你越不接纳自己,别人越想改变你!
心态好格局大的座右铭

心态好格局大的座右铭心态好格局大的座右铭100句做人智商高不高没关系,情商高不高也问题不大,但做人的格局一定要大,说白了,你可以不聪明,也可以不懂交际,但一定要大气。
今天我整理了心态好格局大的座右铭供大家参考,一起来看看吧!心态好格局大的座右铭1、遇顺境,处之淡然,遇逆境,处之泰然。
2、人生的真理,只是藏在平淡无味之中。
3、常淡泊无为大道归,故神人无光,圣人无名。
4、一人有任何正当理由信任自己的人,永远不在别人面前炫耀,以使别人信任他。
5、甩掉你的假面具,你就能享受到自然的喜悦。
6、活在别人的掌声中,是禁不起考验的人。
7、把工作当成是一种享受,工作就会给你带来智慧、成就和荣誉。
8、自尊心太强,优越感太重的人,将不堪一击,少许逆境,足以使他彻夜难眠。
9、与其你去排斥它已成的事实,你不如去接受它,这个叫做认命。
10、人生应该如蜡烛一样,从顶燃到底,一直都是光明的。
11、善恶之间,总在一念。
一念错,全盘皆输。
12、多用心去倾听别人怎么说,不要急着表达你自己的看法。
13、你每天若看见众生的过失和是非,你就要赶快去忏悔,这就是修行。
14、挑选朋友要慎重,更换朋友要更慎重。
15、任劳者必堪任怨,任事者必遭批评;怨言之下有慈忍,批评之中藏金玉。
16、人生至恶是善谈人过;人生至愚恶闻己过。
17、五脏平和修心德,万事平和修公德,宇宙平和修道德。
18、你只管活你自己的,不必去介意别人的扭曲与是非。
19、你希望掌握永恒,那你必须控制现在。
20、悟大道之理,就是要你认识自己,找到永恒的生命。
21、对友情唯一不变的。
考验,还是长久不变的真诚。
22、劝告别人时,不顾及别人的自尊心,再好的言语都没有用的。
23、金钱可化妆你的外表,大道之理可启悟你的内在。
24、白色的石头看起来和石玉很相似,奸诈谄媚的小人也往往伪装成贤德的样子。
25、常常使别人过快乐日子的人,自己也一定很快乐。
26、多少人要离开这个世间时,都会说出同一句话,这世界真是无奈与凄凉啊!27、你不要一直不满人家,你应该一直检讨自己才对,不满人家,是苦了你自己。
一个人要像一支队伍

⼀个⼈要像⼀⽀队伍刘瑜的散⽂集《送你⼀颗⼦弹》中有⼀篇⽂章叫做《⼀个⼈要像⼀⽀队伍》,描述了⾃⼰和孤独和解的故事。
她在书⾥这样说:“⼀个⼈就像⼀⽀队伍,对着⾃⼰的头脑和⼼灵招兵买马,不⽓馁,有召唤,爱⾃由。
”鲁迅真的说过:“⼈类的悲欢并不相通”,⼈与⼈之间,有太多的⽭盾不可调和,我们不愿意被他⼈改变,亦⽆法改变他⼈,我们能做的,就是与他⼈肤浅地交流,对⾃⼰深刻地接纳。
所以,如果想获得内⼼真正的平静,就要学会丰富⾃⼰的内⼼世界,与⾃⼰的孤独握⼿⾔和。
只要你的内⼼⾜够丰厚,⼀个⼈也能活得很精彩。
点击“阅读原⽂”就可以读这篇⽂章了,并不深奥,深有同感,简直像我写的⼀样。
其实哪个⼈不是⼀⽀队伍呢?只不过队伍的类型不同⽽已。
活成⼀⽀能⼒型队伍只要你的⾝份不⽌⼀个,你就是⼀⽀队伍。
以⼀个⼥⼈为例,如果你是⼀个年轻的未婚⼥⼈,那么恭喜你,除了⼯作以外,把⾃⼰照顾好就⾏了;如果你结婚了,除了上述两项,你还得做家务,此处省去⼆千字;如果你⽣了娃,除了上述三项,还得加上带娃,⽽带娃这项技能,需省去⼀万⼋千字。
与此同时,还请祈祷⽗母⼤⼈安康,否则,就是有三头六臂你也应付不了。
⽽这些,只是⼀个⼥⼈的常态。
活成⼀⽀队⾃给型队伍要知道,在这个世界上,最靠谱的⼈就是⾃⼰了。
你跟别⼈索要爱,索要财物,都得看⼈家脸⾊,⼀个不愿意你啥也得不到。
跟⾃⼰要就不⼀样了:OMG!今天改了两套试卷?赶紧奖励⾃⼰⼀杯奶茶;事情做得不完美,情绪不好?啥事⼉都别⼲,躺床上,⼿机调到静⾳睡个昏天⿊地;把菜烧糊了?额。
点个寿司拼盘外卖安慰⼀下⾃⼰吧,毕竟⼀会⼉还要刷锅。
