初中体育考试试题1

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初中体育笔试试题及答案

初中体育笔试试题及答案

初中体育笔试试题及答案一、选择题(每题2分,共20分)1. 以下哪项运动不属于田径运动?A. 跳高B. 游泳C. 跳远D. 长跑2. 篮球比赛中,一队在场上比赛的人数是多少?A. 3人B. 4人C. 5人D. 6人3. 足球比赛中,一队的标准人数是多少?A. 5人B. 7人C. 11人D. 13人4. 乒乓球比赛中,发球方发球后,接球方最多可以击球几次?A. 1次B. 2次C. 3次D. 4次5. 排球比赛中,一队在场上比赛的人数是多少?A. 4人B. 5人C. 6人D. 7人6. 体操比赛中,男子和女子比赛项目数量是否相同?A. 是B. 否7. 田径比赛中,100米短跑的起跑方式是什么?A. 站立式B. 蹲踞式C. 倒立式D. 跳跃式8. 羽毛球比赛中,单打比赛中场地的宽度是多少?A. 5.18米B. 6.10米C. 7.62米D. 8.23米9. 游泳比赛中,自由泳和蛙泳的泳姿有何不同?A. 自由泳可以采用任何泳姿B. 蛙泳必须采用蛙泳泳姿C. 自由泳必须采用蛙泳泳姿D. 蛙泳可以采用任何泳姿10. 乒乓球比赛中,发球方发球后,球必须落在对方场地的哪个区域?A. 左半区B. 右半区C. 中线区域D. 任意区域二、填空题(每题2分,共20分)1. 田径运动中的跳高和跳远项目,运动员在起跳前必须先进行______。

2. 篮球比赛中,当一名运动员在防守时犯规,对方将获得______。

3. 足球比赛中,守门员在______内可以用手触球。

4. 乒乓球比赛中,球必须在______次击球内过网。

5. 排球比赛中,一队在场上的运动员中,至少需要有______名女性。

6. 体操比赛中,男子比赛项目包括______、______、______、______、______和______。

7. 田径比赛中,100米短跑的起跑方式是______。

8. 羽毛球比赛中,单打比赛中场地的宽度是______米。

9. 游泳比赛中,自由泳和蛙泳的泳姿区别在于______。

初中体育考试试题及答案

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初中体育考试试卷(一)是非题(对的在括号内打“√”错的打“×”,本小题1分,共10分)1、篮球比赛中裁判鸣哨时所有球员应立即暂停所有动作,等候判决。

()2、运动除了可以增进人体的生理功能外,更可增进心理功能,使人的态度积极,稳定情绪,舒解压力及有成就感。

()3、中长跑采用分道、站立式起跑出发。

()4、防守篮板球的争抢,个人的弹跳力应重要于防守的卡位。

()5、从事重量训练时应先做小肌群的动作再做大肌群的动作。

()6、台阶试验,主要用以测定心血管系统功能,也可以间接推断机体的耐力。

()7、在实施《标准》时,五个学习领域目标在每节体育课上都要有所体现。

()8、径赛的距离应以起点线的后沿量至终点线的后沿。

()9、篮球比赛中持球队员身体部位触接端线或边线均判出界。

()10、排球比赛中后排队员不得参与进攻。

()(二)选择题(在括号里填入A、B、C、D即可,每小题1分,共10分)1、羽毛球女子单打先得几分的球员,为胜一局?()A、9分B、11分C、15分D、21分2、初中男子110m栏比赛栏架高度应为()A、0.762mB、0.914mC、1mD、1.067m3、当饮食的摄取量大于身体的活动量,身体的体量会()A、增加B、减少C、不变 D以上皆错4、正式排球比赛中,球员的轮转方式为()A、顺时针B、逆时针C、随意轮转D、以上皆非5、在水中游泳时,如果遇到身体抽筋应先()A、呼喊周围环境的人B、自已想办法自救C、不管它继续游泳D、听天由命6、下列何者是理想的减肥方法?()A、断食B、吃减肥药C、运动D、吃泻药7、标准田径赛场地一圈为多少米?()A、200mB、300mC、400mD、800m8、为了帮助学生掌握较难动作而采取的技术结构与所学身体练习相似的简单技术动作的练习是()练习。

