枸杞子叶的功效
枸杞叶清热还是上火 上火可以喝枸杞叶汤吗
枸杞叶清热还是上火上火可以喝枸杞叶汤吗枸杞叶常在春季食用，此时正是收获的季节，但日常吃枸杞容易出现上火的现象，不知道这枸杞叶是清热还是上火的呢？一、枸杞叶清热还是上火清热。
从中医的角度来看，枸杞叶性凉，而性凉的食物吃着具有清热下火的作用，因此枸杞食用并不会导致人上火，但也不宜多吃，否则容易刺激肠胃，导致腹痛、腹泻、消化不良等症状。
另外要注意的是，枸杞虽然性平，但属于烘干的滋补型药食，吃多枸杞子容易使人出现上火的症状，如：面红目赤、口唇干裂、口苦燥渴、口舌糜烂、咽喉肿痛、牙龈出血、鼻衄出血、耳鸣耳聋、疖疮乍起、身热烦躁、尿少便秘、尿血便血、舌红苔黄等。
二、上火可以喝枸杞叶汤吗可以喝。
上火喝枸杞叶汤可以有效缓解上火症状，日常枸杞叶猪肝汤就是很常见的一道下火药膳，其具有补肝、养血、明目等功效，可用于治疗风热目赤、双目流泪、视力减退、夜盲、营养不良等病症，如身体出现上火现象的，适当喝些枸杞叶汤十分管用，具体做法如下：1.枸杞叶洗净，枸杞泡开洗净，姜切丝待用。
2.猪肝洗净后，在清水加料酒和盐，把猪肝浸泡30分钟。
3.取出猪肝洗净后切片，加香油、盐、鸡精、白胡椒，腌制30分钟去腥入味备用。
4.锅里下水待水开后，把腌制好的猪肝放入飞水。
5.猪肝变颜色即可捞出待用。
6.取另一个锅做水，在里面加入少许姜丝、香油。
7.待水开后下入枸杞叶和枸杞。
8.倒入焯过水的猪肝，搅拌均匀。
9.加入盐、鸡精、白胡椒和鸡汁，待水开后煮1-2分钟即可。
三、枸杞叶子什么人不能吃1、体寒、腹泻的人忌吃枸杞叶性凉，含有丰富的粗纤维成分，食用可加重体内的寒凉之气，对肠道有滑利作用，可润肠通便，但不适合体寒、腹泻的人食用，容易加重自身病情，不利于身体健康。
2、胡萝卜素血症患者枸杞叶中含有的胡萝卜素含量较高，不适合胡萝卜素血症患者摄入，否则病情会加重，肌肤发黄现象无法缓解。
3、低血压人群枸杞叶含有的矿物质成分较高，食用具有一定的降血压功效，但本身血压较低的人则不宜食用，以免诱发脑、心、肾等重要脏器缺血，出现头晕、眼黑、肢软、冷汗、心悸、少尿等症状。
枸杞叶的功效与作用
枸杞叶的功效与作用
关于《枸杞叶的功效与作用》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
枸杞叶是枸杞子的一部分，枸杞子除开有枸杞叶外，也有便是枸杞，枸杞根。
枸杞叶是能够用于煮茶饮的，而枸杞也是能够煮茶，而且还能够烧菜来吃，枸杞根一般是当中药材来应用的。
那枸杞叶的作用与功效有什么?
