室内团队拓展游戏大全
20个室内集体活动游戏
20个室内集体活动游戏在室内进行集体活动游戏是一种有趣的方式，可以增强团队之间的合作和友谊。
无论是在学校、公司还是其他社交聚会，以下是20个室内集体活动游戏的介绍，帮助您选择适合的游戏和活动。
1.人群大挪移：游戏开始时，每个人都站在房间的随机位置。
随着音乐的播放，所有人都需要尽快找到一个新的位置，但不能站在与他人相邻的位置。
音乐停止时，还未找到新位置的人将被淘汰。
2.猜谜游戏：为每个人准备一张纸条，在上面写下一个谜题或问题。
然后将纸条混合在一起，每个人从中抽一张纸条，然后尝试猜出上面写的问题的答案。
3.扔球过桥：在场地中间放置一个“桥”，参与者分成两队。
每队依次通过扔球，如果球传递成功后另一队扔回来，则从对方接住球的位置继续传递，直到球越过“桥”。
第一队完成任务的人获胜。
4.团队拼图：购买一副大的拼图，然后将其切成几个小块。
分成几个小组，每个小组负责拼装其中一部分，最后将每个小组的拼图组合在一起以完成整个拼图。
5.夹纸板比赛：参与者分成小组，每个小组需要使用夹纸板夹住尽可能多的纸片，然后在规定的时间内将夹纸板放在预定的区域。
取得最高分的小组获胜。
6.隐形障碍大挑战：参与者分成两队，每队把玩具或其他物体藏在房间里。
然后，一队成员闭上眼睛，被要求找到对方队员藏起来的物体，通过触摸找到它们。
7.剪纸挑战：给每个参与者一张纸和一把剪刀，要求他们在规定时间内剪出一个特定形状的剪纸作品。
最好的作品将获得奖励。
8.盲人画家：将每个参与者分成小组，其中一个成员被盲目选择成为盲人画家。
其他小组成员描述他们要绘制的图案，并试图引导盲人画家尽可能准确地完成绘画。
9.垃圾分类挑战：设置几个分类箱，每个箱子上贴有不同类型的垃圾。
参与者需要拿着垃圾，根据垃圾的种类正确地将其投入相应的箱子。
最快完成并分类正确的小组获胜。
10.口令传递：参与者分成小组，每个小组排成一列。
队列的第一个人被给予一个口令，然后通过耳语的方式传递到队列的最后一个人。
50个室内趣味游戏活动 简单又搞笑的集体游戏
50个室内趣味游戏活动简单又搞笑的集体游戏50个室内趣味游戏活动1、泡泡糖主持人召集若干人上台，人数最好是奇数，当大家准备好时，主持人喊“泡泡糖”大家要回应“粘什么”，主持人随机想到身体的某个部位，台上的人就要两人一组互相接触主持人说的部位。
比如，主持人说左脚心，那么台上的人就要两人一组把左脚心相接触。
而找不到同伴的就被淘汰了。
当台上人数为偶数时，主持人要充当其中的一员，这样队伍就永远保持奇数人。
最终，剩下的两个赢了。
2、成语接龙这个游戏的名字只是用来迷惑大家，而并不是真的要接龙。
选出几位年轻人上台，让大家先在纸上写出5个成语，因为游戏题目叫成语接龙，所以大家会考虑的是成语如何接龙，最后一个字该容易还是简单。
3、吸管运输和前面的游戏一样，要几个人分组。
每个人嘴里都有一根吸管。
第一个人把有一定重量的钥匙圈放在吸管上。
游戏开始时，每个人都不能用手去碰吸管和钥匙圈，而是用嘴里含着吸管的姿势把钥匙圈传给下一个人，直到到达最后一个人拿着的吸管。
4、传呼啦圈这个游戏需要更大的场地，更多的人参与，恐怕不是特别适合。
几个人一组，手拉手，组成一个封闭的圆圈，给其中一个人套上呼啦圈。
比赛开始，各组同时动作。
在不允许用手的情况下，呼啦圈穿过每个人的身体，最后通过一圈，最先完成的一组获胜。
呼啦圈不能太大，否则太容易跨，也不能太小，大家都穿。
5、夹气球跑两人一组，一男一女背靠背夹住一只气球在起点向终点跑，终点还要放一个椅子，到了终点后要把气球放到椅子上然后坐爆，再返回起点继续夹气球。
如果在跑动时气球落地，两人要从起点重新出发。
在同样时间内哪组爆破的气球最多哪组胜出。
6、两人拔河每两人一组，背对背骑马桩的姿势站立，然后弯腰将两手从自己胯下伸出与对方相握，用力量在保持自己不动的前提下让对方先移动。
此游戏只限于男性，由于姿势并不优美，再加上参加人员有一定限制性，所以并不太适合单位的联欢活动。
7、金鸡独立这回可是真的成语接龙了。
室内团队拓展小游戏大全_拓展游戏_
室内团队拓展小游戏大全一、衔纸杯传水目的：增进亲近感，考验成员配合、协作能力。
要求：人员选八名一组，男女交替配合。
共选十六名员工，分二组同时进行比赛。
另有二名人员辅助组第一名人员倒水至衔至的纸杯内，再一个个传递至下一个人的纸杯内，最后一人的纸杯内的水倒入一个小缸内，最后在限定的五分钟内，看谁的缸内的水最多，谁就获胜。
二、找变化1、找一个你身边的学员结成伙伴 (partner)2、背对背,给你们 3 分钟,在身上做 3 个变化3、回过头,彼此找找对方的变化4、再背对背,给你们 3 分钟,在身上做 10 个变化5、回过头,彼此找找对方的变化双方都找出 10 个变化的,请举手三、交换名字内容：这个游戏乃在于考验人们的习性。
