小学体育《投掷：单手推实心球》(一)教案
单手推实心球教学设计
单手推实心球教学设计水平二一、指导思想本课坚持“健康第一”的指导思想，遵循以学生为主体，发展学生个性的教学理念。
教学中将身体、心理、社会的三维总目标，以及运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应的领域与水平目标，较好地结合在教材内容中。
学习过程注重学生的个体差异，让学生在练习中能以健康的心态进行学习活动，并体验成功的喜悦。
二、教材分析投掷教学可以发展学生的力量、灵敏和协调素质，促进上肢骨骼、肌肉、韧带的发展，通过对投掷内容的学习，进一步发展学生的灵活性和协调性，增强力量，提高投掷能力。
单手推实心球是投掷教材中最基本的动作，也是小学体育课的考核项目。
其动作结构比较简单但是用力顺序与协调用力比较复杂。
同时对于学生纪律与安全意识的培养也显得比较重要。
所以在教学中必须加强纪律养成教育，认真组织教学避免伤害事故的发生。
三、学情分析学生正处于身体迅速发育时期，直观思维能力较强，兴趣迁移较快，注意力集中时间短。
本课次主教材内容是“单手推实心球”练习，通过体质健康检测以及多年的体育课堂教学经验，学生的身体素质呈逐年下滑的趋势，学生在肌肉力量、身体协调性等方面都逐步下降。
学练中主要表现为求新异爱质疑乐运动同时有强烈的求胜好强心理。
在教学中应注意培养学生的纪律意识并且充分发挥优秀学生的龙头作用鼓励和带动同学提高实心球的投掷能力。
四、教学目标1.认知目标：学生能记住原地侧向投掷实心球的预备姿势、握持球方法，能知道推实心球时由下而上的用力顺序，知道出手速度与投掷远度的关系。
2.技能目标：70%以上的同学能做出正确的握持球和预备姿势；用力推实心球时，能做到蹬转动作与推实心球球动作的连续无停顿。
3.情感目标：练习积极认真，能遵守纪律，注意安全。
五、教学重难点重点：蹬地，转体要用力难点：上下肢协调配合六、场地器材篮球场一块、实心球12个、矿泉水瓶20个单手推实心球教案年级：三年级人数：人执教人：李林桓时间：。
三年级体育教案单手肩上推实心球
《单手肩上推实心球》教学设计一、指导思想与理论依据以“健康第一”为指导、以学生发展为本，在教学中充分体现学生主体地位。
本次教学为投掷第一课时，在四年级投掷的基础上，根据五年级学生年龄和身心特点，结合投掷教材内容。
充分利用体育游戏，让学生在“玩中学”，在玩的过程中掌握动作技术，利用“玩”激发学生的学习兴趣。
同时在教学过程中注重对学生进行德育教育，体现出体育教学对于全面发展学生德智体的重要性。
二、教学内容：主教材；单手肩上推实心球辅助教材；游戏增砖添瓦三、教学背景分析：四、（一）教材、教法分析：五年级的投掷教材在田径教材中占有较大比重，也是与生活密切相关的一项体育活动。
它是一种以上肢运动为主，结合下肢协调配合的一种身体活动。
从以往的教学情况来看学生和老师大多不喜欢上投掷课，主要是学生的安全问题不好解决，还有就是学生嫌练习的形式单调乏味。
如何才能激发和调动学生的学习的兴趣与练习的积极性，培养学生自主学习和探究学习的品质呢？因此在本课的设计中以实心球贯穿全课，设计了“攻占堡垒”、实心球的投远和高度、搬运接力跑等一系列有益的小游戏来调动学生兴趣和积极性。
同时学生进行德育教育，丰富体育教学的本质意义。
根据学生的实际情况我将教学重点定为全身协调用力，教学难点定为出手角度掌握。
（二）学情分析：我校三年级学生共有24名，其中男生13名，女生11名，男女比例适当。