枸杞叶只不过枸杞子的一种叶片，可是该叶片却带有着丰富多彩的甜菜碱，芦丁及其身体所需要碳水化合物，少量的原素。
因此常饮枸杞叶能够具有养肝明目的功效，另外还具备着清理血管垃圾的功效。
接下去就来细心的了解一下枸杞叶的作用与功
效。
作用主冶：1、滋阴养血益肾2、清热解毒解渴3、袪风清目。
枸杞叶含多种多样不饱和脂肪、维生素b21、维生素b22、维他命C、维生素b3、胡罗卜素及其钙、磷、铁等营养元素。
具备滋阴补血补气、益肾清目、降血压、降低血脂等作用，能抑止脂肪肝在肝脏内的堆积，推动肝脏新生儿。
胖人及中老年多见脂肪肝、高血压、糖尿病，常吃枸杞叶比较有利。
隋朝之时的甄权在《药性论》讲到枸杞叶补元精诸不够，易色调皮肤变白，清目安神助眠。
据权威专家讲，我们掌握到枸杞叶的作用与功效，可是因为枸杞叶针对人体的湿热实际效果很强，因而说针对有高血压的病人，针对性情急躁的人最好是不必食用枸杞叶泡的茶，而针对身体素质弱的，抵抗力差的，非常容易重感冒的大家就可以常饮。
期待大伙儿一定的依照我们的详细介绍来喝，不能盲目跟风的喝。
枸杞叶竟还有这种功效
枸杞叶竟还有这种功效枸杞叶是植物枸杞的叶茎，枸杞叶可以加工成枸杞茶叶，可以当中药材使用，可以治疗和预防一些身体疾病，食用枸杞叶可以防止动脉硬化以及促进血液循环，具有生暖的功效，也可以消除身体疲劳。
★枸杞叶功效★药用价值功效：药物作用它的药效十分广泛，具有解热、治疗糖尿病、止咳化痰等疗效，而将枸杞根煎煮后饮用，能够降血压：至于枸杞茶则具有治疗体质虚寒、性冷感、健胃、肝肾疾病、肺结核、便秘、失眠、低血压、贫血、各种眼疾、掉发、口腔炎、护肤等各种。
但是，由于枸杞叶温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的老饕们最好不要食用。
相反地，若是体质虚弱、常感冒、抵抗力差的人最好每天食用。
功效主治：补肝益肾，生津止渴，祛风除湿，活血化瘀。
治虚劳发热，烦渴，目赤昏痛，障翳夜盲，崩漏带下，热毒疮肿。
[2]★食疗价值具有补虚益精，清热止渴，祛风明目，生津补肝的功效;主治虚劳腰痛，发热烦渴，目赤昏痛，障翳夜盲，崩漏带下，热毒疮肿。
和羊肉作羹，益人，甚除风，明目。
若渴可煮作饮，代茶饮之。
发热诸毒烦闷，可单煮汁解之，能消热解毒。
主患眼风障赤膜昏痛，取叶捣汁注眼中。
全株清肝肾，降肺火。
应用于视力减退或夜盲：枸杞叶60克，猪肝60克，煮汤，加油、盐调味服。
★枸杞叶茶骨蒸潮热、消渴、祛风、降压、降低血糖。
地骨皮经蒸馏所得的地骨皮露，是防治糖尿病、高血压、和夏季老人中暑的佳品，也是退虚热的著名饮料。
枸杞茶含有核黄素、菸酸、抗坏血酸等维生素，最适合用于美容化妆品。
发用化妆品添加枸杞提出物，可防治脱发，使头发乌黑发亮。
它对头发缺少人体必须微量元素所引起的黄发，白发，均有显著疗效，能促使头发黑色素的生成。
枸杞提出物添加于生发露中，对斑秃有很好的治疗作用。
如用于面部美容化妆品，具有营养皮肤的作用，可使面部皮肤细嫩光滑。
枸杞具有滋养肝肾、明目等功效，久服可以延缓衰老，防治须发早白，故枸杞又名“明眼草子”和“却老子”。
枸杞叶的功效与作用及禁忌
