体育课第一节课
初中体育开学第一课教案(通用 7 篇)
初中体育开学第一课教案(通用 7 篇)初中体育开学第一课教案篇 1 一、教学内容安全常识、体育课要求及本学期课程安排二.教学目标：1.使学生了解怎样预防运动损伤事故。
2.了解预防运动损伤及事故的要求，逐步学会一些科学锻炼身体的方法和自我保护的技能。
3.对科学锻炼身体有认识，增强自我保护意识。
三.教学的重点难点：重点：使学生掌握体育课伤害事故发生的注意点。
难点：使体育课上的安全意识在脑海里得到深化，并能在今后的学习中自发的运用。
四.教法与学法：1.采用让学生自主探索、尝试、发现寻求答案。
将学习的内容直接提供给学生，让他们去发挥，去探索，去想象。
2.采用启发、诱导学生进入教学情景，通过电化教学，增强直观性和趣味性，并渗透集体主义和团结合作能力的教学。
以学生为主体，通过学生尝试与猜想和学生实际参与突出教学的重点和难点。
五.教学过程：1.导入揭示课题。
①出示图片，思考问题。
学生大胆猜想，各抒己见。
②教师归纳出示课题。
2.教师归纳知识点：听从指挥有秩序。
3.教师提问：上体育课前对于身体不舒服的同学应采用什么方法? 学生口答，教师加以说明。
出示第二个知识点：身体不适停运动。
4.引导学生自己猜想：体育课上还有那些安全知识 ?学生讨论，各自发表见解。
5.验证与思考：聪聪带了几个动画故事，里面讲的也是一些安全知识，想道是什么吗?让学生自己选择看的顺序，出示解答、评比、总结。
出示三个知识点：做好准防扭伤，相互帮助学保护，检查器械再运动。
6.学生自己小结，学到什么知识?7.课堂小结：同学之间互评各自的表现，看谁得的五角星多。
初中体育开学第一课教案篇 2 一、基本情况本学期所教的是八年级七个班，每个班人数都在 45 人左右，男女生人数差不多个半，绝大多数学生身体健康，无运动技能障碍。
学生都喜欢运动，但身体协调性差，肥胖等，学习动作不协调。
学生身体素质中的硬性指标，如速度、力量、耐力、柔韧等素质较差;灵敏、协调等软性指标明显不足。
体育开学第一课教案1
体育开学第一课教案1标题：体育开学第一课教案1——以运动为健康护航一、引言在新的学期，我们迎来了期待已久的体育课。
作为每一位学生的必修课程，体育教育旨在提高我们的身体素质，培养我们的团队精神和竞争意识。
今天，我们将为大家详细解读体育开学第一课的教案。
二、教学目标1. 让学生了解体育的重要性，明确体育锻炼对身体健康的影响。
2. 培养学生良好的体育习惯，增强自我保护意识。
3. 提高学生的团队协作能力，通过集体活动增进友谊。
三、教学内容1. 体育的意义与作用：讲解体育对于身心健康的重要性，引导学生理解并认识到体育锻炼的价值。
2. 体育安全知识：介绍运动前的热身活动、运动中的注意事项以及运动后的放松方法，让学生明白如何在运动中保护自己，避免运动伤害。
3. 团队合作游戏：设计一些需要团队协作的游戏，让学生在游戏中体验团队合作的乐趣，同时提高他们的团队协作能力。
四、教学方法采用讲授、讨论、实践相结合的教学方式。
教师首先进行理论讲解，然后组织学生进行小组讨论，最后通过实践活动使学生亲身体验和感受体育的魅力。
五、教学评估通过观察学生在课堂上的表现，如参与度、团队协作情况等，对学生的学习效果进行评估。
同时，也可以通过问卷调查等方式，了解学生对体育课程的感受和建议。