五年级的体育教学进入课程实验的新阶段。
通过的学习，学生对于体育教学过程有所了解，学生对体育运动具有良好的参与意识。
身体素质较好，运动技能一般，同学之间团结合作，学生的竞争意识和集体荣誉感与四年级相比越发的明显。
（三）突发事件预防要做好场地的设计与布置；教学中要随时注意安全隐患的预防；学生自由组合时要安排负责人。
教学目标;（一）运动参与目标：积极活泼地参与体育，并表现出全身性的活动。
（二）运动技能目标：学习“单手肩上推实心球的动作方法”，知道用力顺序，通过多种练习体验合理的出手角度（三）情感态度目标：培养学生虚心好学的良好品质，树立安全健身意识教学重点：全身协调用力教学难点: 出手角度器材:实心球30个垒球30个跳高支架一副教学实施过程部分：开始部分；一、常规内容1、体育委员整队报数2、师生问好3、宣布本课内容及要求二、队列练习原地三面转法。
小学体育与健康《单手推实心球》教案
小学体育与健康《单手推实心球》教案单手推实心球教案在小学体育与健康课程中，单手推实心球是一项重要的技能训练项目。
通过这个动作的练习，学生可以提高手眼协调能力、肌肉力量和身体平衡感，促进整体身体的发展和健康。
本文将介绍一份针对小学生的单手推实心球教案，帮助学生正确学习这一技能。
一、教学目标1.掌握单手推实心球的正确动作姿势。
2.提高手眼协调能力和肌肉力量。
3.培养正确的平衡感。
4.激发学生对体育运动的兴趣。
二、教学准备1.实心球。
适合小学生手掌大小的实心球。
2.教学场地。
室内或室外均可，确保活动空间足够。
三、教学过程第一步：引入教师向学生介绍单手推实心球的作用和重要性，告诉他们这个动作可以促进手脑协调、锻炼肌肉力量和提高平衡能力。
同时，鼓励学生积极参与活动，体验体育的乐趣。
第二步：示范教师向学生展示单手推实心球的正确动作示范。
提示学生注意动作的流畅性和身体的平衡感。
第三步：练习1.分组练习：将学生分成小组，每个小组站成一列，取得等距离排队。
第一个学生将实心球推给第二个学生，依次类推，直到最后一个学生。
然后，小组成员倒退一格，再推回第一个学生。
重复多次练习，以加强手眼协调和肌肉力量。
2.对抗练习：将学生分成两个队列，站立在相对的起点线上。
起始学生将实心球推给对方的队列，对方学生接球后，再推给自己队列的下一个学生。
比赛规则可以包括时间内推球数量最多的队伍获胜，以促进学生们的竞争意识和团队合作精神。
第四步：巩固教师与学生一起回顾本节课学习的重点，强调正确的姿势和动作要领。
同时，鼓励学生将这个动作运用到其他相关运动中，如篮球、足球等，以提高他们的技能水平。
第五步：拓展在课后，鼓励学生继续练习单手推实心球，并在日常生活中多参加相关的体育活动。
可以通过组织体育俱乐部、举办比赛等形式，激发学生对体育的兴趣和热爱。
四、教学评价教师可根据学生的表现进行评价，主要从学生的动作姿势、手眼协调能力、肌肉力量和平衡感四个方面进行观察和评估。
单手推实心球教案
单手推实心球教案教案标题：单手推实心球教案教学目标：1. 学生能够正确地使用单手推实心球的技巧。
2. 学生能够掌握单手推实心球的基本动作要领。
3. 学生能够在实践中提高身体协调性和手眼协调能力。
教学准备：1. 实心球：确保球的质量适中，易于控制。
2. 教学场地：确保场地宽敞、平坦，有足够的空间供学生活动。
3. 指导教材：准备相关的教学视频、图片或文本材料，以便向学生展示正确的技巧和动作要领。
