我学会蛙泳了作文400字(优秀作文)
四年级下册我学会了蛙泳作文
四年级下册我学会了蛙泳作文哎呀呀，四年级下册的时候呀，我可学会了一项厉害的技能，那就是蛙泳啦！
记得那时候，我第一次去游泳馆，看着那一大片蓝蓝的水，心里还有点小害怕呢。
不过，我可不想退缩，我要学会游泳！
开始学蛙泳啦，教练先教我们怎么憋气。
嘿，这可把我难住了，我把头伸进水里，没一会儿就觉得憋不住了，赶紧抬起头来大口喘气。
“哎呀，这可真难呀！”我心里嘀咕着。
但我没放弃，一次又一次地练习，慢慢地，我能憋的时间越来越长啦。
然后就到了学动作的时候，那手和脚的动作可真复杂呀！我老是手忙脚乱的，不是忘了划手，就是忘了蹬腿。
有一次，我正努力地做着动作呢，结果一不小心，喝了一大口水，“咳咳咳”，呛得我眼泪都出来了。
“哎呀，这水可真难喝呀！”我一边咳嗽一边说。
不过，我还是咬咬牙，继续练习。
经过好多天的努力，我终于学会蛙泳啦！我在水里游啊游，就像一只快乐的小青蛙。
我游到这边，游到那边，感觉自己可厉害啦！现在呀，我可喜欢游泳啦，每次去游泳馆我都要游上几个来回。
四年级下册学会蛙泳这件事呀，我会一直记在心里，它让我知道了，只要坚持努力，就没有什么做不到的！嘿嘿，我厉害吧！。
小学生四年级我学会了游泳400字作文6篇
小学生四年级我学会了游泳400字作文6篇1.小学生四年级我学会了游泳400字作文篇一以前，我只会在水中嬉戏。
三岁开始我便用泳圈游泳。
那时候，手脚乱划几下，后来我渐渐大了，看看那些已经学会游泳的小朋友们像鱼儿一样游来游去时，心里很是羡慕。
虽然有一百个不愿意，但我一咬牙便狠下心来——一定要学游泳。
暑假第一天的下午，爸爸把我送到了游泳馆。
教练了解了我以前的一些情况后，便开始手把手地教我了。
我学的是蛙泳。
蛙泳的动作就像青蛙在水中的动作一样，教练先教我呼吸。
我想如此简单的东西还需要练一天吗？看来游泳都肯定是一些简单动作吗，哼，还需要我学吗？在试游十五米时，游到十米后，突然感觉力不从心，手脚有些麻木，呼吸也调整不过来虽然带着厚厚的浮漂，但是好像快要沉下去一样我刚想偷懒爬上去，但是教练已经在那里了，他伸出粗大的手，一招“如来神掌”，我便倒下去，我一歪一倒的游回了岸边，瘫倒在地上——我已经喝了不少水了。
教练把我拖回去，对我说了一声：“你紧张什么？”我恍然大悟——原来我要放松一点，那么紧张，怪不得手脚麻木呢。
第二次，我沉住了气，下水后，把每一个动作都做得很到位，我抑制住了心里的恐惧，心平气和的吸气，呼气，再吸气，再呼气……2.小学生四年级我学会了游泳400字作文篇二记得我四岁的时候，爸爸送我去体工队学游泳，当我到那里的时候，教练只是粗略地教了我一个蹬腿，就用竹竿把我牵到了深水区，然后把竹竿一收，我立即像个秤砣一样沉下了水底。
这次经历对我影响很大，有一段时间经常做恶梦。
后来的几年里，爸爸妈妈为了让我学会游泳，费了不少心思，但始终没有学会。
今年暑假，妈妈学校的一个教授开游泳培训班，由教授的学生担任助教。
妈妈把我送去学习。
开始我还不敢下水，后面经过妈妈和教练的一番鼓励之后，我才下了水。
开始，教练教我学憋气：先在水面使劲地吸一大口气，然后沉到水底，用鼻子把嘴里的气慢慢呼出来。
憋气就学会了。
第二天，教练教我学漂浮：漂浮的时候不要把手往下压，这样会沉到水底。
我学会了蛙泳满分作文(5篇)
我学会了蛙泳满分作文【精选5篇】坚信大家都试着过写作文吧，依靠作文大家能够完成文化交流的目地。
