眼袋大面色黄 美女赶紧来补脾
早起眼袋浮肿或是湿气过重中医药膳祛湿气
早上起床照镜子，发现自己眼袋浮肿；面色晦暗发黄、动不动就油光满面；食欲下降，总是没有饥饿的感觉，连水也不想多喝……你是不是也有这些症状呢？如果有，那就说明你的身体有湿气了！秋来夏未走，气候偏湿，加上夏季吹空调、喝冷饮等行为也让身体积累了湿气。
康华瑞体检连锁机构专家提醒你，不想被“湿气”困扰，日常要注意祛湿，下面几款粥品和汤水，就可以帮你祛湿养颜。
秋来“夏”未走，身体要祛湿漫长夏季身体长时间处于空调房中，而且时刻不离冰镇饮料、冰淇淋等解暑之物，“冰不离手”的生活都容易使人的脾胃受寒，并让身体湿气积累。
虽然已经进入立秋节气，但是炎夏的暑气还没有完全散去。
当下气候特点是偏湿，脾在体内是一个喜燥恶湿的脏器，因而其运化功能容易受到伤害，进而导致人体抵抗力下降。
所以，此阶段养生重在防“湿”。
身体湿气重的5个表现：1、总觉得身体沉重，浑身不清爽，腿像灌了铅；2、满面油光，毛孔粗大；3、舌苔很厚；4、大便黏腻，马桶总冲不干净；5、体型肥胖，大腹便便。
【祛湿粥品】●淮山粥材料：淮山30克，米适量（1人份）制法：淮山与米同煮成粥。
功效：健脾养脾阴，适合腹胀、脾胃虚弱、大便溏烂的人。
●莲子粥材料：莲子30克，米适量（1人份）制法：莲子与米同煮成粥。
功效：健脾、养心、安神。
●玉竹粥材料：玉竹30克，米、瘦肉适量（1人份）制法：玉竹与米、瘦肉同煮成粥。
功效：适合腹胀、脾胃虚弱、大便溏烂的人，能起收敛，改变大便溏烂。
【除湿汤方】●竹笋银耳汤功效：祛湿利水养颜材料：竹笋300克，干银耳20克，鸡蛋1个，盐适量，水1000毫升。
做法：1、先将竹笋洗净，干银耳用水泡发去蒂，鸡蛋打入碗中搅成糊；2、锅中放水煮沸，倒入鸡蛋糊，加入竹笋、银耳，用小火烧五分钟，加盐调味即可食用。
3、每次午晚餐前先喝汤吃料，也可直接当减肥餐食用。
养生功效：竹笋能祛湿利水，是消除腹壁脂肪的最佳食物，银耳能润肺养颜。
●白术陈皮猪肚汤功效：健脾燥湿开胃。
材料：陈皮6克，白术30克，鲜猪肚半个至1个，砂仁6克，生姜5片。
如何缓解脾虚眼袋大
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢
如何缓解脾虚眼袋大
导语：眼袋的出现有的是因为没有休息好，也有的是因为脾脏出现问题而诱发的，也就是人们常说的脾虚。
脾虚引起的眼袋属于病理性的，这类患者在治疗
眼袋的出现有的是因为没有休息好，也有的是因为脾脏出现问题而诱发的，也就是人们常说的脾虚。
脾虚引起的眼袋属于病理性的，这类患者在治疗的时候不能只单纯地通过护肤措施，而应该通过食疗或者其他的方法给予治疗。
那如何缓解脾虚眼袋大呢？下面就是相关介绍了。
1、发酵食物：帮助肠道代谢通畅
在人类漫长的发展过程中，最初是为了长期保存食物而发明的发酵食物。
这类食物不仅有独特的风味，能够带来美食的享受，更有助于身体的消化吸收，是最养脾胃的。
日常生活中经常食用的发面食物、酱油、食醋、豆豉、腐乳、黄酒、啤酒等等都是发酵食物，中医认为都是养脾胃的。
西方营养学家也证实，发酵食物是人类健康饮食结构的有益补充，能帮助人们的肠道代谢更顺畅。
2、甜食：护脾
甘入脾，甘味的食物对脾胃有很好的保健作用。
所以，适当吃点口感甘甜的食物不仅补脾，还给我们带来愉悦感。