教学步骤：引入活动：1. 向学生介绍单手推实心球的基本概念和技巧，并解释其在身体协调性和手眼协调能力方面的重要性。
2. 展示一段相关的教学视频或展示图片，以激发学生对这项活动的兴趣。
技术指导：3. 向学生展示正确的单手推实心球的动作要领：a. 站立姿势：双脚分开与肩同宽，身体保持平衡。
b. 手部姿势：将球放在推球手的手掌中，手指自然张开，手臂放松。
c. 推球动作：用手臂和手腕的力量，将球推出，同时用眼睛注视球的运动轨迹。
d. 注意事项：保持身体的平衡，避免用力过猛或过轻，保持稳定的推球节奏。
实践练习：4. 让学生进行单手推实心球的练习，注意以下指导：a. 学生们按照教学要领进行练习，注意动作的准确性和连贯性。
b. 教师可以针对学生的不同水平提供个别指导和纠正。
c. 学生可以两两配对，互相观察和提供反馈，以促进彼此的学习和进步。
巩固训练：5. 安排一些巩固练习，以帮助学生巩固所学的技巧和动作要领：a. 练习推球的距离和速度的控制，尝试推球的不同弧线和轨迹。
b. 练习在不同的空间环境中进行推球，例如在狭小的区域或不平坦的地面上。
c. 练习进行单手推球的变化，例如交替使用左右手进行推球。
总结和评价：6. 对学生的表现进行总结和评价，鼓励他们在实践中不断提高和发展。
7. 提供反馈和建议，以帮助学生进一步改进他们的技巧和动作要领。
拓展活动：8. 鼓励学生参加相关的比赛或活动，以提供更多的实践机会，并激发他们的兴趣和热情。
小学体育单手推实心球教学设计
小学体育单手推实心球教学设计史政新《单手推实心球》教学设计（一）指导思想与理论依据本课以全面推进素质教育，深化体育教学改革，树立“健康第一”的指导思想为总目标，以学生发展为本，激发学生的学习兴趣，提高学生自主学习能力，以培养学生的良好锻炼习惯”为主要目标。
让学生在学习的过程中集体合作、共同完成教学任务，进而培养学生的合作意识和活动能力。
做到人人享有体育，人人都有进步，人人拥有健康。
（二）教学内容本课内容是人教版《体育与健康》第五册投掷单元的单手推实心球和创编游戏《传球接力>>（三）教学背景分析1．教学内容分析（1）主教材内容分析投掷教学可以发展学生的力量、灵敏和协调素质，促进上肢骨骼、肌肉、韧带的发展，通过三四年级的投掷教学和锻炼，学生已对投掷运动有了概括性了解，五年级是在三四年级的基础上，通过对投掷内容的学习，进一步发展学生的灵活性和协调性，增强力量，提高投掷能力，培养组织纪律性。
重点：肘与肩平或稍低于肩。
难点：动作协调连贯（2）自编游戏“传球接力”简单介绍“传球接力”是自己创编的一个合作型游戏，主要是发展学生的合作性竞争激烈，会把课堂气氛推向高潮。
同时和“投掷教学内容”相辅相成，促进学生上下肢均衡发展。
2．学生情况分析本课次主教材内容是“单手肩上推实心球”练习，通过体质健康检测以及多年的体育课堂教学经验，学生的身体素质呈逐年下滑的趋势，学生在肌肉力量、身体协调性等方面都逐步下降。
所以本课在设计时，考虑了这方面的差异，在实施“单手推实心球”这一教学内容时，既重视运动技术、技能的传授与练习，发展学生的上肢力量、身体的协调性，又兼顾对学生主体性和创造性的培养与塑造。
本课的游戏是“传球接力”，主要是发展学生的身体协调性与合作能力，培养学生集体意识和文明礼仪习惯。
（五）学习效果评价设计本课就投掷内容的学习采用了学生自我评价、相互评价、教师评价等多种评价相结合的综合评价方式，最大限度地激发学生练习兴趣，更好地练习动作技术。
小学体育与健康投掷实心球教案