平常对于自己的名字，可说是耳熟不过了，但若临时更换名字，可就会觉得陌生了。
方法：(1)人数在 10 个人最适合(2)参加者围成一个圆圈坐着。
(3)围个圆圈的时候，自己随即更换成右邻者的名字。
(4)以猜拳的方式来决定顺序，然后按顺序来提出问题。
(5)当主持人问及“张三先生，你今天早上几点起床?”时，真正的张三不可以回答，而必须由更换成张三的名字的人来回答：“恩，今天早上我 7点钟起床!”??(6)当自己该回答时却不回答，不是自己该回答的人就要被淘汰。
(7)最后剩下的一个人就是胜利者。
四、拍七令用具：无人数：无限制方法：多人参加，从1-99报数，但有人数到含有“7”的数字或“7”的倍数时，不许报数，要拍下一个人的后脑勺，下一个人继续报数。
如果有人报错数或拍错人则表演节目。
兴奋点：没有人会不出错，虽然是很简单的算术。
五、五毛和一块道具：不需要; 场地：稍微宽敞一点就可以，没有特别要求; 人数：10几个人就可以，人多些更好玩的人员：一定要有男有女，比例不限裁判：一名，负责发号司令规则如下：在游戏中，男生就是一块钱，女生则是五毛钱。
游戏开始前，大家全站在一起，裁判站边上。
裁判宣布游戏开始，并喊出一个钱数(比如3块5、6块或8快5这样的)，裁判一旦喊出钱数，游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队，打比方说喊出的是3块5，那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队。
好玩的室内团队游戏大全
好玩的室内团队游戏大全室内团队游戏是团队建设的重要一环，它可以帮助团队成员培养领导能力、沟通能力以及团队协作能力。
在这里，我们归纳了一些好玩的室内团队游戏，希望对你的团队建设有所帮助。
一、沙发游戏沙发游戏是一款需要团队协作和沟通的游戏。
游戏开始前，首先要准备一张沙发和一堆杂物。
团队成员需要站在沙发前，然后将沙发从原地搬到指定地点。
但是，在这个过程中，团队成员不能接触到地面，只能依靠其他团队成员的肩膀或者手来搬动沙发。
这个游戏可以锻炼团队协作和沟通能力。
在这个游戏中，团队成员需要互相信任和配合，才能完成任务。
同时，沙发也需要团队成员一起搬动，这样能够锻炼团队成员的身体协调能力。
二、扔球游戏扔球游戏是一款适合小团队的室内团队游戏。
团队成员需要围成一个圆圈，然后传递一个球。
在这个游戏中，团队成员需要用眼睛和手掌之间的沟通来完成任务。
游戏开始后，团队成员需要将球按照指定的顺序传递。
当球被传递给一个人后，这个人需要count 一下，然后把球传给下一个人。
传递过程中，不能使用任何的道具，只能用手。
如果有人传错了球，那么游戏就结束了。
这个游戏可以锻炼团队成员的沟通能力和水平。
同时，扔球也需要团队成员一起合作，这样能够锻炼团队成员的责任心和快速反应能力。
三、拍手游戏拍手游戏是一种需要团队协作和正确执行的室内团队游戏。
游戏开始前，需要将团队成员分成两个组。
然后，两个组需要坐在对面，然后进行拍手互动。
在这个游戏中，团队成员需要通过拍手的节奏，来更好地协同。
同时，在整个游戏的过程中，也需要有一个指挥官来主导游戏，这个指挥官需要指挥团队成员按照特定的顺序进行拍手。
这个游戏可以锻炼团队成员的协作能力，同时需要团队成员的手速和反应能力。
四、桌子游戏桌子游戏是一种了解团队成员技能的室内团队游戏。
游戏开始前，需要将一张桌子分成若干个小格子，然后在每个小格子上写下一个任务或者是技能。
当游戏开始后，团队成员需要投掷一个扑克牌或者是其他的骰子，然后走到对应的小格子上，执行任务或者学习技能。
室内团建小游戏适合团建活动的游戏
一、破冰类游戏:1、情歌天王游戏规则:1.主持人会播放音乐,各组成员需听前奏来猜出歌名2.各个队伍的成员通过抢夺“帽子”获得答题权3.在规定的时间里猜对歌名并哼唱出至少一句为成功.4.主持人引导,先猜对三首歌的团队赢2、嘿哈游戏规则:1.所有人围成一个大圈,三队队员交错站好.2.任意玩家开始冲左边或者右边玩家拍手同时喊出“嘿!”,被“嘿!”的玩家也可以任意向左边或右边玩家白手喊“哈!”,然后再嘿哈传递,所有被传递玩家反应时间超过一秒而未向下一玩家传递,则淘汰.3.淘汰的人可以获得惩罚,例如多人站指压板3、神秘嘉宾游戏规则:1.播放背景音乐,一方队友全部上台排成一排背朝对方,面朝屏幕.2.队内选择两个人拿话筒出声唱歌,其余队员伪装唱歌,不许出声音.3.胜负判定:限时一首歌的时间,一共四次机会,一次只能说一个人的名字.4.