挫折教育主题班会
“善待挫折”主题班会
“善待挫折”主题班会主题：善待挫折班会时间：30分钟一、班会开场（5分钟）1. 主持人简单介绍班会主题及目的。
2. 播放一段鼓舞人心的音乐。
二、挫折是什么？（10分钟）1. 分组讨论：请同学们分成小组，讨论他们对挫折的理解。
2. 请每组选一位代表分享小组的讨论结果。
3. 参考答案：- 挫折是生活中的困难和挑战。
- 挫折是我们在实现目标时遇到的阻碍和失败。
- 挫折是成长的机会和教训。
三、认识挫折的正面影响（20分钟）1. 观看一段视频：播放一段成功人士经历挫折后的成功故事的视频。
2. 分组讨论：请同学们继续分组，讨论以下问题：- 挫折如何帮助我们成长？- 挫折有哪些积极的影响？- 你们有没有亲身体验过挫折带来的正面影响？3. 每组选一位代表分享小组的讨论结果。
4. 主持人总结并补充：挫折可以帮助我们变得更加坚强、有耐心和自信，同时也能培养我们的解决问题和应对困难的能力。
四、善待挫折的方法（30分钟）1. 示范活动：请准备一些常见的挫折场景，并请一位同学上台来示范如何善待挫折。
- 模拟考试不理想。
- 与朋友发生争执。
- 无法顺利完成一项任务。
2. 分组练习：请同学们重新分组，在小组内讨论如何善待挫折，并选择一位代表分享小组的讨论结果。
3. 分享和总结：请每个小组的代表分享他们小组的讨论结果，并与其他同学一同总结出善待挫折的几个方法。
- 保持积极的态度。
- 寻找解决问题的方法。
- 学会放下失败，从中吸取教训。
- 寻求帮助和支持。
- 接受挑战并迎头赶上。
- 坚持不懈，不轻易放弃。
- 将挫折看作是成长的机会。
4. 主持人总结：善待挫折并不意味着轻视挫折，而是要学会从中学习、成长，并不断迈向成功。
五、分享个人经历（10分钟）1. 请同学们自愿分享他们自己曾经经历过的挫折，并讲述他们如何善待挫折、克服困难和取得成功。
2. 鼓励同学们分享真实的个人经历，并给予肯定和鼓励。
六、总结和展望（5分钟）1. 主持人总结本次班会的内容和收获。
挫折教育主题班会教案
挫折教育主题班会教案挫折和失败在人生的道路上不可避免。
孟子说：“故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。
我们要做的是正确认识挫折，下面给大家带来的是挫折教育主题班会教案，欢迎查阅！挫折教育主题班会教案1【教学目标】1、认知目标：通过本次主题班会，使学生了解挫折在人生路上的不可避免性；提高挫折的承受力，掌握对待挫折的正确方法。
2、情感目标：使学生树立信心，让挫折成为自己向上攀登的垫脚石。
在遭遇挫折时，能善待挫折，努力战胜挫折，做生活的强者。
3、行为目标：通过讨论发言，使学生能够正确对待挫折，提高抗挫能力，掌握正确对待挫折的办法。
【活动过程】导入：在生活中，我们常常祝愿他人万事如意，心想事成，一帆风顺等等，但是恐怕并没有人真的相信能够象他人祝愿的那样，那些祝福只是人们良好的愿望而已。
在现实中，每个人的一生总会遇到许许多多的挫折，而遇到挫折时，有些人会从中寻求希望，愈错愈勇，以更加饱满的斗志继续人生的旅途。
而有些人则先想到逃避，让自己沉睡在迷茫中，希望时间的流逝能冲淡这段痛苦的回忆。
不同的人对待挫折的不同态度，就注定人与人之间不同的命运。
【情景一】1、观看20XX年度感恩中国人物-----湖南的“张海迪”李丽的事迹[ 李丽语录]把挫折当存折；把苦难当享受；把失败当财富；把残疾当资源。
人生输得起的是金钱，输不起的是心态。
追求永不放弃，就会有成功。
一个人身体残疾并不可怕，可怕的是心理的残疾。
2、看了李丽阿姨的事例，同学们有什么样的感受呢？在她一生成长的过程中，是凭借着什么战胜挫折和困难的？在我们的身边有没有类似的事例呢？【情景二】1、玩游戏：答记者问2、活动规则：（1）在全班推选出四名学生，分别担任“勇敢专家”、“自信专家”、“乐观专家”和“坚强专家”。
