小学一年级体育与健康教学计划
一年级体育与健康教学计划
一年级体育与健康教学计划目标本教学计划的目标是促进一年级学生的体育运动技能和健康意识的发展。
通过各种体育活动和健康教育，学生将获得基本的体育技能，培养团队合作精神，并增进健康的生活方式。
教学内容1. 体育运动技能- 基本跑步、跳跃、转身和滚动技能的练和提高；- 掌握基本球类运动的技能，如踢足球、篮球运球、接球等；- 研究基本游泳姿势和安全知识。
2. 团队合作活动- 进行各类团队游戏，如排球、足球、拔河等；- 培养学生在团队中互相合作、协调和沟通的能力；- 鼓励学生互相支持和尊重，共同追求目标。
3. 健康教育- 研究正确的饮食惯和营养知识；- 培养卫生惯，如勤洗手、保持整洁、正确使用公共设施等；- 了解和预防常见传染病的方法。
教学方法1. 组织形式多样化，包括集体活动、小组合作和个人练；2. 结合游戏和竞赛元素，积极激发学生的兴趣和参与度；3. 倡导多样化的评价方式，鼓励每个学生根据自己的实际表现进行评价；4. 提供安全保障，确保学生在体育活动中的安全；5. 考虑学生的个体差异，根据每个学生的能力和兴趣制定个性化的教学计划。
教学评价通过观察、记录学生在体育运动中的表现和进步，并及时给予肯定和指导。
此外，还可以通过日常课堂作业、小测验和个人报告等形式对学生的研究情况进行评价。
课程安排根据学生的研究进度和教学需要，每周安排2课时进行体育与健康教学。
具体安排如下：- 第一课时：体育运动技能训练；- 第二课时：团队合作活动和健康教育。
结束语通过本教学计划的实施，我们有信心培养出身体健康、具备基本体育技能和团队合作能力的一年级学生。
同时，借助健康教育的教学内容，他们将拥有更加健康的生活方式和正确的行为习惯。
一年级体育与健康教学计划
一年级第二学期体育与健康教学计划一、班级学生状况分析涡阳城关二小一年级共六个班，每班人数较多，男女生人数均等。
一种学期过后，学生比较懂礼貌，见到老师能主动问好。
大部分学生有队列意识，也非常乐意参加体育活动和上体育课。
本学期应根据学生的心理特点。
因材施教，充足调动学生的主动性，使学生各方面的体育技能、技巧在本学期体育教学中逐步成熟。
二、教材分析小学一年级体育教材以实践教材为主。
根据学生的能力以及学校的条件，体育教材重要选择田径、游戏、小球类等基础项目方便于使得学生在跑、跳、投的基本技术上得到提高，并且挖掘生活中的实用技能。
内容重要有：体育基础知识、基本体操、田径类的跳跃和投掷（轻物掷远抛接球）、体操（团身前滚翻和后滚翻）、队列练习、走跑练习、基本步法练习。
内容简朴却是最基础的，要让学生从一开始就养成良好的动作习惯，对于难度较大的项目，教师在注意安全的前提下应适宜减少动作难度，多加以引导，从学生基础能力开始培养，养成终身体育的好习惯。
三、教学目的1、运动参加目的：使学生含有主动参加体育活动的态度和行为。
重要是通过体育课的教学，使学生对体育课体现出学习爱好。
用科学的办法参加体育活动。
2、运动技能目的：学习和应用运动技能。
通过教学，使学生初步掌握简朴的技术动作，如：拍球，滚动，劈叉等，安全地进行体育活动，获得野外活动的基本技能。
3、身体健康目的：通过广播操的教学，形成对的的身体姿势；通过走、跑、跳、投掷等游戏的教学，发展学生的体能；使学生含有关注身体和健康的意识。
4、心理健康目的：通过游戏与基本动作的教学，使学生能适应陌生的环境，并能说出自己参加体育活动的情绪体现。
通过体育活动等办法调控自己的情绪。
5、社会适应目的：建立起和谐的人际关系，含有良好的合作精神四、教学重难点1、养成对的的身体坐、立、行姿势。
2、队列和队形练习。
3、小学生广播体操五、教学方法1、对的把握体育与健康课程原则，以“健康第一”的指导思想进行教学。
2024版一年级体育与健康教育教案全册
进度计划
按照学期教学计划，合理 安排每个单元的教学进度， 确保完成教学任务。
课时调整
根据天气、节假日等因素， 适时调整课时安排。
重点难点分析及解决策略
重点分析
体育基础技能和健康知识是本课程的 重点内容。
