巧：“倾听并适当地给予反馈在与人交谈时，要专注、积极地倾听对方的谈话，不时地给予适当的反馈和提问。
倾听表示尊重、理解和接纳，是心灵沟通的桥梁。
倾听还体现在不随意打断别人的谈话，在别人漫无目的地谈话时，礼貌地转换话题或结束话题。
即使产生意见分歧，也不要急于反驳，给彼此一个从容思考的机会，再清楚阐明自己的想法。
表达的说话技巧：“改掉让人反感的口头禅每个人说话都难免有习惯的口头禅，但有些不自觉的口头禅极易引起他人的反感。
粗言秽语务必杜绝，有些口头禅如“真的假的”、“不可能”、“你懂吗”、“随便”等等也不要总挂在嘴边。
据说，在网络聊天中，“呵呵”也要尽量避免……表达的说话技巧：“别吝惜你的赞美卡耐基曾说，“要改变人而不触犯或引起反感，那么，请称赞他们最微小的进步，并称赞每个进步。
第十五讲,突破自我超越自我PPT课件
不可能达到。
40
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说一说：“我能 行！！！”
学习电脑 我能行
锻炼身体 我能行
打篮球 我能行
唱歌 我能行
跳舞 我能行
41
• 外. 貌和表情 • 举止和态度 • 心情和体会
自 信 的 样 子
42
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自信的 样子？
• 外貌和表情是： 眉毛扬起来、
• 个人品质是：
眼睛炯炯有神、 果断、真诚、勇敢、
微笑、精神抖 擞
开动脑筋想一想，结果真的不一样！
我能想！
10
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我能做！
我能说！ 我能想！
做 好 自
我能试！ 己
我能查！
11
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选择“不是”的请在题后写上A，“是”的写上B。
1. 我不在乎同学评论我的成绩。 2．谈自己缺点和不理想时，我没有困窘。 3．当我退步时，很少从主观上找原因。 4．我喜欢与好友讨论烦恼。 5．我经常为做错事向同学道歉。
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突破“自我设限”
1
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游戏
自我设限绳
2
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跳得最高的动物
跳蚤的身长只有0.5~3毫米，体重仅200毫克左右，可是往上跳 的高度却可达350毫米。也就是说，跳的高度是其身长的一百 多倍。按其个子与跳的高度作比例计算，假如跳蚤象人那样大 ，那么它的跳高高度可达两百米！这一项纪录恐怕当今最优秀 的跳高选手都难以创出。 更加令人惊奇的是，跳蚤每四秒钟跳一次，能够连续不断地跳 78小时。垂直起跳所用的力为地球引力的140倍，也就是说， 是它自身重量的140倍。若按正常旅行速度需100年才能到达的 星球，按跳蚤跳跃时的速度计算，只要一年就够了。 科学家曾在实验室里做了一系列试验，难度一次比一次更高， 环境一次比一次更恶劣，企图解开跳蚤之谜，最后他们发现， 虽经各种艰辛考验，跳蚤却完好无损，表现出坚不可摧的神秘 本领。科学家让一只跳蚤跳跃5次后再次起跳，可是不让它腿 着地，而是让头部或背部落地，落的时候还为它设置了种种障 碍，结果跳蚤仍象原来那样跳跃不停。虽然它的头部或背部撞 在障碍物上“砰砰”作响，可是到头来科学家却并未发现这只 3