六、结语体育是生活中不可或缺的一部分，它不仅能帮助我们保持健康的身体，还能培养我们的团队精神和竞争意识。
希望每位同学都能热爱体育，积极参与体育锻炼，让体育成为我们生活的一部分。
以上就是体育开学第一课的教案，希望通过这次教学，能让同学们更深入地理解体育，爱上体育，从而在新的学期里，以健康的体魄，积极的态度，迎接每一天的挑战。
室内体育课第一节ppt课件
上课的注意事项及要求：
• （1〕上课着装要整齐,得体。穿运动装〔可以在
体育课上穿短裤和背心），必须脚穿运动鞋。
• （2〕上课必须纪律严肃认真，积极准备，认真训
练，不做与教学无关的事情。
• （3〕上课必须听从指挥，服从口令，一切行动听
指挥。
• （4〕上课必须注意安全，不做危险动作，注意自
我保护。
菜〔如，西红柿葡萄，橙子，西瓜，生菜和黄瓜）。
• <2>、包括碳水化合物含量丰富的食物，如面条，土豆，米饭，面包，水果，
酸奶。
• <3>、包括适量的瘦肉，补充蛋白质。 • <4>、包括一些富含钾的食物，如土豆，香蕉，橘子，橙汁和葡萄干。 • <5>、千万不要通过给食物上洒盐或直接吃盐来补充损失掉的钠。一顿盐适
• （5） 体育器材要按时归还，损坏要赔偿。
大运动量后如何放松和恢复,手段主要有下面 几点： ?
• 1、运动后放松 • 运动后可躺在海棉垫或藤垫上休息片刻，平躺时
脚放置的位置应略高于头，或是与头的高度平。 切不可躺在有水汽的地上。休息片刻后可进行头 手倒立或是靠墙手倒立，时间3－10秒，可进行几 次，有利于下肢血液回流心脏。然后再抖动四肢， 先抖动、拍打大腿或是上臂，后抖动小腿或前臂。
硬度小，易发生弯曲和变形，能承受的压 力和肌肉的拉力都较弱；肌肉的发育以长 度增加为主，肌肉细长，肌力较差。容易 疲劳，所以在形体训练中要注意： 养成正 确的站、行、跑、跳的姿势；不宜做过重 的负重练习；要变换体位练习，以促进形 体均衡发展。注意养成正确的身体姿势， 注意全面发展。
本学期安排
• 9月；队列队形和恢复练习以及协调性练习. • 10月； • 腿部力量腰背部力量训练； • 立定跳远的辅助练习； • 立定跳远技术学习。 • 11月；巩固立定跳远和速度耐力训练 • 12-1月；冬季长跑；柔软训练；全身力量训练
小学体育课第一课教案
小学体育课第一课教案第一篇：小学体育课第一课教案十一小学体育课时计划（水平一）学校：年级：一年级人数：授课教师：学习目标：1、明确体育课的基本要求。
2、培养师生感情，提高学生对体育课的兴趣。
3、熟练掌握队形列、路的区别。
学习内容：1、课堂常规要求2、队形列、路的概念3、游戏学习重点：记住要求，理解概念。
学习难点：落实及应用。
学习过程：一、宣布上课，师生问好（仔细观察是否有人在做其它事情，环视四周5—10秒用眼神加以提醒）。
坐下，再一次宣布上课，师生问好。
（给同学第一印象，这个老师很严厉，一点小事也逃不过老师的眼睛）。
二、自我介绍：三、宣布上课内容：1，本学期的学校体育活动（广播操比赛、运动会，阳光体育运动，体质健康检测）2，本学期的上课内容（前滚翻、50米跑、接力跑、立定跳远、跳绳、游戏等）3，体育课的常规要求：运动服、运动鞋、身上不准带任何尖的硬的东西；运动服包括（黄色校服、运动裤、T恤衫、）这点男同学比女同学表现好，教学这么多年没见过任何一个男同学穿裙子。
运动鞋包括（波鞋、球鞋、钉鞋、白鞋、布鞋；绝对不允许穿皮鞋、凉鞋，更不允许穿拖鞋）。
身上不准带任何尖的硬的东西包括（铅笔小刀橡皮擦；钢笔手表扎头花。
