小学三年级日记：去公园跑步日记350字
有关于三年级跑步的日记七篇
有关于三年级跑步的日记七篇跑步日记篇一今天上午，老师告诉我们一个好消息，今天下午举行跑步比赛，全班立刻沸腾起来。
到了下午，老师首先把我们带到操场上，顿时，我惊呆了这里有那么多人我该怎么胜出呢？带着这个疑问，我带着一丝紧张的心情进入了操场。
向上仰视上面有许多同学们在看着我们，这使我更加紧张，首先是第一组的选手，发令枪“啪”的一声他们起跑了，我看到其中一名同学快得像离弦的弓箭一样直冲终点，看到这一幕，我既是惊奇，又是紧张，双手握成拳头紧紧的拉着裤子。
心跳也急剧加速，背后冒出一身冷汗，轮到我上场了，我前脚站在起点线上，后脚稳稳的拖着整个身体，身体成一个弓字样，裁判员一声令下，我迟钝了一秒，我以后讯雷不及掩耳之势在跑道上奔跑，我鼓着腮帮，感觉自己在飞不顾一切的向前冲，直奔终点。
拉拉队员使出全身的力气为我加油，这是我更要努力费了九牛二虎之力完成了这次比赛。
我气喘吁吁的跑到裁判员前面，等待着成绩，当我听到裁判员说我是第一名时，我兴高采烈的跑去庆祝，我为我们班争取到了荣誉。
跑步日记篇二今天，是六一儿童节，老师们组织我们五年级的同学来了一场跑步比赛。
每一个班都派了一个选手参加比赛。
我们派了“步王”李迪文，不用说，只要跑步比赛是“步王”比，那么我们班必是稳赢。
你看，跑1500米的运动员已经站在起跑线上，做着轻松的准备动作，随着一声枪响，运动员们像一支支离弦的箭飞驰在跑道上。
这时，跑道两边，同学们围起一堵厚厚的人墙，大家不断高喊：“加油，加油!,运动员争先恐后，你追我赶。
不一会儿，他们的距离就渐渐拉开了。
已经跑第一圈了，我们班的李迪文落在最后面，他只是不慌不忙地跑着。
眼看已经第四圈了，他还不着急，这可把大家急坏了。
剩下最后一圈了，只见他加快步伐，从后面冲了上来，50米、40米、30米…… 他很快甩掉了几个。
该冲刺了，他使尽全身力气，奋力拼搏，缍第五个冲过红线，压倒了所有的对手。
同学们向他祝贺，投去敬佩的目光。
这场比赛真是赢得惊心动魂。
小学三年级作文这儿真美范文在公园中的晨练时光
在公园中的晨练时光
早晨，就连太阳都还没完全爬上天空，我便把闹钟调成了五点半。
揉揉惺忪的睡眼，我一跃而起，换上运动服，迅速来到了公园。
走进公园，我被眼前的景色迷住了。
湖水宛如一面镜子，映照着天空中的洁白云朵。
湖边的草地上，几只小鸟在欢快地跳舞，好像在为新一天的开始庆祝。
我跑到一棵参天大树下，放慢脚步，开始进行我的晨练。
树上有一只红头发的松鼠，它毛茸茸的小身子，灵活地在树枝间跳跃。
它嘴里还叼着一根坚果，好像在和我一起玩耍。
在我慢跑的过程中，我经过了一块美丽的花坛。
花坛里的花朵百花齐放，五颜六色，让人心情大好。
有红色的玫瑰，在阳光下显得娇艳动人；有蓝色的风信子，在微风中摇摆得像跳舞一样。
稍后，我来到了公园的广场。
广场上有很多人在跳舞、打太极等锻炼身体。
他们步调整齐，动作协调，真是好看极了。
我还看见一位老奶奶，虽然她已经年过七旬，但是她依然充满活力，笑容满面地带着一群小朋友跳起了双人舞。
看着他们的合作默契，我不禁感叹：原来老年人也可以如此充满活力啊！
不知不觉，晨练的时间已经过去了一个小时。
