小学生室外游戏大全集

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儿童室外游戏_团队游戏_

儿童室外游戏_团队游戏_

儿童室外游戏在外郊游的时候可以玩什么游戏增加旅途的乐趣呢?下面是小编为大家整理的儿童室外游戏,希望喜欢!儿童室外游戏一、袋鼠跳跳跳玩法介绍:每个孩子需要穿上麻布袋,要像袋鼠一样跳到终点,第一个跳到终点为获胜者!二、地面打靶玩法介绍:在地面上画出靶环(温馨提示:如果在公共场合玩这个游戏需要注意周围的人群,在人少的地方进行活动,游戏结束后,要记得擦掉画的靶环。

这个建议爸爸妈妈们能带着孩子在自己的小院子里玩),再画出参赛者所站的区域范围,用布偶或者沙包来当枪子,当然啦,投中中间的环分数最高哦~三、抢椅子抢椅子是小时候常玩的游戏,可以锻炼我们的观察能力、速度和灵活度。

将板凳围成一个圈,人也站一个圈。

主持人拿一根木棒(或其他能敲响的)开始敲时人就围着板凳同一方向转,并且按敲击的快慢有节奏的转圈。

当敲击声停止,就要抢坐在板凳上。

因为差一个板凳,所以会有一人没板凳,淘汰者下场时,同时撤下一个板凳,继续进行第二轮。

如此反复,直到2人争1个板凳时,冠军就诞生了。

带孩子玩的户外游戏带孩子玩的户外游戏四、乒乓平衡赛游戏准备:乒乓球拍3个、乒乓球3个。

游戏规则:家长手拿球拍,球放在球拍上,从起点跑向终点,到终点后交给幼儿,再由幼儿运回起点,先到者为胜。

要求在运行过程中,球不能掉在地上。

五、水果蹲训练平衡能力不知道各位家长朋友们是否还记得我们小时候玩过的游戏,水果蹲,“西瓜蹲啊,西瓜蹲,西瓜蹲了,菠萝蹲...”我们为各自指定一种水果,带着小朋友一起玩,这样的口令能训练孩子的听力及反应。

在春天可以带着小朋友玩的游戏还有很多,我就不做过多的推荐了,所有游戏的前提都是保证孩子的安全,所以在游戏前爸爸妈妈一定要做好保护措施。

为孩子事先做好身体的防护,进行比较剧烈的运动时,有必要的话,戴上护膝、护腕等。

同时春季气温升高需要一定的过程,外出运动时要给孩子穿衣适中,穿得太多,也容易着风感冒。

六、大小西瓜游戏目的:提高同学反应和应变能力、让盛夏上了一天课的学生消乏解渴游戏道具:无游戏方法:全班分为若干组(每组7——8人为宜),由本班的任一位学生开始说,“大西瓜或小西瓜”,如说“大西瓜”,双手必须比作小西瓜的样子;如说“小西瓜”,双手必须比作庞大西瓜的样子。