）。
纪律包括不许“讲话乱动和打闹，有事举手再报告”。
四、列、路的区别。
（横队与纵队）①讲解横队的单位是列；纵队的单位是路。
②提问学生回答列、路的队形。
③讲解列路的手势。
④提问学生回答列、路队形的手势。
五、游戏：灵敏反映（左右）。
①教法：通过老师口令控制，学生举左右手练习。
②要求：游戏前，屈臂、前举；游戏时，屈臂、上举；反应速度快。
③重点：举手速度快。
错的，反应慢的，（A唱歌B跳舞C一边唱歌一边跳舞D先唱歌再跳舞 E俯卧撑15次或者深蹲起20次）六、宣布下课，师生再见。
第二篇：体育课第一课体育课教案时间：第一周第一节课型：理论课内容：(室内课)1、引导课、体育常识2、制定锻炼计划和运动处方的方法目标1、通过本次课的学习，使学生了解制定锻炼计划和运动处方的方法。
体育课第一节课教案范文（通用11篇）
体育课第一节课教案体育课第一节课教案范文（通用11篇）作为一名为他人授业解惑的教育工作者，时常需要用到教案，教案是实施教学的主要依据，有着至关重要的作用。
那么写教案需要注意哪些问题呢？以下是小编整理的体育课第一节课教案范文，希望对大家有所帮助。
体育课第一节课教案篇1一、教材：1、蹲踞式跳远;2、篮球比赛;3、篮球基本技术练习;4、足球比赛;5、足球基本技术练习。
二、教学目标：1、理解跑得快、跳得远的概念。
2、发展体能，掌握运动技术。
3、培养学生独立、自主、合作的精神与拼搏进取的精神。
三、课开始的做法：1、上课响铃体育委员会与体育教师集合队伍与整理队伍。
2、体育委员或教师通过队列报数或点名了解学生出勤情况。
3、教师导入语。
4、体育委员带领学生慢跑，教师场地上移动或随队跑，鼓励提醒学生不掉队。
5、学生模仿教师做几节徒手操。
6、以上练习用时10分钟。
四、学习教材的做法：1、蹲踞式跳远：a.四路纵队按顺序轮流做蹲踞式跳远，练习内容有：5米助跑、0.5米起跳点、蹲踞式跳远;10米助跑、1米起跳点、蹲踞式跳远;20米助跑、2米起跳点、蹲踞式跳远。
b.练习次数为每项内容各一至二次c.练习用时10分钟2、足球与篮球：(1)学生选项足球进行全场比赛或半场比赛或抢截游戏;(2)学生选项篮球进行全场比赛或半场三对三、四对四、五对五比赛;(3)学生选项足球进行基本技术踢接球练习;(4)学生选项篮球进行基本技术练习有：投篮、运球、传接球练习;(5)学生选项分组以兴趣、友伴、能力等几种形式组合;(6)教师引导学生分组练习，进行场地巡视，了解与解决学生分组练习所出现的问题或与学生一起练习。
指导学生练习。
(7)此部分练习用时18分钟至20分钟。
五、距下课铃响两分钟，教师集队与讲评，或督促与提醒学生离开场地。
结束本课。
体育课第一节课教案篇2活动目标1、在游戏中，练习双脚并拢向前行进跳；2、提高幼儿身体的协调能力，体验乐趣；3、锻炼幼儿的团结协作能力。
体育首课五分钟内容
体育首课五分钟内容尊敬的同学们，大家好！欢迎来到新学期的体育课堂。
我是你们的体育老师，今天我将为大家带来体育课的首堂课。
在这五分钟内，我将向大家介绍体育的重要性、体育的好处以及我们在体育课上将要学习的内容。
首先，让我们来谈谈体育的重要性。
体育是一门综合性的学科，它不仅仅是一种运动方式，更是一种生活态度。
通过体育锻炼，我们可以提高身体素质，增强体质，预防疾病。
体育还可以培养我们的团队合作精神、竞争意识和自律能力。