A、综合性B、一般性C、辅助性D、专门性9、为了发展学生的身体素质和跑的能力,下列一组辅助练习中用于增强腿部力量,提高大腿高抬幅度,发展跑的频率的练习是()A、后蹬跑B、单足跳C、弓箭步走D、高抬腿跑10、柔韧性训练的基本方法是()A、重复训练法B、间歇训练法C、拉伸法D、变换训练法(三)填空题(每空0.5分,共10分)1、《学生体质健康标准》是促进学生、激励学生积极进行体育锻炼的教育手段,是学生体质健康的,也是学生毕业的基本条件。

初一体育考试题及答案

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初一体育考试题及答案一、选择题(每题2分,共20分)1. 跑步时,正确的呼吸方法是()。

A. 口鼻同时呼吸B. 只用鼻子呼吸C. 只用嘴巴呼吸D. 口鼻交替呼吸2. 篮球比赛中,每队上场球员的人数是()。

A. 3人B. 4人C. 5人D. 6人3. 跳远时,起跳前的助跑是为了()。

A. 增加速度B. 增加跳跃高度C. 增加跳跃距离D. 增加跳跃力量4. 足球比赛中,守门员在禁区内可以用手接球,但在禁区外不可以。

这种说法()。

A. 正确B. 错误5. 乒乓球比赛中,发球时球必须在()。

A. 桌面上B. 桌面下C. 桌面上方D. 桌面下方6. 羽毛球比赛中,发球时球拍击球的瞬间,球拍必须()。

A. 低于腰部B. 高于腰部C. 低于头部D. 高于头部7. 游泳时,蛙泳的腿部动作是()。

A. 同时收腿和蹬腿B. 先收腿后蹬腿C. 先蹬腿后收腿D. 同时蹬腿和收腿8. 田径比赛中,100米短跑的起跑方式是()。

A. 站立式B. 蹲踞式C. 俯卧式D. 坐式9. 体操比赛中,平衡木项目要求运动员在()上完成动作。

A. 平地上B. 单杠上C. 平衡木上D. 双杠上10. 排球比赛中,发球时球必须在()。

A. 网前B. 网后C. 网下答案:1. A2. C3. C4. A5. C6. A7. B8. B9. C10. B二、填空题(每题2分,共20分)1. 在进行长跑训练时,正确的呼吸方式是______呼吸,以保证充足的氧气供应。

2. 篮球比赛中,当对方球员投篮不中,本方球员抢到篮板球后,可以进行______。

3. 跳远比赛中,运动员需要在起跳板的______进行起跳。

4. 足球比赛中,守门员在禁区外用手接球将被判罚______。

5. 乒乓球比赛中,发球时球必须在桌面的______进行。

6. 羽毛球比赛中,发球时球拍击球的瞬间,球拍必须低于______。

7. 游泳时,蛙泳的腿部动作是先______后______。

初一体育笔试题库及答案

初一体育笔试题库及答案