（2）全班每个成员都是各个媒体、各大报社的记者，都有权利向台上任何一个专家咨询相关的问题，各个专家需要一一解答。
战胜挫折的主题班会五篇
战胜挫折的主题班会五篇第1篇:战胜挫折的主题班会不经历风雨怎么见彩虹一、活动目的：社会经济飞速发展，人们的生活水平日益提高，大部分小学生的家庭经济富足，多数都是独生子，家长倍感关切。
孩子在宠爱（甚至是溺爱）中长大，像是温室里的花朵，一点点的风吹草动，都会是一种巨大的打击和挫折。
通过这次挫折教育主题班会活动，让学生学会正确面对困难与挫折。
引导学生形成自信、乐观、坚强的性格。
二、活动准备:1.学生收集名人克服困难与挫折的小故事。
2.搜集新闻报道。
3.准备《真心英雄》这类励志歌曲。
三、活动程序：1.创设情境，感受挫折。
播放动画视频《爱迪生》爱迪生在失败五千多次后，发明出钨丝灯泡的故事。
看完视频后，请学生围绕故事进行讨论。
①爱迪生在发明灯泡的过程中遇到了哪些困难？②他是怎样面对这些困难的？③你从爱迪生身上学到什么？感悟：失败是成功的必由之路，失败越多，离成功也就越近；那些永远不敢尝试、害怕失败的人永远不能获得成功。
总结：每个人都有他自己的人生理想和奋斗目标。
有志者总会不断地努力，向着自己的人生目标迈进，但在奋斗的过程中，难免会遇到这样或那样的困难挡住你前进的脚步。
在这种情况下，人们就会产生紧张、不安、失意等情绪反应，并伴随着相应的外部行为反应，这就是挫折。
挫折在弱者面前是一块绊脚石，但在强者面前确是一块垫脚石。
2.了解挫折。
你在生活中有没有遇到相似的经历，你是如何对待的呢？谈谈你自己心目中能算得上“挫折”的事例。
（你遇到挫折的时间、你遇到的是什么挫折、你是怎样克服的。
3.“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
”--讲故事你知道哪些名人大家遭受挫折、战胜挫折的故事给大家讲一讲。
居里夫人在经历无数次失败后，提炼出了一克镭。
张海迪身残志坚，成为世人学习楷模。
贝多芬双耳失聪，创作了举世闻名的《命运》交响曲4.教师给学生读两则新闻报道。
一则是江西三名学生因未完成作业相约跳楼；另一则是疑因高考成绩不理想跳楼。
通过两则反面案例，来警醒学生正确对待挫折，珍爱生命。
挫折小学主题班会记录(3篇)
第1篇日期：2023年3月15日地点：小学多功能厅主持人：张老师参与人员：五年级全体学生---班会开始（主持人张老师走上讲台，微笑着向同学们问好）张老师：大家好！今天我们五年级全体同学都聚集在这里，召开一次特别的班会。
这次班会的主题是“挫折”。
我们都知道，生活中难免会遇到挫折，那么如何正确面对挫折，如何从挫折中成长，这是我们今天要探讨的问题。
---第一环节：认识挫折（张老师开始讲解挫折的概念）张老师：同学们，你们知道什么是挫折吗？学生A：挫折就是遇到困难或者失败。
张老师：非常好，挫折就是我们在追求目标的过程中遇到的困难或者失败。
那么，挫折有哪些类型呢？（张老师列举了挫折的几种类型）张老师：挫折可以分为学习上的挫折、生活中的挫折、心理上的挫折等等。
比如，考试没考好，比赛输了，或者是和好朋友闹矛盾，这些都是挫折。
---第二环节：分享挫折经历（张老师邀请同学们分享自己的挫折经历）张老师：下面，请同学们分享一下自己曾经遇到的挫折，以及你是如何应对的。
学生B：我曾经参加学校的篮球比赛，但因为训练不足，我们队输了。
当时我觉得很失落，但我没有放弃，我决定加强训练，下次再参加比赛。
学生C：我在学习英语的时候，总是记不住单词，觉得很沮丧。
后来，我每天坚持背单词，现在我的英语成绩提高了。
---第三环节：挫折教育的重要性（张老师强调挫折教育的重要性）张老师：同学们，刚才我们听到了很多关于挫折的故事，那么挫折教育对我们来说有什么重要性呢？学生D：挫折教育可以让我们学会坚持，学会面对困难。