准确猜出两个在唱歌的人是谁的队为胜.猜出人数多的为胜.都猜出或未猜出则加赛一局.4、无声世界游戏规则:1.任选歌曲作为背景音乐(音量大),选择一名队员上台,主持人为其戴上耳机,播放一首歌曲.2.队员不许出声音,通过口型,动作等表演.3.台下队员负责猜耳机里播放的是什么音乐.4.胜负判定:在5分钟内猜出最多歌曲的队伍获胜.二、团队类游戏1、指压板大战游戏规则:1.用泡沫砖头或其他可用资源设置跨越障碍2.依照指压板所布置的位置每队依次通过各种障碍机关,可加入跳绳、背着队员转圈3.吩咐助理记住参赛人的脚踏出指压板的次数,踏出一次扣3秒时间等.4.时间最短的队伍获胜2、荆棘之路游戏规则:1.两名队员手肘相连,背对背出发.沿着指压板所指示线路到达“烟雾地”.2.“烟雾地”有一名遗落的明珠.队员.指引帮助他过去获得数字条后,三人同样背对背捆绑出发.3.第四名队员根据数字条所指示数字在指压板上跳方格子.4.重复上述过程.3、上镜达人游戏规则:1.要求各队所有人想尽办法让自己的脸在不知何时会拍照的照相机镜头前.2.在保证自己的脸出现的同时,也要完成相应的指定动作.3.有时照相机位置可移动,(限定区域内移动).4.获胜方式:当照相机照下照片后,露脸多的队获胜.4、你画我猜游戏规则:1.分组作战,提前设定画的关键词.2.每人带上眼罩,先从第一个人开始摘下眼罩,不许说话,看到给的关键词,只许画3笔,然后传给下一个人.3.依次进行,最后一个人猜画的是什么,如若猜对,则该队加一分.三、寻宝类游戏1、熊本追击战游戏规则:异次元世界来的神秘访客,熊本悄悄降临,在大家寻宝的过程当中,它来调皮捣蛋了.被他抓到的人,撕下名牌后可是会被out的哦!要被捕捉回监狱.2、小镇寻宝游戏规则:拿出手机,玩家扫码关注唆了蜜公众号,用于做任务.在小镇中的房间墙壁上贴有,各位队员需要在20分钟之内找到四字成语并回复到公众号里弹出任务,完成任务告知主持人获胜方式:最先完成所有任务的队伍获胜,若完成所有任务的队伍大于一,则按时间长短决胜,用时短的获胜.3、团队毛毛虫寻宝游戏规则:每个团队在规定的时间内按照一定的规则,从起点出发到达终点,找到属于本团队的“宝物”.除了队尾的一个人外,整队全部带好眼罩.除队尾人外所有人全程都不得说话,考验整体团队协作,寻找遗落在小镇的宝物.规定时间内寻找的多的一组获胜.4、ar寻红包游戏规则:利用ar红包,全场分为两大组,一组藏一组找.ar红包结合现场地形,分布任务,可以寻找出关键提示以找寻到相关关卡,通过引导找到红包.四、撕名牌类游戏1、身份交换战游戏规则:共上场九人,分为三组.每个玩家的名字会被随机分配到非本队的人背后.撕掉一个人,则该玩家身后的身份为撕下者所有.如手中持有身份的人被撕掉,则其背后身份以及手中所持身份都归撕者所有.率先集齐自己队伍所有人身份即游戏结束.2、家园保卫战游戏规则:4组分别选择自己的营地,队长分配好每位队员职责,各队成员需将营地中的炸弹放入对方营地中.期间寻找5个不同线索,得出答案则可以解除炸弹,获得胜利,期间可以撕名牌.3、石头剪刀布游戏规则:人数为6人,分2组,每组3人,名牌为剪刀、石头、布.如果你是剪刀,人家是布,你就可以去撕他,对方可以反抗自保,但不能撕你.对方组其他成员的石头来保护他,来撕你,你就要逃跑或者让你组的布来隔开他,也可以撕他.如果最后只剩两个队都是一样的,比如石头,两人需要对决.如果最后一组为剪刀,另一组为石头,这就不用撕了,石头获胜,最终获胜利的组成为胜或者积分.4、校园学霸主题撕名牌游戏规则:剧情:校园里面难免有一些小冲突,分别为四组,用撕名牌来解决此事.规则:四组分别有一个基地,out后在基地复活.每个人都可以无限复活.每撕一个人,自己队增加一分.最后最多分的人获胜.队伍:学霸队、霸王队、学渣队、萌萌队.胜利条件:最后得分最多的队伍胜!。
室内集体拓展游戏大全
室内集体拓展游戏大全适合室内的集体拓展训练的小游戏呢？下面就让我们来看看室内集体拓展游戏推荐吧！室内集体拓展游戏大全1.抢凳子道具：凳子（若干）参加人员安排：8人或多人参加（其中一人为喊话员不参加比赛）游戏规则：游戏开始先把凳子成圆形（按参加人数减一计算，即8人摆7张），然后，参加人员在凳子外面围成一圈，主持人敲鼓或放音乐时参加人员就沿着圆形顺时针或逆时针跑动（注意不能插队），当鼓声或音乐停下时参加人员要讯速找到一张凳子座下，因为凳子少一张，所以会有一人没凳子座，这个人就算是被淘汰了，这时要把凳子减少一张，其余的人继续玩，直到剩下最后一人为止，这人就算赢了。
赢的人给予奖励。