初一体育笔试题库及答案一、选择题(每题2分,共20分)1. 体育课上,以下哪个动作是正确的跑步姿势?A. 身体前倾B. 双臂交叉摆动C. 脚跟先着地D. 抬头挺胸答案:D2. 篮球比赛中,以下哪个动作是犯规的?A. 运球B. 传球C. 走步D. 投篮答案:C3. 游泳时,为了保持身体平衡,应该:A. 身体前倾B. 身体后仰C. 身体保持水平D. 身体侧倾答案:C4. 乒乓球比赛中,以下哪个动作是正确的发球方式?A. 球拍接触球的底部B. 球拍接触球的侧面C. 球拍接触球的顶部D. 球拍接触球的中部答案:D5. 足球比赛中,以下哪个动作是正确的传球方式?A. 用脚背踢球B. 用脚尖踢球C. 用脚跟踢球D. 用脚内侧踢球答案:A6. 跳高比赛中,以下哪个动作是正确的起跳方式?A. 助跑后直接起跳B. 助跑后用脚尖起跳C. 助跑后用脚跟起跳D. 助跑后用脚内侧起跳答案:B7. 体操比赛中,以下哪个动作是正确的平衡木动作?A. 站立B. 行走C. 跳跃D. 倒立答案:B8. 田径比赛中,以下哪个项目是短跑项目?A. 100米B. 800米C. 1500米D. 5000米答案:A9. 排球比赛中,以下哪个动作是正确的发球方式?A. 用手掌击球B. 用拳头击球C. 用脚踢球D. 用头球答案:A10. 羽毛球比赛中,以下哪个动作是正确的接球方式?A. 用手掌接球B. 用拳头接球C. 用脚接球D. 用球拍接球答案:D二、填空题(每题2分,共20分)1. 田径比赛中,100米跑的起跑方式是________。

答案:蹲踞式2. 在篮球比赛中,一个队伍最多可以有________名球员在场上。

答案:53. 游泳比赛中,自由泳的划水方式是________。

答案:交替划水4. 乒乓球比赛中,发球方必须将球抛起至少________厘米。

答案:165. 足球比赛中,守门员在________内可以用手触球。

答案:禁区6. 跳高比赛中,运动员必须在________内完成起跳。

初三体育考试题目及答案

初三体育考试题目及答案

初三体育考试题目及答案一、选择题(每题2分,共20分)1. 以下哪项运动不属于田径运动?A. 短跑B. 跳高C. 游泳D. 铅球答案:C2. 篮球比赛中,一节比赛的时间是多久?A. 5分钟B. 10分钟C. 12分钟D. 15分钟答案:D3. 足球比赛中,标准场地的长度是多少?A. 90-120米B. 100-110米C. 110-120米D. 120-130米答案:C4. 排球比赛中,一队最多可以有多少名队员?A. 5名B. 6名C. 12名D. 14名答案:C5. 乒乓球比赛中,发球时球必须从哪个部位发出?A. 手心B. 手背D. 球拍边缘答案:C6. 羽毛球比赛中,发球时球拍必须在哪个高度以下?A. 腰部B. 胸部C. 头部D. 肩部答案:D7. 体操比赛中,男子单杠项目中,运动员需要完成几个转体动作?A. 2个B. 3个C. 4个D. 5个8. 游泳比赛中,蛙泳的划水动作主要依靠哪个部位的力量?A. 手臂B. 腿部C. 背部D. 胸部答案:B9. 田径比赛中,跳远运动员起跳时,哪只脚先着地?A. 左脚B. 右脚C. 任意一只脚D. 双脚同时答案:C10. 网球比赛中,发球时球必须落在哪个区域内?B. 接发球区C. 中场区D. 底线区答案:B二、填空题(每题2分,共20分)1. 田径比赛中,男子百米世界纪录保持者是_________。

