运动训练专业单招考试跆拳道专项
2024体育单招夏季项目考试方法和考试标准
2024体育单招夏季项目考试方法和考试标准
2024年体育单招夏季项目考试方法和考试标准如下：
考试方法：
1. 体育专项考试成绩满分为100分。
2. 体育专项考试项目分为定量项目和定性项目。
对于定量项目：
评分要求：若为电子设备计量，则需1名考评员辅助计量；若为人工计量，则需3名考评员各自独立计量，有效成绩为3个成绩的中间值。
有效成绩依据项目评分表采用就低的原则折算分数，即未达到某一档次评分标准的，则按下一档的评分标准折算分数。
有效成绩低于项目评分表的最低值，则计0分。
对于定性项目：
评分要求：定性项目均采取10分制评分，由不少于4名考评员独立评分，所评分数可到小数点后1位。
有效分数的计算方法为：去掉一个最高分、去
掉一个最低分，取剩余分数的平均分（四舍五入、保留1位小数）后，按照项目权重，乘以相应的系数即为该定性指标的最后分数。
考试标准：夏季项目涵盖射击、射箭、场地自行车、公路自行车、山地自行车、BMX小轮车、击剑、现代五项、铁人三项、马术、帆船、赛艇、皮划
艇静水、皮划艇激流回旋、冲浪、蹼泳、滑水、摩托艇、举重、摔跤（自由式、古典式）、柔道、拳击、跆拳道、空手道、田径、游泳、公开水域游泳、跳水、水球、花样游泳、体操、艺术体操、蹦床、技巧、手球、曲棍球、棒球、垒球、足球（十一人制）、篮球、排球、沙滩排球、乒乓球、羽毛球、网球、橄榄球、高尔夫球、围棋、象棋、国际象棋、登山和攀岩等。
以上信息仅供参考，具体标准可能随时间而变化，建议关注相关官网以获取最新动态。
大学跆拳道专项理论题库
大学跆拳道专项理论题库一、单选题1.跆拳道套路共有套A8套B20套C25套D28套2.跆拳道是一种拳脚并用的一种对抗性项目，其腿法占%所以素称为“脚的艺术”。
A50%B60%C70%D80%3.跆拳道的前身是“花郎道”它起源于年前的朝鲜民族武术A1400年B1500年C1600年D1700年4.跆拳道的场地是米见方，以及表面无任何障碍物且平滑A8某8米B10某10米C12某12米D14某14米5.跆拳道比赛前双方运动员之间的距离为米A1米B2米C1.5米D1.2米6.跆拳道比赛前双方运动员与场上主裁的距离为米A1米B2米C1.5米D1.2米7.跆拳道比赛中运动员可不可以穿袜子A可以B不可以C没有要求8.跆拳道比赛中红方用高横踢重击青方头部，主裁立即向青方数点后，青方还能继续比赛，问红方运动员这次进攻得分A2分B3分C2+1分D1分9.跆拳道比赛前运动员检查是否穿戴小饰品及不复合的现象。
例如运动员“手”“脚”指甲过长是否应立即在赛前剪掉A是B不是C不做要求10.在跆拳道比赛中运动员可不可以叫停A可以B不可以C会罚分的11.中国跆拳道运动员在世界比赛中夺得大满惯的是A陈中B罗威C吴静钰12.中国台北队在2004年雅典奥运会中夺得枚跆拳道金牌。
A1B2C3D413.跆拳道运动在世界范围内共有______个国际性组织A1B2C3D414.跆拳道比赛顶分制要求达到_______分后，比赛结束。
A7B8C11D1215.三局比赛后，双方出现平局，比赛要再加赛______局，并采用突然死亡法。
A1B2C3D416.击倒胜又叫_______胜。
AK.OBRSCCBREAKDBO某17.运动员在称重时允许误差不超过本级别_____KGA0.1B0.2C0.3D0.418.主裁判员位置，距离比赛中心点向第三边界线方向_______米处A1B1.5C2D2.519.使用允许的技术，准确，有力的击中躯干中部得______分。
体育单招各项评分标准
目录说明 (2)田径 (3)游泳 (21)体操 (54)艺术体操 (60)篮球 (66)排球 (70)足球 (72)乒乓球 (80)羽毛球 (82)网球 (86)举重 (88)跆拳道 (99)武术套路 (105)散打 (110)棒球 (115)射箭 (117)花样游泳 (118)水球 (121)普通高等学校运动训练、民族传统体育专业体育专项测试方法与评分标准说明1.本标准为百分制计分，体育专项测试成绩满分为100分。
2.测试指标分为定量指标和定性指标。