此外，体育还可以促进我们的身心健康，提高学习效果，增强自信心。
因此，体育在我们的日常生活中扮演着非常重要的角色。
接下来，让我们来看看体育的好处。
首先，体育可以增强我们的心肺功能，提高我们的耐力和爆发力。
这对于我们在日常生活中的各种活动和运动都非常重要。
其次，体育可以增强我们的肌肉力量和灵活性，使我们的身体更加健康和有活力。
此外，体育还可以提高我们的协调性和反应能力，使我们在各种运动项目中更加出色。
最后，体育可以培养我们的团队合作精神和领导能力，使我们在集体活动中更好地与他人合作。
在本学期的体育课上，我们将学习各种不同的体育项目。
这些项目包括田径、篮球、足球、乒乓球等。
通过学习这些项目，我们将能够全面发展我们的身体素质和运动技能。
我们将学习正确的姿势和动作，掌握基本的技巧和战术，提高我们的运动能力。
同时，我们还将学习体育的规则和精神，培养我们的团队合作精神和竞争意识。
在体育课上，我希望大家能够积极参与，全身心地投入到每一堂课中。
体育课不仅仅是锻炼身体的机会，更是培养我们的品格和素质的机会。
通过体育课，我们可以学会尊重他人、团队合作、坚持不懈和勇于挑战自我。
这些品质将伴随我们一生，并对我们的未来产生积极的影响。
最后，我希望大家能够珍惜体育课的机会，充分利用每一堂课的时间。
通过体育锻炼，我们可以拥有健康的身体和积极的心态。
让我们一起努力，共同成长，成为更好的自己！谢谢大家！体育首课五分钟内容。
新学期第一节体育课教案(通用15篇)
新学期第一节体育课教案〔通用15篇〕新学期第一节体育课教案〔通用15篇〕新学期第一节体育课教案篇1一、指导思想：本课以“安康第一”的课程理念为指导思想，以《体育〔与安康〕课程标准》为根据,根据小学四年级学生的生理、心理特点，结合课程资的开发，设计了“武术根本功组合”一课。
通过激趣引导、体验探究、释疑验证，师生共同评价的教学程序，采用由易到难、层层递进的教学组织方法有效地将感知、思维、理论活动和才能的进步严密结合，努力达本钱课主要学习方面的教学目的。
二、教学特点：1、正确进展武术的教育，学生在电视里看见的武打动作都是被加工和夸张的，长期以来大多数学生都形成不正确的武术观念，本课通过根本功的逐步深化教学，让学生形成正确的武术素养，引导学生有目的的进展一系列的身体练习，开展综合才能。
2、拓展学生思维空间，培养团队协作意识通过创编武术根本功动作组合，拓宽学生的思维空间。
在自主、合作、探究、创新、拓展等一系列教学活动中，培养学生的合作意识，创新才能以及团体协作精神。
3、尊重学生兴趣差异，学习方式多样独特以学生开展为中心，创设相对开放的教学环境。
根据学生素质才能和兴趣差异，采用自主选择性学习、合作研究性学习、创新拓展性学习等方式，充分表达“人人受益”的体育新课程理念，在宽松和谐的教学环境中，使学生个性得到张扬、才能得到开展、团队合作意识得到培养。
三、教学流程：1、活泼身心阶段：通过古代故事“闻鸡起舞”的情景设置，在中国功夫的伴奏下，学生散点、自主或两人组合模拟电影中的武打动作，导入本课课题。
2、学习技能阶段：通过老师表演、师生互动的形式进展武术根本功河根本功组合的学习，采用层层推进的教学方法，使学生初步学习和掌握武术根本功动作组合，开展其才能。
3、拓展才能阶段：通过学生分组创编武术根本功组合动作的练习，进一步启迪和拓展学生的思维空间，学以致用满足学生求新、求异、求成功的欲望。
