冬季防滑防冻安全主题班会教案
冬季防滑防冻安全主题班会教案
罗州乡中心小学六年级（1）班
时间：2015年12月8日
地点：六（1）班教室
主讲：郭丹
教学目标：
1、通过教育活动，使学生了解冬季安全应注意些什么,从而在思想上认识冬季安全的重要性。
2、教育学生在冬季为了身体、和生命安全要增强防滑的意识。
3、从行动上真正表现出来，即能做到自觉遵守纪律，并能督促其他同学。
4、教给学生一些自救知识。
教学过程：
一、谈话导入
寒冬来临了，作为小学生，我们应该注意哪些事项呢？
二、讲解冬季安全注意事项
1、防滑:强降雪，地面积雪较厚，在经过踩压后就形成了一层光面，在气温稍高冰面开始融化时,尽量减少外出频率，避免发生不必要的意外。
如确需外出，要穿防滑鞋或在脚上绑根旧布条,手上不宜拿伞、棍等细长物品。
2、防冻：外出时穿戴好保暖衣帽。
耳、鼻、手不宜长时间暴露在外。
3、防病：活动出汗后立刻到室内用干毛巾擦干汗水脱掉已湿衣服，换上干爽衣服，条件允许时可先洗个热水澡。
每天保持室内通风半小时防止感冒病毒滋生。
4、做到“四不”承诺，即不私自下水或滑冰；不擅自与同学结伴滑冰或打捞水中物品；不在无家长带领的情况下到秦渠边游玩；不到危险地域、沟渠滑冰游玩。
5、其它安全事项：
（1）注意取暖，生好火炉，穿好棉衣，戴好手套，防止冻伤。
（2）家庭和学校内学生居住场所要安装安全设施，严防煤气中毒。
（3）不玩火，尤其是在教室或宿舍内烧火、点蜡烛时，要提高安全意识，降低火灾发生的可能性。
（4）不在校园内或坡上滑雪，不在校园内追跑打闹。
三、手脚冻僵了应该怎么办？
1．应该回到温暖的环境中去，使冻僵部位的温度慢慢回升。
2．如果在野外，应当设法用大衣等将手脚包裹起来，还可以互相借助体温使冻僵的手脚暖和过来。
3．最有效的方法是用手搓，通过摩擦增加温度，促进自身的血液循环，以恢复正常。
四、总结谈话
通过这节课的学习，你懂得了些什么？你决心以后怎样做？鞠躬尽瘁，死而后已。
——诸葛亮。
防滑防雪安全教案（通用7篇）
防滑防雪安全教案防滑防雪安全教案（通用7篇）防滑防雪安全教案（通用7篇）1教学目标：1、通过教育活动，使学生了解冬季安全应注意些什么，从而在思想上认识冬季安全的重要性。
2、教育幼儿在冬季为了身体和生命安全要增强防滑和防坠冰的意识。
3、教给学生一些自救知识。
教学过程：一、谈话导入寒冬来临了，我们应该注意哪些事项呢？（自由谈话）二、观看图片，认识危险性师：冬天来了，天气变冷了，小河里的水都怎么样了啊？师：有的小朋友就会跑到冰面上去玩，这样安全吗？（幼儿自由讨论）虽然我们看到的河面结冰了，但是结的冰还不是很厚，如果我们上去玩的话很容易掉到水里，这样就会有生命危险。
欣赏图片（溺水图片）师：在图片中你看到了什么？你觉得他们为什么会掉到水里呢？我们应该怎么做才能预防溺水？三、自我保护方法师：小朋友要做的就是要保护好自己，千万不能独自一个人到河边玩耍。
（1）教育幼儿周末、节假日、寒暑假严禁到江河、池塘、无盖的水井边等处戏水、游泳。
不能独自或结伴到池塘边钓鱼、游泳、玩水。
（2）教育幼儿在来园、离园的途中千万勿去玩水，下江游泳。