28个陪孩子一起玩的小游戏及其详细玩法

28个陪孩子一起玩的小游戏及其详细玩法

28个陪孩子一起玩的小游戏及其详细玩法:1.迷你保龄球:玩法:找几个空的饮料瓶或纸杯,按保龄球的摆放方式在墙角摆好。

孩子用小球滚向瓶子,击倒的瓶子越多得分越高。

2.迷你篮球:玩法:准备几个置物篮,让孩子站在离篮子约两米远的地方投球,计算得分。

3.气球乒乓球:玩法:用一次性勺子或棒状物体黏贴在一次性盘子的背面做成简易球拍,吹一个气球当乒乓球。

双方对打,气球落地则对方得分。

4.穿越障碍:玩法:在过道或走廊贴胶条或纸条作为路障,孩子需在不触碰路障的情况下通过。

5.脚印跳舞毯:玩法:用彩纸剪出脚印图案,地板上交错贴上。

播放音乐,孩子按脚印顺序跳舞。

6.跳格子游戏:玩法:在地上画格子,孩子按指定规则(如单脚跳、双脚跳)跳跃。

7.拼图比赛:玩法:准备多个拼图,家长和孩子一起拼图,看谁拼得又快又好。

8.翻滚吧,小纸杯:玩法:桌上摆一排纸杯,家长和孩子用吸管吹翻纸杯,一分钟内看谁翻得多。

9.吹扑克牌:玩法:准备多张扑克牌,全家一起吹扑克牌,看谁能将扑克牌吹得更远。

10.你投我接:玩法:准备纸杯和毛球绒,孩子投掷毛球绒,家长用纸杯接,考验手眼协调。

11.便利贴挑战赛:玩法:一分钟内,家长在孩子身上贴尽可能多的便利贴,贴得最多的家庭获胜。

12.骰子平衡游戏:玩法:孩子用牙齿咬住雪糕棒一端,家长在另一端放骰子,看谁一分钟内搭的骰子多且稳。

13.小飞机:玩法:孩子背对家长,两腿缠在家长腰上,家长双手拖住孩子胸部,迅速跑向终点,先到者胜。

14.钓鱼游戏:玩法:准备纸板做成的鱼、纸夹、线和钓鱼竿。

孩子钓鱼,五分钟内看谁钓得多。

15.亲子绘画:玩法:准备画纸和颜料,家长和孩子一起创作画作,可以是合作完成一幅画,也可以各自创作。

16.故事接龙:玩法:家长先讲一个故事的开头,孩子接着讲,然后家长再接着讲,以此类推,看谁的故事更有趣。

17.躲猫猫:玩法:家长先藏起来,让孩子找,找到后换孩子藏,家长找。

18.影子游戏:玩法:在灯光下玩手影游戏,可以模仿各种动物或物品的影子。

小学生体育课上的户外游戏

小学生体育课上的户外游戏

小学生体育课上的户外游戏小学生体育课上的户外游戏1、老鹰捉小鸡游戏方法为:游戏开始时前先分角色,即一人当母鸡,一人当老鹰,其余的当小鸡。

小鸡依次在母鸡后牵着衣襟排成一队,老鹰站在母鸡对面,做捉小鸡姿势。

游戏开始时,老鹰叫着做赶鸡运作。

母鸡身后的小鸡做惊恐状,母鸡极力保护身后的小鸡。

老鹰再叫着转着圈去捉小鸡,众小鸡则在母鸡身后左躲右闪。

游戏规则,若老鹰用手拍着小鸡的身子便算捉到了,小鸡便要从队里退下来。

一场游戏结束后,重新分配角色,上一轮被抓到的小鸡则成为下一轮的老鹰角色,开始新一轮的游戏。

2、捆绑行动用一根拔河长绳和若干长跳绳,将一个小队的人捆绑成一团,然后一起走过一条百米长的障碍区,完成后谈谈感想。

3、叫号接龙将队员等分成四个小组,依次编上号码。

将黑板一分为四,分别定“春”、“夏”、“秋”、“冬”当龙头,然后喊号并要求定×个字,被叫到的队员上来接着各自的龙头字写×个字,内容随意,实在写不出,写“我不会”也行,由下面的同伴提示也可以。

接着,再叫号换人连下去……第一轮游戏,只要能七拼八凑接成可笑的句子,能激发出兴趣即可。

4、占领阵地每队六人,要求游戏开始后先共同站在一张报纸上,各人身体的任何部位,不得碰地,成功后再撕去一半报纸站,接着再撕去一半……直至失败,最后以最佳办法能站进最小报纸的队为胜。

5、飞碟各小队人数相等,排成纵队站在起点线后。

发令后,各队第一人跑出,至15米处绕过椅子返回,与本队第二人背对勾肘,如上所述跑出再返回,之后与第三人背向勾肘组成一圆圈继续跑,直至全队变成一个大飞碟,继续跑,先返回的小队为胜。