而一个人如果心情愉悦，他的消化吸收系统也会变得更好。
但是，“甘甜”、“甘淡”和我们常常接触的“甘寒”有很大区别，中式点心、糖果可称“甘甜”，苹果、桃等性平的水果可称“甘淡”，二者都是对脾胃有好处的，但是西点中的甜食、乳制品在中医看来却属于“甘寒”，并不是适合多吃。
如何缓解脾虚眼袋大？上面这两种都是通过食物疗法进行治疗，而且效果都很明显，所以大家不妨尝试一下。
如果你也经常出现眼袋，
预防疾病常识分享，对您有帮助可购买打赏。
彻底消除眼袋的神奇妙方
彻底消除眼袋的神奇妙方眼袋随着年龄的增加日益严重，让人烦恼不已。
表面看来，眼袋的产生完全是因为局部的血液、淋巴循环发生障碍，毛细血管、淋巴管的通透性增加，大量血浆、淋巴液进入组织间隙，其实不然，中医对此有独到的观点和巧妙的治疗方法。
一、致病原因：眼袋的形成与脾胃功能有着密切的关系。
特别是脾脏功能的好坏，直接影响到人体营养物质与水的代谢。
从经络关系来看，眼袋发生的位置恰恰位于足阳明胃经的起始处，与脾胃的联系就更加紧密了。
因此眼袋的形成主要是脾胃的功能减弱了。
二、治疗方法：服用《参苓白术散》即可。
具体药方：莲子肉10克，薏苡仁10克，缩砂仁10克，桔梗10克，白扁豆15克，白茯苓20克，党参20克，甘草20克，白术20克，山药20克。
上述方药一帖煎成两剂，每天早晚各服一剂；同时每天早、晚反复按压手掌食指正下方各八分钟，七天病除。
三、中医原理：健脾益气——从根本上消除眼袋产生的土壤！中医所说的脾，在生理功能上与西医的概念有很大的不同，它指的是脾经的功能。
人体摄入的食物在胃肠内转化为水谷精微后，需要脾的运化才能为人体其他组织脏器所利用。
若脾胃虚弱，水谷精微会滞留在局部，进而会化生为痰湿，从而导致大便稀薄、面色苍白，眼袋也就在不知不觉中产生了。
方中的党参、白茯苓、白术、甘草是为君药，可补脾胃之气。
再配合白扁豆、薏苡仁和山药的健脾渗湿功用，可使体内多余的水气尽快排出。
而缩砂仁的辛温芳香，能促进精微的运化，彻底断绝水肿生成的可能。
辅助以按压阳明胃经之主要穴位，取八卦之坤、艮之数，五行入土，入脾胃之经，最终通过益气健脾，渗湿之泻的手段消除眼袋。
从经络来看，下眼睑走胃经，眼袋的位置是胃经的承泣穴、四白穴所在。
眼袋的出现多是因为胃燥化水功能出现衰退，胃机能差，承泣穴、四白穴阻塞造成的。
所以，除了开刀抽脂消眼袋之外，穴位的按压是预防、消除眼袋最有效的方法[url=]LED显示屏[/url][url=]LED灯[/url][url=]LED十大品牌[/url][url=]LED资源网[/url][url=]LED网[/url][url=]LED展会[/url][url=]淋浴房十大品牌[/url][url=]淋浴房[/url][url=]淋浴房网[/url]。
怎么去除眼袋 脾虚吃什么
怎么去除眼袋脾虚吃什么
眼袋让你老十岁！多吃这道菜。
一、怎么去除眼袋健脾有哪些有效的方法
怎么去除眼袋
眼袋大是脾虚
如果脸上常常挂着大大的眼袋，休息好了也消不掉，那你可要注意了，这是脾虚的症状。
脾虚毁颜值
女人脾虚了，肌肉逐渐变松弛，眼袋就越来越大。
皮肤也会变得黯淡无光，不仅粗糙，皱纹也越来越多。
说“脾虚堪比毁容”一点也不夸张，能让你一瞬间变成“黄脸婆”。
脾虚吃什么
脾虚的朋友一定要注意了，要常吃健脾食物。
同时，日常饮食不可过饱，油腻、生冷的食物尽量少吃，减少对脾脏的伤害。
