梨枸杞红枣冰糖汤功效
雪梨的营养价值及功效
雪梨的营养价值及功效1、秋天坚持每日吃1-2个梨,不仅清热、安神对秋燥有有独特功效,而且对高血压、失眠多梦有一定的辅助治疗作用。
2、据某项调查结果显示饭后吃1个梨,有利于排出体内的致癌物;梨汁加热后,含有的抗癌物质更多。
因此,在吃煎烤食品和快餐食品后吃一个梨,可以排毒抗癌,是一种值得推荐的健康饮食方式。
3、中、老年朋友夏秋季更应该多吃梨。
它可以帮助净化人体器官、存储钙营养,软化血管,促进血液将钙质输送到骨骼,起到补钙作用。
4、每100克梨含3克膳食纤维素,可预防便秘及消化性疾病,并净化肾脏,清洁肠道,因而有助于预防结肠癌和直肠癌。
5、梨子生吃,能解除因上呼吸道感染所产生的咽喉干燥痒痛、干咳及烦渴、潮热等阴虚之症。
因此,教师、播音员及歌唱演员经常吃梨,用来保护噪子,预防喉癌、肺癌和鼻咽癌。
6、梨子对肠炎、甲状腺肿大、便秘、厌食、消化不良、贫血、尿道红肿、尿道结石、痛风、缺乏维生素A引起的疾病有一定疗效。
7、梨所含糖类有果糖和葡萄糖等,具有保肝、助消化、促进食欲的作用,可用于肝炎、肝硬化病人的辅助食疗。
雪梨的属性1、科属雪梨属于蔷薇科梨属。
2、产地雪梨分布在四川省广元市苍溪县。
3、别名雪梨别称大鸭梨。
4、简介雪梨呈圆形或扁圆形,顶端基部均高低不平。
纵径8-9厘米,横径9-9.5厘米,果实中、大,平均单果重300-400克,最大单果重750-975克,套袋果果面呈黄白色,果梗较短,皮薄,星点小,锈斑大而密。
果肉乳白色、脆、汁液多,石细胞含量少,风味浓甜、爽口、品质上等。
可溶性固形物含量12.8-13.5%,含糖、酸、糖/酸、可食率分别为7.25%、0.29%、25.00、83.88%。
成熟期8月底。
耐贮藏,适于冻藏,藏期可达3-4个月。
吃雪梨的最佳时间1、梨鲜甜可口、香脆多汁,是一种令人生机勃勃的水果。
梨富含维生素A、B、C、D和E。
一只梨的维生素C含量是“建议每日摄取量”的10%。
同苹果一样,它还含有能使人体细胞和组织保持健康状态的抗氧化剂。
冬果梨怎么煮止咳效果好
冬果梨怎么煮止咳效果好冬果梨脆嫩多汁、酸甜可口，具有清肺止咳、助消化的作用，是很好的止咳水果。
为此店铺为大家推荐了一些冬果梨止咳的方法，欢迎大家参阅。
冬果梨止咳的做法冰糖银耳冬果梨汤材料：冬果梨2个、银耳3朵、红枣6个、冰糖适量、花椒10个、枸杞子适量。
做法：1、银耳泡发、洗净。
2、准备好冬果梨、红枣、枸杞。
3、冬果梨洗净，削皮去核切小块。
冰糖、花椒备好。
4、锅中加水开后放入银耳、红枣、冰糖，盖盖煮30分钟。
5、加入冬果梨、花椒，再煮20分钟。
6、然后加入枸杞煮10分钟关火即可。
7、煮好的冰糖银耳冬果梨汤。
冰糖山楂炖冬果梨材料：冰糖、山楂、冬果梨。
做法：1、把山楂和冬果梨煮在一起，放些冰糖，清水没过锅里的材料，慢火慢慢的炖煮。
2、大约有个40分钟上下，也就可以了。
倘若要在煮，完全把梨煮棉软了，也无偿不可。
3、像这样喝着有着梨子山楂糖水，用勺挖一口梨肉吃，温热的清甜的，还有些脆生口感。
生鲜冬果梨材料：冬果梨。
做法：将冬果梨洗干净，直接食用即可。
马蹄冬果梨材料：马蹄、冰糖、冬果梨、清水。