（3）我们是幼儿园的小朋友，很多同学都不会游泳，如果发现有幼儿不慎掉进江河、水库、池塘、水井里等，我们不能擅自下水营救，应大声呼唤成年人前来相助或拨打“110”。
四、小结：生命安全很重要，寒假马上就要来了，千万要保护好自己，不做危险的事，不到河边、没有人的地方玩耍。
如果要去的话，一定要有大人的陪伴。
防滑防雪安全教案（通用7篇）2一、设计意图：安全第一，健康第一是当今社会的两大教育主题，安全无小事，事事触目惊心，安全意识不可松懈，处处涉及我们的生命质量，安全不可麻痹大意，要时刻保持警觉，防患于未然，每个师生都要树立安全至上的理念，提高自我保护的能力。
为确保教育教学秩序稳定，确保全校师生的人身安全，确保每个家庭的幸福，确保学校无安全事故的零目标，今天我要和同学们谈谈冬季如何开展“防火与防盗、防触电”、“自我保护”、“常规安全教育”几个方面问题。
防寒防滑安全教育幼儿园(3篇)
第1篇一、活动背景随着冬季的到来，气温逐渐降低，地面容易结冰，给幼儿园师生带来了安全隐患。
为了提高师生的安全意识，预防冬季安全事故的发生，我们特开展“防寒防滑”安全教育主题活动。
二、活动目标1. 让幼儿了解冬季防寒防滑的基本知识，提高自我保护意识。
2. 培养幼儿良好的生活习惯，增强体质，预防冬季疾病。
3. 增强教师的安全防范能力，确保幼儿在园安全。
三、活动时间2023年11月至2024年2月四、活动对象幼儿园全体师生五、活动内容（一）宣传教育阶段1. 主题班会：各班开展“冬季防寒防滑安全教育”主题班会，由班主任讲解冬季防寒防滑的重要性，以及如何在日常生活中做到防寒防滑。
2. 制作宣传海报：鼓励幼儿和家长共同制作冬季防寒防滑宣传海报，增强幼儿的参与感和家庭责任感。
3. 亲子讲座：邀请家长参与，共同学习冬季防寒防滑知识，提高家庭防护意识。
（二）实践操作阶段1. 实地演练：组织幼儿进行防寒防滑实地演练，如如何正确穿戴保暖衣物、如何在结冰路面行走等。
2. 互动游戏：开展“我是防寒小能手”等互动游戏，让幼儿在游戏中学习防寒防滑知识。
3. 家庭作业：布置家庭作业，要求幼儿回家后向家长宣传防寒防滑知识，并共同完成家庭防寒防滑计划。
（三）总结反思阶段1. 主题分享会：邀请部分幼儿和家长分享在防寒防滑活动中的收获和体会。
2. 安全知识竞赛：组织全体师生参加安全知识竞赛，巩固防寒防滑知识。
3. 教师培训：对教师进行防寒防滑安全教育培训，提高教师的安全防范能力。
六、活动要求1. 各班班主任要高度重视此次安全教育主题活动，认真组织班级活动，确保活动效果。
2. 家长要积极配合幼儿园开展防寒防滑教育活动，共同为幼儿创造一个安全、健康的成长环境。
3. 教师要密切关注幼儿在园活动，发现安全隐患及时处理，确保幼儿安全。
七、活动评估1. 通过观察幼儿在活动中的参与程度，评估活动的吸引力和教育效果。
2. 通过家长反馈，了解活动对家庭防护意识的提升效果。
冬季防冻防滑安全教育班会
冬季防冻防滑安全教育班会一、防冻教育冬季气温低，容易引发冻伤、感冒等疾病。
我们应该注意保暖，多穿衣服，特别是手、脚、耳朵等易冻部位。
在户外活动时，应尽量减少暴露在寒冷环境中的时间，并准备好保暖用品。
二、防滑教育冬季路面容易结冰，导致行走和骑车时容易滑倒。