4、身心恢复阶段：在美妙动听的音乐声中，师生互动翩翩起舞，乐曲、舞姿令人陶醉，到达调节身心之目的。
如何上好体育课【体育课第一节课如何上】
如何上好体育课【体育课第一节课如何上】首先，要重视第一节课"好的开头是胜利的一半。
'让同学信服你，上好你这门课，你就必需要让同学对你的这门课产生爱好，否则会事倍功半。
我的第一节体育课是这样做的，课前把教学内容分成我爱校内、共同成长、体育理论三个模块，用相应的计算机软件制作成教学课件，在多媒体教室里播放给同学观看，让同学在观赏学习的同时，感受到体育课的无穷魅力。
由于多媒体教学手段先进，同学能够视听并举，使同学的留意力高度集中到老师的讲课上来，激起同学剧烈的求知欲。
其次，向同学提出要求。
无法规不成方圆，要让同学根据你的要求学习、遵守纪律。
这些必需让同学明白，可以为以后课堂组织教学省些时间。
课堂教学常规老师最好与同学一起争论制定，采纳举手表决式，形成条文后，把管理条文张贴于众，严格执行。
由于规章是大家共同制定的，让"大家的规章'来管理自己，同学都乐于接受。
有了好的常规和纪律，我们会感到上课很舒适，完成教学任务很轻松。
再次，让同学了解你所教科目的教学内容及进度、重难点、考核项目与标准等通过这些方面的学习使同学事先做到心中有数，做好相应的预备，起到预防与提示作用。
爱好可激发一个人自觉乐观地去参加运动。
激发其学习的爱好，爱好是胜利的关键起点。
最终，要让同学们感受到你对他们的期望任何一位同学都盼望得到老师的认可，同学们也想在第一节课中给老师一个好印象，他们也会乐观发言、提问、展现特长来表现他们自己。
因此，在第一节课中，同学哪怕取得了一点点的进步、成果，我们都应当真诚的赞美他们、鼓舞他们。
要让他们有成就感、增加同学的自信念，他们会在不知不觉中喜爱上你的课。
教学过程的现代视野将教学看作一个由老师、同学、教学内容、教学媒体组成的系统过程，其中每一个因素对学习的胜利而言都是至关重要的。
尤其在当前课程中改革，我们更应当以同学为中心进行系统的设计教学，以便使同学能够自主学习，主动进展。
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体育是以身体活动为手段的教育。
健康
健康是指一个人身体、心理和社会 适应都处于良好的状态。
身体健康
体育与健康
初
身心发体育育锻炼转是折时促期进青少体育 年生健长发康育成长的身体最高重增增长加
中 有效、最积极的手段。 锻 呼吸机能
健康生活方式
初步形成
炼 心脏功能
提高
四、本学期体育课学习的内容 广播体操《舞动青春》
六、体育成绩加减分的原则和方法：
1、加分方法： （1）积极参加学校各种体育比赛活动 （2）体育骨干和体育锻炼积极分子 （3）积极配合和服从体委做好班级和学校关于体育的一切活动和比赛 的。 2、减分方法： （1）上课不认真多次违反课堂纪律的 （2）缺课旷课不请假的，收拿体育器材不认真逃避少干的 （3）怕苦怕累逃避锻炼的，自满骄傲的等等。
班级：
姓名：
我喜欢的运动项目
性别：
我理想中的体育课
谢谢！
四、本学期体育课学习的内容
四、穿运动的服装和鞋子，不带尖锐的物品。
（二）课前两至三分钟到达运动场
（三）提前领取运动器材，全部同学参与收放器械。
五、体育课堂要求
4、上课必须听从指挥，服从口令，一切行动听指挥。 5、保持运动场地的卫生清洁，爱护运动器材。 6、体育器材要按时归还，损坏要赔偿。