口才套路 饭局酒桌必备 讲义
第1课：即兴发言的套路（上）这节课主要讲到了即兴发言的12大套路的前5大套路，第一个套路公式：称呼+感谢两个人+回忆过去+祝福未来。
这里的感谢，要感谢最主要的人，或是主人，或是组织者，或是大家都认可的人，切记不是你自己认可的人。
第二个套路公式，称呼+赞美+回忆过去+祝福未来。
关于赞美主要有两个方面，一个是直接赞美。
一个是利用第三者赞美对方，就是借用别人的话，来赞美对方。
第三个套路公式：称呼+故事+回忆过去+祝福未来。
这里的故事，一般以经典的故事为主，并且一定要有感悟，此外这个感悟呢一定是合乎整体的主题。
第四个套路公式：称呼+用前一位人说的话 +回忆过去+祝福未来。
用前一位人说的话的意思，就是从他们说过的话中，挑出一句有意义的话，其实也就是你可以有所感悟的一句话。
第五个套路公式：称呼+问两个问题 +回忆过去+祝福未来。
这里的两个问题，最好是和主题相关的。
如果比较难，至少要有一个和主题相关。
第2课：即兴发言的套路（下）首先讲了第六个套路公式：称呼+名人名言 +回忆过去+祝福未来。
这里的名人名言，是个泛指词。
像俗语、谚语、歇后语等都是可以使用的。
第七个套路公式：称呼+悬疑 +回忆过去+祝福未来。
关于悬疑，就是先给大家一个意想不到的结果。
让所有人都一惊，全神贯注，然后接着是合乎情理的解答。
第八个套路公式：称呼+谦虚 +回忆过去+祝福未来。
这里的谦虚，是指自谦。
第九个套路公式：称呼+心情+回忆过去+祝福未来。
这里的心情指说话人，此时此刻的内在感觉。
然后又讲了针对以上九种套路的三大注意事项，非常重要和关键。
第十个套路公式：称呼+我发现+我认为+我建议+我相信。
关于这个套路，很简单。
一般会议，以及正式的培训，以及正式讨论时，用的比较多。
第十一个套路公式：有没有发现+我想是不是或者说我想可能+如果+我估计。
这个套路侧重于非正式场合，并且相互之间的关系稍微熟悉。
第十二个套路公式：称呼+借力感悟+祝福未来。
关于借力感悟的核心，有三个切入点，一个是借力，主要有三层意思，一是，天气，这个一般借的雨，大风和雪比较多。
演讲与口才论文2000字精彩多篇
迫于学校政策而在无奈之下去“抢”了一节博雅课堂来上，结果却是带着打酱油的心态而去，载满收获而回。
我听的是“演讲与口才”这门课，讲课的是姚小玲教授。
姚教授刚上台的时候，我就吃了一惊，我还以为教授都是头发花白的老头子呢。
姚教授跟别人不太一样，她没有回避自己的紧张(虽然我也不知道她是真的紧张还是故意这么说来教我们怎样缓解紧张)，而是直接说出了自己的紧张，并以她自己缓解紧张的方法，“环视法”作为了这次演讲的开始。
我对这次的演讲产生了兴趣，开始打起精神准备认真听听了。
二战时期有三大武器：第一是口才，第二是飞机，第三是原子弹。
现代也有三大武器：第一是口才，第二是计算机，第三是飞机。
口才排在第一，足以见其重要之处，足以显其威力之大。
而这个最厉害的武器，却是我们每个人都有可能拥有的，只要我们想拥有它。
口才是什么呢？口才不是巧舌如簧，也不是油嘴滑舌，更不是一些人所认为的泼妇骂街，口才就是一个人说话的能力。
当一个人能够随时随地说出与众不同的并且大家都认同的话的时候，我们就觉得这个人是有口才的。
成功需要天时地利人和，而其中人和又是最重要的一环。
人和需要自己去创造，而不会自动送上门来，而创造人和则需要良好的口才和沟通能力。
亚里士多德也曾说过：“一个人不和别人打交道，那他不是一个神就是一个兽。
”沟通需要的是会说的嘴和会听的耳，在沟通中或者是生活中我们需要多看多听少说。