枸杞叶的功效与作用及禁忌日常生活我们更为普遍的是枸杞，它具备很高的服用使用价值及其药用价值功效与作用，除开能够相互配合其它治疗药物之外，日常生活熬汤，泡茶，煮粥这些吃法都能够见到枸杞的身影，事实上不但是枸杞的营养成分高，事实上行枸杞子的叶片一样具备很高的使用价值，能够为人体出示较高的营养成分，下边大伙儿与网编一同来了解一下吧。
枸杞叶的营养成分1.枸杞叶的营养成分一点也不比枸杞低，枸杞叶除开具备枸杞果子都有的营养成分外，也有甜菜碱和枸杞叶蛋白质素，对肝脏内毛细管所囤积内毒素清除拥有独特的功效。
其消除肝毒工作能力是一般枸杞子果子的50倍以上。
2.枸杞叶含有甜菜碱、芦丁及其多种多样碳水化合物和营养元素等。
常喝枸杞叶茶具备养肝明目、清理血管垃圾等健康保健作用。
并且长期性服用枸杞子或食用菊花枸杞茶，也不会有副作用。
枸杞叶的作用与功效枸杞叶味甘、苦、性凉;入肝、脾、脾经。
具备滋阴养血益肾，清热解毒解渴，袪风清目，生津止渴清肝火的作用;主冶虚劳病腰痛，发热渴不欲，眼赤昏痛，障翳夜盲，崩漏带下，热毒疮肿。
枸杞叶的作法枸杞叶炒蛋1.枸杞子梗清洗放进开水中焯烫1-2分鐘(开水里加1勺盐与1勺植物油)，捞起来过冷水，用力稍微挤压成型一下以除去苦汁2.生鸡蛋在碗中打撒，尖椒切成小丁与枸杞子梗一同放进鸡蛋液中，倒进白胡椒粉、淀粉和面粉、糖、盐搅拌并调好味3.锅中烧开倒进植物油烧至6成热，放入拌好料的枸杞子梗，当鸡蛋液附近结团时，立刻铲动反边4.枸杞子蛋双面完善就可以熄火枸杞叶的吃法1.口服：煎汤，鲜者2—8两;烹煮或捣汁、外敷：煎手洗或捣汁滴眼。
2.煮的時间不适合太长，不然颜色也不好看了，营养成分也会外流很多。
枸杞叶的服用忌讳忌讳群体：不适合外感风寒实热、脾虚泄泻者服食。
适合群体：一般群体均可食。
适合肾气虚、癌症、高血压、高血脂、动脉硬化、慢性肝炎、脂肪肝病人服用;用眼过度者、老年人更为合适。
枸杞茶叶的功效与禁忌
枸杞茶叶的功效与禁忌枸杞茶叶的功效和作用1、含钙高与降血压和降血脂的关系。
研究证明，摄入高钙能有效降低血压，育新枸杞叶茶有明显的降血压作用，与含丰富的钙有关。
2、丰富的铁、锌元素能增强人体免疫功能和补血：铁含量极高，仅次于发菜、蘑菇、紫菜。
丰富的铁是补血的有效成份;锌含量也很高。
这两种元素都具有提高人体免疫功能，增强人体抗病能力的作用。
3、丰富的ve、va与明目、防癌的关系，胡萝卜素含量极高，超过新鲜胡萝卜一倍以上。
胡萝卜素在人体内可转化为va，va是维持视觉功能及上皮组织健康的重要营养素，其明目作用与此有关，va对肿瘤有一定的抑制作用。
4、植物胰岛素：枸杞叶茶中含有丰富的枸杞叶蛋白，试验证明枸杞叶蛋白有胰岛素样抗脂解作用，能降低血糖。
5、植物牛奶与滋补强身剂：育新枸杞叶茶胡萝卜素的含量超过新鲜胡萝卜一倍以上，ve比含量51.34mg/100g，相当于植物油中含量的2倍，干枸杞的4倍，还含有丰富的尼克酸，抗坏血酸，硫胺酸、核黄素，茶碱黄铜类物质等。
内含有丰富的营养物质可与牛奶比美，许多指标还超过牛奶，人们把育新枸杞叶茶形象的比喻为植物牛奶，喝育新枸杞叶茶等于喝牛奶。
日本药学界认为用枸杞叶茶煎服或取其汁液是滋补强壮剂。
6、清热解毒，美容养颜，通肠润便，枸杞叶茶属凉性。
长期饮用能清除体内特别是面部的毒素，有养颜美容作用，还能治便秘。