我们应该注意选择合适的鞋子，尽量避免穿着皮鞋、高跟鞋等易滑鞋种。
在行走和骑车时，应保持稳定的速度和姿势，尽量避免突然的转弯或刹车。
如果地面有结冰，应该尽可能避免行走或骑车。
三、交通安全冬季路面湿滑，交通安全隐患增加。
我们应该遵守交通规则，不闯红灯、不逆行、不酒驾等。
在行走或骑车时，应保持警觉，尽量避免使用手机等分散注意力的行为。
如果需要出行，应该尽可能选择公共交通工具。
四、取暖安全冬季需要取暖来保持温暖。
我们应该注意取暖设备的安全使用，如不使用过期或损坏的取暖设备、不私拉乱接电线等。
在使用取暖设备时，应保持通风，避免一氧化碳中毒。
如果在使用取暖设备时出现异常情况，应该立即停止使用并及时处理。
五、预防一氧化碳中毒冬季是一氧化碳中毒的高发期。
我们应该注意预防一氧化碳中毒，如保持室内通风、不长时间关闭门窗等。
在使用煤炉、燃气热水器等产生一氧化碳的设备时，应特别注意安全，避免在密闭环境中长时间使用。
如果发现有头痛、恶心等症状时应该立即开窗通风，并及时就医。
六、急救知识我们应该了解基本的急救知识，如心肺复苏、止血等。
在遇到意外情况时，应该保持冷静，采取正确的急救措施，为伤者争取宝贵的救治时间。
同时应该尽快拨打急救电话，寻求专业医疗援助。
七、心理调适冬季天气寒冷、日照时间短等原因容易导致人们情绪低落、易怒等问题。
我们应该注意心理调适，保持乐观的心态和积极的生活态度。
适当的运动、阅读等也有助于缓解压力和不良情绪。
如果情绪问题持续时间较长或严重影响到生活、工作和学习等方面时应该及时寻求专业心理咨询和治疗。
八、紧急联系在遇到紧急情况时，我们应该知道如何快速有效地联系到相关人员或机构。
冬季安全教育主题班会教案内容5篇
冬季安全教育主题班会教案内容5篇寒冷的冬天来了，突如其来的大雪，给我们带来惊喜和欢乐的同时，同时也留下了安全隐患，所以开展冬季安全教育主题班会是很有必要的。
以下是小编给大家整理的冬季安全教育主题班会教案内容5篇，希望对大家有所帮助，欢迎阅读!冬季安全教育主题班会教案内容篇一设计意图：寒冷的冬天已经来到，随着天气越来越冷河面上也开始结冰了，在结冰的河面上嬉戏会让孩子们玩的不亦乐乎，但是殊不知乐趣后面却藏着无情的杀机，每年的冬天造成的安全事故都让人痛心，在雪地上和结冰的路面上摔伤的事故也屡见不鲜。
因此，为了让孩子们了解看似解释的冰面所潜在的危险，掌握自救的基本知识，特设计了本次安全教育活动。
活动目标：1、知道在雪地上、冰面上要慢行，不去结冰的河面上、湖面上玩耍。
2、遇到危险是不慌乱，能用正确的方法自救、求救。
活动准备：1、多媒体教学资源：(1)《可怕的冰窟窿》录音和图片;(2)被大雪覆盖的马路、结冰的路面等图片。
2、幼儿用书第38-----40页。
活动过程：1、演示小实验，让幼儿认识的冰面易破裂，知道在冰面上玩耍的危险。
(1)演示实验“易碎的冰面”：教师事先冻好一盆水，让幼儿观察冰面，用手或其他物品按压或击打冰面，让幼儿观察冰面破裂的过程，(有条件的可带领幼儿直接到结冰的小水池边做本次试验)。
(2)引导幼儿讨论：如果到结冰的河面和湖面上玩耍会有什么样的危险?(3)教师小结：结冰的水面看上去光滑结实，其实非常容易破裂。
