心理健康教育主题班会记录《我自信-我快乐》
接纳自我乐观自信
一、活动目的：
自信是获得成功的重要因素，是一种重要的心理素质。
随着年龄的增长，步入小学的学生，有时会遇到很多困惑，不能够正确认识自己，缺乏自信心，导致失望、消极、自卑，心理负担重。
具体表现在：课堂上不能积极回答问题，各种比赛活动不敢参加，沉默寡言、不爱与人交往……为此，我设计了这节课，希望通过各种形式的活动，充分挖掘学生的潜能，帮助学生树立起自信，在“我自信，我快乐”的心态中，健康快乐地成长。
二、活动地点：教室
三、参与人员：全体学生
四、组织人员：班委会成员
五、活动流程：
1．主持人介绍班会主要内容和开场白：心理学家曾做过这样一个实验：将一只跳蚤放进杯里，刚开始跳蚤一下就能从杯里跳出来。
然后，心里学家在杯口盖上透明盖，跳蚤仍会往上跳，但碰了几次盖后，慢慢就不跳那么高了。
这里，心理学家再将盖拿走，却发现那只跳蚤已经永远不能跳出杯子，因为它的目标高度已经不及杯子的高度了。
跳蚤再也跳不出杯子的高度，是因为它给自己贴上了一个“跳不高”的标签。
我们也一样，人们也常常会根据生活经历、学习经历和周围人的看法，不自觉地给自己贴上“我能行”“我不行”“我会”“我不会”的标签，同学们，你现在想对自己贴什么样的标签呢？
（1）积极的自我标签：“我自信”“我勇敢”“我有爱心”等等。
（2）消极的自我标签：“我胆小”“我粗心”“我不漂亮”等等。
同学们畅所欲言，讲讲发生在自己身上关于自信的小故事。
2．自我激励练习：来自学生内心深处的积极暗示游戏。
做法：请大家坐好，深呼吸，腰挺直，双手轻松地放在膝盖上，两脚平放，用第一人称（我）每句话重复三遍，声音要肯定并大声朗读。
（放舒缓的背景音乐）
★我能够做到！我能行！
★我正在达到我的目标！
★学习是我非常喜欢的事情！
★我能够在规定时间内做出正确答案！
★我对自己充满了信心！
设计意图：自我激励、自我暗示是一种提升自信的重要心理方法，学生在生活和学习中可以经常应用，对提升自信能力有很大帮助。
3.情景表演，寻找自信
1、观看童话剧：《我是最棒的》让学生进一步明确我们怎样才能拥有自信？
旁白：小兔子白白很胆小，什么都不敢做。
有一天，森林里要举行运动会，动物们听到这个消息，都踊跃地报名。
小猴子：白白，跟我一起去报名参加运动会吧，我要参加赛跑。
白白：不去，不去，赛跑多累啊，再说了，如果摔倒了，那多疼啊。
小狐狸：白白，我也要参加赛跑，咱们一起去报名吧。
白白：不去，不去，我如果跑到最后，别人会笑话我的。
旁白：白白回家后，告诉了妈妈，朋友请他参加运动会的事。
妈妈：孩子，你为什么没有报名呢？
白白：我看狗熊长的那么大，猴子也跑的那么快，我肯定比不上他们，多没面子啊。
妈妈：孩子，赛跑可是我们兔子家族最擅长的本领。
而且重在参与嘛！妈妈相信，只要你不怕苦，多练习，就一定会成功的。
旁白：听了妈妈的话，白白也勇敢地去报了名，以后他每天起早贪黑
练习跑步，摔倒了，爬起来再跑，即使受伤了也仍然坚持。
森林运动会开始了，马上就要举行长跑比赛了。
白白：我相信，我一定是最棒的，加油！
旁白：比赛开始了，白白飞快奔跑着，终于在动物运动会上，取得了赛跑冠军。
小猴子：祝贺你，白白，你跑得可真快，你是当之无愧的冠军。
小狐狸：真没想到，你跑得那么快，像飞一样，以后我可要拜你为师了。
妈妈：孩子你真棒，妈妈为你骄傲。
旁白：从此，白白变得自信而快乐起来，她事事敢于尝试，遇到困难也不退缩，成了一只最出色的兔子。
2、分四个小组讨论：看了童话剧，兔子白白为什么会变的自信而快乐呢？
