初中体育《体育与健康基础知识》单元设计设计以及思维导图
初中体育体育与健康基础知识单元教学设计以及思维导图
体育与健康基础知识适用年级初一年级所需时间（说明：课内共用几课时，每周几课时；课外共用几课时）8课时主题单元学习概述(说明：简述主题单元在课程中的地位和作用、单元的组成情况，单元的学习重点和难点、解释专题的划分和专题之间的关系，单元的主要学习方式和预期的学习成果，字数300-500。
) 真正的健康是指人的身体、心理和社会适应三方面都处于良好的状态。
初中阶段是人的身心发育趋向成熟的重要时期，初中一年级学生刚刚从小学步入初中，他们的学习、生活都将发生较大的变化，在这一特殊时期，让他们深入了解体育与健康基础知识对提高他们参与体育锻炼的积极性会有很大帮助，本单元内容的教学与学生的锻炼和生活实际紧密相连，学习效果的好坏对学生终身体育意识的形成有重要影响。
本单元分五个主题：1、体育锻炼重在参与；2、人体与运动；3、发展你的体能；4、心理健康与身体健康的关系；5、体育锻炼和社会适应。
教学重点：1、根据实际自觉积极地参加课内外体育活动；2、学会发展健康体能的方法；3、明确体育活动对促进身体健康的作用。
教学难点：1、主动参与体育锻炼的意识与毅力的形成；2、通过测试了解自身的体能。
预期目标：1、理解体育锻炼的意义、树立积极参加体育活动的意识；2、了解人体运动系统；3、树立正确的健康观念，知道参加体育锻炼在提高个体社会活动适应性方面的积极作用，理解体育活动中的不同角色。
主题单元规划思维导图主题单元学习目标（说明：依据新课程标准要求描述学生在本主题单元学习中所要达到的主要目标）知识与技能：体能测试的基本方法（跑跳投），健康的定义，体育的社会作用。
过程与方法：分组师生课前收集资料、课上分组合作探究学习，结合资料与搜索弄清定义。
情感态度与价值观：学会合作与探究，理解体育活动中的不同角色，积极主动参加体育活动。
对应课标（说明：学科课程标准对本单元学习的要求）学会通过体育活动进行积极性休息，脑力疲倦时积极进行体育锻炼，感受体育运动乐趣与成功，表现出克服困难的意志品质，正确对待身体条件和运动能力的差异、学会调控情绪，形成合作意识与能力，具有良好的体育道德。
初中体育《快速跑》主题单元教学设计以及思维导图
快速跑单元教学适用年级八年级所需时间课内共用几课时，每周几课时；课外共用7课时主题单元学习概述初2l,两个班的学生，男、女生共96人。
两班学生在初一学习田径的基础上，已具备一定的快速奔跑能力，身体素质较好，学习能力强，具有积极参与体育活动的意识和团结协作的精神，集体荣誉感和竞争意识强。
主题单元规划思维导图主题单元学习目标（说明：依据新课程标准要求描述学生在本主题单元学习中所要达到的主要目标）知识与技能：掌握快速跑的起跑、加速跑、途中跑、冲刺跑以及弯道跑、接力跑、合作跑的技术要领并在练习中有效地应用。
发展速度、力量等全面的素质，掌握增强体能的自我锻炼方法。
提高安全运动能力。
过程与方法：通过多种方法的快速跑练习，发展无氧运动能力，增强协调性，提高心肺代谢能力，全面发展体能，提高健康水平。
情感态度与价值观：通过学练培养学生果敢、顽强的意志，以及克服困难、坚持到底的精神；通过小组合作练习、集体研讨、竞赛等方式，增强集体荣誉感、团队合作意识和探究意识。
对应课标（说明：学科课程标准对本单元学习的要求）通过学练培养学生果敢、顽强的意志，以及克服困难、坚持到底的精神；通过小组合作练习、集体研讨、竞赛等方式，增强集体荣誉感、团队合作意识和探究意识。
掌握快速跑的起跑、加速跑、途中跑、冲刺跑以及弯道跑、接力跑、合作跑的技术要领并在练习中有效地应用。
发展速度、力量等全面的素质，掌握增强体能的自我锻炼方法。
提高安全运动能力。
主题单元（说明：设计几个能引领本单元学习的核心问题）问题设计专题划分（说明：除了说明主题单元将划分成几个专题以及每个专题所用的课时外，还应说明哪一个专题或专题中的哪一个活动将以研究性学习活动的形式来开展学习活动。