服用时加适量冰糖，润便效果更好。
7、清热润肺、利咽润嗓，加适量蜂蜜口感效果更佳。
8、在丰富的氨基酸总量中，人体能直接吸收的游离氨基酸占50%以上，并含有3%的糖，经检测18种氨基酸及钙、铁、锌、硒粗蛋白的含量分别是枸杞果的2～35倍。
枸杞茶叶的禁忌“一年四季吃枸杞，人可与天地齐寿”。
说明枸杞可四季常食，常食可益寿延年。
然而，枸杞虽好，并非人人适宜，有其副作用。
枸杞子“外邪实热，脾虚有湿及泄泻者忌服”、“元阳气衰，阴虚精滑之人慎用”。
即脾胃虚弱、腹泻、炎症发烧的患者，莫乱吃枸杞，否则滋补不成，反而对健康不利。
枸杞叶的功效和作用
枸杞叶的功效和作用枸杞叶的功效和作用1、补虚益精2、清热止渴3、祛风明目。
枸杞叶含多种不饱和脂肪酸、维生素b1、维生素b2、维生素c、烟酸、胡萝卜素以及钙、磷、铁等微量元素。
具有养阴补血、益精明目、降血压、降血脂等功效，能抑制脂肪肝在肝细胞内的沉积，促进肝细胞新生。
肥胖者及中老年人多见脂肪肝、高血压、糖尿病，常食枸杞叶较为有益。
隋唐之际的甄权在《药性论》中说枸杞叶补精气诸不足，易颜色变白，明目安神。
枸杞叶的食用方法一、凉拌枸杞子叶材料：250克枸杞子叶、红椒半个、香油、盐、糖等调味品可依据自己的口味适当添加。
做法：先将枸杞子洗干净，然后去掉其中粗的部位，接着烧开开水，将枸杞子放到沸水中焯2分钟捞起，放到凉水中浸泡15分钟，再捞出来装盘，将红椒切成丝倒入香辣油等调味品搅拌均匀就可以了。
凉拌枸杞子叶吃起来特别清爽，特别是夏季吃更可发挥出其强大的养生保健功效。
二、枸杞子瘦肉汤材料：枸杞叶300克、瘦肉200克、枸杞子20粒、花生油、盐等调味品适量。
做法：先将枸杞子叶洗干净并把其梗和叶子分开，将所有的材料都洗干净，然后先将枸杞子叶、枸杞子梗放到锅子，加适量水，用猛火烧开，然后在用文火煮40分钟，将枸杞子梗拿出来，然后把切好的瘦肉放下去，在煮5分钟，再把枸杞子叶也放进去，其后加入油、食用盐等调味品3分钟后就可出锅了。
枸杞子瘦肉汤具有清肝明目，健脾养肝之功效，特别适合夏季当汤品经常食用了。
三、枸杞叶猪肝汤材料：枸杞子叶200克、猪肝200克，枸杞子20粒，各种调味品可根据个人的口味进行添加。
做法：先将所有的材料都洗干净，然后把猪肝放到盐水中浸泡30分钟，切成片，加入香油、盐、鸡精、等调味品腌制30分钟，去掉其腥味。
然后在滚开的水中放入猪肝，等其变颜色之后立即捞出来待用。
另取一锅，加入姜丝、香油、水，等水开了之后加入枸杞和枸杞子叶，加入焯过水的猪肝，搅拌均匀就可了，最后加入鸡精、食用盐再烧开就可以了。
此汤具有抗氧化、抗衰老，预防缺铁性贫血等强大的养生保健功效，同时又有祛风明目、生津止渴等功效，特别是对于体质虚寒的女性建议适当多吃。
酸枣叶的作用与功效
酸枣叶的作用与功效酸枣叶，又称枸杞叶，是枸杞的叶子，是一种传统的中药材。
酸枣叶具有丰富的营养成分和药用价值，被广泛应用于中药药材、养生保健、食品添加剂等领域。
本文将详细介绍酸枣叶的作用与功效，以期为读者提供有关于酸枣叶的全面了解。
一、酸枣叶的营养成分酸枣叶含有丰富的维生素C、铁、锌、锰等微量元素，还含有多种胡萝卜素、多种氨基酸、糖类和脂肪等。
这些营养成分为人体提供了充足的能量，具有补血、养心、益肝、明目等作用。