那麼那么问题来了，话题作文应该怎么写？下列是我用心梳理得我学会了蛙泳满分作文【优选5篇】，仅作参考，期待可以协助到大伙儿。
今日，是难能可贵的一个好天气，我的心情也像这气温一样晴空万里。
我真实的学会了游水，我好开心啊！老师说过，我学得迅速，有的.同学们学了七八天都比不上我，听了这句话，我好开心啊，兴奋得一下子就从水中蹦到岸上。
今日，游泳馆举行了赛事，我得了第5名，要了解，一共有10个人参与，我才学了五天哦，有几个亲哥哥，她们学了7天，技术性都不比我好，大家的教练员说：“大家关键学习培训蛙泳，别的的游法，谁学蛙泳快，谁才可以学习培训仰泳和蝶泳。
我一定要在将来的游水日常生活，再接再厉。
在暑期里,我硬拽着表姐带我去游水.赶到了海滩,海波澜壮阔,再看一下海面的深层,我赶忙往倒退了两步.一旁的表姐好像看得出了我的思绪,走回来对我说:“怕什么，没事儿的。
”因此，将我拉了下来。
一下来，亲姐姐就一边搂着我，一边游。
我不由自主想：原先学游泳不过如此简易。
但是，世事难料，不知道谁推了我一把，“扑通”一声那海面全帮我吸入了鼻腔里。
我吵着上岸，说：“我不会学了，这什么破玩意儿？”亲姐姐笑容着对我说：“李艳，你忘记了那句名言了没有？吃得苦中苦，方为人上人。
何况哪有些人一学便会取得成功，很多知名人士她们所碰到的艰难挫败都无法令人想象，可是她们不怕困难，知难而进，最后获得了好的考试成绩。
”我一想：也是，不历经艰难，怎么可以取得成功呢？因此我又决策再度挑戰眼下的这一艰难。
我在水里游来游去，忽然我感觉到我已经会一点了。
因此，我尝试着让自身游得更长远一些。
“耶，我学会游水了。
”不碰到困难为什么会取得成功呢？这也就是我从这一件事儿之中感受到的。
也许在人生的道路上，不太可能是一帆风顺的，可是我坚信只需坚持不懈一个真知：不怕困难，知难而进，就一定会赢这一真知就不怕困难了！您有过取得成功的历经吗？假如您有，那麼你一定会了解取得成功能够给人产生愉悦、开心，提高信心和荣誉感。
学蛙泳作文三篇
学蛙泳作文三篇学蛙泳作文篇1那是一次暑假的时候，妈妈带我和弟弟去室内游泳馆，我观察水就很兴奋，迫不及待的想下去游泳，妈妈说：“我们只能在儿童区域游泳”，我观察大哥哥大姐姐们在旁边的深水区游泳游的很快，像只青蛙一样，妈妈说这叫蛙泳，那是第一次知道还有这种游法。
我吵了妈妈好多年学游泳，妈妈说我们还小不行以去学。
到了今年暑假妈妈最终给我们报上了游泳班，而且我们学的`就是蛙泳，教练让我们每个动作要仔细学，才能学的更快。
第一天学的是手伸直憋气让身体漂移起来，由于不会游泳每次憋气时都会喝几口水，水又脏，弟弟晚上就拉肚子了，所以每次妈妈都会提示我们不要把水喝进去。
有时候我上课不仔细听导致没学到，总要让大哥哥私下教我，我还是不会，我就去问教练，教练很耐烦的教我，不过最终还是恐吓我说下次不仔细学就不教我了。
从那次以后我就不敢开小差了，学了两周后最终学会了蛙泳，但还不是很厉害。
后来有次去游泳馆我想去深水区域展现我的蛙泳技术，可是刚下去我还是有点怕，妈妈说不怕记得教练教的动作和换气，我鼓足士气放手游了起来，脑海里出现出教练教给我们的每个动作要点，渐渐的我发觉自己就像一只在泳道戏水的青蛙。
我心里美滋滋的，我知道如今的我可以告知大家我是真正的学会了蛙泳。
我要感谢教练细心的教育，感谢妈妈坚决的鼓舞，感谢这段时间关心过我的大哥哥们，感谢你们！学蛙泳作文篇2今年的暑假天气特殊热，爸爸确定送我去游泳培训班学游泳，然后从6月30日起我开头跟着高教练学蛙泳。
