水平二(三年级)体育《站立式起跑》说课课件
基于教材 学情的思
考
基于学法 教法的思考
一、为什么这么教？
基于教学 理念的思考 基于教材 学情的思
考 基于学法 教法的思考
3、学情分析
设计对象 （三年级学生）
特点：
好模仿 易兴奋
乐于展示自我 自控能力欠佳
对于速度素质， 男生优于女生
基于学生情况，采取对策： 运用体操棒来辅助教学，化枯燥为有趣， 增强学习兴趣。
三、教的效果如何？
准备部分 气氛营造 基本部
分 掌握技
术
教特器贯始一游为技结材穿终种学色戏主趣合
结束部 分
收获感 悟
预计 课的 效果
谢谢各位专家的指导！
一、为什么这么教？
基于教学 理念的思考
4、教学目标
基于教材 学情的思
考 基于学法 教法的思考
认8跑技等的速5情的知 的 能 游 基 度 精%感学培目动目戏本以神以养目习标作标，技及，上合标，情：方：学术协学的作：学感通法通习，调会学、通生目过，过掌提、尊生竞过体标本了握高灵重“掌争站会课解站学敏和你握意立积技学其立生等欣闪站识式极能习用式的身赏我立。起向目，途起反体他扶式跑上标。跑应素人”起， 质。 认知目标
2、你闪我扶
规则
基本部 分
掌握技 术
结束部 分
收获感 悟
二、我是怎么教的？
3、游戏：套圈接力赛
准备部分 气氛营造
基本部 分
掌握技 术
启动要快
怎样才能快速通过？
动作灵巧
结束部 分
收获感 悟
准备部分 气氛营造
放松—— 身体音阶歌
基本部 分
掌握技 术
结束部 分
收获感 悟
学生自评 教师总结
收还器材 师生再见
一、为什么这么教？
基于教学 理念的思考
重点、难点
重难点： 学掌习握、 站体立验式站起立跑式的起动跑作的方动法作并要 正领于学法 教法的思考
一、为什么这么教？
基于教学 理念的思考
5、教学方法 讲解示范法
基于教材 学情的思
考
循序渐进法
基于学法 教法的思考
游戏竞赛法
一、为什么这么教？
《站立式起跑》
为什么这么教？
说课流程
我是怎么教的？
教的效果如何？
一、为什么这么教？
基于教学 理念的思考 基于教材 学情的思
考 基于学法 教法的思考
1、指导思想
健康第一 以学生发展为本 关注学生个体差异 一物多用
一、为什么这么教？
基于教学 理念的思考
2、教材分析
站立式起跑是小学体育教学中的重点教材之一， 也是小学阶段起跑方法的重点。
二、我是怎么教的？
准备部分 气氛营造
解决教学重难点的关键 “教”与“学”的重点
基本部 分
掌握技 术
结束部 分
收获感 悟
双人戏棒 你闪我扶 你争我夺
二、我是怎么教的？
1、双人戏棒
准备部分 气氛营造
怎样才能容易扶住棒？
启动要快
基本部 分
掌握技 术
结束部 分
收获感 悟
二、我是怎么教的？
准备部分 气氛营造
基于教学 理念的思考 基于教材 学情的思
考
6、学法指导
授之 以渔
基于学法 教法的思考
模仿 尝试
对比 合作
二、我是怎么教的？
准备部分气氛营造 基本部分掌握技术 结束部分收获感悟
二、我是怎么教的？
准备部分 气氛营造
1、课堂常规 2、准备活动：玩棒
基本部 分
掌握技 术
结束部 分
收获感 悟
手指立棒 立棒鼓掌 换手扶棒 立棒转身 学生自创
《站立式起跑》课件
IV. 常见误区
容易导致误区的动作
过分弯曲腰部、不稳定的手臂摆动、忽视发力点选择等动作容易导致起跑误区。
如何避免误区
通过正确的身体姿势、手臂动作的训练和注重发力点的选择，可以避免常见的起跑误区。
V. 案例分析
分析成功的运动员的站立式起跑动作
研究世界级运动员的站立式起跑动作，了解他们的 技术细节和起跑策略。
快速定位出错点并进行纠正
通过比对运动员的站立式起跑动作，找出纠正起跑 误区的关键点，提供针对性的改进方法。
VI. 总结
站立式起跑的优缺点站立式起跑的 Nhomakorabea点和局限性， 以及与其他起跑方式的比较。
站立式起跑的实战应 用
站立式起跑在比赛中的实际应 用，以及如何根据比赛情况灵 活选择起跑方式。
最常见的起跑误及改 进方法
II. 基本要素