我感到身心都得到了放松，精神也更加饱满。
公园中的晨练时光，不仅让我享受到了美丽的景色，还充满了欢声笑语。
从今天开始，我决定每天都早起，享受这宁静而美丽的公园晨练时光。
我相信，只要保持锻炼的习惯，我一定能更加健康快乐地成长！。
跑步日记五篇
跑步日记五篇跑步既能强身健体，还能锻炼我们的意志力。
下面是由小编为大家整理的“跑步日记”，欢迎大家阅读。
篇一：跑步日记五篇“我很烦，我很烦，我很烦!”我唱着这首歌漫不经心地在跑步。
从这一星期三开始，我们大课间就要开始跑步，烦呀! 刚开始跑步的时候，我们都热情澎湃，一下课，就像一群豹子一样，飞快的冲下楼去，迅速的站到了指定位置。
开始跑时，每一个班级都似乎是一条龙一样弯弯曲曲、绵延不断，可跑完后，就“大事不妙”了，队伍就像音符一样左右跳跃，一个个东倒西歪，而我的脸就像苹果一样红并且气喘吁吁，喉咙里更是火冒三丈。
从次以后，我厌倦了跑步，总希望能有机会开“小差”，我把这一想法怒气冲冲地告诉了妈妈，妈妈语重心长地说：“跑步是件好事，既可以锻炼身体，又可以休息脑子……”我听了妈妈说的话后无比惭愧的低下了头。
“是呀，跑步是件好事，我要坚持。
”现在，我喜欢上了跑步，现在身体是越来越棒，而且干什么都是精神抖擞的!篇四：跑步放学回到家，我很快的把今天的家庭作业写完了;妈妈检查过后。
我就带着我的两个‘小伙伴’去跑步了。
刚出家门，吉米就飞快的先跑到前面去;嘟嘟也不甘示弱;去追吉米了。
这两个‘小伙伴’也不等等我;我们一边跑着，一边玩着;过路的行人都夸我这两个‘小伙伴’长得乖。
路上，有车经过的时候，‘小伙伴’也知道巧妙的躲避汽车，跑着、跑着、累了就在路边休息。
你们想知道我的两个‘小伙伴’是谁吗，哈哈，猜不出来了吧;一个是鹿犬嘟嘟、另一个是泰迪吉米。
这就是我的两个小伙伴。
篇二：跑步日记五篇今天体育课上老师叫我们进行跑步比赛。
我热热身，准备参加比赛。
老师把我们分成四组，用四根绳子分出四个跑道。
轮到我了，我的对手是徐等人，我最想和徐一决高下，其他的女孩根本跑不过我。
他和我并排站着。
我心里砰砰的跳着，不知道自己能不能比过他。
老师说：“预备，开始!”我就像闪电般地跑起来，拐弯时，我没站稳，差点摔了下来，幸好我的平衡能力还不错，没摔下来，只是速度慢了些。
小学三年级跑步日记精选
小学三年级跑步日记精选生命不息，奔跑不止，奔跑是蓄积后的爆发，是一种速度，一种力量，一种品质，一种效率生活就是这样，人生就是这样，每当太阳升起时，就应该毫不迟疑地向前奔跑。
今天小编在这给大家整理了关于“跑步”的日记，接下来随着小编一起来看看吧！跑步日记篇一星期天的早上，我起床去跑步。
我从家里走出来，走在长长的小路上，今天的天气真好啊！既清新又晴朗，我对太阳公公说：“太阳公公，早上好！”太阳公公向我点头微笑。
我弯弯腰、伸伸脚就跑起步来。
开始，我跑得很轻松，一点儿也不累，也不喘气。
过了一会儿，我开始加速，我身边的小树、小草好像想跟我赛跑，我握着拳头，前后摆动，迈起步伐抬起腿，大步向前冲。
跑啊跑……我非常喘气，张大嘴巴，呼吸急速，心跳得很快，跑得满头大汗，什么东西都看不清，我超过了小树小草，我赢了！经过这次跑步，我知道以后应该坚持跑步和多做一些有益的运动，锻炼好身体！跑步日记篇二今天下午，老师让我们围着操场跑五圈。