难点分析
解决策略
采用分解教学法、游戏化教学等方法， 帮助学生逐步掌握技能；通过家校合 作，共同培养学生良好的卫生习惯。
尽量让孩子尝试各种食材，培养多样化的饮食习惯。
控制零食和甜食摄入量
避免过多摄入高热量、高糖分的零食和甜食。
个人卫生习惯培养要求
养成饭前便后洗手的习惯
使用肥皂和流动水彻底清洗双手。
勤洗澡、勤换衣
保持身体清洁，减少细菌滋生。
不随地吐痰、不乱扔垃圾
培养良好的公共卫生习惯。
注意口腔卫生
每天刷牙两次，定期更换牙刷，保持口腔清 洁。
行交流和分享教学经验。
THANKS
感谢观看
发展。
培养学生团队精神
通过体育活动，学生可以学会与他 人合作、沟通，培养团队精神和集 体荣誉感。
养成良好锻炼习惯
体育与健康教育有助于引导学生养 成定期锻炼的良好习惯，为终身健 康打下基础。
一年级学生特点与需求
01
02
03
生理特点
一年级学生处于生长发育 初期，骨骼、肌肉等系统 尚未发育成熟，需要科学 合理的锻炼方式。
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评价反馈与持续改进策略
学生表现评价方式
观察记录
老师通过日常观察记录学生在体育与健康课堂上的表现，包括参与 度、技能掌握情况等。
口头反馈
学生在课堂上的表现及时得到老师的口头反馈，以便及时了解自己 的进步和不足。
书面评价
2023年小学一年级体育与健康教学计划
2023年小学一年级体育与健康教学计划【体育与健康教学计划】一、教学目标：1. 培养学生对体育运动的兴趣，积极参与各项体育活动；2. 培养学生良好的体育习惯和生活习惯，养成健康的生活方式；3. 培养学生的合作精神、毅力、团队意识和竞争意识；4. 提高学生的运动技能，培养学生的基本身体素质。
二、教学内容1. 体育基本动作训练针对小学一年级学生的身体特点，通过简单明快、轻松愉快的教学活动，培养学生的基本体育运动能力。
（1）跑步通过短距离、长距离的跑步训练，提高学生的速度和耐力。
（2）跳跃通过跳绳、蹦床、跳高、跳远等活动，培养学生的爆发力和协调性。
（3）投掷通过扔球、投篮等活动，培养学生的手眼协调能力和力量掌握能力。
（4）攀爬通过攀登固定设备、攀岩等活动，培养学生的力量、平衡和协调能力。
2. 体育游戏（1）传球游戏通过传球游戏，培养学生的团队合作精神和协调性。
（2）接力游戏通过接力游戏，培养学生的速度和团队合作意识。
（3）拔河比赛通过拔河比赛，培养学生的力量和团队协作能力。
3. 健康教育通过启发式教育、案例分析、游戏等方式，培养学生正确的健康观念和生活习惯。
（1）饮食健康通过讲解食物的营养成分、均衡膳食的重要性，培养学生良好的饮食习惯。
（2）运动健康通过讲解运动对身体的益处、运动方式的多样性，引导学生积极参与体育活动。
（3）个人卫生通过讲解洗手、刷牙、清洁居住环境等个人卫生常识，培养学生良好的个人卫生习惯。
三、教学方法1. 游戏教学法通过各种游戏活动，激发学生的兴趣，提高学生的参与度。
2. 实践性教学法通过带领学生参与各种体育活动，让学生亲身体验和实践，提高学生的技能。
3. 合作学习法通过组织学生进行小组合作学习和团队比赛，培养学生的团队合作精神和竞争意识。
四、教学评估1. 日常观察评估通过教师的观察，评估学生在体育活动中的表现和进步情况。
2. 个人记录评估学生可以自己记录每次体育课的表现和进步情况，教师定期进行评估。
2024年小学一年级体育与健康教学计划
2024年小学一年级体育与健康教学计划一、课程目标1. 培养学生对体育运动的兴趣，乐于参加体育活动。
2. 提高学生的身体协调能力和运动技能。
3. 培养学生的合作意识和团队精神。
4. 培养学生遵守规则、尊重他人以及培养良好的体育道德观念。
5. 通过体育运动促进学生身心健康的发展。
二、教学内容与活动安排1. 科学体操活动目标：- 提高学生的身体协调能力和柔韧性。
- 培养学生对音乐的感受力和表现力。
活动内容：- 学习基本的身体动作，如扭转、跳跃、转身等。
- 通过音乐和舞蹈，进行身体协调的训练。