2.心心相印,我来比你来猜道具:游戏题目(可以是具有可表演性的成语或词语)参加人员:两人一组,可多组参加游戏规则:游戏开始表演的一组两人先要面对面(一人为表演动策划,一人为猜测者),然后由主持人会把要表演的成语或词语写在一张纸上,让表演动作者做给猜测者看,当表演者表演完,猜测者能猜出表演者所做动作的成语或词语时,就算过关.（注意：动作者可以用语言来解释，但不能说出动作中的字）(左右为难、无孔不入、金鸡独立、狗急跳墙、东张西望、无中生有、眉开眼笑、胸有成竹、鸡飞蛋打、低声下气)。
3.结对而行道具:绳子若干参加人员:两人一组或多人一组,多组参加游戏规则:本游戏要求场地较大,游戏开始时先把每一组人员的左腿或右腿绑在一起，多组并排一起站在起跑线上，主持人喊“开始”时，各队齐出，最先到达终点的队就算获胜。
本游戏要求参加者的配合默契。
4.击鼓传花道具:鼓或音乐、花参加人员：集体游戏规则：参加者先围成一圈，当击鼓者开始击鼓时，花就开始传，当鼓停时，花到谁手，谁就是“幸运者”，就要表演节目。
表演后，花就从这个“幸运者”开始传，节目依此进行。
5.寻宝大行动道具：“宝物”（一般为字条）参加人员：集体游戏规则：先准备好“宝物”（即字条上可以写“表演节目、获得奖品等），然后把宝物分布在各各隐蔽的地方，接着，各寻宝者开始找寻“宝物”，找到“宝物”的寻宝者不得随意打开“宝物”，由主持人对奖。
适合室内玩的团队小游戏
一、叠报纸：将2张4开的报纸放在地上,每张报纸上站5个人一个小组,每个小组派一个代表与对方猜拳剪刀石头布,输掉的小组须将脚下的报纸对折后再站在上面所有的双脚都不许着地,直到其中一方站不上去为止．二、交头接耳：组织者准备一句较长且绕口的话如：两点是冰三点是清四点是点两点是冷三点是澄四点是蒸这样的字知多少,各组每组不少于12人派一名代表上前默记住这句话,回去后在规定时间内通过“交头接耳”的方式从第一个人传达至最后一个人,然后由最后一个人将他听到的内容读出,最后再由主持人公布原话．三、牵手：一个队员被蒙上双眼,由同组另一队员牵着他的一只手走过平坦的路、坎坷的路解开眼罩后,每个同组队员握一下该队员的手,由他找出谁是刚才牵手的人．四、猜人名游戏形式：分5人一组,20人一个班最为适合,这样就有4个小组时间：15-20分钟材料：四顶写有名人名字的高帽适用对象：最适用于训练销售人员及一线管理人员活动目的：训练一线管理人员,或参加培训的销售人员熟练使用封闭式问题的能力,利用所获取的信息缩小范围,从而达到最终目的.该训练让学员在寻求YES答案的过程,练习如何组织问题及分析所得到的信息.操作程序：在教室前面摆四个椅子.每组选一名代表为名人坐在椅子上,面对小组的队员们.3、培训师给做在椅子上的每一位名人带上写有名人名字的高帽.4、每组的组员除了坐在椅子上的自己不知道自己是什么名人,其他人员都知道,但谁都不能直接说出来. 现在开始猜,从1号开始,他必须要问封闭式的问题如“我是..吗”如果小组成员回答YES,他还可以问第二个问题.如果小组成员回答NO,他就失去机会,轮到2号发问,如此类推.谁先猜出自己是谁者为胜.培训师应准备一些小礼物给赢队.游戏名称：猜五官游戏说明：1.两人面对面,先随机由一人先开始,指着自己的五官任何一处,问对方：“这是哪里2.对方必须在很短的时间内来回答提问方的问题,例如如果对方指着自己的鼻子问这是哪里的话,同伴就必须说：这是鼻子.同时同伴的手必须指着自己鼻子以外的任何其它五官.3.如果过程中有任意一方出错,就要受罚；3个问题之后,双方互换. 十二、游戏名称：交换名字内容：这个游戏乃在于考验人们的习性.平常对于自己的名字,可说是耳熟不过了,但若临时更换名字,可就会觉得陌生了. 方法：（1）人数在 10 个人最适合2参加者围成一个圆圈坐着.3围个圆圈的时候,自己随即更换成右邻者的名字. 4以猜拳的方式来决定顺序,然后按顺序来提出问题.5当主持人问及“张三先生,你今天早上几点起床”时,真正的张三不可以回答,而必须由更换成张三的名字的人来回答：“恩,今天早上我 7点钟起床”6当自己该回答时却不回答,不是自己该回答的人就要被淘汰. 7最后剩下的一个人就是胜利者.内容：这个游戏乃在于训练个人的反应力和记忆力,以最快的速度判断自己的所在位置. 方法：1、人数在 10 个人以内最适合2、参加者围成一个圆圈坐着,先选出 1 人做鬼.3、参加者,以鬼的位置为基准,从鬼开始算来的数字,就是自己的代号,每个当鬼的人都是 1号,鬼的右边第一位是 2 号,依次为 3 号4、游戏从鬼这里开始进行.如果鬼开始说“1、2”,其意思就是由第 1 个人传给第 2 个人的意思.5、2 号在接到口令后,就要马上传给任何一个参加者,例如“2、5”的话,2 当时就是自己的代号,5 则是自己想传达者的代号,此数字可以自由选择.6、如此一直进行比赛.7、如果自己的代号被叫到而却没有回答的人,就要做鬼.8、鬼的代号是从 1 开始,所以当鬼换人的时候,则所有人的代号重新更改. 