3、集体交流，拥有自信的好方法：相信自己、互相鼓励赞赏、勇于克服困难、自身努力。
4、老师小结：通过刚才的故事，我们知道要想拥有自信，首先要相信自己，得到大家的鼓励，再经过自身的努力，克服困难，这样你就会拥有更多的自信，我们每个同学都有着自己特别的优点和长处，只要我们善于发现自己的优点，多对自己说“我能行，我也很棒”！我们就会找到一个全新的自我。
六、结束语：自信如笔，书写着我们成功的篇章；自信如光，指引着我们前进的方向；自信如犁，开垦出我们美丽的田园；自信如水，涌现出我们心中的希望源泉。
同学们，让我们在今后的学习和生活中插上自信的翅膀，在天空中自由的翱翔！。
“我自信我快乐”主题班会教案
我自信，我快乐——七（1）班主题班会活动目的：1、通过本次活动，让学生了解自信在自己的学习、生活中的重要作用，引导学生的心理向健康方向发展，正确看待生活中的正确与失败。
2、使学生掌握树立自信心的方法，不断调整自己，树立自信。
活动准备：1、搜集有关自信的故事、名言。
2 、学生准备才艺表演。
活动过程：序（5分）主持人：大家下午好，首先，请大家以热烈的掌声欢迎领导百忙之中出席我们的主题班会，今天我们班会的主题是：“我自信，我快乐”，在班会开始之前，我想先给大家讲一则故事：一头大象从小就被一根不太粗的链子锁住，经过无数次努力都不能挣脱链子的束缚站起来。
长大以后，它的力量足以挣脱链子了，然而它不再去努力。
即使链子放在身上不加任何固定，它也不会去努力。
这是为什么？学生：因为他失去了自信，小时候站不起来，他就觉得自己永远也站不起来了。
主持人：过去一次次的失败告诉它自己不行。
其实它现在行不行？学生：行。
主持人：虽然我们相处时间不长，但大象的不自信，在我们班许多同学身上也看到了，比如老师上课提问的时候，有的同学不敢回答，认为“我不会”，比如老师选拔有的同学当班干部的时候，他的第一反映是“我不行”，甚至有的同学会认为“我六年级成绩就很差，到了七年级怎么可能取得好的成绩呢？”等等。
针对这种现象，今天我们召开一个主题班会，班会的主题就是《我自信，我快乐》。
希望同学们在这节课上能有所收获，真正地感受自信的魅力。
主持人宣布：七（1）班主题班会现在正式开始。
一、（10分）首先，我们先请出我们的问题调查员进行一个关于自信的调查，请大家以举手方式回答。
问题调查员出场:（出示投影）HELLO！大家好，我是七（1）班的问题调查员，下面我们开始问题调查。
1、你认为自己漂亮或者英俊吗？（YES，YES，举手的人很自信）2、你是否总是担心做不好某一件事情？（NO，NO，举手的人很自卑）3、你是否总是觉得自己在学习上不能够取得好成绩？（NO，NO，举手的人很自卑）4、你能成为班级中出色的一员吗？（YES，YES，举手的人很自信）5、你认为自己是班中不可缺少的人吗？（NO，NO，举手的人很自大）5、你认为不管在哪方面，别人誰也比不如你吗？（NO，NO，举手的人很自大）主持人：问题调查到此结束，调查结果是有的同学自信，有的同学自卑，还有的同学自大，那么，同学们，你想知道什么是自信，什么是自卑，什么又是自大吗？请大家接着欣赏小品《文艺表演》表演小品的四位同学上场。
我自信 我快乐(教案)2023-2024学年心理健康四年级
我自信我快乐（教案）2023-2024学年心理健康四年级一、教学目标1. 让学生认识到自信的重要性，学会树立自信心。
2. 培养学生积极乐观的人生态度，增强心理素质。
3. 引导学生学会面对挫折，调整心态，快乐成长。