做法：1、冬果梨和马蹄洗净后去皮，冬果梨切成块。
将马蹄清水上锅煮，锅开后煮一会儿。
2、将煮过的马蹄过一过凉水。
和冬果梨一起放进料理机中，倒少量凉白开水打碎。
3、喝之前放少量冰糖，即可。
冬果梨汤材料：冬果梨4-5个、山楂少许、枸杞少许、陈皮少许、花椒少许、冰糖适量。
做法：冬果梨洗干净，切半去核。
高压锅内加入适量水，将所有食材放入，压半小时。
取出即可连梨带汤食用。
生姜冬果梨材料：冬果梨7-8个、生姜两片、花椒7个、冰糖适量、枸杞适量。
做法：1、许多商家为了更好的保持冬果梨的水分、达到保鲜效果，会给冬果梨的表面涂上果蜡，所以清洗冬果梨时最好用热水加洗洁精，或者直接削皮后再使用。
2、切半，盛水，上火煮。
3、生姜去皮，切成薄片，取两片，花椒七个，冰糖适量。
4、放锅里用温火煮一小时半左右。
枸杞选在冬果梨快熟时放入便可。
快速止咳有效的小妙招1、萝卜葱白汤巧治风寒咳嗽材料：萝卜1根，葱白6根，生姜15克。
冰糖雪梨红枣枸杞可以一起炖吗 冰糖雪梨红枣枸杞的好处
冰糖雪梨红枣枸杞可以一起炖吗冰糖雪梨红枣枸杞
的好处
冰糖、雪梨、红枣、枸杞这几种食物都是我们生活中常见的，通常是用来炖水食用，那么冰糖雪梨红枣枸杞可以一起炖吗？
一、冰糖雪梨红枣枸杞可以一起炖吗
可以。
从食物的成分上来看，冰糖、雪梨、红枣、枸杞这几种食物的成分不相克，并且都有补益身体的作用，因此，是可以一起炖食的。
二、冰糖雪梨红枣枸杞的好处
美容养颜
雪梨是一种水分含量非常丰富的水果，且富含膳食纤维，能促进肠道的蠕动，加快食物在体内的消化，排出体内的毒素；另外红枣、枸杞有调节气血的作用，能改善面部的气色，使面部看起来更加红润有光泽。
益气清肺
从中医的角度看，冰糖雪梨归肺经，有润肺清肺的作用，而红枣、枸杞有补气益气的作用，因此几种食物同食，既能益气又能清肺。
另外，冰糖雪梨还有一定的止咳作用。
三、冰糖雪梨红枣枸杞适合什么人吃
气血不足的女性
冰糖雪梨红枣枸杞糖水有调理脾胃、养血补血的作用，因此特别
适合气血不足的女性朋友食用。
肺热咳嗽患者
冰糖雪梨红枣枸杞糖水还有一定的润肺止咳功效，因此适合肺热引起的咳嗽患者食用，不过要注意枸杞温热身体的效果较强，如果咳嗽患者身体发热、发烧的话，那么就不宜食用了，或者就少放枸杞和红枣。
四、冰糖雪梨红枣枸杞不适合什么人吃
冰糖雪梨红枣枸杞有补血活血的作用，经血量多的女性继续食用的话，可能会出现气血虚损的现象，不利于身体的恢复，加上雪梨又属于寒性水果，就更不适合经期女性食用了。
6个方法吃对梨，春天润肺最给力！
6个方法吃对梨，春天润肺最给力！春季要注意多补充水分，来点雪梨正合适，还能润肺、助消化。
梨的功效与作用降血压能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压。
清肺止咳能祛痰止咳，对咽喉有养护作用。
开胃护肝增进食欲，对肝脏具有保护作用。
利尿通便梨中的果胶含量很高，有助于消化、通利大便。
梨从中医上来说属于寒性，如果是因内在缺乏阳气，或者是风寒感冒引起的咳嗽就不适合吃梨，尤其是生吃。
但是，如果把梨煮成汤呢？1、带皮煮煮梨的时候要用整只梨，也就是梨皮和梨核一起煮。
因为梨核属酸，梨肉属干，梨皮在煮熟以后就成为味苦性寒，所以能起到清除肺热的作用。