重点：这个游戏的乐趣与否,乃决定于参与者的反应速度之快慢,所以应当培养良好的灵敏反应.游戏步骤：1、将学员分成若干组,每组学员 5 名-8 名左右,并选派每组一名组员出来担任监督员；2、所有参赛的组员排纵列排好,队列的最后一人到培训师处,培训师向全体参赛学员和监督员宣布游戏规则 3、游戏规则：1各队代表到主席台来,培训师：“我将给你们看一个数字,你们必须把这个数字通过姿体语言让你全部的队员都知道,并且让小组的第一个队员将这个数字写到讲台前的白纸上写上组名,看哪个队伍速度最快,最准确；”2全过程不允许说话,后面一个队员只能够通过姿体语言向前一个队员进行表达,通过这样的传递方式层层传递,直到第一个队员将这个数字写在白纸上；3比赛进行三局数字分别是 0、900、,每局休息 1 分 15 秒.第一局胜利积 5分,第二局胜利积 8 分,第三局胜利积 10 分.小组讨论：1、P计划D实施C检查A改善行动循环中,在这个游戏中如何得到体现2、四个循环中,哪个步骤更为重要十五、游戏名称：找变化1、找一个你身边的学员结成伙伴 partner2、背对背,给你们 3 分钟,在身上做 3 个变化3、回过头,彼此找找对方的变化4、再背对背,给你们 3 分钟,在身上做 10 个变化5、回过头,彼此找找对方的变化双方都找出 10 个变化的,请举手十六、游戏名称：责任1、每队 4 个人,两人相向站着,另外两人想向蹲着,一个站着和蹲着的人是一边；2、站着的两个人进行猜拳,猜拳胜者,则由猜拳胜者蹲着的人去刮对方输的蹲着人的鼻子；3、输方轮换位置,即站着的人蹲下,蹲着的人站起来；继续开始下一局；游戏点评：1、如何看待责任2、当别人失败的时候,有没有抱怨3、两个人有没有同心协力对付外面的压力游戏名称：圆球游戏游戏规则：1、所有的人分成三组,每个小组约 20 人,分别配有 1、2、3 号球2、游戏要求将球按 1、2、3 号的顺序从发起者手里发出,最后按此顺序回到发起者手里.在传递过程中,每一人都必须触及到球,所需时间最少的获胜. 3、球掉在地上一次额外加 10 秒培训师必读：1、游戏开始时,三组人一般会不约而同地围成了三个圈,一个接一个地传递,计下三组的成绩,例如分别为 17 秒、18 秒和 50 秒.2、“有没有更好的办法让时间变得顼短些这个游戏的最好成绩为 8 秒.”培训师可以向所有小组提出挑战.参考思路：用手围成一个圆筒状,让三个球分别从上面滑下,所用时间仅为 4秒这是一个绝妙的想法当然可能还有更快的方法,培训师需要不断启发学员去思考新的方法.培训师点评：有的队员在看到成绩连自己都不敢相信——“开始觉得三十秒已是不可思议的”“能不能再快些”一个又一个想法从队员们的脑中蹦出来,游戏过程中不断传来喜讯“9 秒”、“5 秒”、“4 秒”,最快的居然只用了秒通过这个游戏让学员感受到：每一件看似不可能的事情摆到面前时,这种“不可能”的心理定势,使每个人都会想到放弃.做了才能成功,但最终的成功不是因为你做了,而取决于你怎样去做.发挥团队智慧,集合团队的创意,一件不可能完成的事情奇迹般的成功了,这就是团队的力量思维可以指导人们的行动,同时也约束人们的行动.要想成功唯有敢于超越自己的思维.对一家企业而言,也许你的条条框框为你的发展立下了汗马功劳,但一味的遵循就易沦为守旧.为员工建立一种启发创造性和“冲破框架”的环境条件：鼓励创新精神,从而开发突破性的解决方案与策略,也就为企业创造更多地意想不到的机会. 十八、游戏名称：衔游戏名称：沟通能力形式：20 人左右最为合适时间：15 分钟材料：准备总人数两倍的 A4 纸废纸亦可适用对象：所有学员活动目的：为了说明我们平时的沟通过程中,经常使用单向的沟通方式,结果听者总是见仁见智, 个人按照自己的理解来执行,通常都会出现很大的差异.但使用了双向沟通之后,又会怎样呢,差异依然存在,虽然有改善,但增加了沟通过程的复杂性.所以什么方法是最好的这要依据实际情况而定.作为沟通的最佳方式要根据不同的场合及环境而定.操作程序1、给每位学员发一张纸2、培训师发出单项指令：—大家闭上眼睛—全过程不许问问题—把纸对折—再对折—再对折—把右上角撕下来,转 180 度,把左上角也撕下来—争开眼睛,把纸打开培训师会发现各种答案.3、这时培训师可以请一位学员上来,重复上述的指令,唯一不同的是这次学员们可可以问问题.有关讨论：完成第一步之后可以问大家,为什么会有这么多不同的结果也许大家的反映是单向沟通不许问问题所以才会有误差完成第二步之后又问大家,为什么还会有误差希望说明的是,任何沟通的形式及方法都不是绝对的,它依赖于沟通者双方彼此的了解,沟通环境的限制等,沟通是意义转换的过程围的队员通过手上的推搡动作使其旋转起来．。