姿势
身体、手臂、腿部的 姿势要点
视线
如何定位视线
步频
如何控制步频
发力点
如何选择发力点
III. 训练方法
1
提高起跑速度
通过爆发力训练和起跑器仿真训练等方法，加强起跑速度的训练。
2
提高起跑稳定性
通过平衡训练和核心肌群强化训练等方法，增强起跑时的稳定性和协调性。
3
提高出发速度
通过反应性训练和爆发力训练等方法，提高起跑时的出发速度和反应时间。
《站立式起跑》PPT课件
# 站立式起跑 PPT课件
I. 简介
1 什么是站立式起跑？
站立式起跑是短跑赛事中最常用的起跑方式之一，通过利用起跑器的帮助，运动员将身 体姿势调整到最佳状态，以在起跑时保持稳定和爆发力。
《站立式起跑》说课
1.示范 首先，我会组织学生成四列横队，前两排学生（双轨形队形， 让内侧两排学生蹲下）。然后进行侧面的完整动作示范。 同时，我会提问学生，在观看的过程中思考哪个起跑姿势是启 动最快？让学生独立思考，激发学习的兴趣）然后进行作答。 2.讲解 示范结束后以简要的方式进行讲解，以便于学生的记忆如： 首先，1.“各就位”：先做1～2次深呼吸，从运动员集合线上走 或慢跑到起跑线后，两脚前后开立，有力腿在前且紧靠起跑线 后沿。上体前倾，体重落在前脚上。 2.鸣枪：两腿迅速用力蹬地，后腿蹬地后积极前摆，两臂快而 有力的摆动，使身体快速向前冲出。 以上示范和讲解环节的设置可以让学生对要学习的动作技术初 步形成动作表象，加深对重难点的理解。
05
教学重难点
在教学目标的实现过程中我确定了如下重难点：
【重点】 起跑姿势正确，蹬地有力，摆臂快速。 【难点】 异侧手脚，起跑反应迅捷。
06
教学方法
科学合理的教学方法能使教学效果事半功倍，从而达到教 与学的和谐完美统一！根据本次课的学情分析和教学目标 ，我制定了一下几种教学方法： 教法： 1、讲解示范法：通过教师优美的示范和生动的讲解，使学 生在脑海中对动作技能有一个清晰的表象，为动作技能学 习打下扎实的基础； 2、练习法：在教师讲解示范的基础上，同学重复练习，不 断巩固，最终熟练的掌握动作技术； 3、游戏法：教师通过游戏的方法，使教学内容融入到游戏 中去，激发学生的学习兴趣，使学生在快乐中掌握动作技 能 4、纠错法：针对站立式起跑过程中容易出现错误动作的技 术,在学生练习时给予适时适当纠正，达到教学目标
水平二(四年级)体育《站立式起跑(第一课时)》说课稿
水平二四年级《站立式起跑》第一课时说课稿一、教材分析
主教材站立式起跑是在水平一小学生起跑的基础上，对起跑动作的深入学习。
为水平三、四的快速跑学习打基础。
主要是通过站立式起跑姿势的反复练习，初步掌握站立式起跑的动作方法。
训练学生的反应时，并能把起跑与起跑后的快速跑结合起来。
二、教学目标
(1)知识目标：了解、学习站立式起跑的动作要领，能按口令做出站立式起跑的动作。
(2)能力目标：培养学生观察、分析、模仿动作的能力。
(3)情感目标：乐于接受教师的指导和教育，能积极参与到各种学习活动中。
培养爱国主义民族精神和创新能力。
三、教学重点
动作正确降低重心，身体前倾
四、教学难点
身体放松，反应迅速，起跑快
五、教学过程
(1)教学宗旨：本节课从始至终要贯彻面向全体学生，人人参与体育，人人享有体育，人人都有进步，人人拥有健康的体育精神。
(2)教学方法：语言诱导法，示范讲解法，激励评价法，游戏练习法
(3)教学环节：开始阶段，准备阶段，学习阶段，巩固练习阶段，。
小学体育课水平二站立式起跑说课稿
小学体育课水平二《站立式起跑》说课稿本文从网络收集而来，上传到平台为了帮到更多的人，如果您需要使用本文档，请点击下载按钮下载本文档（有偿下载），另外祝您生活愉快，工作顺利，万事如意！小学体育课水平二《站立式起跑》说课稿各位同行：大家下午好！今天我说课的容是水平二（三年级）《站立式起跑》新授课。
