拓展训练经典项目大全
团队拓展训练活动游戏大全（精选30个）
团队拓展训练活动游戏大全（精选30个）团队拓展训练活动游戏大全团队拓展训练活动游戏大全（精选30个）团队拓展训练是培养合作意识和进取精神为宗旨，帮助企业和组织激发成员的潜力。
下面是由小编为大家分享团队拓展训练活动游戏大全（精选30个），望对大家有所帮助。
团队拓展训练活动游戏大全11、造反运动-破冰游戏人数队形：10-20人为宜，围成一个圆圈游戏方法：1、参加者围成一个圆圈，主持人站中间。
2、主持人说“右”，全部人就将头转左，说“左”，所有人就将头转向“右”，说“前”则所有人的头向后，也就是要做和口令相反方向的动作。
3、裁判或主持人要仔细观察参加者，发现有人犯错，就要宣判出局。
4、最后剩下的人即为获胜。
注意：不一定要转头，也可用手上下左右动。
2、大风吹方法：1.全体围坐成圈，野外可划地固定各人的位置，主持人没有位置，立于中央。
2.主持人开始说：「大风吹!」大家问：「吹什么?」主持人说：「吹.有穿鞋子的人。
」则凡是穿鞋子者，均要移动，另换位置，主持人抢到一位置，使得一人没有位置成为新主持人，再吹。
备注:可「吹」之资料：有耳朵的人、带表的人、两只鼻子的人、没有指甲的人、穿x颜色衣服的人、带戒指的人、打领带、擦口红的人、有太太的人....。
ps:小风吹则吹相反的3、沟通游戏简述：藉着组员的动作，来猜题目是什么人数：不限场地：不限适用范围：适合刚认识或不认识的人游戏方法：1.分组，不限几组，但每组最好五人以上。
2.轮留每组派出一个人出来，老师给他看题目。
他只能以动作来告知组员题目。
3.视题目的难度来计时。
看那组的得分高低来算输赢。
4、如何建立信任适用：团队建设游戏方法：带眼罩行走，两人一组第一阶段：一个人带眼罩行走，另一人手牵手，可以提示;第二阶段：一人带眼罩行走，另一人在其左右，但不能身体接触，也不能使用语言提示;第三阶段：一人带眼罩行走，另一人与你保持一定距离，不能使用语言提示。
游戏说明：1.领导行为、观点的连续性、一致性，保持沟通，是信任建立的根本保障。
团队拓展培训项目10个
团队拓展培训项目10个
1. 沙漠求生：团队成员需要通过合作和集体智慧，在沙漠环境中解决各种生存问题。
2. 导航探险：团队需要使用指南针和地图等工具，在陌生的地方找到特定目的地，并
在过程中克服各种挑战。
3. 悬崖高绳：团队成员需要在高悬崖上完成一系列挑战，如攀岩、绳索穿越等，以测
试团队合作能力和信任。
4. 瞎子接力：团队成员需要戴上眼罩，依靠沟通和团队协作完成一系列接力赛程。
5. 团队拆弹：模拟拆弹任务，团队成员需要共同解密，找到线索并拆除炸弹。
6. 木板漂流：团队成员需要使用木板和绳索搭建互相连通的结构，以便全队安全过河。
7. 迷宫逃脱：团队成员需要在一个复杂的迷宫中寻找出口，并在规定时间内成功逃脱。
8. 生存庇护：团队成员需要一起建造一个避难所，以保护团队在恶劣环境中的生存。
9. 团队建设：通过团建游戏和活动，加强团队成员之间的合作精神和团队意识。
10. 战争模拟：团队成员被分为两个阵营，通过模拟战争游戏中的策略和团队协作来竞争。
60个经典有创意的互动拓展训练游戏整理
60个经典有创意的互动拓展训练游戏整理60个经典有创意的互动拓展训练游戏整理1、瞎子摸东西物料：纱布，物品。
概要:蒙眼前进摸东西。
方法:1)各队轮流派出1人;2)把东西放在起点前方5步的地方;3)回到起点蒙眼旋转三次以后出发;4)能够准确前进拿到东西教多的一组获胜。
参考：进行中对方可以用错误的指示来扰乱。
该游戏大约持续20分钟。
2、挑战数数字规则：1)所有人围成一圈，需要共同完成一件任务——数数。
数数的规则是每人按照顺序一个人数一个数，从1数到50，遇到7或7的倍数时，就以拍巴掌表示。
然后由原来的逆时针顺序改为顺时针开始数;2)比如，开始按顺时针方向数到6以后，数7的人拍一下巴掌，然后按逆时针方向数8，当数到14的时候，拍一下巴掌，方向又变为顺时针，如此类推，直到数到50。