活动安排：每周一次，每次40分钟。
2. 球类运动活动目标：- 培养学生对球类运动的兴趣。
- 提高学生的手眼协调能力和球技。
- 培养学生的合作意识和团队精神。
活动内容：- 学习基本的投掷、接球和传球动作。
- 进行简单的球类比赛，如接力传球。
活动安排：每周一次，每次40分钟。
3. 游戏与竞赛活动目标：- 提高学生的动作反应能力和灵活性。
- 培养学生的竞争意识和团队合作精神。
活动内容：- 进行各种小组游戏，如跳绳比赛、足球比赛等。
- 进行简单的田径竞赛，如短跑、跳远等。
活动安排：每周一次，每次40分钟。
4. 健康教育活动目标：- 培养学生的自我保护意识。
- 提高学生的健康素养和生活习惯。
活动内容：- 学习正确的洗手方法和口腔保健知识。
- 学习简单的急救知识和自我保护方法。
活动安排：每周一次，每次40分钟。
三、教学方法1. 游戏方法利用游戏的形式进行体育活动，激发学生的兴趣和参与度。
2. 示范法教师进行动作的示范和讲解，引导学生模仿和练习。
3. 小组合作分为小组进行活动，培养学生的合作意识和团队精神。
4. 情景教学利用真实情境进行教学，让学生在实际操作中学习和体验。
四、教学评价与考核1. 观察评价教师通过观察学生的参与活动情况，以及动作的正确性和进步程度进行评价。
2. 记录评价教师记录学生在课堂上的表现和进步情况，定期进行评价和总结。
一年级上册《体育与健康》教案
一年级上册《体育与健康》教案一、教学目标1. 知识与技能：让学生掌握一些基本的体育知识和健康常识，培养学生参与体育活动的兴趣和能力。
2. 过程与方法：通过体育活动，发展学生的基本运动能力，提高他们的身体素质。
3. 情感态度与价值观：培养学生积极向上的体育态度，使他们认识到体育锻炼对身体健康的重要性，养成终身锻炼的习惯。
二、教学内容1. 体育知识：介绍体育锻炼的重要性，让学生了解运动对身体健康的益处。
2. 基本运动技能：学习跑、跳、投、接等基本运动技能，提高学生的运动能力。
3. 身体素质训练：通过各种体育活动，锻炼学生的力量、速度、柔韧性和耐力等身体素质。
三、教学重点与难点1. 教学重点：培养学生参与体育活动的兴趣，发展基本运动能力，提高身体素质。
2. 教学难点：掌握正确的运动技巧，安全地进行体育活动。
四、教学方法1. 示范法：教师或学生代表进行动作示范，帮助学生掌握正确的运动方法。
2. 练习法：让学生在实际操作中反复练习，提高运动技能。
3. 游戏法：运用体育游戏，增加学生的学习兴趣，提高他们的参与度。
4. 竞赛法：组织学生参加各种体育比赛，培养他们的团队精神和竞争意识。
五、教学过程1. 课堂导入：简要介绍本节课的内容和要求，激发学生的学习兴趣。
2. 体育知识讲解：讲解体育锻炼的重要性，让学生了解运动对身体健康的益处。
3. 基本运动技能学习：教师示范，学生跟随练习，掌握跑、跳、投、接等基本运动技能。
4. 身体素质训练：组织学生进行各种体育活动，锻炼他们的力量、速度、柔韧性和耐力等身体素质。
5. 体育游戏：运用体育游戏，增加学生的学习兴趣，提高他们的参与度。
6. 课堂小结：总结本节课的学习内容，强调注意事项，鼓励学生课后继续锻炼。
7. 课后作业：布置适量的课后练习，巩固所学内容。
六、教学评价1. 学生参与度：观察学生在课堂上的积极参与情况，以及他们对体育活动的兴趣表现。
2. 运动技能掌握：评估学生在本节课中跑、跳、投、接等基本运动技能的掌握情况。
一年级体育与健康教学计划
杨庄小学2024—2025学年度第一学期一年级体育教学计划一、学情分析小学一年级的学生刚从幼儿园进入小学，他们年龄小，活泼好动，好奇心强，对体育活动充满了浓厚的兴趣。
但由于他们的注意力集中时间较短，自我控制能力较弱，需要教师采用生动有趣、多样化的教学方法来吸引他们的注意力，激发他们的学习兴趣。
同时，随着科技的不断发展，数字化教学手段在教育领域中的应用越来越广泛。
对于一年级的小学生来说，数字化教学手段可以更加生动、形象地展示体育知识和技能，提高他们的学习积极性和参与度。
