牛肉汤与羊肉汤的配方

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牛肉汤的做法大全

牛肉汤的做法大全

牛肉汤的做法大全牛肉汤是高蛋白、低脂肪的食物,其丰富的营养极易被少年儿童、老年人、孕妇所消化吸收,是宝贵的耐久力资源。

牛肉汤里含有丰富的蛋白质,每100 克牛肉中含量达20.1 克,比猪肉多3.3% 。

牛肉汤的氨基酸组成比猪肉汤更接近于人体需要,蛋白质生物价高达79 ,也较猪肉高。

牛肉能提高机体抗病能力,对生长发育、手术后、病后调养的人,在补充失血、修复组织等方面特别适宜。

这里给大家详细介绍牛肉汤的做法大全开胃营养牛肉汤的做法用料:牛肉、生粉:1 汤匙调料:酱油:1 汤匙、油:1 汤匙、盐:适量做法:1. 所有材料洗净;2. 牛肉洗净切薄片,用上述调味料腌制,待用;3. 大白菜切段,约3 厘米长;西红柿每个切4 瓣;土豆去皮切薄片;胡萝卜去皮切小滚刀块;4. 锅烧热,不加油,把西红柿放入煸炒,至软烂;5. 往锅内加4 碗水,放入大白菜、土豆、胡萝卜、姜片,煮15 分钟,再加入腌好的牛肉,煮至牛肉变色,下盐调味即可。

小贴士:此汤香味浓郁,口感微微酸甜,营养丰富、开胃健脾,很适合老人家和小孩食用。

但牛肉肌肉纤维较粗糙不易消化,更有很高的胆固醇和脂肪,所以不宜常吃,一周一至两次为宜。

萝卜牛肉汤的做法牛肉汤的制作材料:主料:牛肉(瘦)500 克,白萝卜500 克调料:色拉油25 克,料酒10 克,盐5克,大葱3克,姜3 克萝卜牛肉汤的特色:味道鲜美,营养丰富。

萝卜牛肉汤的做法:1. 牛肉洗净,切成丝;2. 白萝卜洗净,切成块;3. 油锅烧热,倒入牛肉煸炒,烹入料酒,炒出香味,盛起;4. 炒锅中加1000 克热水,放入葱末、姜片烧沸;5. 放入牛肉煮20 分钟,转为小火,炖至牛肉熟烂,放入精盐、萝卜至入味,即可。

食物相克白萝卜:白萝卜忌人参、西洋参同食。

清牛肉汤的做法类别:工艺:隔火炖口味:本来味食用:迟餐|中餐|早餐做清牛肉汤的材料从料:500 克调料:10 克5 克清牛肉汤做法1. 将牛肉切成粗大的薄块放入碗或盅内。

牛骨牛肉汤如何做

牛骨牛肉汤如何做

牛骨牛肉汤如何做关于《牛骨牛肉汤如何做》,是我们特意为大家整理的,希望对大家有所帮助。

日常生活很多人都非常喜欢喝大骨汤,这也是一种较为普遍的滋补汤,牛骨头之中带有很多的骨胶原蛋白,带有的优质蛋白质也是比较丰富的。

因而,大骨汤归属于一种营养成分十分高的食材,并且还非常容易配搭正餐,无论是白米饭還是馍馍,全是吃起來十分美味可口的。

那麼,牛骨头牛羊肉汤怎么做?关键食物:牛胸口肉500克,牛骨头200克,,蒜头50克,红萝卜50克,莴笋25克,盐适量。

制作过程将锅中放进冷水3000克,另外把牛羊肉和牛骨头放进,先在灶火上烧开,接着把血沫去掉,稍煮一会儿,即挪到微火上煮(切忌大好)。

边煮边将泡沫塑料打去(因牛羊肉、牛骨头血污多,因此要数次地打泡沫塑料。

如不立即搞出泡沫塑料,汤易成污包,其味有腥气)。

在这里另外将盐、蒜头、红萝卜、莴笋入锅一起煮之。

用所述灰量熬汤時间需2-3钟头上下。

因为牛羊肉材质有老嫩之分,煮至最终时能用叉子将肉粒交叉一下,如叉子轻入肉内,即是烂熟,如肉质地变硬,插时费力,拔出来后叉孔冒鲜血,有待再煮,待肉所有煮开后,要用罗或细布过虑一遍,消除残渣,就可以上菜。