）专题一： 2 （课时）专题二： 3 （课时）专题三：2（课时）.......其中，专题（或专题中的活动作为研究性学习）专题一快速跑技术有哪些环节所需课时（说明：课内共用几课时，每周几课时；课外共用几课时）专题学习目标（说明：描述学生在本专题学习中所要达到的学习目标，注意与主题单元的学习目标呼应）1．学生知道用积极摆臂、加快步频、加大步幅、用力后蹬来提高跑速。
2022年义务教育体育与健康课程标准大纲思维导图
体育与健康课程标准 （2022年）一、课程内涵体育与健康教育义务教育体育与健康课程以身体练习为主要手段以体育与健康知识、技能和方法为主要学习内容以发展学生核心素养和增进学生身心健康为主要目的义务教育体育与健康课程具有基础性，健身性，实践性和综合性等特点是学校教育的重要组成部分促进学生德智体美劳全面发展具有重要价值二 、课程标准1.坚持”健康第一"2.落实"教会，勤练、常赛"3.加强课程内容整体设计4,注重教学方式改革5.重视综合性学习评价6.关注学生个体差异三、课程目标（一）核心素养内涵1.运动能力（体能状况、运动知识与技术运用、体育展示与比赛）健康行为（锻炼意识与习惯、健康知识与技能的掌握和运用、情绪调控、环境适应）3.体育品德（体育精神、体育道德、体育品格）（二）总目标掌提与运用体能和运动技能，提高运动能力。
学会运用健康与安全的知识和技，形成健康的生活方式积极参与体育活动，养成良好的体育品德(三)水平目标掌握与运用体能和运动技能，提高运动能力学会运用健康与安全的知识和技能，形成健康的生活方式积极参与体育活动，养成良好的体育品德四、课程内容(一)基本运动技能移动性技能非移动性技能操控性技能(二)体能发展心肺耐力、肌肉力量，肌肉耐力、柔韧性。
位移速度等等(三)健康教育健康行为与生活方式生长发育与青春期保健心理健康疾房预防与突发公共卫生事件应对安全应急与进险(四)专项运动技能球类运动田径类运动体操类运动水上或冰雪类运动中华传统体育类运动新兴体育类运动(五)跨学科主题学习钢铁战士劳动最光荣身心共成长破解运动的“密码”人与自然和谐美等五、学业质量（一）学业质量内涵（二）学业质量描述基本运动技能的学业质量合格标准体能的学业质量合格标准健康教育的学业质量合格标准专项运动技能的学业质量合格标准六、课程实施（一）教学建议1.编制课程实施计划，有效培养学生的核心素养2.合理制订学习目标和选编教学内容，增强学生学习的针对性和有效性3.改进课堂教学方式方法，促进学生主动学练4.促进课内外有机结合。
初中体育《体育与健康---短跑技术》单元教学设计以及以及思维导图
初中《体育与健康---短跑技术》主体单元教学设计
主题单元学习目标
知识与技能：积极参与学习和讨论，能在学习中体验乐趣，展示自我，增强自信。
过程与方法：从较专业的角度认识短跑运动，能运用所学的生理学知识与物理学知识分析短跑技术。
情感态度与价值观：从较专业的角度认识短跑运动，能运用所学的生理学知识与物理学知识分析短跑技术。
培养自主、探究、合作学习的能力。
对应课标
运动参与：自觉参与体育锻炼；应用科学的方法参加体育锻炼
运动技能：获得和应用运动基础知识；掌握和运用运动技能
身体健康：全面发展体能，改善身体健康状况。
初中体育《体育与健康--足球运球》单元教学设计以及思维导图
初中《体育与健康--足球运球》主题单元教学设计适用年八年级级所需时7课时间主题单元学习概述足球是体育与健康课程标准规定必修内容之一，足球运球是足球技术重要组成部分，也是目前对于足球从娃娃抓起的一项重要体育活动。
本课的教材内容足球运球技术, 是在奔跑中用脚连续控制球，动作连贯，方向速度变化多，而且经常与过人技巧连接起来的运动项目。
初中学生足球技术的普及度不高，足球技术薄弱，但动作模仿能力较强，且好学、好动，运球练习能发展灵敏、速度、奔跑等能力，并可以提高学生的协调性、柔韧性。
可以培养学生相互合作、果敢顽强拼搏的良好品质。
在练习安排上，遵循从易到难，循序渐进的，学生主体的原则。
本单元共分为四个专题。
专题一：直线运球；专题二：曲线、变向运球（研究性学习：运球对提升心理健康的作用）；专题三：一对一过人练习。