第一天，教练先教我们在水中憋气、漂移的动作要领。
我们先是在岸上把动作练熟了，然后我带着水秀、背俘预备下水。
由于水很冰，就始终不敢下水，教练对我说：“多做几个呼吸就不冷了，只要你能够英勇地下到水里，你就会很快学会游泳的。
”于是我特别可怕地、战战惊惊地下到水里。
冷得让我直啰嗦，泡在里面真不舒适，好想出来。
我用教练教的方法去练习，嘴里灌了几口水，呛得我快透不过气来，也没能浮现水面。
看着别的小伴侣练得都很刻苦，我又咬咬牙坚持练习，一次又一次的失败，我是屡败屡战。
我学会了游泳400字作文优秀4篇精选
我学会了游泳400字作文优秀精选4篇以前，我只会在水中嬉戏。
三岁开始我便用泳圈游泳。
那时候，手脚乱划几下，后来我渐渐大了，看看那些已经学会游泳的小朋友们像鱼儿一样游来游去时，心里很是羡慕。
虽然有一百个不愿意，但我一咬牙便狠下心来——一定要学游泳。
暑假第一天的下午，爸爸把我送到了游泳馆。
教练了解了我以前的一些情况后，便开始手把手地教我了。
我学的是蛙泳。
蛙泳的动作就像青蛙在水中的动作一样，教练先教我呼吸。
我想如此简单的东西还需要练一天吗？看来游泳都肯定是一些简单动作吗，哼，还需要我学吗？果然，后面的练习证明了我的想法是错的。
在试游十五米时，游到十米后，突然感觉力不从心，手脚有些麻木，呼吸也调整不过来虽然带着厚厚的浮漂，但是好似快要沉下去一样我刚想偷懒爬上去，但是教练已经在那里了，他伸出粗大的手，一招“如来神掌〞，我便倒下去，我一歪一倒的游回了岸边，瘫倒在地上——我已经喝了不少水了。
教练把我拖回去，对我说了一声：“你紧张什么？〞我恍然大悟——原来我要放松一点，那么紧张，怪不得手脚麻木呢。
第二次，我沉住了气，下水后，把每一个动作都做得很到位，我抑制住了心里的恐惧，心平气和的吸气，呼气，再吸气，再呼气……不知不觉，我已经游完一圈了，感觉还意犹未尽。
功夫不负有心人，经过几天的奋斗，我终于学会了游泳。
现在我不再羡慕别人了因为游泳，我也会。
以后面对困难，不要太恐惧，也不要太轻敌。
每年暑假，我都能看到了一些人游泳，有的人用蝶泳游，有的人用蛙泳游，有的人用“无名泳〞游………他们个个都如鱼得水，想怎么游就怎么游。
于是，我叫妈妈让我去学游泳，开始学的第一天，阳光明媚，温暖的阳光从外面照进了游泳池里，水面波光粼粼。
我跟着教练做起了下水前的准备运动，做好运动后，教练“扑通〞一声跳下了水，然后站在水中对我说“快穿好游泳衣下来！〞听到教练的话后，我快速穿好游泳衣，我想：教练跳下去就浮了起来，那我跳了下去肯定也会浮起来的，然后我跳了下去。
四年级我学会了蛙泳作文
四年级我学会了蛙泳作文四年级我学会了蛙泳作文篇一今天是我第一次学蛙泳，我兴奋极了，立即穿上泳衣，戴上泳镜。
到了游泳池，我看见小朋友们穿着五颜六色的泳衣在水里嬉戏、游泳。
这时，我的教练走过来，亲切地对我说：“小朋友，游泳前要做一下热身运动哦！否则会腿部抽筋。
”于是，我先压压腿，然后扭扭手腕和脚腕，最后拍拍手臂，扭扭脖子。
当时，我心里很害怕，心里一直嘀咕：水会很深吗？温度低不低？我慢慢地挪动，终于脚踩在水下。
哈，水才到我的肩膀上。
接下来，我跟着教练学习腿部动作，其实，腿就像青蛙一样，先缩起来，再用力一蹬，然后并拢。
我反复练习，但是，我的腿很累，有时喝了几口水，我心里有点难过，不由得哭了起来。