3.定量指标评分要求：各项目考试测量（计数、计时）人员不得少于三人，打分依据项目评分表，采用就低的原则，即未达到某一档次评分标准的，按低一档评分标准评分。
考生定量指标成绩低于评分表最低值，计0分。
4.定性指标评分要求：定性指标均采取10分制打分，由不少于四名考评员独立打分，所打分数可到小数点后一位。
分数的计算方法为去掉一个最高分和一个最低分，取剩余分值的平均分（只取到小数点后一位）后，按照权重，乘以相应的系数即为该指标最后得分。
田径一、测试指标与所占分值二、测试方法与评分标准1. 凡报考田径专项的考生只能在100米、200米、400米、800米、1500米、3000米（女）、5000米（男）、110米栏、100米栏、400米栏、跳高、撑竿跳高、跳远、三级跳远、铅球、铁饼、标枪、链球、全能和10000米（男）场地竞走、5000米（女）场地竞走中选择一个项目进行考试。
2. 径赛项目测试采用一次性比赛，记取成绩换算成得分。
记取成绩采用电动计时或手计时。
采用手计时，每道必须由三名计时员记取成绩，所计成绩的中间值或相同值为最终成绩。
3. 径赛项目测试，考生只要起跑犯规均将被取消该项目的考试资格。
全能项目的径赛测试，对第一次起跑犯规的考生应给予警告，每单项比赛中只允许考生有一次起跑犯规而不被取消资格，之后一名或多名考生每次起跑犯规均将被取消该单项的比赛资格。
4. 田赛远度项目测试时，每人均有三次试跳或试投机会，记取最好成绩换算成得分。
跆拳道专项体育素质要素
跆拳道专项体育素质要素
跆拳道专项体育素质要素主要包括以下几个方面：
1. 技术素质：跆拳道要求练习者熟练掌握各种拳、腿、踢、勾、闪、躲等技术动作，具备出色的攻击和防守能力。
2. 心理素质：跆拳道要求练习者具备坚强的意志品质和奋斗精神，具备不怕苦、不怕累、不怕困难的意志品质。
3. 力量素质：跆拳道要求练习者具备较强的爆发力、肌肉力量和耐力等身体素质，能够在比赛中展现出强大的力量和持久的战斗能力。
4. 速度素质：跆拳道要求练习者具备较快的反应速度和动作速度，能够迅速做出应对和攻击动作。
5. 灵敏度素质：跆拳道要求练习者具备敏锐的观察力和判断力，能够准确把握对方的动作和出招意图，做出合理的应对。
6. 协调性素质：跆拳道要求练习者具备良好的身体协调性和平衡能力，能够稳定身体，并在攻防中灵活转移重心。
7. 柔韧性素质：跆拳道要求练习者具备一定的柔韧性和灵活性，能够灵活运用各种翻滚、躲闪等动作。
8. 知识素质：跆拳道要求练习者具备一定的理论知识，了解跆拳道的历史、规则、技术要求等，能够在比赛中运用战术和策
略。
以上是跆拳道专项体育素质要素的主要内容，练习者要全面发展这些素质，并不断提升自己的能力，才能在跆拳道比赛中取得好的成绩。
练跆拳道考试题及答案
练跆拳道考试题及答案一、单选题（每题2分，共20分）1. 跆拳道的起源国家是：A. 中国B. 韩国C. 日本D. 泰国答案：B2. 跆拳道的段位带颜色从低到高依次为：A. 白、黄、绿、蓝、红、黑B. 黄、绿、蓝、红、黑、白C. 黑、红、蓝、绿、黄、白D. 白、绿、黄、蓝、红、黑答案：A3. 跆拳道比赛中，选手被击中以下哪个部位会直接获得3分？A. 头部B. 躯干C. 腿部D. 手臂答案：A4. 以下哪个动作不属于跆拳道基本腿法？A. 前踢B. 侧踢C. 回旋踢D. 扫腿答案：D5. 跆拳道比赛中，以下哪种行为是犯规的？A. 用脚踢击对手B. 用拳击打对手C. 用肘击打对手D. 用膝盖顶击对手答案：C6. 跆拳道的“道”字在韩语中的含义是：A. 道路B. 技术C. 道德D. 艺术答案：C7. 跆拳道比赛中，选手被判罚一次警告，会扣除多少分？A. 1分B. 2分C. 3分D. 4分答案：A8. 跆拳道的段位考试中，以下哪个项目不是必须考核的？A. 基本腿法B. 品势C. 力量测试D. 柔韧性测试答案：C9. 跆拳道比赛中，以下哪个动作是允许的防守动作？A. 用手臂格挡B. 用腿格挡C. 用头部格挡D. 用背部格挡答案：A10. 跆拳道的段位带颜色中，以下哪个颜色代表黑带？A. 黄色B. 绿色C. 蓝色D. 红色答案：D二、多选题（每题3分，共15分）1. 跆拳道比赛中，以下哪些行为是犯规的？（）A. 用拳击打对手B. 用肘击打对手C. 