该游戏大约持续30-40分钟。
3、抢凳子道具：凳子(若干)参加人员：8人或多人参加(其中一人为喊话员不参加比赛)游戏规则：游戏开始先把凳子成圆形(按参加人数减一计算，即8人摆7张)，然后，参加人员在凳子外面围成一圈，主持人敲鼓或放音乐时参加人员就沿着圆形顺时针或逆时针跑动(注意不能插队)，当鼓声或音乐停下时参加人员要讯速找到一张凳子座下，因为凳子少一张，所以会有一人没凳子座，这个人就算是被淘汰了，这时要把凳子减少一张，其余的人继续玩，直到剩下最后一人为止，这人就算赢了。
赢的人给予奖励。
4、五毛和一块裁判：一名，负责发号司令?规则如下：分组在游戏中，男生就是一块钱，女生则是五毛钱。
游戏开始前，大家全站在一起，裁判站边上。
裁判宣布游戏开始，并喊出一个钱数(比如3块5、6块或8快5这样的)，裁判一旦喊出钱数，游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队，打比方说喊出的是3块5，那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队。
请记住动作要快，因为资源是有限的，人员也很少有机会能平均分配，所以动作慢的同志可能会因为少几块或几毛钱而惨败，所以该出手时就出手，看见五毛(mm)先下手为强;当然动作快的人员不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3块5，但你们团队里已经变成5块了，这时候你就需要踢人了，该狠心时就狠心，一般被无情踹出去的都是可怜的一块。
拓展训练经典项目30个
拓展训练经典项目30个在如今的社会中，个人的身体素质和身体状态已经成为了维持良好生活的一个重要因素。
拓展训练已经成为了人们追求健康的一种方式，它不仅可以锻炼身体，重塑健康形象，同时也可以增强个人的信心和团队精神。
在这里，我们总结了30个经典项目来拓展你的训练方式。
第一项：钢丝绳行走。
钢丝绳行走是一种挑战性非常大的拓展训练项目。
参与者需要在悬崖峭壁或高架结构上，沿着钢丝绳走过去，这需要高强度的平衡和协调能力。
第二项：漂移沙漏。
反复移动的沙漏可以让参与者在失去平衡的过程中练习技巧，并提高他们的决策能力。
第三项：拉绳比赛。
拉绳比赛将团队成员分为两组，要求他们在一定的时间和距离内把绳子拉到自己的一边。
这个项目需要团队的合作能力和沟通能力。
第四项：树杈穿越。
参与者需要跨过树杈并快速穿越森林，这需要高强度的平衡能力和自信心。
第五项：团队平衡。
参与者需要在越来越不平衡的平台上站立，这需要高度的平衡和协作能力。
第六项：蜘蛛网。
蜘蛛网是一种挑战性非常大的项目。
参与者要从平衡木上跳下前往另一端，需要在蜘蛛网上相互协作，这需要高度的协调和信任。
第七项：回头跳板。
回头跳板需要参与者在背后跳过翻过来的跳板，并迅速行进到下一个地点，这需要高度的协调和自信心。
第八项：沙地足球。
沙地足球是一种非常流行的拓展训练项目，它需要团队里的每位成员都有很高的敏捷性和协调能力。
第九项：人鱼游。
参与者需要在水中跳起来并转圈，这需要他们非常高妙的平衡能力和灵敏的反应能力。
第十项：Terrible Tension。
团队成员被绑在绳子上并放在两个方向上，需要协作才能控制向哪个方向移动。
第十一项：滑动拖车。
这需要良好的沟通和协调，以及每个人的快速的反应能力来控制拖车。
第十二项：追击和逃跑。
参与者需要从一个伏笔中逃跑，这需要高度的协调和快速反应。
第十三项：野外方向定位。
练习方向感和团队的组织管理能力，团队需要在野外环境中找到特定位置并返回。
第十四项：海城之声。
拓展活动项目大全
拓展活动项⽬⼤全拓展活动项⽬⼤全 拓展活动项⽬有哪些呢?下⾯由yjbys就由⼩编为⼤家整理的拓展活动项⽬⼤全，希望可以帮到⼤家! 1、空中抓杠 项⽬简介： 我特种⼩分队需攀爬上⾼8⽶的圆柱，抓住⾯前单杠。