答案:尤塞恩·博尔特2. 篮球比赛中,一支球队在单场比赛中最多可以请求_______次暂停。

答案:73. 足球比赛中,守门员在_______内可以用手触球。

答案:本方禁区4. 排球比赛中,一支球队在单场比赛中最多可以请求_______次暂停。

答案:25. 乒乓球比赛中,一局比赛先得_______分的一方获胜。

答案:116. 羽毛球比赛中,一局比赛先得_______分的一方获胜。

答案:217. 体操比赛中,男子自由体操的时间为_______秒。

答案:50-708. 游泳比赛中,自由泳比赛中,运动员可以采用_______种不同的泳姿。

初中体育试题及答案

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初中体育试题及答案一、选择题(每题2分,共20分)1. 篮球比赛中,一名队员在一次进攻中得3分,那么他可能采用的是哪种方式?A. 三分球投篮B. 两分球投篮加罚球C. 两分球投篮D. 扣篮2. 足球比赛中,守门员在什么情况下不能用手触球?A. 在本方罚球区内B. 在本方罚球区外C. 球门球D. 任意球3. 田径比赛中,100米跑的起跑方式是?A. 站立式起跑B. 蹲踞式起跑C. 躺卧式起跑D. 跳跃式起跑4. 游泳比赛中,哪种泳姿的速度最快?A. 蛙泳B. 蝶泳C. 自由泳D. 仰泳5. 乒乓球比赛中,发球时球必须在哪个区域?A. 球台的左半边B. 球台的右半边C. 球台的任意位置D. 球台的中心位置6. 排球比赛中,一支队伍最多可以有多少名队员?A. 5名B. 6名C. 12名D. 16名7. 体操比赛中,男子单杠项目中,运动员需要完成几个动作?A. 2个B. 3个C. 4个D. 5个8. 羽毛球比赛中,发球时球必须落在对方场地的哪个区域?A. 前场B. 中场C. 后场D. 任意区域9. 网球比赛中,一名选手在一局中连续赢得多少分才能赢得该局?A. 3分B. 4分C. 5分D. 6分10. 射箭比赛中,靶心的分数是多少?A. 9环B. 10环C. 11环D. 12环二、填空题(每题2分,共20分)1. 在田径比赛中,跳远运动员在起跳前必须站在__________线上。

2. 篮球比赛中,当一名队员在对方半场被犯规时,他将获得__________次罚球机会。

3. 足球比赛中,当球完全越过球门线时,将被判为__________。

4. 游泳比赛中,蛙泳的划水动作包括__________和__________两个部分。

5. 乒乓球比赛中,发球时球必须在__________高度以上。

6. 排球比赛中,当球在对方场地落地时,将被判为__________。

7. 体操比赛中,男子双杠项目中,运动员需要完成__________和__________两个部分。

初一体育试题及答案

初一体育试题及答案

初一体育试题及答案一、选择题(每题2分,共20分)1. 以下哪项是正确的运动前热身活动?A. 静坐B. 慢跑C. 静立D. 快速跑答案:B2. 体育课上,我们应该如何正确地进行呼吸?A. 用嘴呼吸B. 用鼻子呼吸C. 憋气D. 随意呼吸答案:B3. 以下哪个选项是正确的运动后放松活动?A. 立即坐下休息B. 立即喝冰水C. 慢慢走动,深呼吸D. 立即洗澡答案:C4. 跑步时,正确的摆臂方式是:A. 双臂交叉摆动B. 双臂自然下垂C. 双臂前后摆动D. 双臂随意摆动答案:C5. 以下哪个选项是正确的站立姿势?A. 弯腰驼背B. 挺胸收腹C. 单脚站立D. 双腿交叉答案:B6. 以下哪个选项是正确的跳跃姿势?A. 双腿并拢,脚尖着地B. 双腿分开,脚跟着地C. 双腿并拢,脚跟着地D. 双腿分开,脚尖着地答案:D7. 以下哪个选项是正确的投掷姿势?A. 身体前倾,手臂伸直B. 身体后仰,手臂弯曲C. 身体直立,手臂伸直D. 身体前倾,手臂弯曲答案:D8. 以下哪个选项是正确的游泳呼吸方式?A. 吸气时头部在水下B. 呼气时头部在水上C. 吸气时头部在水上D. 呼气时头部在水下答案:C9. 以下哪个选项是正确的篮球运球姿势?A. 双手同时运球B. 单手运球,另一手保护C. 双手交替运球D. 随意运球答案:B10. 以下哪个选项是正确的足球传球姿势?A. 用脚尖传球B. 用脚背传球C. 用脚内侧传球D. 用脚外侧传球答案:C二、填空题(每题2分,共20分)1. 运动前进行充分的热身活动,可以预防__________。