单元学练重点放在运球中如何掌握规范的运球姿势（重心降低，眼睛向前看，接触球要快，变向的时机把握），然后运动到比赛中去，运球的最后目的是突破对手。
每个专题当中的练习，按照人的认知规律和动作技能形成的规律，逐步渗透多种方法的练习，培养学生学习的兴趣和探究学习能力，既面向全体学生，又注重学生个性发展，注意技巧，严防伤害事故的发生。
学习重点：掌握正确运球的技术与方法；学习难点：面对防守队员，合理运用运球的技术与方法，将防守队员突破，达到比赛的场景的目的。
主题单元规划思维导图主题单元学习目标运动参与：积极参与足球运球的学习，了解足球运动的益处，发现足球运动的特点，并能在课外经常参加足球运动，体会足球运动的快乐。
运动技能：基本掌握推拨球、直线、曲线、变向运球，学会正确的运球姿势与方法。
身体健康：发展学生的速度、反应、爆发力等能力，了解自身状况，发展与足球运球相关的体能，同时发展协调性以及灵敏等素质。
心理健康与社会适应：提高体育活动中努力进取，不断超越自我，克服心理恐惧，在练习中培养团结协作意识以及创新能力。
对应课标运动参与：自觉参与体育锻炼，体验运动乐趣与成功；运动技能：学习体育运动知识，掌握运动技能和方法；身体健康：掌握基本保健知识和方法，全面发展体能和健身能力；心理健康与社会适应：形成坚强的意志品质；学会调控情绪的方法；形成合作意识与能力；具有良好的体育道德。
初中体育《体育与健康知识》单元教学设计以及思维导图
体育与健康知识适用年八年级级所需时4课时间主题单元学习概述初中阶段是人的身心发育趋向成熟的重要转折时期，也是初步形成健康生活方式的重要阶段。
初中学生即将或者已经进入身体形态和生理机能的发育高峰时期。
在这一阶段进行体育锻炼可以促进身体的生长发育，使身高增长，体重增加，呼吸机能和心脏功能提高。
体育锻炼是促进青少年健康成长的最有效、最积极的手段。
进行本章内容的教学要与学生的锻炼实际紧密结合，使学生将理论知识应用到实践中去。
学习重点：学会对身体机能的正确评价和锻炼中的注意事项；学习难点：身体机能的自我评价。
主题单元规划思维导图主题单元学习目标1、使学生理解科学健身的重要性；掌握科学健身的基本原则树立科学锻炼的意识，坚持经常参加体育锻炼。
2、使学生理解体能的含义和组成要素，通过测试使学生对自己的体能状况有所了解，学会发展健康体能的方法，并有意识的在体育运动实践中发展自己的体能。
3、通过教学使学生了解青春期心理健康，引导学生正确认识、分析和对待青春期的心理问题，要求学生能够初步初步采用体育锻炼和其他方法来调节心理问题，从而达到促进学生心理健康发展的目的。
4、使学生理解掌握体育与健康知识的意义；了解获取体育与健康知识的主要途径，并能对一些体育节目、体育名人、体育报刊进行评价。
对应课标运动参与：自觉参与体育锻炼；应用科学的方法参加体育锻炼运动技能：获得和应用运动基础知识；掌握和运用运动技能身体健康：全面发展体能，改善身体健康状况心理健康与社会适应：培养积极的自我价值感，形成坚强的意志品质；具有和谐的人际关系、良好的合作精神和体育道德主题单元问题设计1、为什么体育锻炼能够发展我们的身体机能？2、为什么要掌握体育与健康知识？专题划分专题一：科学锻炼身体的基本原则；1课时；专题二：体育与机能发展；1课时；专题三：青春期心理健康。
1课时专题四：获取体育与健康知识的基本途径和方法。
1课时专题一科学锻炼身体的基本原则所需课时课内共用1课时专题一概述本专题是科学锻炼的原则是本章教学的重点，主要讲述科学锻炼的有关原理及其准则，属于比较理性的认识范畴，有一定的理论深度。
初中体育《体育与健康—网球》单元教学设计以及思维导图
初中《体育与健康—网球》主题单元教学设计
主题单元学习目标
运动参与：积极主动地参与网球活动，有计划地将网球活动作为参加体育锻炼的主要内容之一，并逐步养成自觉锻炼的习惯，具有一定的欣赏网球比赛的能力。
运动技能：掌握网球运动的基本方法和技能；能科学地从事以网球作为主要内容的体育锻炼，提高自己的运动能力；掌握在网球等体育运动中常见运动创伤的处置方法。
身体健康：能测试和评价体质健康状况，掌握有效提高身体素质、