如果在结冰的河面或者是湖面上行走和玩耍就容易使冰面破裂，小朋友容易掉在水里，非常危险。
2、教师讲述故事：《可怕的冰窟窿》，引导幼儿了解自救、求救的方法。
(1)教师首先要完整的讲述一边故事。
(2)组织幼儿讨论：故事中的牛牛为什么会掉进冰窟窿?他是怎么得救的?冰面裂开后，豆豆是怎么做的?(3)教师小结：当湖面、河面结冰时，小朋友们要记住不到冰面行走、玩耍。
如果不小心走到冰面上，发现冰面出现裂痕，要立即卧倒，匍匐(爬着)前进或慢慢朝岸边滚动，同时要大声呼喊，争取在最短的时间内得到救援。
冬天防冻主题班会记录(3篇)
第1篇班会时间：2023年11月15日班会地点：学校多功能厅班级：八年级一班班主任：李老师---班会主题：冬季防冻，安全先行班会目的：1. 提高学生对冬季防冻知识的认识。
2. 增强学生的安全意识，预防冬季常见事故。
3. 培养学生良好的生活习惯，确保身心健康。
班会流程：一、开场致辞（5分钟）班主任李老师首先对同学们的到来表示欢迎，并简要介绍了本次班会的主题和目的。
二、冬季防冻知识讲座（20分钟）1. 主讲人：学校安全科陈科长- 冬季防冻的重要性：陈科长从冬季气候特点入手，阐述了冬季防冻的重要性，强调冬季防冻对保障学生生命安全的重要性。
- 冬季防冻知识：陈科长详细介绍了冬季防冻的相关知识，包括防寒保暖、防滑防摔、防火灾等方面。
- 冬季常见事故预防：陈科长针对冬季常见的火灾、煤气中毒、触电等事故，给出了预防措施和应对方法。
三、学生代表发言（10分钟）1. 学生代表：张小明- 张小明同学分享了自己在冬季防冻方面的经验和体会，提醒同学们注意防寒保暖，养成良好的生活习惯。
四、互动环节（15分钟）1. 知识问答：班主任李老师提出了几个关于冬季防冻的问题，同学们积极参与，现场气氛活跃。
2. 情景模拟：同学们分组进行冬季防冻情景模拟，通过实际操作，加深对冬季防冻知识的理解和应用。
五、总结发言（5分钟）班主任李老师对本次班会进行了总结，强调冬季防冻的重要性，并对同学们提出以下要求：1. 提高安全意识，时刻注意防冻防滑。
2. 做好防寒保暖，养成良好的生活习惯。
3. 积极参与学校组织的各项安全教育活动。
班会记录：一、班级参与情况本次班会，八年级一班全体同学积极参与，气氛热烈，同学们对冬季防冻知识有了更深入的了解。
二、班会效果1. 同学们对冬季防冻知识有了更全面的认识。
2. 学生的安全意识得到提高，预防冬季常见事故的能力得到增强。
3. 培养了同学们良好的生活习惯，为冬季校园生活奠定了基础。
班会反思：本次冬季防冻主题班会取得了圆满成功，达到了预期目的。
冬季防滑冰班会记录内容(3篇)
第1篇一、班会背景随着冬季的到来，气温逐渐降低，校园内出现了结冰现象。
为保障同学们的安全，提高防滑冰意识，我校于XX年XX月XX日开展了冬季防滑冰主题班会。
本次班会旨在普及防滑冰知识，提高同学们的安全防范能力，确保校园安全和谐。
二、班会时间XX年XX月XX日三、班会地点各班级教室四、参会人员各班级班主任、全体同学五、班会流程1. 主持人开场2. 班主任讲话3. 安全知识讲解4. 同学讨论与分享5. 总结与呼吁6. 班会结束六、班会内容1. 主持人开场主持人：大家好！随着冬季的到来，校园内出现了结冰现象，为了保障大家的安全，今天我们在这里召开冬季防滑冰主题班会。