答案:运动损伤2. 正确的呼吸方式可以提高运动效率,减少__________。

答案:疲劳3. 运动后进行适当的放松活动,有助于__________。

答案:恢复体力4. 跑步时,正确的摆臂方式有助于提高__________。

答案:跑步效率5. 正确的站立姿势有助于保持__________。

答案:身体平衡6. 正确的跳跃姿势可以提高__________。

初中体育试题及答案

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初中体育试题及答案一、选择题(每题2分,共20分)1. 体育运动中,以下哪个选项不属于有氧运动?A. 游泳B. 跑步C. 举重D. 骑自行车答案:C2. 以下哪项运动不属于球类运动?A. 篮球B. 足球C. 乒乓球D. 田径答案:D3. 标准篮球场的长和宽分别是多少?A. 长28米,宽15米B. 长30米,宽20米C. 长31米,宽18米D. 长32米,宽19米答案:C4. 以下哪个动作是正确的热身运动?A. 头部旋转B. 颈部环绕C. 腰部扭转D. 膝关节环绕答案:A5. 体育锻炼中,以下哪个选项是正确的呼吸方式?A. 憋气B. 深呼吸C. 浅呼吸D. 随意呼吸答案:B二、填空题(每空1分,共10分)1. 体育锻炼可以增强______,提高身体素质。

答案:心肺功能2. 运动前应该进行充分的______,以预防运动损伤。

答案:热身3. 运动后进行适当的______可以帮助肌肉放松,减少肌肉酸痛。

答案:拉伸4. 体育锻炼中的______可以提高身体的灵活性和协调性。

答案:柔韧性训练5. 运动时,正确的______是保持身体平衡的关键。

答案:姿势三、判断题(每题1分,共10分)1. 运动时应该穿宽松的衣物,以便于运动。

()答案:错误2. 运动后立即大量饮水是正确的做法。

()答案:错误3. 运动可以促进骨骼生长,对青少年的生长发育有积极作用。

()答案:正确4. 运动时出汗越多,说明运动效果越好。

()答案:错误5. 运动后应该适当休息,避免立即进行高强度活动。

()答案:正确四、简答题(每题5分,共20分)1. 简述体育锻炼的好处。

答案:体育锻炼可以增强体质,提高心肺功能,促进骨骼生长,增强肌肉力量,改善身体协调性,提高身体灵活性,有助于减肥和保持健康的体重,还能缓解压力,提高心理健康。

2. 描述运动前后的注意事项。

答案:运动前应进行热身活动,避免运动损伤;选择合适的运动装备,穿着合适的运动鞋和服装;运动后应进行拉伸放松,避免肌肉僵硬和酸痛;运动后适当补充水分和营养,促进身体恢复。

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初中体育理论测试试卷(学生卷)
一、填空题(每空1分,共计30分)
1、篮球场地标准:长,宽,篮筐距离地面高度。