活动2：短式网球的握拍和球感练习
1、集中通过图片和喷绘进行讲解网球的握拍方法
2、先集中学习球感练习中的托球、拍球、颠球，然后通过游戏进行球感练习的提高，激发学生的积极性
3、活动3：基本步伐的学习
1、师生一起通过观看多媒体，一起模仿动作
2、通过小梯子进行步伐的专项练习，并加入小比赛看谁通过梯子最快、做的最好？。
初中体育《体操—支撑跳跃》单元教学设计以及思维导图
直膝推手快， 腾空不高，动 髋，有明显的
有 制 动 和 上 作不美，落地 制动和上体挺
体急振意识， 不稳。 身动作，展体
有展体动作， 充分，姿态美，
姿态较美，落 落地稳。
地较稳。
完不成 动作。
1、根据学生学习态度与行为进行选择性加分。 2、针对学生综合能力评价进行加分。 3、根据完成动作进行评定 动作质量
差 （54 优 （86-100） 良 （70-85） 中 （55-69）
以下）
评价 要点
助跑轻松、自 助跑轻松、自
然、协调，速 然、协调，速
度较快，起跳 度快，起跳快，
快 ， 腾 空 较 助跑较快，能 腾空高，直膝
学习活动设计
课时 1： 活动 1：通过助跑尝试不同高度的顶肩推手
利用踏跳板、横箱等设计不同高度的障碍，学生通过助跑、踏跳、 推手、顶肩，体会不同高度的技术通过变化。 1、 在每个场地中布置一个踏跳板、4 级横箱，要求学生体会技术动 作要领，顺利完成要求的技术动作。 2、 增加高度，让学生逐渐克服高度的恐惧。 活动 2：支撑跳跃一定高度的横箱 1、 要求学生能够顺利完成技术动作，逐渐加强对腾空及落地技术 动作要求 2、 通过练习，小组讨论分析和体会技术动作要领。 课时 2： 在标准横箱练习中（男女不同），逐渐让学生学会支撑跳跃的正确技 术动作和要领，提高学生的模仿能力。 活动 1 分组练习（加强针对性技术练习） 1、 根据学生身体素质分组进行基本技术动作练习，根据自身特点 进行针对性练习。 2、 在基本技术学习环节中充分发挥各自的能力，总结分析技术动 作及个人存在的不足。
3、
通过不断练习，发展支撑跳跃所需要的身体能力
专题 问题 设计
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本单元的学习内容始终放置在信息化教学环境中，通过两人或小组间的相互学习和协作，使大部分同学都能掌握体育与健康基础的知识，体验体育与健康基础知识的乐趣并愿意参与到体育锻炼的活动中来。
3、身体健康：初步了解人体运动系统，了解卫生防病的知识和方法，了解食品安全与健康的关系，提高学生的健康水平，促进身心健康发展。
4、心理健康：在自主学习探究中，学会团结合作，提高勇敢顽强的意志品质和坚定的自信心。在自我展示中，健康成长。完成学习小组的测评和健康知识的测评。
5、社会适应：培养良好的合作精神和团结协作的集体主义精神，提高学生的社会适应能力，完成学习小组测评．
专题二概述
本专题主要让学生了解骨骼、关节和肌肉是如何使人体运动的。
专题学习目标
1、认知目标：了解骨骼.肌肉.和关节是如何使人运动的
2、能力目标：通过学习，学生能基本了解骨骼.肌肉.关节与运动的关系，在实践中能运用这些知识
3、情感目标：通过学习，培养学生良好的健康观及锻炼方法
专题问题设计
1、人体的关节有几种类型？
1、参加体育锻炼有什么好处？
2、如何发展自己的体能？
专题划分
专题一：体育锻炼重在参与（1课时）
专题二：人体与运动（1课时）
专题三：发展你的体能（1课时）
专题四：心理健康与身体健康的关系（1课时）
专题五：体育锻炼与社会适应（1课时）
专题一
体育锻炼重在参与
所需课时
课内1课时
专题一概述
本专题是整个单元中的第一次课，体育锻炼重在参与，对于学生树立正确的体育意识有重要意义。教学时可在学生预习看书的基础上，通过提出有关问题导入知识点内容的教学。引导学生树立积极参与体育的意识，学会科学地参加体育活动。
2、人体的肌肉可分哪几种？
3、请你试着分析一下足球射门动作时的关节、骨骼和肌肉是如何作用的？
所需教学材料和资源
信息化资源
多媒体网络电视
常规资源
多功能录音机录像机等