同学们听到这个消息，有的高兴、有的叹气、还有的非常惊讶。
我有点害怕跑步，怕自己坚持不下来。
一开始，我跑得很快，到第二圈的时候，我的腿很麻，就像身子很大，腿很小，坚持不住似的。
但我看见同学们跑得很带劲，心想：我也不能落后。
于是，我做了深呼吸，继续向前跑去。
就这样跑完了五圈。
回到家，我把这件事告诉了爸爸。
爸爸说：“跑步可以锻炼身体，还可以锻炼人的耐性，一定要坚持跑步。
”我想：我以后一定要坚持跑步，再也不害怕跑步了。
跑步日记篇三大家好，我叫高原，是个爱跑步的小男生，这是我的爱好，也是我最喜欢的运动。
我很爱跑步，每天一大早起来就到去跑步，有一次因为跑步上学迟到了，还被老师罚抄课文，抄写课文的时候我在想，我写字也要像跑步一样，又快又好。
我还非常喜欢上体育课，因为体育课上经常会比赛跑步，如果我有一天不跑步，就会觉得浑身不舒服，必须要跑。
最令我自豪的是，我已经被体育老师选上成为运动员进行运动会比赛。
现在，我已经成为班上的运动健将，经常在比赛中得到名次。
三百字跑步作文
三百字跑步作文作文一：跑步的乐趣。
我可喜欢跑步啦。
每天早上，我都会去小区里跑一跑。
小区的路两边有好多花花草草。
我跑起来的时候，风呼呼地吹在脸上，就像妈妈的手轻轻摸着我。
我看到小草上有露珠在滚动，像一颗颗小珍珠。
有时候，我还会和邻居家的小狗一起跑呢。
小狗跑得可快啦，它的四条小短腿不停地动着，我就拼命追它。
我跑着跑着，感觉身体越来越轻快，心里也特别高兴。
跑步的时候，我还能听到自己的脚步声，哒哒哒的，就像在打鼓。
我觉得跑步就像一场冒险，能看到很多有趣的东西，每次跑完，我都盼着下一次跑步呢。
作文二：跑步让我更健康。
我以前身体可弱了，老是生病。
后来我就开始跑步。
刚开始跑的时候，没跑多远就气喘吁吁的。
可是我没有放弃。
我在学校的操场跑，操场的跑道是红色的，周围有绿色的树。
我看到同学们在旁边跳绳、打球，我就更有劲儿了。
慢慢地，我能跑的距离越来越长。
现在，我很少生病了。
跑步的时候，我的心跳会加快，感觉全身的血液都在快速流动。
我大口大口呼吸着新鲜空气，空气里有花朵的香味。
我还和小伙伴们比赛跑步呢。
有一次，我和小明比赛，我使劲跑，最后超过了他。
跑步让我变得强壮，我要一直跑下去。
作文三：跑步中的小意外。
我经常跑步，不过也遇到过意外。
那天我在公园里跑步，跑得正高兴呢。
突然，我被一块小石头绊倒了。
我“哎呀”一声就摔倒在地上，膝盖擦破了皮，疼得我眼泪都快出来了。
我看到膝盖上红红的，还有点血渗出来。
这时候，一个大姐姐跑过来，她把我扶到旁边的椅子上坐下，还从她的包包里拿出创可贴给我贴上。
我特别感动。
等膝盖不那么疼了，我又继续跑起来。
这次我小心多了，眼睛一直看着前面的路。
我看到湖面上有鸭子在游来游去，它们的羽毛白白的。
我还看到有老爷爷在打太极。
虽然摔倒了有点疼，但是有了大姐姐的帮助，我还是很开心地跑完了今天的路程。
那件事令我难忘跑步350字作文
那件事令我难忘跑步350字作文全文共9篇示例，供读者参考那件事令我难忘跑步350字作文篇1每个人都有难忘或印象最深的事情，这件事可以是可以是一堂课或一次活动，在我的生活中，这些点点滴滴的事情，滋润着我让我的生活更加美好。