二、教学内容1. 自信的含义与表现2. 自信的培养方法3. 积极乐观的心态对个人成长的影响4. 应对挫折的方法与策略三、教学重点与难点1. 教学重点：让学生理解自信的含义，学会树立自信心；培养学生积极乐观的心态。
2. 教学难点：引导学生正确面对挫折，调整心态，快乐成长。
四、教具与学具准备1. 教具：多媒体设备、PPT课件、黑板、粉笔。
2. 学具：笔记本、笔。
五、教学过程1. 导入：通过一个自信的小故事，引发学生对自信的思考，激发学习兴趣。
2. 新课内容讲解：介绍自信的含义、表现和培养方法，引导学生认识到自信的重要性。
3. 案例分析：分析一些积极乐观的心态对个人成长的影响的案例，让学生深入了解积极乐观的心态的意义。
4. 小组讨论：让学生分组讨论如何应对挫折，分享自己的经验和感悟。
5. 总结：对本节课的内容进行总结，强调自信和积极乐观心态的重要性。
6. 课后作业布置：布置一些关于自信和积极乐观心态的课后作业，巩固所学知识。
六、板书设计1. 自信的含义与表现2. 自信的培养方法3. 积极乐观的心态对个人成长的影响4. 应对挫折的方法与策略七、作业设计1. 列举自己在生活中展现自信的例子，并分析这些例子是如何帮助自己成长的。
2. 深入思考积极乐观心态对自己的影响，尝试用积极乐观的心态去面对生活中的挑战。
3. 阅读一篇关于自信和积极乐观心态的文章，结合自己的实际，谈谈自己的感悟。
八、课后反思1. 教师要关注学生在课堂上的参与程度，及时调整教学方法，提高学生的学习兴趣。
2. 在教学过程中，注重培养学生的实际操作能力，让学生在实践中感受自信和积极乐观心态的力量。
3. 注重学生的个体差异，因材施教，让每个学生都能在学习中找到自信和快乐。
我自信我快乐主题班会教案
精品文档我自信，我快乐活动目的：、通过本次活动，让学生了解自信在自己的学习、生活中的重要作用，引导学 1 生的心理向健康方向发展，正确看待生活中的成功与失败。
、使学生掌握树立自信心的方法，不断调整自己，树立自信，健康快乐地生活。
2 活动准备：、搜集有关自信的故事。
1. 、学生准备才艺表演2活动过程：一、认识自信师：大家好，在班会开始之前，我想先请大家看一段小视频：（播放视频）教师：小象为什么伤心了？（指生发言）但小象的不自信，老师在我们班许多同学身上也看到了，比如老师上教师：课提问的时候，有的同学不敢回答，认为“我不会”，比如老师选拔有的同学当班干部的时候，他的第一反映是“我不行”，甚至有的同学会认为“我二年级成绩就很差，到了三年级怎么可能取得好的成绩呢？”等等。
针对这种现象，今天我们召开一个主题班会，班会的主题就是《我自信，我快乐》。
希望同学们在这节课上能有所收获，真正地感受自信的魅力。
请大家以举我们先请出我们的问题调查员进行一个关于自信的调查，首先，:手方式回答。
问题调查员出场）班的问题调查员，下面我们开始问题调查。
HELLO！大家好，我是四（2，举手的人很自信），YES1、你认为自己漂亮或者英俊吗？（YES NO，举手的人很自卑）2、你是否总是担心做不好某一件事情？（NO，，举手的人NO、你是否总是觉得自己在学习上不能够取得好成绩？（NO，3 很自卑），举手的人很自信），4、你能成为班级中出色的一员吗？（YESYES NONO5、你认为自己是班中不可缺少的人吗？（，，举手的人很自大）.精品文档，举手的人很自NONO，6、你认为不管在哪方面，别人誰也比不如你吗？（大）（课件出示）主持人上：问题调查到此结束，调查结果是有的同学自信，有的同学自卑，还有的同学自大，那么，同学们，你想知道什么是自信，什么是自卑，什么又是自大吗？请大家接着欣赏小品《文艺表演》表演小品的四位同学上场。