教学支撑环境
多媒体教室
其他
笔、计分板等
学习活动设计
评
价
要
点
1、对人体育运动基本知识掌握的评价
评价方法：小组评价、教学生理解参加体育锻炼的意义；树立自觉积极参加体育活动的意识；了解自己参与体育活动的状况；根据实际自觉积极地参加课内外体育活动。
专题问题设计
1、为什么说体育锻炼重在参与？
2、体育锻炼的方法有哪些？
所需教学材料和资源
信息化资源
多媒体教学、网络电视
常规资源
多功能录音机、录像机等
教学支撑环境
多媒体教室
7、学生自测体育参与意识并统计得分情况，教师点评。
8、学生要根据自身的实际情况，积极的有针对性的创设一些实用的体育锻炼方法。为终身体育奠定良好的基础。→体育锻炼重在参与，它可以让我们终身受益。
评价要点
学生参考教科书中所列的问题，对自己的体育参与性进行如实的自我评价。
专题二
人体与运动
所需课时
课内1课时
（2）知识运用是否灵活
2.主动参与合作、探究学习的评价
评价方法：师生评价
评价指标：（1）学生能否主动参加小组学习，并积极发言。
体育与健康基础知识
适用年级
水平三
所需时间
课内5课时
主题单元学习概述
学习体育与健康基础知识是学生学习运动技术、提高运动能力，对于身体健康进行保健的必备前提。六年级学生刚刚从小学升入初中，在这一学习生活的转折时期，让他们学习一些体育与健康知识对于他们适应初中体育学习生活有很大帮助。
在本主题单元中，我设计了五个专题：专题一，体育锻炼重在参与。专题二，人体与运动。专题三，发展你的体能。专题四，心理健康与身体健康的关系。专题五，体育锻炼与社会适应。
对应课标
1、学习体育运动知识，；
2、掌握运动技能和方法；
3、掌握基本保健知识和方法，了解人体运动系统，了解卫生防病的知识和方法，了解食品安全与健康的关系，提高学生的健康水平，促进身心健康发展；
4、学会团结合作，提高勇敢顽强的意志品质和坚定的自信心。
5、形成合作意识与能力，具有良好的体育道德。
主题单元问题设计
其他
纸、笔、计分板、知识竞赛模拟“道具”等
学习活动设计
1、首先让我们一起看下面的两个实验，边看请同学们开动脑筋思考，然后谈一谈自己的想法，你认为会出现什么样的结果？为什么会出现这样的结果？
想一想？
（1）如果把小兔子、小鸽子从小关起来喂养而不让他们运动，他们长大后会出现怎样的情况了？
（2）“运动剥夺”实验：将20—30岁的健康男子分成两组，要求第一组在实验期内（20天）一直躺着，不许起坐，站立；第2组也做同样的规定，不同的是允许该组每天躺着时可以在专门的器械上锻炼4次。
2、学生分组讨论（3---5分钟）并将讨论结果用笔写在纸条上展示给全班学生观看。。。。。。
3、在学生谈感想的基础上教师加以简要的总结，实验表明：如果没有运动，人的健康就会受到很大的影响，生命就会受到威胁，运动的少，生命力就脆弱。→得出生命在于运动。
4、生命在于运动“life depends on sports”。（1）这句体育格言出自（法国启蒙思想家伏尔泰）。（2）、我国先秦时期《吕氏春秋》—“流水不腐，户枢不蠹，动也”（3）、古希腊人：如果你想强壮，跑步吧；如果你想健美，跑步吧；如果你想聪明，跑步吧。（游戏）
主题单元规划思维导图
主题单元学习目标
1、运动参与：通过网络资源全面了解体育与健康基础知识，完成知识测验和课堂常规测评，积极主动参与与实现自我探究，实现课堂100%出勤率，学习评价100%合格。
2、运动技能：丰富奥林匹克运动的知识，了解多种运动项目的名称及其基本的健身价值，，学会体育学习和锻炼，经常观看体育比赛。
5、今天我们虽然不能到户外沐浴阳光，我们同样可以体验到运动带给我们的愉悦！（体育欣赏——音乐背景下的体育图片欣赏）请大家边欣赏画面，小组讨论“体育锻炼究竟有什么好处？（讨论时间5分钟）
6、在学生回答的基础上由教师总结得出参加体育锻炼的好处：。。。。。。古今中外有很多名人对此问题有精辟的见解（展示幻灯片）既然体育运动有这么多好处，我们就应该主动参与到运动中来，从小养成锻炼的习惯，为终身体育奠定良好的基础。→体育锻炼重在参与，它可以让我们终身受益。