在这些点点滴滴中，最让我难忘的是一场跑步比赛。
星期三下午，我们学校举行了一场运动会，我是其中的一名运动员，随着时间的流逝，比赛在一秒一秒地逼近，我的心弦都在不停颤抖，‘‘一、二、三、嘟___’’在裁判员的哨声下比赛开始了，啦啦队不停的为我们加油，我跑的飞快，可一圈过去时我体力已经不支，渐渐地、渐渐地、我落后了，只听啦啦队不停喊让我不要气妥加油，听着拉拉队的加油，我也情不自禁地在心里喊道“一二、一二、--------”。
我加快步伐，使出浑身解数，“还有最后一圈”其他的运动员也有点体力不支，我又飞快的跑了起来，超过了一个运动员，超过二个运动员，“还有米，加油”我来了个冲刺，我的头上不停的流汗，头上的汗珠如雨露般大，背上湿了一大块，我不停的喘着气，“还有50米，”一二、一二、马上就要到终点了，嘟____,跑步比赛终于结束了，我获得第4名。
这次跑步比赛让我记忆深刻，拉拉队不停的为我加油，我感受到每个人对我的关怀和爱，虽然我的跑步成绩不好，但我已经努力了。
那件事令我难忘跑步350字作文篇2亲爱的老师和同学们:你们好!我是小明,今天我要给大家讲一件令我难忘的事情。
这件事发生在去年的春天。
那个时候,我刚刚升入四年级不久。
有一天,我们体育老师宣布说,学校要举办一个长跑比赛,就在下个星期。
我当时就有点紧张,因为虽然我每天都会锻炼身体,但是长跑可是个大考验呀!我们需要绕操场跑5圈,相当于1000米的距离。
对当时的我来说,这可是一个艰巨的任务。
比赛前的那几天,我可没有轻松过。
为了争取名次,我每天都会加强训练。
放学后,我就赶快换上运动服,开始慢跑训练。
一开始,我觉得1000米根本就不在话下,可是跑着跑着就会上气不接下气。
有关于三年级跑步的日记七篇
有关于三年级跑步的日记七篇坚持跑步能够很好的改善心脏以及心血管系统的功能，而且在长跑的过程中会加速血液循环，能够有效的预防各种心脏病，而且坚持跑步能够改善新陈代谢，减低血脂和胆固醇的水平，但是要记得只有长期的坚持才能够达到保健身体的目的。
以下今天小编在这给大家整理了关于“跑步”的日记，接下来随着小编一起来看看吧！跑步日记篇一今天上午，老师告诉我们一个好消息，今天下午举行跑步比赛，全班立刻沸腾起来。
到了下午，老师首先把我们带到操场上，顿时，我惊呆了这里有那么多人我该怎么胜出呢？带着这个疑问，我带着一丝紧张的心情进入了操场。
向上仰视上面有许多同学们在看着我们，这使我更加紧张，首先是第一组的选手，发令枪“啪”的一声他们起跑了，我看到其中一名同学快得像离弦的弓箭一样直冲终点，看到这一幕，我既是惊奇，又是紧张，双手握成拳头紧紧的拉着裤子。
心跳也急剧加速，背后冒出一身冷汗，轮到我上场了，我前脚站在起点线上，后脚稳稳的拖着整个身体，身体成一个弓字样，裁判员一声令下，我迟钝了一秒，我以后讯雷不及掩耳之势在跑道上奔跑，我鼓着腮帮，感觉自己在飞不顾一切的向前冲，直奔终点。
拉拉队员使出全身的力气为我加油，这是我更要努力费了九牛二虎之力完成了这次比赛。
我气喘吁吁的跑到裁判员前面，等待着成绩，当我听到裁判员说我是第一名时，我兴高采烈的跑去庆祝，我为我们班争取到了荣誉。