6、荡绳过沟队员站在高台上,双手抓紧一根悬吊在空中的绳索,猛蹲一下地,荡绳过沟,要求堕落进对面的充气大轮胎内。

如果未进则重做,等到全队的人都成功了,谈谈体会。

7、悬崖取宝利用1.5米高的领操台或乒乓球台作为陡坡,准备一根长10米的结实绳子、一根2.4米长、直径5厘米的竿子、一个长约2米的勺子、一块4米长截面为20厘米×5厘米的硬木板、一个装有半桶乒乓球的'水桶。

小学生室外游戏

小学生室外游戏

小学生室外游戏小学生室外活动的时候可以玩些什么游戏娱乐一下呢?下面是为大家整理的小学生室外游戏,希望喜欢!小学生室外游戏1、数青蛙游戏规则是(人数不限),坐在一起,由一个人起头,一只青蛙一张嘴,两只眼四条腿。

第二个人接着两只青蛙两张嘴,四只眼八条腿。

到七只,后面的人接着从一只说起,讲错了的人或者卡住了的受罚。

2、学模特走路要求:人数不限(最好是男士)游戏规则:参与者头上顶着一本书,然后让他从台左走到台右,期间手不能扶书,不能让书掉下来。

3、无敌风火轮项目类型:团队协作竞技型道具要求:报纸、胶带场地要求:一片空旷的大场地游戏时间:10分钟左右详细游戏玩法:12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环,将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。

六、活动目的:本游戏主要为培养学员团结一致,密切合作,克服困难的团队精神;培养计划、组织、协调能力;培养服从指挥、一丝不苟的工作态度;增强队员间的相互信任和理解。

4、集体造句规则:分成若干小组,每一小组第一位组员准备好一支笔和一张空白纸,游戏开始向每小组第一位组员随意在纸上写一个字,然后将笔和纸传给第二人,第二人按要求写完一个字后交给第三位组员……直到组成一个句子。

句子写完后将所造的句子高举起来,最后以句子通顺,先举起造好句子的小组为胜。

5、猜五官游戏说明: 1)、两人面对面2)、先随机由一人先开始,指着自己的五官任何一处,问对方:“这是哪里?” 3)、对方必须在很短的时间内来回答提问方的问题,例如如果对方指着自己的鼻子问这是哪里的话,同伴就必须说:这是鼻子。

同时同伴的手必须指着自己鼻子以外的任何其它五官。

4)、如果过程中有任意一方出错,就要受罚;3个问题之后,双方互换;6、拍七令方法:多人参加,从1-99报数,但有人数到含有“7”的数字或“7”的倍数时,不许报数,要拍下一个人的肩膀,下一个人继续报数。

如果有人报错数或拍错人则罚表演节目。

小学生体育游戏大全

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小学生体育游戏大全1、老鹰捉小鸡游戏方法为:游戏开始时前先分角色,即一人当母鸡,一人当老鹰,其余的当小鸡。

小鸡依次在母鸡后牵着衣襟排成一队,老鹰站在母鸡对面,做捉小鸡姿势。

游戏开始时,老鹰叫着做赶鸡运作。

母鸡身后的小鸡做惊恐状,母鸡极力保护身后的小鸡。

老鹰再叫着转着圈去捉小鸡,众小鸡则在母鸡身后左躲右闪。

游戏规则,若老鹰用手拍着小鸡的身子便算捉到了,小鸡便要从队里退下来。

一场游戏结束后,重新分配角色,上一轮被抓到的小鸡则成为下一轮的老鹰角色,开始新一轮的游戏。

2、捆绑行动用一根拔河长绳和若干长跳绳,将一个小队的人捆绑成一团,然后一起走过一条百米长的障碍区,完成后谈谈感想。

3、叫号接龙将队员等分成四个小组,依次编上号码。

将黑板一分为四,分别定“春”、“夏”、“秋”、“冬”当龙头,然后喊号并要求定×个字,被叫到的队员上来接着各自的龙头字写×个字,内容随意,实在写不出,写“我不会”也行,由下面的同伴提示也可以。