项⽬⽬标： 关注⾃⼰的⽬标，障碍就是不看⽬标所看到的东西。
增强⾃我控制与决断能⼒以适应不断变化的外部环境;分解克服⼼理压⼒，建⽴挑战困难的⾃信⼼与勇⽓;⽆论后退是多么舒适也不为舒适⽽后退;勇于抓住机会，在困难⾯前如何正确选择。
2、断桥 项⽬简介：两块宽30公分的⽊板，顶端间隔1.2-1.8⽶，此⽊板距地⾯⾼8⽶，做项⽬的学员须⾃⼀块⽊板越起跨到另⼀⽊板上并返回。
项⽬⽬标： ⽆论后退是多么舒适，也不为舒适⽽后退 克服⼼理压⼒建⽴⾃信，增强⾃我控制⾃我决断能⼒ “断桥”是⼀个时代的象征，断桥⼀⼩步、⼈⽣⼀⼤步 不是不能做，是不敢做，不是能⼒问题，是⼼理问题 感受勇于进取、不安于现状的⼼理状态 3、天梯 项⽬简介： 我特种⼩分队要求两两⼀组攀上天梯最顶端。
项⽬⽬标： 学习⽤全局观念思考问题;给整个团队设置⼀个总⽬标分数，⼩组成员两两分成⼀组向上攀爬，每对争取达到各⾃的最好成绩，⽬标的设⽴以及对⽬标的分解 (个⼈及团队的⾃我挑战⽬标)，培养协作意识，共同努⼒达成⽬标;相互⿎励与⽀持，享受团队成功后的快乐。
4、电⽹ 项⽬简介： 我特种⼩分队全体队员在规定的时间内从电⽹的⼀侧通过到达另⼀侧。
项⽬⽬标： 细节做到最好就是你的成功;体验项⽬前期资源确认与合理配置的'重要性;⼈员的分⼯协作，配合与协调;队员之间的⾝体接触，增加信任感与凝聚⼒;诚实正直的态度。
5、过沼泽 项⽬简介： 全体队员⾯前有两块⽊板、三个铁桶。
要求学员在40分钟内，站在两块⽊板上利⽤三个铁桶前⾏20⽶。
在此过程中⼈队员不得把⽊板落地，不能把桶放倒。
项⽬⽬标： 成功是向⽬标不断努⼒的过程，其它都是对这句话的解释。
团队成员如何沟通、交流与合作?执⾏能⼒直接影响团队达成⽬标。
拓展训练经典游戏30个
拓展训练经典游戏30个拓展训练经典游戏30个拓展训练，是一种对生活的感悟，一种对艰辛的体验。
本章小编为大家准备了拓展训练经典游戏30个，希望大家喜欢。
拓展训练经典游戏30个1、城堡攻防讲解故事和玩法：古时候有天使、魔鬼、法师三种，天使怕魔鬼，魔鬼怕法师，法师怕天使。
他们各自的代表动作：天使：扬翅膀，魔鬼：伸爪，法师：双手合十。
将人员分成两批，相距约30米，各自划定一区域作为本方的城堡，本方的说话不能让对方听到，中间相距5米划两条线，作为各自的攻击发起线。
双方在自己的城堡各自商量好准备做的动作及先后次序，然后前行至攻击发起线准备，听口令1-2-3-开始，同时做动作。
1、按照“天使怕魔鬼，魔鬼怕法师，法师怕天使”的原则，赢的一方开始追赶输的一方，输的一方则开始尽力逃回本方城堡，在回到本方城堡前被赢方任何人碰到身上任何部位即成为对方俘虏，停止逃跑；等逃的一方未被俘虏的人员逃回本方城堡后，获胜方带着俘虏回归本方城堡。
然后双方重新商量好后重新开始游戏。
当一方全体被俘或者游戏一定时间后，活动停止，人多方获胜。
2、如果第一次出的动作相同，则按事先商量好的次序继续做动作，因此事先要商量好3-5个动作次序。
分出胜负后按1继续游戏。
注意：如果做错动作，即自动成为对方俘虏，到对方城堡等候处理。
2、盲人闯雷阵★教具：实心球若干个。
★场地布置：在10~15米长的前进道路上，无规则地放若干个实心球。
★方法：每人预先选择捷径通过一次，碰球为失败，看哪个能闯过雷阵。
★规则：1.不允许睁眼睛看。
2.不许出声或其他暗示。
3.碰球人不许继续前进，立即将球放回原处。
要求：练习人注意开始的前后间隔，以免碰撞。
3、万花筒比赛项目：50人混合团体比赛比赛规则：所有的参赛者务必记住以下的7条口诀：牵牛花1瓣围成圈；杜鹃花2瓣好做伴；山茶花3瓣结兄弟；马兰花4瓣手拉手；野梅花5瓣力气大；茉莉花6瓣好亲热；水仙花7瓣是一家。
50人随意站立在指定的圈内，游戏开始，主持人击鼓念儿歌，主持人的儿歌随时回停止，当主持人喊到"山茶花"时，场内的参赛者，必须迅速包成3个人的圈，当喊到"水仙花"时，要结成7个人的圈，"牵牛花"就只要1个人站好就可以，凡是没有能够与他人结成圈，或者数字错误的，都被淘汰出局，到最后圈子里剩下的为赢家。