健脾小食谱
1、白扁豆山药茶
功效：
扁豆和山药补脾益气，同时含有大量的植物蛋白质，能有效补充肌肉营养，让眼睑紧绷有弹性，不易下垂。
食材：
白扁豆20克、山药20克。
做法：
步骤一：白扁豆炒至黄色，捣碎备用；
步骤二：山药切片，与捣碎的白扁豆一同煮水；
步骤三：熬煮后去渣取水，加入适量白糖即可食用。
2、山药薏米粥
功效：
常吃山药薏米粥能健脾益胃，助消化。
山药和薏米有很强的祛湿能力，水分不会在眼睑堆积，不易产生眼袋。
食材：
红枣、山药、薏米、大米、鸡头米、枸杞。
做法：
步骤一：山药、红枣洗净切块备用；
步骤二：把薏米、大米、鸡头米、枸杞一同放入水中浸泡1小时；
步骤三：将山药、红枣与浸泡的食材一同放入锅中，加适量的水煮1小时即可食用。
【如何有效去眼袋】食疗 健脾食物有助去除眼袋
【如何有效去眼袋】食疗健脾食物有助去除眼袋*导读：如何有效去眼袋?眼袋的出现不仅影响我们的形象，也会影响我们的美观，因此很多爱美者都想消除眼袋。
那么，如何有效去眼袋?眼部医学专家说到，很多年轻人也有眼袋，眼袋形成并非全是因为人体机能的衰老，也有可能是脾虚而引发，眼袋的形成与脾的功能有直接关系，脾胃功能减弱，水湿运化不畅，皮肤和肌肉缺乏营养，松弛无弹性，久之则出现眼睑下垂，形成眼袋。
研究发现，脾虚引发的病理性眼袋多吃健脾食物能有效去除眼袋。
*1、健脾食物--大枣脾胃虚弱者宜常食之。
大枣性温，味甘，有补脾胃、益气血的作用。
早在2000多年前的《神农本草经》中就有"大枣安中养脾"的记载。
李时珍称"枣为脾之果，脾病宜食之。
"对脾虚便溏、胃弱食少、气血不足之人，最宜经常服用大枣。
*2、健脾食物--樱桃性温，味甘，能补脾益气。
《名医别录》中就说："樱桃主调中，益脾气。
"《滇南本草》亦云："樱桃治一切虚症，能大补元气，滋润皮肤。
"凡脾气虚弱者宜食。
*3、健脾食物--芡实性平，味甘涩，入脾、肾经，有补脾益气、固肾涩精的作用。
尤其是脾虚而大便泄泻，或脾虚妇人带下者，食之最宜。
*4、健脾食物--菱角熟者甘平，鲜者甘凉，煮熟服食，有健脾益气的作用。
《本草衍义》中曾说："煮熟取仁食之，代粮。
"用老菱制取淀粉叫菱粉，也有补脾作用。
《唐本草》云："菱，脾虚食物作粉极白润宜人。
"《纲目拾遗》亦载："菱粉补脾胃，强脚膝，健力益气。
"脾胃气虚者食之为佳。
*5、健脾食物--莲子肉性平，味甘涩，有补脾胃之功。
李时珍认为："莲之味甘，气温而性涩，禀清芳之气，得稼穑之味，乃脾之果也。
"《王楸药解》中还说;"莲子甘平，甚益脾胃，而固涩之性，最宜滑泄之家，遗精便溏，极有良效。
治疗眼袋的最佳方法中医怎么治疗眼袋
治疗眼袋的最佳方法中医怎么治疗眼袋针灸法：加速眼袋脂肪分解其治疗方法是：接通电源，针灸相应穴位如太阳、鱼腰及阿是穴。
电流会引起眼睑肌肉明显收缩跳动，加速局部脂肪分解，收紧松弛的眼睑。
食疗法：健脾胃帮助除眼袋中医学认为，眼袋的形成与人体的脾胃功能有着直接的关系，尤其是脾脏功能的好坏，直接影响到肌肉功能和体内脂肪的代谢。
从实际经络经穴的解剖来看，眼袋产生的位置又恰好是足阳明胃经发起之处，因而启动胃经穴，对胃经施以良性刺激，提高脾胃功能，对眼袋的治疗是有实际意义的。
清汤鸡豆花就是健脾胃的首选。
清汤鸡豆花主料：净鸡脯肉200克(老母鸡脯肉)，清汤1500克。
配料：藏红花5克，鸡蛋清50克。