2、和陈皮一起煮陈皮就是存放了3年以上的橘子皮，一起煮能起到润燥、化痰的作用，同时还是疏理气血、止咳生津。
3、和乌梅一起煮在煮的时候加入乌梅和甘草一起煮，能有很好的润肺止咳的作用。
煮出来的汤甘甜爽口，所以很适合孩子食用。
推荐梨子食谱罗汉果陈皮炖梨-材料-罗汉果10g、梨250克陈皮10g、冰糖适量-做法-1. 梨去皮后切块2.把全部食材加入炖盅内注入清水3. 通电后按炖煮时间一小时4.之后取出加入冰糖调味即可柠檬冰糖梨水-材料-梨子1个、冰糖15克、柠檬半个-做法-1. 将鸭梨洗净去皮，去核切块2. 柠檬切片或对半切块方便挤汁3.红枣跟梨子放入双喜麦石不沾锅中4.加水投入锅内，一次把水加足，一颗梨250ML水，加入冰糖煮10分钟5.晾至不烫后，挤上一些柠檬汁6.搅拌均匀即可饮用7. 清热润肺，十分美味，做法也很简单！蔓越莓银耳梨粥-材料-大米70克、梨2个干银耳10克、蔓越莓干适量-做法-1. 梨去皮挖球。
2. 砂锅加水，放入银耳，开火。
3. 水开后放入米。
4.搅拌几下，防止米粒糊底，大火煮开后改小火煮。
5.煮至米粒成熟，放入梨球继续煮。
6.煮至银耳软糯，汤汁黏稠，放入蔓越莓干即可关火。
梨子红枣小米粥-材料-梨子 1个、小米 50g、红枣 6颗-做法-1. 梨子切丁；小米、大枣洗净。
冰糖雪梨水怎么煮止咳润肺
冰糖雪梨水怎么煮止咳润肺
冰糖雪梨有很好的滋补的功效，是非常美味的菜肴，尤其具有润肺止咳、利便利水的功效。
在做冰糖雪梨的时候，最好选择多晶冰糖，选择新鲜的梨子，里面也可以放入适量的枸杞和红枣，在熬制的时候，时间不能过短，熬制半小时左右，这样做出的冰糖雪梨水，止咳润肺的功效会更好。
食材：多晶冰糖、梨2只、枸杞或红枣、水。
1、尽量选汁多皮薄的那种梨，将梨且成小块，不要太小，否则易炖烂;
2、冰糖用多晶的，不要单晶的。
单晶的呈半透明、纯白色小方粒;而多晶的是像水晶一样形状不规则的微黄块状。
平时买糖也最好选那种微黄的。
3、将枸杞或红枣洗净，如果是那种很干的大红枣，建议先稍泡发。
4、在锅里放入适当的冷水，快烧开时加入适量冰糖;
5、继续小火加热，稍后加入备好的梨，继续小火慢炖，约20-40分钟关火即可;
6、中途可加入枸杞或红枣;倒出放在一旁待凉了再喝。
冰糖雪梨不但味道鲜美，外形美观，还是一道非常有用的食疗药膳，它对一些症状起到的功效与作用也十分显着。
冰糖性温，养阴生津，润肺止咳，对肺燥咳嗽、干咳无痰、咯痰带血都有很好的治疗作用。
广泛用于食品和医药行业生产的高档补品和保健品。
老人含化冰糖还可以缓解口干舌燥。
冰糖除糖尿病患者外都可食用。
润肺止咳，对肺燥咳嗽、干咳无痰、咯痰带血者尤宜食
用。
厨房美食菜谱：冰糖银耳冬果梨汤的做法
厨房美食菜谱：冰糖银耳冬果梨汤的做法
冬果梨，顾名思义就是冬季成熟的一种水果，是兰州特有的一种水果。
具有悠久的的历史，在兰州有一道用它专门制作的小吃叫热冬果，是冬季十分受兰州人欢迎和喜爱的一道小吃。
冰糖银耳冬果梨汤不仅能生津止渴，而且还可以润肺，达到一举多得的好处。
另外加入枸杞和红枣，还能起到补血和补气的功劳。
再加入少量花椒能起到：温中止痛;除湿止泻;杀虫止痒的功效。
食材
主料：
冬果梨2个
银耳
红枣6个