团队拓展训练游戏大全
团队拓展训练游戏大全1.无敌风火轮一、项目类型：团队协作竞技型二、道具要求：报纸、胶带三、场地要求：一片空旷的大场地四、游戏时间：10分钟左右五、详细游戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。
六、活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神;培养计划、组织、协调能力;培养服从指挥、一丝不苟的工作态度;增强队员间的相互信任和理解。
团队拓展训练游戏大全2.信任背摔一、游戏简介：这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队员都要笔直的从米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。
每个人都希望可以和他人相互信任，否则就会缺乏安全感。
要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。
对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。
这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。
二、游戏人数：12-16人三、场地要求：高台最宜四、需要器材：束手绳五、游戏时间：30分钟左右六、活动目标：培养团体间的高度信任;提高组员的人际沟通能力;引导组员换位思考，让他们认识到责任与信任是相互的。
团队拓展训练游戏大全3.齐眉棍一、游戏简介：全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败，这是一个考察团队是否同心协力的体验。
在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求，完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。
此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。
二、游戏人数：10-15人三、场地要求：开阔的场地一块四、需要器材：3米长的轻棍五、游戏时间：30分钟左右六、活动目的：在团队中，如果遇到困难或出现了问题，很多人马上会找到别人的不足，却很少发现自己的问题。
队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害……这个项目将告诉大家：“照顾好自己就是对团队最大的贡献”。
提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。
统一的指挥+所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。
经典拓展训练项目大全
项目介绍：在一个直径 5 米的深潭中间有一盆水，你要在仅用一根绳子，不接触水面的情况下取到全体队员的救命宝物，想一想可能吗?团队的智慧可以把它变成事实。
项目目的：提高队员组织、沟通和协作的能力和技巧，团队的领导艺术和技巧，人力资源的合理分配和运用，行动之前的讨论和计划对于事情的成败起重要作用，培养人处理事情良好的计划性和条理性，培养队员集体荣誉感，为团队勇于奉献的精神。
项目介绍：提供的惟独报纸，剪刀，胶带。
靠大家的智慧和团队的协作走完一段不容易的路程。
项目目的：合理配置资源，分工配合 ;检验组织成员工作主动性，建立团队自己的节奏，协调一致对组织的重要性，个人与团队的相互作用(个人的能量惟独透过组织才干发挥出来，如果个人与团队目标不统一，个人能量越大，对组织的破坏性越大，个人发展必须跟上组织的节奏对领导的认同，明确的团队目标,有效的沟通与合作。