张老师：是的，挫折教育可以培养我们的意志力，让我们更加坚强。
同时，挫折教育还可以帮助我们学会如何调整心态，从失败中吸取教训。
---第四环节：如何面对挫折（张老师给出面对挫折的建议）张老师：那么，当我们遇到挫折时，应该怎么做呢？1. 保持积极的心态：不要因为一次失败就否定自己，要相信自己有能力克服困难。
2. 分析原因：找出失败的原因，是准备不足，还是方法不对？3. 制定计划：针对问题，制定合理的改进计划。
挫折教育主题班会教案
挫折教育主题班会教案一、教学目标：1. 帮助学生正确认识和对待挫折，了解挫折的普遍性和必然性。
2. 引导学生掌握应对挫折的方法，提高心理承受能力。
3. 培养学生的抗挫能力，树立战胜挫折的信心和勇气。
二、教学内容：1. 挫折的定义与类型2. 挫折对个人的影响3. 应对挫折的方法与技巧4. 挫折教育的重要性三、教学准备：1. 多媒体课件，包含挫折教育相关图片、视频和案例。
2. 学生分组，每组准备一个关于挫折的小故事或经历。
四、教学过程：1. 导入新课（1）教师提问：同学们，你们在生活中遇到过挫折吗？当时是怎么应对的？（2）学生分享自己的挫折经历及应对方法。
（3）教师总结：挫折是生活中不可避免的一部分，我们要学会正确面对和应对挫折。
2. 讲解挫折的定义与类型（1）教师通过多媒体课件展示挫折的定义，并解释挫折的普遍性和必然性。
（2）教师列举不同类型的挫折，如学习挫折、人际关系挫折、自我认知挫折等。
3. 分析挫折对个人的影响（1）教师引导学生讨论挫折对个人心理、情绪和行为的影响。
（2）学生通过小组讨论，总结挫折可能带来的负面影响，如自卑、焦虑、逃避等。
（3）教师强调正确面对挫折的重要性，引导学生树立积极的心态。
4. 探讨应对挫折的方法与技巧（1）教师介绍几种常见的应对挫折的方法，如积极心态、合理归因、寻求支持等。
（2）学生分组讨论，分享各自在应对挫折时的有效方法和技巧。
（3）教师点评学生的分享，强调培养抗挫能力的重要性。
5. 强调挫折教育的重要性（1）教师解释挫折教育在培养学生品质、提高心理素质方面的作用。
（2）教师鼓励学生积极面对挫折，把挫折当作成长的机会。
6. 课堂小结（1）教师总结本节课的主要内容，强调正确面对和应对挫折的重要性。
（2）教师鼓励学生将所学应用到实际生活中，勇敢面对挫折，积极寻求成长。
五、作业布置：1. 要求学生写一篇关于挫折的感想，分享自己在学习本节课后的收获和体会。
2. 鼓励学生在实际生活中积极运用所学方法应对挫折，并记录自己的成长过程。
战胜挫折主题班会教案(精选5篇)
战胜挫折主题班会教案(精选5篇)篇一：主题班会教案：逆风飞扬——直面挫折】一、班会主题：逆风飞扬——直面挫折，自信人生。
二、活动目的：1.提高学生的心理承受能力，正视困难和挫折，让学生明白只有勇敢面对困难和挫折，才能拥有快乐美好的人生，从而塑造学生完整的人格。
2.帮助学生以积极的态度面对挫折，正确认识挫折，勇于挑战困难，从而形成经受考验的健康心理，建立自信心。
三、准备工作：预先安排两位学生回家收集某位名人战胜挫折的材料。
四、活动程序：导入：班长宣布：八年一班《逆风飞扬——直面挫折》主题班会现在开始。
很多同学在挫折、失败、困难面前很不快乐，甚至畏惧。
这影响了我们的研究和生活。
战胜挫折，迎接挑战，做一个快乐向上，自信健康的新时代少年，是这次主题班会的意义。
下面请主持人介绍。
主持人（男）：雄鹰翱翔天空，难免伤折飞翼。
主持人（女）：骏马奔驰大地，难免失蹄折骨。
主持人（男）：大海中没有礁石激不起风浪。
主持人（女）：生活中经不起挫折成不了强者。
主持人（男）：挫折是一个人成长必经的过程。
主持人（女）：要得到快乐就必须能够承受困难和挫折。
主持人（男）：是啊，生活就像一个万花筒，难免会遇到一些苦难和挫折。