跑步日记篇二今天，是六一儿童节，老师们组织我们五年级的同学来了一场跑步比赛。
每一个班都派了一个选手参加比赛。
我们派了“步王”李迪文，不用说，只要跑步比赛是“步王”比，那么我们班必是稳赢。
你看，跑1500米的运动员已经站在起跑线上，做着轻松的准备动作，随着一声枪响，运动员们像一支支离弦的箭飞驰在跑道上。
这时，跑道两边，同学们围起一堵厚厚的人墙，大家不断高喊：“加油，加油!,运动员争先恐后，你追我赶。
不一会儿，他们的距离就渐渐拉开了。
已经跑第一圈了，我们班的李迪文落在最后面，他只是不慌不忙地跑着。
三年级跑步日记汇总大全
三年级跑步日记汇总大全跑步日记篇一我虽然跑步很慢，但我也十分热爱跑步。
因为跑步可以让我挑战自己。
记得一次四人跑里，我不想得最后一名，就拼命地跑。
可还是跟不上。
于是，我不顾三七二十一，闭上眼睛拼命地跑。
一圈过后，平时不锻炼的我，胃就开始痛了。
可好胜心好像敲了我的脑袋，忍着痛苦，直往前跑。
眼看就要冲上去了，可还是不行。
这时我使劲全身的力气往前跑。
终于和第三名并列。
我想，一定不能是并列，于是，我又鼓足了气，拼命地向前跑。
这时的我全身无力，口干舌燥，已没有力气再次加快速度了。
但我想起了特奥会的一个口号：勇敢尝试，争取胜利！眼看着胜利就在前方，我就要胜利了，可他也不服，也加快了速度。
就在这零点一秒时，我胜利了。
这时，我才长长地吁了一口气。
通过这件事，使我更加喜爱跑步了。
因为它不仅能增强我的体质，让我的身体棒棒的，还可以锻炼我的意志力，使我不断地勇往直前。
我爱跑步，它给我带来了无比的欢乐。
跑步日记篇二一年一度的校运会即将到了，体育老师经过了层层选拔，终于让我成了女子六十米短跑选手。
我盼啊…盼可把运动会的那一天盼来了。
第一个项目就是女子六十米短跑了，我的心里像揣着一窝兔子—砰砰直跳。
当我站在起跑线上时，我真是既激动，又紧张啊！这时，体育委员走过来，对我加油鼓劲，说：“加油哦，我们全班永远支持你，相信自己是最棒的`！”“那你这样就给了我压力，万一…”“不要万一了，要把压力化为动力，你只要尽力就行了。
”体育委员消除了我的恐惧，我对他点了点头，表示“我能行”。
我摆好了起跑的架势，只听：“各就各位——预备——砰。
”发令枪响了，我和其他运动员几乎同时冲出起跑线，如同离弦的箭一般向前奔，跑道两旁的呐喊声、助威声，一阵高过一阵，我们班同学的加油声最响亮，“金珂加油！加油…”我心想：我一定不能辜负老师和同学对我的期望啊！就猛的往终点奋力一冲，夺得这一小组的第一名。
这次运动会，我获得六十米决赛第二名，老师颁发给我一块银牌。
我手持这块银牌，总感觉这块银牌有千斤重，因为这块银牌里蕴含着朋友与老师的支持和自己的努力！跑步日记篇三我爱跑步，是因为我五岁那年看了第二十八届雅典奥林匹克运动会。
小学叙事去公园跑步记事
去公园跑步记事
星期六的中午,我和妈妈,姐姐一起跑着去公园,到了公园,我们跑进大门口,看见花呀草呀翩翩起舞.我们还看见爷爷奶奶在一起唱歌跳舞,还有一些阿姨在打牌.接着我们继续向前跑,看见前面有烧烤小摊,有玉米,花生,豆腐.妈妈给我和姐姐买了一个玉米,买完我们向前跑,跑着跑着,我们跑累了.就歇了一会儿,接着,我们喝了一点儿水,吃了一点儿面包,我们要回家了.跑着跑着,我们一会儿说说笑笑,一会儿唱歌,高高兴兴地回家了.。