希望通过这次班会，提高大家的防滑冰意识，共同营造一个安全和谐的校园环境。
2. 班主任讲话班主任：大家好！冬季来临，气温降低，地面容易结冰，给我们的出行带来了很大的安全隐患。
今天，我们召开这次班会，就是为了提醒大家注意防滑冰，确保自身安全。
希望大家能够认真听讲，将安全知识牢记在心。
3. 安全知识讲解（1）认识冰面主持人：首先，我们来了解一下什么是冰面。
冰面是指水结冰形成的表面，具有很高的滑度。
在校园内，常见的冰面有水池、操场、楼梯等。
（2）防滑措施主持人：为了防止滑倒，我们需要采取以下措施：①穿着合适的鞋具。
选择有防滑功能的鞋子，如防滑鞋、棉鞋等。
②行走时保持稳定。
尽量选择平坦的路面行走，避免在冰面上行走。
③走路时放慢脚步。
在冰面上行走时，要放慢脚步，避免突然加速或转弯。
④注意观察周围环境。
在结冰的路面上行走时，要时刻注意周围环境，避免跌入水池或沟渠。
⑤结伴同行。
在校园内结伴同行，相互提醒，共同应对突发情况。
（3）紧急处理主持人：如果在行走过程中不幸滑倒，应立即采取以下措施：①保持冷静。
不要慌张，尽量保持身体平衡。
②用手撑地。
用双手撑地，减少摔倒时的冲击力。
③尽量靠近物体。
在滑倒时，尽量靠近物体，如树木、墙壁等，以便于抓住。
④求助他人。
如果情况严重，立即向周围同学或老师求助。
防雪防冻安全教育教案
防雪防冻安全教育教案防雪防冻安全教育教案（通用5篇）防雪防冻安全教育教案1活动目标：1、知道防寒保暖是冬季的一项重要工作，它关系着我们身体的健康状况。
2、了解一些冬季防寒保暖的小常识。
3、在生活实践中学习防寒保暖，确保自己身体健康。
活动准备：表现冬季寒冷的图片活动过程：一、谈话活动，引出主题1、现在是什么季节？冬季给我们的感觉是怎样的？2、如果我们不注意保暖，会发生什么？3、时值冬季，寒气逼人。
我们要如何做好身体的保暖工作呢？老师小结：冬季最冷的时节已然到来了。
保健专家特别提醒，寒冷的气候使人免疫功能下降，内分泌失调，血液循环发生改变，易染疾病，因此要做好防寒保暖工作，及早防范。
二、根据自己的生活经验进行讲述1、根据你的经验，你觉得冬季人体什么部位最冷，最容易受伤？2、你是怎样保暖的？或是你母亲是怎样保暖的？或是你看到的谁的保暖方法好？三、教师总结所讲，并添进一些新的防寒保暖小常识1、穿适当厚度的保暖御寒衣服。
2、做好人体直接接触空气部位的保暖。
在冬季戴上帽子，可以减少头部的散热量，同样能达到周身保暖的目的。
在更加严寒的时候，还应戴上口罩和手套。
俗话说："寒从脚下起。
"在严冬，人们还必须换上保暖性好的鞋子，注意脚部保暖。
3、在冬季宜穿深色衣服。
深色衣服可以使人体多获得一些热量，具有保暖的功能。
4、要勤晒被褥。
增加被褥内的空气量就等于提高了保暖能力。
被褥经过日晒，变得蓬松，不仅增加了空气量，而且还增加了厚度。
因此，盖着晒过的被子，会觉得很暖和。
5、在生活，工作环境中保持适宜的温湿度。
如在室内生炉子和设置暖气或空调设备等，使室内温度经常处于18℃-20℃，相对湿度50-60%为。
人们不应该长时间地处于10℃以下的环境中。