牛骨头汤能具有延缓衰老的功效。

它是因为人体骨胳中最重要的是骨髓,血液中的红、白细胞计数等便是在骨髓中产生的,伴随着年纪的扩大和机体的脆化,骨髓生产制造红、白细胞的功能慢慢衰落,骨髓作用减少,立即影响到身体基础代谢的工作能力。

而大骨头汤中带有的胶原蛋白粉恰好能提高人体系造血细胞的工作能力。

牛骨头汤中带有丰富多彩的优质蛋白质,对小孩子骨骼生长有益处。

牛骨髓中带有丰富多彩不饱和脂肪酸和不饱合油酸,能提升小孩的免疫能力。

汤中添加生姜片和白胡椒粉,有散寒清热利湿的作用,特别是在适合冬季食用。

老少咸宜。

针对中老年而言,平常喝一些大骨汤能够推动人体对钙的消化吸收,能够让骨密度正常值更健壮,具有非常好的防止骨质疏松的功效。

需要留意的便是,熬大骨汤一定要把握好熟度,時间一定要充足,不然牛骨头之中的营养元素就不容易融进到汤之中。

牛肉汤配方与制作方法

牛肉汤配方与制作方法

牛肉汤配方与制作方法
牛肉汤是一道健康美味的汤品,下面是一份常见的牛肉汤配方和制作方法:
所需材料:
- 牛肉(腱子肉或牛腩)500克
- 洋葱1个
- 胡萝卜1个
- 青椒1个
- 芹菜1根
- 生姜适量
- 蒜瓣适量
- 食用油适量
- 料酒适量
- 盐适量
- 酱油适量
- 胡椒粉适量
- 鸡精适量
- 清水2000毫升
步骤:
1. 将洋葱、胡萝卜、青椒和芹菜切成块状备用。

2. 牛肉切成块状,用清水浸泡片刻,然后用清水冲洗干净,沥干水分。

3. 热锅加入适量食用油,倒入蒜瓣和薑片爆炒出香味。

4. 将牛肉放入锅中煎至两面金黄。

5. 加入适量的料酒煮去腥味。

6. 加入切好的洋葱、胡萝卜、青椒和芹菜,煮约5分钟。

7. 加入清水2000毫升,煮沸后改小火炖煮1-2小时,直到牛肉变得柔嫩。

8. 炖煮过程中,根据个人口味,可以加入适量的盐、酱油、胡椒粉和鸡精进行调味。

9. 汤煮好后,将牛肉和蔬菜捞起沥干,将汤倒入碗中即可享用。

温馨提示:根据个人口味可以根据需要加入其他喜欢的调料,如香菜、葱花等,增加口感和香气。

安徽淮南牛肉汤

安徽淮南牛肉汤

安徽淮南牛肉汤关于《安徽淮南牛肉汤》,是我们特意为大家整理的,希望对大家有所帮助。

淮南牛肉汤是安徽菜较为知名的一个意味着,是较为知名的一道特色小吃,它吃起來具备香醇清新和鲜醇的特性,有二种安徽省淮南牛肉汤,有咸汤也是有甜汤,咸汤吃起來肉肥汤美,吃着不易上火,喉咙也不会干,而甜羊肉汤里边沒有加盐,或小量加盐,味道也非常的醇正,我们来了解一下这些方面內容。

做法食物:羊肉汤、牛羊肉、粉絲、豆油皮、香莱。

流程:1、将牛肉焯水,随后放进锅里加八角、生姜片煲汤。

2、羊肉汤烧开,天赋加点盐、白胡椒粉和味精调料,牛羊肉捞起来放凉预留。

3、将粉絲泡发,豆油皮切条,牛羊肉切成片,香莱清洗预留。

4、把豆油皮丝和粉絲各自烫熟,捞出来在碗里,最终兑上羊肉汤,摆上牛羊肉就可以。

作法二食物:羊肉汤、牛羊肉、粉絲、豆油皮、香莱、盐、白胡椒粉。

流程:1、羊肉汤烧开。

2、粉絲泡发。

3、豆油皮切条,牛羊肉切成片(用干净的刀和蔬菜水果菜板),香莱清洗预留。

4、羊肉汤烧开,看咸味是否足够,不足天赋加点盐,白胡椒粉,味精。

5、把豆油皮丝和粉絲各自烫熟捞出来在碗里。

6、牛羊肉摆上,兑羊肉汤,最终弄点香莱,滴加芝麻油。

营养成分淮南牛肉汤高营养成分、高能源、少糖、低热量。

冬天可抵挡严寒,夏天可大量出汗。

牛羊肉中的肌氨酸、维生素b26,提高免疫力,推动蛋白的基础代谢和生成;肉毒碱用以适用人体脂肪的基础代谢,造成支链氨基酸;钾、锌、蛋白推动肌肉的生长发育;脂肪酸能够做为抗氧剂;丙胺酸从饮食搭配的蛋白中造成糖份;维生素b212对体细胞的造成尤为重要,能推动支链氨基酸的基础代谢。