小学体育与健康投掷实心球教案投掷实心球是小学体育与健康课程中的一项重要内容，通过实践操作，培养学生的手眼协调能力和肌肉力量，提升他们的身体素质和运动技能。
本文将为大家提供一份针对小学生的投掷实心球教案，帮助教师们开展有效的体育课程。
一、教学目标及学情分析教学目标：1.了解实心球的基本特点和使用方法。
2.掌握正确的投掷实心球的姿势和技巧。
3.提高学生的手眼协调能力和肌肉力量。
学情分析：小学生正处于身体发育迅速的阶段，体育教育对他们的健康成长至关重要。
许多学生对实心球这种器械不够熟悉，需要通过教学来增加对实心球的了解和投掷技巧的掌握。
此外，学生们的身体协调能力和肌肉力量参差不齐，需要针对不同学生的个体差异，设计相应的教学活动。
二、教学内容及教学步骤教学内容：1.实心球的基本特点和使用方法。
2.正确的投掷实心球的姿势和技巧。
3.练习投掷实心球的相关活动。
教学步骤：Step 1：引入活动（10分钟）介绍实心球的基本特点和使用方法，引发学生的兴趣，并让学生观察实心球的形状、材质和重量等。
Step 2：技巧讲解（15分钟）详细介绍正确的投掷实心球的姿势和技巧，包括站立稳定、双手握住球体、肩部放松等。
教师可以通过示范和动作讲解来帮助学生理解。
Step 3：反复练习（30分钟）让学生进行反复练习，分为以下步骤：1.直线投掷练习：学生站在投掷线上，尝试用正确的姿势进行直线投掷。
2.靶心投掷练习：在场地上设置靶心，让学生站在一定距离处进行投掷，尽量使实心球命中靶心。
3.队列投掷比赛：将学生分成小组，进行队列投掷比赛，鼓励合作与竞争，锻炼学生的团队意识和竞技能力。
Step 4：巩固练习（15分钟）让学生根据自己的掌握程度进行巩固练习，可以分组进行自由投掷活动，鼓励学生尝试不同的投掷方式，提高技能水平。
Step 5：总结复习（10分钟）回顾本节课所学的内容，总结正确的投掷实心球的要点，并与学生一起思考如何在日常生活中运用实心球进行锻炼。
科学版五年级《投掷单手推实心球》教案及教学反思
科学版五年级《投掷单手推实心球》教案及教学反思一、教学背景投掷是学生运动发展的重要组成部分，从简单的手掷到复杂的飞镖、标枪和铅球等，投掷训练对孩子的身体素质、协调能力和精神品质等都有重要的影响。
本教学设计针对五年级学生的身体特点和认知水平，选用单手推实心球作为教材，旨在通过系统的教学让学生提高投掷技能和提升身体素质。
二、核心内容1. 教学目标通过本课的学习，学生应该能够掌握以下技能：•了解单手投掷训练的基本要求；•学习实心球的基本投掷技术；•提高身体素质，包括肌肉力量、协调能力、耐力等；•培养学生的竞争意识和团队精神。
2. 教学内容本节课采用的教材是科学版五年级上册，第六单元第三课《投掷单手推实心球》。
具体的教学内容包括：•实心球的分类和种类；•实心球的基本投掷姿势；•实心球的基本投掷技术：单手推实心球；•投掷实心球的注意事项和基本技巧。
3. 教学步骤为了保证教学效果和提高学生的参与度，本课程采用以下教学步骤：步骤一：导入教师通过图示、图片或视频资料等展示实心球的种类和分类，引导学生认识实心球的基本知识。
步骤二：示范教师现场进行实心球的基本姿势和投掷技术的示范，让学生了解实际操作的注意事项和基本技能。
步骤三：操作将学生分成小组，通过实践练习掌握单手推实心球的技巧和策略，并在教师的指导下逐步提升技能。
步骤四：竞赛在教学过程中可以设置相应的竞赛环节，提高学生的竞争意识和团队精神。