6、补充富含钙和铁的食物可提高机体的御寒能力。
含钙的食物主要包括牛奶、豆制品、海带、紫菜、贝壳、牡蛎、沙丁鱼、虾等；含铁的食物则主要为动物血、蛋黄、猪肝、黄豆、芝麻、黑木耳和红枣等。
雪天防滑防冻安全教案(15篇)
雪天防滑防冻安全教案（15篇）雪天防滑防冻安全教案篇1教学目标：1、明白防寒保暖是冬季的一项重要工作，它关系着我们身体的健康状况。
2、了解一些冬季防寒保暖的小常识。
3、在生活实践中学习防寒保暖，确保自己身体健康。
教学预备：表现冬季寒冷的图片教学过程：一、谈话活动，引出主题1、此刻是什么季节冬季给我们的感觉是怎样的2、假如我们不留意保暖，会发生什么3、时值冬季，寒气逼人我们要如何做好身体的保暖工作呢老师小结：冬季最冷的季节已然到来了。
保健专家性格提示，寒冷的气候使人免疫功能下降，内分泌失调，血液循环发生转变，易染疾病，因此要做好防寒保暖工作，及早防范。
二、依据自己的生活阅历进行讲解并描述1、依据你的阅历，你觉得冬季人体什么部位最冷，最简单受伤2、你是怎样保暖的或是你母亲是怎样保暖的或是你看到的谁的保暖方法好三、老师总结所讲，并添进一些新的防寒保暖小常识1、穿适当厚度的保暖御寒衣服。
2、做好人体径直接触空气部位的保暖在冬季戴上帽子，能够减削头部的散热量，同样能到达周身保暖的目的在更加寒冷的时候，还应戴上口罩和手套俗话说：寒从脚下起。
在严冬，人们还务必换上保暖性好的鞋子，留意脚部保暖。
3、在冬季宜穿深色衣服深色衣服能够使人体多获得一些热量，具有保暖的功能。
4、要勤晒被褥增加被褥内的空气量就等于提高了保暖潜力被褥经过日晒，变得蓬松，不仅仅增加了空气量，而且还增加了厚度因此，盖着晒过的被子，会觉得很温和。
5、在生活，工作环境中持续相宜的温湿度如在室内生炉子和设置暖气或空调设备等，使室内温度常常处于18℃-20℃，相对湿度50-60%为最好人们不就应长时间地处于10℃以下的环境中。
6、补充富含钙和铁的食物可提高机体的御寒潜力。
含钙的食物主要包括牛奶、豆制品、海带、紫菜、贝壳、牡蛎、沙丁鱼、虾等;含铁的食物那么主要为动物血、蛋黄、猪肝、黄豆、芝麻、黑木耳和红枣等。
要多吃一些性属温热的食品，以提高机体耐寒力。
常见的温热食物有：牛、羊、狗、鸡肉，大蒜、辣椒、生姜、圆葱、山药、桂圆等。
幼儿园安全教育防冻教案(3篇)
第1篇一、教学目标1. 知识目标：了解冬季防冻知识，知道防冻的重要性。
2. 能力目标：学会在冬季采取正确的防冻措施，提高自我保护能力。
3. 情感目标：增强幼儿的安全意识，养成良好的生活习惯。
二、教学重点1. 让幼儿了解冬季防冻的重要性。
2. 培养幼儿在冬季采取正确的防冻措施。
三、教学难点1. 帮助幼儿掌握冬季防冻的方法。
2. 培养幼儿在日常生活中注意安全。
四、教学准备1. 教学课件：冬季防冻知识、防冻措施等。
2. 实物教具：手套、围巾、帽子等。
3. 教学活动场地：教室、户外活动区。
五、教学过程1. 导入新课（1）教师通过提问的方式，引导幼儿思考冬季为什么要注意防冻。
（2）教师简要介绍冬季防冻的重要性。
2. 讲解冬季防冻知识（1）教师利用课件，向幼儿讲解冬季防冻的基本知识。