下面我就来介绍一下我这节课的课堂设计：一、本次课的与思考：本课设计我是基于以下几方面进行思考的：首先我认为，站立式起跑是《新课标》要求学会的基本起跑动作之一，它是水平二学生进行快速跑练习的主要起跑动作，学习和掌握站立式起跑的动作方法和要领，对提高学生快速奔跑能力，发展学生全面的身体素质有着十分重要的意义。
但单纯的站立式起跑教学单一、乏味，学生主动参与性不高。
因此依据教材的特性与学生的身心特点，在课的练习安排上，必须从易到难，循序渐进，即面向全体，又注重个性发展，并注意运动安全，在练习过程中应改变传统单一的练习模式，通过采用游戏化、多种学习形式来保证课的目标顺利达成。
其次，从学情考虑，三年级的学生正处于速度素质发展的敏感期，好模仿、易兴奋、乐于展示自我，但自控能力欠缺是这一年龄段的显著特点，对于速度素质，男女生之间的差异逐渐明显，男生明显优于女生，男生发展速度较快，女生较慢。
大部分学生对短距离跑的练习非常感兴趣，对站立式起跑有所了解，但是动作要领不清楚。
根据学生的年龄特点，采用口诀式、游戏等方法进行教学和练习，激发学生的学习热情，为学生掌握站立式起跑动作打下基础,同时多用激励性语言，激发学生的学习动机，以进一步促进学生的学习兴趣，努力提高动作质量。
根据以上思考,我在设计时以多变的容使他们时时有新鲜感。
在经我的调控，会使学生始终保持在最佳状态下学习、锻炼和娱乐。
鉴于上述思考，针对本课教学容，我制定了以下教学目标与教学重、难点。
二、教学目标：1、认知目标：通过本节课的学习，使学生提高认知站立式起跑的正确动作。
2、技能目标：通过学习，使学生能基本掌握并运用站立式起跑的动作，提高学生的快速反应起动能力，发展学生的速度、反应、协调、灵敏等身体素质。
站立式起跑说课课件
五、说教法
• 1、启发式教学法：通过语言、动作激发学生的 学习兴趣，启发学生积极思考、创新能力。
• 2、讲解示范法：通过精炼适度的语言讲解，使 学生懂得正确的动作概念，以优美的动作示范， 有利于学生模仿正确的技术动作。
• 3、纠正错误法：由于学生间的个体差异，完成 练习的情况各有不同，通过纠正获得正确的动作， 提高学生的学习信心。
① 我说拍手，你说安静。 ② 我发令，你来做。 ③ 专项练习：快速举左 右手；双手抱头跳； 深蹲跳起；后踢腿。
———————————————— ▼ 1跑道 ¤¤¤¤¤¤¤¤¤ ———————————————— 2跑道 ¤¤¤¤¤¤¤¤¤ ———————————————— 3跑道 ¤¤¤¤¤¤¤¤¤ ———————————————— 4跑道 ———————————————— ¤¤¤¤¤¤¤¤¤
⊙
• 1、学生在教师的语言提 示下对肩、颈、腰、腿等 部位进行放松，达到放松 效果。 • 2、课堂小结，指出优点 和不足之处，达到鼓励学 生和继续提高的目的。 • 3、整理器材，培养学生 劳动观念和爱护集体财产 的习惯。 • 4、下课(师生道别)。
组织队形：
********* ********* ********* *********
4.分组做站立式起跑动作，听信号跑出去。
教法： ①口令指挥学生分组练习。 ②教师提出存在问题，进行点评，强调注意事项。
（三）巩固练习阶段
• 游戏：“搬运水果接力赛”
• 通过游戏既巩固了学生所学的学习内容， 又培养了学生的竞争意识和合作精神，使 学生在游戏中享受到体育锻炼的乐趣。
（四） 放松结束阶段
三、说教学目标
• 知识目标：了解学习站立式起跑的动作要 领，能按口令做出站立式起跑的动作。
《站立式起跑》课件
掌握站立式起 跑动作以及快 速奔跑能力。
起跑后的加速跑
教 法
学 法
教法
学法
以语言为主的教学方 自主学习（尝试练习、模仿练习） 法（讲解法）
以直观法为主的教学 合作学习（开展互学、互帮、互助 方法（动作示范法）
以实践法为主的教学 方法（练习法、游戏
法）
重复练习（固定技术动作）
教 学
设 计
课时：2课时
三四年级（水平二） 站立式起跑
一、说课标
二、说教材
说课 流程
三、说学情 四、说教法学法
五、说教学设计 六、说教学评价
课
说
标
探究研读说课标
具有良好的心理品 质，表现出人际交 往能力与合作精神