步骤五：反思教师通过讨论、总结和评价等形式对教学过程进行反思，并对学生们的表现进行点评和激励。
三、教学反思通过本节课的教学，我认为取得了以下的效果：1.学生对实心球的种类和分类有了更深入的了解；2.学生从理论到实际的操作中，逐步掌握了单手推实心球的技巧和基本要求；3.学生的身体素质得到了提升，并培养了竞争意识和团队精神；4.教学反思阶段，对学生的表现进行了点评和鼓励，激发了他们参与下一次体育锻炼的热情。
不足之处：由于只有一节课的时间，对于有些技能可能没有充分的时间训练，需要在后续的学习中逐步提高和完善。
单手推实心球教案1
7、伴随音乐进行放松，身心可以得到充分的放松。
（五）学习效果评价设计
本课采用教师评价、学生自评、生生互评等评价手段。
（六）本课特点
1、根据三年级学生的年龄特点和心理特征，本课大量采用合作学习及游戏比赛等形式和手段，在提高教学效果的同时，也加强了合作意识和竞争意识的培养。
（二）教学内容
本课内容 “单手推实心球”
（三）教学背景分析
1、教学内容分析
本课教学内容是学生在原有的技术基础上，学习规范技术。对学生的上下肢力量和爆发力，以及腰腹、肩带力量和上下肢关节的灵活性、协调性有很大帮助，提高学生日常生活和体育运动中的投掷能力，培养学生吃苦耐劳、顽强拼搏的优良品质和组织纪律性。其动作过程环节复杂，要求各环节衔接紧密，所以学生要经过反复大量的练习、体会才能完成。
1、通过热身游戏，激发学习兴趣，调动学生积极性。
2、带领学生做徒手操，充分活动各关节。
3、鼓励学生积极尝试，自主探究。
4、通过尝试，得出结论。
1、学生绕呼啦圈进行游戏。
2、与老师一起做准备活动。
10分钟
用游戏的形式教学，激发学生学习兴趣，为学习新内容做好准备。
实
践
与
提
高
一、单手推实心球
重难点：学生的蹬转结合
2、学生情况分析
三年级的大部分学生的体力和协调性已经能够适应完成投掷的个别动作，（单手推实心球）但对于蹬、转、挺、推技术的概念,需要经过反复练习、体会，加上教师的诱导，才能理解完成，所以应关注学生学习的细节。学生对新技术学习兴趣高，有积极性，但往往注重结果，忽视过程，易散不易收，要求组织形式收放有度，环节设计巧妙。对学生的团队意识和集体荣誉感初步形成，合作学习和对抗比赛等组织形式，可以促进良好学风及班风的形成。
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《投掷：单手推实心球》（一）
教师：×××课次：×次第×周
【组织队形】如图1所示。
图1
【要求】报数时声音洪亮，集合时做到快、
静、齐。
【组织队形】如图2所示。
令练习。
【组织队形】分小组练习，如图3所示。
做做竹竿的开、合动作，
脚连续跳，或行进间单、
图3
【重点】跳跃动作轻巧有节奏，合作配合。
【难点】动作协调，有弹性。
【教学步骤】
（1）教师讲解示范，出示图片，使学生知道
跳竹竿的方法。
（2）教师强调安全问题，如禁止拿着竹竿打
闹、奔跑等。
（3）教师组织学生复习基本动作。
（4）学生创编四人组合动作。
（5）学生八人打节奏，四人跳。
（6）学生八人打节奏，八人跳。
（7）学生展示动作。
（8）教师评价、参与、小结。
【组织队形】分小组进行，如图4所示。
（6）学生展示，师生共同点评。
踏步并做深呼吸的活动。
【组织队形】教师带领学生成广播体操队形散开，如图5所示。
【要求】师生共同放松，动作轻快，充分拍打身体各个关节，起到身心放松的效果。
l．教师表扬练习认真的学生。