:文艺委员过几天学校要举办一个文艺表演，我是四年级二班的文艺委员，名叫马子木，“自卑同学，自卑让每个班都出一个节目，该让谁去表演好呢？对了，让她去，同学，大家都说你歌唱得最好，你能代表我们班去学校表演吗？”不，不，不行，我真的不行，我自己瞎唱，不能上台表演的，同学1:“我一定会搞砸的。
初四心理健康教育教案—我自信,我快乐
自信的感觉好吗？但是自信不可过度，必须付诸于一定的努力，才可以成功
（九）伴随着零点乐队的《相信自己》为自己写一句鼓励的话！
（十）全班交流
结束语：让我们用行动和自信，去实现我们的梦想，相信我们一定行！
心理健康教育教案
《我自信，我快乐》第17周
一、教学目的：
1、使学生学会树立自信心
2、通过活动使学生了解自信的重要性
3、通过游戏活动帮助学生了解自己的长处，尝试树立自信心
二、教学重点：
感受自信，尝试树立自信
三、教学难点：
帮学生消除胆怯，自卑，树立学生自信心
四、教学方式：
趣味测试，游戏，讨论，交流
五、教学准备：
小故事、多媒体课件
六、教学过程：
课前谈话
（一）导入主题
今天我们的主题是：我自信，我快乐
（二）感受自信的重要
今天老师给大家带来一个小故事，我们一起看看——
1、这到底是为什么呢？
2、过去多次尝试小象都觉得不行，可现在行吗？
3、那么请你面对面告诉他，把他当作一个活生生，富有感情的小象，你会怎么告诉他？
小结：可见自信对我们来说多重要，你们都是自信的孩子，小时候你们经历了无数次的摔倒，磕绊，学会了走路，学会了很多知识……长成了今天的阳光少年，自信使你们健康，快乐的成长！
（六）下面我们来看看有严重残疾的，但十分自信的，成为世界顶级的激励翰。库堤斯的故事——介绍成长经历
看完有什么感受（相机板书：别说不可能）
（七）活动
看完他的故事，你对自己有信心了吗？请你用最高分贝讲：“我自信，因为我————”补充自己的一条优点
我健康我快乐主题班会教案5篇
我健康我快乐主题班会教案我健康我快乐主题班会教案5篇在现实学习生活中，大家都参加过不少主题班会吧？主题班会能充分发挥集体的智慧和力量，让个人在集体活动中受教育、受熏陶，从而提高综合素质。
大家知道主题班会需要有哪些内容吗？以下是小编整理的我健康我快乐主题班会教案，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
我健康我快乐主题班会教案1【班会目的】通过这次主题班会，引导学生学习各种安全知识，进一步增强学生的安全意识和自我保护意识；掌握一些自救自护的本领；珍惜生命，健康成长。
【教学过程】：一、谈话引入：同学们生活在幸福、温暖的家庭里，受到父母和家人的关心、爱护，似乎并不存在什么危险。
但是，家庭生活中仍然有许多事情需要备加注意和小心对待，否则很容易发生危险，酿成事故。
下面就谈谈家居安全要注意什么：1、用电安全随着生活水平的不断提高，生活中用电的地方越来越多了。
因此，我们有必要掌握一些基本的用电常识。
1）认识了解电源总开关，学会在紧急情况下关断电源。
2）不用湿手触摸电器，不用湿布擦拭电器。
3）电器使用完毕后应拔掉电源插头。
4）使用中发现电器有冒烟、冒火花、发出焦糊的异味等情况，应立即关掉电源开关，停止使用。
5）发现有人触电要设法及时关断电源；或者用干燥的木棍等物将触电者与带电的电器分开，不要用手直接救人。
2、安全使用煤气1）燃气器具在工作时，人不能长时间离开，以防被风吹灭或被锅中溢出的水浇灭，造成煤气大量泄露而发生火灾。
2）使用燃气器具（如煤气炉、燃气热水器等），应充分保证室内的通风，保持足够的氧气，防止煤气中毒。