增强体能，掌握 和应用基本的体 育与健康知识和 运动技能
提高个人健康和群体健 康的责任感，形成健康
的生活方式
着十分重要的意义。
说
学
情
学生特点
注意事项
本阶段学生为三年级学生， 正处于速度素质发展的敏 感期，好模仿、易兴奋、 乐于展示自我但自控能力 欠缺是这一年龄段的显著
特点。
游戏方法进行练习，激发 学生的学习热情；
多用激励性语言，激发学 生的学习动机。
已有经验
掌握程度
即将学习
对站立式起跑有 所了解，但是动 作要领不清楚。
整体思路：整队 热身 动作示范 游戏巩固
练习
教学依据：教学目标与学情相结合
目标一
策略
使学生初步掌握“站立式起 跑”的动作要领
通过精炼适度的语言讲 解，使学生懂得正确的 动作概念，以优美的动 作示范，有利于学生模
仿正确的技术动作。
学习站立式起跑 动作要领：两脚前后站立，
小学体育《站立式起跑》说课PPT
5
三、教学重点、难点。
重点：降低重心，身体前倾。 难点：身体放松，反应迅速。
PART 03
6
四、教学过程
PART 04
教学方法：语言诱导法、示范讲解法、情境创设法、激 励评价法。
教学环节：准备阶段，学习阶段，巩固练习阶段，放松 结束阶段。
并能把起跑与起跑后的快速跑结合起来。
辅教材游戏《抗震救灾 》，培养学生爱国主义民族精神，最终使学生身 体健康，身心愉快。这里就用到了联系生活实际，创设问题情境。
4
二、教学目标
PART 02
1、知识目标：了解、学习站立式起跑的动作要领，能按 口令做出站立式起跑的动作。
2、能力目标：培养学生观察、分析、模仿动作的能力。
站立式起跑
说课稿
2
在外面多注意身体，不要省，好的东0西1要多吃，教这材样分才能析有好的身体，有好的身体才能干好
目录Байду номын сангаас
02 教学目标 03 教学重点、难点
04 教学过程
3
一、教材分析
PART 01
主教材站立式起跑是在水平一小学生起跑的基础上，对起跑动作的深入 学习。为水平二、三的快速跑学习打下基础。主要是通过站立式起跑姿 势的反复练习，初步掌握站立式起跑的动作方法。训练学生反应的同时，
教学过程
7
1. 队列练习 2.《七彩阳光》中的腹背运动和 上、下肢一些徒手操
准备阶段
学习阶段
1、引出问题 2、教师示范 3、学生练习
辅教材游戏：《抗震救灾》
巩固练习 结束阶段 阶段
放松操
动作要领
体育与健康人教3～4年级全一册站立式起跑教学课件
教材分析
站立式起跑在水平一就有了自然站立式起跑的教学内容，对 于水平二的学生来说，站立式起跑已经有了初步的印象，学生具 备自学的条件。但站立式起跑教材较枯燥，所以我让孩子们先体 验采用不同姿势进行起跑，用挂图观察站立式起跑的动作特点。 利用自学，观察、游戏等教学收段来激发学生学习兴趣。
情分析
三年级学生正处于速度素质发展的敏感期，好模仿、易兴奋、 乐于展示自我，但欠缺自控能力。大部分学生对短距离跑非常感 兴趣，对站立式起跑有一定了解，但动作要领不清楚。本课通过 自主学习、游戏等方法进行练习巩固，激发学生学习热情，规范 站立式起跑动作。
教学目标
• 认知目标：初步掌握站立式起跑的动作要领，能按口令作出站 立式起跑的动作。
• 技能目标：通过练习，发展学生的下肢力量和爆发力以及速度、 灵敏素质。
• 情感目标：培养学生不怕累，不怕苦的精神。培养学生敢于竞 争，善于合作的精神和集体意识。
教学重难点
• 重点：起跑姿势正确，蹬地有力，摆臂快速。 • 难点：起动时身体的重心前移，起跑反应迅捷。
人民教育出版社三年级上册
《站立式起跑》
指导思想
本课以《新课程标准》为依据，遵循“以人为本，健康第一” 的宗旨，系统的利用教学中的动态因素给学生充分自主的活动机 会，让学生主动参与，自主的进行学习尝试，创设宽松的学习氛 围，促进学生积极参与体育活动。培养学生兴趣、自学能力和合 作精神，为学生的终身体育奠定基础。
• 1、放松操 • 2、回顾今天的学习内容，加深印象。 • 3、课后小结，收拾器材。