用膝盖顶击对手D. 用脚踢击对手答案：ABC2. 跆拳道的基本腿法包括以下哪些？（）A. 前踢B. 侧踢C. 回旋踢D. 扫腿答案：ABC3. 跆拳道段位考试中，以下哪些项目是必须考核的？（）A. 基本腿法B. 品势C. 力量测试D. 柔韧性测试答案：AB4. 跆拳道比赛中，以下哪些部位是有效得分部位？（）A. 头部B. 躯干C. 腿部D. 手臂答案：AB5. 跆拳道的“道”字在韩语中的含义包括以下哪些？（）A. 道路B. 技术C. 道德D. 艺术答案：BC三、判断题（每题1分，共10分）1. 跆拳道的段位带颜色从低到高依次为白、黄、绿、蓝、红、黑。
跆拳道专项体育素质的要素
跆拳道专项体育素质的要素跆拳道是一种源于韩国的武术运动，它注重全面发展身体和心理素质。
在进行跆拳道训练时，不仅需要具备高强度的体能，还需要培养出坚韧的意志和正确的心态。
以下是跆拳道专项体育素质的要素。
第一，身体素质。
身体素质是跆拳道训练的基础，其中包括力量、速度、耐力、柔韧性等方面。
在跆拳道的比赛中，需要有足够的力量来攻击和防御对手，同时还需要有高速度的反应和爆发力。
耐力是跆拳道运动员必须具备的素质，因为比赛中需要经受长时间的体能考验。
柔韧性是跆拳道运动员身体素质中的重要一环，它能够帮助提高动作的协调性和灵活度，减少运动伤害的发生。
第二，技术水平。
跆拳道是一项技术性很高的运动，在比赛中运动员需要灵活运用各种技巧来攻击和防守对手。
技术包括基本动作、套路、进攻和防守技巧等。
基本动作包括拳打、脚踢、出拳等，是跆拳道运动员在比赛中进行攻击和防守的基础动作。
套路是一套连贯的拳法和腿法动作，是训练技术、提高技术水平和艺术表现的重要手段。
进攻技巧包括绊摔、膝痛等，防守技巧包括躲闪、格挡等，运动员需要熟练掌握这些技巧，并能够在实战中熟练运用。
第三，心理素质。
跆拳道是一项高强度的竞技运动，运动员需要具备良好的心理素质来应对各种复杂的情况。
心理素质包括自信心、冷静、毅力等。
自信心是跆拳道运动员在比赛中战胜对手的重要心理支持，只有自信心充足，才能够发挥出自己的潜力。
冷静是在激烈的比赛中保持冷静思考和正确判断的能力，只有冷静下来，才能做出明智的决策。
毅力是不轻言放弃、坚持到底的意志品质，跆拳道运动员需要有足够的毅力，在比赛中遇到困难时仍能坚持下来，争取最后的胜利。
第四，战术策略。
在跆拳道比赛中，战术策略是取胜的关键。
战术策略包括针对对手的特点和弱点进行分析，找出对手的破绽并加以利用。
运动员需要根据实际情况制定相应的战术策略，如如何攻击对手、如何应对对手的进攻等。
战术策略的制定需要有良好的分析能力和判断力，能够迅速调整战术，并在比赛中实施。
体育单招考试武术专项的测试方法与评分标准是什么？
体育单招考试武术专项的测试方法与评分标准是什么？二、测试方法与评分标准（一）身体形态1．身高（1）测试方法：用身高测试台或皮尺测量身高。
（2）成绩评定：要求男子身高162cm以上，女子身高152cm以上，身材比例匀称。
凡身高符合要求者为10分，每低于标准1cm减0.5分。
分高者列前。
2．体重（1）测试方法：用体重计测量体重。
（2）成绩评定：男子标准体重为本人身高-100，女子标准体重为本人身高-105。
男、女体重符合要求者为10分。
每超出标准体重1kg减0.5分。
分高者列前。
身高与体重两项分数之和为身体形态的总分，按总分从高到低排序。
（二）身体素质1．横叉（1）测试方法：两手在体前扶地，两腿向两侧伸成一条直线，脚内侧着地。
（2）成绩评定：以厘米为计算单位，测量裆部与地面间距离。
男子裆部与地面距离小于1cm（含1cm）为10分，每增加0.1cm从10分中减0.1分，依此类推；女子裆部与地面距离0cm为10分，每增加0.1cm则从10分中减0.1分，依此类推。
2．立定跳远（1）测试方法：两脚原地站立起跳，不能有预跳或踩线，以身体任何部位着地最近点为测量点。
（2）成绩评定：以10分为起评分。
男子立定跳远成绩为300cm 者，立定跳远的得分为10分，每减少1cm减去0.1分，每增加1cm，增加0.1分，依此类推；女子立定跳远成绩为230cm者，立定跳远的得分为10分，每减少1cm减去0.1分，每增加1cm，增加0.1分，依此类推。