菜肴特性淮南牛肉汤是安徽菜(沿淮片)的意味着之一,具备鲜醇、清新、香醇的特点。

淮南牛肉汤选材注重,取制江准一带的黄牛党为原材料,用牛骨头煮汤。

煮牛肉时务必侵泡血污,内脏器官清理干净,即可入锅同煮,还用自做的黄奶油,将炸制好的淮椒制成辣椒油。

此外,采用几十种滋补养生中药材及卤料包按一定的占比,经传统手工艺中药炮制制做而成。

正宗牛肉汤的配方及做法

正宗牛肉汤的配方及做法

正宗牛肉汤的配方及做法为什么外面的淮南牛肉汤那么好吃,我把配料比例告诉你,赶紧收藏牛肉汤香料配方是什么?牛肉汤的配方:混合八角六粒、甘草25克、草果、丁香、沙姜和陈皮各5克。

放入小布袋中,放入炒锅中,加入生姜50g,清水2500g,煮半小时,再加入生抽1000g,淡酱油250g,糖200g,玫瑰酒150g,煮开。

著名的牛肉汤是淮南牛肉汤,是安徽省淮南市的地方名小吃。

淮河黄牛肉、千层片、豆饼、红薯粉条等。

以香料、高汤、辣椒油、葱、蒜、香菜等辅料为原料制成。

成品汤醇厚鲜香麻辣,营养美味,具有滋补强身的治疗作用。

淮南牛肉汤绝密配方1.配方和制造工艺。

2.汤汁鲜美醇厚,肉烂酥脆。

3.牛骨4斤,牛肉2斤,牛杂3斤(包括牛心、肝、牛肚等内脏共3斤),水24斤,牛骨白汤150 g,超浓缩牛肉粉15 g注:牛杂煮熟后可直接食用。

如果不是放在汤里卖,就不需要你操心了。

牛肉味道更浓。

(水烧开后可以放进去)切记:请严格按照配方放进去,不要偷工减料。

我们开店是为了生意,不是为了家用,口味一定要保证。

配料:茴香4克、高良姜4克、陈皮6克、丁香3克、香果8克、肉扣8克、草扣6克、木香6克、白芷8克、山奈7克、肉桂10克、八角8克、草果7克、香叶3克、香砂3克、甘草4克、花椒5克等。

,然后把它们放进调料包。

4.黄油辣椒:锅里放1斤黄油,然后放姜40,葱40,捞出,再放香料茴香3 g,高良姜6 g,陈皮3 g,香果5 g,肉扣7 g,木香5 g,白芷4 g,肉桂8 g,八角6 g,草果5 g,香叶2 g,香砂3 g,甘草3 g,花椒4 g,再放辣椒粉60。

6.调料:红薯粉条、豆腐丝、牛肉、牛杂(牛头肉、牛肚)、香菜、盐、味精、鸡精、胡椒粉、黄油辣椒、黄油和不辣油、汤。

7.制作牛肉汤:先将盐、味精、鸡精、胡椒粉放入碗中,然后用漏勺将粉丝、豆腐丝浸泡在牛肉汤中片刻。

8.牛肉、牛头肉、牛肚市场比批发产品便宜,省力又便宜。

(建议尝试一下)开店请用特制的牛肉卤水。

炖牛肉汤放什么调料好

炖牛肉汤放什么调料好

炖牛肉汤放什么调料好
牛肉汤主要采用牛骨、牛肉,牛杂,牛肉等原料添加众多调料,用小火慢熬制而成,口味非常纯正,喝过的人都回味无穷。

熬牛肉汤常见的调料有绍兴黄酒、葱段、姜片、盐、味精、胡椒粉、芹菜末。

对此又可以分为三种做法,调料配比如下:
调料1:葱、姜片、醪糟、盐、味精、绍兴黄酒各适量;
调料2:咸菜、香菜碎、姜、酒糟、精盐、味精、绍兴黄酒各适量;
调料3:西红柿1个,香菜末适量;酒糟、精盐、味精、黄酒各适量。