室内拓展训练游戏大全
室内拓展训练游戏大全1. 解手链活动概述:所有队员面朝里围成一圈,每名队员都伸出自己的右手握住对面的人的右手,然后伸出自己的左手抓住任意一名队员的左手但不能是对面的人的左手,这样队员中间就形成了一个错综复杂的网,要求所有队员在不松开手的情况下,解成一个大圈或两个独立的大圈..活动目的:这个活动考察了学员的协调能力和合作精神,需要彼此的容忍和配合,还要有一个明确坚定的目标,比别的组坚持的时间长.2.2. 产供销一条龙道具:气球若干,一个大的容器活动概述:本活动共划分为3个任务,一个人在起点负责生产即吹气球,一部分人负责将气球从起点传递到终点,一个人在终点负责将传递过来的气球放在容器里,当培训师喊开始后,看哪个组在规定的时间里传递到终点的气球最多即为获胜.规则:气球在中间进行传递过程中要经过每一个人,且每个人都不能用手以及胸部以下来触碰气球,在起点吹气球和终点负责保护的人可以用手但是不能越过起点和终点的线.违反以上规则,传送的气球要被扣除.活动目的:,这个活动主要考验队员的策划能力,领导力,执行力,如何去合理的分配资源以及团队的协作精神3. 袋鼠赛跑道具:麻袋若干,绳子若干.活动概述:首先将麻袋用绳子连接在一起,然后小组的每名队员都要钻到麻袋里,排成一路纵队,在麻袋彼此相连的情况下,全队要通力协作从起点跳到终点,最后看哪个组先到达终点即为获胜.活动目的:此活动培养了团队之间配合和默契,还有策划能力.4. 与虫子斗一翻活动概述:小组的全体成员发挥自己的想象力组成一条虫子,要求这条虫子只有4条腿,也就是说我们所有的队员只能有四肢着地,躯干可以着地.组成虫子后,团队之间要进行竞技,看哪个团队从起点先移动到终点.活动目的:培养团队的创新意识,以及彼此的配合和默契.5. 拥挤的公交车道具:报纸,胶带.活动概述:每个小组发3份报纸和一些胶带,发挥自己的创意,制作成一个闭合的圆圈,这就是我们的公交车,每次我们要有队员钻到报纸里面去,从起点运送到终点,运送的数量不限,最后看哪个组先将自己组的所有队员运送到终点.规则:运送过程中,钻到报纸里的队员不能用手以及胸部以上触碰报纸,而且报纸也不能发生断裂.如果违反以上规则,运送程中的所有队员都要返回起点重新开始.活动目的:考验团队的创新能力,策划能力,如何合理的利用资源,以及团队的协作精神.6. 同舟共济道具:气球若干活动概述:每组队员站成一路纵队人与人之间要放上一个吹好的气球,彼此之间要夹住气球,然后所有队员双手平伸,然后全体队员一起向前行进,以哪个小组从起点先到达终点为优胜.规则:整个过程中队员不能用手触碰气球,且气球不能掉落,如果违反以上规则,所有队员要退回到起点重新开始.活动目的:考验团队的策划,领导力,执行力,团队协作配合的能力.7．人椅活动概述:所有队员围成一圈，向右转，彼此之间留好一拳的距离，然后集体向后坐，前面的对有就要作在你的腿上，而你要坐在后面的队友身上。
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室内团队拓展游戏大全室内团队拓展游戏一、游戏名称：蒙眼作画教具：眼罩、纸、笔，所需时间10-15分人人都以为睁着眼睛要比闭着眼画得好，由于看得见，是这样吗?在日常工作中我们自然是睁着眼的，但为什么总有些东西我们看不到?当发生这;些题目时我们有没有想过借助他人的眼睛，试着闭上眼睛，也许当我们闭上眼睛时，我们的心敞开了。
目标：1.使队员明白单向交流方式和双向交流方式可以取得的效果不同。
2.说明当我们集中所有的留意力往解决一个题目时，可以取得更好的效果。
规则：用眼罩将所有队员的眼睛蒙上，每人分发一份纸和笔，要求蒙着眼睛将他们的家或指定的其它东西画在纸上，完成后让队员摘下眼罩，欣赏自己的杰作。
讨论：1.为什么当他们蒙上眼睛，所完成的画并不像他们期看得那样?2.怎样是这些工作更轻易些?3.在工作场所中，如何解决这一题目?变化：1.让每个你带上眼罩前将他们的名字写在纸的另一面，在他们完成画图后将所的纸挂到墙上，让队员挑选出他自己画的那幅。
2.教员用语言描述一样东西，让队员蒙着眼睛画下他们所听到的，然后比较他们所画的图并思考.二、游戏名称：解手链形式：10人一组为最佳时间：20分钟材料：无适合对象：全体职员活动目的：让队员体会在解决团队题目方面都有什么步骤，聆听在沟通中的重要性以及团队的合作精神。
操纵程序：1.培训师让每组圈着站成一个向心圈2.培训师说：先举起你的右手，握住对面那个人的手;再举起你的左手，握住另外一个人的手;现在你们面对一个错综复杂的题目，在不松开的情况下，想办法把这张乱网解开。