二、教学目标1. 培养学生对体育活动的兴趣和爱好，养成良好的体育锻炼习惯。
2. 发展学生的基本运动能力，如走、跑、跳、投等。
3. 提高学生的身体协调性、灵活性和平衡能力。
4. 培养学生的团队合作精神和竞争意识。
5. 通过数字化教学手段，让学生更加直观地了解体育知识和技能，提高学习效果。
三、教学内容1. 基本的队列队形练习，如立正、稍息、看齐、报数等。
2. 各种形式的走和跑，如直线走、曲线走、快速跑、接力跑等。
3. 跳跃练习，如单脚跳、双脚跳、立定跳远等。
4. 投掷练习，如掷纸飞机、掷轻物等。
5. 简单的体操动作，如伸展运动、体转运动、踢腿运动等。
6. 体育游戏，如老鹰捉小鸡、丢手绢、拔河等。
四、教学措施1. 运用数字化教学手段（1）利用多媒体设备播放体育教学视频，让学生更加直观地了解体育知识和技能。
例如，播放正确的跑步姿势、跳跃动作等视频，让学生观察并模仿。
（2）使用体育教学软件，让学生在游戏中学习体育知识和技能。
例如，使用跑步游戏软件，让学生在游戏中练习快速跑和耐久跑。
（3）利用智能运动设备，如运动手环、智能手表等，监测学生的运动数据，如步数、心率等。
教师可以根据学生的运动数据，调整教学内容和强度。
2. 创设生动有趣的教学情境（1）将体育教学与故事、游戏相结合，创设生动有趣的教学情境。
例如，在进行跳跃练习时，可以创设“小兔子跳一跳”的教学情境，让学生扮演小兔子，进行跳跃比赛。
一年级体育教学计划(优秀6篇)
一年级体育教学计划(优秀6篇)一年级体育教学计划篇一一、指导思想始终坚持“健康第一”的指导思想，“以学生发展为本”，“重视学生的主体地位”。
充分地培养学生的体育兴趣和参与运动积极性，真正做到发展学生体质，促进学生身心健康；关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益，重视学生的需要，以保证大多数学生能够完成课程的学习目标。
二、教学目标1、运动参与：学生乐于参加各种游戏活动，认真上好体育课。
2、运动技能：学生初步掌握简单的技术动作，如跳绳、拍球、基本体操动作、模仿简单的舞蹈或韵律动作。
3、身体健康：学生能指出正确的坐、立、行时的身体姿势。
学习实际生活中的移动动作，如走、跑、跳、攀爬动作。
能随同集体完成各种必要的操练，如队列练习、广播操。
在游戏活动中进行如移动、躲闪、跳跃、挥动、抛掷、转体等练习。
4、心理健康：学生能说出自己在体育活动中的情绪表现，如进步、成功、退步、失败时的心情。
学生在体育活动中能适应陌生的环境，如在陌生的场地进行体育活动或与陌生的同伴一起参加游戏活动。
5、社会适应：建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德。
三、工作重点本学期的内容以走和跑、跳跃、投掷、游戏、柔韧等发展学生基本活动能力为主。
再辅以体育常识等其它内容。
这些内容是一年级的体育教材，教材的安排体现了以学生为主、健康第一的指导思想。
在体育教学过程中教师应在备课、场地布置、器材方面去充分考虑学生的实际情况并做好准备。
在教学过程中发现问题，及时解决，课后做到有小结。
四、学情分析对于刚踏进小学的一年级学生，学习习惯需要慢慢养成，在课堂中集中注意力短，无意注意占主导地位，对教师枯燥的讲解与练习会产生厌倦情绪。
好动、多话是低年级学生的天性。
做动作模仿能力强，所以拫据学生的生理、心理特点，在教学中针对学生求新、求变、求异的心理特点，多采用情境式、学导式、主动式、合作式等教学方式。
多采用游戏、模仿性练习方式进行教学。
使学生真正感受到活动的乐趣、更好的掌握一年级的教学内容。
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小学一年级体育与健康教学计划
小学一年级体育与健康教学计划
小学一年级体育是学校体育的基础,是儿童接受体育、感受体育信息的起点,而学生学习态度是否积极直接影响着教学的质量与学生身心健康水平的提高。
下面是小编为你精心整理的小学一年级体育健康教学计划，希望对你有帮助!