1. 维生素C：酸枣叶中的维生素C含量非常丰富，维生素C对提高人体免疫力、促进钙的吸收与转运、抗氧化等均有重要作用，能够预防感冒、舒缓疲劳，维持皮肤的健康与弹性。
2. 铁：酸枣叶富含的铁元素对补血有很好的效果，能够预防贫血症状的发生，同时，铁元素对维持神经系统的正常功能也极为重要。
3. 锌：酸枣叶中的锌含量丰富，锌是人体内重要的微量元素之一，对人体免疫系统的健康维护有很大帮助，同时也是男性生殖器官发育和精子形成的必要元素。
4. 锰：酸枣叶中的锰元素参与体内一系列的酶反应，对骨骼、生殖系统的发育和功能维护有非常重要的作用。
二、酸枣叶的药用价值酸枣叶在中药领域有着悠久的历史，其药用价值在于其含有丰富的有效成分，能够起到多种药理作用。
1. 补血养心：酸枣叶具有补气养血、活血化瘀的功效，能够改善气血不足、贫血、心悸、失眠等症状。
长期服用酸枣叶还可以改善心肌供血不足、缓解胸闷心悸等心脑血管疾病。
2. 益气养肝：酸枣叶有益气养肝、强壮脾胃的作用，能够改善肝脏功能的失调、促进胃肠蠕动，对于肝胃不和、食欲不振、消化不良等症状有一定的缓解效果。
3. 利尿通淋：酸枣叶中的有效成分能够促进尿液的分泌，有利于排除体内废水和有害物质。
长期服用酸枣叶可以改善尿路感染、淋痛尿急等泌尿系统疾病。
4. 明目退翳：酸枣叶中的维生素C、胡萝卜素等成分对眼睛健康具有良好的保护作用。
经常饮用酸枣叶茶能够缓解眼睛疲劳、预防近视、防止眼部疾病的发生。
枸杞叶子泡水喝的功效有哪些呢？
枸杞叶子泡水喝的功效有哪些呢？关于《枸杞叶子泡水喝的功效有哪些呢？》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
提到枸杞子，大部分人并不生疏，大家都了解枸杞子在平常是很普遍的一种东西，枸杞子用于泡水喝，具备保健养生的作用，大部分人到服用枸杞子的情况下，一般会将枸杞子的叶片丢掉，实际上枸杞子的叶片也是能够用于泡水喝的，枸杞叶泡水喝具备养目地功效，下边实际详细介绍枸杞子叶片泡水喝的作用。
枸杞子叶片泡茶的作用1.护肝补肾壮阳：枸杞叶中的含糖量成份有护肝的作用，能够减少血细胞中谷丙转氨酶，加速损伤肝脏的修补。
有科学研究证实，枸杞叶煮茶喝能够抑止人体脂肪在干细胞美容內堆积，进而做到加速肝脏新生儿的功效。
2.防辐射：枸杞叶具备抗伽马射线，维护机体的功效。
因而，枸杞叶能够作为輔助药品来相互配合肿瘤的放化疗，进而缓解放化疗给身体产生的副作用，提升治疗效果，确保人的人体免疫系统;3.防衰老：枸杞叶中的含糖量、维生素E、黄酮类、硒元素和贝塔胡罗卜素拥有非常好的抗氧化性功效，缓解人体自由基对机体的空气氧化损害，进而做到防衰老，益寿延年的功效。
常服用“枸杞叶”对人体有这4大益处!1、枸杞叶跟牛肝放到一起煮，常吃能具有明目地功效，枸杞叶闻着也很香，令人很舒服，枸杞叶里边带有碳水化合物、维他命等化学元素，而且能清理血管垃圾，避免你的动脉硬化，而且在其中的化学元素也可以具有补血补气的功效!2、枸杞叶能具有明目地功效，你也可以用枸杞叶来煮茶喝，也有我们普遍的枸杞子，你能用于熬汤喝，平常里也可以泡温开水喝，对人体還是有非常大的益处的!3、枸杞叶针对女士而言也是一福利，不但能具有防止衰退的功效，枸杞头叶里的物质也可以推动身体的血液循环系统，还可以把身体不必要的人体脂肪清除，给你降低肥胖症的概率，常饮也可以推动基础代谢，身型也会越变越好。