调料：精盐、绍酒、味精、胡椒粉、鸡油、玉米粉、葱姜水。
做法：1.鸡脯肉洗净，去掉筋、膜，用刀背砸成细泥，也可用绞肉机绞成泥，置于容器内，取一只碗，加开水，把藏红花放入碗里浸泡透。
2.鸡泥中加葱姜水调开，再加少许清汤和精盐、绍酒、味精、胡椒粉、鸡蛋清、玉米粉、鸡油搅成稀糊状。
搅制时，应随加调料随搅制，使之慢慢上劲。
把泡好的藏红花放入蒸屉里，蒸十分钟左右，蒸透待用。
3.锅置火上，放入清水烧沸，然后用调羹将制好的鸡泥一下一下地舀入锅内汆熟，捞出后分装在小汤碗内，再把蒸好的藏红花连蒸藏红花的汤分装在小汤碗里。
4.清汤烧沸，用精盐和味精调好口味，均匀地浇在汤碗内。
第一步：用中指和无名指按压眼窝上方，由眼角至眼尾方向重复做3次。
第二步：用无名指由眼尾至眼角，以画小圈的方式滑动按摩，重复做5次。
第三步：用无名指从下眼睑的眼角开始，以画小圈的方式逆时针方向按压，重复做5次。
第四步：将按压延伸到太阳穴，稍稍加大力度并停留3秒，重复做3次。
快速拍打法擦上眼霜后，眼睛往上看，再用无名指指腹快速拍打眼睛下部，拍打次数重复在20次左右。
可使眼部血液循环加快，快速消除眼袋。
轻压法使用中指指腹在我们下眼袋中央的凹陷处进行轻压，反复20次。
这个部位是承泣穴，是物质营养输送到脸部要经过穴道，布满了血管，血液流通不畅的话血管会扩张和发青，使眼袋和黑眼圈更加明显。
脾虚眼袋大!多吃黄色食物补脾又养肤
脾虚眼袋大！多吃黄色食物补脾又养肤关于《脾虚眼袋大！多吃黄色食物补脾又养肤》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
许多人都是有过那样的工作经验：睡醒发觉水肿比较严重，极大地眼袋得很久才可以消散。
假如这类状况持续了一段時间，那么就得当心脾虚是否早已找上门来啦。
饮食不规律、欠缺健身运动、体质虚寒全是造成脾虚的原因，因而许多女性都是有脾虚的问题。
要想解决这类困惑，平常何不多吃些健脾健脾的食物，尤其是以下12种黄色食物，不但健脾还能护肤，健康养生美肤一举两得！脾虚对女士影响非常大，易出現水肿体质，造成眼袋问题比较严重。
脾虚分脾气虚和脾阳虚二种：脾气虚者，腹胀食滞、小便不畅、脸色腊黄、型体削瘦，或肥胖症水肿；脾阳虚者，四肢不温、小便简短，舌苔白滑。
中医学有“淡黄色进脾”的叫法，另外黄色食物大多数有抗氧化性作用，可减缓皮肤衰老。
因此，女人要从平时饮食疗法中健脾能够多吃以下12种黄色食物哦！1、红萝卜——健脾胃除疳红萝卜可健脾胃除疳。
红萝卜带有的维生素D，是人体正常成长发育所必不可少的物质，能推动宝宝成长发育。
箩卜含有纤维材料，能提升肠道蠕动，做到利膈宽肠的目地，也可以润肠避免癌症产生。
另外红萝卜还可清肝火清目、提高免疫力和降低血脂、血糖值。
2、番木瓜——健脾胃助消化番木瓜带有木瓜酵素，能合理消化吸收蛋白，提高身体对食材开展消化和吸收作用，能够健脾胃助消化。
番木瓜带有凝乳酶，很多水份、碳水化合物化合物、蛋白、人体脂肪、多种营养元素等多种多样营养元素，对催乳和提升人体免疫力都是有许多的功效。
3、纯蜂蜜——健脾轻重缓急纯蜂蜜味甘、性温，归脾、肺、小肠经，健脾轻重缓急，止咳润肺，促进消化。
合适脾胃虚寒胃痛，津亏肠燥便秘的人服用。
近现代也用以消化性溃疡。
但是，如果有湿证、湿热证、胃涨腹胀、呕吐、便稀的人，就不宜吃蜂蜜了。
其次纯蜂蜜不适合与葱、窝笋同食。