项目介绍：参加实施的队员，两手反交叉握拢弯曲贴紧自胸前，两脚并拢，全身绷紧成一体;后倒时，头部内扣，身体不能弯曲，两手不得向外打开，参加保护的队员，两腿成弓步且相互抵紧，两手搭于对方肩上，掌心向上，上体和头部尽量后仰，当实施队员倒落时，全身协力将实施队员平稳接住。
项目目的：·信任环境的营造·建立换位思量的意识·通过身体接触、实现情感的沟通信任与责任项目介绍：二块木板就是一双鞋子，全组队员双脚分别站在两块木板上，双手抓住系于木板上的绳子，向指定的方向行进经典拓展训练项目大全经典拓展训练项目大全。
项目目的：提高队员组织、沟通和协作的能力和技巧，团队的领导艺术和技巧，人力资源的合理分配和运用，行动之前的讨论和计划对于事情的成败起重要作用，培养人处理事情良好的计划性和条理性，培养队员集体荣誉感，为团队勇于奉献的精神。
项目介绍：下达开始的口令后才可以采取行动。
所有队员不能进入绳圈内,不能接触除数字外的区域。
拍数字必须按数字的顺序进行, 不能漏拍或者同拍。
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100个经典拓展项目介绍目录页码内容1.目录2.目录3.团队热身信任背摔4.电网雷阵集体求生(求生墙) 5.盲人方阵天梯轮胎鞋(移形换位)6.团队桥7.下降空中单杠8.攀岩车轮滚滚断桥9.10. 孤岛求渡卓越圈11. 巨人脚步有轨电车交通堵塞有缘千里12. 狭路相逢/狭路相逢哑人筑塔 13.机器人灭菌先锋14.太空神塔15. 团队袋鼠跳16. 袋鼠跳同心棒欢乐索道荒岛求生17.相依为命罐头鞋18.1障偷天陷阱越19.潭鱼 20. 偷天陷阱2 鳄铛铃递传21. /空中传人摸石头过河22. 电子雷区翻叶子百变过街 23.24. 姑娘与水手洞口余生 25. 海上遇险杀人游戏26. 排除核弹团队角色27. 抓住我离开你成语造型猜人名28. 盲人摸号29. 宇宙泥浆艰难使命30. 飞跃急流穿脚蹼推轮胎美女、英雄、色狼31. 鲁滨逊大餐盲人越障32. 夹球赛跑33. 奇宝奇兵吊瓶接力 34. 十面埋伏红黑商战军字塔驿站传书35.七星阵飞夺泸定桥36.营筏扎37. 野野外定向38. 快乐大转盘39. 众志成城攻城大战40. 雷霆救兵群龙取水41. 抢滩登陆巧拼正方形42. 齐心协力人山人海43. 悬崖速降44. 回顾、提升与总结团队热身项目名称：团队热身项目特性：团队合作项目项目简介：▲每12-15人组成一队，自我介绍；▲完成队长、队名、队训、队歌、队徽；▲各组展示；▲培训要求与注意事项说明。
项目目标：----用特殊的形式相互了解，团队成员“融冰”；----初步形成热烈的团队氛围，为接下来一天的培训做好心理准备；----初步建立团队。
信任背摔项目名称：信任背摔项目特性：团队协作项目项目简介：每一位学员依次从一座高1.5米的背摔台上直身向后倒下，其他学员在背摔台下平伸双臂做保护。
项目目标：----建立团队成员之间相互信任的基础；----通过身体接触，打破大家之间的隔膜，尽快的进入培训情景；----学习换位思考；----向自我挑战，提高心理素质，战胜恐惧；规范自我行为同社会、集体利益的关系。
----网电项目名称：团队合作项目项目特性：，网上的洞口大小不一，要求项目简介：在全体队员面前悬挂一张“电网”分钟内，从网的一边依次通过到达另一边防。
在此学员在40 过程中队员的任何部位都不允许碰网，否则洞口将被封闭，每一洞口只能用一人次。
项目目标： ----确立方案，明确分工，有效的组织协调是团队成功的关键；有效的利用搭配资源，是团队成功的质量；---- 相互协调和精心操作，才能保障计划的顺利实施；---- 感受面对困难时，应有的态度和做事方式；---- ----摆正个人在团队中的位置（角色定位），是团队成功的基础。
雷阵阵项目名称：雷项目特性：团队合作项目项目简介：全体队员利用40分钟时间，依次通过由120个方格组成的模拟的一个雷区。