总之,要在⽣活⽆垠的荒漠⾥开出花来!活成⼀⽀技术型队伍好的,这是⼀⽀别⼈的队伍,俗称斜杠青年。
⽐如“⽂艺复兴时期最完美的代表”达芬奇,他是意⼤利⽂艺复兴时期的画家、科学家、发明家。
除了这些“家”以外,他还擅长绘画、雕刻、发明、建筑,通晓数学、⽣物学、物理学、天⽂学、地质学等学科,⼀个开了挂的⼈⽣啊!当然,还有我们没有眼睛的李荣浩同学,他除了是个导师级别的歌⼿以外,还⾃⼰作词作曲,同时担任混⾳、和声录⾳、母带处理、制作⼈等⼯作,感觉他的公司省下了⼀个亿!经常在演唱的间隙来⼀段吉他solo,往往能让台上台下都沸腾起来,那真是——帅到发光啊!有⼀种乐器⼀个⼈也能活成⼀⽀乐队,那就是——双排键!ta的两层键盘可以分别模拟两种乐器的⾳⾊,脚踏板还可以再加⼀层效果,除此以外,ta更能像电⼦琴⼀样⾃带各种电声节奏,动次⼤次,动次⼤次,合起来演奏时,那就是⼀个乐队的效果。
在乎别人的语录

在乎别人的语录在乎别人的语录11、每个人无法做到让每个人喜欢自己,能做的就是做好自己,不要在乎别人的看法,内心强大些吧。
加油。
2、离开他的时候我就明白,爱是一回事,生活是一回事,艳遇是一回事,岁月是另一回事。
3、愿你,沉定又执着,对每件热爱的事物都全力以赴又满载而归,变成一个美好的人,做美好的事。
4、当你学会拒绝别人,学会以牙还牙时,他们反而会尊重你,甚至敬畏你。
我终于相信了那句话:无情一点并没有错。
5、一道幸福之门关闭时,另一道就会打开。
我们经常盯着关闭的门,对开启的门却视若无睹。
6、凡事看淡一点,再努力一点,一切会慢慢变好,不要活在别人眼里,愿我们都能变得更加强大!7、多心的人总是胡思乱想,结果是困在一团乱麻般的思绪中,动弹不得。
有时候,与其多心,不如少根筋。
8、小事可以感性,大事必须理性。
感性让我们更有人情味,理性让我们得以远离致命伤害。
9、这个世界,看你二的人很多,陪你二的人很少。
有些事知道了就好,不必多说。
有些人认识了就好,不必深交。
10、人生本来就有许多不如意,但面对那些糟心的事,不要害怕孤单,不要活在别人眼里,不要被那些不懂你的人扰乱自己的心境。
11、路是自己选的,所以即使以后会跌倒,会受伤,也都要学会自己承受,自己疗伤。
我们都是这样,学会长大的。
12、宁愿独处,也不要和融不进去的人待在一起,不要刻意的去维持关系,让自己越来越虚伪。
13、不要太在乎别人对你的评价,好好做自己,做好自己的事,走好自己的路。
不要活在别人眼里,自己开心最重要。
14、简简单单,收起傲气,做好自己,不忘初心,不要在乎别人怎么评价,加倍回报一路上真心帮助的人。
15、当一个人只站在自己角度看问题时,一切都是错的;而当自己站在中心位置看问题时,一切都是对的。
16、总有那么一天,有一个人,会走进你的生活,让你明白,为什么你和其他人都没有结果。
17、是在认真扮演各类角色还是遵从自己内心自由生活,连自己都很难辨别。
但一定不要活在别人眼里,乐在自己心里才是真的。
关于接纳自己的金句

关于接纳自己的金句
1.“你不需要变成任何人,你只需要接纳自己。
”
2. “爱自己,接纳自己,才能真正爱别人。
”
3. “你的价值不在于你的外表,而在于你的内心。
”
4. “接纳自己就意味着接纳自己的过去和未来。
”
5. “不要让别人的看法左右自己,相信自己的价值和能力。
”
6. “不要为了取悦别人而放弃自己的真实想法和感受。
”
7. “接纳自己的缺点和不足,是成长的第一步。
”
8. “每个人都有自己的独特之处,接纳自己也就是接纳自己与众不同的地方。
”
9. “没有人可以完美无缺,接纳自己的不足也是一种美。
”
10. “接纳自己,才能真正放下过去,迎接更美好的未来。
- 1 -。
为什么“改变”之前,必须先“接纳”?