冰糖适量
花椒10个
枸杞子适量
步骤
1.银耳泡发、洗净。
2.准备好冬果梨、红枣、枸杞。
3.冬果梨洗净，削皮去核切小块。
冰糖、花椒备好。
4.锅中加水开后放入银耳、红枣、冰糖，盖盖煮30
分钟。
5.加入冬果梨、花椒，再煮20分钟。
6.然后加入枸杞煮10分钟关火即可。
7.煮好的冰糖银耳冬果梨汤。
小贴士：银耳煮的时间久一些，能使汤变得更加粘稠。
枸杞放的过早，煮的时间一长，就会失去它原有的功效。
喜欢蜂蜜的吃货，吃之前可以再加一勺蜂蜜。
秋天有哪些养生养生食谱
秋天有哪些养生养生食谱秋天有哪些养生食谱随着秋天的悄然来临，天气逐渐变得凉爽干燥。
在这个季节里，合理的饮食对于保持身体健康至关重要。
接下来，让我们一起探索一些适合秋天的养生食谱。
一、冰糖雪梨汤材料准备：雪梨 2 个、冰糖适量、枸杞少许。
制作步骤：1、将雪梨洗净，去皮去核，切成小块。
2、锅中加入适量清水，放入雪梨块，大火煮开后转小火煮 20 分钟左右。
3、加入适量冰糖，继续煮 10 分钟，至冰糖完全融化。
4、最后加入少许枸杞，煮 2 分钟左右即可关火。
冰糖雪梨汤具有润肺止咳、清热降火的功效。
秋季气候干燥，容易引发咳嗽、咽喉肿痛等症状，喝上一碗冰糖雪梨汤，可以有效缓解这些不适。
二、南瓜小米粥材料准备：南瓜 200 克、小米 100 克。
制作步骤：1、南瓜去皮去瓤，切成小块。
2、小米洗净，用清水浸泡 30 分钟。
3、锅中加入适量清水，放入小米和南瓜块，大火煮开后转小火煮30 分钟左右，至小米和南瓜软烂即可。
南瓜小米粥营养丰富，南瓜富含维生素和膳食纤维，小米则具有健脾和胃的作用。
秋季食用南瓜小米粥，能够滋养脾胃，增强身体免疫力。
三、莲藕排骨汤材料准备：莲藕 1 节、排骨 500 克、姜片适量、葱段适量、盐适量。
制作步骤：1、排骨洗净，剁成小块，焯水去腥。
2、莲藕去皮，切成小块。
3、锅中加入适量清水，放入排骨、莲藕、姜片、葱段，大火煮开后转小火煮 1 个小时左右。
4、最后加入适量盐调味即可。
莲藕排骨汤具有滋阴润燥、补血养颜的功效。
秋季是莲藕上市的季节，此时的莲藕鲜嫩可口，与排骨一起炖煮，汤鲜味美，营养丰富。
四、银耳百合莲子羹材料准备：银耳 1 朵、百合 20 克、莲子 30 克、冰糖适量。
制作步骤：1、银耳用清水泡发，撕成小朵。
2、百合、莲子洗净，用清水浸泡 30 分钟。
3、锅中加入适量清水，放入银耳、百合、莲子，大火煮开后转小火煮 1 个小时左右。
4、加入适量冰糖，继续煮 10 分钟左右，至冰糖完全融化即可。
喝梨汤去火吗
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生活常识分享喝梨汤去火吗
导语：上火在日常生活当中是很常见的，除了体质的原因外，饮食不当、睡不好、压力大等等原因都容易出现上火的现象，当然，在这个正当秋天的时节了
上火在日常生活当中是很常见的，除了体质的原因外，饮食不当、睡不好、压力大等等原因都容易出现上火的现象，当然，在这个正当秋天的时节了，加上这些原因，那上火也就理所当然了，“是药三分毒”所以更多的人选择用食疗的方法来下火，梨汤就是其中的一种，那么，今天就来说一说梨汤去火吗？