接着,再叫号换人连下去……第一轮游戏,只要能七拼八凑接成可笑的句子,能激发出兴趣即可。

4、占领阵地每队六人,要求游戏开始后先共同站在一张报纸上,各人身体的任何部位,不得碰地,成功后再撕去一半报纸站,接着再撕去一半……直至失败,最后以最佳办法能站进最小报纸的队为胜。

5、飞碟各小队人数相等,排成纵队站在起点线后。

发令后,各队第一人跑出,至15米处绕过椅子返回,与本队第二人背对勾肘,如上所述跑出再返回,之后与第三人背向勾肘组成一圆圈继续跑,直至全队变成一个大飞碟,继续跑,先返回的小队为胜。

6、荡绳过沟队员站在高台上,双手抓紧一根悬吊在空中的绳索,猛蹲一下地,荡绳过沟,要求堕落进对面的充气大轮胎内。

如果未进则重做,等到全队的人都成功了,谈谈体会。

7、悬崖取宝利用1.5米高的领操台或乒乓球台作为陡坡,准备一根长10米的结实绳子、一根2.4米长、直径5厘米的竿子、一个长约2米的勺子、一块4米长截面为20厘米×5厘米的硬木板、一个装有半桶乒乓球的水桶。

小学生好玩的户外集体运动_团队游戏_

小学生好玩的户外集体运动_团队游戏_

小学生好玩的户外集体运动1、穿梭跑目的:培养灵活性和判断能力。

准备:场地一块。

方法:将学生分成人数相等的甲、乙两队,两队前后相距两米均成一路纵队站立。

游戏开始,乙队根据教师的动作,不断迅速地变换方向和做定位操。

甲队队员从乙队每人中间做曲线穿梭跑,当甲队队员全部通过后,甲乙两队同时交换任务。

规则:乙队队员必须根据教师的动作,做统一操,不得有意打击甲队队员。

甲队队员通过时,不得碰触乙队队员,碰一次者负1分。

但如遇到难以通过时可稍停片刻,待机而动,负分少的队员为胜。

目的:发展速度、灵敏和力量。

准备:15-20米正方形场地一块。

方法:选出学生的1/3做追逐者,其余做被追逐者,在场地内,划1.5米为直径的圆圈为禁区。

开始后,追逐者将抓到的被追逐者送到禁区。

没被抓到的被追逐者可以设法避开追逐者去营救禁区里的人,以手拍着即可。

规则:追逐者用手拍到即为抓到。

禁区内的人不得自行离开。

2、圆形曲线跑目的:提高奔跑能力。

准备:学生手拉手成圆圈方法:学生用一、二报数的办法分成甲乙两组轮流做“障碍物”和曲线跑。

按规定的圈数和要求做各种练习,以时间最少跑回原位的组为胜。

两组交替做练习,可根据情况不断变换方法增减难度。

规则:1.“障碍物”应站在圆圈上。

2.曲线跑者应按要求做各种练习。

3、听信号目的:发展灵敏性。

准备:排球场或空地。

方法:将学生分成人数相等的甲乙两个队。

比赛开始,教师发出一声哨音后即计时,甲队队员追拍乙队队员。

教师发出两声哨音时,乙队队员反过来拍甲队队员。

当听到教师发出第三声哨音时,则全体学生原地站好。

游戏进行到一定时间时,以队员拍到的对方次数多的为胜。

计算集体得分时,则将每队个人的得分相加,以积分多的队为胜。

规则:必须在听到教师哨音后,才可做规定动作。

逃跑者必须在规定的区域内奔跑,越出者以被拍及论处。

4、喊号追人目的:发展速度及反应能力。

准备:在空地上,划一直径为10米的圆圈。

方法:学生站在成圆圈,从排头开始1-4向后报数,要求每人记住自己的号数。

小学生室外游戏大全集(推荐)