熬牛肉汤的禁忌
熬牛肉汤一定不要放花椒,牛肉的腥味通过料酒和姜片就可以很好的去除,不需要用花椒。

花椒属于是一种香料,而且它的味道是比较重的,有一种麻麻的味道。

花椒在炖肉的时候我们用的比较多,但是熬肉汤的话一般不需要。

肉汤口感都比较清淡,加了花椒会破坏口感,坏了一整锅汤。

1。

正宗淮南牛肉汤配方

正宗淮南牛肉汤配方

------------------------------------------------------------------------------------------ 我们生活中有很多健康又美味的食物,中国人自古以来就擅长利用各种食材进行烹饪,加以改造成众多人都爱吃的美食。

一些富有地域特色的食品例如提到牛肉汤就想到了淮南,这种经典的佳肴正宗的都是有很多配方讲究的,包括用哪些料,该怎么用,高汤又如何调制。

下面由淮南市百味陈牛肉汤店为您介绍,希望能给您带来一定程度上的帮助。

首先要注意,在煮牛肉的时候,在其中多放点嫩肉粉,这样煮出来的牛肉就变得很嫩。

而好的牛肉汤一般牛肉都是非常重要的一个地方。

除了这种办法,也可以用牛奶泡半个小时左右,然后再拿出来做成牛肉汤的原材料。

在煮牛肉的过程中,要先用小火慢炖一会,在这之前可以在牛肉上覆盖些芥末粉,然后煮的时候,把其洗干净再开始煮,煮出来的牛------------------------------------------------------------------------------------------ 肉非常嫩,这样的牛肉用来当做淮南牛肉汤的原材料是非常好的。

同时在煮牛肉之前,先煮点水,不用太烫,只要烫手就可以了,然后把牛肉放进去等个一分钟再拿出来就可以了,这样做的目的是起到一个去水的作用。

其次就是需要把准备好的牛肉在凉水中浸泡1个小时左右,让其变的松软后放入开水中,这时候要注意了一定要把表面一层血沫子清理掉,在放一些水把沉在锅底的血沫子也带上来清理掉,然后汤就会变的更加清澈。

看到牛肉煮的差不多的时候,就放入准备好的大料、葱、姜等调味料,注意酱油和盐不要过早的放。

接下来把火调小保持水微开,起到一个浮油起焖的用处,这样牛肉熟的就很快了,等到牛肉差不多快要熟了,加入酱油和食盐。

------------------------------------------------------------------------------------------ 淮南市百味陈牛肉汤店经营百味陈淮南牛肉汤,原名土坝孜12号牛肉汤。

羊肉汤加什么养胃 牛肉汤养胃还是羊肉汤

羊肉汤加什么养胃 牛肉汤养胃还是羊肉汤

羊肉汤加什么养胃牛肉汤养胃还是羊肉汤羊肉汤不仅味道鲜美,营养丰富,它还具有祛风散寒,健脾养胃的功效,很多脾胃功能虚弱的人群都喜欢喝一碗羊肉汤养养胃,那么羊肉汤里加什么更养胃呢?一、羊肉汤加什么养胃羊肉汤是一道很有名的菜肴,其中主要的原材料有羊肉、辣椒油、胡椒粉、食盐等,味道鲜美,肥而不腻,其中还含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、矿物质等多种营养成分,具有很好的温中散寒,健脾益胃等功效,喝羊肉汤养胃可以单独用羊肉熬汤,也可以加入一些具有健脾益胃作用的食材或药材一起煮汤,其养胃效果会更好。