为什么“改变”之前,必须先“接纳”?跟大部分人一样,我很早以前就有这个困惑:我本来就是因为无法接受一些事情的发生,才会心生抗拒,继而产生负面情绪,但是当我去看一些自助类书籍时,这些书籍往往先让我“接纳”。
这就好比,我告诉你我的问题是“我不能接纳”,然后你告诉我“要接纳”,这答案太气人了~我后来总算搞清楚了,之所以产生这个困惑,是因为很多人对“接纳”这个词有严重的误解,他们普遍认为,接纳就意味着容忍、妥协、放弃、认命,这对于一向接受自强不息的教育的我们,怎么能接受呢?我们首先要厘清“接纳”这个概念的真正含义,如果你尚不悟透它意味着什么,那么至少搞清楚它不是什么。
接纳不是强迫自己吞下生活的苦果,接纳不是软弱地服从命运的胁迫,接纳不是假装一切都无所谓,接纳不是放弃一切改变的可能......总之,接纳并不是你原先所想象中的“软弱者”、“失败者”的形象。
当你了解到这一步,至少你不会再讨厌“接纳”这个词。
那么为什么“改变”之前,必须先“接纳”呢?在生活和工作中,不管我们碰到什么问题,我们的第一反应,往往是先作出一些“改变”,这个改变可能是外界环境或条件的改变,也可能是自我的改变,因为我们潜意识觉得“改变”能够解决问题,让现状得以好转。
但是真正要改变起来,你就明白它难于上青天,原因就在于在你还没有学会接纳之前,改变是很难发生的。
接纳之于改变,就好燃料之于飞机,有燃料,飞机才能起飞,有足够多的燃料,飞机才飞得足够远。
接纳,首先是让你放下心理上对现实的抗拒,这种抗拒会滋生很多不必要的负面情绪,从而造成过多的能量损耗。
在这种状态下,一个人本身就变得极其虚弱,根本没有多余的心力去面对现状、解决问题。
接纳,要一切从实际出发,不要掩盖,不要否认,不要美化发生的一切,实际就是情况该是怎样就是怎样,只要没有心生抗拒,一个人就能够心平气和地把精力放在解决重要的问题上,改变才得以发生。
其次,接纳不是容忍、妥协、放弃、认命,相反,接纳只是承认并允许事实的发生与存在,你只有基于这点,才可以对现状作出精准的评估与判断。
人生就是要学会接纳自己的励志句子四十一条

人生就是要学会接纳自己的励志句子四十一条人生就是要学会接纳自己的励志句子(篇1)1、我们每个人都不完美,时常会犯错,原谅自己的理由千奇百怪。
却时常会抓着别人的错误无限放大。
2、世间总有一些事,是我们永远无法解释也无法说清的,我必须接受自己的渺小和自己的无能为力。
3、我们都不是完美的人,但我们要接受不完美的自己。
孤独的时候,给自己安慰;寂寞的时候,给自己温暖。
4、如何做好自己,让别人夸奖才是学问,而不是逃避,逃避解决不了问题。
5、接受不完美的自己,在孤独的时候,给自己安慰;在寂寞的时候,给自己温暖。
坎坷路途,给身边一份温暖;风雨人生,给自己一个微笑。
世界很大,无需钻牛角尖,挤不进的世界,不要硬挤,换个角度,你会更有作为。
6、一个人能不能成就大事,就看他是否具备一种长久的积极的气场,是否愿意接受现实,并积极地寻求解决之道。
7、"我很好"是告诉他们,你越来越能接受现实,而不是越来越现实。
8、没有什么现实是不能被接受的,那只是时间问题,即使是再心碎的现实,最后也只是脸上的一抹浅笑。
9、我们能够改变自我的信念与大多数其他的信念不同,它能够带来自我实现。