雪梨的性质是偏寒凉的，冰糖性质是比较温和的，梨呢润肺利咽，冰糖润嗓清心，所以其实冰糖梨水是具有很多功效的，消痰降火、润肺凉心的功能只是它的其中一种，如果你是因为上火的话就可以做一碗冰糖梨水，不仅可以下火、还有滋润肺部的功效。
煮梨水的时候加点红枣，枸杞，冰糖，不仅去火，润肺止咳，滋阴养容。
梨有润肺止咳，滋阴清热的功效，特别适合秋天食用。
梨可以生吃，也可以蒸，还可以做成汤和羹。
但是梨性寒，一次不宜多吃。
尤其脾胃虚寒，腹部冷痛和血虚者，不可以多吃。
煮梨时把梨当中的心挖掉，再把冰糖放里面一同蒸就成了。
如果煮的话效果没有蒸的好，冰糖炖梨确有止咳作用，但需吃一段时间，经常吃冰糖炖梨，可祛除痰热，滋阴润肺。
有条件加贝母同炖更好。
此外，梨，可减轻咽干喉痒，喉痛失音的症状。
肺结核患者经常吃梨，可缓解肺热咳嗽，喉痒痰多的症状。
高血压患者经常吃梨，可滋阴清热，使血压下降，头昏目眩症状减轻。
上面给大家介绍了梨汤的功效，了解之后可以发现，梨汤下火是肯定的，因为梨子本身就寒凉具有下火的作用，而梨汤还有很多其它的。
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梨枸杞红枣冰糖汤功效
对于一些懂得养生知识的人来说，他们是经常喝一些甜汤来补充身体营养和调节气血。
而做甜汤的时候主要是加入冰糖熬制，因为这样做出来的甜汤才会更加香甜。
在做甜汤的过程中，也可以加一些梨枸杞红枣进去，因为梨和枸杞还有红枣都是三种不错可以调节气血的东西。
所以梨枸杞红枣冰糖汤的功效是什么呢?
红枣可以补气养血，冰糖可以润肺，止咳，清热，，枸杞可以滋补肝肾之阴虚，雪梨可以润肺化痰，生津止渴。
秋冬季节，喝冰糖雪梨水，有很好的润肺作用
雪梨银耳汤的功效
既然雪梨银耳汤是由雪梨和银耳为主要成份的，我们除了知道了雪梨的功效外，我们还必须要了解银耳有什么样的功效。
银耳不但是保健之品，而且还是具有治疗各种疾病的，提高人体免疫力等功效。
雪梨银耳汤止咳润肺，患有支气管炎、支气管炎扩张、肺结核的病人在夏季容易犯病而发生咳嗽，可服用银耳雪梨羹进行治疗。
取银耳6克、雪梨1个、冰糖15克，将银耳泡发后炖至汤稠，再将雪梨去皮核，切片后加到汤内煮熟再加入冰糖即成。
此方对大便燥结者也有较好疗效。
银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。
用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结等病症。
它能提
高肝脏解毒能力，保护肝脏功能，它不但能增强机体抗肿瘤的免疫能力，还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。
银耳汤能天天喝吗
银耳汤清甜可口，适合很多人喝，而且功效也很多。
那么银耳汤适合天天喝吗?
银耳不仅是比较珍贵的药用菌，而且是一种食用菌，银耳的功效是补肾、润肺、生津、止咳。
银耳有助于胃肠蠕动，有助减肥作用，有去除脸部雀斑的功效，并且对肺燥久咳很有帮助。
从以上的种种功效来看，银耳汤天天喝也是可以的哦。
但是提醒，每天喝的话要注意量的摄入，每天喝很多的话有可能会适得其反哦。
建议每天喝一小杯就OK了。