但少说不是不说，说就要把握时机，在关键的时候说出关键的话，而不是喋喋不休结果却没一句不是废话。
说的技巧在于你让别人听到了什么而不是自己说了什么，没有别人需要的信息的话说得再多也是白说。
哈佛前校长曾说：“流利优雅地使用本国语言，是一个人的基本素质。
”不只是会使用而已，是要流利优雅地使用，这就需要我们有一定的口才了。
这也说明不是演讲家才需要口才，我们每个人都需要有口才，有了口才也会给我们带来很多好处。
有口才才能在人际交往中获得成功，机遇是听出来的而成功是说出来的。
六本提升演讲与口才能力的书籍推荐
六本提升演讲与口才能力的书籍推荐以下是小编推荐六本可以提升演讲与口才能力的书籍，涉及不同方面，受益良多，希望大家会喜欢!1、《演讲的艺术》戴尔卡耐基戴尔卡耐基是上个世纪美国人际关系学的专家，被誉为20世纪美国伟大的心灵导师和成功学大师。
美国的《时代周刊》曾这样评价他：或许除了自由神像，他就是美国精神的代表。
我相信有心提升人际关系的人，都多多少少看过他那本《人性的弱点》。
这本书我也有，但我最开始看的他的著作，却是他另一本跟说话有关的书《语言的突破》，也就是我图片上这本《演讲的艺术》。
虽然译名每个出版社都会因应出版需要更改一下，但书中的内容基本上没有怎么删改(当然，有些版本还是删减的一些内容，现在我推荐这本算是比较完整的)。
如果你要学习口才，学习当众演讲，那这本书你绝对不能不读。
对于如何培养勇气和自信、如何准备演讲、如何增强记忆力，甚至是如何让你的措辞变得更动人动听，书中都有详细的阐述。
我当初知道大声朗读能够提高我的表达能力，就是从这本书里了解到的。
如何才能熟练运用语言，从而做到情意并达、优雅顺畅呢?戴尔卡耐基在书里给出了他的答案。
这本书，对于打好你的口才基础，起到很好的指导作用。
现在每次把书里的内容重温一遍，我都会有所收获。
只要你跟我一样，认真读一遍这本书，我相信你也会从中学到不少东西。
2、《口才训练十五讲》孙海燕/ 刘伯奎我当初买的是第二版，04年出版，现在第三版不知道增加了什么新内容。
在我看了这么多中国出版的口才训练书，这本《口才训练十五讲》算是理论和实践结合得最好最全面的口才书。
书中涵盖了大部分口才需要用到的基本功训练，尽管不算很系统，但如果耐心看下去，肯定会有所得。
从这本书里，你可以了解到好的口才是什么样子，不好的口才又是什么样子;男生的口才怎样才算有魅力，女生的口才又怎样才算有味道，这些都有着墨介绍。
当然，对于如何美化你的嗓音、提高你的口才思维、姿态语言的运用，比起其他口才书也有更加深入的论述。
如何练习口才
如何练习口才
练习口才需要付出一定的努力和时间，以下是一些可以帮助你提高口才的方法：
1.倾听技巧：学会倾听是提高口才的关键，通过倾听他人的意见和观点，可以更好地理解对方的需求和想法，从而提高自己的表达能力。
2.清晰表达：在表达自己的观点时，需要使用清晰、简洁的语言，避免使用过于复杂或含糊不清的词汇，以便让他人更好地理解你的意思。
3.多读多说：多读一些优秀的书籍和文章，可以帮助你扩展词汇量和提高语言表达能力。
同时，多说也是提高口才的重要途径，可以通过参加演讲、辩论等活动来锻炼自己的口才。
4.培养自信：自信是提高口才的重要因素，可以通过不断练习来提高自信心，例如在公共场合演讲、与陌生人交流等。
5.练习发音和语调：正确的发音和语调可以使你的语言更加清晰、流畅，可以通过练习绕口令、朗诵等方式来提高发音和语调。
6.学会幽默：幽默是一种非常有效的沟通技巧，可以通过学习一些幽默故事、笑话等来提高自己的幽默感。