2、以时间计算成绩的体育项目是,以和计算成绩的跳跃、投掷项目
叫。

3、2008年奥运会是第届奥运会,在举行,其吉祥物为五个“福娃”,具体名字为、、、、。

4、第一位中国籍世界跨栏冠军是,其最好成绩为。

5、现役NBA的中国球员是 , 。

6、评价一个人的健康状况要从、和等三方面去评价。

7、400m及400m以下项目(包括接力的第一棒),必须采用起跑,并使用。

8、在篮球比赛中,应把、等行为判为违例(例举两个)。

9、决定投掷项目远度的因素为出手的、、。

10、耐久跑中的途中跑,要求的节奏与节奏相配合。

二、判断题(每题1分,共计10分)
1、运动员可赤脚,也可单脚或双脚穿鞋参加比赛。

()
2、世界上有的体育家称田径是“运动之父”。

()
3、一场篮球比赛,同一球员3次犯规后必须离场,不能参加该次比赛。

()
4、人们称跳水运动是“空中芭蕾”,像金童起舞,凌空揽月;似玉女下凡,飘然戏水。

()
5、篮球场上长边的界线叫底线。

()
6、无论是改变步频或步长,还是两者同时改变,都将对跑的速度产生影响。

()
7、在欣赏体育竞技比赛时,人们俗话常说:“内行看门道,外行看热闹”。

()
8、如每条跑道只有两只秒表计时,所计成绩又不相同,则应以较好成绩为正式成绩。

()
9、在田径场跑步的方向为逆时针。

()
10、“生命在于运动”是以为着凡是运动都有助于人们生命健康。

()
三、单项选择题(每题2分,共计20分)
1、饭后至少休息时间以上方可运动()
A、10分钟
B、20分钟
C、30分钟
2、被中国人称为国球的是()
A、乒乓球
B、篮球
C、羽毛球
3、如果想加强柔软度,最好的训练时机是()
A、热身前
B、热身后
C、睡觉前
4、如果你想减肥,选择下列那种方式比较健康()
A、不吃早餐
B、多做有氧运动
C、只吃肉不吃饭
5、北京2008年奥运会的主题口号是()
A.绿色奥运人文奥运科技奥运
B.同一个世界,同一个梦
C. 更高、更强、更快
6、2008北京奥运会开幕日是哪一天()
A.2008年8月6日
B.2008年8月8日
C. 2008年8月18日
7、篮球队至多有12名球员,则球员的号码是()
A.1—12号
B.4—15号
C. 3—14号
8、我国第一为奥运会金牌得主是()
A.许海峰
B.王义夫
C. 刘翔
9、“极点”现象主要出现的运动项目是()
A.短跑
B. 马拉松
C. 中长跑
10、在足球比赛中,队员阻挡犯规判罚()
A、直接任意球
B、间接任意球
C、点球
四、名词解释(每题2分,共计10分)
1、答:奥运五环的颜色排序为:蓝、黄、黑、绿、红。

五种颜色代表五大洲,其中蓝色指欧洲,黄色指亚洲,黑色指非洲,绿色指大洋洲,红色指美洲。

2、答:(1)预备节(2)第一节:伸展能动
(3)第二节:四肢运动(4)第三节:肩部运动
(5)第四节:扩胸运动(6)第五节:踢腿运动
(7)第六节:体转运动(8)第七节:全身运动
(9)第八节:跑跳运动(10)第九节:整理运动
3、答:参考:(1)名称(2)动作要领(3)有几个八拍,每一拍的动作图示(4)图示正确(5)上一个八拍结束和下一个八拍的开始是否能连贯(6)编操是否合理初中学生体育理论考试试卷
一、选择题(下列各题只有一个最佳选项,请将该选项前的字母填写在相应的括号内。

13题,每题2分,共26分)
1、国际标准田径赛场地一圈为多少米?()
A、400m
B、250m
C、200m
D、180m
2、不属于体育锻炼对健康的作用的是()
A、增进身体健康
B、提高心理健康水平
C、增强社会适应能力
D、保持精神饮满
3、中国的国球是()
A、足球
B、篮球
C、乒乓球
D、水球
4、初三体育中考实心球的完整名称是()
A、前抛实心球
B、正面双手前掷实心球
C、后抛实心球
D、上步双手前掷实心球
5、奥运会源自(),每四年举办一次。

A、中国
B、美国
C、法国
D、雅典
6、不属于足球运动角色的是()
A、前锋
B、中锋
C、前卫
D、后卫
7、一天中锻炼的最佳时间为()
A、早饭后
B、起床后
C、下午
D、晚上
8、在水中游泳时,如果遇到身体抽筋应先()。