4、苞米——益中健脾中医学觉得，苞米可使尿素溶液、血尿酸的分泌量提升，因此，苞米具备消肿利尿、降血脂降血压、益中补脾的作用。
健脾去除眼袋的方法
健脾去除眼袋的方法眼袋大是脾虚脾胃主运化水谷，脾胃功能直接影响到肌肉功能和体内脂肪的代谢、脾胃功能减弱，水湿运化不畅，皮肤和肌肉缺乏营养、松弛无弹性，久之则出现眼睑下垂，形成眼袋。
当眼袋较大时，可能就要谨慎是否脾虚了，提高脾胃功能可以辅助消除眼袋。
进行适当的中医药调理，也可以加快眼袋的恢复，可选以补气养血、健脾养胃为主的大枣、当归、阿胶、薏苡仁、白术、茯苓、党参等。
中医认为脾胃是人体的根本，所以补益脾胃是脾虚肾亏改善关键和前提。
脾虚肾亏患者还要注意，饮食的温度应以 " 不烫不凉 " 为度。
还需注意保持良好的作息习惯，注意休息，尽量不要常熬夜。
彻底消除眼袋的神奇中医妙方眼袋随着年龄的增加日益严重，让人烦恼不已。
表面看来，眼袋的产生完全是因为局部的血液、淋巴循环发生障碍，毛细血管、淋巴管的通透性增加，大量血浆、淋巴液进入组织间隙，其实不然，中医对此有独到的观点和巧妙的治疗方法。
一、致病原因：眼袋的形成与脾胃功能有着密切的关系。
特别是脾脏功能的好坏，直接影响到人体营养物质与水的代谢。
从经络关系来看，眼袋发生的位置恰恰位于足阳明胃经的起始处，与脾胃的联系就更加紧密了。
因此眼袋的形成主要是脾胃的功能减弱了。
二、治疗方法：服用《参苓白术散》即可。
具体药方：莲子肉10克，薏苡仁10克，缩砂仁10克，桔梗10克，白扁豆15克，白茯苓20克，党参20克，甘草20克，白术20克，山药20克。
上述方药一帖煎成两剂，每天早晚各服一剂;同时每天早、晚反复按压手掌食指正下方各八分钟，七天病除。
三、中医原理：健脾益气——从根本上消除眼袋产生的土壤!中医所说的脾，在生理功能上与西医的概念有很大的不同，它指的是脾经的功能。
人体摄入的食物在胃肠内转化为水谷精微后，需要脾的运化才能为人体其他组织脏器所利用。
若脾胃虚弱，水谷精微会滞留在局部，进而会化生为痰湿，从而导致大便稀薄、面色苍白，眼袋也就在不知不觉中产生了。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
眼袋大面色黄美女赶紧来补脾
大多数女性脾虚后，肌肉会不同程度地失去弹性、皮肤失去光泽，另外，许多女性虽然从
来都不熬夜，睡眠质量也很好，但是眼眶周围却常有黑眼圈，眼袋也越来越大，这是脏腑
虚弱的征兆。
脾胃功能不佳不但会让人面色发黄、口唇无色干燥，还会导致失眠、腹泻、水肿等多种小烦恼，严重的甚至影响乳房，导致乳腺增生。
所以，女人养好脾胃非常重
要！女人要养好脾虚，多吃下面五种食物！
脾虚多吃板栗
1.红薯
红薯有补脾和血、益气通便的作用，脾虚的人，可用红薯作为主粮，长期食用。
2.板栗
板栗能补脾健胃，补肾强筋，活血止血。
对于脾虚食少，反胃，泻泄等症状有很多的缓解，气滞腹胀者忌食。
3.山药
山药可补气健脾，养阴益肺，补肾固精。
若出现脾气虚弱，食少便溏，慢性泄泻等症状，
可用山药熬粥煲汤食用。
4.红枣
红枣能补益脾胃，养血安神。
李时珍称“枣为脾之果，脾病宜食之。
”对脾虚便搪、胃弱食少、气血不足的人来说，经常服用红枣有很大的益处。
5.香菇
脾胃虚弱，食欲不振，倦怠乏力的人可多吃香菇，属于发物，麻疹和皮肤病、过敏性疾病
忌食。