小学生室外游戏大全集(推荐)

小学生室外游戏大全集(推荐)篇一简单小学生室外游戏大全1、蒙眼示标在相距5米远的两地各画一条线,游戏者分别站在两条线上相对而立,左手各拿一钹。

游戏开始,用毛巾或大脑壳将游戏者的眼睛蒙上。

然后发令前进。

在相遇时,由发令人发令击钹。

游戏者同时用左手的钹向对方的钹击去,击中了,各得奖票1张。

2、拉人角力动作价值:发展提高引体向上的专项臂力。

动作方法:两人相对站立,各出脚相抵,各出手相拉。

然后互相用力拉引,看谁能把对方拉向自己这一边来。

将对方拉过来者为胜。

注意事项:对拉时,双方的一脚要始终相抵,不能移动位置,手握紧不能松,以免摔倒跌伤。

练习完一臂以后,再练另一臂,两个臂都要练3、拉起比劲动作价值:发展提高引体向上的专项臂力。

动作方法:两人面对坐下,两脚相抵,两双手拉紧。

然后两人同时用力向后拉,将对方拉起者为胜。

注意事项:听统一口令后,双方同时用力拉。

互拉时任何一方不得松手,松手者为失败。

练习最好在松软的土地上或草地上进行。

4、拉绳比赛动作价值:发展提高引体向上的专项臂力。

动作方法:两人面对站立,脚前各划一条线,相距50至60厘米,两人同时握紧一根结实的短绳。

然后两人同时用力后拉,将对方拉过线者为胜。

注意事项:听统一口令后,双方才能用力拉。

互拉时不许松手,以防摔倒对方,松手者为失败。

5、仰卧起坐比快动作价值:发展仰卧起坐的力量速度耐力。

动作方法:身体仰卧,两手手指交叉置于脑后抱头,两腿屈膝,大小腿成直角,由同伴按住双脚。

动作时,收腹屈背,上体前倾坐起,两肘内收触及双膝,然后再成仰卧预备姿势。

比赛时,按脚的同学计数,一人发令并计时间。

可作30秒至1分钟,在此时间内看谁做的多,多者为胜。

注意事项:可在床上或垫子上进行,比赛时动作要准确,不准确的动作不计次数。

听发令开始比赛,听统一口令结束。

6、雪地游戏——闯关北方地区冬季寒冷,时常下雪,许多学校都因气候变化,影响了室外体育课的正常进行。

我在一般性游戏的基础上,创编“雪地闯关”游戏,锻炼效果好,趣味性强,深受学生欢迎。

小学体育课游戏大全

小学体育课游戏大全

小学体育课游戏大全1. 四方赛跑:将学生分成四个小组,每个小组站在操场的四个角落,老师发出指令后,每个小组的成员同时跑到对角的座位上,第一个完成的小组获胜。

2. 篮球接力赛:将学生分成几个小组,每个小组站在一条直线上,每个小组只能用篮球将球传递给下一个队员,最后一个队员将球投进篮筐,第一个完成的小组获胜。

3. 音乐椅子游戏:在操场上放置一些椅子,少于参与者的数量,当音乐响起时,学生们绕着椅子跑圈,当音乐停止时,学生们要尽快找到椅子坐下,没有椅子的学生被淘汰,最后剩下的学生获胜。

4. 彩虹跳绳:将一条长绳持平,每个学生持有一个跳绳,老师发出指令后,学生们按照指定的顺序依次跳进绳子里,组成彩虹的形状,如果有学生跳错顺序,该组需要重新开始,第一个完成的组获胜。