10、成长,便是接受一个不完美的自己和一个不理想的自己,也接受这个世界的不完美和不理想。
11、你发现可以责难的人越来越少的时候,你身边愿意和你交心的人就会越来越多;真正的成熟不是让给自己越变越现实,而是让自己变得越来越能接受现实,不会抱怨。
12、我们要做的就是时常看到自己所拥有的东西,少把心思放在你失去的东西上。
因为真正要紧的,并不是这个世界从你身上夺走了什么,而是你打算如何去利用你还剩下的东西。
13、如果没有梦想,生命就会黯淡无光,我们知道生活就是这样,有时浪漫突如其来,像是倾其一生只为这一次相遇;有时功成名就一夜铸成,让人受宠若惊。
隐匿在大众的我们多数时光只能逆来顺受,享受机遇给我们的欣喜。
14、最近几年,我慢慢地去学会接受,接受意外,接受变故,接受误会,接受努力了却得不到回报,接受社会的现实和人性的弱点。
晚安心语:别人帮你,那是情分,不帮你,那是本分

晚安心语:别人帮你,那是情分,不帮你,那是本分1、对生命而言,接纳才是最好的温柔,不论是接纳一个人的出现,还是,接纳一个人的从此不见。
2、莫嫌路颠簸,世界本曲折。
能过就是生活,能走就是道路。
3、很多女孩一旦被人感动了,就会迅速爱上对方。
但一直想说,浪漫不是爱,嘘寒问暖不是爱,陪聊陪笑不是爱,那只是泡妞的手段。
真正的爱,是牺牲了自己某一部分,来成全你,让你变的更好。
所以,不要找一个可以感动你的人,而要找爱你的人。
爱不是感动,而是成全。
4、即使生活再艰难,也要坚持下去。
相信明天不会比今天更坏,如果还能再坏,那今天的糟糕就不算什么。
5、别人帮你,那是情分,不帮你,那是本分。
容不容得下是你的气度,能不能让你容下是我的本事。
人是活给自己看的,不是他人的一句话就能左右自己,让自己活出潇洒自我。
6、上不了好大学,我们怪家庭环境不好;找不到工作,我们怪大学不够务实;上班迟到了,我们怪公交系统差劲;谈恋爱失败了,我们怪对方自私……责备他人是很简单的事,是人都会。
但从现在开始,我们要成为一个快乐成功的人,自己要为自己负起责任:你是自己唯一责任人,你的人生,你的幸福,由你一人负责。
7、有人问我:分手了那么久还记得你的前一任么?怎么说呢?记得显得太花心,不记得,显得太薄情,其实我觉得,那个人就好比我走路撞上了一个电线杆,很痛,以后我走路都会绕着电线杆走,可能很久以后,我都不记得撞得有多痛了,可是,那个电线杆,永远都在。
8、有时候,让别人在乎你的最好办法,就是不那么在乎他。
9、爱情只能用爱情来偿还。
如果你无法用爱情来偿还爱情,那就狠狠心,对他绝情到底。
让他死心,然后再去爱别人。
这是你能为一个爱你的人,最后做的事了。
10、走不进的世界就不要硬挤了,难为了别人,作贱了自己,何必呢?11、努力赚钱,是为了不让自己的爱情受到别人金钱的考验——这就是现实。
12、一样东西,如果你太想要,就会把它看得很大,甚至大到成了整个世界,占据了你的全部心思。
改变自己,获得接纳600字作文

改变自己,获得接纳600字作文改变自己,拥抱接纳。
嘿,你!是的,就是你!我知道你可能觉得自己很独特,很有
个性,但有时候,为了和大家打成一片,咱们也得稍微调整下自己。
我以前啊,特固执,觉得自己的想法才是对的,别人说啥都听
不进去。
结果呢?大家都躲我远远的,感觉就像我是个外星人似的。
那时候我才明白,得变啊,不然谁愿意跟我玩儿啊?