3.告诉大家一定会解开，但答案会有两种，一种是一个大圈，另外一种是套着的环。
4.假如过程中实在解不开，培训师可答应队员决定相邻两只手断开一次，但再次进行时必须马上封闭。
讨论：1.你开始的感觉怎样，是否感觉思路混乱?2.当解开一点以后，你的想法是否发生变化?3.最后题目解决以后，你是否感觉很开心?三、游戏名称：瞎子走路游戏方法：两人一组(如A和B)A先闭上眼将手交给B，B可以虚构任何地形或路线，口述留意事项指引A进行。
如：向前走。
迈台阶。
跨东西。
向左或右拐。
然后交换角色，B闭眼，A指引B分析：1.通过体验，让队员体会信任与被信任的感觉。
2.作为被牵引的一方，应全身信赖对方，大胆遵照对方的指引行事;而作为牵引者应对伙伴的安全负起全部责任，对一举一动的指令均应保证正确、清楚。
另外万一指令有错，信任很难重建。
四、游戏名称：串名字游戏游戏方法：小组成员围成一圈，任意提名一位队员自我先容单位、姓名，第二名队员轮流先容，但是要说：我是***后面的***，第三名队员说：我是***后面的***的后面的***，依次下往;;，最后先容的一名队员要将前面所有队员的名字、单位复述一遍。
分析：活跃气氛，打破僵局，加速队员之间的了解五、游戏名称：循环相克令用具：无人数：两人方法：令词为;猎人、狗熊、枪;，两人同时说令词，在说最后一个字的同时做出一个动作;;猎人的动作是双手叉腰;狗熊的动作是双手搭在胸前;枪的动作是双手举起呈手枪状。
双方以此动作判定输赢，猎人赢枪、枪赢狗熊、狗熊赢猎人，动作相同则重新开始。
兴奋点：这个游戏的乐趣在于双方的动作大，非常滑稽缺点：只是两个人的游戏六、游戏名称：官兵捉贼用具：分别写着;官、兵、捉、贼;字样的四张小纸人数：4个人方法：将四张纸折叠起来，参加游戏的四个人分别抽出一张，抽到;捉;字的人要根据其他三个人的面部表情或其他细节来猜出谁拿的是;贼;字，猜错的要罚，有猜到;官;字的人决定如何惩罚，由抽到;兵;字的人执行。
兴奋点：简单易行，不受时间地点场合的限制缺点：人数不易过多。
七、游戏名称：拍七令用具：无人数：无穷制方法：多人参加，从1-99报数，但有人数到含有;7;的数字或;7;的倍数时，不许报数，要拍下一个人的后脑勺，下一个人继续报数。
假如有人报错数或拍错人则表演节目。
兴奋点：没有人会不出错，固然是很简单的算术。
八、游戏名称：开火车用具：无人数：两人以上，多多益善方法：在开始之前，每个人说出一个地名，代表自己。
但是地点不能重复。
游戏开始后，假设你来自北京，而另一个人来自上海，你就要说：;开呀开呀开火车，北京的火车就要开。
;大家一起问：;往哪开?;你说：;上海开;。
那代表上海的那个人就要马上反应接着说：;上海的火车就要开。
;然后大家一起问：;往哪开?;再由这个人选择另外的游戏对象，说：;往某某地方开。
;假如对方稍有迟疑，没有反应过来就输了。
兴奋点：可以增进人与人的感情，而且可以利用让他或她;开火车;的机会传情达意、眉目传情。
九、游戏名称：猜人名游戏形式：分5人一组，20人一个班最为适合，这样就有4个小组时间：15-20分钟材料：四顶写有名人名字的高帽适用对象：最适用于练习销售职员及一线治理职员活动目的：练习一线治理职员，或参加培训的销售职员熟练使用封闭式题目的能力，利用所获取的信息缩小范围，从而达到终极目的。
该练习让学员在寻求YES答案的过程，练习如何组织题目及分析所得到的信息。
操纵程序：1、在教室前面摆四个椅子。
2、每组选一名代表为名人坐在椅子上，面对小组的队员们。
3、培训师给做在椅子上的每一位名人带上写有名人名字的高帽。
4、每组的组员除了坐在椅子上的自己不知道自己是什么名人，其他职员都知道，但谁都不能直接说出来。
5、现在开始猜，从1号开始，他必须要问封闭式的题目如;我是;..吗?;假如小组成员回答YES，他还可以问第二个题目。
假如小组成员回答NO，他就失往机会，轮到2号发问，如此类推。
6、谁先猜出自己是谁者为胜。
培训师应预备一些小礼物给赢队。
有关讨论：你以为哪一位名人提问者最有逻辑性?假如你是名人，你回怎样改进提问的方法?十、游戏名称：勇于承担责任规则：学员相隔一臂站成几排(视人数而定)，我喊一时，向右转;喊二时，向左转;喊三时，向后转;喊四时，向前跨一步;喊五时，不动。
当有人做错时，做错的人要走出队列、站到大家眼前先鞠一躬，举起右手高声说：;对不起，我错了!;做几个回合后，提问：这个游戏说明什么题目?面对错误时，大多数情况是没人承认自己犯了错误;少数情况是有人以为自己错了，但没有勇气承认，由于很难克服心理障碍;极少数情况有人站出来承认自己错了。
在日常工作中也有很多这样的现象，在深圳有一家香港公司的办事处，有一位主管和一位职员。