二、羊肉汤+萝卜材料:羊肉、白萝卜、葱、香菜、胡椒粉、料酒、食盐、枸杞。

做法:1、羊肉洗净后切成块状。

2、然后放入凉水锅中烧开,煮出白沫后捞出,冲洗干净。

3、白萝卜洗净切块备用,葱切段,香菜切碎备用。

4、将羊肉放入砂锅中,加入葱段、料酒和足量的清水。

5、大火煮沸,撇去浮沫。

6、再转小火炖煮1小时左右。

7、将白萝卜、枸杞放入,再用小火炖半小时作用。

8、放入食盐、胡椒粉调味,撒入香菜碎即可。

三、羊肉汤+山药材料:羊肉、山羊、葱、姜、香菜、料酒、花椒、胡椒粉、食盐。

做法:1、将羊肉洗净后切块,放入冷水锅中煮沸,去除血水后捞出。

2、将山药去皮,洗净,切成块状备用。

3、羊肉放入炖锅中,加入姜片、料酒、葱段、花椒。

4、大火煮沸后转小火炖煮1小时左右,然后放入山药块。

5、继续炖煮半小时左右。

6、出锅前加入适量食盐和胡椒粉即可。

四、羊肉汤+党参材料:羊肉、党参、红枣、枸杞、生姜、料酒、胡椒粉、食盐、味精各适量。

做法:1、将羊肉洗净切块备用;党参、红枣、枸杞洗净;生姜洗净,切片备用。

2、锅内加水,将羊肉放入,开中火煮去血水,捞出,冲洗干净备用。

3、将羊肉、生姜、党参、红枣、枸杞、料酒一同放入炖锅,加入足量清水。

4、先开大火煮沸,然后用中小火继续炖煮,直至羊肉完全软烂即可关火。

5、最后在出锅前加入食盐、味精、胡椒粉搅匀即可。

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牛肉汤与羊肉汤的配方
特色牛肉汤的做法
汤底配料:
味精、盐、整椒、整葱、整姜、料包、牛骨、牛肉、辣油
辣油的做法:
把粉碎的辣椒放在烧开的牛油里滚开,然后马上捞出,出去油渣然后冷却,成块状即可
牛油的做法:
用肥牛板切碎放入锅中炼的油出去肉渣就是牛油
牛肉汤的做法:
放入牛骨、牛肉、料包(可反复使用三到四次)、整姜、整椒、整葱、加水至没过肉,旺火烧沸,撇去血沫;另加清水,用旺火烧沸,撇去浮沫。

再加适量水,沸后再撇去浮沫,烧开,然后放入味精、盐,烧开到牛肉全熟之后,把牛肉捞出,切成薄片,然后把辣油放入汤中,烧开至汤中有红红的一层油即可
牛肉汤店的菜单:
牛肉汤(豆皮)
牛肉汤(粉丝)
牛肉面(面条)
素饼
羊肉汤是常见的家常汤之一,那么羊肉汤怎么做呢?羊肉汤的做法有很多种,在这里就给大家介绍些比较有名的羊肉汤做法。

羊肉汤的做法一(山东单县羊肉汤)
汤的配料:
羊肉500克,香菜50克,红油、芝麻油各25克,良姜、葱各10克,精盐、花椒水各15克,花椒、桂皮、陈皮、草果、白芷、丁香面、桂子面、酱油各5克。

制作方法: 1.将羊肉洗净切成长10厘米、宽3.3厘米、厚3.3厘米的块,羊骨砸断铺在锅底,上面放上羊肉,加水至没过肉,旺火烧沸,撇净血沫,将汤滗出不用; 2.另加清水,用旺火烧沸,撇去浮沫。

再加上适量清水,沸后再撇去浮沫,随后把羊油放入稍煮片刻,再撇去一次浮沫; 3.将花椒、桂皮、陈皮、草果、良姜、白芒等用纱布包起成香料包,一同与姜片、葱段、精盐放入锅内,继续用旺火煮至羊肉八成熟时,加入红油、花椒水,煮约二小时左右即可; 4.此时汤锅要始终保持滚沸,捞出煮熟的羊肉,顶丝切成薄片,放入碗内,撒上香菜末,单县羊肉汤即成。

可将辣椒油、大葱段装味碟,荷叶饼装大盘,一并随羊肉汤上桌。

食用时放少许辣椒油,荷叶饼夹大葱段,可与羊肉汤同食。

汤的特点:
投料考究,制作精细,调味丰富,汤汁乳白,不腥不膻,香醇不腻,味道鲜美,
汤的功效: 1.有健脑明目之功,尤其适合老年人和神经衰弱者饮用; 2.有壮身补血之能,最宜病愈大补者常食;
3.补虚壮阳,温中暖下。