7.练习即兴演讲：即兴演讲可以锻炼你的思维能力和语言表达能力，可以通过参加即兴演讲比赛、观看即兴演讲视频等方式来提高自己的即兴演讲能力。
总之，提高口才需要不断地练习和实践，同时也需要保持积极的心态和耐心。
通过不断地学习和提高，相信你可以成为一个优秀的沟通者。
演讲的技巧及注意事项
【演讲的技巧及注意事项】 ⼀、传达内容 ⼀半的情况下⼗五分钟的演讲能传达给听众的要点只有三个想传达的要点，所以必须要⼤量精简，演讲的时候，很容易就将⾃⼰的想法⼀股脑⼉地倒出来。
但是作为听众来说，演讲结束⼀个⼩时之后再将内容全部回忆起来是很难的。
“⾃问⼀下⾃⼰究竟想传达什么，然后总结要点。
⼗五分钟的演讲的话，最多总结出三个要点就⾏了，这样听者更容易记住。
⼆、赢得⼈⼼ 想要在演讲的过程中赢得⼈⼼，前期的准备⾮常重要，⼤部分有经验的演讲者都会在开始的五分钟去吸引听众。
当然并不是所有的参与者都会积极地演讲，所以要想在演讲开头的五分钟抓住听众的⼼，事前需要进⾏⼀番研究。
“事先调查参会者的年龄层、从⾝边的热门话题切⼊演讲等都是⾮常有效的。
年长的参会者⽐较多的话，谦虚地说⼀下“作为晚辈，虽然有点失敬，但碰巧专修这个领域的知识，只好献丑了。
还请各位前辈多多指教⽐较好”。
三、个⼈外表 不戴过于显眼的⾸饰，头发不要盖住额头与⽿朵。
很多演讲者为了显露个性，都会带⼤⽿环，或者五颜六⾊胸花，这些虽然看上去很时尚，但过于显眼的话会吸引听众的注意⼒⽽使其不能集中精⼒听演讲。
因此要严格着眼于简单时尚。
另外，建议露出额头和⽿朵以赢取听众的信赖。
“为了让听众看清你的表情，刘海不要超过眉⽑及眼⾓。
”还有注意不要⽤⼿去拨弄头发。
四、说话⽅式 要按⽬的去划分听众，做⽐较长的演讲时，注意时不时换⼀下语调，就像“声⾳也有表情”这种说法⼀样，根据传达内容的不同也换⼀下语调吧。
只要有意识地从腹部、胸腔、喉咙等地⽅发⾳的话语调就会改变。
“长时间讲话的时候，虽然低沉的声⾳对听众来说⽐较舒服，但⼀直这样的话就会让⼈昏昏欲睡。
讲话中试试通过提⾼声调等⽅法来使演讲绘声绘⾊吧”。
⽤ic录⾳机将⾃⼰的声⾳录下来，客观地审视⼀下吧。
以上就是关于讲技巧及注意事项的全部内容，店铺觉得演讲的过程中只要注重细节的演讲者，其演讲都不会很差!因为这类演讲者能够第⼀时间的抓住观众的⼼态，当然想要达到这种效果的话，平常必须要进⾏⼤量的演讲⼝才训练、只有“⾝临其境”的不断磨练⾃⼰，你才能够在演讲的过程中掌控全场。
口才训练的16种方法
口才训练的16种方法口才是一种重要的沟通技巧，通过有效的口才训练可以提高表达能力和影响力。
下面是16种口才训练方法。
1.模仿大师：找到优秀的演说家或演讲者的视频，仔细观察他们的语调、姿势和手势，并尝试模仿他们的方式来提高自己的口才。
2.多读书：阅读广泛的书籍可以提高词汇量和思维能力，从而更好地表达自己的观点和想法。
3.练习朗读：选择一些有趣的文章或故事，并进行反复朗读练习，提高语音的流利程度和自信心。
4.观察身体语言：学会观察他人的身体语言，如姿势、眼神和手势，有助于培养自己的肢体语言能力，使自己的表达更加生动。
5.练习录音：用录音设备录制自己的演讲或朗读，然后仔细回放，找出需要改进的地方，并不断练习。
6.参加辩论或演讲俱乐部：积极参与辩论或演讲俱乐部，与他人进行辩论或演讲交流，锻炼自己的口才和思辨能力。
7.观看演讲比赛：参观或观看演讲比赛对自己的口才训练非常有帮助，可以学习到一些优秀的演讲技巧和表达方式。
8.练习速度和节奏：口才训练中，可以重点练习自己的语速和节奏，使自己的表达更加舒缓和流畅。
9.认真倾听他人的演讲：学会倾听他人的演讲，并在脑海中进行总结和思考，以提高自己的思维能力和表达能力。