（2）教师通过实物教具，展示手套、围巾、帽子等防冻用品的使用方法。
3. 学习冬季防冻措施（1）教师组织幼儿进行小组讨论，分享自己在冬季防冻方面的经验。
（2）教师总结冬季防冻措施，如：①保持室内温暖，适时开窗通风；②穿着保暖衣物，避免寒冷侵袭；③加强体育锻炼，提高身体素质；④合理饮食，补充营养；⑤注意个人卫生，预防感冒。
4. 情景模拟（1）教师创设情景，让幼儿扮演不同的角色，进行冬季防冻演练。
（2）教师观察幼儿的表现，给予指导和建议。
5. 总结与反思（1）教师带领幼儿回顾本次教学活动的内容。
（2）教师引导幼儿谈谈自己在冬季防冻方面的收获。
（3）教师对幼儿进行表扬和鼓励。
六、教学评价1. 评价方式：观察、提问、评价表等。
2. 评价内容：（1）幼儿对冬季防冻知识的掌握程度；（2）幼儿在冬季防冻措施方面的实践能力；（3）幼儿在活动中的参与程度和表现。
3. 评价结果：根据评价内容，对幼儿进行综合评价，并提出改进意见。
七、教学延伸1. 家园共育：鼓励家长在日常生活中关注幼儿的防冻工作，共同提高幼儿的安全意识。
2. 主题活动：开展“冬季防冻”主题班会，让幼儿在活动中进一步了解冬季防冻知识。
冬季安全教育主题班会教案12篇
冬季安全教育主题班会教案12篇冬季安全教育主题班会教案12篇冬季安全教育主题班会教案11、对学生进行防寒防冻教育，提高学生的安全意识。
2、让学生在学习生活中能采取一定的措施，保护自己。
冬季，北风呼啸，寒气逼人。
我们如何做好人体的防寒保暖呢本节课我们讲讲冬季防冻知识。
一、最常见的冻伤部位多发生在手指、足趾、手背、足跟、耳廓、鼻尖、面颊部等处。
这些部位都在身体的末端或表面，血流缓慢，且又经常暴露在外，局部温度低，极易受寒冷的伤害。
二、最容易发生冻伤的时机：冬季夜间温度很低，经常在-8℃以下，若夜间行走也容易发生冻伤。
早晚温度也很低，注意防冻，到了严冬季节，时时刻刻都要注意防冻。
三、判断冻伤的程度：1、一度冻伤皮肤苍白、麻木，进而皮肤充血、水肿、发痒和疼痛。
2、二度冻伤除皮肤红肿外，出现大小不等的水疱，水疱破溃后流出黄水，自觉皮肤发热，疼痛较重。
3、三度冻伤局部皮肤或肢体坏死，出现血性水疱，皮肤呈紫褐色，局部感觉消失。
四、冻伤的野外救护措施：原则：尽快脱离低温环境，保暖。
(1)一度冻伤，可让自己主动活动，并按摩受冻部位，促进血液循环。
可用热水(不能太烫)浸泡，再涂以冻疮膏即可。
(2)二、三度冻伤，应尽快脱离低温环境，保暖，促进肢体复温，不可用雪擦、火烤或温水浸泡，否则会加重冻伤。
(3)二度冻伤的水疱可在消毒后刺透，使黄水流出再包扎，伤口已破溃者按感染伤口处理。
(4)多喝热饮料(姜糖水、感冒冲剂)，如疼痛可服2片去痛片治疗。
(5)除去湿的衣服，进入羽绒睡袋保暖。
(6)用温水轻轻地清洁伤处，由于解冻的伤处很疼并且皮肤及肌肉有可能失去知觉，所以要格外小心。
(7)确使伤处完全干燥(包括趾间)。
有创面的用消毒棉花，无创面的用干净、松软的棉垫子包裹保护伤处并保温。
五、冻伤急救注意事项冻伤急救时，若一时无法获得温热水，可将冻伤部位置于救护者怀中或腋下复温。
注意冻伤后不可直接用火烤，也不能把浸泡的热水加热，所有冻伤部位应尽可能缓慢地使之温暖而恢复正常体温。