谢谢观看！
动作技术要领
• 口令：“各就位—跑”。 • 当听到“各就位”时，站到起跑线后，两脚自然开立，前脚靠
近起跑线，两腿微曲，上体稍前倾，重心前移。 • 听到“跑”的信号后，两脚蹬地，迅速向前跑出。
水平二(四年级)体育《站立式起跑》说课稿
水平二(四年级)体育《站立式起跑》说课稿尊敬的各位领导、同事们：大家好！今天我要向大家介绍一节四年级的体育课程《站立式起跑》。
本节课将通过讲解、示范、练习和游戏等方式，帮助学生掌握站立式起跑的基本技能，同时培养学生的反应能力和协调能力。
一、教材分析本节课的教材内容是水平二（四年级）体育《站立式起跑》。
站立式起跑是田径比赛中最常用的起跑方式之一，具有简便、反应快、启动迅速等优点。
通过本节课的学习，学生将掌握站立式起跑的基本技能，提高身体的反应速度和协调能力，为今后的田径比赛打下坚实的基础。
二、学情分析本节课的授课对象是四年级的学生，他们具有一定的体育基础和学习能力。
在以往的学习中，他们已经掌握了基本的跑步技能和田径比赛的基本规则。
针对学生的实际情况，本节课将采用讲解、示范、练习和游戏等方式进行教学，激发学生的学习兴趣，提高他们的学习效果。
三、教学目标1. 掌握站立式起跑的基本技能，能够迅速启动和反应。
2. 发展学生的身体协调性和灵敏性，提高运动速度和爆发力。
3. 培养学生的团队合作精神和竞争意识，提高自我锻炼的能力。
四、教学重点与难点1. 教学重点：掌握站立式起跑的基本姿势和动作要领。
2. 教学难点：掌握正确的起跑速度和反应时间。
五、教法与学法1. 教法：采用讲解、示范、练习和游戏等方式进行教学。
首先，教师对站立式起跑的动作要领进行详细讲解，并示范正确的起跑姿势；然后，组织学生进行分组练习和游戏，加深对起跑姿势的掌握程度；最后，进行总结评价，鼓励学生互相学习、共同进步。
2. 学法：学生在教师的指导下，通过观察、模仿、练习、反思等方式进行学习。
同时，鼓励学生互相交流、互相帮助，共同提高学习效果。
六、教学过程分析1. 导入新课：通过提问导入法，引导学生思考什么是站立式起跑，以及它在田径比赛中的重要性。
2. 学习新知：通过讲解、示范、图片展示等方式，让学生了解站立式起跑的基本姿势和动作要领。
同时，组织学生进行分组练习和游戏，加深对起跑姿势的掌握程度。
《站立式起跑》课件
在起跑时，应该保持膝盖微屈，身体重心适中，手臂放置在身体两侧， 与地面平行。同时，要注意放松肌肉，以便更好地发挥起跑时的爆发力 。
起跑反应过慢
总结词
起跑反应时间是从听到起跑指令到起跑开始所用的时间，反应时间过长会影响起跑速度。
详细描述
起跑反应过慢可能是由于注意力不集中、反应能力不足、过于紧张等原因造成的。反应时 间的过长，会使得其他选手在起跑阶段就取得领先优势，进而影响比赛成绩。
02
起跑包括"各就位"、"预备"和鸣 枪三个阶段。
站立式起跑的原理
站立式起跑利用人体静止状态下的反 作用力，通过腿部蹬地产生力量，使 身体迅速摆脱静止状态并向前冲出。
起跑时，身体重心前倾，后腿用力蹬 地，使身体向前加速。
站立式起跑的重要性
站立式起跑能够使运动员在短时间内快速启动，提高比赛成 绩。
站立式起跑能够培养运动员的快速反应能力和爆发力，对其 他运动项目的训练也有帮助。
02
站立式起跑的技术要领
起跑姿势
前脚着地
起跑时，前脚掌着地，脚跟稍微 抬起，膝盖微微弯曲，身体稍微 前倾。这种姿势有助于提供更好 的支撑和稳定性。
保持平衡
起跑时，保持身体平衡是关键。 要保持头部直立，背部挺直，双 臂自然下垂或放在身体两侧，以 保持身体稳定。
协调性
起跑加速时，身体的协调性也非常重要。要确保身体的各个部分都协同工作， 以最大程度地发挥力量和速度。
03
站立式起跑的训练方法
力量训练
01
02
03
核心力量
通过平板支撑、仰卧起坐 等练习，增强腹部和背部 肌肉力量，提高身体稳定 性。
下肢力量
进行深蹲、单腿硬拉等练 习，强化大腿、小腿和脚 踝肌肉，为起跑提供足够 的爆发力。