4、枸杞叶也可以提升身体的免疫能力，里边带有“锌”原素，因此能合理提升身体的免疫能力，平常非常容易生病的人要多喝，里边还带有“铁”成份，能补血补气!总得来说，枸杞叶的确是个“宝”，它带有的营养成分是很丰富多彩的，懂健康养生的人当然用到的恰如其分，尤其是在夏季，容易上火的人能够适度用“枸杞叶”熬汤，能合理的清热去火。
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• 枸杞或饮用枸杞茶，也不会有副作用。
• 枸杞叶的食用方法
• 1.内服：煎汤，鲜者2—8两；煮食或捣汁、
外用：煎水洗或捣汁滴眼。 • 2.煮的时间不宜过长，否则色泽就不漂亮了，
• 营养也会流失许多。
• 心烦失眠：
• 枸杞嫩苗叶90克，百合30克，粳米50克，
食盐适量，共煮粥食用。 • 口疮：
• 鲜枸杞叶60克，或干叶30克，开水浸泡，
每日一剂，早、晚各一次。
• 急性结膜炎：
• 枸杞叶60克，金银花9克，鸡蛋2只。加佐 料煮汤，每日一次。
• 枸杞叶在中医上被称为“地仙”，除了作
蔬菜食用，现在市面上还有枸杞叶茶，是 一种较新型的有益饮品。饮用枸杞叶茶可 以像普通的绿茶、乌龙茶一样冲泡，也可 以配
• 些冰糖、枸杞子，口感更好外，滋润的效
果更明显。
• 枸杞叶的功效与作用
• 枸杞叶味甘、苦、性凉；入肝、脾、肾经。 具有补虚益精，清热止渴，祛风明目，生 津补肝的功效；主治虚劳腰痛，发热烦渴，
代茶饮用。连用一周。
• 夜盲、视物不明：
• 枸杞叶60克，猪肝60克，白菊花12克，水 煎，滤取药液后饮服。每日一剂，早、晚 各一次。
• 痔疮：
• 鲜枸杞茎叶120克，马齿苋90克，牛蒡根60
克。水煎，趁热熏洗患处。
• 糖尿病烦渴： • 枸杞叶30克，玉米须30克，天花粉15克，
• 甘草6克，水煎，滤取药液，待凉后饮用。
枸杞子叶的功效
• 枸杞叶为茄科植物枸杞或宁夏枸杞的嫩茎
叶。枸杞叶亦是蔬菜，亦是药材，作为蔬
菜，枸杞叶多数用来滚汤，像枸杞猪肝汤、
咸蛋枸杞汤等，枸杞粥也是不错的吃法。
“春天采其叶，名为天精草。夏天采其花，
名为长生草。秋天采其子，名为枸杞子。
• 冬天采根皮，又称仙人杖。四季服用，可
与天地同寿。”是一首关于枸杞的歌谣，
• 目赤昏痛，障翳夜盲，崩漏带下，热毒疮
肿。
• 枸杞叶的营养价值
• 1.枸杞叶的营养价值一点也不比枸杞子低， 枸杞叶除了具有枸杞子果实全有的营养价 值外，还有甜菜碱和枸杞叶蛋白素，对肝
• 脏内毛细血管所积存毒素清理有着特殊的
作用。其清除肝脏毒素能力是一般枸杞果
实的50倍以上。
• 2.枸杞叶富含甜菜碱、芦丁以及多种氨基酸 和微量元素等。常饮枸杞叶茶具有养肝明 目、软化血管等保健功效。而且长期食用
其中天精草就是指的枸杞叶或枸杞菜。
• 春天多吃枸杞叶能收到补肝气、益精明目 的良好效果。在广东番禺很流行的猪杂粥， 是以粥为底，猪杂边涮便吃，最后再下枸
枸杞子叶的功效与作用/doc-view-2844.html
• 杞叶，这时的粥吃起来有肉类的香甜，又