羊肉汤的做法二(羊肉萝卜汤)
汤的配料:
羊腩肉750克,白萝卜一颗,香菜,葱,姜,盐,鸡精,料酒,胡椒粉。

制作方法: 1.将羊腩肉洗净,切成粗丝,白萝卜洗净切成丝; 2.坐锅点火倒入底油,放入姜片煸炒出香味后倒入开水,加盐、鸡精、料酒、胡椒粉调味,水烧开后先放入羊肉煮熟,再放入白萝卜、转小火煮至萝卜断生后,撒上葱丝和香菜叶出锅,羊肉萝卜汤即成。

汤的特点:
汤鲜肉美,补而不燥。

汤的功效: 1.补中益气,补血安神,温胃散寒,补虚益肾; 2.萝卜有宽中下气,解毒消滞清热化痰的功用。

温馨提示:羊腩肉,即羊的腹部下边的部位,炖食最佳。

羊肉汤的做法四(当归生姜羊肉汤)
汤的配料:
羊肉500克,当归15克,生姜15克,精盐6克,料酒15克,味精适量。

制作方法: 1.将当归、生姜用水洗净,切长片,羊肉剔去筋膜,入沸水锅内滗去血水,捞出切成5厘米长、2厘米宽的条备用;
2.取净锅(最好是砂锅),加入清水适量,然后将切成条的羊肉下入锅内,再加当归和生姜,在旺火上烧沸后,撇去浮沫,加入调料,改用小火炖约一个半小时至羊肉熟烂,当归羊肉汤即成
汤的功效:
1.当归是中医常用的补血药,性质偏温,有活血养血补血的功效;生姜可以温中散寒,发汗解表;羊肉性质温热,能温中补虚。

三者配合起来,具有温中补血、祛寒止痛的作用。

2.可用于主治寒性的疝气、腹痛、两胁疼痛等病症,也可用于产后的调理,适应于妇女气血虚弱,阳虚失温所导致的腹部凉痛、血虚乳少、恶露不止等。

其次,它也是一道风味独特的药膳,特别适应于体质虚寒的人日常食用。

对于怕冷的贫血病人、年老体虚的慢性支气管炎患者,以及由于慢性腹泻引起营养不良者,也可食用本方,作为辅助调理。

温馨提示:1.经常疲倦乏力、恶风怕冷、头昏失眠、容易感冒、面色偏白的人,可试试这个食疗方法。

2.因为汤的功效和味道与用料的比例关系密切。

按书中原方的用量,大约是当归45克,生姜45克,羊肉500克,这样做出来的羊肉汤效果明显,对于治疗寒性疝气、腹痛怕冷、血虚乳少最为适宜。

虚寒体质者进行调理时,建议当归2克、生姜30克、羊肉500克比较合适。

3.患有皮肤病、过敏性哮喘以及某些肿瘤的病人,平时怕热、易上火、口腔溃疡、手足心热的人,以及感受风热外感,发热咽喉疼痛者,不宜服用适用本汤。

羊肉汤的做法五(羊肉冬瓜汤)
汤的配料:
羊肉150克,净冬瓜150克,精盐,味精,花椒水,绍酒,胡椒粉,葱丝,姜丝,香菜,猪清油,内汤。

制作方法: 1.把羊肉洗净切成小薄片,冬瓜去皮去籽切成长方薄片,用开水烫一下,香菜切成八分长的段;2.锅内放入肉汤、冬瓜,加精盐、花椒水、绍酒、味精、胡椒粉,以大火熬煮;
3.汤开时把羊肉、葱丝、姜丝、香菜放入锅内,再烧开,加猪清油少许,立即出勺盛在碗内,羊肉冬瓜汤即成。

汤的特点:汤味清淡,羊肉香嫩,冬瓜鲜烂。

汤的功效:增加胃肠蠕动,消赊浮肿,羊肉能补肾,加上冬瓜的降血压、降胆固醇的功效,更利于增强体质。

羊肉汤的做法六(滋补羊肉汤)
汤的配料:羊肉500克,党参10克,红枣10克,枸杞10克,生姜1块,料酒1/2大匙,胡椒粉少许,精盐2小匙,白糖1/2小匙,味精1小匙。

制作方法: 1.羊肉洗净剁成块,党参切段洗净,红枣、枸杞泡透,生姜洗净切片; 2.锅内加水,待水开时放入羊肉块,用中火煮去血水,捞起冲净待用; 3.在汤碗内加入羊肉块、生姜片、党参段、红枣、枸杞、精盐、味精、白糖、胡椒粉、料酒、注入清水,放入蒸锅内蒸两小时拿出,滋补羊肉汤即成(也可用砂锅炖)。

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