二、游泳时要注意安全1、游泳需要经过体格检查。
2、要慎重选择游泳场所。
3、下水前要做准备运动。
4、饱食或者饥饿时，剧烈运动和繁重劳动以后不要游泳。
5、水下情况不明时，不要跳水。
6、发现有人溺水，不要贸然下水营救，应大声呼唤成年人前来相助。
三、交通安全1、行走时怎样注意交通安全1）在道路上行走，要走人行道，没有人行道的道路，要靠路边行走。
心理健康教育主题班会记录《我自信我快乐》
心理健康教育主题班会记录《我自信我快乐》心理健康教育主题班会：《我自信我快乐》一、活动目的：自信是获得成功的重要因素，是一种重要的心理素质。
随着年龄的增长，步入小学的学生，有时会遇到很多困惑，不能够正确认识自己，缺乏自信心，导致失望、消极、自卑，心理负担重。
具体表现在：课堂上不能积极回答问题，各种比赛活动不敢参加，沉默寡言、不爱与人交往……为此，我设计了这节课，希望通过各种形式的活动，充分挖掘学生的潜能，帮助学生树立起自信，在“我自信，我快乐”的心态中，健康快乐地成长。
二、活动地点：教室三、参与人员：全体学生四、组织人员：班委会成员五、活动流程：1．主持人介绍班会主要内容和开场白：心理学家曾做过这样一个实验：将一只跳蚤放进杯里，刚开始跳蚤一下就能从杯里跳出来。
然后，心里学家在杯口盖上透明盖，跳蚤仍会往上跳，但碰了几次盖后，慢慢就不跳那么高了。
这里，心理学家再将盖拿走，却发现那只跳蚤已经永远不能跳出杯子，因为它的目标高度已经不及杯子的高度了。
跳蚤再也跳不出杯子的高度，是因为它给自己贴上了一个“跳不高”的标签。
我们也一样，人们也常常会根据生活经历、学习经历和周围人的看法，不自觉地给自己贴上“我能行”“我不行”“我会”“我不会”的标签，同学们，你现在想对自己贴什么样的标签呢？（1）积极的自我标签：“我自信”“我勇敢”“我有爱心”等等。
（2）消极的自我标签：“我胆小”“我粗心”“我不漂亮”等等。
同学们畅所欲言，讲讲发生在自己身上关于自信的小故事。
2．自我激励练习：来自学生内心深处的积极暗示游戏。
做法：请大家坐好，深呼吸，腰挺直，双手轻松地放在膝盖上，两脚平放，用第一人称（我）每句话重复三遍，声音要肯定并大声朗读。
（放舒缓的背景音乐）★我能够做到！我能行！★我正在达到我的目标！★学习是我非常喜欢的事情！★我能够在规定时间内做出正确答案！★我对自己充满了信心！设计意图：自我激励、自我暗示是一种提升自信的重要心理方法，学生在生活和学习中可以经常应用，对提升自信能力有很大帮助。
“我自信我快乐”主题班会和反思
“我自信我快乐”主题班会一、班会主题：增强自信心，迈向成功路二、活动意义：自信是成功的第一秘诀，自信是命运的主宰者。
增强自信心，迈向成功路，一个人要想有所建树，自信是必不可少的。
一个集体，要想兴盛，必须树立起自信的思想观念。
三、活动时间：2013年11月四、活动地点：五（2）教室五、参会人员：体小全体班主任老师及相关专家六、班队会内容：1、想一想：你认为自是自信的人吗？自己谈谈看法，引导学生比较这三种性格的特点A.自卑B.自信C.自大自卑——过低的评价自己，看不见自己的优点自信——恰当的评价自己的优缺点自大——过高的评价自己，看不见自己的缺点2、认识自己能更好的建立自信：（1）、认识自己的优点、能力和特长（“天生我才必有用”）；列出优点清单：学习能力、交际能力、文艺才能、体育特长、动手能力、性格方面3、如何建立自信：感受别人的欣赏：游戏“优点轰炸”（1）.每四人为一小组（2）.先找一个人为“轰炸”对象，其他三个人轮流说出这位同学的优点、能力和特长（3）. 态度认真、真诚游戏思考：1.同学们说出哪些你自己从没感受出自身的优点和长处？2.得到别人的赞扬对你的自信有什么影响呢？游戏结论：别人肯定性的评价能增强我们的自信心。