去公园跑步日记范文
今天早上我去了公园跑步，这是我每周的必要运动之一。
虽然我有健身会员卡，但我更喜欢在户外运动，因为呼吸新鲜空气能给我带来更多的健康收益。
我在公园跑步还可以欣赏到美丽的自然景色，这使我感觉更轻松愉快。
当我到达公园时，观察到天气晴朗。
绿树成荫，鸟语花香。
自然景色迷人，让我心情瞬间愉悦。
在我开始跑步之前，我需要热身，这有助于减少运动伤害。
我做了几个简单的热身运动，如深蹲，跳跃，引体向上等等。
我感觉身体变得更加灵活，心理也变得充满动力。
我开始跑步。
开始的时候,我的速度不是太快，因为我会一点点提高自己的速度和跑步时间。
我把我的耳机塞进了耳朵，选择了一些快节奏的音乐。
这些音乐既能帮助我放松，又能让我保持兴奋。
我跑步的过程中，我又发现了一些感觉。
公园里有很多跑步者，他们有的正在慢跑，有的正在快速奔跑。
我特别羡慕那些速度明显比我快的人。
不过，我并没有因为比赛他们而放弃自己的计划，相反，我尝试练习更加有效的跑步技巧。
我学会了如何调整步伐长度，利用手臂摆动，换气。
同时，我也更加专注在自己的呼吸和体能上。
虽然我只是开始跑步一个多月，但我从运动中得到了很多，我已经看到自己在身体和精神上都取得了进展。
通过跑步，我能够加强心肺功能，促进代谢，减轻压力和改进睡眠。
跑步还让我感觉更有能量，更有自信，这使我更加乐观积极面对生活。
在跑步结束之后，我进行了一些简单的舒缓运动，以帮助我的身体恢复并消除紧张和疲劳。
特别是，我注意到我的身体在现在并没有酸痛了。
这说明我的身体正在逐渐适应运动 --这是一个迷人的结果。
我很享受今天的公园跑步。
通过这次锻炼，我能够不仅仅锻炼身体，还能享受美丽的景色，与他人互动，释放出我的压力，这是我最喜欢的生活方式之一。
我相信，通过保持这种运动习惯，并且不断努力进步，我可以营造一个更加美好的生活和未来。
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去公园跑步日记350字
今天，外公带我去东风公园跑步。
一路上，我和外公说说笑笑，很快就到了公园。
外公让我围绕着周长约400米的花坛跑三圈，他走两圈，而且我和他是同方向起跑。
外公考
我说看看我可以追上他几次。
我想：我的速度
是外公的1.5倍，应该可以追上外公两次的。
我跑第一圈的时候精力十足，可是还没有
跑完两圈已经气喘吁吁了。
我跑了两圈却没有
看见外公，跑第三圈时我已经累得上气不接下
气了，可跑了半天也没有看见外公。
我想：是
不是外公和我捉迷藏，躲在我后面？我四处望
了一下，可是连外公的影子也没有看见。
我只
好慢慢地走到向终点。
快到终点了，我看到外公正站在终点等着
我呢！我跑过去扑在外公怀里，不解地问外公：“为什么我跑得这么快，怎么还总是追不上您呀？”外公笑着说：“那你必须跑得更快些，
如果你要追上我两次，你的速度就得是我的两
倍才行。
”外公还说这是一个数学的行程问题。
我只跑一圈子就累了，明显后劲不足，我想我要多锻炼，争取增强体质。