于是我开始学着听别人说话,不再那么急着插嘴。
真的,你听
完别人说啥,再表达自己的想法,感觉完全不一样。
大家都觉得我
变得好相处多了,朋友也多了不少。
我还开始尝试接触不同的东西,不再局限于自己的小圈子。
比
如看看不同国家的电影,听听各种风格的音乐,真的挺有意思的。
我才发现,原来世界这么大,我之前真是井底之蛙了。
改变的过程啊,真不是那么容易的。
有时候我都想放弃了,觉
得还是做自己舒服。
但想想那些因为固执而错过的机会和友情,我
又咬牙坚持下来了。
现在嘛,我觉得自己比以前好多了。
虽然还是有个性,但不再那么固执了。
我学会了和别人相处,学会了接纳不同的声音。
我觉得这样挺好的,生活也变得更有趣、更宽广了。
所以啊,如果你也想获得更多人的接纳和认可,不妨试着改变自己吧!别害怕,你会发现自己变得越来越好的!。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。
你越不接纳自己,别人越想改变你!
“为什么我怎么改变,我爱人都不满意?”在这些年的婚恋咨询工作中,我听到过多位来访者向我倾诉这个困惑。
他们在关系里努力改变自己,原来喜欢做的现在不做了,原来不喜欢的现在逼着自己喜欢,对方还是不满意,依然经常指责、抱怨,很痛苦。
而相互想要改变对方,也是很多人情感关系不幸福的源泉,或则说是痛苦的源泉。
“想要改变对方,是因为对方不符合自己心中理想的爱人形象,改变对方源自心中的理想爱人的投射,对方如果真的改变成自己希望的样子了,叫投射认同。
”这样的理论,我们常常听说,在我的新书《积极恋爱心理学》里也有类似的阐述。
在这样的关系里,如果自己是被改变的一方,看起来只有改变自己一条路可走,否则对方会一直不满意,两人之间存在的问题无法解决,彼此都会痛苦。
可如果自己改变了,就做不了自己了。
为了跟对方在一起,不能做自己,又会让自己痛苦。
难道,呆在这样的关系里,就没有出路、没有幸福的可能吗?
NO,很多问题的解决并不只有一个方向,遇到这样的爱人也有幸福的可能!对方只所以要改变自己,从对方心理的角度看是自己不符合对方内心理想的爱人形象,但从两人之间的接纳程度来看,是不接纳自己。
所以,努力的方向是帮助对方接纳自己!
比如,当对方说,你怎么总是忘东西?
除了自己努力的做到不忘东西外,能够帮助对方接纳自己是“会忘东
西的人”这一特点,也解决了两人之间存在的问题。
可以对对方说:“是啊,你看我笨的,总是忘东西,对不起,是我的错,我的错!”
这样对方就更容易原谅自己,也就是接纳真实的自己。
人们不容易接纳的人,是自己被指出问题时还进行反驳的人。
拿忘东西这件事情来说,当A说B又忘东西时,如果B反击说:“你不也会忘东西吗?上次你就把钥匙忘在办公室了。
”A会更加想要改变B。
因为B给A的感觉是:“我说你你还不服气,那我要找更多的机会证明你是有问题的。
”
所以,A会更多的指责和改变B,B的痛苦也就更多。
其实很多时候,B只要说一句:“你瞧瞧我笨的,总忘东西!”A一般也就不再说什么了,因为B都承认自己笨了,也就是认识到自己的问题了,A指责和改变B的动力也就消失了。
这个道理说起来也就这么简单,并不复杂,那为什么改变与抗拒改变的游戏还会在很多爱人的关系里发生,并导致一对对原本深爱彼此的爱人最后苦大仇深呢?
答案是很多人明白这个道理,但做不到,因为很多人自己都不允许自己不完美,不愿意承认自己是无能的、会犯错的、有缺点的,是不接纳自己的。
所以,根本就不允许别人说自己的无能、有缺点、不完美。
拿上面的例子来说,说是A想要改变B,把B变成自己理想的爱人形象,其实B何尝不是在扮演一个完美的自己呢?当A发现并指出B 并不完美时,B是不同意的,如果B同意了,A也就更容易接纳真实的B了。
人的心理就是这么奥妙,你越是想要扮演完美的自己,对方就对你要
求越高,你也就越累越痛苦;当你接纳并不完美的自己,不再呈现一个完美的自己给对方时,对方反而更愿意接纳真实的你,幸福也就来的更容易了。