一、学生情况分析
小学一年级新生刚开始上学，还不知道上学的大体含义，也不知道上学对他们意味着什么，但是这些都不是我们想要一下就解释清楚的，小学生会在慢慢的成长中知道这其中具体的含义的。
今年秋季体育教学对学生来说并不难，况且学生也都是喜欢体育活动的，相信他们一定能够学好体育。
这意味着我们更要把体育教学优质优良地完成好，现将本学期体育教学计划拟订如下：
教学目的：在《大纲》中，明确地规定了小学体育的目的：“通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的素质奠定基础。
”
一年级的学生年龄较小，喜欢接受新知识，但注意力集中的时间短;男女生活泼好动，组织纪律性观念不强，但表现欲强;，同时他们的模仿能力强，但对体育基本活动的动作概念和方法了解很少，因此，基本活动的教学，主要是让学生活动起来，学会一些简单的动作和方法，培养正确的身体姿态，为以后进一步学习各种体育活动的技术和技能打下一定基础。
同时重视趣味游戏教学，并在其中进行组织纪律性教育。
二、教学目标
培养学生保持身体的正确姿势，使之初步具有对体育活动的兴趣，养成良好的体育锻炼卫生习惯，发展身体素质，提高身体基本活动能力，促进身心的健康成长;使学生了解日常生活中有关体育、卫生与保健的常识，学习和初步掌握体育与保健的基础知识和基本技能，为发展体育与保健的综合能力打好基础;对学生进行集体主义和爱国主义教
育，培养遵守纪律、团结互助、活泼勇敢、积极向上等优良品质。
三、教材分析
小学体育(与健康)包括理论和实践2部分。
理论部分包括体育和保健常识;实践部分包括：①走和跑;②跳跃;③投掷;④攀爬、悬垂、支撑、滚翻、平衡;⑤小球类;⑥队列队形、徒手操;⑦民族民间乡土体育七大类。
游戏和发展身体素质教学内容不单独分类，纳入各类教学内容之中;韵律活动和舞蹈不单独分类，包括在队列队形、徒手操之中。
具体教学内容见教学进度表：
四、教学重难点
重点：本学期以广播体操教学为主，让每一位学生都学会做广播体操。
难点：每个动作都要做到位，并且做到动作与节奏相吻合。
五、教学措施
1、从实际出发，根据大多数学生的年龄、原有知识能力基础和身体发展水平以及学校的场地、器材设备和环境气候条件等实际情况，实事求是、讲究实效、改革创新，确定好教学目标、安排好教学内容、选择好课的组织形式和教学方法、安排好运动负荷和心理负荷，使学生在原有的基础上学好本课程。
2、激发学生学习兴趣，首先让学生明确学习目的，端正学习动机，提高体育保健文化素养，在充分体验运动乐趣的基础上激发学生的学习主动性，培养学生创新精神，采用启发、诱导和各种各样的手段激发学生的兴趣，充分调动学生锻炼身体的积极性，同时组织各种体育竞赛，提高运动技术水平。
3、在教学过程中运用多种直观教学手段，采用生动形象的语言，正确的示范、直观的图片等各种教学手段，使学生感知动作，领会动作要领，掌握锻炼方法，形成完整的正确动作概念，培养学生观察判断能，启发学生积极思维，提高教学水平。
4、自制体育器材，认真抓好场地、器材建设，对已有的器材、场地要保管好，保护好。
同时发扬自力更生、艰苦奋斗的精神，自制体育器材，创造条件，保证教学的基本需要。
5、以《学生体质健康标准》为目标，对学生进行系统的体育训练，同时进行考核改革，认真做好考核工作。
一、学生情况分析
本学期任教一(1)班体育，男生比女生明显较少，总共45人。
学生好动活泼，心思散漫，还比较懒散。
二、教学目标
培养学生保持身体的正确姿势，使之初步具有对体育活动的兴趣，养成良好的体育锻炼卫生习惯，发展身体素质，提高身体基本活动能力，促进身心的健康成长;使学生了解日常生活中有关体育、卫生与保健的常识，学习和初步掌握体育与保健的基础知识和基本技能，为发展体育与保健的综合能力打好基础;对学生进行集体主义和爱国主义教育，培养遵守纪律、团结互助、活泼勇敢、积极向上等优良品质。