让我们来交流一下吧。
学生A：XXX。
学生B：XXX。
主持人（男）：可见，失败与挫折并不可怕，可怕的是从此悲观消极，沉浸在痛苦之中。
只有把每一次失败都看作新的起点，坚持不懈，加倍努力，才能到达胜利的彼岸。
学生D：XXX。
学生E：XXX。
主持人（女）：其实挫折不仅指身体上的残疾，还包括失业、失学等各种生活中遇到的困难。
大家说，我说得对吗？主持人（男）：对，其实我们都遇到过挫折，当时的感受又是怎样的呢？下面让我们玩一个游戏——“蛋的进化”，通过这个游戏，希望同学们对挫折有新的认识和感悟。
操作方法：开始时，大家都处在“蛋”的状态。
然后，每两人一组，进行猜拳，赢的升为“小鸡”，输的继续在蛋的状态。
接着，赢了的队员再两两一组，进行猜拳，赢了的升为小鸟，输了的回到蛋的状态，和同样处在蛋状态的队员猜拳，依此类推，直到连赢五次，经历完从蛋—小鸡—小鸟—猴—人的“五步曲”，才算胜利。
抗挫折心理主题班会记录(3篇)
第1篇一、班会背景随着社会的快速发展，竞争日益激烈，学生在成长过程中难免会遇到各种挫折。
为了帮助学生树立正确的挫折观，提高他们的心理素质，我校于XX年XX月XX日开展了以“抗挫折心理”为主题的班会活动。
二、班会目的1. 帮助学生认识挫折，了解挫折产生的原因和影响；2. 培养学生面对挫折的积极心态，提高他们的心理承受能力；3. 激励学生勇敢面对挫折，树立正确的人生观和价值观。
三、班会流程1. 开场致辞班主任简要介绍本次班会的主题和目的，强调抗挫折心理的重要性。
2. 案例分享邀请一位经历过挫折的学生分享自己的经历，让同学们了解挫折的普遍性和多样性。
3. 讨论环节分组讨论以下问题：（1）挫折对我们有哪些影响？（2）如何正确面对挫折？（3）如何提高自己的心理承受能力？4. 专家讲座邀请心理老师为学生进行抗挫折心理讲座，讲解挫折的心理学原理和应对策略。
5. 心理游戏组织学生参与心理游戏，通过游戏体验挫折，学习应对挫折的方法。
6. 总结发言班主任对本次班会进行总结，强调抗挫折心理的重要性，鼓励学生勇敢面对挫折。
四、班会内容1. 案例分享（学生姓名）同学分享了自己的经历：在一次重要的考试中，他因为紧张而发挥失常，成绩不尽如人意。
这次挫折让他倍感痛苦，但他没有放弃，而是积极调整心态，最终在接下来的学习中取得了优异的成绩。
2. 讨论环节（1）挫折对我们有哪些影响？同学们积极发言，认为挫折会带来以下影响：- 情绪低落，产生焦虑、抑郁等负面情绪；- 影响学习、工作和生活；- 降低自信心，产生自卑心理。
（2）如何正确面对挫折？同学们提出了以下建议：- 保持积极的心态，正视挫折；- 分析挫折的原因，总结经验教训；- 寻求帮助，与朋友、家人分享自己的困惑；- 培养自己的兴趣爱好，转移注意力。
（3）如何提高自己的心理承受能力？同学们认为可以从以下方面提高心理承受能力：- 增强自信心，相信自己有能力战胜挫折；- 学会调整心态，保持乐观的心态；- 学会自我调节，掌握应对挫折的方法；- 积极参加体育锻炼，提高身体素质。
《挫折教育》主题班会 教案
《挫折教育》主题班会教案一、教学目标1. 让学生理解挫折的普遍性和不可避免性。
2. 培养学生面对挫折的勇气和信心。
3. 引导学生掌握应对挫折的方法和技巧。
二、教学重点1. 挫折的普遍性和不可避免性。
2. 面对挫折的勇气和信心。
3. 应对挫折的方法和技巧。
三、教学难点1. 如何让学生理解挫折的普遍性和不可避免性。
2. 如何培养学生面对挫折的勇气和信心。
3. 如何引导学生掌握应对挫折的方法和技巧。
四、教学方法1. 讨论法：让学生在课堂上自由发言，表达自己对挫折的看法和经历。
2. 案例分析法：通过分析具体的案例，让学生了解挫折的普遍性和不可避免性。
3. 小组合作法：让学生分组讨论，共同探讨应对挫折的方法和技巧。
五、教学准备1. 案例材料：收集一些有关挫折的案例，用于课堂分析。