10.利用口才训练软件：有一些专门的口才训练软件，可以帮助提高演讲和朗读技巧，并提供反馈和建议。
11.每日演讲：每天选择一个话题，进行一分钟的演讲，锻炼自己的快速逻辑思维和简洁表达能力。
12.写作练习：通过写作训练，提高自己的文字表达能力，为口才训练提供更好的素材和思路。
13.面对镜子练习：面对镜子练习演讲或朗读，观察自己的面部表情和肢体语言，以及语音的表现力。
14.培养自信心：自信心对口才训练非常重要，要相信自己的能力并不断提高。
15.练习开放性问题回答：练习回答开放性问题，培养自己的思维灵活性和应变能力。
16.高科技辅助：利用现代科技手段，如录制视频、语音识别等技术来进行口才训练，提高自己的表达水平和效果。
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口才训练的十五项自练方法经常会有人问我：“张老师，口才纠结要怎么的方式才能有效赶快的把口才训练好呢？”首先我要告诉大家，或者很多人都知道，其实口才是一项能力，而能力就一定是要靠训练才来修炼成的。
所以，我们看进去的东西，那不是口才；讲出来的，才是口才；吸收进去的，不是口才，表达出来的才是口才。
这也是我一直以来不断重复讲的一句话。
这就要求我们经常开口，所谓：拳不离手，曲不离口，学习口才也要不断地开口开口再口！-很多人也会说，张老师，我文化不是很高，脑袋里面没有丰富的词汇，我阅历不高等等.......今天我要告诉打击的是，不要怕自己没有词汇，不要怕自己没有阅历，其实每个人的故事，每个人的经历都可以成为您讲话的素材。
关键是要敢讲，多讲，多运用新名词去表达。
不要怕失败，不要总是追求完美，一切总有个过程。
-科学家试验证明：一个新的词语，只要你在公众面前讲出五次以上，这个词语就会永远变成你脑海中的一个词条，以后就是属于你的词汇了！所以在我的口才培训课程效果得到大家的认同，而且每个学员都能得到非常大的突破和改变，这主要的原因也是一直以来我都是以实战为训练为主。
请大家注意：一定是讲五次以上，而不是看五次以上听五次以上！所以，大胆地去表达吧，讲多了，口才自然就来了。
-所以在平时的生活中，我们要经常运用各种渠道去讲，抓住一切机会去挑战。
多和陌生人去沟通，多发名片，即使在公交汽车上也要尝试去交流。
不管人多人少，一个人也可以自己训练，两个人、三个人以上就是一个小团队，就可以主动挑起话题，主动进行一些训练。
-以下我给大家分享15种自练口才的方法，希望能给到大家的一些启迪。
1、朗读朗诵。
-自己读书，大声地读出来。
每天坚持朗读一些文章，既练习口齿清晰伶俐，又积累一些知识量信息量，更重要的是对身体大有裨益，清喉扩胸，纳天地之气，成浩然之身！大家多读一些积极向上的文章，特别是《世界上最伟大的推销员》，我们强烈建议大家能够读熟背透。
每天坚持朗读半小时以上，坚持两年三年，你不是大师也成大师！-2、对着镜子训练。
-建议你在自己的起居室中或是办公室某一墙面安装一大镜子，每天在朗读过程中，去对着镜子训练，训练自己的眼神，训练自己的表情，训练自己的肢体语言，这样效果更好。
-3、自我录音摄像。
-如果条件允许，我建议您每隔一周时间，把自己的声音和演讲过程拍摄下来，这样反复观摩，反复研究哪儿我卡壳了，哪儿手势没到位，哪儿表情不自然，天长日久，你的口才自然进步神速。
看一次自己的摄像比上台十次二十次效果都好。
-4、尝试躺下来朗读。
-如果你想练就一流的运气技巧，一流的共鸣技巧，我教你一个非常简单的方法，就是：躺下来大声读书！当我们躺下来时，必然就是腹式呼吸，而腹式呼吸是最好的练声练气方法。