5. 推铁环比赛:学生们分成两个队,每队站在操场的两个相对角落,每个队有一个铁环,队员们需要轮流推铁环,目标是让铁环在对方的目标区域内停下,第一个完成的队获胜。

6. 龙虾足球比赛:学生们分成两个队,每个队员都把双手束在身后,只能使用腿和脚去踢足球,两队争球,将足球射入对方球门得分,比赛时间结束时得分高的一方获胜。

7. 跳格子游戏:在操场上画出一个巨大的格子图,学生们需要跳过格子,但是不能跳到边缘格子或者已经被其他学生占领的格子上,最后剩下的学生获胜。

8. 滚球比赛:学生们分成几个队,每个队每人拿一个球,站在同一起点线上,老师发号施令后,学生们将球一起滚向终点,第一个到达终点的队获胜。

9. 接力游泳比赛:将学生分成几个小组,每个小组轮流进行接力游泳比赛,每个学生需要游泳一定的距离,并且将接力棒传给队友,最后一名选手将接力棒传给终点,第一个完成的小组获胜。

10. 躲避球游戏:学生分成两个队,站在对峙的两侧,每个队有几个球,目标是用球击中对方队员,当被击中的学生被淘汰出游戏,最后剩下的一方获胜。

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小学生室外游戏大全集
室外活动的时候,有什么游戏时候小学生玩的呢?下面为大家整理了小学生室外游戏大全集,欢迎阅读参考!
小学生室外游戏大全集
1、穿梭跑
目的:培养灵活性和判断能力。

准备:场地一块。

方法:将学生分成人数相等的甲、乙两队,两队前后相距两米均成一路纵队站立。

游戏开始,乙队根据教师的动作,不断迅速地变换方向和做定位操。

甲队队员从乙队每人中间做曲线穿梭跑,当甲队队员全部通过后,甲乙两队同时交换任务。

规则:乙队队员必须根据教师的动作,做统一操,不得有意打击甲队队
员。

甲队队员通过时,不得碰触乙队队员,碰一次者负1分。

但如遇到难以通
过时可稍停片刻,待机而动,负分少的队员为胜。

目的:发展速度、灵敏和力量。

准备:15-20米正方形场地一块。

方法:选出学生的1/3做追逐者,其余做被追逐者,在场地内,划 1.5米为直径的圆圈为禁区。

开始后,追逐者将抓到的被追逐者送到禁区。

没被抓到的被追逐者可以设法避开追逐者去营救禁区里的人,以手拍着即可。

规则:追逐者用手拍到即为抓到。

禁区内的人不得自行离开。

2、仰卧起坐比快
动作价值:发展仰卧起坐的力量速度耐力
动作方法:身体仰卧,两手手指交叉置于脑后抱头,两腿屈膝,大小腿成直角,由同伴按住双脚。

动作时,收腹屈背,上体前倾坐起,两肘内收触及双膝,然后再成仰卧预备姿势。

比赛时,按脚的同学计数,一人发令并计时间。

可作30秒至1分钟,在此时间内看谁做的多,多者为胜。

注意事项:可在床上或垫子上进行,比赛时动作要准确,不准确的动作不计次数。

听发令开始比赛,听统一口令结束。

3、雪地游戏一一闯关
北方地区冬季寒冷,时常下雪,许多学校都因气候变化,影响了室外体育课的正常进行。

我在一般性游戏的基础上,创编“雪地闯关”游戏,锻炼效果好,趣味性强,深受学生欢迎。

一、游戏作用
有助于培养学生机智勇敢,顽强拼搏的精神,提高学生的竞争识和群体意识,增强学生的心肺功能与奔跑能力。

二、游戏方法
将学生分成人数相等的甲,乙两队,通过抽签决定进攻队和防守队。

如果甲队为防守队,则甲队在将本队队员分成人数相等的两组,分别站在长方形场地的两侧(如图)。

乙队学生站在起跑线后准备“闯关”。

当教师发出进攻开始的信号后,乙队队员迅速向终点冲击;甲队队员则用自制的雪球(或沙包)向乙队队员投击,被击中的乙队队员就算闯关失败而被淘汰出局,未被击中的队员冲过终点线者,算闯关成功,统计闯关成功人数。