2. 教学课件：制作相关的教学课件，用于辅助教学。
3. 小组讨论工具：准备一些讨论题目，用于引导学生进行小组讨论。
教案内容：一、导入（5分钟）1. 教师通过提问方式引导学生思考：你们有没有遇到过挫折？挫折是什么？2. 学生自由发言，分享自己的挫折经历。
二、案例分析（10分钟）1. 教师呈现案例，引导学生分析案例中的人物是如何面对挫折的。
2. 学生分组讨论，分享自己的观点和感受。
三、小组合作（10分钟）1. 教师给出讨论题目，引导学生进行小组讨论。
2. 学生分组讨论，分享自己的观点和感受。
四、总结与反思（5分钟）1. 教师引导学生总结本次班会的收获。
2. 学生自由发言，分享自己的感受和体会。
教学评价：1. 观察学生在课堂上的参与程度，了解他们对挫折的理解和面对挫折的勇气。
2. 收集学生的讨论结果，了解他们掌握应对挫折的方法和技巧的程度。
六、教学内容1. 理解挫折的定义和普遍性2. 认识挫折的正面意义3. 学习应对挫折的策略4. 培养积极的心态5. 提升自我恢复能力七、教学过程1. 导入：通过故事或事例引入挫折的主题，激发学生的兴趣。
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挫折教育主题班会
【教学内容】挫折教育
【教学目的】1，认识困难和挫折的价值，学会正确面对人生中的艰难困
苦。
2，引导学生形成自信、乐观、坚强的性格。
3，了解挫折对人成长的双面性，掌握一些面对或战胜挫折的
方法，形成正确的挫折观
【教学形式】讲授、游戏活动、讨论交流、故事、心灵体验
【教学内容和步骤】
一、课程引入：感受挫折（7分钟）
1、活动——扳手比赛
（1）学生小组内部两两为对手进行扳手比赛，胜出的两名同学再次比赛。
（2）请胜利的同学做一个表情动作，请失败的同学也做一个表情来表达此刻的心情，请胜利后又遭受了失败的同学做两个表情动作来表达自己前后两次经历的心情。
（3）学生感受：胜利的同学应该会感到快乐、兴奋；而失败的同学会伤心、难过、遗憾和失落；既胜利了又失败了的同学介乎这两者之间。
教师：伤心、难过、遗憾、失落在我们生活中常常会遇见的一种情绪表现，即便是那些曾经胜利了的同学在不断进行下去的比赛中，也难免会遭遇到失败。
这种伤心、难过、失落和遗憾的情绪表现是很正常的。
那么该如何面对“挫折”呢？是永远地伤心难过，还是坚强地前行，今天我们就一起来聊聊“挫折”这个话题。
2. 小实验（体验挫折的双面性）（11分钟）
这里有一把小刀，现在我用手握住刀刃，小刀变得无所用处，而我也会受伤；如果反过来，握住刀柄的话，它就可以成为我有用的工具，可以削铅笔，可以割纸张，可以刮东西；由此可见，对于一把小刀来说，一方面，它可能划伤自己，带给我们创伤；另一方面，也可能成为我们有用的工具，带给我们力量。
挫折也正如这把小刀一样，可以带给我们失败，也可以带给我们成功。
（1）教师小结，并引导学生的讨论和发言
如果说人生是一条路，我敢说没有一个人的人生之路是平坦大道，每个人的人生之路都是充满坎坷，那就是我们所经历的困难和挫折，在座的各位同学你们曾经遇到过怎样的困难，遭受过怎样的失败，承受过怎样的挫折。
当时你心中的感受是什么？你又是怎么克服的呢？用小纸条写下来。
（2）教师总结出面对挫折的方法
A、发泄法：打枕头，写日记……B转移法：到外面玩，做别的事……
C、换位法:别人遇到此事，会怎样做……
D、安慰法：塞翁失马，焉知非福……
E、求助法:找人倾诉,寻找办法……
（3）教师总结：我们的人生确实不可能是一条平坦大道，人生就像天气阴晴不定，随时都会有暴风雨的来临，可是我们可以不断的从教训、经验中吸取养分，像高尔基笔下的海燕一样，在乌云和大海之间，像黑色的闪电，高傲地飞翔。
下面我们来学习一下站在镁光灯下的名人们，他们在面对挫折时，是如何战胜的从而赢得鲜花与掌声的。