每天睡觉之前，躺在床上大声地朗读十分钟，每天醒来之前，先躺在床上唱一段歌，再起来。
坚持一至两个月，你会觉得自己呼吸流畅了，声音洪亮了，音质动听了，更有穿透力了，更有磁性了！-5、速读训练。
-这种训练目的，是在于锻炼人口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。
-方法：找来一篇演讲辞或一篇文辞优美的散文。
先拿来字典、词典把文章中不认识或弄不懂的字、词查出来，搞清楚，弄明白，然后开始朗读。
一般开始朗读的时候速度较慢，逐次加快，一次比一次读得快，最后达到你所能达到的最快速度。
读的过程中不要有停顿，发音要准确，吐字要清晰，要尽量达到发声完整。
因为如果你不把每个字音都完整地发出来，那么，如果速度加快以后，就会让人听不清楚你在说些什么，快也就失去了快的意义。
我们的快必须建立在吐字清楚、发音干净利落的基础上。
我们都听过体育节目的解说专家宋世雄的解说，他的解说就很有“快”的功夫。
宋世雄解说的“快”，是快而不乱，每个字，每个音都发得十分清楚、准确，没有含混不清的地方。
我们希望达到的快也就是他的那种快，吐字清晰，发音准确，而不是为了快而快。
-6、即兴朗读。
-平时空闲时，你可以随便拿一张报纸，任意翻到一段，然后尽量一气呵成的读下去。
而且，在朗读过程中，能够注意一下，上半句看稿子，下半句离开稿子看前面（假设前面有听众）。
长期以往，你发现自己记忆力加强许多，快速理解力和即兴构思能力也在加强。
-7、背诵法。
-背诵，并不仅仅要求你把某篇演讲辞、散文背下来就算完成了任务，我们要求的背诵，一是要“背”，二还要求“诵”。
这种训练的目的有两个：一是培养记忆能力，二是培养口头表达能力。
尝试去背诵一些文章，一篇一篇地去完成。
天长日久，那些文章字句自然就转化为自己的词语了，练到一定时间就能张口就来口出华章。
所谓：熟读唐诗三百首，不会吟诗也会吟！-8、复述法。
-复述法简单地说，就是把别人的话重复地叙述一遍。
可以找一位伙伴一起训练。
首先，请对方随便讲一个话题，或是一个故事。
自己先注意倾听。
然后再向对方复述一遍。
这种练习在于锻炼语言的连贯性及现场即兴构思能力，和语言组织能力。
如果能面对众人复述就更好了，它还可以锻炼你的胆量，克服紧张心理。
-9、模仿法。
-我们每个人从小就会模仿，模仿大人做事，模仿大人说话。
其实模仿的过程也是一个学习的过程。
我们小时候学说话是向爸爸、妈妈及周围的人学习，向周围的人模仿。
那么我们练口才也可以利用模仿法，向这方面有专长的人模仿。
这样天长日久，我们的口语表达能力就能得到提高。
-①模仿专人。
在生活中找一位口语表达能力强的人，请他讲几段最精彩的话，录下来，供你进行模仿。
你也可以把你喜欢的、又适合你模仿的播音员、演员、相声表演家等的声音录下来，然后进行模仿。
-②专题模仿。
几个好朋友在一起，请一个人先讲一段小故事、小幽默，然后大家轮流模仿，看谁模仿的最像。
为了刺激积极性，也可以采用打分的形式，大家一起来评分，表扬模仿最成功的一位。
这个方法简单易行，且有娱乐性。
所要注意的是，每个人讲的小故事、小幽默，一定要新鲜有趣，大家爱听爱学。
而且在讲之前一定要进行一些准备，一定要讲得准确、生动、形象，千万不要把一些错误的东西带去，否则模仿的人跟着错了，害人害己。
-③随时模仿。
我们每天都听广播，看电视、电影，那么你就可以随时跟着播音员、演员进行模仿，注意他的声音、语调，他的神态、动作，边听边模仿，边看边模仿，天长日久，你的口语能力就得到了提高。