办事处刚成立时需要申报税项，由于当时很多这样性质的办事处都没申报，再加上这家办事处没有营业收，所以这家办事处也没申报。
两年后，在税务检查中，税务局发现这家办事处没有纳过税，于是做出了罚款决定，数额有几万。
这家办事处的香港老板知道这件事后，就单独问这位主管;你当时怎么想的，现在发生这要的事情?;这位主管说;当时我想到了税务申报，但职员说很多公司都不申报，我们也不用申报了，考虑到可以给公司省些钱，我也就没再考虑，并且这些事情都是由职员一手操办的。
;老板又找到这位职员，问了同样的题目。
这位职员说;从为公司省钱的角度，再加上我们没有营业收进和其它公司也没申报，我把这种情况同主管说了，终极申不申报还应由主管做决定，他没跟我说，我也就没报。
;十一、游戏名称：猜五官游戏说明：1、两人面对面2、先随机由一人先开始，指着自己的五官任何一处，问对方：;这是哪里?;3、对方必须在很短的时间内往返答提问方的题目，例如假如对方指着自己的鼻子问这是哪里的话，同伴就必须说：这是鼻子。
同时同伴的手必须指着自己鼻子以外的任何其它五官。
4、假如过程中有任意一方出错，就要受罚;3个题目之后，双方互换。
十二、游戏名称：交换名字内容：这个游戏乃在于考验人们的习性。
平常对于自己的名字，可说是耳熟不过了，但若临时更换名字，可就会觉得陌生了。
方法：(1)人数在1 0 个人最适合(2)参加者围成一个圆圈坐着。
(3)围个圆圈的时候，自己随即更换成右邻者的名字。
(4)以猜拳的方式来决定顺序，然后按顺序来提出题目。
(5)当主持人问及;张三先生，你今天早上几点起床?;时，真正的张三不可以回答，而必须由更换成张三的名字的人往返答：;恩，今天早上我7点钟起床!;(6)当自己该回答时却不回答，不是自己该回答的人就要被淘汰。
(7)最后剩下的一个人就是胜利者。
十三、游戏名称：代号接龙内容：这个游戏乃在于练习个人的反应力和记忆力，以最快的速度判定自己的所在位置。
方法：1、人数在10 个人以内最适合2、参加者围成一个圆圈坐着，先选出1 人做鬼。
3、参加者，以鬼的位置为基准，从鬼开始算来的数字，就是自己的代号，每个当鬼的人都是1号，鬼的右边第一位是2 号，依次为3 号4、游戏从鬼这里开始进行。
假如鬼开始说;1、2;，其意思就是由第1 个人传给第2 个人的意思。
5、2 号在接到口令后，就要马上传给任何一个参加者，例如;2、5;的话，2 当时就是自己的代号，5 则是自己想传达者的代号，此数字可以自由选择。
6、如此一直进行比赛。
7、假如自己的代号被叫到而却没有回答的人，就要做鬼。
8、鬼的代号是从1 开始，所以当鬼换人的时候，则所有人的代号重新更改。
重点：这个游戏的乐趣与否，乃决定于参与者的反应速度之快慢，所以应当培养良好的灵敏反应。
十四、游戏名称：数字传递游戏步骤：1、将学员分成若干组，每组学员5 名-8 名左右，并选派每组一名组员出来担任监视员;2、所有参赛的组员排纵列排好，队列的最后一人到培训师处，培训师向全体参赛学员和监视员公布游戏规则3、游戏规则：1)各队代表到主席台来，培训师：;我将给你们看一个数字，你们必须把这个数字通过姿体语言让你全部的队员都知道，并且让小组的第一个队员将这个数字写到讲台前的白纸上(写上组名)，看哪个队伍速度最快，最正确;;2)全过程不答应说话，后面一个队员只能够通过姿体语言向前一个队员进行表达，通过这样的传递方式层层传递，直到第一个队员将这个数字写在白纸上;3)比赛进行三局(数字分别是0、900、0.01)，每局休息1 分15 秒。
第一局胜利积5分，第二局胜利积8 分，第三局胜利积10 分。
小组讨论：1、P(计划)D(实施)C(检查)A(改善行动)循环中，在这个游戏中如何得到体现?2、四个循环中，哪个步骤更为重要?十五、游戏名称：找变化1、找一个你身边的学员结成伙伴(partner)2、背对背,给你们3 分钟,在身上做3 个变化3、回过头,彼此找找对方的变化4、再背对背,给你们3 分钟,在身上做10 个变化5、回过头,彼此找找对方的变化双方都找出10 个变化的,请举手!十六、游戏名称：责任1、每队4 个人，两人相向站着，另外两人想向蹲着，一个站着和蹲着的人是一边;2、站着的两个人进行猜拳，猜拳胜者，则由猜拳胜者蹲着的人往刮对方输的蹲着人的鼻子;3、输方轮换位置，即站着的人蹲下，蹲着的人站起来;继续开始下一局;游戏点评：1、如何看待责任?2、当别人失败的时候，有没有抱怨?3、两个人有没有同心协力对付外面的压力?十七、游戏名称：圆球游戏游戏规则：1、所有的人分成三组，每个小组约20 人，分别配有1、2、3 号球2、游戏要求将球按1、2、3 号的顺序从发起者手里发出，最后按此顺序回到发起者手里。