“人们的失败，都是失败在做事不彻底，往往做到离成功还差一点就终止不做了。
加油！要坚持不懈！你一定能学会的！”教练语重心长地对我说。
我憋住气，使出全身的力气拼命向前游。
第一次学习蛙泳给我一个启示：做任何事只要坚持不懈，努力去尝试、反复练习，就会成功。
四年级我学会了蛙泳作文篇二我学会游泳已经三年了，我可以在泳池里自由泳、仰泳象鱼一样来去自如。
但我就是不会蛙泳，每次看见比我小的弟弟妹妹象青蛙一样游来游去，真是羡慕不已，于是我下定决心一定要学会蛙泳。
我觉得蛙泳很难，就问爸爸：“我怎么才能很快学会蛙泳呢？”爸爸说：“如果你觉得比较难就可以把它分成几个简单的步骤来学习，那就拆分成三个步骤吧，第一步学会象青蛙一样把头埋在水里边并且不呛水；第二步学会游的仰头换一次气；第三步学会连续不停的换气”。
我听爸爸讲了各个步骤要领后，就开始学第一步，先深呼吸一口气，把嘴和鼻子闭得紧紧的不漏一点缝隙，然后面部向下把头猛地扎进水里边，还没坚持一两秒就被呛水得不行，鼻子被水猛冲得酸酸地疼，眼睛直冒泪花十分难受，原来是我埋头时用力过猛被呛水了。
第二次，我再也不敢用力过猛于是轻轻地把头潜入水中，再双手往后用力划行两行，脚同时向后蹬水，这次我成功了。
于是我练习下一个步骤，我想这个就世界上最简单的事情，不就是换一口气么，每天我都要呼吸换气上万次呀，于是我轻轻地潜下水屏住呼吸双手向前划行两下后，我准备仰头浮出水面，可以我嘴刚接触水面时就迫不急待的嘴张开了，水就不停的冲向了我的嘴里，这可不是什么恒大冰泉水，这是游泳池夹杂各种汗味和各种怪味的脏水，真是五味俱全，立即把水吐得干干净净，恨不得把胃里的水全部吐出来。
我学会了蛙泳作文（精选24篇）
我学会了蛙泳作文在现实生活或工作学习中，大家都接触过作文吧，作文是由文字组成，经过人的思想考虑，通过语言组织来表达一个主题意义的文体。
你所见过的作文是什么样的呢？以下是小编整理的我学会了蛙泳作文，仅供参考，希望能够帮助到大家。
我学会了蛙泳作文篇1去年暑假里，妈妈给我报了“蛙泳学习班”。
今天，是第一节蛙泳课，我穿上泳衣，拉着妈妈的手，去了小区的游泳池。
我好紧张，心想：“游泳老师会不会说我呢？游泳会不会很难呢？”我边想边说：“妈妈，可不可以不去呢？”妈妈笑着说：“没关系，要勇敢点哦！”听了妈妈的这句话，我的心才放不来。
开始上课了，教练先自我介绍了一下，之后，教练让我们先热身一下，让我们扒在泳池边，教练让我做对腿的运动，告诉我们他说一要把腿抬起，二要把腿放下，三抬起，四放下。
就这样，教练一遍又一遍地说：“一、二、三、四，”半小时过去了。
然后，教练把我们带下了其中一个最浅最小的泳池，一般小婴儿常在这里玩耍。
之后，教练下到泳池里，带上泳镜，做了一个标准的示范动作，让我们自己练习。
所以教练领着我们来到第二个泳池。
这个泳池不深不浅，刚好到我的小巴下，我下了水有点害怕。
有一个女孩悄悄地对我说：“不要怕哦！一点也不可怕呢！”教练非常和颜悦色地说：“这里就是我们练习的场地，请大家自由练习！”我照着教练的样子倒吸一口气，把脸埋进水里，脚一蹬，我游起来了，我用手用力地滑着半圆形，用腿蹬着，我仿佛是一艘小船，手是前浆，脚是后浆，我想着想着，到了对岸，我会了!我很高兴，我继续练习着。
就这样，我学会了蛙泳。
我学会了蛙泳作文篇2夏天了，同学都去学游泳，我也不例外。
开始，我只是呆在水里发楞，甚至连憋气都不敢。
可老师说：“要尝试，不试试怎么知道行不行呢？”我于是就试了一下。