而且会增加你的词汇，增长你的文学知识。
-④要求要尽量模仿得像，要从模仿对象的语气、语速、表情、动作等多方面进行模仿，并在模仿中有创造，力争在模仿中超过对方。
在进行这种练习时，一要注意选择适合自己的对象进行模仿。
要选择那些对自己身心有好处的语言动作进行模仿，我们有些同学模仿力很强，可是在模仿时都不够严肃认真，专拣一些脏话进行模仿，久而久之，就形成了一种低级的趣味，我们反对这种模仿方法。
-小的时候我们都学过看图说话，描述法就类似于这种看图说话，只是我们要看的不仅仅是书本上的图，还有生活中的一些景、事、物、人，而且要求也比看图说话高一些。
简单地说，描述法也就是把你看到的景、事、物、人用描述性的语言表达出来。
描述法可以说是比以上的几种训练法更进一步。
这里没有现成的演讲辞、散文、诗歌等做你的练习材料，而要求你自己去组织语言进行描述。
所以描述法训练的主要目的就在于训练同学们的语言组织能力和语言的条理性。
在描述时，要能够抓住特点进行描述。
语言要清楚，明白，要有一定的文采。
一定要用描述性的语言，尽量生动些，活泼些。
这可以训练我们积累优美词语的应用能力。
-10、角色扮演法。
-在我们的培训过程中，经常让学员进行角色扮演，组织角色语言去演讲，叫“情境模拟训练法”，比如扮演律师，扮演市长答记者问，扮演领导开动员会，扮演新郎新娘即兴发言等等，还可以选择小品中的角色扮演，直接让学员去演小品，去扮演作品中出现的不同的人物，当然这个扮演主要是在语言上的扮演。
这种训练的目的，在于培养人的语言的适应性、个性，以及适当的表情、动作。
-11、讲故事法。
-我们的口才培训，要求学员能够讲100个以上的故事，不同时候要能够讲不同的故事，而且现场就能想出符合场合的故事。
这就要求我们积累大量的素材。
同时还要讲得动听，讲得精彩，熟能生巧，讲多了口才就来了！-12、积累知识，多翻翻字典、成语词典。
-建议各位办公桌上和家里都放一本《新华字典》和《现代汉语成语词典》，有空就翻翻，不认识的字多看看，认识的字也再看细些，你会发现中国的文字博大精深，坚持下去，你的词汇量会越来越多，你的口才自然越来越棒！-13、对口才产生兴趣。
-兴趣是最好的老师。
当你的焦点在口才训练上时，你必然就会关注平时生活工作中的口才技巧。
兴趣在哪里，焦点到哪里；焦点到哪里，学问到哪里！这种方法进步更快。
即使看电视，也在注意台词的优美，交际的仪态，幽默的笑眼，必然进步神快！-14、写日记。
-写日记是最好的自我沟通的方法，每天写上一千来字，既整理自己的思路，反省当日之进步与不足，梳理自己的情绪，释放一些不快，又可以学会遣词造句，天长日久，手能写之，口必能言之。
-15、多找机会上台。
-很多同学认为生活中缺少锻炼的舞台，没有公众场合发言的机会。
其实，这是一种误区，我们平时生活工作中，公众演讲的机会太多了，只是我们没有发现，没有这个意识去参与。
如果你想突破口才瓶颈，你一定要多找机会讲话。
每次开会，必定坐第一排，必定要举手发表一下自己的观点；有机会就给自己的员工、小组成员开开会；有机会还可以开开家庭会议，把家庭打造在学习口才的舞台；现在每逢节假日，路演比较流行，那一有机会你就上台去参与，不要管那么多，你只是在锻炼自己而已！放下自己，放下一切时，你发现学习口才就这么简单！-学习口才、口才训练最“吊诡”的地方在于：很多人知道、明白、了解、懂得，但是仍然开不了口，无法去表达！-暑假课程安排1.每周一、三、五半天授课2.每次三个课时，，一课时45分钟3.共10个单元，每单元4个栏目，40课时4.教材145元/套包括：课本、胸牌、纪念册、魔力扑克牌、彩色手提包。