然后交换攻防角色。

最后看哪个队过关的人数多。

三、游戏场地
关隘宽15米,长25米
四、游戏规则
1进攻队员闯关时,前后队员应保持2――3米的距离;
2进攻队员被击中后,必须自觉地从两侧退出比赛场地,不得掩护同队队员闯关;
3防守队员应在限制线外投掷雪球。

4防守队员只能击打进攻队员胸部以下的部位。

五、教法提示
此游戏还可改为计时比赛,在规定的时间内,进攻队员被击中后可以从场外跑回本队排尾继续参加游戏,闯关成功的队员得分后(1人过关1次计1 分),亦可从场外跑回本队排尾继续参加游戏。

规定时间到后统计最后得分,然后交换攻防角色。

4、攻城
游戏目的:培养学生机智勇敢勇于拼搏的精神。

游戏方法:把全班分成人数相等的甲,乙两队。

每队的进攻队员与防守队员人数自行安排,当听到教师发出“开始”信号后,双方进攻队员想尽办法按照本方进攻路线到达对方行进营集结,然后向对方大本营发起攻击。

先触及对方司令部的一方获胜。

双方的防守队员在比赛开始后可用推拉的办法将对方的队员推出或拉出其行进通道,使其出局(以该队员脚所踏的位置裁定,只要其踏入行营即为安全)。

当对方进攻队员攻入本方大本营时,防守队员可用推,抱的方法将其驱逐,同时进入对方大本营的进攻队员也可将其防守队员向外驱逐,目的是触及对方司令部。

裁判员由教师和见习学生担任。

游戏规则:
1双方队员必须在听到信号后才能行动
2在行营区双方都是安全的。

3裁判员必须及时宣布出局队员的名字,并提示其马上撤出。

4游戏过程中队员只可用推,拉,抱的方法,不得击打对方。

5每方的进攻的防守队员可以互换。

5、群龙戏珠
方法:几人分为一组,2至3组在水中抢充气塑料球或水球,持球人传球给自己组的同伴,其他组的人防守并抢球,比一比哪组持球时间长。

目的:进一步掌握水中平衡及水中平卧起身技术。

6水下拾宝
方法:距学生5米处,齐腰深的水中,扔若干彩色的小橡皮。

口令下达后,学生们以最快的速度去捡,每次只准捡一块,捡到后要回到原出发点交给教师在去捡,看谁捡的多,本游戏可分快慢两组。

用橡皮10块。

目的:加强水中平衡能力及水中观察能力。

7、水下猜拳
方法:两人一组,蹲坐于水下进行,水要没头,三局两胜才可出水。

目的:巩固憋气及闭气技术。

8、水中抓鱼
方法:水中进行。

一人当鱼翁,众人当鱼,口令下达后,鱼翁开始抓鱼,必须抓住鱼的腰部才算,而后角色互换,游戏继续。

注意:年龄小的学生,不许抓脚,以免被踢伤。

目的:进一步熟悉水性,加强与水的亲和力
9、大鱼网
游戏说明:
1,开始时由一位同学进行抓人,抓到一位时,两人手拉手成“网”继续抓。

2,每抓到一人“网”增加一人,直到抓完所有的人,为游戏完成。

10、“踩踩”猫
一、游戏方法:准备时,两人(也可多人)面对面两脚前后开立站,重心再两脚之间;游戏开始时,两人以剪刀石头布方式或猜拳等方式决胜负,胜得同学以较快的速度用前脚去踩对手的脚,相反,负的同学则快速躲闪但每次双方只能动一只脚或动一步;可以依次一局,也可以连续进行;
二注意事项:
1分组时应注意考虑不同个体的反应差异,照顾较慢者;
2游戏开始前应将清楚游戏意义,防止恶意踩踏。

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