横叉与立定跳远两项分数之和为身体素质的总分，身体素质总分按从高到低排序，总分高者名次列前。
（三）专项技术1．测试方法：（1）考生可在长拳、太极拳、南拳、形意拳、八卦掌、查拳、少林拳、通背拳、劈挂拳、戳脚、螳螂拳十一个拳种中任选一个拳种的拳术或器械。
（2）采用整套演练的方法进行测试。
完成套路的时间规定：① 自选类套路：完成套路的时间不少于1分钟；② 太极类套路：完成套路的时间3—4分钟；③ 传统类套路：完成套路的时间不少于50秒。
跆拳道运动员体能测试及格标准
跆拳道运动员体能测试及格标准
为了评估跆拳道运动员的体能水平，以下是一些常见的体能测
试项目及其及格标准。
1. 灵活性测试：
- 分腿测试：在站立的位置，抬起一条腿，尽量伸展并保持住。
过程中，另一条腿必须保持在地面上。
至少能够与肩膀齐平的高度，被认为是及格的水平。
- 轻松触地：保持双脚并拢，双手尽量伸直向前下方伸展并触
碰地面。
至少能够触碰到脚趾，被认为是及格的水平。
2. 身体力量测试：
- 仰卧起坐：在规定的时间内，进行尽可能多的仰卧起坐动作。
具体的及格标准可以根据不同年龄和性别进行调整。
- 推卧撑：在规定的时间内，进行尽可能多的推卧撑动作。
具
体的及格标准可以根据不同年龄和性别进行调整。
3. 忍耐力测试：
- 燃脂训练：进行一次持续时间较长、力度适中的有氧运动，如慢跑或跳绳。
根据不同的年龄和性别，设定不同的及格标准。
请注意，以上仅为一些常见的体能测试项目，具体测试项目和及格标准可能因训练要求、竞技水平等而有所不同。
此外，在进行体能测试时，确保环境安全，并在专业人士的指导下进行。
祝您的体能训练顺利！。
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运动训练专业单招考试跆拳道专项
体育测试方法与评分标准
、测试指标及所占比例
二、测试方法与评分标准
（一）双飞
1 .测试方法：考生两人一组上场，在14m X18m地毯上进行测试。
上体自然直立，先由一腿横踢目标至大沙包齐躯干高的点击打，回落收腿的同时另一腿空中交替击沙包。
两脚不可同时着地，击打点仍在大沙包齐腰腹点，以击沙包目标为水平标准，两臂协调摆动。
2.成绩评定：按在20秒内完成有效次数的多少为标准，排列顺序，多者列前。
考评员分为测量、记数、记录、总监给予评分。
（二）脚靶技术
1.测试方法：考生在14m x 18m地毯上进行测试。
以跆拳道基本技术的动作规格（速度、力量、协调、空间感及打击效果）的表现程度给予评分。
2.成绩评定：按跆拳道基本技术（七种腿法、一种拳法）由主考官临场选定三种基本技术，考生每个技术给三次测试机会。
考评员根据考生技术发挥的情况独自给予评分，去掉最高与最低分后，取平均分为最后得分。
分高者列刖。
（三）护具技术
1.测试方法：考生在14m x 18m地毯上进行测试。
执靶人穿双护具，测试者穿单护具，测试进攻+反击技术：（1）跳前劈+横踢进攻+旋风踢进攻；（2）前横踢+横踢反击（脚面拉回步伐）+后踢反击；（3）（虚晃撤步伐）左
横踢＋拳进攻(左臂搁挡反击横踢腿)＋横踢近距离迎击。
按技术规格(速度、力量、协调、空间感、击打护具及防御反击腿的效果)的表现程度给予评分。
2．成绩评定：同上。
(四)实战能力
1.测试方法：实战能力在12m X12m的垫子上进行。
体重相同或相近的两人配对，3 分钟一局。
在实战中充分体现出主动进攻、防守反击、进攻＋反击技术的运用，根据考生临场技术表现情况，得失分差距情况和给予处罚情况及胜负结果给予评分。
在实战中，根据考生对跆拳道礼仪、精神、意志品质的表现情况，技战术的运用，临场应变能力，击打效果、准确性、速度、得分的意识给予评分。
2.成绩评定：考生两人一组上场，考评员根据考生技术发挥的情况和实战作风的表现独自给双方评分，去掉一个最高分和一个最低分，取平均值为最后得分。
如果考生达不到及格标准，则不予录取。
按技评分由大到小排列顺序。
(1)主动进攻(2)防守反击(3)进攻＋反击(4)技战术的运用(5) 击打效果、准确性、速度、得分的意识(6)实战作风
三、器材
必备两个小脚靶、大脚靶及系列护具、秒表等。