项目目标：----谋在事先的办事程序；----突破思维定式；----团队学习的重要性；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度。
----盲人方阵项目名称：盲人方项目特性：团队合作项目项目简介：所有队员在蒙住眼睛的环境中（盲人），在40分钟内把一团绳子拉成一个最大的正方形，并将所有队员平均分配到正方形的四条边上。
项目目标：----领导在实现团队目标中的重要性；----策划、组织、协调是实现目标的重要手段；----有效的沟通是实现团队目标的必要条件；----对“方法”的重新认识；----必要时的沉默—沉默理论。
集体求生/求生墙项目名称：集体求生/求生墙项目特性：团队合作项目项目介绍：全队所有成员在规定的时间内翻越一面高4.2米的光滑墙面，在此过程中，大家不能借助任何外界的工具，包括：衣服、皮带、绳子等。
所能用的资源只有每个人的身体。
项目目标：----团队气氛达到高潮；----人力资源的合理分配、运用；----创造性的思维，激进的想法不一定是坏想法；----培养团结一致、密切配合、战胜困难的团队精神。
移形换位轮胎鞋//移形换位项目名称：轮胎鞋项目特性：团队合作项目项目简介：每个队利用手中仅有的几个轮胎，全队人员一次性通过一段大约十几米的距离，在过程当中，任何人的身体的任何部位不可以触地。
项目目标：----培养团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；----培养计划、组织、协调能力；----通过身体接触打破人与人之间的隔膜；----增强队员间的相互信任和理解。
天梯项目名称：天梯项目特性：两人高空合作项目项目简介：直径大于20公分的六根木桩成梯状悬于12米高空，最低一根距地约1.2米，且间距自下而上逐渐增大，小组成员被随机分为2人一组，相互配合，共同登顶。
项目目标：----学会与他人合作，合作中最重要的是主动伸出你的手；----在合作中尽快找到别人和自己的所长，并使其作用于团队；----通过相互帮助来实现两人的相互沟通和彼此了解；----体会共同登峰后的喜悦，认识自己成功往往包含在帮助别人成功里面；确立目标与成功之间密不可分。
----降下下降项目名称：项目特性：个人高空挑战项目项目简介：让学员利用专业的安全器材，个人操作从20米的高空下降至地面。
项目目标：----克服心理障碍，勇于挑战自我；----培养积极向上的工作和生活态度；----不是不能做，是不敢做，不是能力问题，是心理问题；----自己的命运是自己来把握的。
团队桥项目名称：团队桥项目特性：团队高空合作项目项目简介：在8米的高空有三块30厘米宽不同长度相隔50—100厘米摇晃不平衡的木板，队员依次从木板的一头走过和跨过这三块木板，其他队员分组抓住木板垂下的绳子，掌握平衡，让高空的队员顺利通过。
项目目标：----体会合作的重要性；----体会在团队中来自同伴的支持对树立信心和增强勇气的巨大作用；----通过相互关心、支持与合作增强团队的凝聚力；体会个人成功与团队成功的辨证关系。
----岩攀岩项目名称：攀项目特性：个人高空挑战项目项目简介：每个学员依次利用岩壁上的岩点攀登至12米的高度，攀登至不同的高度有相应的得分。
项目目标：----感受体能极限锻炼坚持到底的决心和毅力；----以体能训练为载体，达到心理素质提高和升华的目的；----体验生理极限与心理极限的关系；----挑战自我、超越自我、认识潜能开发的重要性；----吸取别人的经验、教训，用有限的资源实现最大的效果。
空中单杠项目名称：空中单杠项目特性：个人高空挑战项目项目简介：每一位学员都要独立爬上9米高的高台，并在直径仅为25公分的圆盘上站立，然后从圆盘上奋力越出，去抓住横在空中的单杠。
项目目标：----不断突破心理保护层，是成功的关键；----建立自信心，克服心理障碍，增强自我控制能力；----果断的行动，是迈向成功的关键；----机遇与成功的关系；通过相互鼓励和保护，体验队员之间相互信任相互负责的团队精神。