看看挫折带给他的究竟是什么？
2、心灵故事：(7分钟)
（1）导语：
他是谁呢？—他就是周董周杰伦。
相信大家应该比我更了解他。
听过杰伦的歌吗？什么歌？
（2）学生说一说。
中国风歌曲，例如东风破、发如雪、菊花台、千里之外、青花瓷等等。
（3）共同走进周杰伦的成长故事
周杰伦自小父母离异，在母亲的抚养下长大。
1996年高中毕业后没考上大学，在一家餐馆当服务生。
1997年参加一家电台的娱乐节目，结果演砸了。
但其复杂、工整的乐谱被音乐公司老板吴宗宪看中，邀他进公司作音乐助理。
尽管一开始他的很大一部分时间都在帮同事买盒饭、打杂，但他依然坚持音乐创作。
可是，他那“怪怪”的音乐风格并不被当时的人们喜欢，老板甚至当面把乐谱扔进垃圾桶内……周杰伦并没有放弃，反而更加努力，他以每天一首歌的速度进行创作，连续7天，老板总能在一上班时就看到他的新作品。
终于老板被他的坚持和勤奋感动，答应找歌手演唱他创作的歌曲。
1998年2月，他创作了一首《眼泪知道》，被公司推荐给当时的天王巨星刘德华演唱，结果遭到拒绝。
之后，他又精心创作了《双截棍》，推荐给当时火爆华语歌坛的张惠妹演唱，再次遭到拒绝。
一次次的挫折与失败，让周杰伦迷茫了……
此时，老板吴宗宪也感到很失望，打算放弃周杰伦。
于是他对周杰伦说，“我再给你10天时间，如果你能写出50首歌，而我能从中挑出10首的话，公
司就帮你出唱片。
”10天写50首歌，天知道这有多难，然而怀抱音乐梦想的他并没有放弃，再次燃起斗志，一头扎进音乐室，通宵达旦的创作……其中的艰辛不言而喻。
就这样，10天过去了，周杰伦真的拿出了50首歌，而且每首都写得漂漂亮亮、工工整整。
之后的结果可想而知，周杰伦的第一章专辑《杰伦》终于成功制作并于2001年初上市发行。
这个此前无人知晓的年轻人在瞬间一鸣惊人。
从一名餐厅服务员到家喻户晓的当红小天王，周杰伦在接受美国《时代周刊》专访时说，“我之所以会有今天，就是我不服输的结果。
”
（4）师生交流
通过这个故事，我们看到了，几番的挫折并没有让他失败，反而带给了他红遍大江南北的成功。
正如有人所说的那样，挫折在弱者面前是一块绊脚石，但在强者面前确是一块垫脚石。
那周杰伦可以说是乐坛上的一位强者。
相信同学们也了解很多类似的各个领域的强者。
你都会想到谁？又会想到哪些激励性名言呢？
威曼顿将军19世纪初期，有一位英国将军在战场上吃了败仗，落荒而逃,躲进农舍草堆里避风雨，又痛苦、又懊丧。
茫然中，他忽然发现墙角出有一只蜘蛛，在风中拼力结网。
蛛丝一次次被吹断，但蜘蛛一次次拉丝重结，毫不气馁，终于把网结成。
将军深受激励，后来重整旗鼓，终于在滑铁卢之役打垮了对手拿破仑。
爱迪生在失败五千多次后，发明出钨丝灯泡！
居里夫人在经历无数次失败后，提炼出了一克镭。
张海迪身残志坚，成为世人学习楷模。
贝多芬双耳失聪，创作了举世闻名的《命运》交响曲。
越王勾践面对惨痛失败卧薪尝胆，吸取教训，积蓄力量，最后终于战胜了强大的吴国。
名人名言：
千磨万击还坚韧，任尔东南西北风。
——郑板桥，
我觉得坦途在前，人又何必因为一点小障碍而不走路呢？——鲁迅
卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不挠。
——贝多芬
（5结合实际谈感受(12分钟)
在此环节教师可以让同学们说一说自己在遇到挫折时处理得较满意满意的事件，谈谈当时的心情、想法以及处理方法通过这件是你的收获是什么？也可以结合体操比赛和期中考试的经历过程，谈谈自己的感受。
（五）总结：阳光总在风雨后（3分钟）
1、背景音乐《阳光总在风雨后》
2、总结：
成长的路上有阳光，有风雨，就看我们如何面对，要学会与命运抗争。
勇敢面对生活，笑着完成每一次作业，笑着面对每一次考试，笑着度过每一天，让挫折成为你成长的阶梯，挫折就会为你更为精彩的人生喝彩！。