哈！效果不错，只要屏住呼吸就可以了！后来，老师教我练习抓住东西漂浮，这下可将我难住了，我又不敢尝试了。
但想起老师上一课说的要“勇于尝试”，便又抓住扶板，又脚一蹬，哇！浮起来了耶！原来，水有浮力，只要你放松自己，一定可以学会漂浮的。
我学会了蛙泳满分作文(3篇)
我学会了蛙泳满分作文（3篇）[3]爸爸在岸上给了我一个命令，他说，给我看他的划水。
他说:“手自然张开，来回画圈，脚在水里蹬，跟青蛙一样。
”我放下勇气，照父亲说的做了。
游了不到一米，身体失去平衡，沉了下去，喝了几口，呛死了。
我对我妈说:“我不想学，死也难！”爸爸对我说:“不要因为有点困难就回头看。
世上无难事。
恐怕你不喝几口就能学会游泳。
怎么才能学会游泳？”我继续学习游泳。
这次我爸让我在游泳池里扶着边上的梯子，在水里蹬着腿，直到我觉得自己会知道为止，然后用手配合！然后，我怯生生地走上前去，照妈妈说的做了。
我终于游出了一米。
我心花怒放，高兴得跳了起来。
我向前游了一米，两米……五米！我终于掌握了游泳的技巧！父亲激动地对我说:“只要相信自己，耐心学习，无论做什么都可以成功！”我点点头。
今天不仅学会了游泳，也明白了“世上无难事，只怕有心人”这句话的真谛！今天下午，我游泳课的学习顺利结束。
我学过蛙泳、仰泳和自由泳。
蛙泳是双手划水，双脚在水中蹬地的姿势，像青蛙一样。
我已经能在水中自由游泳了。
仰泳意味着面朝上躺在水的上游。
现在躺在水上享受阳光，不用担心摔下来。
我最喜欢自由泳。
像电视上的游泳运动员一样，我喜欢在飞溅的水中与时间赛跑，为我的国家赢得金牌。
我梦想有一天我能站在领奖台上赢得一枚金牌。
多亏了妈妈的鼓励，当然还有我的坚持，我才能学会游泳！我现在像鱼一样在水里游泳感觉真好！我学会了蛙泳的构图今天一早，我拿出准备了很久的所有游泳装备——穿上防晒泳裤、蓝色硅胶泳帽和防水泳镜，高高兴兴地出发去我们小区的游泳池。
因为要接受专业的游泳训练，一边走一边想:教练是什么样的？他会怎么教我？可以学吗？学完了，可以在游泳池“自由泳”吗？过了一会儿，我来到游泳池。
水是蓝色的，清澈见底。
我迫不及待地想和水“亲密接触”。
于是我深吸一口气，闭上眼睛，使劲往下跳。
只听到“扑哧”一声。
水淹没了我的腿、腰和胸，停在了我的肩膀上。
这时，我看到一条“飞鱼”飞快地向我游来。
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我学会蛙泳了作文400字
今天是2017年8月20日，早上7：30，爸爸带我去水库里学游泳。
爸爸可是个游泳高手，相信有了他的指导我肯定很快就学会的。
通过以前的练习，我已经初步学会蛙泳的动作要领了，可我还不会换气。
于是，我就在水库里练边换气边游泳，问题就是我手不用力，总是会呛水。
后来爸爸还是让我先练换气，配合手的动作一下一下……可我已经游了3个来回，大约有18-21米，可还是不会换气，时不时会呛去。
这时老爸想了一个办法，让我先换气，再游泳滑行起来，可还是不行，我又被灌了一大口水。
可是“狠心”的老爸并没有让我停下来，他站在远处说：“游过来！”我想这比我人都深的水，不用力游会沉下去的。
于是我就用力地游起来，并尽力地按照老爸教的方法去换气，大概是被水呛怕了，我游得比任何一次都认真。
没想到，我居然没有呛水，一口气游到了岸！这个办法真有效！我终于学会换气了！
游泳，虽然有点累和热，但是我明白了：每件事情都要付出努力！。