----桥断桥项目名称：断项目特性：个人高空挑战项目项目简介：两块宽30公分的木板，顶端间隔1．2－1．8米，此木板距地面高9米，做项目的学员须自一块木板越起跨到另一木板上并返回。
项目目标：----无论后退是多么舒适，也不为舒适而后退；----克服心理压力建立自信，增强自我控制自我决断能力；----“断桥”是一个时代的象征，断桥一小步、人生一大步；----不是不能做，是不敢做，不是能力问题，是心理问题；----感受勇于进取、不安于现状的心理状态。
车轮滚滚项目名称：车轮滚滚项目特性：团队合作项目项目简介：每组队员利用所给的道具做成一个大车轮，然后所有队员站在车轮内，转动车轮通过一段距离，最先到达终点的为胜方项目目标：----通过团队成员共同完成任务来体会团队合作的重要性；----提升团队的组织、指挥、协调、控制的能力。
孤岛求渡项目名称：孤岛求渡项目特性：团队合作项目掌握不同资源的各位学员，站在不同的三座小岛上，通过相互项目简介：间的组织、协调与配合，去共同完成组织目标。
项目目标：领导管理的角色意识，合理分工；---- ；分清主要目标，次要目标---- 主动沟通，双向沟通；---- ----突破思维定势，充分利用规则； ----确立整体观念，打破部门利益的樊篱。
卓越圈卓越圈项目名称：项目特性：团队合作，竞争项目项目介绍：每组队员12到15人为最好，3个队以上做此项目适宜。
每组的所有队员都要通过一个小的圈，以时间最短的为胜利,胜利的队伍接受失败队伍祝贺，失败队员由队长带领接受惩罚。
项目目标：——团队成员之间的相互合作——团队成员之间的相互责任感——团队当中领导者的管理水平以及及时处理问题的能力——熔炼团队，提升团队凝聚力让学员明白现实竞争的残酷性，感受成功的喜悦。
——．巨人脚步项目名称：巨人脚步项目特性：团队合作项目项目简介：全队双脚固定在一起，一齐穿过各种障碍，如沟壑、土丘、园木、窄门、双边桥等。
小步幅，高频率行进。
倒着走，180度调头走，口号一致、目标一致、行动一致。
项目目标：----学会在争论中迅速达成统一意志；----领会团队默契达成的几个阶段，直至找到最佳组合解决之道；----突出协调，步调统一的作用；有轨电车项目名称：有轨电车项目特性：团队合作项目项目简介：11名队员两脚分别踩着两根长3.6米宽0.15米的木板，手提两根与木板连接的绳子，按照教练的命令前进或后退。
项目目标：----体会良好沟通对团队合作的重要性；----感受个人目标的实现有赖于团队目标的实现；----团队目标的实现需要团队中的每个人发挥作用；----个人在组织中起积极作用时也许不明显，但一旦起破坏作用，对组织的危害就非常大。
．狭路相逢/交通堵塞《狭路相逢》/交通堵塞项目名称：项目特性：团队合作项目项目简介：两支队伍，分别从各自所处的位置相互完成位置对换。
只能运用手里一块2米长的木板。
项目目标：----成功者找方法，失败者找借口；----团队之间不但有竞争还要有合作，最后才能达成双赢；----体会必要的后退是为了更好的前进；----团队领导实施有效指挥的重要性。
有缘千里项目名称：有缘千里项目特性：两人合作项目项目简介：两人一组，两根红绳相互交叉分别把队员的左右手绑在一起，在不解开和不剪段绳子的情况下使两人分开。
项目目标：-------在受限制的情况下，怎样突破传统的思维方式来解决看似不可能解决的困难；-------突破思维定式；-------通过特定环境，增加队友间的相互沟通。
哑人筑塔项目名称：哑人筑塔项目特性：团队协作项目项目简介：以队为单位，每位队员在不用语言沟通的情况下运用已有的积木，通过大家的相互协作在满足每位队员不同需求的情况下共同完成一项筑塔任务。
项目目标：----在分工不同的情况下如何进行有效的沟通；----领会团队默契达成过程的几个阶段；----个人的利益应当如何与团队的利益达成一致。