9、你认为摔倒时最常做的方法是( ),从而减少受伤。

A、滚翻
B、手撑地
C、俯卧撑
D、坐在地上
10、如果某位同学不小心崴(wai)了脚,最简洁科学的处理方法是()
A、马上送医院
B、马上热敷
C、冷敷
D、不理它
11、正规足球比赛,每队上场()人。

A、3
B、5
C、8
D、11
12、“极点”现象主要出现的运动项目是()
A、短跑
B、马拉松
C、篮球
D、800米或1000米
13、正式比赛中,短跑采用( )姿势起跑。

A、站立式
B、半蹲式
C、蹲踞式
D、随便
二、填空题:(5题,每空2分,共20分)
1、田径比赛中径赛是以(时间)来计算成绩,田赛是以(距离)来计算成绩。

2、学校平常开展的体育活动有:(课间操,体育课,课外活动)三种。

3、标准篮球场长28米,宽15 米;排球场长18 米,宽9 米。

4、现在国家执行《中学生体质健康标准》来检查学生的身体情况。

一般测试的项目有:身高、体重、肺活量、(800米(女)/1000米(男))立定跳远、掷实心球五类。

其中前三项是必测项,后三项为选测项。

5、2008奥运会将于8月8日在中国北京举行,主题是:“绿色奥运、科技奥运、人文奥运”。

三、名词解释:(4分)
体育(与健康)课程:体育(与健康)课程是一门以身体练习为主要手段,以增进中小学生健康为目的的必修课程。

它是对原有体育课程进行深化改革,突出健康目标的一门课程。

它是学校课程体系的重要组成部分,是实施素质教育和培养德智体全面发展人才必不可少的重要途径
三、判断题:(10题,每题2分,共20分)(请在题后括号中对的“√”、错的打“×”)
1、反应快的同学一定跑步快。

(错)
2、正式跳远比赛取三次中最好成绩为最后成绩。

(错)
3、街舞是有氧健身操。

(对)
4、在运动或锻炼中一定不需要和同伴合作。

(错)
5、体育与健康新课程标准规定:初中体育课为每周2节。

(错)
6、最有效的减肥方法:控制饮食、增加体育锻炼、行为方式调整和药物治疗。

(对)
7、排球换发球时,位置轮换是逆时针方向。

(错)
8、健康是指生理、心理及社会适应三个方面全部良好的一种状况,而不仅仅是指没有生
病或者体质健壮。

(对)
9、运动中,不小心摔倒造成骨折,应紧急固定患处,送医院救治。

(对)
10、游泳的姿势有蛙泳、仰泳、蝶泳、自由泳。

(对)
六、简答题:(3题,共25分)
1、提高跳跃能力的方法有哪些,请举例:最少五种。

(5分)
提高跳跃能力的方法有:跳台价,跳垫子,纵跳,助跑摸高,台阶跳,蛙跑,立定跳远,助跳踏跳,
七、论述题:(8分)
运动后注意事项有哪些?(最少四个方面,并举例。


运动后注意事项:不能立即休息(可做放松活动如慢走等);不可马上洗浴(如冲冷水澡);运动后不宜补充纯水(最好补充点盐类的温开水);运动后应及时穿上衣服;运动后降温不宜过快(不能立刻喝冰冻的冷饮、吃降温的东西, 不能立即进空调房间,不应暴饮止渴等)
初中学生体育理论考试试卷(参考答案)
一、选择题(15题,每小题1分,共15分)
题号:1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15
答案:A D C B D B B A D D A C D D C
5、北京。

五、连线题(共5分。

) (每对一个得1分)
A增进心肺功能方法 a 多做伸展练习
B提高快速跑能力方法 b 跳绳、跑步、游泳
C提高臂力方法 c 躲闪跑、乒乓球
D促进柔韧性发展方法 d 50米跑、原地快速高抬腿跑
E提高灵活性的方法 e 引体向上、俯卧撑。

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