根据结论：我们要帮助其他同学建立自信心应该注意些什么呢？（1）尽量帮助找出他人身上的优点、长处和特点，并真诚地给予赞美；（2）不要随意地批评、责骂和嘲笑别人。
七、班会总结。
做一个自信的人，要学会找自己的优点，多看自己的长处，当然也要不断的学习充实和提高自己；对别人不要随意的批评、责骂和嘲笑，用真心去表扬和赞美别人。
八、齐唱歌曲《相信自己》以歌曲结束，让学社放松的同时又增强了自信。
教学反思上了一节《我自信快乐》主题班会这一课，让学生在学习活动中体验自信的快乐，感悟自信的重要性，从而帮助学生培养和树立其自信心。
通过营造民主、平等、和谐的课堂气氛，创设适当的教学情境激发学生的学习兴趣，同时开展学生喜闻乐见的教学活动调动学生学习的积极性，充分发挥了教师的主导作用和学生主体作用。
我自信我快乐主题班会教案
我自信我快乐主题班会教案有了自信，人才会冷静地面对挫折和困难;有了自信，人才有足够的勇气克服障碍;有了自信，人才会虚心讨教，诚恳学习，场长避短;有了自信，人才会从成功走向成功，从胜利走向胜利。
可以说，自信是一切成功的基础。
下面是小编为您整理的一些自信主题班会教案，来供大家学习和参阅!我自信，我快乐班会教案活动目的：1、通过本次活动，让学生了解自信在自己的学习、生活中的重要作用，引导学生的心理向健康方向发展，正确看待生活中的正确与失败。
2、使学生掌握树立自信心的方法，不断调整自己，树立自信。
活动准备：1、搜集有关自信的故事。
2 、学生准备才艺表演.活动过程：一、揭示主题，宣布活动开始。
教师讲关于一头大象的成长实验：一头大象从小就被一根不太粗的链子锁住，经过无数次努力都不能挣脱链子的束缚站起来。
长大以后，它的力量足以挣脱链子了，然而它不再去努力。
即使链子放在身上不加任何固定，它也不会去努力。
这是为什么?学生：因为小时候每一次想站起来都站不起来，他就觉得自己永远也不行了教师：过去一次次的失败告诉它不行。
其实它现在行不行?学生：行。
教师：大象的不自信，在我们许多同学身上也看到了。
今天我们主题班会的主题就是《我自信，我快乐》。
希望同学们在这节课上能有所收获，真正地感受自信的魅力。
二、问卷调查问卷调查：1、你认为自己漂亮/英俊吗?2、你能成为班级中出色的一员吗?3、你认为是班中不可缺少的一员吗?4、你是否总是担心做不好某一件事情?5、你是否能实现你心中的理想?甲：自信如笔，书写着我们成功的篇章。
自信如光，指引着我们前进的方向。
乙：自信如犁，开垦出我们美丽的田园。
自信如火，燃起我们心中的希望之光。
甲：同学们，我们每个人心中都有自己对自信的理解，谁来说说你所理解的自同学1：自信就是要相信自己，遇到困难不能轻易退缩。
同学2：自信就是要相信自己一定行，但也不能遇到什么事都显得很自信，那就变成自大了。
同学3：那如果干什么都觉得干不成,那就成了自卑了.甲：那自卑、自大、自信各有什么特点呢?同学1：自卑就是过低地评价自己，看不到自己的优点。
初三心理健康教育教案—我自信,我快乐