三、教学目标：
1、进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识和方法。
2、进一步学会一些基本运动，游戏，韵律活动和舞蹈的方法发展身体素质和基本活动能力。
3、体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作。
4、体验体育活动中的心理感受和在体育活动中具有展示自我的愿望和行为。
5、观察并能够说出同伴在体育活动中的情绪表现和培养在一定困难条件下进行活动的能力。
四、教学重、难点：
重点：抓教学常规;学做广播操和队列练习。
难点：学习习惯的培养和学习能力的培养。
五、教学措施：
1、认真钻研新《课标》，正确理解课的指导思想和教学目标，努力达到课标要求。
2、密切结合实际制定教学计划和备课，根据一年级学生心理和
生理特点，认真上好体保课。
3、课堂教学与课外活动相结合，认真组织好学生的两操及课外活动。
4、进行教学评议。
六、教学考核：
1、体保出勤率及课堂常规(10%)情感方面
内容：出勤率课堂纪律课堂常规体育道德作风等
2、身体素质及活动能力(90%)技能方面
一、学情分析：
本班学生有45人，年龄小，基础差，体育知识及技术技能差，自控能力不强，组织纪律能维持。
但他们活泼好动，非常乐意参加体育活动和上体育课，本学期应根据学生的心理特点，因材施教，合理处理教材，充分调动学生的自主性，积极学习，使学生在德、智、体、美、劳储方面都能得到发展和提高。
二、教材分析：
本学期一年级体育内容有走、跑、跳、体操及游戏等内容，以游戏为主，将其他内容穿插其中，使学生在娱乐之中既锻炼了身体，又增强了体质，还学到了简单的体育知识。
教材的重点是游戏教材，应突出课堂上练的教学方法，难点是队列的基本动作，使学生从小就建立正确的动作概念和动作方法，但是对于一年级来说是比较难做的，可采用直观教学，利用互相帮助和课外活动的方式来突破这一难点教材。
三、教学目标：
1、进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识和方法。
2、进一步学会一些基本运动，游戏，韵律活动和舞蹈的方法发展身体素质和基本活动能力。
3、体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作
四、教学重难点
1、养成正确的身体坐、立、行、走姿势。
2、队列和队形动作。
3、各种跑、跳动作。
五、教学措施：
1、调动全体学生要积极参加体育锻炼活动，按时上课。
2、遵守体育课常规，认真听讲，积极学习。
3、认真备课，做到深入了解教材与教材有关的书籍及材料。
做好示范和讲解，使学生能有从客观和主观上学习。
4、教学方法具有多样性、灵活性，主要以学生练习为主，教师知识起到指导，纠正学生错误为主，真正以学生为中心。
5、及时进行考评，从学生自评、小组互评、教师总评相结合的方法来评价学生的学习情况。
六、教学进度：
周次教学内容和课时安排
1开学工作
2队列队形：成纵队站立、原地踏步——立定、齐步走——立定3队列队形：左(右)转、向后转、走成圆形
4走：自然走、前脚掌走
游戏：踩点走
5国庆放假
6走：自然走步练习;各种姿势的摆臂走
游戏：头顶书本走
7走：自然走步练习
游戏：各种姿势的摆臂走
8走：直线走;不同路线的走
游戏：比哪组走得快
9走：模仿蟹、熊、象、鸭子走
游戏：联想不同动物的走
10跑：自然快跑
游戏：看谁跑得直
11跑：沿直线跑;对准目标跑
游戏：开火车跑
12跑：30米快速跑
游戏：30米跑比快
13跳跃：模仿小兔跳、双脚连续向前跳游戏：十字跳
14跳跃：模仿各种动物跳跃
游戏：青蛙过河跳游戏15跳跃：立定跳远游戏：猜拳跳。