初三心理健康教育教案—我自信,我快乐预览说明:预览图片所展示的格式为文档的源格式展示,下载源文件没有水印,内容可编辑和复制心理健康教育教案《我自信，我快乐》第4周一、教学目的：1、使学生学会树立自信心2、通过活动使学生了解自信的重要性3、通过游戏活动帮助学生了解自己的长处，尝试树立自信心二、教学重点：感受自信，尝试树立自信三、教学难点：帮学生消除胆怯，自卑，树立学生自信心四、教学方式：趣味测试，游戏，讨论，交流五、教学准备：小故事、多媒体课件六、教学过程：课前谈话（一）导入主题今天我们的主题是：我自信，我快乐（二）感受自信的重要今天老师给大家带来一个小故事，我们一起看看——1、这到底是为什么呢？2、过去多次尝试小象都觉得不行，可现在行吗？3、那么请你面对面告诉他，把他当作一个活生生，富有感情的小象，你会怎么告诉他？小结：可见自信对我们来说多重要，你们都是自信的孩子，小时候你们经历了无数次的摔倒，磕绊，学会了走路，学会了很多知识……长成了今天的阳光少年，自信使你们健康，快乐的成长！（三）联系生活进行心理疏导但是，伴随着我们一天天长大，这种自信却缺失了许多，就像下面这两位同学：课件出示图画你们有没有类似的情况，当时怎么想的，怎么做的，结果如何？（四）在生活中，我们也曾因信心不足，失去了很多机会，其实只有善于发扬我们自己的优点或特长，大胆尝试，就一定能行！可是我们自己的优点往往我们自己却看不到，因此对自己也就没有信心。
下面我们做一个小小的游戏，请写出自己的五个优点或缺点。
（板书：优点缺点）1、统计一下写优点和写缺点的人数2、询问写缺点的同学为什么不写优点3、同桌互相写优点，并告诉对方——听到你的优点什么感受（五）趣味测试：你的优点在哪里其实你们还有很多优点，你们没有发现，下面我帮你们找找你们的优点课件出示：趣味测试：你的优点在哪里小结：没想到吧，你还有这么多优点。
在生活中，我们只要发扬自己的优点，正视自己的缺点，一定可以找回我们的自信心。
(完整版)我自信我快乐主题班会
《我自信，我最棒》主题班会设计方案活动目的：1 、通过本次活动，让学生了解自信在自己的学习、生活中的重要作用，引导学生的心理向健康方向发展，正确看待生活中的正确与失败。
2 、使学生掌握树立自信心的方法,不断调整自己,树立自信.活动准备：1 、搜集有关自信的故事。
活动过程 :一、揭示主题，宣布活动开始。
大家下午好,欢迎参加我们的主题班会,在班会开始之前，教师先讲关于一头大象的成长实验:一头大象从小就被一根不太粗的链子锁住,经过无数次努力都不能挣脱链子的束缚站起来。
长大以后，它的力量足以挣脱链子了，然而它不再去努力。
即使链子放在身上不加任何固定，它也不会去努力。
这是为什么？教师:过去一次次的失败告诉它不行。
其实它现在行不行？学生合:行.教师:大象的不自信,在我们许多同学身上也看到了。
今天我们主题班会的主题就是《我自信，我最棒》.希望同学们在这节课上能有所收获，真正地感受自信的魅力。
首先以热烈的掌声欢迎我们的主持人闪亮登场！二、认识篇：自信如笔，书写着我们成功的篇章.自信如光,指引着我们前进的方向。
：自信如犁，开垦出我们美丽的田园。
自信如火，燃起我们心中的希望之光.：同学们，我们每个人心中都有自己对自信的理解,谁来说说你所理解的自信? （停顿,无人举手），首先欣赏小表演《谁是真正的自信者》:在全校的英文演讲比赛中，七年级的3个学生正在台下准备着.。
(颜朋，陈雪婷，储涛表演)。
：请同学们回答:到底这三个同学分别代表哪些心理？:陈雪婷相信自己，遇到困难不能轻易退缩。
对自己充满自信:自信就是要相信自己一定行，但也不能遇到什么事都显得很自信，颜朋自大了。
：干什么都觉得干不成,储涛自卑了.：那自卑、自大、自信各有什么特点呢？（显示幻灯片）顾婧：我想大家都愿意成为一个自信的人，那么你到底是不是一个自信的人呢？我们先来完成一个自信心测试认真完成下列选择题，并将总分与结果对照，可以从中发现你是不是自卑的人，并找到自卑的原因。